Bedømmelse af de bedste danseskoler i Ufa i 2020

Hvad er danseklasser nyttige til? Dans i sig selv er et alternativ til fitness, det hjælper ikke kun med at tabe overskydende vægt og lære din krop fleksibilitet, men også at udtrykke dig selv, at åbne op. Dans er utvivlsomt gavnligt for fysisk sundhed - ensartet træning styrker hjertet og blodkarrene, forbedrer kroppens udholdenhed. Derudover har koreografi en gavnlig virkning på den psykologiske sundhed og hjælper med at klare neurose, angst og endda depression.

Fordelene ved at danse

1. Ved at udvikle kroppens plasticitet udvikler en person fleksibiliteten i sin tænkning, bliver stærk og stressbestandig.
2. Der er praktisk talt ingen kontraindikationer for dans i sammenligning med at praktisere nogen form for sport, herunder fitness.
3. Takket være dansen frigøres endorfiner - glædehormoner.
4. Pardanse forbedrer forståelsen af ​​kvindelige og mandlige roller i relationer, manden lærer således ansvar og evnen til at "lede" sin partner, og kvinden til gengæld lærer at blive ledet.

Mest populære danseskoler i Ufa

Måske følte alle, der først begyndte at danse, i starten usikkerhed, frygt for at være værre end andre, frygt for mulig fiasko eller en følelse af begrænsning og generthed. Mange bekymrede over stresset, mange bekymrede sig for, at de ikke ville være i stand til at mestre deres kroppe, men takket være lærernes professionalisme og opmærksomhed samt den varme og venlige atmosfære, interessant kommunikation med nye mennesker slipper begyndere snart af frygt og usikkerhed. Især når de første små succeser vises.

Denne placering giver anmeldelser af de allerbedste danseskoler, hvor der er førende lærere, med hvem små succeser meget snart vil blive fantastiske resultater.

"CHILI"

Adresse: Gogol-gaden, hus 60, 7. etage, kontor 720;

Telefon: 8 (917) 375-75-33.

Pole dance Chili studio ligger i det geografiske centrum af byen og tilbyder koreografitræning for begyndere i alle aldre samt træning for dem, der allerede har danserfaring. Skolens hovedaktivitet er poledans, som ikke kun hjælper med at danne en smuk figur, styrke muskler, men også lære at kontrollere din krop, lære det nåde. Efter at have opnået håndgribelige resultater i denne type dans kan en danser skabe en spektakulær forestilling, der kan erobre enhver mand med hendes lyse skønhed. Denne type koreografi øger selvværd markant, giver tillid til dig selv og din feminine styrke.

Ud over poledans hjælper CHILI med at iscenesætte bryllupsdansen for bruden og brudgommen samt udfører fitnessklasser, pilates, styrketræning og gennemfører karate- og strækningstræning.

Omkostninger ved studier af CHILI-studiet:

• Poledans - 350 rubler;
• Dans på lærred - 350 rubler;
• Stretching lektioner - 250 rubler;
• Individuel træning - 1.000 rubler;
• Engangs lektion - 250-350 rubler;
• Abonnement på otte lektioner - 2.200 rubler.

• coaches og læreres professionalisme;
• tilstedeværelsen af ​​et massagerum
• praktisk besøgsplan
• behagelig, varm atmosfære
• forståelse og lydhørhed af trænere.

• et lille rum designet til højst tre til fire personer.

"E-DANCE STUDIO"

Adresser og telefoner:

• Revolutionær gade, hus 98/1, blok B, 4. sal; telefon: 8 (347) 266-555-6;
• Marskal Zhukov-gade, bygning 29, 4. sal; telefon: 8 (347) 266-555-6;
• Marskal Zhukov street, 5/2; telefon: 8 (347) 266-555-6;
• Richard Sorge street, 75; telefon: 8 (347) 266-555-6.

Måske det største center for dansekunst og nutidig dans med flere grene i byen Ufa. Studiet har fungeret med succes i ti år og kendetegnes ved tilstedeværelsen af ​​ni rummelige haller med moderne udstyr, tredive områder af de mest populære typer dans og en række fitness-programmer.

Mere end tredive professionelle koreografer er involveret i træning ved hjælp af de mest avancerede metoder og unikke programmer i deres aktiviteter. Studiet danner grupper for både voksne og børn. I dag er der mere end femten tusind studerende på E-DANCE STUDIO-skolen, der regelmæssigt deltager i en række begivenheder på byniveau.

Her finder alle for sig selv den retning og stil af koreografi, som de kan lide mest, da studiet tilbyder træning og klasser i følgende hovedtyper af dans:

• klubdanse;
• hip-hop;
• gå gå;
• bremsevirkning
• tektonist;
• strimmel af plast;
• danshall;
• Mavedans;
• Indiske danse;
• reggaeton;
• Jazz funk;
• ragga marmelade;
• låsning;
• hus;
• RnB;
• wacking;
• contempo;
• popping;
• Latinamerikanske danse;
• dans for børn.

Hvert program består af 55 lærere, 33 dansestilarter, 4 centre, 11 haller.

Omkostningerne ved tjenesterne i studiet E-DANCE STUDIO:

• "Standard 8" er et abonnementskort til otte lektioner, der koster 2.500 rubler. (om måneden);
• "Standard 12" - Abonnement på tolv lektioner, hvis pris er 3.000 rubler. om måneden;
• "Standard 16" - et abonnementskort i en måned, inklusive seksten lektioner, til en værdi af 3.600 rubler.

• praktisk og rummelig parkering
• overkommelig pris for klasser
• erfarne lærere med uddannelse, der passer til deres aktivitet og konstant finpudser deres færdigheder
• en bred vifte af danseretninger;
• moderne udstyrede haller, godt renoverede og mange spejle;
• behageligt interiør, ventesalen er udstyret med en behagelig sofa og også udstyret med salgsautomater med vand og chokolade;
• studerende deltager sammen med lærere i begivenheder og konkurrencer.

• unge administratorer opfører sig undertiden forkert;
• omklædningsrummet er ikke rummeligt nok uden skabe;
• utilstrækkelig ventilation i hallen.

"Right Dance"

Adresse: Kirovsky-distriktet, Karl Marx-gaden, bygning 2.

Telefon: +7 347 294-92-93; +7 347 271-93-24.

Grundlagt for ti år siden er skolestudiet for moderne dans en del af den all-russiske dansorganisation og er en af ​​lederne blandt byens koreografiske skoler. Right Dance deltager i professionel træning i henhold til europæiske standarder og innovative metoder, takket være hvilke eleverne på denne skole ikke kun kan realisere kreativ udvikling og få selvtillid, men også vælge dans som retning for deres karriere.

Der er klasser i følgende typer dans:

• hip-hop;
• bremsekraft
• ragga marmelade;
• hus;
• låsning;
• wacking
• LA stil;
• C-Walk - disse anvisninger vil appellere til fans af street dance.
• Go-Go, cheerleading, diskotek, danseshows, popdans samt skuespil og sceneevner - disse typer koreografi er velegnet til dem, der kan lide klubdanse;
• Orientalske danser og stripplastik - til dem der ønsker at lære deres krop fleksibilitet, yndefulde og forførende bevægelser.
• Latina solo;
• Moderne;
• Zumba;
• En bryllupsdans;
• Kaukasiske danser;
• Body ballet;
• Børn danser.

Serviceomkostninger:

• Omkostningerne ved en lektion er 200 rubler. (i 1,5 timer)
• Abonnement i en måned - 1 200 rubler.

For klasser dannes grupper på højst 10-15 deltagere, da skolen praktiserer en individuel tilgang for at opnå et effektivt resultat.

Studerende er også opdelt i fire aldersgrupper:

• Den yngste - børn fra 3,5 til 4,5 år og fra 5 til 7 år gamle;
• Medium - børn fra 7 til 12 år;
• Juniorer - fra 13 til 16 år;
• Voksengruppe - fra 18 år.

Right Dance-studiet beskæftiger professionelle lærere, der forbedrer deres færdigheder i koreografiske centre i byer som Skt. Petersborg og Moskva.

Det er også værd at bemærke, at studiet huser Right Live-udviklingscentret, hvis nøgleområder er hatha yoga, yoga nitra, yoga (inklusive for gravide og børn), lydterapi og cyklisk meditation.

• bekvem beliggenhed i byens centrum
• Lokalerne er godt renoverede og nyt udstyr;
• unge, energiske hold;
• acceptable omkostninger
• Hallene er lyse og rummelige.

• den alder, hvor studieskolen er orienteret, er skolebørn og juniorstuderende;
• der er ingen træning i danseretningen jazz-funk.

United Project Crew

Adresse: Sovetsky-distriktet, Mendeleev-gaden, hus 149.

Telefon: +7 347 294-94-93; +7 919 153-88-88.

United Project Crew (UPC) er en moderne skole for koreografi for voksne og børn, der tilbyder rummelige, nye, veludstyrede værelser til klasser. Børneklasser afholdes i en speciel hal med gennemsigtigt glas, hvorigennem forældre kan se deres børn.

UPC danseskole praktiserer de nyeste undervisningsmetoder og programmer, og talentfulde professionelle lærere henvender sig til hver elev individuelt og vil hjælpe med at vælge den bedst egnede danseretning. Prøveundervisning afholdes gratis, så enhver kan prøve en eller anden retning for sig selv.

UPC-skolen gennemfører træning fra bunden og arbejder med succes selv med dem, der ikke troede, at de er i stand til at mestre dansekunsten, og resultaterne af lektionerne venter ikke længe. Dette sted er fyldt med en varm, venlig atmosfære og fuld af energi og drev. Alt her er i konstant bevægelse og udvikling, lærere forbedrer deres færdigheder, skoleelever deltager i konkurrencer og byforestillinger.

Danseanvisninger fra United Project Crew studieskole:

• Hip-hop;
• Bremsevirkning;
• Hus;
• Baby Latina;
• Strip latina;
• Booty-dance;
• Wild-dance;
• Krop fitness
• Strip plastik;
• Danse til børn (fra 3 år);
• En bryllupsdans.

United Project Crew serviceomkostninger:

• Abonnement på 8 lektioner - 1.500 rubler;
• Halludlejning - 300 rubler.

• praktisk parkering er placeret ved siden af ​​studiet;
• administrativ opmærksom holdning
• kreativt design i ånden af ​​amerikansk hip-hop;
• rummelige smukke værelser;
• hyggelig og positiv atmosfære.

• ikke fundet.

Dansestudie "Magnolia"

Adresse: Sovetsky District, 8 Marta Street, 12/3.

Telefon: +7 347 266-75-11; +7 347 262-90-82; +7 917 765-78-10.

Dance Studio Magnolia har fungeret i over fem år og tilbyder træning i de mest populære, eksklusive dansestil og accepterer både voksne og børn. Professionelle undervisere og lærere hjælper dig med at finde og udvikle dine dansefærdigheder. Koreografiklasser giver ikke kun fleksibilitet, styrker kroppen og danner en stram, smuk figur, men fylder dig også med glade, positive følelser. Enhver kan deltage i konkurrencer og forskellige begivenheder ikke kun på republikkens niveau, men også i landet.

Separat er det værd at nævne børns koreografikurser, hvor dansens grundlæggende læres på en legende måde, som børn kan forstå. Små dansere lærer at stå på broen, sidde på en split, koreografi udvikler hørelse og en følelse af rytme, træner koordinering af bevægelser og forbedrer kropsholdning.

De vigtigste retninger for dans, der tilbydes af Magnolia Studio:

• Østlig dans;
• Moderne dans;
• Strækker sig.

Serviceomkostninger:

• Mavedans (mavedans) - 300 rubler;
• Go-go - 300 rubler;
• Break dance - 300 rubler;
• Strip plast - 300 rubler;
• Hip-hop - 300 rubler;
• Strækker - 300 rubler;
• Abonnement på 8 lektioner - 1.400 rubler. om måneden;
• Abonnement på 16 lektioner - 2.400 rubler. i 2 måneder
• Danse til børn og teenagere - 900 rubler. i 8 lektioner;
• Weekendabonnement - 900 rubler. i 1 måned.

• små grupper
• uddannelse med mulighed for beskæftigelse
• veludstyrede private værelser;
• praktisk placering af skolen
• overkommelige priser;
• venlige og talentfulde lærere;
• læring er interessant, let og sjovt.

• ikke fundet.

Dansestudie "El Ritmo"

Adresse: Leninsky-distriktet, Kommunisticheskaya gade, 45/3, 3. sal;

Telefon: +7909349-03-59.

Det største par dansestudie i byen Ufa, som har eksisteret i mere end ti år. Træning her udføres i tre grupper af forskellige træningsniveauer: niveauet "begynder", "mellemliggende" og "fortsat". Der afholdes også personlige klasser, iscenesatte danser, og for dem, der har mestret denne eller den slags dans ordentligt, får de mulighed for at optræde ved forskellige begivenheder. Også i El Ritmo-koreografistudiet kan du forbedre dine færdigheder gennem workshops om forskellige typer og stilarter af dans. Det er også et sted, hvor en behagelig atmosfære, fuld af positive følelser, altid hersker; her kan du ikke kun lære en lys dans, men også finde kommunikation, finde nye venskaber og også deltage i brandfester.

Danseretninger El Ritmo arbejder med:

• salsa;
• bachata;
• kizomba;
• lindy hop;
• cha-cha-cha;
• West Coast Swing;
• Argentinsk tango;
• strækker sig
• yoga;
• reggaeton;
• Østlig dans;
• en bryllupsdans.

Børns anvisninger:

• "Dansens ABC" (for børn fra 3 år);
• hip-hop;
• moderne og klassisk koreografi;
• gymnastik;
• capoeira;
• yoga;
• salsa.

Omkostningerne ved tjenester ved El Ritmo-studieskolen:

• Body ballet - fra 300 til 350 rubler;
• Mavedans - fra 300 til 350 rubler;
• Bachata - fra 300 til 350 rubler;
• Sving - fra 300 til 350 rubler;
• Salsa - fra 300 til 350 rubler;
• Tango - fra 300 til 350 rubler;
• Reggeton - fra 300 til 350 rubler;
• Hip-hop - fra 300 til 350 rubler

Børnedanse:

• Moderne dans - fra 300 til 350 rubler;
• Strækker sig - fra 300 til 350 rubler.

Yderligere tjenester:

• Halludlejning - fra 400 til 1.000 rubler;
• Individuel træning - fra 800 til 1.000 rubler;

Abonnementer:

• Abonnement på 4 lektioner - fra 1.000 til 1.200 rubler;
• Abonnement på 8 lektioner - fra 1.800 til 2.200 rubler;
• Ubegrænset abonnement - 3800 rubler. i en måned;
• Engangs lektion - fra 300 til 350 rubler;
• Prøvelektion - 150 rubler.

På baggrund af danseskolen El Ritmo er der kreativitetsstudiet El Ritmo Kids, der afholder klasser for børn, for de mindste dansere og for deres forældre. Derudover gennemføres lektioner og klasser i et musik- og teaterstudio og et kunstlaboratorium her.

• tre små, rene og ryddelige værelser;
• tilstedeværelsen af ​​separate omklædningsrum for kvinder og mænd
• receptionspersonalet er venligt, vil give alle de nødvendige oplysninger;
• professionelle og karismatiske lærere;
• behagelig kommunikation, energi, et uforglemmeligt tidsfordriv.

• ikke fundet.

Hvad skal jeg tage med til din dansekursus?

For let at blive klar til dansetimer og træning skal du have en liste over de mest nødvendige ting at tage med dig foran dine øjne:

1. Tøj. Sørg for at tage et skift af tøj og sko med dig. Du kan bære ethvert behageligt tøj under træningen. Hvilken en? Det afhænger af dansens stil og retning, og lærerne hjælper med at vælge det rigtige tøj. Du bør helt sikkert have rent tøj med til at skifte efter undervisning.
2. Fodtøj. Hovedreglen ved valg af sko er, at de skal være rene og komfortable. Og selvfølgelig passer den slags dans, der bliver mestret.
3. Hygiejneprodukter. Mange studieskoler har et brusebad, men nogle har måske ikke et brusebad, så det er nyttigt at have en pakke vådservietter med dig alligevel. En antiperspirant deodorant er også meget nyttig både før og efter træning. Det tilrådes også at have en åndeopfrisker - spray, tyggegummi eller mynte, som skal indtages inden træning - intet bør være pinligt eller forstyrrende under undervisningen, især ved pardans.
4. Mad og drikke. Hvis danselektionerne tager lang tid, er det nyttigt at have mad med dig til en let snack. Du bør også medbringe en flaske frisk drikkevand med dig.

Sådan vælges en danseskole: grundlæggende kriterier

Først og fremmest er det umagen værd at forstå og formulere til hvilket formål danseklasser er nødvendige: som et alternativ til sport og fitness for at demonstrere dine dansefærdigheder i en klub eller til fester som en behagelig hobby eller professionel aktivitet. Valget af et passende studie og dets niveau afhænger af dette. Det er især praktisk, hvis den ønskede skole ligger i nærheden af ​​dit hjem eller i den del af byen, der let kan nås med offentlig transport.

1. Række af tjenester. Jo mere komplet listen over tjenester og programmer, der leveres af skolen, jo flere danseretninger er dækket, jo bedre: denne faktor giver dig mulighed for at vælge den mest bekvemme måde at undervise på. Det er vigtigt at finde ud af, i hvilken hovedretning koreografi studiet arbejder, hvis der er mulighed for individuelle lektioner, om der holdes mesterklasser, om skolens studerende deltager i begivenheder osv. En bred vifte af tjenester giver dig mulighed for at oprette et personligt træningsprogram, der passer til alle parametre.
2. Serviceomkostninger. Det hele afhænger af personlige økonomiske muligheder og læringsmål. Det er bedst at sammenligne priserne på flere studieskoler, du kan lide, studere prisintervallet, abonnementsgebyrets størrelse og forholdet mellem pris og antal klasser. Det er bydende nødvendigt at finde ud af, om studiet indgår en kontrakt om levering af tjenester, om der er en stigning i omkostningerne i løbet af undervisningen. Og det er også værd at præcisere, om der opkræves et gebyr for yderligere tjenester, der ikke er angivet i prislisten og kontrakten. Alt relateret til finansiering skal være gennemsigtigt og forståeligt.
3. Bekvemmelighed. For en vellykket træning kræves et vist niveau af komfort og kompetent udstyr i skolens lokaler. Der skal være komfortable omklædningsrum udstyret med alt hvad du har brug for (skabe, hvilested), du skal også have brusere og et separat badeværelse. Salerne og dansegulvet skal være rummelige og udstyret med et moderne ventilationssystem. Komforten i lobbyen eller venteområdet er af stor betydning, især hvis skolen underviser børn, da deres forældre skal være komfortable med at vente på afslutningen af ​​undervisningen. Tilstedeværelsen af ​​et delt system om sommeren og varmeapparater om vinteren er ønskeligt. En ekstra bekvemmelighed vil være tilstedeværelsen af ​​en café eller salgsautomater med mad og drikkevarer. Lokalets og interiørets design er også vigtige faktorer, da de påvirker den følelsesmæssige tilstand.
4. Anmeldelser. De vil bedst tale om danseskolen, lærerne, personalets holdning, lønniveauet, den generelle atmosfære og holdningen til nybegyndere. Sammenligning af anmeldelser for flere skoler giver en vis ide om et bestemt studie og giver dig mulighed for at træffe et valg.

Forskellige typer, rytmer, danseretninger er nyttige ikke kun til at styrke helbredet og danne en smuk figur, men også til selvudfoldelse, få mange positive følelser og indtryk. Koreografi udvikler kropssprog, giver mulighed for at komme ud af stivhedstilstand, åbne op, hvilket forbedrer selvværd og giver selvtillid. Pardans er en form for kommunikation, der hjælper med at udvikle intuition og evnen til at føle sig selv og sin partner. En række rytmer kan give energi, aktivitet eller omvendt hjælpe med at slappe af. Og dette kan opnås ved at deltage i undervisning og træning på de mest populære studieskoler i byen Ufa.