Calificación de los mejores clubes de fitness en Perm en 2020

Comprar una membresía para un gimnasio puede ser tan difícil como parece a primera vista. Ya que lo más importante es elegir el club adecuado con un servicio de alta calidad, visitarlo traerá solo las emociones más positivas y resultados increíbles. Los mejores clubes de fitness en Perm se discutirán a continuación.

Cómo elegir un gimnasio. Consejos útiles para principiantes

Uno de los principales objetivos que motiva a una persona que se ejercita en un gimnasio es utilizar el equipo de ejercicio correcto, que está diseñado para ayudar en la realización eficaz de ejercicios en diferentes grupos de músculos del cuerpo. Y el objetivo, como saben, ya es la mitad del futuro resultado deseado.

Por lo tanto, es necesario determinar los criterios principales que distinguen a un gimnasio de alta calidad y lo distinguen de un simple club de categoría inferior. Y distinguirlos es muy importante, ya que de esto puede depender no solo la salud de una persona, sino también su presupuesto.

Al mismo tiempo, la apariencia del interior puede no jugar un papel tan importante: muy a menudo los fondos de los gimnasios se invierten en el diseño interno y externo del centro y su publicidad, sin embargo, los problemas que surgen en el trabajo del club pueden ensombrecer su reputación. Es este momento el que puede estropear todas las impresiones positivas de visitar la institución.

Visita de prueba

Muchos centros de fitness modernos brindan la oportunidad de una lección de prueba, cuya información se puede encontrar en el sitio web oficial de la institución o directamente con el gerente del club.

La conclusión es que dicha visita de prueba debería convertirse en un entrenamiento completo, en el que un visitante potencial debería notar muchos matices y pequeñas cosas en el trabajo de un gimnasio, sus principales desventajas. Se recomienda visitarlo al mismo tiempo que las principales sesiones de formación previstas.

Carga de trabajo del gimnasio

Este criterio es uno de los más importantes. Una gran cantidad de personas no solo distrae, sino que también crea ciertos inconvenientes: el hacinamiento en los locales y pasillos del club, duchas cargadas y vestuarios también estropean la impresión del centro. Ésta es una de las razones por las que lo mejor es realizar las salidas de orientación al gimnasio en el momento en que esté prevista la visita principal. El momento óptimo para la formación son los días laborables en los que se observa la menor carga de trabajo: los simuladores son más o menos gratuitos, al igual que, entre otras cosas, las duchas. La mayor asistencia se da entre semana desde las 18.00 hasta las 22.00 horas, cuando se abre la mejor oportunidad para evaluar la carga de trabajo del centro.

Ventilación

Puntos importantes a los que hay que prestar especial atención son el tamaño del gimnasio y su iluminación artificial, así como la ventilación.

La ventilación es el mayor problema en muchos gimnasios. A primera vista, es poco probable que sea posible determinar la presencia o ausencia de sistemas de ventilación, y lo más probable es que el hecho de la ausencia surja durante el proceso de capacitación.

Sin embargo, tanto durante la prueba como durante las visitas constantes al gimnasio, el aire interior debe ser suficientemente fresco y ligeramente fresco debido al funcionamiento del sistema de aire acondicionado. Este momento es especialmente importante en el área de cintas de correr y otros simuladores similares para entrenamiento activo.

Área de piscina y agua

Se debe realizar una familiarización obligatoria para la piscina, si hay una en el gimnasio seleccionado. Una buena piscina debe tener al menos seis o siete pistas de natación, cada una de las cuales debe tener unos 25 metros de largo. Esta longitud es óptima y aceptable para piscinas profesionales. El techo de la piscina debe ser lo suficientemente alto y tener un buen sistema de ventilación.

Muchos gimnasios ubicados en las grandes ciudades tienen otras instalaciones de agua. Por ejemplo, estos son saunas, baños de vapor y baños, baños de hidromasaje, etc. Cabe recordar que no se recomienda visitar los baños inmediatamente después del entrenamiento.

Antes de visitar el gimnasio, debe informarse sobre el estado del contenido técnico y el equipamiento del club: por ejemplo, infórmese sobre la cantidad de duchas, ya que durante un gran flujo de visitantes existe la posibilidad de una larga espera para una ducha. Por eso los mejores centros son los que tienen unas 20 o más duchas.

Equipo de sala

Este criterio es igualmente importante: el equipo debe estar en buenas condiciones y en cantidad suficiente. La mejor opción es tener varios gimnasios espaciosos equipados con varios simuladores. Esto le ayudará a elegir el programa de entrenamiento más cómodo que desee.

Un parámetro importante al que debe prestar especial atención son los simuladores. Por ejemplo, las cintas de correr deben estar separadas entre sí para evitar inconvenientes y molestias entre los miembros del club. A su vez, el gimnasio debe dividirse en zonas. Entonces, esta es un área para equipos livianos, un área para fuerza, etc. La habitación debe estar bien iluminada, pero la luz no debe ser muy brillante, ya que causa fatiga. La mala iluminación no es deseable porque es uno de los factores más traumáticos.

Principalmente en las modernas salas de fitness, puede encontrar al menos dos gimnasios para aeróbic, un gimnasio para trabajar en máquinas de fuerza y ​​un gimnasio para juegos deportivos. Muchos gimnasios pueden encontrar fácilmente un enfriador de agua, así como un bar que vende jugos u otros refrescos.

También existen requisitos especiales para la música de fondo: la música no debe ser alta ni intrusiva. Se fomentan las melodías rítmicas activas.

Costo de suscripción

Debe estar preparado para el hecho de que una suscripción a un gimnasio será bastante costosa. Sin embargo, muy a menudo los clubes ofrecen descuentos o promociones que le permitirán ahorrar mucho. La opción ideal es una suscripción completa que incluye no solo visitas de entrenamiento, sino también sauna, gimnasio, ducha, etc. Debe tenerse en cuenta que todos los servicios adicionales, por ejemplo, una piscina, se pagarán adicionalmente.

Toda la información necesaria sobre promociones y descuentos se puede encontrar en la web oficial del club o directamente de su gerente poniéndose en contacto con él por teléfono.

Un punto importante: la baratura de las entradas puede llevar a un gran flujo de personas al club, por lo que se recomienda elegir clubes con un rango superior.

Ubicación del club

En una ciudad moderna, la ubicación de una institución a menudo juega un papel decisivo.Si un entusiasta de los deportes tiene un automóvil, entonces el criterio más importante para él será el estacionamiento, que debe conocerse con anticipación. Es útil verificar su congestión durante las horas pico o por la noche: si está abarrotado en este momento, entonces puede haber muchos visitantes.

Una buena opción es ubicar el club en un centro comercial, donde siempre podrás encontrar asientos libres. Sin embargo, tenga en cuenta que muchos centros comerciales cobran una tarifa de estacionamiento.
Es más conveniente cuando el club se encuentra a poca distancia de su casa, lugar de trabajo o transporte público. Si desea realizar caminatas antes del entrenamiento, lo que puede servir fácilmente como un buen calentamiento, puede llegar al lugar a pie.

Calificación de los mejores clubes de Perm

Complejo deportivo y recreativo "Dinastía"

Este exclusivo complejo deportivo y de fitness cuenta con un gimnasio bien equipado con lo último en equipamiento, así como espacios amplios y cómodos diseñados para una variedad de clases de aeróbic, yoga, pilates, boxeo, judo, etc.

Para los amantes de la natación y el aeróbic acuático, este centro cuenta con una piscina equipada con un eficaz sistema de purificación de agua y un sistema de calefacción. Entrenadores e instructores capacitados y calificados trabajan con los visitantes, que poseen los últimos métodos de capacitación y una variedad de actividades.

Si el cliente lo desea, es posible realizar no solo clases grupales, sino también individuales de acuerdo con un programa compilado personalmente, que se determina de acuerdo con el nivel de capacitación del cliente y el estado general de su salud.

Además, el complejo "Dinastía" te invita a relajarte después del entrenamiento en la zona SPA, dividida en zona femenina y masculina en el baño ruso.

El complejo deportivo y recreativo "Dinastía" hace todo lo necesario para una cómoda estadía de los visitantes y para que reciban las emociones más positivas, para lograr los mejores resultados deportivos y físicos.

El gimnasio está ubicado en: Perm, st. Lebedev, 23 años.

• lecciones grupales e individuales;
• piscina;
• Personal calificado.

• extraviado.

Gimnasio BARSiK

Este gimnasio, que tiene una calificación de 4.4 entre sus compañeros en Zoon, sin duda será de gran ayuda para adelgazar. Los visitantes encontrarán programas de acondicionamiento físico efectivos preparados por especialistas altamente calificados de diversos campos, así como diversos procedimientos cosméticos para mantener el cuerpo en perfecta forma.

Hay muchas formas que ayudan a mantenerse en buena forma, pero es en el gimnasio BARSiK donde se presentan las mejores.

Gym BARSiK está ubicado en: Perm, st. Soldatova, 16 años.

• programas de acondicionamiento físico eficaces;
• especialistas altamente calificados.

• extraviado.

Complejo deportivo "Olympia-Perm"

Este complejo deportivo puede considerarse una de las mejores instalaciones para deportes acuáticos de Europa. Alberga muchas competiciones de forma continua, incluso a nivel federal.

Este complejo deportivo único incluye 2 pabellones con una superficie de 700 m2. m., equipado con los últimos equipos de Panatta, Precor y Technologim, así como 2 salones para diversas clases grupales: Zumba, Iron Cross, TRX, HOT Iron y clases de aeróbic acuático y yoga.

El complejo deportivo "Olympia-Perm" espera a sus visitantes en la dirección: Perm, st. Mira, 41.

• el último equipamiento;
• las competiciones se llevan a cabo a nivel federal.

• extraviado.

Gimnasio Olymp Gym

Este gimnasio es un moderno complejo que incluye una gran cantidad de salas para entrenar en una variedad de áreas deportivas:

• combates individuales;
• lecciones grupales;
• masaje;
• sala de cardio;
• clases en el gimnasio.

El club también ofrece los siguientes servicios:

• saunas (finlandesa e infrarroja);
• sala de juegos para niños;
• Estacionamiento gratuito con seguridad.

Este gimnasio deportivo no solo lo ayudará a lograr el resultado deseado en el entrenamiento deportivo, sino que también será un gran lugar para unas agradables vacaciones familiares.

El gimnasio Olymp Gym está ubicado en: Perm, st. Goleva, 9 a (1er piso).

• servicio de buena calidad;
• atención al cliente;
• Personal calificado;
• Lecciones grupales e individuales de alta calidad.

• extraviado.

Complejo deportivo y recreativo NikA

El complejo deportivo y recreativo de NikA lo ayudará a mantenerse en forma constante, en el que se seleccionan los mejores programas deportivos y de salud de la más alta calidad. Aquí puede visitar varios tipos de destinos deportivos:

• entrenamiento de potencia;
• Pilates;
• aeróbicos;
• aeróbic acuático;
• formación;
• Terapia de ejercicio;
• extensión;
• clases para embarazadas;
• yoga;
• combates individuales;
• bailando;
• una variedad de programas completos de acondicionamiento físico.

El NikA Sports Complex es una instalación moderna y conveniente donde puede visitar el complejo de spa y la tienda, inscribirse para entrenamientos individuales o llevar a su hijo a clases de gimnasia para mejorar la salud. Una sauna finlandesa y, por supuesto, una piscina serán una agradable ventaja.

El complejo deportivo NikA está ubicado en: Perm, st. Soviético, 5 a.

• programas deportivos y de salud de la más alta calidad;
• personal altamente calificado.

• extraviado.

Gimnasio "Coliseo"

Este centro fitness y deportivo es uno de los que te mantienen sano y en forma durante todo el año y al más alto nivel. Con más de 11 años en el mercado de servicios, el gimnasio "Coliseo" se ha consolidado como un moderno complejo equipado con la última base tecnológica y equipamiento, un equipo profesional de entrenadores y una amplia gama de servicios. Se trata de programas de entrenamiento grupales e individuales, un rocódromo y un centro infantil, masajes deportivos, un gimnasio, un estudio de bicicletas y muchas otras agradables adiciones.

El gimnasio "Colosseum" está ubicado en: Perm, st. Lenin, 60, centro comercial "Colosseum Atrium".

• las últimas tecnologías y equipos;
• personal profesional;
• una amplia gama de servicios.

• extraviado.

Club de mujeres "Tonus-Club"

Este gimnasio fue creado para aquellos que sueñan con una figura hermosa y delgada. Los programas del centro, basados ​​en tecnologías avanzadas, en cooperación con médicos deportivos, instructores, entrenadores y fisioterapeutas calificados, preservarán y fortalecerán la salud, eliminarán eficazmente la fatiga crónica y pondrán el cuerpo en perfecta forma.

Puede inscribirse en las clases en el Tonus-Club en la dirección: Perm, st. Kuibyshev, 95 b, BC "Gree Plaza".

• De alta tecnología;
• inspectores y fisioterapeutas calificados.

• extraviado.

Gimnasio ALEX FITNESS "

El moderno club deportivo "ALEX Fitness" cuenta con instalaciones bien equipadas para el entrenamiento, las mejores instalaciones deportivas y personal calificado de alta calidad capaz de brindar una vida deportiva activa rodeada de una abundancia de colores claros y brillantes. El club cuenta con amplios salones para entrenamiento grupal e individual, cómodos vestuarios espaciosos y lo último en equipamiento de fitness. Club "ALEX Fitness" brindará el mejor servicio de alta calidad a precios asequibles.

El club "ALEX Fitness" se encuentra en la dirección: Perm, Gagarina blvd., 32, RK "Millennium".

• aulas bien equipadas;
• las mejores instalaciones deportivas y personal calificado de alta calidad.

• extraviado.

Gimnasio “Go! Fitness "

Este nuevo gimnasio deportivo es una combinación única de logros modernos en el campo del fitness, la última base técnica de alta tecnología y la implementación constante de nuevos programas y desarrollos efectivos a través del trabajo coordinado de entrenadores-instructores calificados y otros profesionales en su campo.

¡La ida! Fitness "proporciona todas las condiciones más necesarias para entrenamientos y entrenamientos exitosos y de alta calidad:

• espacio para lecciones grupales;
• espacio para lecciones individuales;
• piscina;
• solárium:
• espacio para carreras de bicicletas;
• saunas en dos versiones: finlandesa e infrarroja;
• sala de cosmetología;
• masaje;
• café fitness.

Inscríbete en clases y visita Go! Fitness "se puede encontrar en: Perm, l. Nikolay Ostrovsky, 76b.

• logros modernos en el campo del fitness;
• la última base técnica de alta tecnología;
• implementación constante de nuevos programas efectivos.

• extraviado.

Antes de comenzar a hacer ejercicio, vale la pena aprender a elegir un centro digno para no solo recibir beneficios para el cuerpo, sino también para relajar el alma.