Le migliori palestre di boxe e kickboxing a San Pietroburgo - 2020

La capacità di una persona di difendere se stessa e la sua famiglia dà fiducia e rende facile uscire da situazioni di vita difficili. A prima vista, boxe e kickboxing sono sport simili, ma ognuno contiene caratteristiche uniche. Puoi conoscerli nella capitale del Nord in una delle migliori palestre di boxe e kickboxing di San Pietroburgo.

La boxe è un classico delle arti marziali

Nel mondo antico, quando la forza fisica e la resistenza determinavano la sopravvivenza nella lotta contro i predatori e nelle guerre, nacquero le prime tecniche di combattimento a pugni. Nell'arcaico Egitto e nel regno sumero, i combattimenti a pugni raccolsero un gran numero di spettatori e attirarono l'attenzione di tutti. Nel mondo moderno, la boxe inglese, che si è sviluppata in 200 anni, è riconosciuta come una classica scazzottata.

La boxe ha una serie di vantaggi significativi:

• questo sport ha regole ben definite;
• ha una storia secolare di sviluppo;
• si concentra su pugni efficaci;
• le competizioni sono intrinsecamente spettacolari, si guarderanno intorno nobilmente e aristocratiche.

I critici di questi sport includono regole rigide per prendere a pugni alcune parti del corpo e il divieto di attacchi con calci.

Un nuovo tipo di arti marziali

Nel 1960 nacque un nuovo tipo di wrestling: il kickboxing. Questa arte marziale si basa sulle tecniche della boxe thailandese e classica e del taekwondo. L'influenza degli stili orientali ha portato allo sviluppo di un complesso sistema di attacchi di calcio e ha aumentato il potenziale di attacco dei combattenti.

Il kickboxing moderno è diviso in diverse scuole. Le destinazioni più famose sono americane e giapponesi. Nelle arti marziali americane, le regole consentono il pieno contatto tra gli avversari. Le regole della scuola giapponese dominano la tradizione della boxe thailandese. Il vantaggio principale del kickboxing rispetto alla boxe tradizionale sono le tecniche di calcio avanzate, che hanno portato a un cambiamento di enfasi su di esse e al degrado dell'arte del pugilato. L'abilità del combattimento a pugni nella boxe tradizionale è di gran lunga superiore alle tecniche di kickboxing.

L'abbigliamento degli atleti in kickboxing è lo stesso per tutte le aree, ma differisce notevolmente dalla tradizionale scuola di pugno. È stato sviluppato tenendo conto delle specificità del combattimento singolo.

Differenze nella tecnica di combattimento

Per il kickboxing, un principiante avrà bisogno di un eccellente allungamento dei muscoli e dei legamenti delle gambe, per eseguire vari calci e di un'eccellente flessibilità. Per le persone che non hanno tali capacità, la boxe è più adatta, dove non ci sono condizioni speciali per la flessibilità. Quando si organizzano gare di boxe, raramente sorgono momenti controversi, a causa delle regole di combattimento chiaramente definite. I membri della giuria giocano il ruolo principale nel kickboxing.

Gli incontri di boxe sono rigorosamente regolati dalle regole, sembrano seri e aristocratici. È difficile immaginare un uomo solido che esegue diversi potenti attacchi di calcio. Un ottimo gancio nella boxe non è inferiore in termini di potenza schiacciante ai calci o alle ginocchia delle scuole di wrestling americane e giapponesi.

Un kickboxer ha una quantità molto maggiore di mezzi di attacco grazie all'uso delle tecniche di calcio. La Muay Thai ha arricchito questo stile di lotta con colpi di gomito e ginocchio. Il tipo di attacco più comune è un colpo con gli arti inferiori da media distanza. Quando si pratica kickboxing, i giovani con un buon allungamento si sentono più a loro agio, che possono facilmente ritrovare la flessibilità nei loro corpi.

Criteri per la scelta delle arti marziali

Per capire un atleta principiante quale tipo di castoro è più vicino a lui, è necessario determinare lo scopo dell'allenamento, cioè rispondere alla domanda: "Perché?" Entrambi i tipi di arti marziali sviluppano perfettamente il corpo e lo spirito umano. Per difendere te stesso e i tuoi cari, è meglio utilizzare un misto di stili: pugni da pugilato tradizionale a distanza ravvicinata e attacchi di calcio insidiosi da medio raggio.

È più corretto per un atleta che ha fissato un obiettivo per guadagnare una cintura di qualificazione. Un sistema di regole specifiche garantirà un calcolo accurato dei punti in un combattimento. Nella nuova scuola orientale le regole sono quadro, lasciandosi interpretare in modi diversi, il che è un inconveniente piuttosto grave. Un analogo del kickboxing, con regole chiare sviluppate, è la boxe thailandese (Muay Thai). Questa antica forma di wrestling combina i vantaggi di molti stili e tendenze.

Palestra

Nelle scuole speciali di arti marziali, gli allenatori professionisti metteranno i pugni correttamente e elaboreranno la tecnica del principiante. I mentori esperti svilupperanno rapidamente le competenze necessarie e offriranno l'opportunità di esibirsi sul ring. Se un atleta non padroneggia la tecnica di base e non la consolida a livello dei riflessi, le prestazioni sul ring lo danneggeranno solo. Il combattente userà la tecnica sbagliata e commetterà costantemente gli stessi errori. Con tali riflessi di combattimento inefficaci, sarà molto difficile vincere nelle competizioni. Tutta l'attrezzatura necessaria per un processo di formazione di qualità è disponibile nei club e nelle scuole professionali di boxe e kickboxing.

Le peculiarità delle tecniche di boxe e kickboxing impongono l'utilizzo di diversi metodi di allenamento. Il pugile deve sviluppare la resistenza per durare 12 round e vincere, il kickboxer deve allungare i muscoli e i tendini ogni giorno per eseguire calci efficaci. Se un atleta cerca di accelerare il suo livello professionale, è necessario anche prendere un allenamento individuale da un mentore. L'allenamento fisico generale è migliorato in palestra.

Kickboxing e boxe nella città di San Pietroburgo

Scuola di arti marziali "Pietrogrado" sulla prospettiva Moskovsky

Per i combattenti alle prime armi e per i professionisti esperti, sarà interessante un giovane club di arti marziali con mentori professionisti in molti tipi di wrestling: Muay Thai, MMA, boxe, Sambo da combattimento, kickboxing, grappling, combattimento corpo a corpo.

• Posizione comoda;
• si svolgono gare;
• fare una doccia;
• sezioni per ragazze e bambini;
• sono formati da professionisti nel loro campo;
• tutte le condizioni e un'attenzione speciale sono state create per il principiante.

• non trovato.

Posizione del club: distretto di Mosca, st. Prospettiva Moskovsky, 109, edificio 3, 2 ° piano.

Costo medio della formazione al mese: 3500 rubli.

Club di arti marziali miste Palmyra

Alla scuola sportiva di Palmyra, bambini dai 3 anni, ragazze e ragazzi possono iniziare ad allenarsi in boxe, autodifesa, MMA, grappling in comode palestre attrezzate.Migliorando le abilità di kickboxing, jiu-jitsu, judo, muay thai e sambo, gli atleti svilupperanno la coordinazione del movimento, rafforzeranno il corpo e lo spirito.

• team qualificato di mentori;
• attrezzature moderne e simulatori;
• primo allenamento gratuito;
• ottimo umore.

• non trovato.

Posizione del club: quartiere Frunzensky, st. Budapeshtskaya, casa 19, edificio 1, piano terra.

Accademia di boxe

Tutte le persone che lottano per lo sviluppo fisico stanno aspettando l'addestramento all'Accademia. Chiunque, indipendentemente dalla forma fisica, dall'età e dal sesso, può, sotto la guida di mentori professionisti, iniziare a comprendere le basi della boxe o migliorare le proprie capacità di autodifesa. Allenatori esperti forniranno una motivazione efficace, aiuteranno ad aumentare la fiducia in se stessi, miglioreranno il livello professionale e si prepareranno per i combattimenti.

• comoda posizione del club sportivo;
• Palestra;
• dotato di moderne attrezzature per le classi;
• piccoli gruppi;
• prezzi democratici;
• mentori esperti;
• sono ammessi bambini a partire dai 6 anni;
• le gare si svolgono regolarmente presso l'Accademia.

• non trovato.

Posizione dell'Accademia: distretto di Obukhov, distretto di Nevsky, st. Obukhovskoy Oborony Avenue, 120K, 1 ° piano.

Gruppo "A1" 12 allenamenti al mese: 3500 rubli.

Club di Muay Thai "Nevsky"

Nella città di San Pietroburgo, vicino alla stazione della metropolitana Gostiny Dvor e Nevsky Prospekt, c'è una scuola di thai boxe e kickboxing "Nevsky". Chiunque può frequentare le lezioni dell'esperto allenatore Alexei Dodonov.
Gli allenamenti di boxe thailandese si svolgono al mattino e alla sera. Coloro che desiderano praticare arti marziali possono scegliere per se stessi lezioni di gruppo o personali in qualsiasi momento che sia ottimale per loro. Il club ospita corsi di formazione per bambini, ci sono gruppi per principianti e professionisti, le ragazze sono felici di andare agli allenamenti.

• mentore professionale;
• orario di lavoro conveniente - formazione mattutina e serale;
• classi per tutti.

• non trovato.

Ubicazione: Central district, st. Sadovaya, casa 28-30, edificio 33, 4 ° piano.

Abbonamento per lezioni di gruppo per bambini: 3000 rubli al mese.

Abbonamento per lezioni di gruppo per adulti: 4000 rubli al mese.

Scuola di arti marziali "Almaz"

Anche la persona più impreparata fisicamente può iniziare a studiare ad Almaz. L'allenamento di autodifesa non è solo educazione fisica che sviluppa capacità di autodifesa. Questa è una filosofia che ti permette di acquisire fiducia in te stesso.

• i bambini dai 5 anni sono ammessi nel gruppo dei bambini;
• mentori d'élite - vincitori e vincitori di campionati russi, maestri di sport conducono allenamenti con gruppi fino a 12 persone, prestando attenzione a tutti;
• per un approfondimento delle competenze vengono organizzate lezioni personali;
• più di 10 diverse arti marziali possono essere studiate nel club;
• per i principianti, senza titolo di età, si tengono corsi di formazione di 2 mesi.

• non trovato.

Ubicazione della scuola: Central district, st. Prospettiva Ligovsky, 50. Edificio 2, 1 ° piano.

Costo medio delle lezioni al mese: 3900 rubli.

Fight club "Best"

In questa istituzione viene insegnato l'antico sistema di autodifesa della Muay Thai. Sotto la stretta guida di mentori esperti, coloro che desiderano padroneggiare con piacere la boxe thailandese e altri stili di arti marziali miste.

• diverse fasce di età degli atleti si allenano secondo programmi verificati;
• i bambini possono iniziare a praticare dall'età di 4 anni;
• i combattenti del club prendono parte a competizioni di diversi livelli.

• non trovato.

Posizione "migliore": quartiere Frunzensky, st. Sentiero alpino, casa 9, edificio 1, ingresso dal cortile.

Costo medio delle lezioni al mese: 3500 rubli.

Kickboxing club spb

Nuove abilità, una nuova visione della vita ti permetteranno di sviluppare la formazione in Kickboxing club spb. L'allenamento di kickboxing in questo club ripristinerà la fiducia in se stessi e garantirà una buona forma fisica.

• un serio sistema di allungamento dei muscoli e dei tendini del corpo umano;
• tutti possono allenarsi senza limiti di età o sesso;
• per i principianti, c'è un programma per praticare le basi delle arti marziali.

• non rilevato.

Ubicazione: st. Prospettiva Leninsky, casa 101.

Abbonamento per 8 allenamenti: 2000 rubli.
Abbonamento per 12 allenamenti: 2500 rubli.

Fight club universale "North"

Il club multifunzionale situato in Kultury Avenue consente di sottoporsi ad allenamenti in diversi tipi di arti marziali: qui si svolgono anche aikido, muay thai, kickboxing e crossfit (allenamento fitness estremo). Si formano gruppi di classi per bambini, donne e generale. Il club occupa due piani dell'edificio, tutte le camere sono dotate di inventario e attrezzature moderne, c'è una sauna.

• puoi scegliere le arti marziali a tuo piacimento da diverse direzioni: Sambo, kickboxing, boxe, wrestling classico;
• team professionale di formatori;
• diversi programmi - gruppo, individuale;
• palestra moderna;
• confortevole sauna.

• non rilevato.

Posizione: quartiere Vyborgsky, st. Prospect Kultury, casa 25, edificio 1, 1 ° piano.

Costo medio delle lezioni al mese: 2000 rubli.

Scuola di boxe di Alexander Morozov

Tutti, di qualsiasi genere e di qualsiasi età, possono migliorare le proprie caratteristiche fisiche, diventare forti e resilienti. La scuola dispone di 2 bellissime sale, una per gli allenamenti e l'altra per le competizioni.

• è stato creato un gruppo separato per le ragazze interessate alla boxe;
• c'è un gruppo di bambini;
• ogni atleta si allena secondo un programma personale scelto da un mentore, tenendo conto dell'età e delle caratteristiche fisiche del pugile;
• gli atleti partecipano a varie competizioni e tornei.

• non rilevato.

Posizione: quartiere Frunzensky, st. Sofiyskaya, casa 4, edificio 3.

Costo medio delle lezioni al mese: 3000 rubli.

Durante l'allenamento, una persona supera se stessa, forma il suo corpo e il suo carattere, in modo tale da provare fiducia e sicurezza in qualsiasi situazione.