Gamle indiske skrifter siger: "Dans er liv." Faktisk fylder denne slags kunst livet med energi, bringer nye, levende indtryk og følelser. Dansen lindrer hurtigt stress, træthed og gør også sindet klart og let. Danseklasser er især nyttige for personer, der ikke ved, hvordan man slapper af, distraherer sig fra negative tanker.
Læger har bevist, at danseklasser øger immuniteten, forbedrer stofskiftet, laver en let og yndefuld gangart og giver kroppen slankhed og fleksibilitet. Og dette er bare en dråbe i havet af alle de positive egenskaber ved dans. Hvordan man vælger den rigtige blandt de bedste danseskoler i Jekaterinburg, vil vi fortælle dig i denne artikel.
Nu er der et stort antal danseskoler, hvor det er muligt at vælge klasser i enhver retning i henhold til dit ønske, temperament, sundhedstilstand.
En af de mest populære stilarter er latin. Det inkluderer sådanne groovy og rytmiske danser som mamba, cha-cha-cha, salsa, rumba. Disse "lightere" ophidser straks og fyldes med solenergi. Efterhånden som "Latin" kan du finde fremragende former og nye bekendtskaber med det modsatte køn. Den latinske stils egenart er kraftige bevægelser i bækkenet og hofterne i en bestemt rytme. Det positive resultat af sådanne øvelser vil være en stigning i blodgennemstrømningen i bækkenorganerne, hvilket giver dyb forebyggelse af gynækologiske sygdomme og seksuelle lidelser. "Latino" vil hurtigt lindre træthed, helbrede depression, rette rygmarvssygdomme.
Men flamenco hjælper med osteochondrose. Denne type dans udjævner kropsholdning ved at øve den korrekte konstruktion af kroppen. Som et resultat styrkes rygmusklerne, skuldre og bryst rettes ud.
Østdans har en positiv effekt på mænds fantasi, og de bringer kvinder skønhed og sundhed. Når du er engageret i denne type dans, kan du perfekt massere de indre organer, stimulere tarmene og forhindre gynækologiske lidelser. Orientalske dansbevægelser heler og udvikler rygsøjlen, hvilket gør kroppen fleksibel.
Indiske dansekurser har psykoterapeutiske egenskaber. Mennesker, der lider af forhøjet blodtryk, diabetes mellitus, gigt vil finde reel helbredelse ved at gøre dette.
Keltiske danse hjælper med at klare skoliose, lordose, gør kvindelige ben slanke. Alt dette opnås ved en stærk bevægelse af underbenene, hvor det er nødvendigt at holde ryggen lige. Disse øvelser inkluderer alle musklerne i arbejdet, gør benene og hofterne stærke, forbedrer vejrtrækningen og det kardiovaskulære system.
Den smukke foxtrot-dans har vist sig at forhindre Alzheimers sygdom. Øvelse af denne stil vil være til gavn for ældre på grund af manglen på pludselige bevægelser i den. Men rytmen giver aktivitet til alle organer.Foxtrot har en særlig effekt på hjernens kar.
Styrkelse af nervesystemet, forbedring af hjerneaktivitet fremmes ved at øve vals - den smukkeste og mest romantiske dans. Hvirvling i rytme giver en følelse af glæde og lykke på enhver måde.
Når du springer ind i en verden af rytme og bevægelse, kan du opnå fremragende resultater: helbrede din krop, befri dig fra dårlige følelser, undertrykkelse, blive yndefuld og plastisk. Og hvis undervisningen er efter din smag, vil det dårlige humør og velvære forsvinde for evigt.
Mestringslektioner i denne kunstform kan opnås i de bedste dansestudier i byen Jekaterinburg.
Drømmer et barn om at lære den mest moderne dans? Derefter skal du kontakte DnS j School. Dette er et af de stærkeste dansestudier i Jekaterinburg. Uddannelse udføres på alle områder i en moderne stil. Skolen har været arrangør af forskellige gadekampe og mesterskaber mere end én gang. I DnS j School afholdes mesterklasser systematisk af både indenlandske og udenlandske koreografer.
Adresse: Vysotsky Street, 14.
Lektionspris: fra 400 rubler.
På denne skole begynder de at studere med børn fra 2 år. Både gruppe- og individuelle lektioner gennemføres. Studierstudier deltager aktivt i russiske og internationale konkurrencer, festivaler, teaterforestillinger.
Der er en lejr i skolen om sommeren. Børn får varme frokoster, mesterklasser, kreative lektioner og organiserede biografture.
Adresse: Karl Marx Street, 60.
Pris: fra 350 rubler.
Træningen udføres af lærere med erfaring, der afslører hver enkelt individualitet, lade dem vise sig, udtrykke deres følelser i dans. Gennem sådanne aktiviteter forsvinder skyhed og klodsethed, og de erstattes af tillid og mod. Skolen afholder klasser inden for alle områder af dansekunst.
Adresse: Lenin Street, 25.
Pris: fra 360 rubler.
Rekrutteringen begynder i en alder af tre år. Børn fra 3 til 16 år får undervisning i koreografi og skuespil. Dans aerobic udføres for piger og kvinder. Erfarne lærere vil også undervise i populære danse som flamenco, salsa, orientalsk dans. Undervisningen afholdes i små grupper på 8-15 personer samt individuelt for 1-2 personer.
Adresse: St. Sheinkman, 57.
Pris: fra 300 rubler.
Undervisning i alle moderne stilarter. Uddannelse for alle aldre. Forberedelse af professionelle til den store scene. Tilstedeværelsen af solide sponsorer. Træning i danse som hip-hop, House, Pole dance, RnB
Adresse: Subbotnikov pl. 1.
Pris: 350 rubler.
Dansetræning udføres af højt kvalificerede lærere i forskellige retninger: hip-hop, Go-go, stripplast, mavedans, twerk, jazz-funk, bachata, salsa, moderne jazz, bootie-dans, reggaeton, ballet, Vogue, Latinamerikanske danse. For aktive og sunde mennesker - daglige træningspas.
Adresse: Otdelny bane, 5, DK-bygning
Pris: 250 rubler.
Danseskolen tilbyder klasser med højt kvalificerede, erfarne lærere og dansere. Grupper er åbne for børn: "Danseteater", klassisk koreografi.For dem, der ønsker at få en slank figur, holdes klasser i stripplastik, Pole Dance, Exotic pole dance. Der er grupper af latinamerikanske bryllupsdanse. Studiet er udstyret med en komfortabel moderne hal, der gør det muligt at studere uden at føle ubehag.
Adresse: St. Palisadnaya, 8a.
Pris: fra 300 rubler.
Den bekvemme placering af dette studie og vigtigst af alt erfarne professionelle lærere, en individuel tilgang, gør skolen attraktiv. Undervisningen afholdes både for børn og for dejlige repræsentanter for den kvindelige halvdel. Skolen er udstyret med to haller. En af dem indeholder tre professionelle poler til akrobatik og pole dance.
Adresse: pl. Oprør, 25.
Pris: fra 300 rubler.
Stort udvalg af danseprogrammer til klasser. Pas de cote er kendt for sine avancerede undervisningsmetoder. Erfarne lærere. I studiet lærer de ikke kun, hvordan man bevæger sig smukt, men ændrer fuldstændigt deres syn på livet og fordyber studerende i dansens verden.
Adresse Shevelyova street, 7a.
Pris: 350 rubler.
Den vidunderlige rytme af flamencodans vil afsløre naturens lidenskab, hjælpe dig med at mestre dens plasticitet og danne dit eget billede af bevægelse. Dette vil hjælpe de vidunderlige mestere i deres håndværk, kvalificerede lærere fra skolen "Flamenco-territoriet".
Adresse: Pervomayskaya street 27.
Pris: 450 rubler.
Studiet tilbyder ikke kun dansetræning, men også en afslappende pause fra byens støj. De hyggelige værelser tilbyder gruppeundervisning og individuelle lektioner i alle slags dansestile for børn og voksne. Højt kvalificerede lærere vil undervise i dansekunsten på det højeste niveau
Adresse: Shchorsa Street, 105.
Pris: 400 rubler.
Skolen har haller med professionelt parketgulv, balletmaskiner og store spejle. Fitness måtter til rådighed. Klasser gennemføres af erfarne lærere-koreografer. Studiet har en hyggelig, afslappet atmosfære. Alle besøgende bliver mødt af en venlig administrator, der vil besvare alle dine spørgsmål. Der er omklædningsrum for kvinder og mænd, et brusebad og Wi-Fi.
Adresse: Lunacharsky Street, 81.
Pris: fra 150 rubler.
Alderen for at deltage i klasser er ubegrænset, manglen på træning, højde og form vil heller ikke være en hindring. Vil du danse og udtrykke dig? Dansestudiet "Brusnika" hjælper dig med at gøre dette. Højklassige koreografer lærer adskillige retninger af pardanse på én gang: boogie-woogie, blues, tango, lindy-hop og andre.
Adresse: Krasniy-banegade, 5 К2.
Pris: 200 rubler.
Skolen underviser balletkunst til børn fra 3 til 10 år i grupperne "Dans med mor", "Basics of Dance", teenagere fra 11 til 16 - "Basics of Classical Dance. For voksne er der “Body-ballet”. Som et resultat af undervisning på denne skole vil kropsholdning blive udjævnet, musklerne strækkes, og bevægelser bliver yndefulde. Studiet hjælper med at iscenesætte en bryllupsdans, et konkurrencenummer og organisere individuel træning.
Adresse: Kuibyshev street, 80/2.
Pris: 300 rubler.
Studio credo: "Når en person danser - er han glad." Promodance er kendt for et team af ægte professionelle dansere, erfarne lærere, der er dedikeret til deres arbejde og giver mange mennesker tilliden til, at alle kan danse. Skolen tilbyder træning inden for en række områder, lige fra hiphop og mavedans til flamenco, irske og latinamerikanske danse.
Adresse: 8 Marta Street, 8d.
Pris: 500 rubler.
Den berømte læge og tilhænger af en sund livsstil, Paul Bragg, har gentagne gange sagt, at for at forlænge livet er det nødvendigt at spise og danse rigtigt. Og at dømme efter de mange forskellige danseskoler i Jekaterinburg, kan du vælge, hvad dit hjerte ønsker. Hvis du virkelig ønsker at finde frihed, blive mere befriet, finde skønhed og seksualitet, så er stien åben, og det er tid til at starte den og få sand fornøjelse i livet.