Bedømmelse af de bedste vegetariske restauranter i Omsk i 2020

I den moderne verden lægges der mere og mere vægt på en sund livsstil. I dag er afvisning af tung mad og alkohol ikke længere overraskende. Ønsket om tilstrækkelig fysisk aktivitet er blevet et sædvanligt fænomen. Overfyldte fitnesscentre og swimmingpools kan ikke rumme alle. Orientalsk praksis, herunder yoga, er meget populær. En sund livsstil inkluderer ofte kosttilpasninger op til spredning af vegetarisme. De bedste vegetariske virksomheder i Omsk vil blive diskuteret i denne artikel.

Vegetarisme handler om at undgå mad af animalsk oprindelse, herunder fisk og ofte fisk og skaldyr. Animalske produkter erstattes af vegetabilske og mejeriprodukter. Nogle gange kan du finde vegetarer, der også har opgivet mælk.

Ikke kun sund livsstil kan give drivkraft for udviklingen af ​​vegetarismens principper. Der er mindst tre yderligere grunde til, at en person nægter mad af animalsk oprindelse.

• Den første årsag er vægttab. Alle kvinder ser på deres figur, så de ty ofte til plantebaserede kostvaner.
• Den anden grund er religion. I islam er det forbudt at spise svinekød og fisk uden skalaer. Jødedommen forbyder svinekød, hestekød, fisk og skaldyr. Kød fremmes ikke i buddhismen, men det er ikke forbudt.
• Den tredje grund er etik. Der er mennesker, der har stor medfølelse med dyr, især hvis de blev dræbt for kød.

Hvad er de typer vegetarisme

• Lacto vegetarisme

Dette look er meget populært. Kød og fisk er udelukket fra kosten, men mejeriprodukter forbliver. Det er mælk, der bliver den vigtigste kilde til protein. Lakto-vegetarisme betragtes som den sikreste, fordi han til trods for at en person ikke spiser dyrefoder får alle de vitaminer og proteiner, han har brug for, fra mejeriprodukter.

• Ovo vegetarisme

Denne type vegetarisme er også ret populær. Al animalsk mad er ekskluderet undtagen æg. Mennesker, der tilhører denne type, tror, ​​at der ikke er liv i et almindeligt æg, hvilket betyder, at det ikke er i stand til at føle noget, så det kan indtages sikkert som mad.

• Lacto-ovo vegetarisme

Denne formular indeholder de to foregående typer vegetarisme. Fødevarer af animalsk oprindelse er ekskluderet undtagen mejeriprodukter og æg. Det er meget let at skifte til denne type mad og yderligere afbalancere din diæt.

• Veganisme

Dette er en streng type vegetarisme. Du kan forveksle disse to begreber, men faktisk er de forskellige ting. Vegetarisme er en samling af forskellige diæter.Veganisme er en fuldstændig afvisning af mad af animalsk oprindelse såvel som honning og andre produkter opnået fra dyr - pels og læder. Veganere læser altid formuleringerne og etiketterne omhyggeligt for at udelukke visse tilsætningsstoffer, såsom gelatine.

• Rå fødevarer

Fødevarer af animalsk oprindelse er udelukket, grøntsager behandles ikke termisk. Du kan kun tørre det, men ved en temperatur på 40 °, ellers vil sporelementerne dø.

Fordele og ulemper ved vegetarisme

• Kroppen er i stand til at generere mere energi end før. Der er en vis lethed i kroppen. Følelsen af ​​munterhed vedvarer i lang tid.
• Tilhængere af bevægelsen er i stand til at tabe sig hurtigere og ikke overspise end en person med en regelmæssig diæt.
• De fleste har ingen hjerteproblemer. De, der spiser meget kød, er mere tilbøjelige til at få et hjerteanfald.
• Fermenteret mælk, grøntsager, kornprodukter indeholder en stor mængde sporstoffer, der er nødvendige og gavnlige for kroppen.
• En plantebaseret diæt hjælper med at fjerne skadelige stoffer fra kroppen (bakterier, kolesterol).
• Vegetarer har en lavere risiko for kræft i modsætning til kødspisere. Sammen med kød kommer unødvendige hormoner ind i menneskekroppen, stoffer der akkumuleres i nogen tid.
• Frugt og grøntsager indeholder fiber, hvilket forbedrer tarm- og mavefunktionen.

• Når man skifter til vegetabilsk mad, svækkes en person, føler sig umættelig og underernæret.
• Med en ubalanceret diæt kan knoglerne miste styrke. Risikoen for knoglebrud øges, og bedring tager lang tid.
• Mejeri, grøntsager, kornprodukter mangler magnesium, vitamin B12, calcium.
• Vegetarisme er kontraindiceret til gravide kvinder, ældre mennesker med en svag krop og immunitet.

I lang tid oplevede tilhængere af vegetarisme betydelige vanskeligheder med at vælge steder til catering på grund af manglen på en passende diæt i cateringvirksomheder. Eller valget af mad var ekstremt knappe. Atmosfæren i hovedstaden var den bedste. I dag tager næsten alle større byer i landet hensyn til kundernes behov.

Nedenfor er de mest populære caféer og restauranter i Omsk, der tilbyder retter baseret på planteprodukter. Prisoverkommelighed, behagelig beliggenhed, positiv feedback fra besøgende til virksomheder bestemte de vigtigste udvælgelseskriterier i dannelsen af ​​vurderingen.

Placering af de bedste vegetariske caféer i 2020

Ifølge beboerne i Omsk bliver tjenesterne på caféer, der tilbyder vegetariske menuer, mere og mere populære. Normalt er hyppige besøgende på caféer unge mennesker, mindre konservative end den ældre generation. Det er blandt dem, at spredning af vegetarisme som en livsstil observeres. De kommer til cateringfirmaer til morgenmad, frokost eller middag. Når som helst vil du få et komplet måltid, der matcher dine personlige ideer om det.

Bambushi Sushi Cafe

Adresse: st. K. Marx, 18, st. 70 år oktober 25/2 (DC kontinent), st. Marx, 24

Telefon: ☎ 37-01-97

Arbejdstid: Mandag - torsdag: 11.00 - 24.00

Fredag ​​- lørdag 11-00 - 02.00

Søndag er en fridag

Et netværk af specialiserede caféer til tilberedning af sushi samt forskellige japanske retter med fremragende service og lækker mad. Selv strenge vegetarer bliver ikke sultne. Ud over ruller kan du bestille supper og flere varme retter uden kød og fisk. Desserter uden sukker og gluten præsenteres for din opmærksomhed. Der er altid nogle kampagner og rabatter, der holdes mesterklasser for børn om at lave sushi. Priserne er meget overkommelige selv for en cafe. Der er et madleveringssystem.

specifikationer	Oplysninger om institutionen
Køkken	japansk
Menu	velegnet til alle, vegetar til alle typer
Yderligere tjenester	Kampagner, rabatter, hædrede gæstekort, gavekort, mesterklasser for børn med leveringstjeneste
Gennemsnitspris	ca. 200 rubler

• Dejligt servicepersonale;
• Kvalitets mad;
• Lave priser;
• Et stort antal kampagner og bonusprogrammer.

• Beskedent interiør, som ikke påvirker madens kvalitet.

Nudler med en lille blomst i et stort vindue

Adresse: Omsk, st. Lenin, 20

Telefon: ☎ 20-80-28

Arbejdstid: dagligt fra 11-00 til 23.00

Der serveres fremragende kaffe og forskellige typer te. Ingefærdrink er ubegrænset, og grøn te er gratis. Stort udvalg af nudler, herunder vegetariske. Måske kan de krydrede nudler i byen bestilles her. Der er kedelige muligheder, deres skarphed kan justeres med yderligere ingredienser, der leveres gratis. Veganvenlige muligheder er tilgængelige, men er ekstremt begrænsede. Rumets udsmykning ligner en buffet fra halvfemserne. Her tilberedes al mad, hvilket giver den lighed med en asiatisk cafe. Beliggende i den historiske del af byen.

specifikationer	Oplysninger om institutionen
Køkken	asiatisk, koreansk
Menu	velegnet til alle, vegetar til alle typer
Yderligere tjenester	Bonuspandekage, ubegrænset drinks, leveringsservice
Gennemsnitspris	omkring 230 rubler

• Fremragende service;
• Du kan tage mad at gå;
• Store portioner;
• Der er måltider for strenge vegetarer.

• Der er meget lidt plads, og der er mange, der ønsker at spise koreansk mad;
• Institutionen er højt specialiseret, bortset fra nudler er der praktisk talt ingen andre retter.

Lobby Cafe Pafos

Adresse: Omsk, Lenin street 22

Telefon: ☎ 49-99-99

Arbejdstid: Mandag - torsdag, søndag: 8-00 - 24.00

Fredag ​​- lørdag: 8-00 - 01.00

Den intime atmosfære og placering i den historiske del af byen tiltrækker mange besøgende til institutionen. Vegetariske retter tilberedes efter originale opskrifter. Lækker kaffe serveres med soja, nød eller kokosmælk. Menuen har muligheder for strenge vegetarer. Stort udvalg af retter med tofuost og quiche-sorter med påfyldninger. Det er interessant at slappe af med familie og venner samt at sidde alene. De tilbereder fremragende smoothies og frisk juice, havtorn te. Broccoli suppe er populær.

specifikationer	Oplysninger om institutionen
Køkken	klassisk og vegetarisk, vegansk
Menu	passer til alle
Yderligere tjenester	Takeaway, rabatter efter kl. 18, nedsat måltid på dagen
Gennemsnitspris	omkring 500 rubler

• Et værelse med et mere end behageligt interiør;
• God værdi for pengene mad;
• Højt kvalificeret personale
• Stort udvalg af vegetariske retter.

• Der er dage, hvor der ikke er nok mad til alle.

Skuratov cafe

Adresse: Omsk, st. Lermontov 4b, Internatsionalnaya st. 35, st. K. Marx 10,

St. Dekabristov, 91 (Blinov Sports Complex)

Telefon: ☎ 58-53-85

Åbningstider: dagligt fra 7.00 til 23.00

Her tilberedes fremragende kaffe, og enhver drink kan tilberedes med sojamælk uden ekstra omkostninger. Vi tilbyder klassiske og vegetariske retter. Veganske måltider er markeret med en særlig etiket. Caféen har fire placeringer i forskellige dele af byen. Der er en afdeling i Moskva. Quiche, hummus og tapas er meget populære. Almindelige kunder ændrer ikke traditionen med morgenkaffe, da virksomheden er åben fra tidlig morgen. Det originale loft-interiør og budgetmåltider tiltrækker besøgende. Den sunde kostbrunch er populær.

specifikationer	Oplysninger om institutionen
Køkken	klassisk og vegetarisk, vegansk
Menu	passer til alle
Yderligere tjenester	Regelmæssig cuppings, kaffebryggingsværksteder, du kan købe kaffebønner hjem
Gennemsnitspris	omkring 500 rubler

• Mulighed for besøg med kæledyr;
• Bekvem arbejdstilstand
• Valg af mad til mennesker, der fører en sund livsstil;
• Hurtig service;
• Kreativt ungdomsinteriør.

• Ikke fundet.

Cafe Gоvinda

Adresse: Omsk, st. Dumskaya, 5

Telefon: ☎ 20-96-63

Arbejdstid: dagligt fra 11.00 til 23.00

Serverer udelukkende vegetarisk køkken. Hovedretningen er vedisk med et forbud mod kød, fisk, honning, gelatine og æg, kaffe og te, chokolade. Der tilbydes et stort udvalg af mælk og mejeriprodukter.Der er seks køkkener - italiensk, georgisk, russisk, indisk, græsk og asiatisk. Der er en øko-konfekture og en alkoholfri bar. Ferier og madlavning mesterkurser holdes. Produkter anvendes uden GMO'er og skadelige tilsætningsstoffer. Du kan bestille takeaway og catering. Der afholdes vegetariske bryllupper og andre arrangementer. Rabatter til fødselsdagsdrengen. Alle kager - kage og slik er i overensstemmelse med virksomhedens stil. Et ejendommeligt interiør fyldt med røgelse.

specifikationer	Oplysninger om institutionen
Køkken	Græsk, asiatisk, indisk bord, georgisk, italiensk, russisk
Menu	velegnet til alle typer vegetarer
Yderligere tjenester	Fastetabellen "Ren mad", "Færdigretter til dagen", bestilling af mad derhjemme
Gennemsnitspris	omkring 300 rubler

• Masser af retter til rå foodists;
• En omfattende menu med retter, der kun er baseret på planteprodukter;
• Ideel mødested til begivenheder i et unikt hjemmeformat;
• Alle retter er meget behagelige for prisen.

• Ikke fundet.

2020 Bedste vegetariske restaurantrangering

I dag er der ikke en eneste vegetarisk restaurant i Omsk. Ifølge marketingfolk vil en institution af denne størrelse taget separat ikke betale sig. Dette skyldes Omsk-befolkningens konservative tilgang til deres spisevaner, etablerede traditioner og de barske klimatiske forhold i det vestlige Sibirien. Imidlertid har næsten alle restauranter i byen en vegetarisk menu. Den præsenterede vurdering er baseret på feedback fra beboere og gæster i byen.

Kolchak Restaurant

Adresse: Omsk, st. Broz Tito 2/1

Telefon: ☎ 45-99-99

Arbejdstid: dagligt fra 12.00 til 01.00

Beliggende i centrum. Der er en specialmenu til vegetarer. Europæisk, russisk, østeuropæisk, internationalt køkken. Der er en bar. Restauranten er stor. Lokalets indvendige udstyr er på en meget interessant måde opdelt i indvendige zoner svarende til et eller andet nationalt køkken. Fra den kødfrie menu kan du bestille tartar og forskellige typer frisk khachapuri. Sibiriske retter inkluderer usyrede kålsuppe, en række fiskeretter, saltmælkssvampe med creme fraiche og løg. Tærter med laks og rejer tilberedes lækkert. Placeringen af ​​restauranten er byens centrum.

specifikationer	Oplysninger om institutionen
Køkken	Europæisk, russisk, østeuropæisk, international
Menu	for alle, velegnet til vegetarer
Yderligere tjenester	Der er aktier til fødselsdagsfolk
Gennemsnitspris	omkring 1500 rubler

• Praktisk beliggenhed;
• Med elementer af russisk og sibirisk køkken;
• Smukt interiør;
• Lækker tilberedt.

• Ikke billigt. Gennemsnitlig check fra 1500 rubler;
• Ordren skal vente længe.

Restaurant Senkevich

Adresse: Omsk, st. 1. Kongres, 1

Telefon: ☎ 31-03-44

Åbningstider: dagligt fra 12.00 til 24.00

Restauranten ligger ved bredden af ​​Irtysh. Europæisk, middelhavs, italiensk køkken, fisk og skaldyr. Speciel menu til vegetarer. Fantastisk udsigt fra vinduet. Take away-mad. Der er borde udenfor. Restauranten ligger i to etager. Der er en sommerterrasse. Der er flere haller, dekoreret i forskellige stilarter.

specifikationer	Oplysninger om institutionen
Køkken	Italiensk, Middelhavsområdet, Fisk og skaldyr, Europæisk
Menu	egnet til alle, der er en vegetarisk menu
Yderligere tjenester	Hjemmelevering, forfremmelser
Gennemsnitspris	omkring 2000 rubler

• Speciel menu til børn;
• Patientpersonale;
• Fantastisk udsigt fra vinduet;
• Smagfuld mad.

• Dyrt.

Restaurant Baloven

Adresse: st. Irtyshskaya nab., 11k 2

Telefon: ☎ 53-09-35

Arbejdstid: dagligt fra 12.00 til 24.00

Det betragtes som en familietype restaurant. Tilbyder europæiske, middelhavs og franske retter. Indeholder mange vegetariske retter - vegetabilske koteletter, salater, lasagne, frugtdesserter. Der er flere muligheder for strenge vegetarer. Opdelt i flere zoner med forskelligt interiør. Der er en festlokale.

specifikationer	Oplysninger om institutionen
Køkken	Europæisk, Middelhavet, Fransk
Menu	passer til alle, der er retter til vegetarer
Yderligere tjenester	Kampagner på fødselsdage og helligdage
Gennemsnitspris	omkring 750 rubler

• Smuk præsentation af retter;
• Maden er lækker;
• Store portioner.

• Høj musik lyder konstant.

Fastfood-restaurant Sytnaya-pladsen

Adresse: Omsk, st. International 43, 2. sal (TC Omsk)

Telefon: ☎ 20-00-30

Åbningstider: dagligt fra 10.00 til 21.00

Tilbyder en bred vifte af forskellige retter, blandt hvilke der er mange forslag til vegetarer. Salatbaren, supper, pizzaer og forskellige hovedretter opdateres hver uge. Der er et børneværelse for familier med børn. Der er også et supermarked og en cafe med samme navn. Italiensk, russisk, europæisk køkken. Der er en speciel menu - magert, fitness, til børn. Der er amerikansk og mexicansk køkken - burgere og burritos.

specifikationer	Oplysninger om institutionen
Køkken	Europæisk, Middelhavsområdet, Russisk, Amerikansk
Menu	passer til alle, der er retter til vegetarer
Yderligere tjenester	Takeaway, aftenrabatter
Gennemsnitspris	omkring 400 rubler

• Smagfuld mad;
• Arbejder på princippet om selvbetjening;
• God pris;
• Stort udvalg af retter.

• Der er altid mange mennesker, der er muligvis ikke nok borde.

Cafe Monplaisir

Adresse: Omsk, st. Lenin, 38, 1. sal

Telefon: ☎ 58-08-67, 51-15-52

Arbejdstid: Mandag - torsdag, søndag fra 11.00 til 24.00

Fredag ​​og lørdag fra 11.00 til 02.00

Hyggeligt boligindretning er lavet i Provence-stil. Hallen er opdelt i flere zoner med design af en fransk cafe og en klassisk version. Den vegetariske menu præsenteres i et separat sæt. Indeholder en række salater, hovedretter, supper, desserter og læskedrikke. For en etablering i den historiske del af byen er priserne overkommelige for de fleste besøgende.

specifikationer	Oplysninger om institutionen
Køkken	Russisk og fransk
Menu	velegnet til alle, mange retter til vegetarer
Yderligere tjenester	Kampagner på fødselsdage og helligdage, menuer til børn og fastetid
Gennemsnitspris	omkring 700 rubler

• Hyggelig atmosfære;
• Stort udvalg af retter til vegetarer;
• God pris;
• Lækker tilberedt.

• Ikke fundet.

BASE Restaurant

Adresse: Omsk, st. Rød sti 5

Telefon: ☎ 21-11-45

Åbningstider: dagligt fra 12.00 til 01.00

Der er en menu til både ikke-strenge vegetarer og veganere. Blandt forretterne tilbyder de lækker lobio, salater fra forskellige grøntsager, vinaigrette og tabbouleh med bulgur præsenteres. Fastesupper og borscht. Stort udvalg af dumplings, vegetabilske koteletter og kikærterpita. Sushi. Europæisk, russisk, japansk køkken. Gennemsnitlig pris. Let, enkelt interiør, god service. Familievenlig restaurant. Der er en josper.

specifikationer	Oplysninger om institutionen
Køkken	Europæisk, kaukasisk, russisk, japansk, italiensk, forfatterens
Menu	velegnet til alle, mange retter til vegetarer
Yderligere tjenester	Kampagner på fødselsdage og helligdage
Gennemsnitspris	omkring 1000 rubler

• Hyggelig atmosfære;
• Praktisk beliggenhed;
• Fremragende madkvalitet.

• Der er mange mennesker, og der er ikke nok tjenere.

Generelt i Omsk kan du finde mange steder, hvor retter fra planteprodukter præsenteres. Tilhængere af en sund livsstil kan let finde deres egen mad på en café eller restaurant ved nøje at studere listen over produkter og lytte til råd fra en tjener eller endda en kok. Enhver selvrespekterende virksomhed er opmærksom på anmodninger fra klienter, der har diætbegrænsninger baseret på etiske principper, religiøse overbevisninger eller sundhedsmæssige årsager.