Le migliori vitamine per le mamme che allattano per il 2020

Dopo la nascita di un bambino, qualsiasi madre che allatta è perplessa alla ricerca di un barattolo magico di pillole che l'aiuterà a recuperare le forze. Il nostro articolo mostrerà una classifica delle migliori vitamine per madri che allattano per il 2020 e ti aiuterà a scegliere il rimedio più adatto.

A cosa ci serviamo

Fondamentalmente, non è necessario assumere vitamine se si segue una dieta sana e perfettamente bilanciata e si ottiene tutto ciò di cui si ha bisogno dal cibo. Ma questo accade estremamente raramente, quindi, durante il periodo dell'allattamento, è richiesto il supporto vitaminico sotto forma di complessi speciali. Inoltre, l'assunzione di farmaci è necessaria se si avverte stanchezza, sonnolenza, la concentrazione dell'attenzione è ridotta, ci sono sbalzi d'umore improvvisi e la condizione di unghie, capelli e pelle lascia molto a desiderare.

Come scegliere

Sarà fantastico se il farmaco viene selezionato per te sulla base di un esame del sangue, ma la pratica dimostra che i medici danno i nomi dei medicinali che gli inserzionisti della farmacia portano loro. Non c'è da stupirsi che non solo consigliano il rimedio, ma gli danno anche una brochure o una cartolina a colori gratuita.

I criteri di selezione devono necessariamente includere la forma del farmaco, perché avendo acquistato una bella confezione con enormi capsule, è lontano dal fatto che tu possa ingerirle. Se hai difficoltà a deglutire, puoi optare per le vitamine masticabili. Praticamente non li abbiamo nel nostro paese, ma una buona selezione di "gelatine" è disponibile sul sito americano iherb.

Se hai una perdita di capelli abbondante, probabilmente c'è una mancanza di vitamine A, B, C, E o F.È sufficiente che una sola vitamina non sia sufficiente perché il corpo dia una reazione negativa. In questo caso, è bene che il tricologo selezioni un complesso vitaminico tenendo conto del periodo di alimentazione. Ma spesso i tricologi lavorano solo nelle grandi città, quindi devi scegliere uno strumento a caso. Quindi, leggi attentamente le recensioni dei clienti.

Tipi di droghe

I migliori produttori considerano attentamente le esigenze dei clienti, quindi le vitamine non sono limitate a un solo tipo (compresse), ma sono prodotte in una piacevole varietà. I farmaci possono essere acquistati in forma liquida. C'è il tè e c'è un delizioso elisir (venduto su iherb).

Puoi prenderlo in una versione gommosa e mangerai deliziose caramelle gommose, ottenendo i benefici necessari. Puoi trovare compresse di piccole dimensioni, beh, se non hai paura delle dimensioni del farmaco, puoi tranquillamente acquistare qualsiasi cosa che abbia causato la tua fiducia. L'unico "ma", queste vitamine dovrebbero essere specifiche per le donne che allattano o in gravidanza, ma non per una persona normale.

Valutazione delle migliori vitamine per le madri che allattano per il 2020

Segmento poco costoso

Tè (bevanda) Hipp per madri che allattano, frutta con vitamine

Se il corpo non ha bisogno di un supporto serio, secondo gli acquirenti vale la pena provare il tè alla frutta Hipp per le madri che allattano con vitamine. La bevanda è formulata senza coloranti, aromi o conservanti artificiali. La composizione contiene diversi tipi di succo concentrato e un'abbondanza di sostanze nutritive. La sua funzionalità è mirata a soddisfare il fabbisogno giornaliero di minerali e altre sostanze importanti. Aspetto: particelle di tè granulari, solubili in acqua.

Puoi comprare da 350 rubli per banca.

• Comoda forma di ammissione;
• Buona composizione;
• Piacevole profumo fruttato;
• Aggiunge forza;
• Prezzo basso.

• Gusto per un dilettante;
• Può provocare allergie a madre e bambino.

Mamma complimenti

Un buon complesso di bilancio ed equilibrato per le madri che allattano è Complivit Mom. Si presenta sotto forma di compresse oblunghe e non ha odore. Soprattutto, la composizione contiene acetato di retinolo. La combinazione multivitaminica è eccellente nel sostenere la salute di una donna durante l'allattamento al seno su tutta la linea. Può essere assunto quando si sta appena iniziando la pianificazione della gravidanza, durante la gravidanza stessa e durante il periodo dell'allattamento. La confezione contiene 30 compresse, il corso di somministrazione è progettato per un mese. Si beve una compressa al giorno, si consiglia di organizzare un ricevimento per colazione, durante o dopo, senza dimenticare di bere una discreta quantità di liquido. Prima di acquistare, leggere attentamente le istruzioni, poiché ci sono controindicazioni.

Puoi comprare da 270 rubli.

• Bilancio;
• Alta efficienza;
• Satura il corpo con sostanze utili;
• Adatto a donne in gravidanza e in allattamento;
• Migliora le condizioni della pelle e delle unghie;
• Aumenta la resistenza del corpo alle infezioni.

• Può provocare allergie;
• Alcune donne hanno la nausea.

Alfabeto "Salute della mamma"

Se stai cercando un complesso vitaminico e minerale poco costoso, presta attenzione al farmaco di fabbricazione russa - Alfabeto "Salute della mamma". Disponibile in forma di pillola con tre diversi colori. Le compresse rosa sono responsabili del ferro (sono inclusi anche tiamina e acido folico), blu per gli antiossidanti, cremose per il calcio-D3 +. L'integratore alimentare soddisfa perfettamente il fabbisogno di macro e microelementi, oltre che di aminoacidi essenziali. Convenientemente, quando hai un esame del sangue sulle mani, puoi scegliere in modo indipendente quali pillole del complesso sono necessarie e quali sono secondarie. Puoi prendere tutte le pillole in una volta, dividerle in dosi frazionate o scegliere la pillola in modo selettivo.

Venduto da 400 rubli.

• Costo accessibile;
• Il miglior complesso vitaminico e minerale dal budget;
• Comoda separazione dei colori;
• Composizione completa e ricca;
• Dosaggi sicuri;
• Migliora il benessere;
• Satura efficacemente il corpo con sostanze utili.

• Potrebbe esserci una maggiore sensibilità ai principi attivi degli integratori alimentari.

Segmento di prezzo medio

Minisun multivitaminico mamma

Le vitamine finlandesi Minisun Multivitamin Mama piacciono a molte madri che allattano. Il complesso vitaminico-minerale è adatto per pianificare la gravidanza, la gravidanza e l'allattamento. La particolarità del complesso è che è arricchito con acido folico e non contiene retinolo. Ma la tiamina è presente in un dosaggio di 5 mg. Modulo di rilascio - compresse, in una confezione da 90 o 120 pezzi. Si consiglia di assumere 1 compressa al giorno. Secondo gli acquirenti, il benessere è notevolmente migliorato e piacevoli cambiamenti esterni sono visibili quando i capelli smettono di cadere e le condizioni della pelle migliorano. Di solito vengono ordinati online tramite il negozio online.

Puoi acquistare da 720 rubli e oltre.

• Alta efficienza;
• Qualità finlandese;
• Migliora il benessere;
• Supporta capelli, pelle e unghie sani;
• Ha un effetto benefico sul sistema nervoso;
• Una lattina grande è sufficiente per molto tempo.

• Non tutte le farmacie ce l'hanno, è necessario ordinarlo.

Elevit Pronatal

Probabilmente le vitamine per l'allattamento più popolari nel nostro paese sono Elevit Pronatal. È lui che viene spesso prescritto dai ginecologi alle donne che hanno partorito. È prodotto sotto forma di compresse rivestite con film, c'è un leggero odore. Soprattutto Elevit Pronatal contiene retinoli palmitato (3600 UI). Il contenuto di vitamine e minerali corrisponde pienamente ai dosaggi consigliati per l'allattamento al seno. I medici prescrivono un farmaco per l'allattamento e per la prevenzione e il trattamento dell'ipovitaminosi. Inoltre, Elevit Pronatal può essere bevuto durante la pianificazione della gravidanza e durante il periodo di gestazione. Sfortunatamente, ci sono molte controindicazioni, quindi vale la pena studiare le istruzioni prima di acquistare.

Il costo dipende dal numero di compresse nella confezione. Per 30 pezzi, il prezzo è di circa 600 rubli. Per 60 pezzi 1200 rubli.

• Ricca composizione;
• Aiuta a migliorare la condizione di capelli, unghie e pelle;
• Avere un effetto positivo sul benessere generale;
• Aiuta a preservare i denti;
• Adatto per pianificare la gravidanza e il portamento;
• Rafforza l'immunità e aumenta la resistenza ai virus;
• Aiuta a prevenire lo sviluppo del rachitismo nei neonati;
• Migliora la composizione del sangue.

• Ci sono molte controindicazioni ed effetti collaterali;
• L'enorme dimensione delle compresse provoca nausea.

Multi-tabs Perinatal

Un altro popolare complesso minerale e vitaminico è Multi-tabs Perinatal. Gli esperti lo consigliano per prevenire l'ipovitaminosi e per evitare carenze minerali nel corpo. Il complesso ha anche lo scopo di migliorare la qualità del latte e sostenere l'allattamento. La ricezione è standard: 1 compressa al giorno, durante i pasti. Le donne notano che si sentono meglio, i loro capelli smettono di cadere, le unghie diventano più forti e i loro denti sembrano come se nessuno di loro aspirasse calcio. Prima di iniziare a utilizzare il prodotto, assicurati di leggere le istruzioni, ci sono controindicazioni.

Venduto da 600 rubli.

• Composizione equilibrata ed efficace;
• Supporta l'allattamento e aumenta la qualità del latte;
• Aiuta a riordinare capelli, unghie e pelle;
• Buono per i denti;
• Il benessere aumenta dopo il consumo;
• Promuove la corretta formazione del sangue.

• Di grandi dimensioni, difficile da ingoiare.

Nature Way, vivo prenatale

Con iherb, puoi ordinare le deliziose caramelle gommose Nature Way, Alive Prenatal, ideali per le donne che hanno difficoltà a deglutire. Esteriormente, sono caramelle gommose fatte a forma di arancia e bacche. Il gusto è delicato con una sottile acidità, sicuramente non dimenticherai di prendere un integratore alimentare del genere. Sono realizzati senza gelatina e contengono 14 vitamine e minerali, DHA, colina e boro. Ci sono 75 caramelle gommose sane nella confezione, devi prenderne 3 pezzi al giorno. Non possono essere trovati nel nostro paese, quindi è necessario ordinare tramite il negozio online iherb.

Il costo dipende dal tasso di cambio del dollaro, di solito il prezzo è di circa 1000 rubli.

• Delizioso e non nauseabondo;
• Composizione qualitativa ed equilibrata;
• Hanno un effetto meraviglioso sul benessere;
• Causano un'ondata di forza;
• Aiuta a migliorare la condizione di capelli e unghie;
• Promuove il buon umore.

• Devi aspettare quando vengono dagli Stati Uniti.

Segmento premium

Complesso Astrum-Mammy

Se vuoi coccolarti con un costoso complesso vitaminico, presta attenzione ad Astrum-Mammy Complex. Il farmaco è progettato per ricostituire il corpo di una donna che allatta con vitamine e minerali. Oltre ai componenti vitaminici e minerali, la composizione contiene erba medica, lampone, dente di leone e barbabietola rossa. La formula a base di erbe potenzia l'effetto del complesso, rendendolo particolarmente efficace per il ripristino delle forze psicofisiche. Si consiglia di assumere 1-2 capsule al giorno BAA, è preferibile combinare l'assunzione con il cibo.

Puoi acquistare il prodotto nel negozio online per 2680 rubli. La confezione contiene 120 capsule.

• Satura il corpo con sostanze utili;
• Per un supporto equilibrato di micronutrienti;
• Incluso nella parte superiore dei migliori farmaci premium;
• Composizione unica, al suo interno sono presenti rari componenti nutritivi;
• Previene le nevrosi postpartum;
• Aiuta a far fronte alla caduta dei capelli.

• Alto prezzo.

Luce arcobaleno, prenatale

Uno dei migliori complessi prenatali con iherb è Rainbow Light, Prenatal One. Possono essere presi sia durante la gravidanza che durante l'allattamento. Le confezioni sono vendute in diverse varianti: 30, 90, 150 e 180 compresse. La confezione è comoda, con tappo a vite ea prova di bambino. Le compresse sono grandi, di colore verde chiaro e con piccoli schizzi. C'è un aroma specifico. La composizione arricchita piace non solo con un'abbondanza di minerali e vitamine, ma anche con probiotici, enzimi, bioflavnoidi e varie erbe utili. È necessario ordinare online nel negozio online iherb; nei negozi russi, gli integratori alimentari vengono rivenduti con un ampio margine.

Per 150 compresse, iherb dovrà pagare 3200 rubli.

• Ottima e originale composizione;
• Con frutta, verdura e probiotici;
• Il complesso contiene tutti i nutrienti necessari per mamma e bambino;
• Ha un effetto positivo sullo stato psicologico;
• Non provoca aumento dell'appetito;
• Regola perfettamente il processo digestivo;
• Per un supporto equilibrato di micronutrienti.

• Alto prezzo;
• Poco iodio e magnesio.

Giardino della vita, codice della vitamina, prenatale RAW

Un altro popolare complesso di fabbricazione americana per le madri che allattano è Garden of Life, Vitamin Code, RAW prenatal. La loro particolarità sta nel fatto che sono considerati crudi, cioè non sono sintetici, ma ottenuti da frutta e verdura. Il prodotto non contiene latticini, glutine e OGM. Forma di produzione - capsule. La composizione contiene probiotici ed enzimi, grazie ai quali migliora il processo di digestione. È necessario bere una capsula al giorno, che contiene così tanti nutrienti che non è possibile fornire nemmeno una corretta alimentazione. La dott.ssa Natalia Zubareva ritiene che queste siano le migliori vitamine su iherb per le madri che allattano.

Puoi acquistarlo per 2390 (90 capsule) e 3540 (180 capsule).

• Satura il corpo con sostanze utili;
• Per un supporto equilibrato di micronutrienti;
• Migliora la digestione;
• Hanno un effetto benefico sui follicoli piliferi;
• Regolare la stabilità dello stato psicologico;
• Hanno un effetto benefico sugli esami del sangue.

• Alto prezzo.

Conclusione

Senza dubbio, l'assunzione di vitamine è essenziale per un'esperienza di vita completa. Dopo il parto, quasi tutte le donne sono sotto stress e l'alimentazione rimuove dal corpo una grande quantità di sostanze importanti, che purtroppo influiscono sulle condizioni interne e fisiche. Grazie a un complesso opportunamente selezionato, la forza ritorna, si ha la sensazione che le montagne siano pronte a muoversi. Una madre calma e sana è importante per ogni bambino, quindi non trascurare un supporto aggiuntivo per il corpo.

Per evitare il sovradosaggio, è consigliabile sapere cosa manca al tuo corpo e metterlo in risalto. In effetti, se manca il ferro, assumere altre sostanze importanti non aiuterà a ricostituirlo. Anche con calcio e tiamina. Ovviamente puoi puntare il dito al cielo e bere qualsiasi complesso in cui la composizione è bilanciata, ma i benefici saranno significativamente inferiori rispetto a quando sai esattamente cosa deve essere reintegrato.

Gli integratori alimentari di produzione russa e straniera sono utili, ogni farmaco ha i suoi aderenti che sono pronti ad acquistarlo costantemente. La cosa principale è decidere cosa manca e quale forma del farmaco sarà comoda da prendere.