Geriausių gimnastikos žiedų įvertinimas 2020 m

Gimnastikos žiedų ypatumas yra tai, kad tai yra beveik vienintelė sporto įranga, kuri neturi fiksacijos erdvėje. Tai priklauso montuojamų kategorijai ir laikoma gana sunkiai įvaldoma. Judesiai jame ištobulinti, gražūs, stiprūs. Daugelis meninės gimnastikos mėgėjų mėgaujasi profesionalių sportininkų prisitraukimais, perversmais ir pozicijomis. Tačiau ne visi yra pasirengę teisingai atsakyti į klausimą, kodėl toks treniruoklis reikalingas ir kokią sporto įrangą jis gali pakeisti fizinio pasirengimo prasme.

Kilmės istorija

Istorikai linkę manyti, kad gimnastika atsirado senovės Graikijoje. Būtent ten jie didelį dėmesį skyrė būsimų karių fiziniam lavinimui. Bet reikia pažymėti, kad atskiri gimnastikos elementai, taip pat specialūs kompleksai, pasirodė ilgai prieš mūsų erą. Kinai ypatingą dėmesį skyrė tempimui, pusiausvyrai ir jėgų mankštai. Senovės graikai žodyje „gimnastika“ pateikė daugybę sąvokų, susijusių su fizine žmogaus raida. Jame buvo:

• sportiniai pratimai;
• Jojimas arkliu;
• plaukimas;
• paleisti;
• virdulio varžybos;
• kova.

Manoma, kad žodis „gimnastika“ kilęs iš graikų kalbos šaknies „gymnazo“, kuris vertime reiškia „treniruotis“. Yra ir kita versija, pagal kurią terminas „gumnos“ reiškia „nuogas“. Todėl Graikijos sportininkai visada varžėsi visiškai nuogi.

Ne visos kultūros priėmė gimnastiką kaip palaimą. Pavyzdžiui, krikščionybėje fiziniai pratimai buvo laikomi šėtonišku poelgiu. Šiuo įsitikinimu stengtasi daugiau dėmesio skirti dvasiniam individo tobulėjimui, o ne jo fiziniam tobulumui, todėl gimnastikos treniruotėms tuo metu buvo griežčiausiai draudžiama.

Savo modernaus dizaino kriauklės, įskaitant gimnastikos kriaukles, pasirodė XVI - XVII a. Sandūroje, kai daugelis žmonių tapo priklausomi nuo „skliautų“ - akrobatinių pratimų, laipiojimo virvėmis, sunkių šuolių ir sunkiausių elementų koordinacijai.

Šiuolaikinė meninė gimnastika yra dėkinga iškiliam vokiečių kalbos mokytojui Friedrichui Ludwigui Janui, kuris XVIII amžiaus pabaigoje sukūrė visuomenės fizinio vystymosi sistemą ir įkūrė pirmąją gimnastikos draugiją Europoje. Po to Švedija, Čekija, Prancūzija ir kitos valstybės perėmė patirtį. Tačiau reikalavimai sporto įrangai ir jų naudojimo taisyklės nuolat keitėsi. Tik XIX amžiaus viduryje buvo įrengta pirmoji uždara sporto salė, kurioje pradėtos rengti sporto varžybos.

Tarptautinės gimnastikos federacijos standartas

Kas tai yra? Panagrinėkime šį klausimą išsamiau. Sporto salių įrangos galima rasti ne tik prestižiniuose sporto kompleksuose ar mokyklų sporto salėse, kur tvirtomis virvėmis jie pakabinami nuo lubų. Jie yra dažni gatvių svetainių svečiai, kur jie pakabinami ant aukštų horizontalių juostų. Bet paskutinis variantas nepriklauso visaverčio sporto inventoriaus kategorijai ir yra skirtas išimtinai sportuoti žmonėms, kurie gyvena aktyvų gyvenimo būdą ir stebi savo sveikatą. Pasak gimnastų, nerekomenduojama profesionaliai treniruotis tokiame treniruoklyje, nes jis neatitinka nustatytų reikalavimų.

Šio tipo sviediniams galioja įstatymai:

1. Vidinis skersmuo yra 18 cm.
2. Pakabos skersinio priedo aukštis (matuojamas nuo grindų lygio) - 5,75 m.
3. Atstumas tarp dviejų virvių skylėms yra 0,5 m.

Kam skirta ši inventorizacija? Plėtoti statiką ir dinamiką bei atlikti sunkiausius rezultatus, nes pratimai apima trumpalaikį kūno užšalimą, kuris prisideda prie fizinio aktyvumo padidėjimo visose raumenų grupėse.

Rūšys

Gaminant konstrukcijas naudojamos šios rūšies medžiagos: plastikas, metalas ir medis. Be to, medinės kriauklės atsirado ilgai, kol nebuvo išrastas plastikas. Panagrinėkime kiekvieną variantą išsamiau ir apibrėžkime kiekvieno produkto teigiamas ir neigiamas savybes.

Medinis

Jie pasirodė patys pirmieji ir buvo labai populiarūs tarp sportininkų.

Privalumai	trūkumų
Jis turi puikų sukibimą tiesioginiam sukibimui, nes medžiaga sugeria drėgmę iš delnų.	Būdami nuolat po atviru dangumi, jie greitai pablogėja.
Kai šlifuojamas, jis jaučiasi puikiai rankomis.	Trumpas tarnavimo laikas.
Estetinis.	Vidutinė kaina yra gana didelė.
Jie viršija savo kolegų storį.

Plastmasinis

Gamybai tinka ne bet kokia medžiaga, o speciali - ABS.

pliusai	Minusai
Nebrangus.	Delnų sukibimas yra prastas, ypač kai prakaitas prakaitas.
Jų tarnavimo laikas yra pakankamai ilgas.	Jie gali slinkti, todėl verta iš anksto apdoroti delnus kreida.
Atsparus smūgiams.	Grįžtamąjį sukibimą sunku išlaikyti ilgą laiką
	Ilgai trunkantis pratimas gali pakenkti rankoms.

Metalas

Tai laikoma gana tvirta ir patvaria priemone. Viršutinė dalis yra stora gumos danga. Tai padeda išvengti slydimo, atsikratyti šalčio jausmo, atsirandančio dėl bet kokių metalo gaminių.

Teigiamos savybės	Neigiamos savybės
Patvarumas.	Didelis svoris.
Naudoja sportininkai, sveriantys daugiau nei 100 kg.	Jie nėra biudžetiniai.

Komplekte taip pat yra laidas. Kuo jis elastingesnis, tuo mažesnė apkrova raumenims atliekant dinaminius pratimus. Profesionaliame sporte naudojami plieno kabeliai, kurių elastingumas lygus nuliui. Mėgėjiškos versijos dažniausiai pakabinamos ant storų virvių.

Kokie žiedai yra skersmens? Yra tam tikri standartai. Taigi, treniruokliai suaugusiesiems gali būti 28 mm, 30 mm ir 32 mm storio. Viskas priklauso nuo žmogaus sandaros. Reikėtų pažymėti, kad dažniausiai vyrai užsiima tokiu sviediniu ir pasiekia reikšmingą aukštį, kurio svoris yra apie 55 kg, o aukštis - apie 165 cm. Tačiau ne visi vyrai yra „kompaktiški“. Kuo žmogus didesnis, tuo storesnio įrankio jam reikės.

Atskira kategorija apima treniruoklius vaikams. Jų vidinis skersmuo yra daug mažesnis nei suaugusiųjų versijoje. Jei norima atsiduoti būtent šiai sporto šakai, tada reikia pradėti sportuoti nuo ankstyvos vaikystės. Tai padeda lavinti ištvermę, didinti jėgą, judrumą, iš treniruotės padaryti nuostabų žaidimą, kuris patiks vaikui.

Fiziniai patarimai

Jei žmogus laikosi teisingo gyvenimo būdo, stebi jo sveikatą ir fizinį vystymąsi, jis turi naudoti specialią sporto įrangą reguliariai treniruodamasis, pavyzdžiui, fitnesui ar gimnastikai. Reikėtų nepamiršti, kad gimnastikos priemonės padeda lavinti lankstumą, ištvermę ir jėgą. Žiedo pratimai padeda sustiprinti pečių sąnarius. Palyginti su kitais treniruokliais, jie turi daug neginčijamų pranašumų:

1. Saugumas. Štangos ir hanteliai yra daug pavojingesni.
2. Vienas apvalkalas padeda lavinti jėgą, ištvermę, lankstumą tuo pačiu metu.
3. Tai gali padaryti tiek nemokantys pradedantieji, tiek profesionalai.
4. Jie yra patogūs ir paprasti.
5. Papildomos brangios įrangos montuoti nereikia.
6. Galima naudoti tiek sporto salėje, tiek namuose.
7. Užsiėmimus veda tiek suaugusieji, tiek vaikai.

Funkcinių treniruočių rekomendacijos

Kodėl gimnastikos žiedai yra svarbūs sportui? Su jais galite atlikti tokius svarbius fizinio žmogaus vystymosi pratimus:

• įvairūs atsispaudimai kabant;
• įvairūs prisitraukimai;
• specialūs pratimai, susiję su vertikaliais nusileidimais ir pakilimais;
• pratimai boksininkams ir kultūristams: rankų pakėlimas gulint, stovėjimas, pasilenkimas.

Kaip patiems pasigaminti mini sporto kompleksą vaikui

Visi tėvai svajoja pamatyti savo vaiką sveiką ir laimingą, todėl tam negaili nei jėgų, nei pinigų. Galite, žinoma, pasirinkti geriausių gamintojų produktą, prieš tai ištyrę aukštos kokybės treniruoklių įvertinimą. Tačiau jie paprastai yra per brangūs pagal kainą ir turi papildomą jums nepriimtiną funkciją.

Verta paminėti, kad geriausi dalykai yra rankų darbo. Jei norite padaryti gera savo vaikui ir turėti pakankamai laisvo laiko, galite įrengti nedidelę sporto salę tiesiog namuose. Tam reikia tik 2 - 3 kv.m. laisvos vietos ir atneš daug malonumo kūdikiui, taip pat atneš jam didžiulę naudą.

Teigiamos akimirkos turint tokį namų sporto kampelį:

1. Aktyvus vaiko vystymasis bet kuriuo jam patogiu metu.
2. Smagi pramoga.
3. Kūno paruošimas būsimam fiziniam aktyvumui mokykloje.
4. Užsiėmimai su artimaisiais.
5. Vestibuliarinio aparato plėtra.
6. Širdies ir kraujagyslių sistemos darbo gerinimas.
7. Teisingo judesių koordinavimo ugdymas.

Norėdami išvengti dukros ar sūnaus sužalojimo klasėje, turite pasirūpinti aukštos kokybės kilimėliu. Pagrindiniai mini komplekso elementai:

• Švediška siena;
• gimnastikos žiedai;
• žema horizontali juosta ar juostos;
• pakabinamos virvinės kopėčios;
• minkštos grindys.

Pasilikime gamindami gimnastikos žiedus savo rankomis.

Žingsnis po žingsnio instrukcija

Reikalingi įrankiai ir medžiagos:

• statybinis kompasas;
• faneros lakštas, kurio dydis 75 - 75 cm, dviejų dalių kiekis;
• varžtai arba presas;
• stalių klijai;
• gręžimo staklės;
• gegnės;
• dėlionės;
• atsuktuvas.

Procedūra:

1. Mes nupiešiame abu faneros lakštus į 6 identiškus kvadratus, iškirptus dėlionės.
2. Paimame du kvadratus ir suklijuojame juos medžio klijais. Pasirodo du faneros sumuštiniai.
3. Norint, kad konstrukcija tinkamai išdžiūtų, ją kelioms dienoms reikia padėti po presu arba varžtais priveržti centre ir kampuose.
4. Norint kuo labiau priveržti faneros ruošinius, šiems tikslams būtina naudoti savisriegius varžtus ar varžtus.
5. Po visiško džiovinimo ant faneros ruošinių turite piešti apskritimus, kurių vidinis skersmuo yra 180 mm. Išorinis kraštas bus 205 mm.
6. Kruopščiai supjaustykite gaminius dėlionės pagalba.
7. Konstrukcijai turi būti suteiktas apskritas skerspjūvis. Tai galima padaryti naudojant frezavimo stakles.
8. Tada jie šlifuojami ir lakuojami.
9. Mes paimame vieną horizontalios juostos pusę ir naudodamiesi gręžtuvu padarome joje skylutes 40 cm atstumu.
10. Pro jas pralenkiame gegnes ir pritvirtiname norimame aukštyje. Gegnes geriausia įsigyti specializuotoje parduotuvėje.Jie turi būti patikimi ir ilgaamžiai, nes būtent jiems tenka visa apkrova. Jei jūsų finansinė padėtis neleidžia įsigyti brangaus produkto, galite pasiimti tvirtą virvę.

Geriausių gimnastikos žiedų įvertinimas 2020 m

Plastmasinis

Gyventi

Universalus Ukrainos gamintojo produktas. Modelių populiarumas siejamas su galimybe juos naudoti tiek gatvėse, tiek uždarose salėse. Vykdymo medžiaga - smūgiams atsparus ABS - plastikas, atsparus dideliems temperatūros pokyčiams, taip pat blogam orui. Tinka profesionaliems sportininkams treniruoti ir fitnesui.

Pagrindinės charakteristikos:

• vidinis skersmuo - 180 mm;
• sekcija - 28 mm;
• visiškas olimpinių standartų laikymasis.

Sviedinys realizuojamas spyruoklinėmis spynomis ir nailoninėmis pakabomis.

Vidutinė kaina yra 1790 rubliai.

• standartiniai dydžiai;
• didelio stiprumo plastikas;
• Graži spalva;
• tvirtos spynos ir dirželiai;
• nebrangus.

• nepatogu žmonėms su plačiu delnu.

WALLBARZ

Universalus treniruoklis yra labai tinkamas treniruotėms ant Švedijos sienos, palankiai juos paįvairinant. Jį gali naudoti žmonės, sveriantys mažiau nei 100 kg. Produktas sveria tik 1,5 kg ir yra 160 cm ilgio.Plastikiniai žiedai pritvirtinti prie medvilnės virvelės.

Kaina - 1399 rubliai.

• patikimumas;
• stiprumas;
• kokybiškas darbas.

• nereikšmingas veiklos laikotarpis.

„CrossFit Indigo 97654 IR B“

Kokybiškas Rusijos gamintojo produktas gaminamas visiškai laikantis Olimpinio komiteto reikalavimų. Jį naudoja tiek profesionalūs sportininkai, tiek tie, kurie tiesiog nori reguliariai palaikyti savo fizinę formą tinkamu lygiu. Atlaiko apkrovas iki 90 kg. Rinkinyje yra nailoninės pakabos, spyruoklinės spynos.

Vidutinė kaina yra 2600 rublių.

• pagamintas iš patvarios aukštos kokybės medžiagos;
• su sustiprintais 6 metrų stropais;
• tinka lauko zonoms;
• su kokybiškomis spynomis.

• reikšmingi nebuvo rasti.

DARBAS K1 (28 mm)

Puikiai tinka tiek sporto salėms, tiek namams. Gaminant atsargas naudojamas smūgiams atsparus ABS - plastikas, nebijantis lietaus, sniego, stiprių šalčių ir kaitinančios saulės. Tai yra paklausa tiek profesionalų, tiek mėgėjų tarpe. Tai leidžia atlikti įvairius jėgos pratimus, kurie prisideda prie spaudos, rankų, nugaros, krūtinės raumenų vystymosi. Efektyviau lenkia kitus sviedinius. Nuolatinis judrumas verčia auklėtinį naudoti papildomus išteklius kūno pusiausvyrai palaikyti, tuo tarpu darbe dalyvauja praktiškai visi kūno raumenys.

Pagrindinės charakteristikos:

• apkrova (maks.) - 350 kg;
• vidinis skersmuo - 182 mm;
• išorinis skersmuo - 238 mm;
• juoda spalva;
• svoris - 900 g.

Kaina - 3000 rublių.

• pagaminti iš patvarios medžiagos;
• naudoja tiek profesionalai, tiek mėgėjai;
• dydžiai atitinka olimpinius standartus;
• priimtinos išlaidos.

• nėra pakabos diržų.

„UFC Ultimate Training“

Geriausių atsiliepimų savininkas pagal daugelį pirkėjų. Geriausias Amerikos tokio produkto plano gamintojas savo gerbėjams nuolat pristato naujus produktus. Standartinio dydžio gaminys: vidinis skersmuo 180 mm, išorinis skersmuo 22,5 mm. Gamybinė medžiaga - ABS - plastikas. Apima sustiprintus nailoninius diržus, kurie yra 5000 mm ilgio ir 30,8 mm pločio.

Kaina - 3390 rubliai.

• patikimumas;
• kokybė;
• komfortas;
• efektyvumas.

• sukibimas nėra pakankamai didelis.

MIDZUMI (2 iš 1)

Plastikinis modelis leidžia žymiai išplėsti komplekso galimybes. Galite pakabinti ant jo ant rankų ir kojų. Jis gali būti naudojamas kaip papildoma parama lipant į sporto kompleksą.Tai neatsiejama daugelio šiuolaikinių sporto kompleksų dalis. Viso rinkinio aprašymas:

• laidas - 2 vnt.;
• žiedas - 2 vnt.;
• fiksatorius - 2 vnt.;
• ritė - 2 vnt.

Vidutinė kaina yra 420 rublių.

• aukštos kokybės medžiaga;
• originalus dizainas;
• didžiausia leistina apkrova - 100 kg;
• ilgas tarnavimo laikas - 5 metai;
• priimtinos išlaidos.

• mažas vidinis skersmuo (106 mm).

Medinis

ZSO, PROF

Puikus produktas gimnastikai. Gamyboje naudojama aukštos kokybės fanera. Žiedų storis 35 mm, išorinis skersmuo 235 mm, pakabos ilgis 3000 mm, stropai nailoniniai, kabelis plieninis su PVC pynimu. Bendras svoris yra pusantro kilogramo.

Kaina - 3192 rubliai.

• patogus;
• praktiškas;
• aukštos kokybės;
• patikimas.

• reikšmingi nebuvo nustatyti.

DARBO K3 (30 mm) TRENERIS

Jei fizinio aktyvumo mėgėjams kyla klausimas, kuriai įmonei geriau rinktis produktą, tuomet turėtumėte atkreipti ypatingą dėmesį į šį prekės ženklą. Korpusas turi specialius sustorėjimus, kurie leidžia giliai suimti, padidina rankų atramos plotą, palengvina pratimą. Simuliatorius leidžia palaipsniui didinti apkrovą ir apsunkinti užduotis. Pagaminta iš aukštos kokybės medžiagos, aprūpinta specialia karabinų tvirtinimo sistema. Galima pakabinti tiek salėje, tiek namuose.

Kaina - 3000 rublių.

• patikimas;
• patvarus;
• patogus;
• didžiausia apkrova - 350 kg;
• daugiafunkcinis.

• reikšmingų trūksta.

„Proxima PGR-2403WD“

Mediniai žiedai, kurių vidinis skersmuo yra 240 mm, pritvirtinti prie 5 metrų plieninių stropų. Produktas nusipelno pelnyto populiarumo tarp profesionalių gimnastų ir mėgėjų. Jis gerai pumpuoja nugaros, rankų, krūtinės raumenis. Atitinka visus atrankos kriterijus. Kur galima nusipirkti? Specializuotoje prekybos sporto įranga parduotuvėje arba užsisakykite internetu internetinėje parduotuvėje, prieš tai išstudijavę tinkamų produktų apžvalgą ir susipažinę su pirkėjų nuomone.

Kiek tai kainuoja - 1490 rublių.

• ilgaamžiškumas;
• funkcionalumas;
• patikimumas;
• ilgas tarnavimo laikas.

• reikšmingi nebuvo rasti.

DARBAS K3 (32 mm) SKALOLAZ

Kaip išsirinkti alpinizmo ir alpinizmo mėgėjų modelį? Atkreipkite dėmesį į šio gamintojo produktus. Jis turi papildomą funkciją - specialius įvairių tipų griovelius, kurie leidžia išsiugdyti pirštų tvirtumą. Žiedai gali būti naudojami tiek kabinant, tiek stiprinant pirštų galiukus, leidžiantys imituoti alpinizmo treniruotes neišeidami iš namų.

Kaina yra 4100 rublių.

• atlaikyti didžiausią 350 kg apkrovą;
• patikimas;
• patvarus;
• daugiafunkcinis;
• patogus;
• kietas.

• reikšmingi nėra nustatyti.

PROTRAIN RS1002

Kinijos gamintojo mediniai gaminiai yra labai paklausūs tarp tų, kurie užsiima krosfitu, atlieka jėgos pratimus, bando sustiprinti visas raumenų grupes, nepasitikėdami štanga ir hanteliais. Galima naudoti tiek namuose, tiek sporto salėje. Jei sutelksime dėmesį į šį modelį, klaidų renkantis galima išvengti.

Kaina - 6650 rublių.

• patvarus;
• patogus;
• funkcinis;
• aukštos kokybės;
• patvarus.

• didelių išlaidų.

DARBAS K2 (PRO 28mm)

Jei kilo klausimas, kurį apvalkalą geriau pirkti, tuomet verta apsvarstyti šį modelį. Išskirtinis bruožas yra sustiprintų stropų su spyruoklinėmis spynomis buvimas. Jis plačiai naudojamas tiek salėje, tiek namuose. Gamyboje naudojama aukštos kokybės lakuota fanera. Produktas visiškai atitinka meninės gimnastikos reikalavimus. Gali naudoti tiek profesionalai, tiek pradedantieji.

Kaina - 3300 rublių.

• galimybė reguliuoti linijų aukštį;
• darbe dalyvauja beveik visi raumenys;
• leidžiama maksimali 350 kg apkrova;
• patvarus;
• veiksmingas.

• nėra.

Kūdikis

Alpinistik

Papildoma įranga vaikų žaidimų aikštelėms. Puikiai lavina kūdikio fizinius įgūdžius, padeda jam augti ir būti ištvermingam. Skirtas svoriui iki 35 kg. Pagaminta Rusijos bendrovės, ji turi puikią kokybę ir patikimumą.

Kaina - 499 rubliai.

• pagamintas iš aukštos kokybės medžiagos;
• patikimas;
• patvarus;
• patogu.

• nėra.

WALLBARZ

Vaikai mėgsta treniruotis tokiu sviediniu. Tai ne tik gerina nuotaiką, bet ir didina ištvermę, stiprina raumenis ir vestibulinį aparatą, pumpuoja abs, rankas, nugarą. Ant plastikinių žiedų yra įpjovų ir nelygumų, leidžiančių kūdikiams tvirtai prie jų prikibti. Jie pakabinami ant 10 mm skersmens laido. Produktas visiškai atitinka nustatytus GOST. Didžiausia leistina apkrova yra 50 kg. Rekomenduojama užsiimti vaikais, sulaukusiais trejų metų.

Kaina yra 599 rubliai.

• saugus;
• patogus;
• patvarus;
• veiksmingas.

• nenustatytas.

PERFETTO SPORT Mickey PS-311

Ryškiai raudonas sviedinys puikiai tinka vaikams, kurie nuo vaikystės mėgsta gimnastiką ir nori būti stiprūs ir sveiki. Tai papildoma sporto komplekso įranga. Naudoja berniukai ir mergaitės, vyresni nei trejų metų ir sveriantys ne daugiau kaip 50 kg. Galima pakabinti tiek lauke, tiek namuose.

Kaina - 615 rublių.

• spalvingas;
• patogu;
• praktiškas;
• daugiafunkcinis;
• puikus kainos ir kokybės derinys.

• neapibrėžtas.

RUMUNOS DSK-VO 91.03.10-21

Smagus ir labai naudingas treniruoklis vaikams. Ant jo galite prisitraukti, pasisupti, pasistumti, pakabinti tiek ant rankų, tiek kojų. Jis treniruoja raumenis, stiprina vestibiuliarinį aparatą, pumpuoja presą. Žiedai pagaminti iš aukštos kokybės plastiko, ekologiški, nealergizuojantys. Įpjovų ir nelygumų buvimas leidžia išvengti trauminių situacijų. Gamybos metu gamintojas laikosi visų GOST reikalavimų, ypač susijusių su tvirtinimo elementais ir kabelių stiprumu, taip pat spaustukais.

Vidutinė kaina yra 470 rublių.

• patikimumas;
• ilgaamžiškumas;
• praktiškumas;
• didžiausias leistinas svoris - 50 kg;
• aukštos kokybės apdirbimo medžiaga.

• nėra.

PB VAIKAI

Produktas gaminamas Rusijoje vaikams nuo 2 iki 9 metų. Jis skirtas žaidimams ir pratimams, lavina raumenis esant statinėms ir dinaminėms apkrovoms. Galima montuoti tiek sporto salėse, tiek lauke (prie medžių), tiek namuose.

Kaina yra 2175 rubliai.

• netraumuojantis;
• paprastas;
• patikimas;
• graži;
• patvarus.

• visiškai nėra.

KAMPFER F0000014377

Puikus treneris jaunajai kartai. Jis skirtas paaugliams, sveriantiems iki 100 kg. Pagaminta iš aukštos kokybės plastiko. Pakuotėje yra ritė, laidas ir fiksatorius. Produkto svoris - 1 kg. Galima naudoti tiek namuose, tiek lauke.

Kaina - 420 rublių.

• labai patogus;
• pakankamai patikimas;
• vykdoma atsižvelgiant į visus įstatyminius reikalavimus;
• puikus kainos ir kokybės santykis.

• reikšmingų trūksta.

Išvada

Paprastai gimnastikos žiedai yra realizuojami daline komplektacija, į kurią įeina tikrieji žiedai (mediniai arba plastikiniai, priklausomai nuo pirkėjo pasirinkimo) ir prie jų pritvirtinti kabeliai, kurių ilgis yra 3 metrai. Karabinai pritvirtinti prie kabelio galų.Žiedai paprastai pakabinami nuo gimnazijos lubų arba nuo aukšto aukščio. Tačiau vaikams tinka tvirta besiplečiančio medžio šaka, auganti namo kieme ar asmeniniame sklype.

Reikėtų nepamiršti, kad kuo ilgesnė virvė, tuo daugiau jėgų ir energijos reikia išleisti tiems patiems pratimams atlikti. Todėl profesionalios gimnastės treniruojasi tik tais aparatais, kurie pagaminti visiškai laikantis nustatytų standartų.

Norint profesionaliai treniruotis ant gimnastikos žiedų, būtina turėti specialias pirštines kaip papildomą įrangą, kurios dėka sportininkas gali patikimai sukibti ir išvengti delnų odos pažeidimo dėl trinties prieš žiedų paviršių. Pradedantiesiems pirštinių buvimas nėra būtina sąlyga, nes sviedinys naudojamas tik bendrajam fiziniam lavinimui, kurio tikslas - padidinti raumenų masę, išpumpuoti spaudą, pagerinti kūno lankstumą ir ištvermę.

Kompleksiniai profesionalių gimnastų akrobatiniai pratimai atliekami tik su pirštinėmis, kad nebūtų pažeista delnų oda.