La realidad moderna literalmente clavó nuestros ojos en la pantalla: en la oficina es un monitor de computadora, en casa, un televisor o todo tipo de dispositivos, sin los cuales ya no podemos imaginar nuestras vacaciones. En principio, esto es solo un homenaje al progreso, que se ha convertido no solo en un hábito, sino también en una parte de nuestra vida. Todo iría bien, pero incluso los monitores más modernos siguen teniendo un impacto negativo en el nivel de visión y la salud ocular en general.
Para mantener la salud de los ojos de las personas que pasan mucho tiempo frente a un monitor de computadora, se inventaron gafas protectoras especiales para trabajar en una PC.
Contenido
Antes de averiguar cómo abordar correctamente la elección de las gafas, averigüemos por qué todavía son necesarias.
Los fabricantes de monitores y televisores convencen por unanimidad a los compradores de que las pantallas de sus dispositivos son absolutamente seguras para la vista. En general, es así. Sin embargo, el factor decisivo en el impacto sobre la salud de los ojos y el nivel de visión no es la radiación en sí que emana de la pantalla, sino la duración de su exposición. Las personas cuyo trabajo está extremadamente relacionado con la percepción a largo plazo de la imagen en el monitor, casi todos notan fatiga ocular, sequedad en ellos, visión borrosa al mirar objetos distantes. Todo esto está relacionado con lo siguiente:
La concentración prolongada y el trabajo con imágenes de alto contraste, ya sea texto o gráficos, con el tiempo conduce a una rápida fatiga ocular, que está en constante estrés.
Esto incluye interrupciones muy breves o nulas, iluminación y ubicación del monitor inadecuadas y menos parpadeos. Todo esto provoca una tensión excesiva en los músculos de los ojos, y posteriormente puede provocar el síndrome del ojo seco. Se manifiesta en una sensación de ardor, una sensación de presencia de un cuerpo extraño en el ojo ("arena"), sequedad o, por el contrario, aumento del lagrimeo. Los síntomas enumerados, si se ignoran durante mucho tiempo, pueden provocar cambios irreversibles y requerir tratamiento farmacológico.
De acuerdo con las normas, el monitor debe ubicarse a una distancia de al menos 60 cm. Sin embargo, en el proceso de trabajo, casi todos inconscientemente se acercan a él. Debido a esto, se puede desarrollar el síndrome visual por computadora. Se manifiesta en una violación de la movilidad de la lente. Su esencia radica en la dificultad de enfocar al mirar un objeto distante. Además, sus síntomas incluyen nubosidad temporal, fotosensibilidad y aparición de moscas.
Como puede ver, muchos problemas de visión se pueden evitar observando todas las normas, tomando descansos oportunos y haciendo gimnasia para los ojos. Pero esta es una versión idealizada que casi nadie puede traducir a la realidad. La mayoría, cuyo trabajo está directamente relacionado con sentarse frente al monitor, ni siquiera sigue la mitad de las reglas. Es para ellos que las gafas protectoras para el PC serán una verdadera salvación.
Las gafas especiales para trabajar con PC hacen lo siguiente:
Como puede ver, las gafas de seguridad pueden hacer que el tiempo que se pasa en las computadoras y dispositivos sea más cómodo durante más horas sin consecuencias desagradables para la salud ocular. Para elegir gafas de calidad, debe saber lo siguiente sobre ellas:
Pueden estar hechos de vidrio o polímero. Los primeros son más resistentes a daños mecánicos, rayones, bloquean la radiación ultravioleta y transmiten dioptrías con mayor precisión. Sin embargo, son más pesados y pueden romperse. Polímero duradero, ligero, puede ser de varias formas. Las desventajas son un ajuste de dioptrías inexacto y una protección UV incompleta.
Por estructura, se distinguen monofocal, bifocal y progresivo.
Las lentes monofocales están diseñadas para personas sin discapacidad visual (miopía, hipermetropía, etc.).
Las zonas bifocales tienen 2 zonas claramente visibles: la superior para mirar la pantalla de la PC, la inferior para trabajar con texto y otros objetos fuera del monitor. Diseñado para personas con presbicia (discapacidad visual a corta distancia) y seleccionado por un especialista.
Los progresivos son los más difíciles y costosos. Te permiten trabajar en la PC, y además sin quitarte las gafas, es bueno ver objetos distantes y objetos cercanos. Diseñado para personas que tienen problemas de visión y son seleccionados solo por un oftalmólogo.
Las lentes de vidrio solo pueden tener un revestimiento antirreflectante. Para los productos poliméricos, la elección es mucho mayor:
Además de este tipo de recubrimientos, algunos fabricantes ofrecen lentes que aumentan el contraste o mejoran la reproducción del color. Además, hay un revestimiento multifuncional que combina varias de las características anteriores.
Puede estar hecho de plástico, metal y una combinación de ambos. Esta característica no afecta la calidad de la imagen, pero puede afectar la comodidad. Entonces, si tiene lentes con dioptrías grandes, entonces es mejor colocarlas en un marco de plástico, porque reducirá el peso total del producto y los sujetará de forma más segura.
En cuanto al diseño, puede ser llanta, semi llanta y sin llanta. El primero es el más confiable, adecuado para lentes de polímero y vidrio. El segundo y el tercero se pueden utilizar solo para plástico y, además, con pequeñas dioptrías o sin ellas.
Entonces, si usted es un trabajador de oficina, un profesional de TI o un jugador, la siguiente lista de las mejores gafas para trabajar con PC es para usted.
Modelo con borde de metal y cristales de polímero. El marco es ligero y sencillo. las almohadillas nasales son ajustables. Las lentes rectangulares de 50 mm de ancho y 33 mm de alto proporcionan una buena vista. Están hechos de plástico duradero y equipados con un filtro UV y un revestimiento antirreflectante, lo que hace que incluso el tiempo que permanezca frente al monitor sea cómodo para los ojos.
Precio: desde 990 rublos.
Llantas clásicas Turok Steinhard. El marco ergonómico está hecho de plástico negro. El diseño se adapta a casi todos. De las características de diseño: almohadillas nasales ajustables. Las lentes monofocales son rectangulares, hechas de polímero. Tienen un tinte amarillo claro, que neutraliza la parte azul del espectro de radiación de varias pantallas, lámparas fluorescentes. Neutraliza parcialmente la radiación ultravioleta.
Precio: desde 1390 rublos.
Gafas de seguridad de Xiaomi con montura de plástico y gafas de polímero. Tiene un diseño modular: las sienes y el reposapiés son extraíbles. el equipo incluye 2 opciones para las patillas: clásica (suave y brillante) y deportiva (más flexible, engomado para un ajuste perfecto en la cabeza). Además, el fabricante ha proporcionado 2 tamaños de plaquetas nasales: más grande y más pequeña. Las lentes están hechas de plástico de alta calidad y tienen un ligero tinte amarillo.
Precio: desde 3490 rublos.
Llantas delicadas de GUNNAR. El marco está hecho de metal y plástico. Su diseño especial la hace prácticamente invisible y apta para ambos sexos. Las lentes están hechas de polímero diAMIX. Su especial forma curva asegura el enfoque más natural, lo que a su vez evita la fatiga, la sequedad y la tensión excesiva de los músculos oculares. El tinte amarillo de las gafas reduce los efectos nocivos de la radiación que emana de los dispositivos, monitores y lámparas fluorescentes brillantes. Además, están equipados con una capa protectora y antirreflejos.
Precio: desde 4290 rublos.
El modelo se ejecuta en un estilo estricto. El marco de semi-llanta está hecho de metal combinado con puntas de patilla de plástico. Lentes de policarbonato óptico amarillentos. Disponen de 2 revestimientos: antirreflejos y filtro UV.
Precio: desde 1290 rublos.
Modelo elegante pero clásico con construcción de semi-borde de GUNNAR. El marco está hecho de aleación de aluminio y magnesio para brindar resistencia y ligereza al mismo tiempo. Las almohadillas nasales ajustables proporcionan un buen ajuste, incluso en la cara asiática. Las lentes están fabricadas con un material patentado por la empresa. Los recubrimientos en ellos no solo cortan el espectro azul dañino, sino que también protegen completamente contra la radiación ultravioleta. Además, hay capas protectoras y antirreflectantes.
Precio: desde 5720 rublos.
Modelo elegante en gris claro. El marco sin montura está fabricado en titanio, lo que asegura su resistencia y extraordinaria ligereza. El diseño sin montura hace que las gafas sean prácticamente invisibles en la cara. Perfecto para hombres y mujeres. Las lentes están hechas de policarbonato óptico. Están equipados con un filtro ámbar que protege los ojos de los efectos nocivos de los rayos ultravioleta y los rayos azules. Todo esto reduce la carga sobre la visión: los ojos se cansan menos, la sensación de ardor y escozor, la sensación de arena desaparece.
Costo: desde 2590 rublos.
Un modelo sin montura moderno, elegante y brillante de Arozzi. El marco está hecho de acero inoxidable y plástico. Hay varias opciones de color. Las lentes de plástico especial están equipadas con un tinte y un filtro UV. En total, bloquean las ondas del espectro azul (casi el 50%) y casi por completo la radiación ultravioleta. Un tratamiento especial del vidrio adapta la calidad de la imagen en función del nivel de luz de la habitación.
Precio: desde 4790 rublos.
Gafas con un diseño de borde duradero. El marco está hecho de plástico duradero y resistente a los golpes y tiene varias opciones de color: negro, rosa, morado, rojo. Las lentes están hechas de polímero óptico, equipadas con una capa protectora y tintada, así como con un filtro UV. Tienen un tinte amarillo suave.
Precio: desde 1390 rublos.
Gafas para niños para el trabajo, o mejor dicho para juegos, en PC y otros dispositivos de Turok Steinhardt. El marco tiene un borde de plástico, lo que garantiza su resistencia y fiabilidad cuando se usa. Las lentes en un tono amarillo claro están hechas de un polímero especial que corta el 50% del espectro azul y la radiación ultravioleta.
Precio: desde 1900 rublos.
Como puede ver, las gafas protectoras correctamente seleccionadas harán que el tiempo que pase frente a un monitor de computadora u otro dispositivo sea seguro para sus ojos.Es importante tomarse en serio la elección de las gafas y antes de comprar, consultar a un especialista en el momento de la presencia o ausencia de defectos visuales.