Classifica delle migliori cinture per sollevamento pesi per il 2020

L'attuale classifica delle migliori cinture per sollevamento pesi per il 2020 include un gran numero di modelli di diversi produttori. Puoi scegliere quale è meglio acquistare studiando attentamente la descrizione e le caratteristiche dei modelli presentati.

Quali funzioni fa

Questo elemento dell'attrezzatura sportiva è necessario quando si eseguono esercizi di forza con pesi pesanti. Tale dispositivo è destinato a culturisti e powerlifter. L'elenco principale degli esercizi traumatici per i quali è necessario include:

• squat;
• il bilanciere tira in un'inclinazione alla cintura;
• stacco;
• sollevando la barra sopra la testa.

Come risultato degli esercizi di cui sopra, c'è un forte effetto sulla colonna vertebrale, specialmente sulla regione lombare. La cintura stretta indossata dall'atleta fornisce il fissaggio della colonna vertebrale e della colonna lombare. Pertanto, i muscoli sono stabilizzati e la probabilità di lesioni è significativamente ridotta.

Suggerimenti per l'allenamento con equipaggiamento protettivo

Se indossi una cintura per sollevamento pesi troppo spesso, i tuoi muscoli potrebbero smettere di funzionare completamente e perdere tono. In questo caso, l'addestramento senza questo attributo non sarà più completo. La dipendenza aumenta il rischio di strappi muscolari, anche quando si lavora con carichi leggeri. L'uso di questo tipo di attrezzatura dovrebbe essere moderato, preferibilmente solo quando si solleva molto peso. Si consiglia di sollevare il carico richiesto senza timore di lesioni, si consiglia di allenare i muscoli della schiena e gli addominali.

In alternativa, puoi utilizzare un programma di addestramento allo svezzamento. L'obiettivo principale di questo programma è rafforzare i muscoli e ridurre al minimo il tempo di utilizzo con ogni allenamento successivo. L'attrezzatura viene utilizzata esclusivamente durante gli esercizi più difficili.

Molti atleti hanno notato una caratteristica: se non indossi questo attributo mentre sollevi pesi, i muscoli addominali tesi vengono attirati. Durante l'uso di attrezzature con questi stessi muscoli, lo stomaco inizia a "sporgere". Il risultato di un allenamento regolare con un tale dispositivo è l'indebolimento e la ricostruzione muscolare. Il rifiuto della cintura costringe l'atleta a riapprendere la tecnica abituale.

Quali sono i tipi

Esistono due tipi di cintura:

1. sollevamento pesi - può essere di diverse larghezze. La parte più ampia è adiacente alla parte bassa della schiena. Fornisce flessibilità e facilità d'uso per esercizi in pendenza. Più adatto per il bodybuilding.
2. per il powerlifting: l'attrezzatura ha la stessa larghezza di dieci centimetri su tutta la sua lunghezza. Viene applicato nell'area vicino alle ossa pelviche. Il prodotto è forte, massiccio, si adatta abbastanza strettamente. Ha uno spessore significativo. Ideale per esercizi in cui la schiena dovrebbe essere dritta.

Consigli per l'acquisto

Esistono criteri di selezione in base ai quali è possibile scegliere un modello per lo sport e decidere quale compagnia è migliore.

Un tipo

Le cinture atletiche sono disponibili in diverse varietà:

• classico: la parte larga del prodotto si trova nella regione lombare, il minimo è adiacente alla stampa;
• ampio - caratterizzato da una pronunciata massiccia;
• panno - realizzato in tessuto denso, progettato per atleti principianti.

Di che materiale è fatto

Le cinture per sollevamento pesi possono essere realizzate con i seguenti materiali:

• pelle;
• similpelle;
• sintetici.

Un indicatore importante nella selezione è il grado di resistenza alla trazione. Da questo punto di vista, i modelli in pelle popolari sono considerati i più resistenti. Tuttavia, le migliori cinture in pelle costano molto di più. Le cinture in similpelle sono più economiche. È possibile sollevare piccoli carichi utilizzando una cintura sintetica in velcro.

Il materiale di fabbricazione deve essere igroscopico, durevole, moderatamente elastico.

La dimensione

Prima di scegliere un prodotto adatto, si consiglia di concentrarsi su una panoramica del raccordo realizzato. Una volta fissata, la fibbia dovrebbe trovarsi al centro dell'intera area di chiusura. Poiché le dimensioni del tuo corpo possono cambiare, potresti dover rilassare o stringere la cintura di un paio di incrementi. Di norma, le dimensioni sono determinate in base alle misurazioni generalmente accettate. Tuttavia, alcuni produttori sono guidati dalla propria griglia dimensionale.

tabella delle taglie

La dimensione	Vita (cm)
S	62-80
M	72-90
L	82-100
XL	92-110
XXL	102-120

Metodo di montaggio

Questo tipo di apparecchiatura può essere riparato manualmente o automaticamente. Gli atleti professionisti raccomandano di dare la preferenza alla prima opzione. La condizione principale è la forza dell'elemento di fissaggio.

Per tali prodotti vengono utilizzati i seguenti tipi di elementi di fissaggio:

• fibbia standard;
• moschettone con fibbia;
• Cinturino in velcro.

Le cinture in velcro sono relativamente economiche, progettate per sollevare pesi leggeri. Per gli altri casi, viene selezionata una cintura con una fibbia o un moschettone standard. Molti atleti preferiscono chiusure automatiche, considerandole le più comode e affidabili.

La presenza di una catena per i pesi

La catena del peso è un attributo opzionale. Ci sono un gran numero di modelli sul mercato con una tale catena.

Flessibilità

La presenza di più strati di pelle e cuciture con punto zigzag indica la corretta qualità del prodotto. Sono queste cinture che si distinguono per la massima durata e sono in grado di assumere idealmente la forma del corpo.

Il costo

Le cinture in vera pelle sono molto costose rispetto a quelle artificiali. Tuttavia, non dovresti prenderne uno economico a causa della fragilità del tessuto intrecciato. Il risparmio sulla qualità può portare alla necessità di acquistare un nuovo prodotto.

In alternativa a una cintura in pelle, puoi cercare un prodotto realizzato con un materiale combinato. Tessuti naturali e sintetici vengono utilizzati per realizzare tali cinture.

L'attrezzatura in pelle artificiale è la più attraente in termini di costo. Tuttavia, tali attrezzature sportive non sono durevoli.

Va anche notato che tutte le cinture per sollevamento pesi sono suddivise in uomini e donne.

Condizioni d'uso

Per rendere la formazione con questo tipo di attrezzatura più sicura ed efficace, ci sono raccomandazioni professionali che devono essere seguite:

• indossare tale attrezzatura immediatamente prima di avvicinarsi a un'attrezzatura sportiva tenuta sopra la testa o utilizzata per aumentare il carico durante l'esercizio in posizione eretta;
• quando l'avvicinamento è completato, l'attributo protettivo deve essere rimosso;
• se il dispositivo viene utilizzato regolarmente, è necessario mantenere costantemente in buona forma i muscoli addominali;
• alla volta, puoi eseguire non più di dieci ripetizioni di approcci con una cintura;
• quando i muscoli addominali sono allenati e si sono abituati all'attrezzatura sportiva, è necessario iniziare gradualmente lo svezzamento.

Valutazione delle migliori cinture per sollevamento pesi

Onhillsport PS-0566

Questo modello è progettato per l'allenamento della forza. È realizzato dai migliori produttori di questo tipo di prodotto nel nostro paese. Protegge in modo affidabile la colonna vertebrale dalle lesioni, stabilizza il carico muscolare della parte bassa della schiena. È una parte importante nelle attrezzature sportive per il sollevamento pesi. Previene l'allungamento dei muscoli addominali. Il materiale utilizzato è vera pelle a due strati. Il prodotto è durevole e durevole. Lo spessore approssimativo di uno strato di pelle è di 3 millimetri. In generale, la cintura con marchio ha uno spessore di 6 millimetri. La larghezza è di 100 millimetri. Oltre alle eccellenti prestazioni e versatilità, tali attrezzature sportive sono notevoli per il loro design. Al centro del prodotto, accanto alla fibbia, è presente un'immagine tridimensionale del logo aziendale. L'interno è rifinito con materiale antiscivolo. Non sbiadisce durante il lavaggio. Devi solo prenderti cura della cintura. Chiusura robusta con moschettone. La capacità di rimuovere rapidamente. Il prodotto è cucito con un filo denso lungo tutto il perimetro. La dimensione può essere regolata. Conformità a tutti gli standard di sicurezza. L'attrezzatura ha superato con successo numerosi test nelle competizioni sportive e durante l'allenamento quotidiano. Serie pesanti, stacchi, squat e altri tipi di carichi di potenza vengono eseguiti con una cintura atletica. Questo modello è incluso nella valutazione della qualità, il suo costo è di 3.300 rubli.

• protegge la colonna vertebrale;
• previene lo stiramento dei muscoli addominali;
• realizzato in vera pelle a due strati;
• duraturo;
• durevole;
• design accattivante;
• non svanisce;
• abbastanza facile da curare;
• adatto per amatori;
• rimosso rapidamente;
• firmware durevole;
• la capacità di adattarsi;
• sicuro;
• produzione domestica.

• il costo è sopra la media.

Harper Gym JE-2622HG

In vendita questo modello di cintura sportiva è realizzato nei colori nero. Il prodotto è fissato con una doppia fibbia. La larghezza è di 152 millimetri. La presenza di un rivestimento ammorbidente. Materiale di produzione: vera pelle. Sono disponibili quattro diverse misure di cintura. Il costo medio è di poco superiore a 1.500 rubli.

• chiusura con doppia fibbia;
• rivestimento ammorbidente;
• realizzato in vera pelle;
• quattro dimensioni;
• costo accessibile.

• poco funzionale;
• Produzione cinese.

Collina verde

Questa cintura per atleti è realizzata in tessuto intrecciato con un inserto rigido. Si chiude con un ampio velcro. L'attrezzatura sportiva può essere indossata e rimossa rapidamente. Forte supporto per la schiena. Disponibile in tre varianti di colore. Con tali attrezzature, puoi esercitarti a piegare le braccia con un bilanciere o eseguire una panca. Il modello di cintura costa circa 1.000 rubli.

• ampio velcro;
• mettere e togliere rapidamente;
• fissa saldamente la schiena;
• tre opzioni di colore;
• prezzo abbordabile;
• prodotto in Pakistan.

• in tessuto.

Artbell

La cintura per sollevamento pesi per principianti è realizzata in poliestere e flanella. Possibilità di regolazione è prevista. La larghezza del prodotto è di 154 millimetri. In vendita è realizzato nella versione di colore nero. Fatto in Cina. Riduce la probabilità di lesioni spinali. Scopo universale. Il prodotto pesa 400 grammi. Il prezzo medio di quanto costa un modello nel 2020 è di circa 800 rubli.

• la chiusura è regolabile;
• previene lesioni alla colonna vertebrale;
• universale per lo scopo;
• adatto a principianti;
• incluso nella valutazione di poco costoso per il prezzo.

• realizzato in tessuto intrecciato;
• un'opzione di colore;
• Produzione cinese.

Prime Fit

L'attributo protettivo per lo sport è realizzato al 100% in vera pelle. Nella zona posteriore, la larghezza della cintura è aumentata. Supporto fibbia con due perni. Venduto in nero. Riduce la probabilità di lesioni. Fissa saldamente le regioni lombare e addominale. Il prezzo di un prodotto per gli atleti per il 2020 è di circa 1.800 rubli.

• realizzato in vera pelle;
• può essere ordinato dal negozio online a un prezzo conveniente;
• chiusura con fibbia;
• previene lesioni alla colonna vertebrale.

• un colore;
• Produzione cinese.

Cinghia SPROTS SPR

Cintura sportiva in nylon per sollevamento pesi con apposita e inserti imbottiti. Facilissimo da usare. La cucitura viene eseguita con fili rinforzati. Il materiale di produzione principale è il tessuto denso. Il prodotto, secondo gli acquirenti, può durare diversi anni. Venduto in nero. Metodo di montaggio del moschettone. La presenza di un rivestimento ammorbidente. Pesa 500 grammi. Il prezzo medio è di 1.300 rubli.

• la presenza di una catena;
• inserti morbidi;
• protezione sportiva confortevole;
• chiusura con moschettone;
• firmware durevole;
• durevolezza;
• realizzato in tessuto spesso;
• rivestimento ammorbidente;
• conveniente;
• produzione domestica.

• il design è realizzato in un'unica opzione di colore.

Onhillsport PS-0369

La cintura è realizzata in vera pelle a tre strati. Risolve la schiena durante il sollevamento pesi. In grado di sopportare carichi significativi. Il prodotto ha una buona durata. Un'altra cosa a cui prestare attenzione: l'uso di questo elemento dell'attrezzatura sportiva riduce il carico sulle articolazioni e sui dischi intervertebrali. Lo spessore dell'attributo protettivo è di 9 millimetri, la larghezza è di 15 centimetri. Gamma di grandi dimensioni. Nei negozi, il prezzo medio per una cintura sportiva è di 3.300 rubli.

• realizzato in vera pelle a tre strati;
• resiste a carichi pesanti;
• durevole;
• riduce il carico sugli organi interni;
• molte dimensioni;
• marchio nazionale.

• alto prezzo.

Atemi

Il prodotto per atleti professionisti è realizzato in pelle pressata. La fibbia regolabile è in acciaio inossidabile. Produzione russa. Pesa 200 grammi. I modelli sono piuttosto popolari: il prezzo per tali apparecchiature è di circa 1.000 rubli.

• il fissaggio può essere regolato;
• Produttore russo;
• un peso leggero;
• costo accessibile.

• funzionalità limitata.

Molti sollevatori di pesi alle prime armi stanno cercando di decidere se utilizzare una cintura per il sollevamento pesi. Ci sono vantaggi e danni derivanti dall'uso di questo tipo di attrezzatura. Nei negozi di articoli sportivi, puoi acquistare qualsiasi attributo protettivo per il sollevamento pesi che ti piace. Quando si sceglie, è necessario prestare attenzione ai vantaggi e agli svantaggi di un particolare prodotto, fare un confronto con altri modelli del 2020. È anche meglio leggere suggerimenti su dove acquistare e recensioni sui forum. Seguendo le raccomandazioni presentate, puoi evitare di commettere errori nella scelta e non danneggiare la tua salute.