La natación es un tipo de actividad física que tiene pocas contraindicaciones y es útil a cualquier edad, especialmente para los niños. Nadar en la piscina tiene un efecto curativo tanto en los bebés como en los niños mayores. Hablaremos sobre cómo elegir una piscina, cómo prepararse para una lección y sobre lugares adecuados para nadar en la ciudad de San Petersburgo en el artículo de hoy.
Contenido
Lista de cosas que necesita:
Necesitará una bolsa de lona cómoda para guardar todas estas cosas.
El costo dependerá de varios factores:
El precio promedio de una visita individual se puede determinar en la región de 500-1500 rublos. Una lección bajo la guía de un especialista costará más. Hoy en día, como regla general, los clubes deportivos privados y los complejos de fitness intentan ofrecer a sus clientes un sistema de pago conveniente, descuentos, varios programas de visitas y suscripciones.
Aquellos que estén interesados en la formación profesional en natación y una carrera en deportes infantiles y juveniles deben intentar ser reclutados en la Escuela de Deportes, agencias gubernamentales que capacitan a los atletas sobre una base presupuestaria.
Hoy en día en cualquier gran ciudad se pueden encontrar piscinas especializadas o compartimentos para los más pequeños. Una pregunta importante que preocupa a las madres antes de comenzar las clases es ¿cómo vestir a un bebé? Necesitará un pañal especial para nadar o bragas impermeables. Puede comenzar las clases en el agua después de que la herida umbilical finalmente haya cicatrizado, pero en cualquier caso, debe obtener un certificado de un pediatra y aprobar las pruebas necesarias.
Dirección: distrito de Krasnoselsky, st. Almirante Tributs, 7.
Teléfono: 8 (812) 925-27-05.
Horario de funcionamiento: de 9:00 a 21:00 con cita previa.
Trabajan con niños de 0 a 5 años. Las clases son impartidas por instructores experimentados que se especializan en trabajar con niños de este grupo de edad. Se ha desarrollado un conjunto especial de ejercicios en el agua para niños con diversas enfermedades (tortícolis, escoliosis, pies planos, etc.). El curso de formación le permite enseñar a su bebé a nadar al final del primer año de vida. Si los padres no tienen ese objetivo, puede visitar la piscina en modo de natación libre. A los niños se les ofrecen interesantes juguetes brillantes, que incluyen un círculo de goma para mayor comodidad y seguridad, fuentes y una mini cascada, hidromasaje.
Precio: natación libre - 600 rublos; Lección única con un entrenador - 1500 rublos. Suscripción - 5400/9600 rublos. dependiendo del número de lecciones.
Dirección: distrito de Primorsky, st. Staroderevenskaya, 11, edificio 2.
Teléfono: (812) 309-44-07.
Horario de trabajo: lun-dom, 09: 00-21: 00.
La institución se posiciona como un club de natación para niños. Trabajan con niños de 0 a 9 años. Se han desarrollado programas especiales para cinco grupos de edad. Los bebés de 0 a 3 meses se acostumbran a la zona del agua de la mano de un entrenador experimentado. De 3 a 11 meses, la lección se basa en la implicación de todos los sentidos en el trabajo en el agua. A los niños se les enseña a bucear, nadar bajo el agua. Después de un año, el programa se expande, el elemento del juego está conectado activamente.
Precio medio: lección de prueba - 750 rublos, lección - 1300 rublos.
Dirección: distrito de Primorsky, st. Hogar, 25.
Teléfono: (812) 458-98-00.
Horario: todos los días, de 9:00 a 21:00 horas.
La institución está destinada a niños de 0 a 5 años. Las clases de natación infantil se imparten a partir de los 2 meses. Los padres pueden optar por trabajar en grupo (no más de 3 parejas juntas) o con un entrenador individual. La habitación crea un ambiente confortable para madres y bebés, hay todo lo necesario para el cuidado de un niño (cambiador, servilletas y pañales desechables, etc.)
Precio medio: lección de prueba - 500 rublos; lección individual - 1500 rublos.
Dirección: st. Pulkovskaya, 2, edificio 1. Las lecciones de natación se imparten en la piscina "Obukhovets", 130 Obukhovskaya side ave., Distrito de Nevsky, y en la piscina de la calle. Akademika Baikova, 27 (Clínica Infantil No. 76), Distrito de Kalininsky.
Teléfono: 7 (812) 642-84-10.
Horas de trabajo: Clínica: martes, 13: 00-14: 00, sábados: 11: 30-13: 00.
Sobre la base del centro, existe un programa de natación infantil junto con una madre. Los niños de 2 meses a 1,5 años están invitados a clases. El objetivo no es enseñar a nadar a un niño, sino alegrarlo de estar en el agua, siguiendo, ante todo, sus deseos. Se hace especial hincapié en la interacción entre la madre y el bebé.
Precio promedio: visita única a una lección grupal - 700 rublos, una suscripción que incluye 4 lecciones - 2400 rublos.
Dirección: Red de 6 piscinas en diferentes puntos de la ciudad.
Teléfono: (812) 386-00-86.
Horas de trabajo: 6: 00-23: 00, todos los días.
En 2007 se abrió una popular red de piscinas en la capital del norte. La misión de la organización es crear condiciones cómodas y accesibles para la natación para todas las edades y grupos sociales. Para los niños, a partir de 1 mes, se han desarrollado varios programas, que incluyen natación temprana, juegos acuáticos, ejercicios de fisioterapia, entrenamiento de natación y mucho más.
Precio medio: visita única - 570 rublos. (incluye 3 horas de estadía en alberca y gimnasio).
Dirección: perspectiva de Kondratyevsky, 15; Tipanova 27/39; Avenida de Defensa Obukhovsky, 138/2.
Teléfono: 2-444-333.
Horario de trabajo: de lunes a viernes de 7:00 a 0:00, fines de semana de 9:00 a 22:00.
La institución es una red de gimnasios premium. Una de las áreas de trabajo son las secciones infantil, deportiva y creativa. Los niños de diferentes grupos de edad están invitados a clases de natación: de 0 a 3 años (junto con su madre), de 3 a 7 años y de 7 a 15 años. También hay entrenamientos de aeróbic acuático para niños.
Precio medio: desde 530 rublos. por lección; lección individual con un entrenador - desde 1000 rublos.
Dirección: distrito Vasileostrovsky, Kim ave., 22.
Teléfono: (812) 925-50-82.
Horarios de apertura: consulta el horario de clases en la web.
Toda la familia puede ir a la piscina: ofrece programas tanto para niños como para adultos. Los niños a partir de los 5 años pueden inscribirse en la escuela de natación recreativa infantil, tanto nadadores principiantes como aquellos que quieran mejorar sus resultados. Los entrenamientos se llevan a cabo en grupos o individualmente. Para los niños, hay un curso de "Natación familiar", en el que un niño nada en la piscina con uno de sus padres y el instructor sugiere qué ejercicios se pueden hacer.
Precio medio: suscripciones para niños: de 2000 a 8200 rublos. dependiendo del número de lecciones.
Dirección: distrito de Kalininsky, st. Ushinsky, 10, edificio 2, lit. Y.
Teléfono: 290-26-45.
Horario: todos los días, de 7:00 a 23:00 horas.
La escuela deportiva se entrena en 10 deportes olímpicos, incluida la natación. Se realiza la contratación para el departamento presupuestario. También se ofrece una visita a la piscina sobre una base comercial. La lista de servicios de pago incluye natación recreativa para niños y adultos, aeróbic acuático, natación familiar, incluido el programa "Madre e hijo" para niños pequeños a partir de los 2 años y clases individuales.
Precio medio: natación recreativa - 200 rublos / lección; entrenamiento individual - 1400 rublos / lección; "Madre e hijo" - 400 rublos / clase.
Dirección: distrito de Kalininsky, st. Khlopina, 10, lit. RE.
Teléfono: (812) 297-12-70.
Horas de trabajo: ver horario de clases.
La escuela deportiva data de 1961, especializada en deportes acuáticos. Durante este tiempo, se han formado aquí 320 maestros deportivos y 33 deportistas participaron en los Juegos Olímpicos. Los mejores maestros trabajan en la escuela, incluidos 14 entrenadores honrados de Rusia. Se imparten clases de natación, natación sincronizada y waterpolo. Aquí no hay servicios de pago.
Precio medio: no.
Dirección: distrito de Nevsky, st. Lesnozavodskaya, 3, lit. Y.
Teléfono: (812) 367-71-73.
Horario de funcionamiento: administración: de 9:00 a 18:00 los días laborables, se programan sesiones de formación.
Funciona desde 1975. Se realiza formación en la disciplina "Natación". 100 deportistas graduados anualmente. Hay clases deportivas especializadas (de 4 a 9). La escuela no brinda servicios pagos. Para la inscripción, debe preparar los documentos necesarios y aprobar la selección aprobando los estándares requeridos.
Precio medio: no.
En la metrópoli más grande del país, San Petersburgo, hay alrededor de 150 clubes y secciones donde un niño puede aprender a nadar desde cero y mejorar sus habilidades. La oferta es bastante amplia: piscinas clásicas, gimnasios familiares de confort superior, escuelas de natación conjunta para madres y bebés, y secciones deportivas especializadas. Cualquiera que sea la institución que elija, es importante que las actividades de natación brinden placer y alegría al niño.