Hvad man skal pakke på vejen: placering af de bedste nærende snacks i 2020

Sommeren er en traditionel rejsetid. Både på ferie og i varme weekender ønsker alle at gå ud i den friske luft for at ændre miljøet. Derfor går mange til naturen for ikke at tilbringe tid inden for fire vægge.

Den lange vej vil virke uendelig, hvis du ikke spiser i tide. Når tanker ikke distraheres af sult, er rejsen meget lettere. Den bedste løsning til at spise på vejen er nærende snacks, der fylder kroppen med energi hurtigt og i lang tid.

De vigtigste krav til mad på vejen

Det er bedre ikke at transportere letfordærvelige produkter (mejeriprodukter, fisk), hvor det er umuligt at give en passende temperatur til deres opbevaring.

Emballagen og selve maden skal bevare deres oprindelige form, selvom de er påvirket af eksterne faktorer. Derudover skal du være opmærksom på vægt og volumen for ikke at bruge det meste af din bagage på mad.

Maden skal være klar til at spise med det samme. Undtagelsen er instant supper og korn.
De bedste kvaliteter af snacks er naturlighed, lavt kalorieindhold og lavt fedtindhold.
Uanset hvilken rejsendes oprindelige smag, er der flere kategorier blandt dem, der opfylder alle kravene.

Ernæringseksperter har givet adskillige anbefalinger til en sund rejsesnack:

1. Det er bedre at foretrække naturlige smag. Det kan være vildledende for nogle om at tilføje en smag, der er identisk med naturlig. Faktisk er disse tilsætningsstoffer af kunstig oprindelse.
2. Tilstedeværelsen af ​​mononatriumglutamat eller E621 i sammensætningen bør undgås. Ved hjælp af dette tilsætningsstof forbedres smagen af ​​maden, så en person begynder at føle sult igen på kort tid. En anden grund til at undgå skadelige urenheder er teorien om, at mononatriumglutamat kan reducere hjernens aktivitet. Det blev med succes bevist af Alexey Dushka.
3. De, der elsker chips og ikke ønsker at blive fede, skal vælge et produkt lavet af kartoffelskiver. Chips lavet af kartoffelmos indeholder for meget stivelse.
4. Et andet farligt tilsætningsstof i chips kaldes acrylamid. Amerikanske forskere har fundet ud af, at det kan provokere udviklingen af ​​kræft hos rotter.Det har ikke vist sig at være skadeligt for mennesker, men det er bedst at reducere dit indtag. Grønne grøntsager kan neutralisere dens virkning. Derfor er det bedre for dem, der ikke kan nægte chips, at kombinere dem med kål og grønne grøntsager.

Nogle mennesker tror, ​​at snacks kan vare i lang tid. Dette er imidlertid en illusion, og selv hvis pakken er lufttæt, forværres produktet. Derfor skal du købe chips, der er lavet for ikke mere end en måned siden.

Top bedste snacks

Nedenfor er en liste over de sundeste snacks ifølge eksperter. Takket være deres brug forsvinder følelsen af ​​sult, og rejsen får lyse farver.

Tørret

Havkål fra Midori i sesamolie 80 g

Alger vinder stadig popularitet blandt russiske rejsende. Imidlertid er dette produkt meget nyttigt, og i stigende grad elsker elskere af lækker mad på tang i sesamolie.

Midori er lavet i Sydkorea. Plukkere ekstraherer og maler tanget og steg det derefter i sesamolie. Derefter tørres planterne, presses og drysses med sesamfrø. Det fremstillede produkt er pakket i forseglede poser.

Brugere værdsætter smagen af ​​tang. Det er klassificeret som et sødt produkt, der smager som karamel. Men i nogle partier overvåges smagen af ​​tang. Dette ødelægger dog ikke det samlede indtryk af produktet.

• velsmagende;
• nyttig;
• nærende.

• ikke fundet.

Siberian fiber "PP" Nat snack, troyNyashki

Dette produkt er kendetegnet ved en helt naturlig sammensætning. Plus, denne sunde snack er fyldt med fiber og krydderier. Der er ikke sukker i det, men diabetikere bør være opmærksomme på, at det indeholder fruktose.
Den ernæringsmæssige værdi af snacks overrasker positivt mange, fordi et lille volumen af ​​trillinger indeholder en stor mængde kulhydrater.

Snacksene smager lidt end den sædvanlige fiber med tilsætning af kanel. De passer godt til yoghurt eller kefir. Kuglerne har ingen udtalt smag.

Hvis du vurderer produktet efter dets udseende, repræsenterer det glatte kugler i forskellige diametre af en lys chokoladeskygge. De lugter som krydderier og havregrynkager. Når de indtages, knuser de, ret hårde for tænderne. At være i en åben pose skader ikke smagen af ​​kuglerne.

Smagen beskrives af brugerne som grov klid med en svag lugt af mynte og kanel, lidt sød. På baggrund af svær sult virker de lækre uden tilsætningsstoffer i form af yoghurt.

• velsmagende og tilfredsstillende;
• nyttig.

• ikke fundet.

Sibirisk fiber Frokost, varm Nyashki med løg og gulerødder 110 g

Denne snack kan spises både tørt og som et supplement til det første eller andet kursus. Dejlige er attraktive for deres naturlige sammensætning. På en tur, mellem forelæsninger, på arbejde og på en lang rejse, er Nyashka en uerstattelig snack med fordele for kroppen.

Snacksen er lavet af skrællet rugmel, der er rig på vitaminer B. Takket være kalium vender blodtrykket tilbage til det normale, og det kardiovaskulære system forbedres. Det indeholder også jern, som forbedrer blodcirkulationen og calcium, som styrker knoglerne.

Hvedeklid er en lige så nyttig ingrediens. Takket være dem modtager maven og tarmene fiber, vitamin A, B og E og mange nyttige sporstoffer.

På grund af forbruget af hvedekimplanter styrkes immuniteten, stofskiftet forbedres, og immuniteten mod infektioner øges.

Majsgryn indeholder også vitaminer, der er nødvendige for kroppen, såvel som sporstoffer - jern, kalium, magnesium, calcium og andre.

Valle indeholder vitaminer i gruppe B, A, E og C. Det hjælper også med at reducere appetitten.

• forbedret tarmfunktion
• vægttab og normalisering af stofskiftet
• udvidelse af kosten på grund af plantefibre;
• forebyggelse af sygdomme forbundet med underernæring;
• rensning af fordøjelseskanalen
• resultatet er ideen om lethed og godt humør.

• ikke fundet.

Tako samurai Japanske risknækkere Tokyo Kurakka 120 g

Tako Samurai risknækkere tiltrækker kunder med deres originale krydret smag. De knuser pænt på tænderne, og krydderierne, der består af wasabi, hvidløg og ost, giver dig mulighed for at fejre dem sammen med øl, vin eller andre drikkevarer, selv ikke-alkoholiske.

De er mindre skadelige end kartoffelchips, fordi de indeholder meget vegetabilsk protein. At spise japanske kiks er gavnligt for kroppen. Sammensætningen indeholder ikke GMO'er og kunstige farver. Alle ingredienser er naturlige.

De originale japanske snacks blev hurtigt populære på grund af deres unikke smag, usædvanlige udseende og fordele for kroppen. De tages ikke kun med af mennesker, der er glade for at rejse, men også af atleter, der fører en aktiv livsstil.

• unik smag;
• usædvanligt udseende
• fordel.

• ikke fundet.

Tørret kanin, 50 gr

Kaninkød tørres ved hjælp af en speciel teknologi, hvorved gavnlige vitaminer og mineraler bevares fuldt ud. En lækker snack fremstillet af ikke-GMO-opdrættet hele muskelkød fra kaniner. Emballage fremstilles i et gasfyldt miljø, så snacken forbliver frisk i lang tid.

Ifølge denne teknologi fortrænges luften, der kommer ind i emballagen, af inaktive gasser, hvorved produktets friskhed og aroma bevares. En lille mængde ilt er tilbage, det er ikke nok til udvikling af svampe og bakterier. Emballage med inaktive gasser bruges med succes i fødevareindustrien.

• speciel tørringsteknologi;
• kød af kaniner opdrættet uden brug af GMO'er.

• ikke fundet.

Rystet

TM Snacker. Tørrede kødsnacks

Kødprodukter er rige på proteiner, vitaminer og mineraler, lavet af naturlige råvarer. Til fremstilling af et nærende sundt produkt tages kød af hele muskler af høj kvalitet uden kunstige smagsstoffer, farver, GMO'er. Snacks indeholder få kulhydrater og fedt. I madlavningsprocessen bruges naturlige krydderier og aromaer.

Færdige produkter er underlagt kvalitetskontrol. Holdbarheden af ​​tørrede kødsnacks er 12 måneder.

• produkter er rige på proteiner, vitaminer og mineraler;
• lavet af naturlige råvarer.

• ikke fundet.

Hærdet kød Rancho Myassuri "Venison skiver"

Til fremstilling af tørrede skiver tager de udvalgte kødprodukter. De tilberedes ved en lav temperatur, samtidig med at smagen og fordelene bevares.

Salt og naturlige krydderier bruges til at marinere Rancho Meassouri snacks. Kødskiver er ideelle til en let snack, da proteinindholdet er højt.

• valgt kød;
• smagen og de sunde komponenter bevares under tilberedningen.

• ikke fundet.

Tørrede havkat sugerør

Forskellige kulinariske mesterværker opnås fra appetitvækkende, velsmagende havkødkød. Selv store repræsentanter for havkatfamilien, hvis vægt overstiger 10-20 kg, og kødet afgiver med alger og mudder, blev vant til at forberede en udsøgt snack til øl. Der anvendes forskellige metoder til behandling af ferskvandsfisk: små havkat tørres hele, store fisk er tilladt på balyk. Usædvanlige madlavningsopskrifter: pinde eller tørret bøf.

6 ud af 10 undersøgte købere bemærker den fantastiske smag af rykkende havkat. Filet gennemgår forarbejdning af høj kvalitet, gennemgår en unik madlavningsteknologi. Som et resultat opnås det perfekte kød, som er velegnet til sammenkomster over en øl eller til en let snack.Alternativt kan der serveres rykkede strå til middag.

Sammen med andre fiskesnacks er havkat ikke kun rig på nyttige mikroelementer. Forbrugere i forskellige aldre bemærker smagen af ​​snacken.

Tørrede havkatstrå er en solid, aromatisk snack. Gourmeter ved, at fiskens kød er mørt og tilfredsstillende. Under tørringsprocessen er fileten mættet med fedt, produktet bliver gennemsigtigt, og kødet får en delikat smag.

• tilstedeværelsen af ​​proteiner, vitaminer og mineraler i produktet gør fisken meget mere velsmagende;
• stor, aromatisk snack.

• ikke fundet.

Tørret brasen, sugerør, 40 gr

Højkvalitetsråmaterialer anvendes til produktion af sugerør. I den første produktionsfase er fisken underlagt streng veterinær- og sundhedskontrol. Ved udgangen har vi en snack med en delikat unik smag. Tørrede fileter skæres i tynde strimler og pakkes i forseglede lufttætte poser.

• råvarer af høj kvalitet;
• delikat unik smag.

• ikke fundet.

Røget

Novgorod Bacon Svinekød

Den største fordel ved snacken er, at produktet ikke kun ryges, men også varmebehandles. Takket være dette smelter svinekødene simpelthen i munden. Købere bemærker den ret delikate, røgfyldte usaltede smag af snacken, som har en delikat hvidløgsaroma, hvor der ikke er overflod af krydderier.

Det andet plus er, at svinekødene sælges i praktisk emballage. Dette er en dyb beholder, hvor det er praktisk at opbevare produktet.

• produktet er ikke kun røget, men også varmebehandlet;
• delikat smag;
• der er ingen overflod af krydderier.

• ikke fundet.

Røget ost "Heartbreakers" 46 gr х14

Denne kombination af nyttige kvaliteter findes sjældent i et produkt. "Smoothies" er en snack, en let snack og naturlig ost. Dette er det første firma, der introducerer ost som en let snack på hjemmemarkedet. I årenes løb har brandet ikke mistet sin førende position i sit segment. Røget smoothieost er en velsmagende og sund delikatesse.

• naturligt produkt;
• sund og tilfredsstillende.

• ikke fundet.

Crispy naturlig røget ost "CRAFT SNACK" med ingefærekstrakt CHEECORN, 6x40 g

Et unikt kvalitetsprodukt, til produktion af hvilke der anvendes semi-hårde sorter af ædelost. Forretten ryges på alchips, som den får en rig smag og naturlig røget aroma. Dette naturrøgede produkt er velegnet til en let snack undervejs og anbefales også til brug med mørke og lette øl produceret af små virksomheder ved hjælp af en ikke-industriel opskrift.

• naturligt røget produkt;
• kombination af nyttige kvaliteter.

• ikke fundet.

Sød

Frusty "Banan og persille" Marc & Fissa

De fleste forældre er utilfredse med brugen af ​​sukker og en masse olie i færd med at fremstille majspinde. Ja, produktet er velsmagende, men skadeligt. Vejledt af deres ønsker har producenten skabt en stor, sprød snack til børn. Indeholder ikke olie og sukker, adskiller sig i ren sammensætning: flere korn, der er nyttige til kroppen, hør, grøntsager og frugter. Forældre er glade for sammensætningen, og den yngre generation kan lide produktets smag.

En sund og sprød banan- og persille-snack kan gives til børn over 1 år.

• stor, sprød snack til børn;
• indeholder ikke olie og sukker.

• ikke fundet.

ZABUKA Frugtsnacks: Grapefrugt 250 g

ZABUKA frugt snacks er et helt naturligt produkt, der er tørret omhyggeligt. Til produktionen anvendes kun friske råvarer uden sukker, oxidanter, sødestoffer, emulgatorer, konserveringsmidler og andre skadelige tilsætningsstoffer. Først går grapefrugten gennem forskellige udskæringsfraktioner, derefter tørres skiverne ved en temperatur på 38-40˚С.Dette giver dig mulighed for at holde glukose, sporstoffer og vitaminer i samme tilstand som i frisk frugt.

Snacks "ZABUKA" er elsket af både børn og voksne. De er ikke kun velsmagende, men også sunde. Tørrede grapefrugtkiler er et godt alternativ til slik og slik, især for dem der er på diæt.

• helt naturligt produkt
• kun friske råvarer anvendes uden sukker, oxidanter, sødestoffer, emulgatorer, konserveringsmidler.

• ikke fundet.

Sesamkager Levende snacks "Tørrede abrikoser og rosiner" 60 g

Cookies er lavet uden sukker, fra spiret hør. Teknologien anvendt af producenten giver dig mulighed for at bevare vitaminer, sporstoffer og andre nyttige stoffer. Levende snacks er små kager med en mild sur smag, rigeligt drysset med sesamfrø. Forbrugerne vælger produktet, fordi det ikke indeholder sukker.

• indeholder ikke farvestoffer eller konserveringsmidler;
• hørspiring udføres i "levende" vand;
• fremstillet af naturlige råvarer
• forsigtig tørring udføres ved en temperatur på 40 ° C;
• produktet indeholder ikke sukker eller sødestoffer.

• ikke fundet.

Jordnødde pasta "Peanut Joe" 220 gr

Børn og voksne over hele planeten elsker jordnøddesmør. På en tur vil jeg virkelig have det med mig. Den eneste ulempe er, at pasta ikke hører til langvarige opbevaringsskåle, den køler hurtigt af. For en snack på vejen er Peanut Joe Cold Butter godt.

Det tilberedes i henhold til den klassiske teknologi uden tilsætning af salt, sukker, skadelige urenheder. Pastaen indeholder fiber, vitaminer B og E, arginin, magnesium. Produktet er rig på proteiner og antioxidanter, mætter kroppen med kalorier, giver styrke.

• det fremstilles i henhold til den klassiske teknologi uden tilsætning af salt, sukker, skadelige urenheder;
• indeholder nyttige ingredienser.

• ikke fundet.

Efter at have studeret denne vurdering kan du forberede en fremragende snack til vejen, både kød og sød til dessert.