Beste Glisson Loop-modellen voor 2020

Veel mensen hebben last van problemen met de wervelkolom of nek, het was voor hen dat de beoordeling van de beste Glisson Loop-modellen voor 2020 is samengesteld.

Wat is Gleason Loop

Dit is de naam van een apparaat dat is ontworpen om tractie uit te rekken, de wervels en nekspieren te versterken. Uiterlijk is het product een constructie van riemen die onder de kin worden bevestigd. Wanneer een persoon de nodige oefeningen doet, overwint hij de weerstand van de gevormde lus. Meestal wordt de Glisson-lus aanbevolen als onderdeel van een complex van fysiotherapie-oefeningen. Dankzij de gedoseerde tractie van de wervelkolom worden metabolische processen geactiveerd en worden de tussenwervelschijven versterkt. Bovendien ontwikkelt het spierkorset zich perfect, waardoor u de wervelkolom in een gezonde staat kunt houden.

Patiënten die de simulator gebruikten, merken op dat hun rug- en nekpijn aanzienlijk werden verlicht, gevoelloosheid van lichaamsdelen verdween, hoofdpijn verdween, de bloeddruk weer normaal werd en de houding opmerkelijk werd gecorrigeerd.

Hoe te kiezen

Voordat u een Glisson-lus koopt, is het raadzaam om een ​​specialist te raadplegen die de toestand van de wervelkolom beoordeelt en u vertelt over de toegestane belastingen. Na de aanbevelingen van de arts kunt u beginnen met kiezen.

Het apparaat is onderverdeeld in de volgende typen:

• De lus is van eenvoudig katoen. Het kan worden gebruikt voor mensen die een lichte belasting mogen. De maat van het product is meestal universeel. Toegestaan ​​gewicht - tot 25 kg.
• Loop lier. De simulator kan op de deur worden geïnstalleerd. Het is toegestaan ​​om oefeningen te doen vanuit een staande en zittende positie.
• Lierlier, gemonteerd op de horizontale balk. Creëert een vaste spanning, u kunt de belasting geleidelijk verhogen.

Er zijn 2 ontwerpwijzigingen: Glisson-lussen en Glisson-lijnen. Het eerste type bestaat uit een stoffen materiaal in de vorm van strepen die achter op het hoofd en onder de kin zijn bevestigd. Lanyards worden beschouwd als een aanvulling op de hoofdstructuur.

Met je eigen handen

Als u wilt, kunt u met uw eigen handen een simulator maken. Hoe naaien? Hiervoor heb je twee elastische stroken van 25 cm nodig (ongeveer 4 cm breed), een touw en een tape van 2 cm breed.

Aan de uiteinden van het lint worden 2 veters genaaid en vervolgens over het hoofd vastgemaakt. Waar uw oorgedeelte is, moet u een strakke rubberen band naaien. Zijn functie is om twee banden te verbinden die van de kin door de achterkant van het hoofd lopen.

U vindt gedetailleerde instructies op internet, maar u moet begrijpen dat het ding bij het thuis maken erg sterk moet zijn. Het doel is niet alleen om de last vast te houden, maar ook om het gewicht van een persoon te dragen. Als je twijfelt of je vakkundig een lus kunt maken, is het beter om deze uit de winkel te halen.

Voordeel en nadeel

Ruggengraat tractie wordt zeer gewaardeerd door orthopedisten, en dit allemaal vanwege de onmiskenbare voordelen. Deskundigen verzekeren unaniem dat het gebruik van een lus voor tractie-extensie helpt om de afstand tussen de wervels te vergroten, weefsels bij osteochondrose te verbeteren en het spier-ligamenteuze apparaat te versterken. Voordat u met de behandeling begint en nadat u naar uw arts heeft geluisterd, moet u de gevaarlijke eigenschappen van de Glisson-lus kennen.

Volgens professor Academicus Danilov is tractie van de wervelkolom met hernia's en uitsteeksels buitengewoon ongewenst. In de aanwezigheid van een hernia treedt een herniaal uitsteeksel op en bij normaal rekken bestaat de mogelijkheid van hernia-vorming. Er is een artikel op internet waar de academicus duidelijk zijn standpunt uiteenzet, dus het is handig om zijn gedachten voor de behandeling te lezen, zodat je bij onaangename symptomen de simulator niet meer gebruikt.

Beoordeling van de beste Glisson Loop-modellen voor 2020

Meest goedkoop

Knoopsgat (katoen) type 1

Het knoopsgat is eenvoudig, katoen, type 1, en is erg populair bij vergelijkbare modellen. Het belangrijkste productiemateriaal is katoen, het interieur is gemaakt van zachte pool. De maat van het product is universeel en is bestand tegen een belasting tot 25 kg. Er is een verstelbare sluiting. De kleur van het product is grijswit en het gewicht is ongeveer 100 gram. De ernst van de belasting moet worden gekozen op basis van het welzijn van de patiënt en zijn fysieke gegevens. Het duurt gewoonlijk 5 tot 15 minuten om de cervicale en thoracale wervelkolom te strekken.

U kunt het kopen via de online winkel. Gemiddelde prijs: 950 roebel.

• Eenvoudig en duidelijk;
• Kwaliteitsmateriaal;
• Belasting tot 25 kg;
• One size fits all;
• Helpt effectief bij fysiotherapie.

• Er zijn contra-indicaties.

Brace voor thuis cervicale tractieset

Veel kopers kopen een Glisson-lus van de Chinese Aliexpress-website. Daar wordt het de Home Cervical Traction Set Retainer genoemd en bevat niet alleen een stoffen lus, maar ook een metalen bevestiging die geschikt is voor tractie. Productafmetingen: 150 * 60 * 45 mm. Bestand tegen gewicht: tot 25 kg. De fabrikant adviseert een trektijd van ongeveer een half uur. De kit kan op een stevig deuroppervlak worden bevestigd. Het product wordt geleverd met instructies in het Chinees, maar het bevat duidelijke afbeeldingen die het gemakkelijk maken om erachter te komen wat wat is.

Het apparaat wordt aanbevolen voor mensen die vaak achter de computer zitten, omdat lang zitten de ontwikkeling van osteochondrose veroorzaakt. Door een lus te gebruiken, wordt het probleem opgelost.

Kosten: ongeveer 750 roebel.

• Stevige beugel;
• Kwaliteitsmateriaal;
• Helpt snel om de wervels recht te trekken;
• Uitstekende budgetwaarde;
• Duidelijk gebruik;
• Compactheid.

• De versteltouwen zijn kort maar kunnen worden vervangen.

Gleason loop type 3 versterkt

Onder de budgetkringen liet het derde type simulator, versterkt, zich goed zien. Het is ontworpen voor tractie thuis. Het fabricagemateriaal is een dicht katoenweefsel dat bestand is tegen een belasting van 3 tot 12 kg. Het duurt 5 tot 15 minuten om de cervicale en thoracale regio's te strekken. Het product wordt geleverd zonder metalen onderdeel, de aanpassing is de eenvoudigste en dus budgettair. Voordat u koopt, moet u een arts raadplegen.

Verkocht voor 1150 roebel.

• Eenvoudig en duidelijk te gebruiken;
• Uitstekende duurzaamheid;
• Veroorzaakt geen moeilijkheden in de lessen;
• Geschikt om thuis te oefenen.

• Bestand tegen belastingen van 3 tot 12 kg.

Midden prijssegment

Versterkte lus van eco-leer. Type 2

Als een versterkte tractie vereist is, moet u op de lus letten die is versterkt met eco-leer, type 2. Hij kan tot 60 kg weerstaan. De maat is veelzijdig en geweldig voor elke volwassene. Gestikt met all-over gewatteerd zodat de aanraking met het gezicht comfortabel is. Een versterkte lus kan worden gebruikt voor zowel eenvoudige oefeningen als oefeningen met verhoogde belasting. Klanten merken op dat tractie van de wervelkolom met een versterkte type 2-lus rugpijn verlicht en geschikt is voor de behandeling van hernia. Toegegeven, met de laatste ziekte is een verplicht doktersconsultatie nodig.

Gewicht van het product: 180 gram.

U kunt het online kopen in de online winkel. Prijs: 1400 roebel.

• Comfortabele trainer van hoge kwaliteit;
• Geschikt voor verschillende soorten belasting;
• Bestand tegen maximaal 60 kg;
• Verlicht en verlicht pijnsymptomen;
• Geschikt voor het ontspannen van zachte weefsels en het behandelen van hernia.

• Raadpleeg voor gebruik een arts.

Glissonlus type 7 gemaakt van eco-leer

Loop type 7 is gemaakt van hoogwaardig eco-leer en heeft een zachte voering die comfortabel is voor het gezicht. De fabrikant adviseert om het thuis te gebruiken bij de behandeling van spinale aandoeningen. Door het goede materiaal gaat het lang mee en kan het gebruikt worden bij het werken met gewichten en contragewichten. Het apparaat is opgehangen aan een haak of dwarsbalk.

Verkocht voor 1900 roebel.

• Makkelijk te gebruiken;
• Duurzaam en betrouwbaar materiaal;
• Comfortabelheid;
• Voelt prettig aan;
• Dient lang;
• Helpt pijnsymptomen te verlichten.

• Kleine complete set.

Glissonlus plus horizontale lier

De online winkel glisson.ru biedt een hoogwaardige trainer Glisson-lus plus een lier op de horizontale balk. De kenmerken zijn dat er een lier aan de lus is bevestigd, die aan een horizontale balk kan worden gehaakt en oefeningen kan uitvoeren. Brede rand verbetert de dekking. Er zijn 2 kabels om de belasting te verhogen of te verlagen (indien losgelaten). De lier is voorzien van een rollenbank, een hefboom met kabel, een haak voor bevestiging en een kabel om de last te ontlasten. Toegestaan ​​gewicht tot 25 kg. Het apparaat kan voor elk type scharnier worden gebruikt.

De kosten zijn 2400 roebel.

• Er ontstaat een vaste spanning;
• Het is mogelijk om de belasting geleidelijk te verhogen;
• Hoge kwaliteit en betrouwbaarheid;
• Tractie en gunstig voor de wervelkolom;
• Ontspant spieren en vergroot de capaciteit van de wervelkolom;
• Helpt pijnsymptomen te verlichten.

• Pre-order vereist.

Premium klasse

Gleason Loop Type 2 Spring Loop

Mocht u een duurder product willen aanschaffen, de zogenaamde premiumklasse, dan adviseren wij u om aandacht te besteden aan de Glissonlus type 2 met een verende staaf. Op de website van de online winkel, waar het wordt verkocht, staat een video-instructie die in detail uitlegt en duidelijk laat zien hoe het apparaat moet worden gebruikt. Het pakket bevat een lus, schokdempers, een haak, een blok, een harnas en een handvat om aan te spannen. In de doos vindt u ook een methodologische handleiding voor gebruik, aanbevelingen voor gebruik en garantie. Oefeningen worden aanbevolen voor de cervicale wervelkolom en voor de behandeling van osteochondrose. Voordat u verdergaat met tractie-stretchen, moet een ontspannende massage van de halszone worden uitgevoerd.

Om schade te voorkomen, moet u een arts raadplegen en op een gedoseerde manier strekken.

Verkocht voor 3450 roebel exclusief bezorging.

• Unieke wijziging;
• Garantieverplichtingen;
• Hoge kwaliteit en betrouwbaarheid;
• Eenvoudig te gebruiken;
• De fabrikant verzekert dat complicaties zijn uitgesloten;
• De aanwezigheid van een veerbelaste staaf.

• Niet overal verkocht.

Glisson-lus geüpgraded van Health Workshop Infant

Het bedrijf Kladenets Health Workshop presenteert zijn eigen ontwikkeling van het premiumsegment, een verbeterde Glisson-lus. Het wordt gekenmerkt door het hoogste comfort. Zodat de huid geen ongemak ervaart, is de binnenste laag van het product gemaakt van een zacht maar duurzaam materiaal. Bovendien is er een dubbellaagse batting-voering gebruikt in de trainer. Een metalen structuur is aan het scharnier bevestigd om een ​​goede verdeling van de belasting te garanderen. Hierdoor verdwijnt de schadelijke druk op de jukbeenderen en de schedel. De aanpassing maakt aanpassing over de gehele lengte mogelijk en past zich daardoor aan uw lengte aan.

Het pakket omvat: bevestiging aan de dwarsbalk, bevestiging aan het deuroppervlak, touw, rol en karabijnhaak.

Online verkocht. Prijs zonder korting - 3700 roebel, met korting - 2490 roebel.

• Onberispelijke duurzaamheid;
• Tractiebetrouwbaarheid op hoogte;
• Correcte belastingverdeling op de kin, onderkaak en achterkant van het hoofd;
• Het vermogen om zich aan te passen aan groei;
• Uitstekende uitrusting;
• Comfortabel voelen tijdens het sporten.

• Geen korting hoge prijs.

Hoe doe je

De belangrijkste regel is om niet onafhankelijk te zijn. Dat wil zeggen, een arts zou u een aanbeveling voor lessen moeten geven, omdat zelfmedicatie rampzalige gevolgen heeft voor het lichaam als geheel. Het is de dokter die helpt om de benodigde massa voor tractie te selecteren.

Als je de lessen al hebt goedgekeurd, is er onmiddellijk voor hen een grondige voorbereiding van de bovenrug en nek. Om dit te doen, moet u een geliefde vragen om u een rug- en nekmassage te geven. Heeft u niemand om het te vragen, dan kunt u de massage zelf doen, met behulp van een vibratietrainer of met een verwarmingskussen op uw gewrichten.

Elke oefening moet zonder plotselinge bewegingen zijn, zeer soepel en gelijkmatig.

Voorbeeld lessen:

Laat uw kin langzaam zakken, tot 4 seconden. Beweeg vervolgens uw hoofd soepel naar rechts en links, waardoor de spieren ontspannen.

Buig uw hoofd alsof u uw schouder wilt bereiken. Eerst naar rechts en dan naar links.

Daarna zijn er zachte bewegingen van het hoofd van de ene schouder naar de andere, de bewegingen lijken erop dat je de schouders met je kin wilt aanraken.

Herhaal draait naar rechts en links, terwijl je over de schouder probeert te kijken.

We kijken 45 graden naar links, waarna we de kin naar beneden richten. De spieren ontspannen zich. Herhaal de oefening opnieuw, alleen nu in de tegenovergestelde richting.

De achterkant van het hoofd gaat naar beneden, de nek strekt zich iets uit.

Waarnaar te zoeken

Voordat u een simulator aanschaft, is het de moeite waard om de voor- en nadelen af ​​te wegen. Als er zelfs maar de geringste contra-indicaties zijn, hoeft u niet te kopen, omdat u daardoor niet alleen uw gezondheid verbetert, maar ook verergert.

Contra-indicaties zijn onder meer wervelfracturen, vertebrale verplaatsing, osteoporose en vernauwing van het wervelkanaal.

Alleen een arts mag het gebruik van het apparaat voorschrijven, in dit geval is zelfmedicatie niet toegestaan. En zelfs terwijl u naar de doktersrecepten luistert, moet u zien of hij er belang bij heeft u dure procedures of de simulator zelf te verkopen. In sommige betaalde centra misbruiken artsen en kunnen ze met winstoogmerk tractie voorschrijven aan mensen die het niet nodig hebben.

Als er toch een lus nodig is, bekijk dan voordat u koopt de volledige set. Vaak is er bij budgetopties alleen een stoffen basis.

Haast je niet meteen naar een zware lading, want dan kan blijken dat de aanbevolen 15 kg veel zal zijn. Volgens kopers zijn de voordelen duidelijk als je begint met minimale ladingen, bijvoorbeeld 2,5 of 3 kg. Tijdens de lessen moet de gezondheidstoestand comfortabel zijn, aangename ontspanning verschijnt in het lichaam door oefeningen en lichtheid komt van de cervicale wervelkolom. In het geval van een verslechtering van de gezondheid, moeten de lessen onmiddellijk worden stopgezet.

Wat betreft de frequentie van de lessen, doe dit dan idealiter 2-3 keer per week.

Gevolgtrekking

Een gekwalificeerde arts en een goede keuze van een Glisson-lus zullen u helpen bij het wegwerken van spinale problemen, het normaliseren van de bloeddruk en het volledig functioneren van het cardiovasculaire systeem.De ranglijst van beste Glisson Loop-modellen voor 2020 liet je de meest populaire modellen zien. Nadat u de pijnsymptomen heeft geëlimineerd, opent u de deur naar een nieuw leven, vol harmonie en vreugde.