Calificación de los mejores clubes de fitness en Nizhny Novgorod en 2020

Los gimnasios son invariablemente populares entre quienes se preocupan por su salud y se esfuerzan por tener una figura hermosa y en forma. La ventaja del gimnasio es la más amplia gama de servicios que ofrece, relacionados con muchas áreas diferentes. Los clubes combinan no solo gimnasios para entrenamiento, sino también piscinas, saunas, salas de baile y aeróbic, y también ofrecen los servicios de masajistas, cosmetólogos, psicólogos y otros especialistas. Gracias a las áreas relacionadas unidas en una institución, cuyo propósito es mantener la salud y la belleza, los clubes son muy populares.

Las mejores instalaciones de fitness en Nizhny Novgorod

Entre la variedad de gimnasios en Nizhny Novgorod, se destacan los centros con mayor número de servicios diferentes ofrecidos, comentarios positivos de los visitantes habituales y la más alta calidad de servicio.

"Clase mundial"

Dirección: distrito de Sovetsky, calle Timiryazeva, 31 a

☎Teléfono: +7 (831) 220-03-05

Horario: de lunes a viernes de 7:00 a 0:00, sábados y domingos: de 9:00 a 0:00

World Class, la cadena más grande de gimnasios premium, cumple totalmente con los estándares mundiales modernos de la industria del fitness. Más de 80 clubes operan bajo la marca World Class, que abarcan un total de 32 ciudades en cuatro países: Rusia, Kazajstán, Kirguistán y Mónaco. Además, gracias al World Class, se ha organizado un instituto de entrenadores personales en Rusia. En cuanto al cuerpo técnico de los propios clubes, se incluyen maestros deportivos de talla mundial, campeones olímpicos, así como campeones mundiales y europeos.

Un complejo de programas de entrenamiento, entrenamiento individual y grupal se organiza en el club al más alto nivel. World Class está equipado con un moderno gimnasio, las instalaciones del club también incluyen:

• piscina;
• baño, ruso y turco;
• SPA-salón;
• solárium;
• barra de fitness;
• Club de Niños.

El club World Class funciona en Nizhny Novgorod desde 2004 y hoy es un gran centro deportivo y de fitness con una amplia gama de servicios.

Servicios

Gimnasio. Está equipado con equipos de alta tecnología de última generación: bloque Precor y equipo cardiovascular, polipasto. Aquí se puede entrenar de forma eficaz, teniendo cualquier nivel de forma física y cualquier finalidad de cargas, incluidas las destinadas a deshacerse del exceso de peso, desarrollando la flexibilidad corporal. El capacitador ayudará a determinar el formato de las clases, además, puede elegir de forma independiente lecciones individuales, capacitación en grupo o mini-grupo.

Complejo acuático. Incluye una gran piscina (25 metros), piscina para niños, jacuzzi, hammam turco y sauna finlandesa. Aquí se realizan los siguientes tipos de actividades acuáticas:

• aeróbic acuático;
• mayor fuerza y ​​resistencia;
• programas de rehabilitación;
• entrenamiento funcional de intervalos, circular;
• actividades relacionadas con la edad;
• natación deportiva.

Club de lucha.El club tiene su propio estudio de artes marciales de diversos tipos y tendencias.

Club de niños. Te permite enseñar a tu hijo a hacer deporte desde la primera infancia, y también ofrece clases en las siguientes áreas:

• bailando;
• Gimnasia rítmica;
• acrobacia;
• patinaje sobre ruedas;
• entrenamiento en artes marciales;
• nadando.

Juegos. Los clientes cuentan con voleibol, baloncesto, tenis, golf, mini-fútbol.

Un cafe. El club también alberga una cafetería con una cocina variada y de alta calidad, postres y bebidas. Aquí puede pedir platos especiales del menú fitness, un cóctel deportivo e incluso organizar un banquete.

Viajes de clase mundial. Esta es una agencia de viajes de fitness que le permite planificar actividades al aire libre en varias partes del mundo. También es posible realizar un recorrido de fitness con niños.

• instructores comprensivos y competentes;
• pasillos amplios;
• muchos simuladores diferentes;
• complejo de servicios demandados;
• excelente sauna y piscina;
• Atmósfera placentera;
• programas exclusivos;
• hermoso diseño de interiores.

• altos precios.

"X-Fit Sormovsky"

Dirección: distrito Sormovskiy, carril Motalny, 8; Calle Dmitriy Pavlova, 13

☎ Tel: 8 (831) 266-3295; 8 (831) 420-6678

Horario de trabajo: de lunes a viernes - de 6:30 a 23:00, fines de semana - de 9:00 a 21:00

Una gran empresa X-Fit ha abierto más de cuarenta gimnasios modernos equipados en diferentes ciudades del país. Los centros deportivos no solo tienen gimnasios, sino también salas para entrenamiento en grupo, zonas de cardio y salas separadas para artes marciales. Además, los clubes tienen salones de belleza, baños de vapor y saunas, y un gimnasio. Un equipo de instructores y entrenadores altamente profesionales, consultores de fitness, masajistas calificados y cosmetólogos trabajan con los clientes. Se ha equipado una sala especial para niños y se han desarrollado programas de formación.

X-Fit Sormovskiy es un gimnasio de clase premium ubicado en un edificio de tres pisos con un amplio gimnasio. Las ventanas panorámicas y la segunda luz proporcionan buena luz natural. Para las clases grupales, hay cinco salas, así como una piscina de ejercicios acuáticos, una piscina para niños, un jacuzzi y saunas (cinco salas de vapor y una sala de relajación).

Servicios

• Gimnasio. Se divide en varias zonas separadas, según la dirección de los estudios.
• Cardiozone. Aquí, se realizan entrenamientos para reducir el peso y aumentar la resistencia corporal.
• Zona de peso libre. Equipado con simuladores para fortalecer el cuerpo, moldear un cuerpo hermoso, mejorar la flexibilidad o corregir la postura.
• Área de entrenamiento funcional. Aquí, las clases se llevan a cabo en muchas áreas, para las cuales se han desarrollado programas especiales de capacitación, lo que implica el uso complejo de simuladores.
• Programas grupales. Una dirección favorita de muchos, que incluye no solo el entrenamiento deportivo, sino también el baile, las artes marciales y el arte de la relajación. Esto también incluye programas de fuerza y ​​cardio, Mind & Body, aeróbicos, yoga.
• Entrenamiento funcional. Otra área de rápido desarrollo que es muy popular entre los clientes del club.
• Piscina. El gimnasio X-Fit tiene dos piscinas, una para adultos y otra para niños. Adulto, 25 metros de largo con tres carriles, zona de hidromasaje y depuración de agua en tres etapas. Piscina infantil de 0,8 metros de profundidad. Ofrece clases de aeróbic acuático y natación.

• Entrenamiento personal. El entrenador selecciona personalmente el programa de entrenamiento más adecuado para lograr el resultado más efectivo.
• Café fitness. La carta incluye ensaladas y snacks, platos de carne y verduras, cócteles y suplementos deportivos.
• Fitness infantil.
• Zona SPA.

• club moderno;
• espaciosas habitaciones;
• comodidad y limpieza;
• alto nivel de organización;
• agua tibia en la piscina;
• entrenadores calificados;
• Nuevo equipamiento.

• cerrar sauna;
• muchos visitantes durante las horas pico.

"PhysCult" (Inicio)

Dirección: distrito de Sovetsky, calle Belinsky, 61

☎Teléfono: +7 (831) 220-03-50

Horario de trabajo: de lunes a viernes de 7:00 a 23:00, fines de semana de 9:00 a 22:00

FizKult es una gran empresa que ha abierto varios clubes deportivos en Nizhny Novgorod que cumplen con los estándares internacionales. Los gimnasios están ubicados en diferentes puntos de la ciudad, por lo que puedes elegir el que esté más cerca de casa o del trabajo.

El club de fitness "FizKult" (Inicio) ubicado en el centro de la ciudad atrae a todos los que están interesados ​​no solo en una vida deportiva activa, sino también en la comunicación con los amantes del fitness y los eventos del club. Un lugar excelente para aquellos que primero tienen salud e impresiones vívidas.

Servicios

Cardiozone. Equipado con más de 50 piezas de equipamiento moderno. Las clases en la zona de cardio tienen como objetivo mejorar el sistema respiratorio y cardiovascular, es aquí donde el cuerpo se prepara para el posterior entrenamiento y estrés, además de deshacerse del exceso de peso.

Gimnasio. El amplio y luminoso salón está ubicado en dos pisos del edificio del club y está equipado con modernos simuladores de alta tecnología para diferentes tipos de carga.

Programas de estudio en grupo. El horario del club no se detiene y se actualiza constantemente y se repone con nuevos programas. Las direcciones principales son:

• entrenamiento de potencia;
• entrenamiento funcional;
• bailando;
• Mente cuerpo;
• Les Mills.

Artes marciales orientales. El club está equipado con una sala especial para la práctica de varios tipos de artes marciales. Se desarrollan programas individuales, así como clases para niños (jujitsu).

Estudio de ciclo. Realiza capacitaciones sobre simuladores de bicicletas, que están bajo la guía de un instructor experimentado. La música dinámica le permite pasar un tiempo no solo útil, sino también agradable.

Masaje. Un buen masaje le permite restaurar los músculos después de una carga intensa, el tiempo para visitar a un especialista se puede elegir individualmente.

Sauna. El gimnasio cuenta con un verdadero hammam turco, que calienta las articulaciones y los músculos, mejora la circulación sanguínea y proporciona una buena hidratación a la piel. Una visita al hammam después de un entrenamiento es especialmente beneficiosa: la sauna alivia el dolor muscular y le permite relajarse y descansar.

Solarium vertical. Abierto para visitas en cualquier momento del gimnasio.

Salón de belleza. Brinda los servicios de un peluquero, esteticista, además de un especialista en servicio de uñas.

Café fitness. La nutrición adecuada es una parte importante del ejercicio efectivo. El menú de fitness ofrece aperitivos y bebidas, y la cafetería ofrece un ambiente agradable para reuniones amistosas.

Ring de boxeo.

Tenis de mesa.

El costo

1. Tarjeta anual ilimitada: 9,900 rublos. (7: 00-17: 00); 13.500 RUB (7: 00-23: 00)
2. Suscripción para el primer mes - 1450 rublos. (7: 00-23: 00)
3. Suscripción para el segundo mes y los meses siguientes: 1450 rublos. (7: 00-23: 00)

• bonito diseño de interiores;
• diseño de tarjeta conveniente;
• una gran selección de simuladores;
• gran area para crossfit.

• servicios sobrevalorados;
• no hay ningún médico en el personal del club;
• el olor a humedad en las duchas.

"Gold's Fitness" (Indigo Life)

Dirección: distrito de Nizhegorodsky / Upper Pechery, autopista Kazanskoe, 11, TRC "Indigo Life"

☎Teléfono: +7 (831) 230-74-74; +7 (831) 432-65-12

Horario: de lunes a viernes - de 7:00 a 0:00, fines de semana - de 8:00 a 0:00

El gimnasio "Gold's Fitness", ubicado en el cuarto piso del centro de comercio y entretenimiento "Indigo Life", ha estado en funcionamiento desde 2013 y hoy es el club deportivo más popular de Nizhny Novgorod, con un alto nivel de servicio, el equipo más potente y moderno. El club cuenta con salas de entrenamiento en diversas áreas, una amplia zona de aguas, salas de relajación, barras de fitness. Aquí trabajan especialistas con el más alto nivel de formación profesional. Gold's Fitness se enfoca en brindar el más alto nivel de comodidad y servicio.

Servicios

• El club está dividido en varias zonas: una zona acuática, una zona seca, un gimnasio, una zona de artes marciales, un área para niños y un área multifuncional para actividades al aire libre.
• Aquazone. Incluye varias piscinas. Adulto (tiene cuatro carriles, su longitud es de 25 metros y su ancho es de 4,20 metros), una piscina para niños y una piscina con hidromasaje.En la misma zona hay cinco baños de vapor (saunas finlandesas con diferentes temperaturas), un hammam turco, dos jacuzzis con hidromasaje y una zona de relax independiente.
• Zona seca. Diseñado para el entrenamiento en grupo, por ello cuenta con cinco salas de entrenamiento, además de una sala para los aficionados al tenis de mesa.
• Gimnasio. Su área es de más de 700 metros cuadrados e incluye un área de levantamiento de pesas, un área de cardio, pesas y un área de pesas libres.
• Zona de combate. Equipado con varios tipos de peras (peras de suelo, colgantes, de pared) y su propio ring de boxeo.
• Cuarto de los niños. Además de la zona deportiva, hay una sala de juegos.
• Área multifuncional. Aquí puede realizar actividades al aire libre individuales y grupales, así como relajarse después de un esfuerzo.

• instructores profesionales y atentos;
• buen equipo técnico;
• buen diseño;
• entrenamiento efectivo.

• falta de disciplina en la piscina;
• limpieza y orden insuficiente de las instalaciones;
• reclamaciones contra los recepcionistas.

"Cebra"

Dirección: autopista Yuzhnoe, 16g (Trade Center "Tetris")

☎Teléfono +7 (831) 215-15-06

Horas de trabajo: de lunes a viernes - de 8:00 a 22:00, fines de semana - de 10:00 a 18:00

El moderno y popular gimnasio "Zebra" ofrece a sus clientes una variedad de programas e instrucciones de entrenamiento para dar forma a un cuerpo hermoso, mantener y mejorar la salud del cuerpo. Las clases se imparten en condiciones cómodas, bajo la guía de entrenadores profesionales experimentados y con la ayuda de simuladores modernos de alta calidad.

Se presta mucha atención a mantener un alto nivel de calidad de servicio, buen equipamiento de los locales, incluidos vestuarios y áreas de recreación. El gimnasio ofrece una amplia variedad de programas deportivos para todos los niveles de condición física.

Servicios

El gimnasio "Zebra" ofrece los siguientes servicios:

• vestuario espacioso y cómodo;
• gran gimnasio;
• sala de fitness para niños;
• varios tipos de simuladores;
• entrenamientos personales;
• servicios de una cosmetóloga especializada;
• servicios de masajista;
• solárium.

El gimnasio imparte clases en las siguientes áreas:

Tabata. El programa fue desarrollado por el profesor japonés Izumi Tabata y es un sistema de entrenamiento de pequeños intervalos, caracterizado por un alto grado de actividad física.

"Cuerpo elástico". Un programa especialmente diseñado para todos los niveles de condición física. Es un entrenamiento de fuerza destinado a trabajar activamente los principales grupos musculares. En este caso, se utiliza equipo especial. Como resultado del entrenamiento, el cuerpo se vuelve más tonificado, elástico y sin exceso de peso.

Piernas / Prensa. Este programa tiene como objetivo ejercitar los músculos de las piernas, los abdominales y los glúteos de la manera más eficiente posible. Implica el uso de equipos especiales, estos son bandas elásticas, mancuernas, barras para el cuerpo, plataforma de paso y mucho más. El resultado del entrenamiento serán piernas delgadas, abdominales tonificados y glúteos firmes.

"Body Slim". Le permite resolver áreas problemáticas. El programa tiene en cuenta las peculiaridades del cuerpo femenino, está dirigido a fortalecer los músculos del pecho, los glúteos y la formación de una cintura delgada. Como resultado del ejercicio regular, se quema el exceso de grasa, se fortalecen los músculos y se corrige la postura.

El costo

Suscripción por un mes - 1350 rublos.

• nuevos simuladores;
• excelente trabajo de los instructores;
• habitaciones limpias y luminosas;
• administradores educados;
• condiciones confortables;
• precios asequibles;
• la eficacia del entrenamiento.

• extraviado.

"Coca."

Dirección: distrito Sormovsky, calle Heroes of Cosmos, 2

☎Teléfono: +7 (831) 288-95-52; +7 (831) 283-51-69

Horario: de lunes a viernes - de 7:00 a 0:00, fines de semana - de 8:00 a 22:00

Gimnasio con el nombre original "K.o.K.s." ("C.O.C.S." en la traducción del inglés - "Vamos, atrapa tu suerte") tiene como objetivo garantizar que los clientes disfruten al máximo de un estilo de vida saludable y deportes.Hay un servicio de calidad, nuevos equipos y simuladores, instructores y formadores profesionales, y una amplia variedad de programas que cubren muchas áreas diferentes.

Además del equipo de alta calidad, las ventajas del gimnasio incluyen precios atractivos y el diseño interno del club está hecho en un estilo militar atmosférico.

Servicios

• Gimnasio. La amplia y luminosa sala está equipada con aparatos de fitness de los principales fabricantes. Se proporciona un sistema de ventilación y aire acondicionado para garantizar los entrenamientos más cómodos.
• Clases grupales. Hay dos salones equipados aquí para impartir clases en una amplia variedad de áreas.
• Entrenamientos de cardio. El Fitness Club ofrece una amplia gama de equipos de fitness y programas cardiovasculares para todos los niveles.
• Artes marciales. Anillo propio para programas de lucha con una amplia gama de direcciones.
• Barra de fitness. El menú es detallado y orientado a reponer agua, proteínas, grasas e hidratos de carbono, además de vitaminas y minerales esenciales.
• Sauna finlandesa. La visita está incluida en la suscripción. La sauna finlandesa le permite recuperar la vitalidad y relajarse, perder peso, aumentar la inmunidad y mejorar la condición de la piel.
• Masaje. Un masajista profesional realiza diferentes tipos de masajes.

Gama de programas

Aerobio:

• aeróbicos clásicos;
• aeromix - aeróbic con elementos de danza;
• aerofit - aeróbic con pelotas;
• escalón: aplicación de una plataforma de escalones especial, escalones básicos, carga promedio;
• paso II: movimientos complejos, alta intensidad de carga;
• intervalo de pasos: alterna cargas de potencia y aeróbicas;
• cross-trening: aeróbicos cruzados para todos los grupos musculares.

Poder:

• "Super piernas": entrenamiento de los músculos de las piernas y los glúteos con una gran intensidad de carga;
• presione - ejercitando los músculos abdominales;
• “Supercuerpo” - desarrollo de todos los grupos musculares grandes, intensidad media y alta de la carga;
• press stretch: entrenamiento de los músculos abdominales con ejercicios de estiramiento y relajación;
• arriba del cuerpo: desarrollo de los músculos pectorales, de la espalda y abdominales.

Baile:

• reggaeton;
• ballet corporal
• go-go dance;
• zumba;
• East Dance;
• juzz funky;
• clase de baile;
• juzz moderno.

Programas especiales:

• aptitud íntima;
• entrenamiento funcional.

Programas de mente y cuerpo:

• Pilates;
• pilates calientes;
• yoga caliente
• Hatha Yoga;
• yoga de la felicidad;
• yoga aéreo.

Artes marciales:

• boxeo;
• Boxeo tailandés;
• capoeira.

El costo

Suscripción ilimitada (programas de gimnasio y grupales):

1. Por 1 mes - 1,500 rublos (07: 00-18: 00); RUB 2050 (07: 00-00: 00).
2. Durante 3 meses - 3.900 rublos; RUB 4.900
3. Durante 6 meses - 7.200 rublos; 9800 RUB
4. Durante un año: 13.200 rublos; 15.950 RUB

Suscripción ilimitada (gimnasio):

1. Visita única - 300 rublos.
2. Por 1 mes - 1700 rublos.
3. Durante 3 meses - 3.950 rublos.
4. Durante 6 meses - 7800 rublos.
5. Por un año - 14,500 rublos.

• entrenadores atentos;
• programas de formación eficaces;
• atmósfera positiva;
• recepcionistas amigables;
• habitaciones espaciosas y limpias;
• una amplia variedad de simuladores.

• no.

"Lady Fitness"

Dirección: distrito de Nizhny Novgorod, calle Rodionova, 189/24

☎ Teléfono: +7 (831) 218-00-69; +7 (920) 259-48-32

Horario: de lunes a viernes - de 9:00 a 21:00, fines de semana - de 9:00 a 17:00

Este es un verdadero club de mujeres felices, donde todos pueden encontrar un cuerpo delgado. El club ofrece una amplia gama de diversos servicios destinados a dar forma a un cuerpo hermoso, deshacerse de los kilos de más y fortalecer el cuerpo en general. El gimnasio ofrece clases sobre máquinas de bienestar, mesas de tonificación, masajeador de rodillos; estos entrenamientos son adecuados para todas las edades y niveles de condición física. Un equipo de entrenadores profesionales, especialistas en nutrición saludable trabaja con los clientes. Los empleados altamente calificados del club de fitness tienen logros deportivos y victorias.

Además de gimnasios, "Lady Fitness" cuenta con áreas de relajación, y también ofrece una serie de servicios adicionales: masajes, cosmetóloga, psicóloga y nutricionista.

Además, aquí se llevan a cabo clases de aeróbic, para las cuales una sala espaciosa especial está equipada con todo el equipo necesario. Para las clases grupales de aeróbic, se han desarrollado 15 programas, que incluyen entrenamiento tanto para principiantes como para clientes experimentados. Además, el gimnasio alberga actividades deportivas y de desarrollo para niños de tres años en adelante.

Servicios

• gimnasio;
• todo tipo de tablas tónicas;
• vibro-plataforma;
• área de pesas libres;
• masajeador de rodillos;
• simulador de vacío;
• Rueda de andar;
• vestuarios;
• duchas.

Servicios adicionales:

Yoga. Los entrenamientos tienen como objetivo fortalecer y dar flexibilidad a las articulaciones, ligamentos, músculos y tendones, corrigiendo la postura y desarrollando la flexibilidad corporal. Además, el yoga mejora el bienestar físico y psicológico.

Zumba. Un programa de baile basado en los ritmos de los bailes latinoamericanos. El programa es fácil de aprender y, por lo tanto, adecuado para principiantes.

Paso. Ejercicio aeróbico con plataforma escalonada, la intensidad de la carga es alterna, media y alta.

Extensión. Ejercicios para fortalecer los músculos profundos y el cuerpo en su conjunto.

Bailes (de salón, orientales). Desarrolla la gracia natural, mejora el estado de ánimo y aumenta la confianza en uno mismo.

"Intensivo". Entrenamiento de fuerza para moldear un cuerpo hermoso y fortalecer la estructura muscular. En el proceso de entrenamiento, se utilizan mancuernas, plataformas de paso, amortiguadores de goma, pelotas de fitball y otros equipos especiales.

Revolución corporal. Otro tipo de entrenamiento de fuerza para todos los grupos musculares. Fortalece los músculos de piernas, espalda, cintura escapular y abdominales.

Neuroplastia Ejercicio físico dirigido a armonizar el trabajo de ambos hemisferios, así como a la restauración y desarrollo de las células cerebrales.

Bodyflex. Un conjunto de ejercicios de respiración y ejercicios estáticos que le permiten adelgazar y estirar.

Masaje. Efectivo en el tratamiento de enfermedades y lesiones. En el club "Lady Fitness" se realizan los siguientes tipos de masajes:

• Masaje clásico: para el tratamiento y la prevención del dolor en el cuello, la espalda, la espalda baja, así como la osteocondrosis y la artritis. Es útil en el tratamiento de diversas lesiones y lesiones, alivia la tensión muscular.
• Masaje deportivo: para la recuperación después de un esfuerzo físico, calienta los músculos y las articulaciones, mejora la circulación sanguínea.
• Masaje anticelulítico y de drenaje linfático - para tratar la celulitis y restaurar la microcirculación.
• masaje con piedras: para la relajación y curación del cuerpo (masaje con piedras calientes).
• Masaje facial tibetano: para suavizar la piel del rostro, eliminar las ojeras, mejorar la elasticidad de la piel y otros fines cosméticos.

El costo

1. Visita única - 500 rublos.
2. Ilimitado diariamente - desde 2200 rublos. hasta RUB 17 1650
3. Total ilimitado: desde 3300 rublos. hasta 28.080 RUB

• ambiente hogareño acogedor;
• administración amigable del club;
• una amplia selección de programas de formación;
• muchos tipos de masajes;
• una amplia gama de servicios adicionales;
• limpieza y comodidad;
• amplias habitaciones.

• extraviado.

¿Cómo elegir un gimnasio?

Al elegir una institución para la capacitación, debe prestar atención a varios criterios principales:

1. Costo del servicio. La suscripción suele incluir la mayoría de los servicios: gimnasio, piscinas, sauna y otros. Los servicios de cosmetología, así como las clases con un instructor personal, se pagan por separado.
2. Ubicación. Es mejor si el club está ubicado no lejos de casa o del trabajo; el entrenamiento no debe romper el ritmo de vida habitual.
3. Horas Laborales. La mejor opción sería un gimnasio abierto las 24 horas, los 7 días de la semana, así como una tarjeta de día o una membresía de fin de semana.
4. Comodidad. Las comodidades, la limpieza, el aire acondicionado, la buena ventilación, los vestuarios confiables son los requisitos previos para un entrenamiento cómodo. Puede informarse sobre la disponibilidad de las instalaciones enumeradas por las reseñas de los visitantes del club.
5. Equipo. Cuanto más variados sean los equipos y programas del club, mejor; esto ofrece una amplia gama de actividades.
6. Profesionalismo en equipo. Uno de los requisitos previos es que un entrenador debe estar constantemente de guardia en el gimnasio y la piscina.La suscripción debe incluir un briefing con un entrenador personal para cada una de las zonas del club.

Los entrenamientos regulares en el gimnasio son la clave para garantizar el éxito en la consecución de su objetivo. La superación personal, las visitas constantes, la ejecución de las instrucciones del entrenador le permitirán lograr rápidamente un resultado efectivo, fortalecer el cuerpo, desarrollar la flexibilidad y convertirse en el dueño de un cuerpo hermoso y saludable.