I migliori servizi di consegna di cibo sano per la perdita di peso a Voronezh per il 2020

Numerosi fattori negativi portano a un eccesso di peso e, di conseguenza, a malattie, cattiva salute. Pertanto, il problema della perdita di peso è ora molto rilevante per un numero enorme di persone che vogliono vivere una lunga vita mentre sono in ottima forma. Una corretta alimentazione è parte integrante di uno stile di vita sano. Per mangiare bene non devi passare molto tempo nei supermercati e in cucina. Puoi fare a meno della noiosa spesa, stare ai fornelli, lavare i piatti grazie al moderno servizio di consegna a domicilio.

A Voronezh, come in molte altre città, viene praticato questo servizio. Considera i migliori servizi di consegna di cibo sano di Voronezh per la perdita di peso per il 2020 con una descrizione delle razioni proposte, le caratteristiche del lavoro, inclusi tutti i pro ei contro.

Consigli per un'alimentazione sana

Per una perdita di peso rapida ed efficace, nutrizionisti e nutrizionisti consigliano:

1. Al mattino a stomaco vuoto, assicurati di bere un bicchiere di acqua fredda per iniziare la digestione, bruciare calorie e accelerare il metabolismo.
2. Bere almeno due litri di liquidi al giorno.
3. Prendi il cibo in piccole porzioni, ma almeno cinque volte al giorno.
4. Prendi piatti cucinati con una quantità minima di grasso: in umido, bolliti, al vapore, alla griglia.
5. Quando si consumano cibi fritti, evitare la presenza di grassi vegetali con l'animale.
6. Dai la preferenza ai contorni di verdure.
7. Usa spezie dimagranti: curcuma, zenzero, anice, cannella, rafano, pepe nero.
8. Non superare la quantità consentita di carboidrati, monitorare l'indice glicemico degli alimenti.
9. Non consumare grassi artificiali che provocano l'accumulo di sostanze tossiche, che porta all'interruzione del metabolismo cellulare del corpo.
10. Non dimenticare i giorni di digiuno (l'uso di un prodotto durante il giorno: grano saraceno, kefir, banane, mele verdi).

Come scegliere un servizio di consegna di cibo sano

Considera cosa cercare quando scegli un servizio di consegna di cibo sano per dimagrire. Principali criteri di selezione:

• costo - i clienti scelgono un'azienda con un adeguato rapporto qualità-prezzo, costo ragionevole dei pasti, consegna gratuita alla porta di casa, palestra, ufficio;
• programmi di incentivazione - un progetto che offre promozioni regolari, buoni sconti, programmi bonus, è sempre il più popolare tra la popolazione;
• un comodo programma di arrivo del corriere - è auspicabile che la consegna venga effettuata quotidianamente, il giorno dell'ordine, in diversi momenti della giornata, in modo da poter scegliere un orario conveniente;
• efficienza: ogni cliente desidera che il cibo venga consegnato il più rapidamente possibile;
• varietà di diete - sempre il vantaggio di un servizio che prevede più tipi di programmi nutrizionali (senza glutine, vegetariano, per vegani, ecc.);
• la qualità della preparazione del cibo: è importante che i piatti non siano solo sani, ben decorati, ma anche gustosi, preparati non con prodotti semilavorati e ingredienti congelati, ma con i migliori prodotti senza l'aggiunta di additivi nocivi, conservanti, prodotti chimici;
• livello di servizio: questo servizio appartiene al settore dei servizi, pertanto, dovrebbero essere forniti in modo tale che una persona vorrebbe essere un cliente abituale, raccomandare l'istituzione ad amici e parenti;
• metodi di pagamento: è più conveniente recarsi nel luogo in cui è possibile pagare l'ordine in diversi modi (in contanti, con carta bancaria, tramite un portafoglio elettronico, online al momento dell'ordine, tramite bonifico bancario).

Buon servizio di consegna:

1. osserva il grammo di ogni piatto, l'equilibrio di calorie, proteine, grassi, carboidrati;
2. offre consulenza gratuita da nutrizionisti;
3. acquista prodotti dai migliori produttori;
4. fornisce cibo preparato al momento;
5. confeziona alimenti in contenitori sigillati realizzati con materiali biodegradabili;
6. ha un menù vario;
7. usa condimenti innocui, dolcificanti;
8. offre sconti ai clienti abituali;
9. consigliato sempre ad amici e conoscenti, ha le recensioni più positive;
10. ha un sito informativo di facile navigazione.

Valutazione dei migliori servizi di consegna di cibo sano per la perdita di peso a Voronezh per il 2020

Ecco una panoramica del più famoso servizio di consegna di alimenti naturali in città con i migliori programmi nutrizionali per la perdita di peso. Qui vengono rispettate tutte le norme per la stesura di un menù nutrizionale equilibrato, viene monitorata la qualità dei prodotti finiti, gli ordini vengono tempestivamente consegnati ai clienti.

Utile! Cibo!

Dettagli del contatto:
☎+7(473)232-0930
https://www.poleznoeda.ru/

Il servizio di consegna dalla rete di ecomarkets "Center for Healthy Nutrition" a Voronezh offre nove tipi di razioni a base di prodotti naturali e agricoli. La dieta per dimagrire viene compilata indipendentemente sulla base del catalogo di piatti e prodotti biologici presentati sul sito. Tra le offerte uniche:

• formaggio di mele;
• essiccatori per amaranto e carote senza lievito;
• marmellata senza zucchero;
• crema balsamica e tanto altro.

In totale, l'azienda presenta più di mille prodotti salutari adatti non solo a chi vuole perdere peso, ma a tutti coloro che hanno a cuore la salute e la longevità. Esistono diete per il diabete, per vegetariani, senza glutine, per bambini. Il programma senza glutine prevede pasti a base di ingredienti sicuri:

• amaranto;
• Stevia;
• Carciofo di Gerusalemme.

È possibile effettuare un ordine sul sito Web 24 ore su 24 o telefonicamente dalle 10:00 alle 18:00 tutti i giorni, tranne la domenica. La consegna di ordini fino a 1.500 rubli avrà un costo di 300 rubli, oltre gli ordini - gratuitamente. Inoltre, non è previsto alcun addebito per il ritiro presso uno degli otto punti vendita. Il pagamento viene effettuato in contanti o con qualsiasi carta di credito tramite il terminale. L'ordine può essere restituito in conformità con la legge sulla tutela dei consumatori. Il denaro viene restituito solo per il cibo, ma non per la consegna: se l'ordine è stato pagato con carta di credito - sulla carta, se il pagamento è stato in contanti - in contanti. I programmi di incentivazione più popolari sono:

• un buono regalo per 500 rubli;
• una tessera club del valore di 50 rubli con uno sconto cumulativo del 10% su tutti gli ordini successivi.

• prodotti e componenti completamente biologici;
• nutrizione equilibrata per la salute e la perdita di peso;
• una vasta gamma di menù;
• pasti economici;
• rifiuto di zucchero, glutine, conservanti, miglioratori di gusto;
• consegna gratuita per ordini superiori a 1.500 rubli;
• diversi metodi di pagamento;
• programmi di incentivazione;
• restituzione dell'ordine e del denaro.

• la dieta per dimagrire dovrà essere compilata in modo indipendente.

Menu di cibo fitness

Dettagli del contatto:
Indirizzo: st. Dorozhnaya, 22 a
☎+7(473)256-4836
http://ffmenu.ru/

Il primo servizio di questo tipo aperto a Voronezh da più di dieci anni offre la consegna serale giornaliera gratuita di cinque pasti bilanciati per la perdita di peso. I piatti del menu non si ripetono per due settimane, sono ben presentati, gustosi, ipocalorici.Il menu viene completamente rinnovato ogni due mesi. Una scelta di cinque diverse opzioni per diete economiche, quale è meglio acquistare, ognuno sceglie in modo indipendente:

1. equilibrio - per la perdita di peso;
2. intensità - per accelerare la perdita di peso;
3. risorsa - per aumentare la massa e mantenere il peso;
4. Menu quaresimale;
5. menù vegetariano.

C'è anche un servizio di "Pranzo Salutare", che comprende un'insalata di verdure, un piatto completo per il pranzo e una bevanda conveniente per i lavoratori. La razione può essere ordinata per un giorno, una settimana, due settimane, un mese. Più giorni, più il prezzo è favorevole. Secondo le raccomandazioni di un nutrizionista, è possibile sviluppare un menu individuale. Per un set di prova per un giorno, uno sconto del 15%. La registrazione viene effettuata telefonicamente, sul sito web, tramite un'applicazione mobile su Android. Il prezzo include posate usa e getta, spezie, tovaglioli. Il pagamento si effettua online sul sito, in contanti o con carta di credito al corriere.

Il prezzo medio di una razione per un giorno è di 690 rubli.

• prodotti freschi di qualità;
• il cibo viene preparato due o tre ore prima di essere portato alla porta del cliente;
• comodo orario di arrivo del corriere;
• menù vario;
• livello di servizio del ristorante;
• la possibilità di feedback sul sito;
• spedizione gratuita;
• Servizio "pranzo salutare";
• giorno di prova con uno sconto;
• sviluppo di una dieta individuale;
• posate, spezie, tovaglioli gratuiti;
• app mobile;
• prezzo abbordabile.

• non identificato.

Olimpfood

Dettagli del contatto:
☎+7(473)211-2011
http://voronezh.olimpfood.com/

Cibo da ristorante a prezzi accessibili, sviluppato in collaborazione con i migliori nutrizionisti e istruttori di fitness della città. Tutti i programmi nutrizionali non sono solo teoricamente compilati calcolando calorie e un equilibrio di proteine, grassi, carboidrati: vengono testati su persone reali, a casa o con maggiore attività fisica in palestra. Se necessario, le razioni vengono adeguate in modo tempestivo, alcuni piatti vengono rimossi e altri vengono aggiunti, vengono sostituiti prodotti con diversi livelli di calorie mentre vengono preservati il ​​gusto e le qualità utili dei piatti finiti. L'azienda monitora rigorosamente la qualità dei suoi prodotti utilizzando un sistema di controllo a tre stadi:

1. dalla parte dei fornitori di materie prime;
2. alla consegna in produzione;
3. quando si cucina in cucina.

Vengono proposti otto programmi di sana alimentazione equilibrata (da 900 a 3200 Kcal):

• Ufficio (corretta alimentazione sul posto di lavoro dai 4 pasti);
• Slimness (programma dimagrante);
• Fitness (programma per dimagrire velocemente senza attività fisica intensa);
• Fitness PRO (programma per dimagrire velocemente durante un'attività fisica intensa);
• Forza (guadagno di massa);
• Super forza (rapido aumento di peso durante un intenso esercizio in palestra);
• Equilibrio (mantenersi in forma);
• Digiuno (Vegan Food Line).

Compilando un questionario con le principali caratteristiche personali sul sito, è possibile scegliere autonomamente la linea alimentare consigliata di cinque pasti per 5,7,14 giorni, un mese. Se questa opzione non ti si addice, dovresti cercare l'aiuto gratuito di uno specialista: in due clic sul sito, ordina una chiamata da un nutrizionista che ti aiuterà a redigere un menu individuale tenendo conto delle preferenze personali, delle allergie a determinati alimenti e delle condizioni di salute. Per la perdita di peso, il programma "Slim" viene utilizzato con successo, il costo della dieta al giorno è di 800 rubli. Più giorni ordini, minore è il prezzo e l'opportunità di risparmiare in modo significativo. Il menu include sviluppi culinari unici dell'azienda: panini ipocalorici di vari tipi:

• caldo;
• formaggio;
• frutta;
• Manzo.

• ottima portata di piatti;
• prodotti di qualità;
• quattro tipi di panini ipocalorici;
• contenitori biodegradabili sigillati;
• sistema di prezzi flessibile;
• ogni piatto è equilibrato in contenuto calorico e valore nutritivo;
• la possibilità di sviluppare un programma nutrizionale individuale;
• un'ampia selezione di razioni;
• menù vario;
• posate gratuite, spezie;
• consulti dietetici gratuiti;
• scelta indipendente di una dieta adeguata sul sito;
• programma conveniente di consegna del cibo.

• non identificato.

Dieta fresca

Dettagli del contatto:
☎+7(473)229-8080
https://vk.com/freshdiet

L'azienda fornisce ai clienti servizi di consegna di cibo sano da diversi anni. Durante l'intero periodo della sua esistenza, si è affermato dal lato positivo, il che è dimostrato da numerose recensioni positive da parte di acquirenti riconoscenti. Nonostante i prezzi leggermente più alti e una minore varietà di razioni rispetto ad altri servizi di Voronezh in questa direzione, sempre più persone scelgono questo particolare per qualità, efficienza, responsabilità. Gli ordini sono accettati per telefono, sul sito web, tramite i social network VK, Instagram, Facebook. Il costo di una dieta per dimagrire per un giorno è di circa 900 rubli.

• posizionamento conveniente degli ordini;
• accettazione degli ordini 24 ore su 24;
• raccomandazioni dietiste;
• recensioni positive dei clienti;
• porzioni sempre abbondanti, pur equilibrate nel valore nutritivo;
• dieta bilanciata;
• prodotti naturali freschi;
• mancanza di conservanti, zucchero, spezie;
• sistema di prezzi flessibile.

• niente posate;
• poche razioni.

Alimento di broccoli

Dettagli del contatto:
☎+7(473)22-99-730
https://broccoli-food.com/

Un servizio che fornisce cibo sano per la perdita di peso ai residenti di Voronezh, con un equilibrio ideale di calorie, proteine, grassi e carboidrati. I piatti non sono solo estremamente sani, ma hanno anche un gusto e un aspetto estetico eccellenti. L'azienda collabora a lungo termine con le migliori aziende agricole, fornitori di prodotti biologici naturali. Cinque chef professionisti esperti lavorano in cucina, creando veri e propri capolavori culinari del livello di ristorazione.Il menù viene aggiornato ogni mese, settimanalmente vengono sviluppati nuovi piatti dei piatti più sani e offerti ai clienti.

Cinque programmi alimentari sono disponibili per i consumatori:

1. slim - per dimagrire (4 pasti);
2. leggero - per una rapida perdita di peso (5 pasti);
3. tono - per mantenere il peso (5 pasti);
4. fitness - per guadagno di massa (6 pasti);
5. difficile - per aumento di peso accelerato (6 pasti).

Il sito ha una sezione in cui è possibile determinare autonomamente il programma consigliato. Per questo vengono compilati i parametri personali, le caratteristiche dello stile di vita, la presenza di allergie alimentari e il risultato viene emesso sotto forma di una delle cinque diete. In caso di domande, puoi sempre compilare il modulo di feedback e ordinare una chiamata da un nutrizionista che ti consiglierà gratuitamente sulla scelta della dieta e sulle altre difficoltà incontrate.

Il cibo viene portato alla porta in contenitori sigillati in una borsa termica con una descrizione dettagliata del menu per tutta la durata del programma ordinato. Non è esclusa la possibilità di congelare i pasti pronti, poiché la consegna viene effettuata tre volte a settimana la sera per più giorni contemporaneamente.

• prodotti freschi naturali e di fattoria;
• chef professionisti;
• Piatti deliziosi;
• consulti dietetici gratuiti;
• aggiornamento costante del menù, nuovi piatti;
• collaborazione di chef, nutrizionisti, atleti;
• calcolo delle calorie sul sito;
• contenitore sigillato;
• un'ampia selezione di programmi nutrizionali equilibrati;
• perfetto equilibrio di calorie, proteine, grassi, carboidrati.

• niente posate.

La valutazione dei servizi di qualità per la consegna di cibo sano per la perdita di peso ti aiuterà a capire quanto costa un tale servizio a Voronezh, determinare quale è meglio scegliere per evitare errori e rimanere soddisfatto del servizio fornito.