Geriausių Novosibirsko pirčių ir saunų įvertinimas 2020 m

„Oho, kaip gerai!“, „Nuplauta - kaip gimė iš naujo“ - tokias ar panašias frazes, šauktukus galima išgirsti iš ką tik išėjusios iš garų pirties. Nenuostabu, kad apsilankęs rusiškoje pirtyje, suomiškoje pirtyje ar turkiškame hamame žmogus jaučia kūno linksmumą, lengvumą, jėgų antplūdį: jų gydomasis, tonizuojantis poveikis jau seniai moksliškai įrodytas ir pagrįstas. O mūsų protėviai dar prieš Rusijos krikštą nuoširdžiai tikėjo ir siejo pagoniškus įsitikinimus su gydomosiomis vonios savybėmis.

Šių struktūrų atsiradimo istorija prasidėjo senovėje. Pavyzdžiui, pirmi kronikos šaltiniuose minimi pirtys datuojami V mūsų eros amžiuje. Tais laikais jie tai vadino tinginių ar muilo parduotuve. Kai Rusija pradėjo vykdyti aktyvią užsienio politiką, gandas apie Rusijos lazną pasklido toli už slavų kraštų sienų. Kitose šalyse tokių struktūrų prototipus turėjo ir skirtingos pasaulio tautos. Jie skyrėsi ne tik išoriniu dizainu, bet ir šildymo metodais, naudojimo būdais: šlapiu ar sausu oru, prausimuisi ar garavimui. Tai yra viena iš senovės ir naudingų tradicijų, išlikusių iki šių dienų. Panagrinėkime išsamiau, kuo vonia skiriasi nuo saunos, kokia jų paskirtis, ar įmanoma jas aplankyti kiekvienam, taip pat apsvarstykime geriausias 2020 metų Novosibirsko pirtis ir pirtis “.

Kuo skiriasi vonia ir pirtis?

Atėjo akimirka, kai nusprendėte pirmą kartą eiti sušilti: savarankiškai, o gal su šeima ar draugiška kompanija. Šiuolaikinėje paslaugų rinkoje galite rasti daug įvairių pasiūlymų, bet į ką sutelkti dėmesį ir kaip neužmanomam žmogui išsiaiškinti, kuo skiriasi pirtis ir pirtis.

Kaip mūsų tautų kraujyje yra bendras protėvis, taip abi šios konstrukcijos atsirado iš rusiškos malkinės vonios, kuri buvo šildoma „juodai“. Tai buvo medinė konstrukcija be kamino. Tirpdami dūmai pasirodė per mažus įtrūkimus, pasklidę po visą kambarį - taigi ir tinkamas pavadinimas.

Šiuolaikinė pirtis atrodo kitaip. Jis gali būti pastatytas iš medžio, plytų, putplasčio blokų. Turi keletą kambarių (persirengimo kambarys, garinė pirtis, poilsio kambarys), gerą vėdinimo sistemą. Pirtoje, kaip taisyklė, yra patalpa, kurioje galite nusiprausti (pačioje saunoje, priešingai nei vonioje, niekas neplauna): dušas, mini baseinas, poilsio zona.

Pagrindiniai skirtumai

• Oro drėgnumas. Pirtyje oro drėgmė palaikoma nuo 5 iki 25%, garų pirtyje - iki 90%;
• Oro temperatūra. Fincoje oro temperatūra svyruoja nuo 100 iki 130 laipsnių, rusiškoje pirtyje temperatūra yra du kartus žemesnė - 50-60 laipsnių.Esant mažai drėgmės, šilumos laidumas yra mažesnis, oras palaipsniui, tolygiai sušyla, kūno prakaitas iškart išgaruoja. Todėl saunoje griežtai draudžiama laistyti akmenis - tai gali sukelti rimtus nudegimus;
• Šildymo būdas. Fincoje kaitinimo elementas yra elektrinis prietaisas su natūraliais akmenimis. Galite savarankiškai nustatyti palankią, patogią temperatūrą. Pačių akmenų niekas nedengia. Akmeninėje vonioje jie yra krosnies viduje, už uždarų durų. Norėdami įpilti šilumos, turite atidaryti duris ir užpilti ant jų vandens. Tokiu būdu šiluma laikoma daug ilgiau.
• Vonioje įprasta ne tik sušilti, bet ir garuoti šluotų pagalba, praustis, saunoje galima tik sėdėti ar gulėti. Bet kokia kita veikla gali turėti žalingą poveikį sveikatai.

Kokia nauda organizmui?

Gydomoji vonių ir pirčių jėga buvo vertinama nuo senų senovės. Senais laikais žmonės tikėjo gydomąja vandens, ugnies, akmenų galia, todėl vonia buvo ne tik prausimosi, bet ir dvasinio apsivalymo vieta. Šiandien lankymo nauda yra moksliškai patvirtintas faktas.

• Reguliarus apsilankymas yra gera žmogaus širdies ir kraujagyslių sistemos treniruotė. Šildant kūno pulsas žymiai padidėja: apie 50%. Tai gerina viso kūno kraujotaką. Jei prie to pridėsime ir kontrastinį dušą, skalavimas baseine, kuriame smarkiai sumažės širdies susitraukimai, bus dvigubai efektyvesnis;
• Gerinant kraujotaką organizme, pagerėja plaučių ventiliacija. Kvėpavimas tampa gilesnis, dažnesnis. Poveikis plaučiams yra panašus į įkvėpimą. Tokiomis sąlygomis naudinga naudoti aromaterapiją, vaistažolių užpilus, nuovirus;
• Emocinės, raumenų įtampos pašalinimas. Padidėjęs kraujo tekėjimas į vidaus organus sumažina jį smegenyse, dėl kurio atsiranda atsipalaidavimas. Tačiau dėl šios priežasties galite ten apsistoti griežtai paskirtu laiku.
• Šilumos terapija mažina stresą, teigiamai veikia atsigavimą po depresinių būsenų, padeda sumažinti fizinį nuovargį;
• Sergant sąnarių ligomis, artroze, kai kurių rūšių reumatu (pagal gydytojo nurodymus), vonios procedūros turės teigiamą poveikį;
• Kartu su prakaitu iš organizmo išsiskiria vario perteklius, šlapimo rūgštis, pieno rūgštis;
• Stimuliuojama ląstelių regeneracija organizme. Jis pašalina niežėjimą su dermatitu, turi gydomąjį poveikį su spuogais, psoriaze;
• Vandens ir druskos balansas normalizuojamas. Metabolizmas yra reguliuojamas;
• Miegas, apetitas gerėja;
• Žindymo metu - padidina laktaciją;
• Geras pagalbininkas kovojant su lėtiniu cistitu, sergant nefritu.

Kam negalima naudoti pirčių ir saunų?

„Viskas, kas naudinga, turėtų būti saikingai“: dirbtiniai vitaminai yra nepakeičiamas žmogaus padėjėjas, tačiau dideliais kiekiais - žala, net natūralios uogos ir vaisiai, jei jų vartojama per daug, gali sukelti virškinimą, dermatitą. Šis patrauklumas gali būti saugiai priskirtas vonios procedūroms. Piktnaudžiavimas gali pakenkti sveikatai, todėl svarbu pažinti savo kūną, o ne rizikuoti savo sveikata.

1. Bet kokios uždegiminės ligos su pūlingais pūliniais, abscesais, sinusitu. Šilta aplinka, palanki ląstelių dalijimuisi, mažą pūlinį pavers didžiuliu pūliniu, reikalaujančiu chirurginės intervencijos;
2. Nėštumas su patologijomis. Esant normaliai, sveikai nėštumo eigai, nuo pirmojo trimestro pabaigos galite lankytis tokiose įstaigose, tačiau be fanatizmo. Esant tokioms nėštumo ir gimdymo patologijoms, pavyzdžiui, trombocitopenijai, tai kelia pavojų motinos ir vaiko gyvybei;
3. Esant aukštai temperatūrai. Neklausykite bendražygių, kurie pataria, kaip naudinga apšilti voniose ar saunoje esant ūminėms kvėpavimo takų virusinėms ligoms. Tai įmanoma tik pasveikimo stadijoje, kai temperatūra atslūgsta su likusiais simptomais;
4. Po chirurginių ar kitokių chirurginių intervencijų, nes yra kraujavimo pavojus, siūlių išnykimas, pūlinys, karščiavimas;
5. Paūmėjus virškinamojo trakto, tulžies pūslės ligoms, kai kurioms šlapimo takų ligoms;
6. Dėl kai kurių plaučių ligų. Jei nerimaujate dėl neaiškios kilmės kosulio, neskubėkite į vonios procedūras - pasitarkite su gydytoju. Daugelio rūšių ligoms lankytis įstaigoje griežtai draudžiama;
7. Lėtinės širdies ir kraujagyslių ligos;
8. Sergant epilepsija, Parkinsono liga, sunkiąja miastenija, sunkiais nervų sistemos sutrikimais.

Kaip teisingai eiti į pirtį ir sauną?

Norėdami apsilankyti pirtyje ar saunoje, turite pasiruošti iš anksto. Turi būti speciali kepurė, jei dėvite maudymosi kostiumėlį, tada neturi būti metalinių elementų. Norėdami aplankyti vonią ar sauną, jums taip pat reikės skalūnų, rankšluosčių ar paklodžių, šluotų. Verta iš anksto nusiimti papuošalus, paruošti karštą gėrimą termose, jei tokios paslaugos neteikia tarnyba. Tai gali būti arbatos, ramunėlių žolelių nuovirai, erškėtuogės, mėtos. Voniai galite įsigyti aromatinių eukalipto, pušies, levandų ar citrusinių aliejų.

Kaip išsirinkti lankomą pirtį?

Toliau pateikiami pagrindiniai kriterijai, į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį renkantis:

1. Vizito tikslas: nuo to priklauso įstaigos tipas, kurį verta rinktis. Yra viešų miesto ar privačių saunų ir vonių, kurios labiau tinka savarankiškiems reguliariems apsilankymams sveikatos gerinimo tikslais. Atskirai arba klube: jei nėra noro susitikti su kitais klubo klientais, geriau teikti pirmenybę pirmajam variantui. Susideda iš vieno kambario ar viso komplekso (su antikvariniu ar lauko baseinu, židinio kambariu, turkiška sale - hamamu, šiltnamiu ir kitais patogumais bei papildomomis paslaugomis) ir atitinkamai - skirtingai piniginei;
2. Saugiausia sutelkti dėmesį į klientų atsiliepimus, tačiau negalima pamiršti ir to, kad kai kurios nuomonės gali būti subjektyvios ir šališkos. Patikimiausia informacija yra iš lūpų į lūpas. Tokiu būdu paprastai nustatoma nepriekaištingiausią reputaciją turinti vieta. Šiuolaikiniame pasaulyje, kai yra didelė konkurencija, kiekviena institucija bando pateisinti kliento pasitikėjimą;
3. Darbo valandos. Yra kompleksų su įvairiais darbo režimais: visą parą arba dirbama iki vakaro, septynias dienas per savaitę, su poilsio dienomis, prevencijos dienomis;
4. Vietos adresas. Kai kurie klubai ir kompleksai yra populiariose miesto vietose, yra ir kaimo galimybių. Jei neplanuojate judėti už miesto centro ribų, pirmasis variantas bus daug patogesnis, nes nereikia rūpintis transportu;
5. Vidutinė kaina už vienkartinį individualų apsilankymą vonioje ar saunoje svyruoja nuo 600 iki 1000 rublių, kompleksai - nuo 1700 rublių;
6. Patogumai vaikams. Tuo atveju, jei planuojamos šeimos atostogos su vaikais, geriau iš anksto pasidomėti, ar yra vaikų žaidimų kambarys, vaikų kampelis ar žaidimų aikštelė, ar yra būtinų patogumų, kad poilsis tėvams nevirstų animacija vaikams;
7. Stovėjimo buvimas ar nebuvimas. Daugelis klubų klientams suteikia nemokamą automobilių stovėjimo aikštelę. Tačiau yra įstaigų, kuriose už stovėjimą mokama. Norint išvengti nemalonių netikėtumų, geriau apie tai sužinoti iš anksto;
8. Aptarnavimo kokybė. Kaip dažnai ir kaip valomos patalpos, baseinas, kaip greitai ir profesionaliai dirba darbuotojai;
9. Papildomų laisvalaikio praleidimo paslaugų buvimas ar nebuvimas (biliardas, poilsio kambarys, stalo žaidimai, karaokė ir kt.).

Geriausių Novosibirsko vonių ir saunų įvertinimas

Pirties poilsio namai "Sibiro personažas"

Adresas: Novosibirskas, g. Korčaginas, 8–1

Telefonas: ☎ +7 383 383-50-30

10 km nuo miesto centro, gamtos apsuptyje, yra autentiško stiliaus „Sibiro charakterio“ vonios kompleksas. Komplekso plotas yra gana platus. Nuomojami atskiri namai, kuriuose galėsite išsikepti savo kepsnių ar kepsnių.Iš komplekso atsiveria įkvepiantys upės ir gamtos peizažo vaizdai. Nemokama vieta automobiliui. Yra įvairių garų kambarių tipų: dvi pirtys (viena yra kedro, kompaktiškesnė, mažoms įmonėms, antroji yra didelio dydžio su dideliu baseinu), sauna, japoniška vonia - ofuro.

Vonios kūrenamos medžiu. Jei pageidaujate, galite užsisakyti masažo terapeuto, profesionalaus maudymosi paslaugas. Visus reikalingus daiktus garų kambariui galima įsigyti vietoje: nuo kosmetikos iki drabužių. Nuomojantis yra nemokamas bevielis internetas, karaoke, vaizdo kambarys, plaukų džiovintuvas, stalo žaidimai, baseinas. Švenčių proga reguliariai rengiamos nuolaidos. Dėl kainos: minimali nuomos suma yra 1800 r / h.

• Platus paslaugų spektras;
• Automobilių stovėjimas yra nemokamas;
• Yra internetinė rezervavimo paslauga;
• Nuosava virtuvė;
• Su kvapnia kedro statine;
• Puiki vieta.

• Vaikų zonos nėra.

Slavų namas "Zhykharka"

Adresas: Novosibirskas, g. Moskovskaya, 252, 1 pastatas

Telefonas: ☎ +8 383 213-54-35

Unikalus šeimos vonios kompleksas „Zhykharka“ garsėja originalumu: viskas daroma pagal senovės rusų tradicijas. Rankų darbo baldai, rankų darbo žaislai, kambariai dekoruoti daugeliu meno ir amatų, turinčių ilgą istoriją, elementų. Klubas siūlo rinktis iš kelių paruoštų programų: „Šeimos pirtis“, „Dėl grožio“ ir kitų. Be garų pirties, galite išsinuomoti svetaines. Yra kavinė, vaizdo kambarys, internetas, telefonas, stalo žaidimai, vaikų kampelis, sūkurinė vonia. Būtinus vonios reikmenis galima įsigyti vietoje. Pirtyje yra originali krosnis, šildytuvas, kūrenamas medžiu. Čia galite paragauti įvairių žolelių užpilų ir arbatų, kankorėžių uogienės. Mes siūlome masažuotojų paslaugas su dideliu masažų, garų pasirinkimu. Vyksta meistriškumo kursai vaikams. Kainos svyruoja nuo 2000 r / h.

• Unikali originali atmosfera, dizainas;
• Programos vaikams;
• Nuosava virtuvė;
• Platus paslaugų spektras.

• Kompleksas nedidelis;
• Yra daugiau biudžeto variantų.

Aktyvaus poilsio centras „Kuzminskie Bani“

Adresas: Novosibirskas, g. Stotis, 28-2

Telefonas: ☎ +7 913 375-27-03

Tai didžiulis sporto ir sveikatingumo klubas su sauna, garų pirtimi, dideliu 25 metrų baseinu, sporto ir sporto sale. Nebrangus variantas: nuo 700 r / h asmeniui. Yra trys skirtingo dydžio saunos, skirtos 8–4 žmonėms. Klube dirba profesionalūs darbuotojai, savo srities profesionalai: plaukimo instruktoriai, treneriai. Yra soliariumas, „Charcot“ dušas.

• Puikus pasirinkimas reguliariai sveikatingumo procedūroms;
• Geras kainos ir kokybės santykis;
• Šiuolaikiškas interjeras;
• Pelningiausias biudžetinių atostogų variantas.

• Nakvynės nakvynei nėra;
• Nėra virtuvės;
• Vaikams nėra patogumų ir paslaugų.

Savaitgalio kotedžas „Auksinė pasaga“

Adresas: Novosibirskas, g. Nemirovičius-Danchenko, 11 m

Telefonas: ☎ +7 383 286-62-54

Klasikinis poilsio lauke su šeima, su draugais variantas, skirtas švęsti nedidelio masto šventes, nes yra graži lauko terasa. Be saunos, yra virtuvė, kurioje galite gaminti maistą, židinio kambarys, biliardas, keli miegamieji, pokylių salė, terasa, sūkurinė vonia, nedidelis baseinas, kepsninės, nemokama vieta automobiliui.

• Puikus pasirinkimas nuošaliam poilsiui;
• Galima pernakvoti;
• Palanku ilsėtis didelėje kompanijoje.

• Jokių patalpų vaikams;
• Papildomų paslaugų nėra: virėjas, masažuotojas, garinė pirtis.

Sveikatos kompleksas „Visos pasaulio vonios“

Adresas: Novosibirskas, g. Vatutina, 44 m

Telefonas: ☎ +7 383 207-87-17

„All Baths of the World“ kompleksas siūlo įvairias sveikatos priežiūros paslaugas. Yra kelios salės: graikų salė, rusiška pirtis, suomiška pirtis, turkiškas hamamas, egiptietiška salė. Parengtos SPA programos buvo sukurtos įvairiems tikslams, yra kosmetologo, masažuotojo, vonios palydovo paslaugų. Komplekse yra parduotuvė su reikalingais priedais, baras, „Charcot“ dušas, perlų vonios ir vandens masažas.

• Platus papildomų paslaugų spektras;
• Būtiną atributiką galite nusipirkti vietoje.

• Pateikiamos ne tiek pasaulio vonios, kiek tiesiog padaroma atitinkama aplinka;
• Vaikų zonos nėra;
• Virtuvės nėra, yra tik baras.

Viešosios pirtys "Parovozov"

Adresas: Novosibirskas, g. Dusi Kovalchuk, 20a

Telefonas: ☎ +7 383 246-00-46

Erdvus garų pirčių kompleksas „Parovozov“ išsiskiria unikaliu apgalvotu retro stiliaus interjeru. Tai yra viešos pirtys, suskirstytos į dvi zonas: vyrų ir moterų. Kiekvienas iš jų turi savo didelę garinę, poilsio kambarį. Klientams už papildomą mokestį teikiamos masažo paslaugos, kosmetologė. Neįprastų pojūčių mėgėjams yra vonia su priekaba. Kompleksas yra baigtas aukštos kokybės medžiagomis

• Yra automobilių stovėjimo aikštelė;
• Platus papildomų paslaugų spektras;
• Yra terasa, lauko baseinas;
• Unikalus interjeras.

• Gana aukštos kainos už papildomas paslaugas.

Praleisti laisvalaikį vonių komplekse ar suteikti įvairovės savaitinėms sveikatingumo ir sveikatingumo procedūroms su sauna ar garų pirtimi yra puikus sprendimas visai šeimai. Reikia tik pajusti šią atmosferą ant savęs, kaip šiluma prasiskverbia į visą kūną, kokį malonumą žmogus gauna, ir nėra nieko pasakyti apie naudą sveikatai.