Calificación de los mejores materiales de ponderación para 2020

Para que los entrenamientos en casa sean más efectivos, a menudo se utilizan como pesas una variedad de artículos del hogar. Una gran variedad de equipos deportivos y accesorios de fitness está repleta de una variedad de pesos especiales que se colocan en las piernas, los brazos, el cinturón (para la columna lumbar) y los chalecos de lastre (para el pecho). Estos dispositivos deportivos complican el ejercicio de rutina al poner más tensión en los grupos de músculos. Este enfoque le permite aumentar la resistencia, eliminar el exceso de calorías al hacer ejercicio para perder peso y mejorar el poder de impacto.

Las pesas son dispositivos estimulantes del corazón que fortalecen el sistema cardiovascular y mantienen el tono de los principales grupos musculares. Están rellenos de materiales a granel en el interior, mientras que el exterior está fabricado con tejidos ecológicos. Las pesas se colocan de forma sencilla, se fijan con velcro ordinario, y el grado de ajuste al cuerpo es fácil de ajustar.

Los mejores pesos para piernas

Este tipo de dispositivo deportivo se fija en la zona del tobillo y se fija con velcro. El peso de estos pesos varía de 1 a 25 kg. Son adecuados para levantar, columpiarse y trotar. Además, se producen modelos para dar forma y aeróbic con pasos.

Bradex

Es una bolsa llena de materiales a granel, bolas de metal. El peso de este modelo es de 1,5 kg, la parte central de la carga está equipada con correas de velcro. El material exterior (nailon y PVC) es duradero, las costuras y costuras son fiables y ordenadas. Adecuado para crear estrés adicional durante ejercicios como sentadillas, curvas, columpios, levantamientos y estocadas. Además, los dispositivos Bradex son eficaces para trotar. El modelo atraerá a atletas principiantes y avanzados que quieran calentar sus músculos antes del entrenamiento principal. Estos pesos también se recomiendan para entrenamiento aeróbico, de fuerza y ​​cíclico. Fortalecen bien la parte interna de los muslos. El costo promedio es de 590 rublos.

• bien unido a las piernas, no resbale;
• efectividad del ejercicio;
• conveniente para uso doméstico;
• Materiales de buena calidad.

• bajo peso de los puños;
• cierre incómodo.

FitTools originales FT-AW02

Un producto de un fabricante joven que rápidamente ha ganado popularidad entre los aficionados al deporte y los atletas profesionales. El peso está hecho de material de calidad: el lado exterior está hecho de tela de neopreno que puede soportar un estrés extremo. Los bordes de los puños están forrados con tiras de tela reflectante para mayor seguridad en la oscuridad. Los artículos están llenos de arena por dentro. El peso de cada peso es de 2 kg.Puede ajustar el ajuste con la ayuda de las correas: los puños se ajustan bien y no se abren incluso durante las actividades activas. El precio medio es de - 1.690 rublos.

• material de calidad;
• la tela no irrita ni irrita la piel;
• resistencia al desgaste;
• los reflectores brindan seguridad adicional;
• larga vida útil.

• extraviado.

SPROOTS

Un conjunto de materiales de pesaje de fabricación rusa adecuados para principiantes y atletas profesionales. El peso de cada dispositivo es de 0,5 kg, la carga se puede aumentar en pasos de 500 g hasta un máximo de 2 kg. Las pesas (bolas de metal) se colocan en compartimentos equipados con sujetadores. Las correas de velcro fijan firmemente los puños sin deslizarse ni torcerse durante los movimientos activos. El dispositivo se recomienda para trotar, ejercicios como sentadillas. Los materiales con los que se fabrica el agente de ponderación cumplen plenamente los requisitos estándar de higiene y seguridad. Los productos Sproots cuentan con los certificados correspondientes. Los puños exteriores están hechos de neopreno resistente. El kit incluye un estuche para almacenar y transportar el producto. El costo promedio es - 1,791 rublos.

• alta resistencia al desgaste;
• 4 pasos de ajuste de peso;
• fuertes sujetadores-eslingas;
• el conjunto incluye una funda.

• no detectado.

Banzai

Este dispositivo es adecuado para deportes en casa, así como para entrenamiento físico en el gimnasio. Los pesos especiales de metal permiten ajustes precisos. El lado exterior del brazalete está hecho de material sintético denso y duradero. Un sello está cosido en el interior. "Banzai" se fija a la parte inferior de la pierna, las eslingas de lastre se aprietan con una correa. Los modelos que pesan menos de 2 kg son adecuados para correr, actividades de juego, entrenamiento de velocidad. Los puños que pesen más de 2 kg se recomiendan para hacer ejercicio en el gimnasio, hacer columpios, bombear los músculos de las piernas. Cuando se trata de entrenar en el agua, los modelos equipados con pesas son los más adecuados. El costo promedio es - 9640 rublos.

• se adapta bien a las piernas;
• todos los modelos están certificados;
• montaje conveniente;
• material agradable al tacto.

• la tela se desgasta con el tiempo.

Las mejores pesas de mano

Estos accesorios generalmente se montan en la muñeca y se fabrican en función de la forma de la mano y brindan un ajuste ceñido y cómodo. Estos puños son adecuados para el entrenamiento de fuerza, así como para aeróbicos, artes marciales y natación.

Torres PL607605

Puños de muñeca. Fortalece los músculos de los brazos, aumentando su resistencia. Aptos para aeróbic, se pueden combinar con otros equipos deportivos. Torres PL607605 te permite aumentar la intensidad de tus entrenamientos, eliminar el exceso de calorías y fortalecer los músculos de tus brazos. Por fuera los puños son de nailon, por dentro hay virutas de metal Fijado en las manos con velcro. El diseño simple y el peso moderado permiten que el modelo se use en casa. El costo promedio es de 308 rublos.

• cómodo y compacto;
• material elástico, agradable al tacto;
• fijación confiable;
• precio atractivo.

• extraviado.

Pesos Lite 5235WC

Un juego de pesas fabricado con materiales de alta calidad, gracias a los cuales el dispositivo dura mucho tiempo y no se desgasta, incluso después de un entrenamiento intenso. La parte exterior de los productos está fabricada en neopreno, lo que aporta comodidad durante el ejercicio. La tela no absorbe la humedad, no irrita la piel y repele la suciedad. Las virutas de metal se utilizan como relleno interno. La masa de un dispositivo es de 0,5 kg. Los guantes se fijan con velcro, no se deslizan durante la acción activa.

Tal equipo deportivo es adecuado para atletas novatos, entusiastas de los deportes avanzados, para ejercicios en el hogar.Los Lite Weights 5235WC son adecuados para golpear: la forma de los guantes protege la piel de las manos y tampoco se retuerce ni molesta durante los entrenamientos intensos. El modelo se presenta en colores azul y rojo. El costo promedio es de 580 rublos.

• confección de alta calidad;
• comodidad durante el ejercicio;
• fuerte fijación;
• material exterior resistente y duradero;
• diseño atractivo.

• extraviado.

Starfit WT-101

Modelo de peso recomendado para varios tipos de entrenamiento. El exterior está cubierto con un suave tejido de neopreno, equipado con inserciones especiales que no rozan la piel y no causan irritación incluso con un ajuste fuerte. El relleno es una miga de metal, que se distribuye uniformemente, proporcionando una carga uniforme en las muñecas. El peso de la carga es de 3 kg, por lo que se recomienda "Starfit WT-101" para deportistas profesionales y aquellos que están en buena forma física. El costo promedio es de 645 rublos.

• rendimiento de alta calidad;
• uso cómodo;
• ajuste perfecto;
• eficacia de la formación.

• a veces se suelta de los movimientos activos.

BANZAI 3

El dispositivo es de un fabricante ruso que lleva más de 15 años produciendo equipamiento deportivo para deportistas aficionados y profesionales, equipamiento deportivo para adultos y niños, así como productos para deportes extremos. Los puños le permiten ajustar el peso desde 1 kg. Puede aumentar la carga utilizando placas de metal. Como resultado, el peso máximo de un agente de ponderación será de 3 kg. Una carga alta afecta los músculos pectorales y también ayuda a fortalecer los músculos pectorales. Los puños BANZAI 3 están hechos de cuero artificial de alta calidad. Puños resistentes diseñados para uso activo. La protección del metal contra la corrosión la proporciona la pintura en polvo, que se utiliza para cubrir la carga. El costo promedio es de 4.000 rublos.

• la capacidad de ajustar el tamaño de la carga;
• el producto cumple con los estándares de calidad rusos;
• Materiales de alta calidad.

• no detectado.

Mejores pesos de chalecos

Al cerrar el cuerpo, estos dispositivos parecen chalecos salvavidas. Al comprar un chaleco de lastre, debe tener en cuenta las características de su cuerpo. El peso de los productos varía de 3 a 30 kg, se refiere a cargas cardiovasculares.

Adidas

El peso del dispositivo es de 10 kg, el peso se ubica en la parte superior del chaleco, repitiendo los contornos del cuerpo, se distribuye uniformemente por todo el cuerpo, creando resistencia al movimiento. El chaleco está hecho de tela suave, equipado con una cremallera, proporciona un ajuste ceñido al cuerpo. Para un ajuste más seguro, se proporciona un cinturón de tejido elástico que no obstaculiza el movimiento. Se pueden quitar o agregar pesos, según el grado de carga deseado. El chaleco de lastre se puede ajustar para una altura y parámetros corporales específicos. Este tipo de dispositivo deportivo es adecuado para entrenamiento de velocidad y trote. El costo promedio es de 5.500 rublos.

• fácil de mantener limpio el producto;
• no requiere condiciones especiales de almacenamiento;
• todos los sujetadores son ajustables;
• distribución de carga ergonómica;
• cinturón adicional incluido;
• uso cómodo.

• extraviado.

KETTLER 7373-450

Un producto de un fabricante alemán, popular debido a la alta calidad y confiabilidad de los productos. El KETTLER 7373-450 proporciona una carga máxima de 6 kg, por lo que es adecuado para deportistas profesionales y avanzados en buena forma física. El dispositivo es fácil de ajustar en altura y construcción, esto se hace con correas. Velcro confiable ayudará a fijar la posición seleccionada. La parte superior del producto está fabricada en poliéster, que es duradero, resistente a deformaciones y daños mecánicos.El material no se desvanece al sol y repele bien la suciedad. Las virutas de metal se utilizan como carga. Las cargas se colocan en bolsillos separados, proporcionando una carga uniforme. En cuanto al diseño, el chaleco tiene un acabado en negro con detalles en amarillo brillante en los bordes y el logo de la marca se encuentra en el pecho.

"KETTLER 7373-450" se recomienda para entrenamiento de fuerza, correr, así como ciclismo, esquí. El chaleco se ajusta perfectamente al cuerpo, siguiendo los contornos del cuerpo, gracias a lo cual los movimientos son libres y no restringidos. El modelo es adecuado tanto para hombres como para mujeres. El costo promedio es de 6,999 rublos.

• el modelo fue desarrollado por expertos en deportes;
• comodidad durante el entrenamiento;
• conveniente ajuste de tamaño;
• durabilidad, resistencia al desgaste.

• extraviado.

IRON STAR S4 profesional

Modelo popular de chaleco de peso adecuado para aficionados y deportistas profesionales, hombres y mujeres. Tiene un tamaño universal (de 42 a 60). La posición seleccionada de los cinturones se fija con hebillas. El nivel de carga se puede ajustar con pesos de 1 kg hasta un máximo de 18 kg. Las bolsas llenas de bolas de acero se utilizan como carga. Las bolsas están aseguradas con un velcro seguro. Durante la producción del modelo, se prestó especial atención a la comodidad y la ergonomía. El tejido del producto no roza la piel, el chaleco no se retuerce durante el entrenamiento activo.

El material del dispositivo es muy duradero; el inventario y el equipo utilizado para las expediciones están hechos de dicho tejido. El discreto diseño del "IRON STAR S4 professional" se ejecuta en negro, también hay modelos en acabados naranja y azul. El costo promedio es - 9 900 rublos.

• construcción confiable;
• alta eficiencia;
• fijación confiable de bolsas con pesas;
• ajuste simple;
• se adhiere firmemente al cuerpo, no se retuerce;
• tejido suave, agradable al tacto.

• extraviado.

FitTools originales FT-SWAT-14

Un chaleco-lastra sin cuello, que consta de dos partes, sujeto con cables. Cuatro placas de metal con un peso de 3,5 a 14 kg actúan como carga. Los pesos se colocan en ambos lados del dispositivo, de modo que la carga se distribuya uniformemente. El dispositivo se puede ajustar en altura. Hecho de acero y nailon, el chaleco tiene un práctico bolsillo en el pecho. Además, el chaleco es particularmente duradero y tiene un diseño ergonómico. El costo promedio del dispositivo es de 11,490 rublos.

• uso cómodo;
• materiales duraderos;
• regulación de altura y peso.

• extraviado.

Los mejores pesos de cinturones

Se trata de correas especiales equipadas con una carga de 3 a 10 kg. Tal cinturón se fija en la cintura con correas. El volumen del cinturón varía de 50 a 110 cm. Los pesos de este tipo suelen ser de cuero, nailon y neopreno, son convenientes para ejercicios en la barra horizontal, así como para correr.

Bax

Fabricado con tejido de alta resistencia que puede soportar cargas pesadas y fricciones. El ajuste se realiza mediante pesas de 250 g. Con la ayuda de una correa se fija el cinturón a la cintura, ceñido al cuerpo con el lateral confeccionado en tejido de algodón. El dispositivo se recomienda para entrenamiento de fuerza, carrera, gimnasia, caminata y entrenamiento de resistencia. El cinturón es cómodo de usar, adecuado tanto para hombres como para mujeres. El precio medio del producto es de 549 rublos.

• materiales de alta calidad;
• ajuste de peso;
• para una amplia gama de ejercicios;
• costo atractivo;
• eficiencia.

• los pesos no están incluidos.

UNO 5 kg

El peso de este modelo es fijo, no se puede aumentar ni disminuir, por lo que el dispositivo es apto para deportistas avanzados. El cinturón se utiliza para correr, realizar cargas de potencia y fortalecer los músculos de la espalda. "ONEST" se fija de forma segura en la cintura con un velcro largo, adecuado para cualquier talla.El relleno interior consiste en arena de cuarzo, distribuida en bolsillos especiales, que proporciona una carga uniforme en el cuerpo. El exterior del cinturón está hecho de nailon suave, no se ve debajo de la ropa deportiva. La tela es altamente confiable, no se desvanece con el sol y es resistente a la deformación. Los bolsillos tipo cargo están cosidos de forma segura con hilos duraderos. El costo promedio es de 1.074 rublos.

• la tela es agradable, no se frota;
• construcción confiable;
• uso cómodo;
• se ajusta perfectamente y no se desliza.

• no detectado.

Banzai 5 kg "Nadador"

Un dispositivo recomendado para la natación y deportes como waterpolo, hockey, fútbol, ​​balonmano, baloncesto y atletismo. El cinturón está hecho de materiales sintéticos duraderos ("Nylon balístico 1680 D"), una tela de algodón suave está cosida en el interior. La carga está regulada por pesos metálicos de 150 g cada uno.Gracias al fiable sistema de sujeción, el Banzai Swimmer se ajusta perfectamente a la cintura, no se retuerce y no se cae durante las acciones activas. El costo promedio es - 4370 rublos.

• lindas cosas;
• carga uniformemente distribuida;
• diseño ergonomico;
• apto para deportes acuáticos y actividades acuáticas;
• ajuste conveniente.

• extraviado.

ENTRENAMIENTO Q12

El peso máximo de este modelo es de 12 kg, el paso de ajuste es de 500 g Adecuado tanto para entrenamiento inicial como para un enfoque profesional. La carga son cilindros metálicos colocados en bolsillos, donde se fijan de forma segura. El cinturón es adecuado para cualquier tamaño de cuerpo, con dos correas puedes ajustar el tamaño. El velcro es lo suficientemente largo para que el cinturón se ajuste bien tanto a la ropa fina como a la ropa deportiva de invierno.

El producto incluye dos tipos de tejidos: "Oxford 900" y "Baltex 260". Oxford 900 está hecho de fibras de nailon, que se tejen para resistir la deformación. El color de la tela no se deteriora por la exposición al agua y tampoco se desvanece con el sol. Baltex 260 es un material higroscópico duradero hecho de hilos de poliéster. El diseño del modelo es contrastante, dinámico, combinando colores negro y rojo. El costo promedio es de 5.800 rublos.

• materiales modernos;
• tamaño de paso conveniente para la regulación de la carga;
• cómodo para sentarse en ropa deportiva de verano e invierno;
• la carga tiene una funda de PVC suave.

• extraviado.

Las mejores pesas universales

Aquí se consideran equipos deportivos de uso universal: se pueden usar para desarrollar los músculos de los brazos y las piernas. Normalmente, estos materiales de ponderación están disponibles en kits y tienen una amplia gama de aplicaciones, cubriendo varios deportes a la vez.

Índigo SM-259 0,4 kg

Un conjunto de dispositivos universales con una masa pequeña, recomendado para principiantes y principiantes. "Indigo SM-259" es adecuado para aeróbicos, artes marciales, atletismo. El lado exterior de los accesorios de fitness está hecho de material de neopreno suave, se usa arena como relleno. El kit incluye dos dispositivos que se pueden fijar en las piernas o en las muñecas. El costo promedio es de 400 rublos.

• el producto está fabricado con materiales de alta calidad;
• universalidad de aplicación;
• la tela es agradable al cuerpo, no causa irritación;
• un poco de peso es adecuado para principiantes;
• costo atractivo;
• resistencia al desgaste, larga vida útil.

• extraviado.

PUESTA EN MARCHA NT18041 0,5 kg

Un conjunto de productos universales apto para niños y adultos. El lado exterior está hecho de tela de neopreno, el interior es el relleno (virutas de metal). El dispositivo es resistente a la deformación, no pierde su forma con el tiempo, pero conserva sus propiedades originales. La fijación se realiza con la ayuda de velcro, asegurando un ajuste ceñido al cuerpo, para que las pesas no se caigan ni se retuerzan durante un entrenamiento intenso. PUESTA EN MARCHA NT18041 está disponible en negro y azul.El set incluye dos accesorios de fitness, cada uno con un peso de 500 g. El costo promedio de un modelo es de 400 rublos.

• apto para niños;
• dispositivo multifuncional;
• buen diseño;
• peso cómodo;
• Adecuado para varios tipos de actividades deportivas.

• extraviado.

TORRES PL110182 1 kg

Un juego de pesas fabricado en tejido de neopreno. Los productos son adecuados para aeróbic, correr, caminar, atletismo. El relleno interior está hecho de virutas de metal que no se enrollan en grumos incluso después de un uso prolongado y activo del dispositivo. El accesorio de fitness conserva su forma y eficacia originales durante mucho tiempo. En cuanto al diseño, los productos están disponibles en negro y rojo. El juego incluye dos pesas de 1 kg. El costo promedio es de 520 rublos.

• material suave y agradable;
• aplicación universal;
• larga vida útil;
• carga óptima.

• la correa es demasiado estrecha.

ProRun 1 kg

Un dispositivo de fitness con peso ligero adecuado para ejercicios de resistencia y actividades de pérdida de peso. ProRun está hecho de neopreno y se puede usar para manos y pies. El material suave proporciona un ajuste cómodo y seguro, mientras que las correas de velcro aseguran un ajuste perfecto. El relleno está hecho de virutas de metal. El producto está disponible en colores negro y verde. El conjunto incluye dos dispositivos de 1 kg cada uno. El costo promedio de un modelo es de 1,000 rublos.

• versatilidad, apta para ponerse pies y manos;
• el peso del dispositivo crea una carga óptima;
• ideal para entrenamiento de resistencia;
• eliminación efectiva de kilos de más;
• durabilidad de uso;
• costo adecuado;
• material cómodo y agradable.

• extraviado.

Cómo elegir un agente de ponderación: los principales criterios de selección

Al elegir este accesorio deportivo, debe prestar especial atención a los siguientes parámetros:

Materiales. Más precisamente, la calidad de la tela y los materiales con los que está hecho el dispositivo. Por lo general, las pesas están hechas de tela delgada (nailon, neopreno) y de lona gruesa. La fina tela es suave, elástica, no irrita la piel y se ajusta perfectamente al cuerpo.

Diseño. Los productos están disponibles con relleno a granel o en placa. El laminar tiene un costo menor, el peso de dicho dispositivo se puede ajustar paso a paso agregando pesos (placas de metal) a bolsillos o ranuras especiales. Las placas adicionales se pueden comprar por separado. El peso del relleno a granel (de materiales a granel) no se puede cambiar. A veces, si se limpia la tela, el relleno puede derramarse.

Peso. Se recomienda elegir el valor óptimo de este parámetro para usted, con el que será cómodo practicar. Si la masa del dispositivo es demasiado grande, puede provocar una sobrecarga muscular y una mala eficiencia del ejercicio. Si los músculos han logrado acostumbrarse a una cierta carga, el peso del agente de ponderación se puede aumentar o disminuir gradualmente para que los músculos no se acostumbren. Por tanto, aumenta la resistencia.

Las series de ponderaciones te permiten cambiar periódicamente el peso hacia arriba o hacia abajo (compensando esto con entrenamientos más intensos). Tales acciones son adecuadas para fitness, artes marciales y también para practicar golpes. La carga óptima viene dada por productos que pesan 5 kg. Se necesitan accesorios pesados ​​para aumentar la resistencia, no para desarrollar músculo.