Valutazione dei migliori fitness club a Nizhny Novgorod nel 2020

I fitness club sono invariabilmente popolari tra coloro che hanno a cuore la propria salute e si sforzano di avere una figura bella e in forma. Il vantaggio del fitness club è la più ampia gamma di servizi da esso forniti, relativi a molte aree diverse. I club combinano non solo palestre per l'allenamento, ma anche piscine, saune, sale da ballo e aerobica, e offrono anche i servizi di massaggiatori, cosmetologi, psicologi e altri specialisti. Grazie alle aree correlate riunite in un'unica istituzione, il cui scopo è mantenere la salute e la bellezza, i club sono molto popolari.

Le migliori strutture per il fitness a Nizhny Novgorod

Tra la varietà di fitness club a Nizhny Novgorod, spiccano i centri con il maggior numero di vari servizi offerti, il feedback positivo dei visitatori abituali e la massima qualità del servizio.

"Classe mondiale"

Indirizzo: quartiere Sovetsky, via Timiryazeva, 31 a

☎Telefono: +7 (831) 220-03-05

Orario di lavoro: nei giorni feriali dalle 7:00 alle 0:00, Sab-Dom: dalle 9:00 alle 0:00

World Class, la più grande catena di club di fitness premium, è pienamente conforme agli standard mondiali moderni dell'industria del fitness. Più di 80 club operano con il marchio World Class, coprendo un totale di 32 città in quattro paesi: Russia, Kazakistan, Kirghizistan e Monaco. Inoltre, grazie alla World Class, è stato organizzato in Russia un istituto di personal trainer. Per quanto riguarda lo staff tecnico dei club stessi, includono maestri dello sport di livello mondiale, campioni olimpici e campioni mondiali ed europei.

Un complesso di programmi di formazione, formazione individuale e di gruppo è organizzato presso il club al massimo livello. World Class è dotato di una moderna palestra, i locali del club comprendono anche:

• piscina;
• bagno, russo e turco;
• SPA-salone;
• solarium;
• bar fitness;
• il club dei bambini.

Il club World Class opera a Nizhny Novgorod dal 2004 e oggi è un grande centro sportivo e fitness con una vasta gamma di servizi.

Servizi

Palestra. È dotato di attrezzature high-tech all'avanguardia: blocco Precor e attrezzature cardiovascolari, complesso Hoist. Qui puoi allenarti in modo efficace, avendo qualsiasi livello di forma fisica e qualsiasi scopo di carichi, compresi quelli volti a sbarazzarsi del peso in eccesso, sviluppando la flessibilità del corpo. Il trainer aiuterà a determinare il formato delle lezioni, inoltre, puoi scegliere in modo indipendente lezioni individuali, formazione di gruppo o mini-gruppo.

Aquacomplex. Include una grande piscina (25 metri), una piscina per bambini, una jacuzzi, un hammam turco e una sauna finlandese. Qui si svolgono i seguenti tipi di attività acquatiche:

• acquagym;
• maggiore forza e resistenza;
• programmi di riabilitazione;
• allenamento a intervalli, circolare, funzionale;
• attività legate all'età;
• nuoto sportivo.

Fight club.Il club dispone di un proprio studio di arti marziali di vario tipo e direzione.

Club per bambini. Ti permette di abituare tuo figlio allo sport sin dalla prima infanzia e offre anche corsi nelle seguenti aree:

• ballare;
• ginnastica ritmica;
• acrobazie;
• pattinaggio a rotelle;
• formazione nelle arti marziali;
• nuoto.

Giochi. I clienti sono forniti di pallavolo, basket, tennis, golf, calcetto.

Un caffè. Il club ospita anche una caffetteria con cucina, dessert e bevande di alta qualità e varia. Qui puoi ordinare piatti speciali dal menu fitness, un cocktail sportivo e persino organizzare un banchetto.

Viaggio di classe mondiale. Questa è un'agenzia di viaggi fitness che ti permette di pianificare attività all'aria aperta in varie parti del mondo. È possibile anche un tour fitness con i bambini.

• formatori comprensivi e competenti;
• ampi saloni;
• molti diversi simulatori;
• complesso di servizi richiesti;
• ottima sauna e piscina;
• atmosfera piacevole;
• programmi esclusivi;
• bellissimo design degli interni.

• prezzi elevati.

"X-Fit Sormovsky"

Indirizzo: quartiere Sormovsky, corsia Motalny, 8; Via Dmitriy Pavlova, 13

☎Tel: 8 (831) 266-3295; 8 (831) 420-6678

Orario di lavoro: nei giorni feriali - dalle 6:30 alle 23:00, nei fine settimana - dalle 9:00 alle 21:00

Una grande azienda X-Fit ha aperto più di quaranta fitness club moderni e attrezzati in diverse città del paese. I centri sportivi non hanno solo palestre, ma anche sale per esercizi di gruppo, zone cardio, sale separate per arti marziali. Inoltre, i club dispongono di saloni di bellezza, bagni turchi e saune e un bar fitness. Con i clienti lavora un team di istruttori e trainer altamente professionali, consulenti fitness, massaggiatori qualificati e cosmetologi. È stata attrezzata una sala apposita per i bambini e sono stati sviluppati programmi di formazione.

X-Fit Sormovskiy è un club fitness premium situato in un edificio di tre piani e dispone di una spaziosa palestra. Le finestre panoramiche e la seconda luce forniscono una buona luce naturale. Per le lezioni di gruppo sono disponibili cinque sale, oltre a una piscina per acquagym, una piscina per bambini, una jacuzzi e saune (cinque bagni turchi e una sala relax).

Servizi

• Palestra. È diviso in più zone separate, secondo la direzione degli studi.
• Cardiozone. Qui vengono eseguiti allenamenti per ridurre il peso e aumentare la resistenza del corpo.
• Zona di peso libero. Dotato di attrezzi ginnici per rafforzare il corpo, modellare un bel corpo, migliorare la flessibilità o la corretta postura.
• Area di allenamento funzionale. Qui si tengono lezioni in molte aree, per le quali sono stati sviluppati speciali programmi di formazione, che implicano l'uso complesso di simulatori.
• Programmi di gruppo. Una direzione preferita da molti, che include non solo l'allenamento sportivo, ma la danza, le arti marziali e l'arte del rilassamento. Questo include anche programmi di forza e cardio, mente e corpo, aerobica, yoga.
• Allenamento funzionale. Un'altra area in rapido sviluppo molto popolare tra i clienti del club.
• Piscina. Il fitness club X-Fit dispone di due piscine: una per adulti e una per bambini. Adulto, lungo 25 metri con tre corsie, zona idromassaggio e depurazione dell'acqua a tre stadi. Piscina per bambini profonda 0,8 metri. Qui si tengono lezioni di acquagym e nuoto.

• Allenamento personale. Il trainer seleziona personalmente il programma di allenamento più adatto per ottenere il risultato più efficace.
• Caffè fitness. Il menu comprende insalate e snack, piatti di carne e verdure, cocktail e integratori sportivi.
• Fitness per bambini.
• Zona SPA.

• club moderno;
• camere spaziose;
• comfort e pulizia;
• alto livello di organizzazione;
• acqua calda in piscina;
• formatori qualificati;
• nuovo equipaggiamento.

• chiudere la sauna;
• molti visitatori nelle ore di punta.

"PhysCult" (avvio)

Indirizzo: quartiere Sovetsky, via Belinsky, 61

☎Telefono: +7 (831) 220-03-50

Orario di lavoro: nei giorni feriali - dalle 7:00 alle 23:00, nei fine settimana dalle 9:00 alle 22:00

FizKult è una grande azienda che ha aperto diversi club sportivi a Nizhny Novgorod che soddisfano gli standard internazionali. I fitness club si trovano in diverse parti della città, quindi puoi scegliere quello più vicino a casa o al lavoro.

Il fitness club "FizKult" (Start) situato nel centro della città attrae tutti coloro che sono interessati non solo a una vita sportiva attiva, ma anche alla comunicazione con gli amanti del fitness e degli eventi di club. Un ottimo posto per coloro che hanno prima salute e impressioni vivide.

Servizi

Cardiozone. Dotato di oltre 50 pezzi di attrezzature moderne. Le lezioni nella zona cardio mirano a migliorare il sistema respiratorio e cardiovascolare, è qui che il corpo si prepara per i successivi allenamenti e carichi, oltre a sbarazzarsi del peso in eccesso.

Palestra. L'ampia e luminosa hall è dislocata su due piani dell'edificio del club ed è dotata di moderni simulatori high-tech per diverse tipologie di carico.

Programmi di studio di gruppo. Il palinsesto del club non si ferma e viene costantemente aggiornato e aggiornato con nuovi programmi. Le direzioni principali sono:

• power training;
• allenamento funzionale;
• ballare;
• Mente e corpo;
• Les Mills.

Arti marziali orientali. Il club è dotato di una sala apposita per praticare vari tipi di arti marziali. Vengono sviluppati programmi individuali e classi per bambini (jujitsu).

Studio del ciclo. Conduce corsi di formazione sui simulatori di biciclette, condotti sotto la guida di un istruttore esperto. La musica dinamica ti consente di trascorrere del tempo non solo utile, ma anche piacevole.

Massaggio. Un buon massaggio consente di ripristinare i muscoli dopo un carico intenso, il tempo per visitare uno specialista può essere scelto individualmente.

Sauna. Il fitness club dispone di un vero e proprio hammam turco che riscalda articolazioni e muscoli, migliora la circolazione sanguigna e fornisce alla pelle una buona idratazione. Una visita all'hammam dopo un allenamento è particolarmente vantaggiosa: la sauna allevia i dolori muscolari e ti permette di rilassarti e distenderti.

Solarium verticale. Aperto alle visite in qualsiasi momento del fitness club.

Salone di bellezza. Fornisce i servizi di un parrucchiere, estetista e specialista nel servizio unghie.

Caffè fitness. Una corretta alimentazione è una parte importante di un esercizio efficace. Il menu fitness offre snack e bevande, e la caffetteria offre un'atmosfera piacevole per incontri amichevoli.

Ring per il pugilato.

Tennis da tavolo.

Il costo

1. Carta annuale illimitata - 9 900 rubli. (7: 00-17: 00); RUB 13.500 (7: 00-23: 00)
2. Abbonamento per il primo mese - 1.450 rubli. (7: 00-23: 00)
3. Abbonamento per il secondo mese e i mesi successivi - 1.450 rubli. (7: 00-23: 00)

• bel design degli interni;
• design conveniente della carta;
• un'ampia selezione di simulatori;
• ottima area per crossfit.

• servizi costosi;
• non c'è un medico nello staff del club;
• l'odore di umidità nelle docce.

"Gold's Fitness" (Indigo Life)

Indirizzo: regione di Nizhny Novgorod / Alta Pechery, Kazanskoe shosse, 11, TRC "Indigo Life"

☎Telefono: +7 (831) 230-74-74; +7 (831) 432-65-12

Orario di lavoro: nei giorni feriali - dalle 7:00 alle 0:00, nei fine settimana - dalle 8:00 alle 0:00

Il fitness club "Gold's Fitness", situato al quarto piano del centro commerciale e di intrattenimento "Indigo Life", è operativo dal 2013 e oggi è il club sportivo più popolare di Nizhny Novgorod, con un servizio di alto livello, le attrezzature più potenti e moderne. Il club dispone di sale per l'allenamento in varie aree, un'ampia zona acqua, sale relax, fitness bar. Si avvale di specialisti con il più alto livello di formazione professionale. Gold's Fitness si concentra sulla fornitura del massimo livello di comfort e servizio.

Servizi

• Il club è diviso in diverse zone: un'aquazone, una zona secca, una palestra, una zona di arti marziali, un'area per bambini e un'area multifunzionale per attività all'aperto.
• Aquazone. Include diverse piscine. Adulto (ha quattro corsie, è lungo 25 metri e largo 4,20 metri), una piscina per bambini e una piscina con idromassaggio.Nella stessa area si trovano cinque bagni turchi (saune finlandesi con temperature diverse), un hammam turco, due jacuzzi con idromassaggio e una zona relax separata.
• Zona secca. Progettato per l'allenamento di gruppo, dispone quindi di cinque aule di formazione, oltre a una sala per gli appassionati di ping pong.
• Palestra. La sua superficie è di oltre 700 mq, e comprende un'area powerlifting, un'area cardio, macchine a blocchi e un'area pesi liberi.
• Zona di combattimento. Dotato di vari tipi di pere (da terra, sospese, da parete) e di un proprio ring di pugilato.
• La stanza dei bambini. Oltre alla zona sportiva è presente una sala giochi.
• Area multifunzionale. Qui è possibile svolgere attività all'aperto individuali e di gruppo, nonché un piacevole riposo dopo lo sforzo.

• istruttori professionali e attenti;
• buona attrezzatura tecnica;
• bel design;
• formazione efficace.

• mancanza di disciplina in piscina;
• pulizia e ordine insufficienti dei locali;
• reclami contro gli addetti alla reception.

"Zebra"

Indirizzo: Yuzhnoe Highway, 16g (Trade Center "Tetris")

☎Telefono +7 (831) 215-15-06

Orario di lavoro: nei giorni feriali - dalle 8:00 alle 22:00, nei fine settimana - dalle 10:00 alle 18:00

Il moderno e popolare fitness club "Zebra" offre ai suoi clienti una varietà di programmi e indicazioni di allenamento per modellare un bel corpo, mantenere e migliorare la salute del corpo. Le lezioni si svolgono in condizioni confortevoli, sotto la guida di istruttori professionisti esperti e con l'aiuto di simulatori moderni di alta qualità.

Molta attenzione viene prestata al mantenimento di un alto livello di qualità del servizio, una buona attrezzatura dei locali, compresi gli spogliatoi e le aree ricreative. Il fitness club offre un'ampia varietà di programmi sportivi per soddisfare tutti i livelli di fitness.

Servizi

Il fitness club "Zebra" fornisce i seguenti servizi:

• spogliatoio spazioso e confortevole;
• grande palestra;
• sala fitness per bambini;
• vari tipi di simulatori;
• formazione personale;
• servizi di un cosmetologo specializzato;
• servizi di massaggiatori;
• solarium.

Il fitness club tiene lezioni nelle seguenti aree:

Tabata. Il programma è stato sviluppato dal professore giapponese Izumi Tabata ed è un sistema di piccoli intervalli di allenamento, caratterizzato da un alto grado di attività fisica.

"Body elastico". Un programma appositamente progettato adatto a tutti i livelli di fitness. È un allenamento di forza finalizzato all'allenamento attivo dei principali gruppi muscolari. In questo caso, viene utilizzata un'attrezzatura speciale. Come risultato dell'allenamento, il corpo diventa più tonico, elastico e senza eccesso di peso.

Gambe / Stampa. Questo programma ha lo scopo di allenare i muscoli delle gambe, degli addominali e dei glutei nel modo più efficiente possibile. Prevede l'uso di attrezzature speciali, si tratta di elastici, manubri, barre del corpo, pedana e molto altro. Il risultato dell'allenamento saranno gambe snelle, addominali tonici e glutei sodi.

"Body Slim". Ti permette di risolvere le aree problematiche. Il programma tiene conto delle peculiarità del corpo femminile, è finalizzato a rafforzare i muscoli del torace, dei glutei, nonché la formazione di una vita sottile. Come risultato di un regolare esercizio fisico, il grasso in eccesso viene bruciato, i muscoli vengono rafforzati e la postura viene corretta.

Il costo

Abbonamento per un mese - 1.350 rubli.

• nuovi simulatori;
• ottimo lavoro degli istruttori;
• stanze pulite e luminose;
• educati amministratori;
• condizioni confortevoli;
• prezzi accessibili;
• l'efficacia della formazione.

• non trovato.

"Coca Cola."

Indirizzo: quartiere Sormovsky, via Heroes of Cosmos, 2

☎Telefono: +7 (831) 288-95-52; +7 (831) 283-51-69

Orario di lavoro: nei giorni feriali - dalle 7:00 alle 0:00, nei fine settimana - dalle 8:00 alle 22:00

Fitness club con il nome originale "K.o.K.s." ("C.O.C.S." in traduzione dall'inglese - "Dai, prendi la fortuna") ha lo scopo di garantire che i clienti traggano il massimo piacere da uno stile di vita sano e sport.C'è un servizio di qualità, nuove attrezzature e simulatori, istruttori e formatori professionisti e un'ampia varietà di programmi che coprono molte aree diverse.

Oltre alle attrezzature di alta qualità, i vantaggi del fitness club includono prezzi interessanti e il design interno del club è realizzato in un suggestivo stile militare.

Servizi

• Palestra. La sala ampia e luminosa è dotata di attrezzi fitness dei principali produttori. Un sistema di ventilazione e aria condizionata è previsto per garantire gli allenamenti più confortevoli.
• Lezioni di gruppo. Ci sono due sale attrezzate qui per condurre lezioni in una varietà di aree.
• Allenamenti cardio. Il Fitness Club offre una vasta gamma di attrezzature fitness dedicate e programmi cardio per soddisfare tutti i livelli di fitness.
• Arti marziali. Anello proprio per programmi di combattimento con un'ampia gamma di direzioni.
• Bar fitness. Il menù è dettagliato e mirato a reintegrare acqua, proteine, grassi e carboidrati, oltre a vitamine e minerali essenziali.
• Sauna finlandese. La visita è inclusa nell'abbonamento. La sauna finlandese permette di ritrovare vitalità e relax, dimagrire, aumentare l'immunità e migliorare le condizioni della pelle.
• Massaggio. Un massaggiatore professionista esegue diversi tipi di massaggio.

Gamma di programmi

Aerobico:

• aerobica classica;
• aeromix: aerobica con elementi di danza;
• aerofit: aerobica con le palle;
• passo - applicazione di una speciale piattaforma a gradini, passaggi di base, carico medio;
• fase II - movimenti complessi, alta intensità di carico;
• step-interval - alterna potenza e carichi aerobici;
• cross-trening - cross aerobica per tutti i gruppi muscolari.

Energia:

• "Super gambe" - allenamento dei muscoli delle gambe e dei glutei con un'elevata intensità di carico;
• stampa - allenando i muscoli addominali;
• "Super body" - sviluppo di tutti i grandi gruppi muscolari, intensità media e alta del carico;
• press stretch - allenamento dei muscoli addominali con esercizi di stretching e rilassamento;
• up-body - sviluppo dei muscoli pettorali, dei muscoli della schiena e dei muscoli addominali.

Danza:

• reggaeton;
• balletto del corpo;
• go-go dance;
• zumba;
• East Dance;
• funky juzz;
• lezione di danza;
• juzz modern.

Programmi speciali:

• fitness intimo;
• allenamento funzionale.

Programmi mente e corpo:

• Pilates;
• pilates caldi;
• yoga caldo;
• hatha yoga;
• yoga della felicità;
• yoga aereo.

Arti marziali:

• boxe;
• Boxe thailandese;
• capoeira.

Il costo

Abbonamento illimitato (palestra e programmi di gruppo):

1. Per 1 mese - 1.500 rubli (07: 00-18: 00); RUB 2 050 (07: 00-00: 00).
2. Per 3 mesi - 3.900 rubli; RUB 4.900
3. Per 6 mesi - 7.200 rubli; RUB 9 800
4. Per un anno - 13.200 rubli; RUB 15.950

Abbonamento illimitato (palestra):

1. Visita singola - 300 rubli.
2. Per 1 mese - 1700 rubli.
3. Per 3 mesi - 3.950 rubli.
4. Per 6 mesi - 7800 rubli.
5. Per un anno - 14.500 rubli.

• formatori attenti;
• programmi di formazione efficaci;
• atmosfera positiva;
• receptionist amichevoli;
• camere spaziose e pulite;
• un'ampia varietà di simulatori.

• non.

"Lady Fitness"

Indirizzo: quartiere Nizhegorodsky, via Rodionova, 189/24

☎ Telefono: +7 (831) 218-00-69; +7 (920) 259-48-32

Orario di lavoro: nei giorni feriali - dalle 9:00 alle 21:00, nei fine settimana - dalle 9:00 alle 17:00

Questo è un vero club di donne felici, dove tutti possono trovare un corpo slim fit. Il club offre una vasta gamma di vari servizi volti a modellare un bel corpo, eliminare i chili in più e il rafforzamento generale del corpo. Il fitness club offre lezioni su macchine per il benessere, tavoli tonificanti, massaggiatore a rulli: tali allenamenti sono adatti a tutte le età e livelli di fitness. Un team di formatori professionisti, specialisti in nutrizione sana lavora con i clienti. I dipendenti altamente qualificati del fitness club ottengono risultati e vittorie sportive.

Oltre alle palestre, "Lady Fitness" dispone di aree relax, e offre anche una serie di servizi aggiuntivi: massaggi, servizi di un cosmetologo, psicologo e nutrizionista.

Inoltre, qui si tengono lezioni di aerobica, per le quali una sala spaziosa e speciale è dotata di tutte le attrezzature necessarie. Per le lezioni di aerobica di gruppo, sono stati sviluppati 15 programmi, incluso l'allenamento sia per principianti che per clienti esperti. Inoltre, il fitness club organizza attività sportive e di sviluppo per bambini a partire dai tre anni.

Servizi

• Palestra;
• tutti i tipi di tavoli tonici;
• vibro-piattaforma;
• zona pesi liberi;
• massaggiatore a rullo;
• simulatore di vuoto;
• Tapis roulant;
• spogliatoi;
• docce.

Servizi aggiuntivi:

Yoga. Gli allenamenti mirano a rafforzare e dare flessibilità a articolazioni, legamenti, muscoli e tendini, correggere la postura e sviluppare la flessibilità del corpo. Inoltre, lo yoga migliora il benessere fisico e psicologico.

Zumba. Un programma di danza basato sui ritmi delle danze latinoamericane. Il programma è facile da imparare e quindi adatto ai principianti.

Passo. Esercizio aerobico con pedana a gradini, l'intensità del carico è alternata, media e alta.

Allungamento. Esercizi per rafforzare i muscoli profondi e il corpo nel suo insieme.

Danze (da ballo, orientali). Sviluppano la grazia naturale, migliorano l'umore e aumentano la fiducia in se stessi.

"Intensivo". Allenamento di forza per modellare un bel corpo e rafforzare la struttura muscolare. Nel processo di allenamento vengono utilizzati manubri, piattaforme a gradini, ammortizzatori in gomma, palline da fitball e altre attrezzature speciali.

Rivoluzione del corpo. Un altro tipo di allenamento per la forza per tutti i gruppi muscolari. Rafforza i muscoli delle gambe, della schiena, del cingolo scapolare e degli addominali.

Neuroplastica. Esercizio fisico volto ad armonizzare il lavoro di entrambi gli emisferi, nonché il ripristino e lo sviluppo delle cellule cerebrali.

Bodyflex. Una serie di esercizi di respirazione ed esercizi statici, che ti permettono di perdere peso e allungarti.

Massaggio. Efficace nel trattamento di malattie e lesioni. Nel club "Lady Fitness" si effettuano i seguenti tipi di massaggio:

• massaggio classico - per il trattamento e la prevenzione del dolore al collo, alla schiena, alla parte bassa della schiena, nonché all'osteocondrosi e all'artrite. È utile nel trattamento di varie lesioni e lesioni, allevia la tensione muscolare.
• massaggio sportivo - per il recupero dopo uno sforzo fisico, riscalda muscoli e articolazioni, migliora la circolazione sanguigna.
• massaggio anticellulite e linfodrenante - per trattare la cellulite e ripristinare la microcircolazione.
• massaggio con pietre - per il rilassamento e la guarigione del corpo (massaggio con pietre calde).
• Massaggio tibetano del viso - per una pelle uniforme del viso, eliminando le occhiaie sotto gli occhi, migliorando l'elasticità della pelle e altri scopi cosmetici.

Il costo

1. Visita singola - 500 rubli.
2. Ogni giorno illimitato - da 2 200 rubli. fino a RUB 17 1650
3. Totale illimitato - da 3 300 rubli. fino a 28.080 RUB

• accogliente atmosfera domestica;
• amministrazione amichevole del club;
• un'ampia selezione di programmi di formazione;
• molti tipi di massaggio;
• un'ampia gamma di servizi aggiuntivi;
• pulizia e comfort;
• camere spaziose.

• non trovato.

Come scegliere un fitness club?

Quando si sceglie un istituto per la formazione, è necessario prestare attenzione a diversi criteri principali:

1. Costo del servizio. L'abbonamento di solito include la maggior parte dei servizi: una palestra, piscine, una sauna e altri. I servizi di cosmetologia e le lezioni con un istruttore personale vengono pagati separatamente.
2. Posizione. È meglio se il club si trova non lontano da casa o dal lavoro: l'allenamento non dovrebbe interrompere il solito ritmo della vita.
3. Ore lavorative. L'opzione migliore sarebbe un fitness club aperto 24 ore su 24 che fornisce anche carte giornaliere o abbonamento per il fine settimana.
4. Comfort. Comodità, pulizia, aria condizionata, buona ventilazione, spogliatoi affidabili sono i presupposti per un allenamento confortevole. È possibile conoscere la disponibilità delle strutture elencate dalle recensioni dei visitatori del club.
5. Attrezzature. Più sono varie le attrezzature e i programmi del club, meglio è: questo offre un'ampia gamma di attività.
6. Professionalità di squadra. Uno dei prerequisiti è che un allenatore deve essere costantemente in servizio in palestra e in piscina.L'abbonamento deve includere un briefing con un personal trainer per ciascuna delle zone del club.

Gli esercizi regolari nel fitness club sono la chiave per il successo garantito nel raggiungimento del tuo obiettivo. Miglioramento personale, visite costanti, esecuzione delle istruzioni del trainer ti consentiranno di ottenere rapidamente un risultato efficace, rafforzare il corpo, sviluppare flessibilità e diventare il proprietario di un corpo bello e sano.