Geriausių magnio preparatų įvertinimas 2020 m

300 biocheminių procesų žmogaus organizme reikalauja magnio dalyvavimo, o jo veikla suteikia dar 600 fermentinių reakcijų. Pagrindinės įtakos sritys yra nervų sistema ir smegenys.

Vartojama didelė dalis Mg:

• su raumenų stresu;
• saunose ir garų pirtyse;
• intensyviai augant besivystančiam organizmui.

Trūkumas

Pagrindinis trūkumas yra paveldimumas.

Stresas yra viena iš pagrindinių antrinio magnio trūkumo priežasčių. Remiantis statistika, 80% Rusijos gyventojų dėl darbo ir gyvenimo sąlygų gyvena nuolat.

Medžiagos, reikalingos bet kokio amžiaus žmogaus organizme stabiliam darbui ląstelių lygiu, trūkumas yra susijęs su produktų apdorojimu aukštoje temperatūroje prieš vartojimą ir mažu procentiniu maisto kiekio vartojimu:

• pupelės;
• švieži žali obuoliai;
• datos;
• jūros gėrybės;
• salotos;
• riešutai;
• sėklos;
• žalieji saldieji pipirai;
• kviečių sėlenos.

Pažeidus dienos normą, kuri yra 400–420 mg vyrams ir 310–320 mg moterims, galite rasti daug problemų, susijusių su jungiamųjų audinių kokybe. Neišvengiamai įsigalioja nukrypimai sistemose ir organuose:

1. nervų skaidulos;
2. regėjimas;
3. raumenų ir kaulų sistema;
4. širdies ir kraujagyslių sistemos.

Į papildomą rizikos grupę taip pat įeina hipertenzija sergantys pacientai, pacientai, vartojantys diuretikus, kuriuose didelė dalis esamo magnio palieka kūną, ir žmonės, turintys ilgalaikį išorinį ir vidinį stresą.

Vyresnio amžiaus žmonėms medžiagos trūkumas yra lėtinis ir išprovokuoja kalcio kiekio padidėjimą, dėl kurio susidaro trombai.

Kaip pasirinkti tinkamą vaistą

Jei Mg veikia kaip veiklioji medžiaga, vaistus galima vartoti tik pasitarus su gydytoju. Ne visada įmanoma savarankiškai įvertinti šalutinio poveikio riziką.

Dozavimas

Instrukcija yra naudingas dalykas, tačiau jis skirtas vaistininkams ir gydytojams. Scenarijus: Aš pats nusipirksiu, pats paskirsiu dozę, pats gydysiuosi - tai labai pavojinga. Dabar už akių galite gauti ekspertų rekomendacijas, neturėtumėte pakenkti savo sveikatai.

Priedas arba kompleksas

Vitaminų ir mineralų kompleksas yra šiek tiek brangesnis, tai lemia skirtingi kokybės komponentai ir prekės ženklo reputacija. Kurso priėmimas komplekse kompensuoja lydimą mikroelementų trūkumą ir didina bendrą savijautą didumo tvarka.

Kas yra organiniai magnio junginiai

Į standartines medžiagas įeina orotatai (orotinė rūgštis), laktatai (pieno rūgštis), citratai (citrinos rūgštis), aspartatai (amino gintaro rūgštis) ir malatai (obuolių rūgštis). Molekulės anijonai, tai yra, neigiamos dalelės, pavaizduoti aukščiau minėtų organinių rūgščių radikalais. Šie junginiai yra dauguma maisto papildų ir vaistų.

Atrankos klaidos

Magnezijos sulfatas arba Mg sulfatas yra neorganiniai junginiai; Mg oksidas - MgO taip pat gali būti priskirtas šiai grupei. Šias medžiagas vienija neįmanoma pašalinti mikroelemento trūkumo. Virškinimo traktas negali pasisavinti junginių, biologinis prieinamumas yra artimas nuliui. Visi žino, kaip kovoti su vidurių užkietėjimu per magneziją.

Gydytojai yra susipažinę su skubiu MgSO4 įvedimu į veną skubiam gydymui. Tačiau kaip ilgalaikis mikroelemento Mg trūkumo organizme kompensavimas, visi minėti junginiai nėra tinkami, jie tiesiog neveikia.

Galimi tik organiniai kompleksai.

Svarbu nuspręsti, ar reikia vartoti vaistą, ar maisto papildo pakanka visuotinei savijautai pagerinti. Gydydami narkotikus, turite kreiptis į gydytoją ir pasirinkti sudėtingo tipo vaistą arba tik magnį.

Reikėtų prisiminti, kad vartojant savarankiškus vaistus, galima perdozavimas, kuris pasireiškia galvos svaigimu, vėmimu, viduriavimu ir širdies ritmo nepakankamumu.

Geriausi magnio papildai

Ekspertai įrodė, kad vartojant magnio kartu su vitaminu piridoksinu arba B6, jis taip pat gali būti piridokso fosfatas, sukuria atsparų stresui barjerą ir padeda išlaikyti šių medžiagų kiekį.

Preparatai vaikams

Magne B6 Sanofi

Per 50 metų buvimą Rusijos rinkoje Prancūzijos biofarmacijos įmonė užėmė lyderio poziciją dėl „Sanofi-Aventis Vostok“ gamybos lokalizavimo netoli Orelio miesto. Šiandien „Sanofi“ dirba 7 pagrindinėmis kryptimis, pradedant onkologija ir baigiant vidaus ligomis, užsiima ne tik vaistų, bet ir vakcinų, gamyba, bet ir laboratorija.
„Magne B6“ tabletės formatas yra 100 vienetų vienoje pakuotėje.

• tinka suaugusiems;
• rekomenduojamas stresui ir nervų sistemos funkcijoms palaikyti;
• jis nurodomas, kai nustatomas trūkumas, pasireiškiantis miego sutrikimais, nuovargiu, dirglumu;
• pagrindinio komponento poreikis normalizuoti gyvenimą ląstelių lygmenyje ir stabilizuoti medžiagų apykaitos procesus;
• nervinių impulsų, raumenų susitraukimų vertimo reguliavimas;
• normalizuoja nervų sistemos apykaitą;
• saugumas;
• naudoti leidžiama nuo šešerių metų.

• nepageidaujamas naudojimas vaiko gimimo etape;
• atsargus gydymas pacientams, kuriems diagnozuotas diabetas, nes kompozicijoje yra sacharozės;
• galimos odos ir alerginės reakcijos su individualiu komponentų netoleravimu.

Magnelis B6

Gamintojo OJSC vaistas "Pharmstandard - UfaVITA" yra numeris vienas iš Mg citrato ir vitaminų junginių, perkamų šioje klasėje.

• rekomenduojama esant diagnozuotam maisto nepakankamumui;
• palengvina dirglumo simptomus;
• malšina žarnyno ir skrandžio spazmus;
• nėra šalutinio poveikio grėsmės;
• nėra kontraindikacijų darbui, susijusiam su psichomotorinių įgūdžių greičiu, vairuojant transporto priemones;
• normalizuoja širdies ritmą;
• 1 tabletėje yra Mg laktato, atitinkančio 48 mg metalo, jonizuoto formato;
• gydymo kursas tęsiasi mėnesį;
• pacientų pastebi, kad labai sumažėja dirglumas ir miego sutrikimai.

• draudžiama vartoti pacientams, kurių inkstų funkcija sutrikusi;
• kaina yra didesnė nei vidutinė šių vaistų grupė;
• slopina geležies preparatų absorbciją organizme.

Vaikas cal DABAR

Maisto papildų vaikams grupė vartojama po vieną kramtomąją tabletę per dieną.

• galima vartoti po 12 mėnesių amžiaus;
• malonus natūralus skonis;
• tėvai pastebi laipsnišką priežastinio nerimo mažėjimą;
• kritinių nuotaikos pokyčių simptomų pašalinimas;
• visiškas naudojimo saugumas;
• bendras emocinis fonas tampa stabilus ir linksmas;
• kartu su kitais komponentais jis stiprina kaulų sistemą.

• kai kurie tėvai atkreipia dėmesį į vaikų nenorą kramtyti narkotikų.

Vaikų pasiruošimas
Medžiagų kiekis, mg	Magne B6 Sanofi	Magnelis B6	Vaikas cal DABAR
piridoksino hidrochloridas	5	5	-
sacharozė	115.6	+	-
akacijos derva	20	-	-
sunkusis kaolinas	40	-	-
kolidonas SR	-	+
kalcio	-	-	100
Mg citratas	-	-	50
laktatas Mg	-	48	-

Preparatai suaugusiems

Magnio B6 forte

Priklauso maisto papildų klasei ir yra „Vneshtorg Pharma“ tablečių formatas. Bendrovė seka savo istoriją nuo 2003 metų ir specializuojasi aktyvių biologinių papildų srityje.

• be GMO;
• veiksmingumo įrodymas;
• stabilizuoja centrinės nervų sistemos funkcijas;
• neuromuskulinio jaudrumo sumažėjimas;
• B6 dalyvavimas baltymų ir riebalų apykaitoje;
• susidaro mielino apvalkalo apsauga nuo nervinių skaidulų sunaikinimo;
• B12 atstato koncentraciją.

• galimas individualios netolerancijos pasireiškimas;
• nerekomenduojama moterims žindymo ir nėštumo metu.

DoppelHertz magnis + kalcio DEPOT

Maisto papildų tabletes gamina vokiečių gamintojas „Queisser Pharma“.

• 1 tabletė patenkina žmogaus paros poreikį Ca ir Mg;
• rekomenduojama esant padidėjusiam neuropsichinio aktyvumo stresui;
• išlaikyti našumą;
• su nesubalansuota mityba;
• kraujo spaudimo kontrolė;
• miokardo funkcijos normalizavimas ląstelių lygiu;
• širdies veiklos stabilizavimas.

• auksta kaina.

Gyvenimo pratęsimas

Greito veikimo amerikiečių gamintojo junginys priklauso aktyvaus ilgaamžiškumo klasei.

• skardinės pakuotėje yra 90 kapsulių su daržovių lukštu;
• daro įtaką atminties, pažintinių funkcijų gerinimui;
• be GMO;
• unikali Neuro-Mag L treonato forma - kaip ypač greito absorbcijos elementas;
• smegenų ląstelių sinapsinių ryšių palaikymas;
• smegenų ląstelių signalinių takų kokybės atkūrimas;
• Mg-L treonato prireikė 24 dienų, kad padidėtų smegenų ir nugaros smegenis maudančio skysčio medžiagos lygis 15% (laboratoriniai stebėjimai);
• pagerino ilgalaikę, trumpalaikę atmintį 99,9%;
• reikalinga dozė yra 3 kapsulės per dieną.

• derinant suvartojimą su kitais vaistais, būtina privaloma gydytojo konsultacija.

Magnio chelatas Evalar

Pardavimų lyderio „Evalar“ tabletėmis vartojamas maisto papildas nėra vaistas.

• didelės molekulės ir metalo atomo chelato junginys yra atsparus cheminėms reakcijoms;
• chelatas leidžia kompleksą „pristatyti“ į norimą kūno vietą ir šiuo metu jį skaidyti, aktyviai sekant metalą;
• įveikti transplacentinį barjerą tapo įmanoma pradėjus naudoti specialias chelatų junginių gamybos technologijas;
• suaugusiems ir vyresniems nei 14 metų vaikams;
• pacientų pažymi, kad vaistas yra gerai toleruojamas.

• nerekomenduojama žmonėms, kurių inkstų funkcija sutrikusi.

„Panangin forte“

Širdies preparatas su aktyviais magnio ir kalio ingredientais iš gerai žinomo kokybės prekės ženklo „Gedeon Richter“.

• labiausiai paskirtas ir efektyviausias kardiologų vaistas;
• stimuliuoja azoto apykaitą;
• dalyvauja nukleorūgšties sudėties sintezėje;
• puikus biologinis prieinamumas;
• populiarumo asparkam linijoje lygis.

• yra vaistinis preparatas, prieš vartojant reikia pasitarti su gydytoju.

Magnerot

Širdies ir kraujagyslių sistemos ligų gydymas vaistais gali būti naudojamas užkirsti kelią širdies priepuoliams, krūtinės anginai, aritmijoms.

• orotinė rūgštis idealiai derinama kaip organinio radikalų agento „vaidmuo“, kai ji derinama su magniu;
• didelis biologinis prieinamumas;
• puiki vokiečių kokybė iš „Mayerman“ prekės ženklo;
• nurodyta pažeidus lipidų apykaitą;
• rekomenduojama sergant ateroskleroze.

• gydymo kursas yra brangus.

Preparatai suaugusiems
Medžiagų kiekis, mg	Magnio B6 forte	Gyvenimo pratęsimas	Magnio chelatas Evalar	„Panangin forte“	Magnerot
metilceliuliozė	+	mikrokristalinė celiuliozė	mikrokristalinė celiuliozė	bulvių krakmolas 6,6 mg	mikrokristalinė celiuliozė
maltodekstrinas	+	-	+	-	-
akacijos derva	20	-	-
AT 2	1.74	-	-	-	-
6	1.74	-	-	-	-
12	0.00261	-	-	-	-
magnis	citratas 100	Neuro-Mag L treonatas	amino rūgštis	asparaginuoti	500 mg orotato dihidrato
kalio	-	-	-	asparaginuoti
stearino rūgštis	-	+	-	-	laktozės monohidratas, 50,00 mg
dioksidas	-	-	titanas	koloidinis silicis, 4 mg	koloidinis silicis, 2,50 mg

Pigiausi magnio preparatai

Magnis B6 D3

Rusijos gamintojo „Letofarm“ biudžetinės klasės maisto papildas išduodamas be recepto.

• yra kapsulių, tablečių, pastilių pavidalu;
• mineralų ir vitaminų komplekso tipas;
• skirtas stiprinti nervų sistemą;
• želatinos kapsulės;
• nėra baltymų ir angliavandenių;
• vitaminas d3 turi teigiamą poveikį kaulų ir dantų standumui;
• visas kompleksas padidina efektyvumą, nuotaiką;
• hormonų gamybos stabilizavimas.

• nerastas.

Magnis B6 iš „Pharmproduct“

Tablečių grupė skirta vyresniems nei 18 metų pacientams.

• skirtas stabilizuoti nervų sistemos funkcijas;
• vartojamas vitamino B6 kiekiui padidinti;
• rekomenduojama nuo nerimo;
• miegui atkurti;
• nurodyta pašalinti iš apatinės būsenos;
• padidėjusio nuovargio pašalinimas;
• raumenų skausmo ir spazmų malšinimas.

• nepriimtina vartoti nėštumo ir žindymo laikotarpiu.

Magnio vitaminas B6 iš „Pharmgroup“

Rusijos maisto produktų grupės vaistas nuo narkotikų tablečių pavidalu yra naudojamas kaip maisto papildas.

• veikia kaip fermentinio aktyvumo katalizatorius;
• dalyvauja kaip kalio, kalcio absorbcijos stipriklis;
• stabilizuoja baltymų biosintezę;
• reguliuoja angliavandenių apykaitą;
• lengvas raminamasis poveikis;
• kraujagysles plečiantis poveikis;
• piridoksinas skatina nesočiųjų riebalų rūgščių absorbciją;
• kepenų tulžies funkcijos normalizavimas;
• kontroliuoja rūgšties susidarymo procesą skrandyje.

• draudžiama vartoti krūtimi maitinančioms motinoms ir nėštumo metu.

Magnis B6 Vitamiras

Maisto papildas tablečių pavidalu skirtas atkurti ir stabilizuoti nervų sistemos funkcijas.

• palengvinti sunkumą širdyje;
• nerimo priepuolių palengvėjimas;
• atminties atstatymas;
• atsikratyti dirglumo;
• kaulinio audinio gerinimas;
• bendras valstybės stabilizavimas.

• prieš vartojimą pasitarkite su gydytoju.

Asparkam

Tabletės priklauso vaistų, turinčių dvi veikliąsias medžiagas, kalio ir magnio, grupei.

• biudžeto analogas „Panangin“;
• platus prieinamumas ir didelis „pasiekimas“ daro jį paklausiausiu vaistu tiek dėl širdies ir kraujagyslių sistemos disfunkcijos, tiek dėl galvos svaigimo, nuovargio;
• tinka kompleksinei širdies sutrikimų terapijai;
• rekomenduojama sergant išemine širdies liga;
• Ca, Mg, po 175 mg, veikia vienodomis proporcijomis kaip aktyviosios medžiagos;
• sergant hipokalemija, gydytojas dozę nustato individualiai;
• antiaritminis poveikis;
• laisvai įveikti ląstelių barjerą ir prasiskverbti į vidų.

• išgėrę pacientai pastebi sunkumą žarnyne, pasunkėjusį kvėpavimą, galvos svaigimą - žmonėms, turintiems aukštą jautrumo slenkstį.

Biudžetiniai vaistai
Medžiagų kiekis, mg	Magnis B6 D3	Magnis B6 iš „Pharmproduct“	Magnio vitaminas B6 iš „Pharmgroup“	Magnis B6 Vitamiras
piridoksino hidrochloridas	+	+	+	+
sacharozė		sorbitolis	sacharozė	celiuliozės mikrokristalas
D3 vitaminas, μg	12.5	-	-	B2 riboflavinas
6	4	+	+	+
daržovių aliejus	+	-	titano dioksidas	titano dioksidas
kalcio	-	-	-	stearino rūgštis
Mg	75	laktatas	asparaginuoti	citratas

Išvada

Neatsargiai negalite gydyti svarbių medžiagų trūkumo organizme.

Reikėtų prisiminti, kad magnio trūkumas išprovokuoja:

1. emocijų kontrolės praradimas;
2. dėmesio koncentracijos pažeidimas;
3. informacijos suvokimo funkcijos priespauda;
4. bendros kūno temperatūros sumažėjimas;
5. aritmija;
6. prasta audinių regeneracija;
7. galūnių drebulys;
8. raumenų jaudrumas.

Po tyrimo gydytojas gali padidinti galimų bėdų sąrašą, tačiau šio sąrašo pakanka norint patikrinti jūsų kūno Mg lygį ir imtis veiksmų.