Valutazione dei migliori fitness club di Perm nel 2020

L'acquisto di un abbonamento a un centro fitness può essere difficile come potrebbe sembrare a prima vista. Poiché la cosa più importante è scegliere il club giusto con un servizio di alta qualità, una visita che porterà solo le emozioni più positive e risultati incredibili. I migliori fitness club di Perm saranno discussi di seguito.

Come scegliere un fitness club. Suggerimenti utili per principianti

Uno degli obiettivi principali che motiva una persona che si allena in un fitness club è quello di utilizzare l'attrezzatura per esercizi corretta, progettata per assistere nell'esecuzione efficace di esercizi su diversi gruppi muscolari del corpo. E l'obiettivo, come sapete, è già metà del futuro risultato desiderato.

Pertanto, è necessario determinare i criteri principali che distinguono una palestra di alta qualità e la distinguono da un semplice club di categoria inferiore. E distinguerli è molto importante, poiché non solo la salute di una persona, ma anche il suo budget può dipendere da questo.

Allo stesso tempo, l'aspetto degli interni potrebbe non svolgere un ruolo così importante: molto spesso i fondi dei centri fitness vengono investiti nel design interno ed esterno del centro e nella sua pubblicità, tuttavia, i problemi che sorgono nel lavoro del club possono mettere una grande ombra sulla sua reputazione. È questo momento che può rovinare tutte le impressioni positive della visita all'istituzione.

Visita di prova

Molti moderni centri fitness offrono l'opportunità di una lezione di prova, le cui informazioni possono essere trovate sul sito web ufficiale dell'istituto o direttamente con il manager del club.

La conclusione è che una tale visita di prova dovrebbe diventare un allenamento a tutti gli effetti, in cui un potenziale visitatore dovrebbe notare molte sfumature e piccole cose nel lavoro di un fitness club, i suoi principali svantaggi. Si consiglia di visitarlo contemporaneamente alle principali sessioni di formazione previste.

Carico di lavoro del centro fitness

Questo criterio è uno dei più importanti. Un gran numero di persone non solo distrae, ma crea anche alcuni disagi: l'affollamento dei locali e delle sale del club, le docce cariche e gli spogliatoi rovinano anche l'impressione del centro. Questo è uno dei motivi per cui è preferibile effettuare viaggi di orientamento al centro fitness nel momento in cui è prevista la visita principale. Il momento ottimale per la formazione sono le giornate lavorative in cui si osserva il minor carico di lavoro: i simulatori sono più o meno liberi, così come lo sono, tra l'altro, le docce. La frequenza più alta è nei giorni feriali dalle 18.00 alle 22.00 circa, quando si apre la migliore occasione per valutare il carico di lavoro del centro.

Ventilazione

Punti importanti a cui prestare particolare attenzione sono le dimensioni della palestra e la sua illuminazione artificiale, nonché la ventilazione.

La ventilazione è il problema più grande in molti centri fitness. A prima vista, è improbabile che sia possibile determinare la presenza o l'assenza di sistemi di ventilazione e il fatto dell'assenza molto probabilmente emergerà durante il processo di formazione.

Tuttavia, sia durante le prove che durante le visite costanti al centro fitness, l'aria all'interno dovrebbe essere sufficientemente fresca e leggermente fresca a causa del funzionamento del sistema di condizionamento. Questo momento è particolarmente importante nell'area per tapis roulant e altri simulatori simili per l'allenamento attivo.

Piscina e area acquatica

La familiarizzazione obbligatoria dovrebbe essere eseguita per la piscina, se ce n'è una nel centro fitness selezionato. Una buona piscina dovrebbe avere almeno sei o sette corsie di nuoto, ciascuna delle quali dovrebbe essere lunga circa 25 metri. Questa lunghezza è ottimale e accettabile per le piscine professionali. Il soffitto della piscina deve essere abbastanza alto e avere un buon sistema di ventilazione.

Molti centri fitness situati nelle grandi città hanno altre strutture per la zona acquatica. Ad esempio, si tratta di saune, bagni turchi e bagni, vasche idromassaggio e così via. Va ricordato che non è consigliabile visitare i bagni immediatamente dopo l'allenamento.

Prima di visitare il centro fitness, è necessario informarsi sullo stato dei contenuti tecnici e delle attrezzature del club: ad esempio, informarsi sul numero di docce, poiché durante un grande flusso di visitatori c'è la possibilità di una lunga attesa per una doccia. Ecco perché i centri migliori sono quelli con circa 20 o più docce.

Attrezzature di sala

Questo criterio è altrettanto importante: l'attrezzatura deve essere in buone condizioni e in quantità sufficiente. L'opzione migliore è avere diverse palestre spaziose dotate di vari simulatori. Questo ti aiuterà a scegliere il programma di allenamento più comodo che desideri.

Un parametro importante a cui è necessario prestare particolare attenzione sono i simulatori. Ad esempio, i tapis roulant dovrebbero essere a distanza di un braccio l'uno dall'altro per evitare disagi e disagi tra i membri del club. A sua volta, la palestra dovrebbe essere divisa in zone. Quindi, questa è un'area per attrezzature leggere, un'area per forza e così via. La stanza dovrebbe essere ben illuminata, ma la luce non dovrebbe essere molto intensa, poiché provoca affaticamento. Una scarsa illuminazione è indesiderabile perché è uno dei fattori altamente traumatici.

Principalmente nelle moderne sale fitness, si possono trovare almeno due palestre per l'aerobica, una palestra per lavorare su macchine per la forza e una palestra per giochi sportivi. Molte palestre possono facilmente trovare un refrigeratore d'acqua, così come un bar che vende succhi o altre bevande analcoliche.

Ci sono anche requisiti speciali per la musica di sottofondo: la musica non dovrebbe essere forte e invadente. Vengono incoraggiate melodie ritmiche attive.

Costo dell'abbonamento

Devi essere preparato al fatto che un abbonamento a un centro fitness sarà piuttosto costoso. Tuttavia, molto spesso i club offrono sconti o promozioni che ti faranno risparmiare molto. L'opzione ideale è un abbonamento completo che include non solo visite di allenamento, ma anche sauna, fitness, doccia e così via. Va tenuto presente che tutti i servizi aggiuntivi, ad esempio una piscina, verranno pagati in aggiunta.

Tutte le informazioni necessarie su promozioni e sconti possono essere trovate sul sito ufficiale del club o direttamente dal suo manager contattandolo telefonicamente.

Un punto importante: l'economicità dei biglietti può portare a un grande flusso di persone nel club, quindi si consiglia di scegliere i club con un grado più alto.

Posizione del club

In una città moderna, l'ubicazione di un'istituzione gioca spesso un ruolo decisivo.Se un appassionato di sport ha un'auto, il criterio più importante per lui sarà il parcheggio, che dovrebbe essere conosciuto in anticipo. È anche utile controllarne la congestione durante le ore di punta o la sera: se è sovraffollata in questo periodo, allora potrebbero esserci molti visitatori.

Una buona opzione è quella di individuare il club in un centro commerciale, dove puoi sempre trovare posti liberi. Tuttavia, tieni presente che molti centri commerciali applicano una tariffa di parcheggio.
È più comodo quando il club è a pochi passi da casa, dal luogo di lavoro o dai mezzi pubblici. Se c'è il desiderio di fare passeggiate prima dell'allenamento, che può facilmente servire come un buon riscaldamento, allora puoi raggiungere il posto a piedi.

Valutazione dei migliori club di Perm

Complesso sportivo e ricreativo "Dynasty"

Questo esclusivo complesso sportivo e fitness dispone di una palestra ben attrezzata con le più moderne attrezzature, oltre a stanze spaziose e confortevoli progettate per una varietà di lezioni di aerobica, yoga, pilates, boxe, judo e così via.

Per gli amanti del nuoto e dell'acquagym, questo centro dispone di una piscina dotata di un efficace sistema di depurazione dell'acqua e di un impianto di riscaldamento. Istruttori e istruttori formati e qualificati lavorano con i visitatori, che possiedono i metodi di formazione più recenti e una varietà di attività.

Se il cliente lo desidera, è possibile condurre non solo lezioni di gruppo, ma anche individuali secondo un programma personalizzato, che è determinato in base al livello di formazione del cliente e allo stato generale della sua salute.

Inoltre, il complesso "Dynasty" invita a rilassarsi dopo l'allenamento nella zona SPA, divisa in una zona femminile e una maschile nel bagno russo.

Il complesso sportivo e ricreativo "Dynasty" fa tutto il necessario per un soggiorno confortevole dei visitatori e per far loro ricevere le emozioni più positive, per ottenere i migliori risultati sportivi e fisici.

Il fitness club si trova a: Perm, st. Lebedev, 23.

• lezioni di gruppo e individuali;
• piscina;
• personale qualificato.

• non trovato.

Palestra BARSiK

Questa palestra, che ha un punteggio di 4,4 tra i coetanei dello Zoon, sarà senza dubbio di grande aiuto per ottenere un corpo snello. I visitatori troveranno efficaci programmi di fitness elaborati da specialisti altamente qualificati in vari settori, oltre a varie procedure cosmetiche per mantenere il corpo in perfetta forma.

Ci sono molti modi che aiutano a mantenersi in buona forma, ma è nella palestra BARSiK che vengono presentati i migliori.

La palestra BARSiK si trova a: Perm, st. Soldatova, 16 anni.

• programmi di fitness efficaci;
• specialisti altamente qualificati.

• non trovato.

Complesso sportivo "Olympia-Perm"

Questo complesso sportivo può essere considerato una delle migliori strutture per sport acquatici in Europa. Ospita molte competizioni su base continuativa, anche a livello federale.

Questo complesso sportivo unico comprende 2 sale con una superficie di 700 mq. m., attrezzata con le più moderne attrezzature di Panatta, Precor e Technologim, oltre a 2 sale per varie lezioni di gruppo: Zumba, Iron Cross, TRX, HOT Iron e lezioni di aerobica in acqua e yoga.

Il complesso sportivo "Olympia-Perm" attende i suoi visitatori all'indirizzo: Perm, st. Mira, 41 anni.

• le più moderne attrezzature;
• le competizioni si svolgono a livello federale.

• non trovato.

Fitness club Olymp Gym

Questo fitness club è un complesso moderno che comprende un gran numero di sale per l'allenamento in una varietà di aree sportive:

• combattimenti singoli;
• lezioni di gruppo;
• massaggio;
• sala cardio;
• lezioni in palestra.

Il club fornisce anche i seguenti servizi:

• saune (finlandesi e infrarossi);
• sala giochi per bambini;
• parcheggio gratuito custodito.

Questo club fitness sportivo non solo ti aiuterà a ottenere il risultato desiderato nell'allenamento sportivo, ma sarà anche un luogo ideale per una piacevole vacanza in famiglia.

Il fitness club Olymp Gym si trova a: Perm, st. Goleva, 9 a (1 ° piano).

• servizio di buona qualità;
• servizio Clienti;
• personale qualificato;
• lezioni di gruppo e individuali di alta qualità.

• non trovato.

Complesso sportivo e ricreativo NikA

Il complesso sportivo e ricreativo NikA ti aiuterà a rimanere in forma costante, in cui vengono selezionati i migliori programmi sportivi e di salute di altissima qualità. Qui puoi visitare vari tipi di destinazioni sportive:

• allenamento di potenza;
• Pilates;
• aerobica;
• acquagym;
• modellare;
• Terapia fisica;
• allungamento;
• corsi per donne incinte;
• yoga;
• combattimenti singoli;
• ballare;
• una varietà di programmi di fitness completi.

Il NikA Sports Complex è una struttura moderna e conveniente dove puoi visitare il complesso termale e il negozio, iscriverti ad allenamenti individuali o portare il tuo bambino a lezioni di ginnastica per migliorare la salute. Una sauna finlandese e, naturalmente, una piscina saranno un piacevole bonus.

Il complesso sportivo NikA si trova a: Perm, st. Sovietico, 5 a.

• programmi sportivi e sanitari di altissima qualità;
• personale altamente qualificato.

• non trovato.

Centro fitness "Colosseo"

Questo centro fitness e sportivo è uno di quelli che ti mantengono in salute e in forma tutto l'anno e ai massimi livelli. Presente sul mercato dei servizi da oltre 11 anni, il centro fitness "Coliseum" si è affermato come un complesso moderno, dotato delle più moderne basi e attrezzature tecnologiche, di uno staff professionale di formatori e di un'ampia gamma di servizi. Si tratta di programmi di allenamento di gruppo e individuali, una parete da arrampicata e un centro per bambini, massaggi sportivi, un bar fitness, uno studio di ciclismo e molte altre piacevoli aggiunte.

Il fitness club "Colosseum" si trova a: Perm, st. Lenin, 60, centro commerciale "Colosseum Atrium".

• le ultime tecnologie e attrezzature;
• personale professionale;
• una vasta gamma di servizi.

• non trovato.

Club femminile "Tonus-Club"

Questo fitness club è stato creato per chi sogna una figura bella e snella. I programmi del centro, basati su tecnologie avanzate, in collaborazione con medici sportivi, istruttori, allenatori e fisioterapisti qualificati, manterranno e rinforzeranno la salute, elimineranno efficacemente la stanchezza cronica e porteranno il corpo in perfetta forma.

Puoi iscriverti alle lezioni del Tonus-Club all'indirizzo: Perm, st. Kuibyshev, 95 b, BC "Gree Plaza".

• Hi-tech;
• ispettori e fisioterapisti qualificati.

• non trovato.

Palestra ALEX FITNESS "

Il moderno circolo sportivo "ALEX Fitness" è dotato di strutture attrezzate per l'allenamento, i migliori impianti sportivi e personale qualificato di alta qualità in grado di fornire una vita sportiva attiva circondata da un'abbondanza di colori chiari e luminosi. Il club dispone di ampie sale per l'allenamento di gruppo e individuale, comodi e spaziosi spogliatoi e le più moderne attrezzature fitness. Club "ALEX Fitness" fornirà il miglior servizio di alta qualità a prezzi accessibili.

Il club "ALEX Fitness" si trova all'indirizzo: Perm, Gagarina blvd., 32, RK "Millennium".

• aule ben attrezzate;
• i migliori impianti sportivi e personale qualificato di alta qualità.

• non trovato.

Fitness club “Go! Fitness "

Questo nuovissimo fitness club sportivo è una combinazione unica di risultati moderni nel campo del fitness, l'ultima base tecnica high-tech e l'introduzione costante di nuovi programmi e sviluppi efficaci attraverso il lavoro coordinato di istruttori qualificati e altri professionisti nel loro campo.

Il Go! Fitness "fornisce tutte le condizioni più necessarie per allenamenti e allenamenti di successo e di alta qualità:

• sala per lezioni di gruppo;
• sala per lezioni individuali;
• piscina;
• solarium:
• una sala per le gare ciclistiche;
• saune in due versioni: finlandese e infrarossi;
• Salone di bellezza;
• massaggio;
• caffè fitness.

Iscriviti ai corsi e visita il sito Go! Fitness "può essere trovato su: Perm, l. Nikolay Ostrovsky, 76b.

• risultati moderni nel campo del fitness;
• l'ultima base tecnica high-tech;
• attuazione costante di nuovi programmi efficaci.

• non trovato.

Prima di iniziare il fitness, vale la pena imparare a scegliere un centro degno per non solo ricevere benefici per il corpo, ma anche per rilassare l'anima.