Placering af de bedste selvudviklingsbøger i 2020

Hvad er den menneskelige personlighed? Ingen er født som en færdiglavet personlighed. I processen med vækst og liv ændres indflydelsen fra miljøet, en person, og ofte ikke til det bedre. Mangel på hjernetræning og ønsket om at blive bedre fører til personlighedsnedbrydning og udvikling af patologiske tilbøjeligheder.

Når en person er ung, med den rigtige opdragelse og holdning til livet, ser det ud til ham, at man med en vis mængde arbejde og udholdenhed kan nå en hidtil uset højde. Og ofte kommer bedrifter, men der mangler noget. Behovet for selvbevidsthed som person kommer. Jeg vil gerne forstå mit formål. Denne tilstand måles ikke i penge og behandles ikke med piller. En let måde at forbedre din psykologiske tilstand på er dog en interessant selvforbedringsbog.

De mest populære selvhjælpsbøger i 2020 værd at læse

I dag kan du ofte møde mennesker, der læser motiverende bøger til selvudvikling. Dette gælder især for middelaldrende mennesker og tænkende unge, blandt hvilke psykologi og relateret litteratur er ret udbredt. Populariteten af ​​selvudviklingsbøger stiger hvert år. Ifølge læsere giver de bedste forfattere, der præsenterer deres værker, ikke kun smarte anbefalinger med praktisk råd, men er også lette at læse.

Spil Folk spiller. Folk, der spiller spil, E. Bern

• Først offentliggjort: 1964
• Omkostninger: 118-675 rubler
• Genre - psykologi

"Enhver har egenskaberne ved et lille barn."

Denne bog er en af ​​de mest ikoniske blandt andre bøger om menneskelige relationer. Bestseller fra 2016. Skrevet af en ekspert i interpersonelt forhold. Forfatteren - Eric Berne, har udviklet sit eget system, der kan hjælpe folk med at slippe af med virkningerne af livsscenarier og skabe deres eget scenario, som igen er i stand til at kontrollere menneskers adfærd. Dette system kan vise, hvad reel frihed er, og hvordan man finder den, og bogen bidrager også til personlig vækst. I dette arbejde kan du finde mange nyttige og nødvendige tip, der giver forståelse inden for menneskelig kommunikation og relationer, for eksempel om årsagerne til konfliktsituationer, om årsagen til andres handlinger. Berne mener, at enhver persons skæbne bestemmes i barndommen, men hvis en person ønsker det, kan han kontrollere det i en mere moden alder.

Efter udgivelsen af ​​denne bog er læsningen af ​​bøger i den psykologiske genre steget i landet. Folk udviklede en interesse for psykologi. Denne bog er en verdensbedst sælger.

Forfatteren Eric Lennard Byrne er en ret kendt personlighed inden for moderne psykologi. Berne har udviklet en teori, hvor han repræsenterer menneskelige relationer som spil. Takket være denne teori blev han verdensberømt.

Bogen kan hjælpe med:

• Udvikling af familieforhold;
• Analyse af årsagerne til andre og deres egne handlinger
• Undgå konfliktsituationer.

Anbefales til læsning for både mænd og kvinder. Kan læses gratis online.

• Skrevet af en professionel psykolog;
• Arbejdet afslører i detaljer viden om interpersonel kommunikation;
• Omfattende information gives på et sprog, der er tilgængeligt for læsning for en bred vifte af mennesker.

• Kundeanmeldelser viser, at bogen anbefales mere til at få klassisk viden end som en praktisk vejledning.

Vær den bedste version af dig selv, Dan Waldschmidt

• Udgivelsesår: 2020
• Pris: 319-749 rubler

Forfatteren af ​​denne bog vil fortælle dig, hvorfor flid ikke er så vigtig for succes, for dette skal du bare vide, hvem du er.

”Alt, hvad du ved om succes, er forkert. Sætte mål. Arbejd hårdt. Vær vedholdende. Du kan gentage denne opskrift på succes, selvom du vækker dig om natten og spørger. Og det virker ikke - hverken for dig eller for nogen anden. "

Arbejder hele dagen bliver en person altid træt ved slutningen af ​​dagen, men kan stadig ikke komme tæt på det mål, der er sat for sig selv. Faktisk afhænger succes ikke af, hvad en person gør, men af ​​hvem han er.

Efter at have undersøgt mere end tusind historier om berømte mennesker fra videnskab, politik, økonomi, sport, kom Dan Waldsmith til denne konklusion. Der er mange eksempler:

• Kokken, der arbejdede i restauranten, var i stand til at besejre en terminal sygdom og modtage 3 Michelin-stjerner;
• Løbere, der regelmæssigt konkurrerer ikke kun med lange afstande, men med sig selv;
• En almindelig læge, der afbrød sit job, var i stand til at starte sit eget firma;
• Valentna Vladimirovna Tereshkova, den første kvinde i verden, der flyver ud i rummet;
• Joanie Rochette, den medaljevindende kunstløber, tre dage efter at hendes mor havde et hjerteanfald.

Alle disse mennesker er skinnende eksempler for andre mennesker. Historierne samlet i denne bog vil lære dig meget, inspirere dig og blive et incitament til at nå dine mål.

Denne bog vil hjælpe disse mennesker:

• Hvem ønsker at nå bestemte højder, mål, resultater;
• De, der ikke har oplevet en storm af følelser i lang tid, blev ikke inspireret;
• På udkig efter en god bog til en ven eller slægtning til at ændre deres liv.

• Indholdet af bogen afslører metoder til at nå mål;
• Anbefales til teenagere;
• Det læses hurtigt i et åndedrag.

• Ikke fundet

100 måder at ændre dit liv (2 dele), Larisa Parfentieva

• Udgivelsesår: 2017
• Pris: 700 - 900 rubler

Begge dele af bogen fortæller dig, hvordan du bliver inspireret til at nå mål, hvordan du ændrer dit liv.

Forfatteren af ​​denne bog er Larisa Parfentieva. Så snart denne bog blev vist på forlaget MYTHs websted, blev folk straks forelsket i den. Mere end en gang skrev de deres historier om, hvordan denne bog hjalp dem.

"Venter på et mirakel. Jeg drømte, at en dag en kurer ville ringe til min dør og sige: ”Hej, jeg er fra Mikhail Prokhorov Foundation. Michael fandt ud af, at du er en meget talentfuld person. Og så her er fem millioner rubler til dig. Ændring er ikke nødvendig - det er for dig at finde dig selv. " Forestil dig, jeg ventede i flere år, men kureren kom aldrig. Det er uheld "

Arbejdet hjælper med at besvare mange spørgsmål, for eksempel:

• Hvordan afslutter du et job, som du ikke kan lide?
• Hvordan siger man farvel til det gamle og starter et nyt liv?
• Hvordan begynder jeg at kombinere dit arbejde og din hobby?
• Hvordan finder jeg en kreds af mennesker, der vil støtte?
• Hvordan siger man farvel til gamle klager?
• Hvordan kan du overvinde din frygt og begynde at tro?

Udgivelsen af ​​bogen er enorm.For fans af genren er bogen fra en russisk forfatter og et russisk forlag blevet en bestseller og toppede mange vurderinger af kvalitetsbøger om selvudvikling.

• En spændende samling af tip og fremgangsmåder til selvforbedring;
• For en almindelig person - en lærebog, der er let at læse selv under transport;
• Det har flere dele, der supplerer hinanden.

• Den gennemsnitlige pris for et volumen er fra 700 rubler.

Dig og din familie. Vejledning til personlig vækst, Virginia Satir

• Udgivelsesår: 2014
• Pris: 619-709 rubler

”Gamle, traditionelle, indgroede, udbredte menneskelige holdninger er forældede. Spørgsmålet er: enten gamle installationer vil dø, og nye vil dukke op, eller vores civilisation vil ikke overleve "

Virginia Satir, en udenlandsk forfatter og praktiserende psykolog, gennemfører mange familiekonsultationer. Hendes hovedemne for rådgivning er familie og forhold inden for selve familien. Efter en lang tid med at leve sammen, når brylluppet og de første måneder af livet sammen er bagud, ændrer forholdet i familien sig. Dag efter dag er mand, kone, forældre, børn sammen. Over tid bliver dagene kedelige, hårde. Hvordan du kan ændre denne situation, hvordan man starter - alt dette er beskrevet i bogen med venlig og subtil humor, troen på, at enhver person har evnen til personlig vækst. Denne bog hjælper ikke kun mennesker, der har problemer i familiens interne forhold, men også dem, der stræber efter at gøre deres familie lykkelige for at lære at opbygge livet på ny.

• Anbefalinger om familieforhold er givet;
• Der er udgaver med illustrationer og fotografier.

• Disse eksempler er typiske for amerikanske familier.

Munk, der solgte sin Ferrari: En historie om opfyldelse af ønsker og forståelse af skæbne. Robin Sharma

• Udgivelsesår: 2014
• Pris: 227-473 rubler

Bogbeskrivelse:

Denne bog fortæller en meget interessant historie, der hjælper med at besvare mange spørgsmål:

• Hvad er succes? Hvordan opnås det?
• Hvordan begynder du at nyde dine daglige dage?
• Er det muligt at blive lykkelig på trods af kriser og afhængighed af karrierestigen?
• Hvordan overvinder du din skæbne?
• Hvordan finder du dig selv? Hvad er en persons egentlige kald?

”Selvkontrol er det jern, hvorfra karakterens stål smides. På viljens vinger svæver du til himlen, hvor du vil blive fyldt med nåde af et lykkeligt liv. Den, der har mistet sin vilje, er som en campingvogn, der er tilbage i ørkenen uden guide, som et skib uden kaptajn: uundgåelig død venter ham. "

Hvem vil drage fordel af denne bog

• Folk, der ønsker at blive oplyst med hensyn til åndelig praksis;
• For dem, der har mistet meningen med livet, ønsker at finde sig selv og deres formål;
• For dem, der ikke ønsker at efterlade behagelige forhold for sig selv, men samtidig udvikler sig åndeligt og mentalt;
• Dem, der ønsker at lære at kontrollere og justere deres humør;
• Dem, der stræber efter at finde deres lykke.

• Meget let og interessant at læse;
• Billig udgave;
• Det er nyttigt for alle til generel udvikling.

• Ikke fundet.

Gave fra Midas: hvorfor nogen bliver rigere, og nogen ikke gør det

Forfattere - Donald Trump, Robert Kiyosaki

• Udgivelsesår: 2017
• Pris: 386-432 rubler

Denne bog kan være af interesse for folk, der gerne vil have en succesrig forretning. De er kendetegnet ved sådanne træk som koncentration og målbevidsthed. De har meget entusiasme og lidenskab for at nå mål. Og på trods af at nogle af målene allerede er nået af Donald og Robert, stopper de ikke og går videre.

“Koncentrer alle dine tanker om det arbejde, der udføres. Solens stråler vil ikke være i stand til at tænde noget, før de fokuserer på et punkt. "

Indledningen fortæller om en mand, der elskede mekanik siden barndommen. Han satte et mål: at skabe en ny livsstil for almindelige mennesker.Denne mand arbejdede hårdt, skabte forskellige produkter, og hver efterfølgende var lidt bedre end den sidste. På denne måde var han i stand til at åbne sit eget firma. Men mange mennesker kunne ikke forstå formålet med denne iværksætter. Han stod over for mange problemer, fiaskoer og selvtvivl. Men han blev reddet af en sætning: "Fejl er en mulighed for at starte forfra, men smartere."

• Beskriver en gennemprøvet metode til at opnå forretningssucces;
• Dette arbejde kan og bør læses af alle;

• Ikke fundet.

I år ... Jeg ændrer vaner, holder et løfte eller gør noget, du har drømt om, J. Ryne

• Udgivelsesår: 2017
• Pris: 514-709 rubler

Hovedtemaet i denne bog er at motivere mennesker. Den geniale J. Ryne mener, at motivation er en slags energikilde, en impuls, der inspirerer dig til at nå dine mål. Hun vil tale om, hvordan man kan overvinde frygt, tage det første skridt mod dit mål. Mange mennesker er afhængige af deres holdninger, vaner, som igen styrer mennesker. Dette vises alt sammen med specifikke eksempler, som hun vil give og fortælle dig, hvordan du holder op med at adlyde dem.

”For at ændre noget i sit liv,” sagde hun, “skal en person spørge sig selv, hvilket behov der er tilfreds med hans opførsel i øjeblikket. Ellers vil han ikke være i stand til at ændre noget, uanset hvor hårdt han prøver "

Ryan giver mange råd, for eksempel:

• Du skal vælge et mål, fokusere på det og gå mod det;
• Du kan ikke stå stille, du skal tage skridt, og det betyder ikke noget, om de er store eller små;
• Find din opskrift på succes, måske er det tidligere;
• Du skal klart kende dine intentioner, helst positive;
• Vær ikke bange for at bede andre om hjælp, hvis du har brug for det;
• Se dine handlinger, gerninger.

• For en bred vifte af læsere, herunder unge og unge kvinder og piger;
• Giver en detaljeret analyse af menneskelige oplevelser og frygt.

• Høj pris.

Kom ud af din komfortzone. Skift dit liv: 21 metoder til forbedring af personlig præstation. Brian Tracy

• Udgivelsesår: 2018
• Priser: 189-739 rubler

"Tænk oftere på de ord, Stephen Covey talte:" Inden du klatrer op på stigen til succes, skal du sørge for, at den læner sig mod den bygning, du ønsker. "

Denne bog afslører metoder og tip, der kan føre en person ud af deres komfortzone og hjælpe med at nå store mål. For eksempel:

• Det vigtigste er at være i stand til at fokusere og fordybe dig hovedet i det mål eller den opgave, du har sat dig. Udfør det fra start til slut uden distraktion. Hvis du nærmer dig en hvilken som helst opgave på denne måde, kan du finde en vej til toppen af ​​bjergene, respekt og lykke. Du skal også være i stand til at opgive noget for at nå dine mål / mål;
• Med starten på en ny dag skal du identificere vigtige forhold og straks påtage dig dem. Denne forretning skal bestemt bringes til ophør. Denne tilgang vil vise fremragende resultater;
• Det vil ikke være overflødigt at præsentere dig selv udefra. Det er vigtigt at præsentere dig selv, som du vil. For eksempel flittig, hårdtarbejdende, vellykket. Ved hjælp af et sådant imaginært "portræt" vil det være lettere at stræbe efter det ønskede resultat for at blive præcis det, du vil have;
• Det er vigtigt at kunne identificere de vigtigste hovedmål og mål. Dette hjælper med at øge din effektivitet på arbejdspladsen;
• Du skal være i stand til at overvåge dine handlinger og gerninger, så kan du forudsige, hvad de vil føre til;
• Orden og beredskab er også vigtige dele. Før arbejdet påbegyndes, er det værd at få orden på arbejdspladsen;
• Det viser sig, at hovedopgaven på én gang ikke altid er afsluttet, men for at komme til den skal du først udføre små opgaver;
• Vi må ikke glemme udviklingen. Du bør forbedre dine kvalifikationer, lære noget nyt, men ikke stå stille.

• Let at læse;
• Ud over bøgerne er der videomateriale;
• Tilpasser sig positiv tænkning.

• Ikke fundet.

Hele livet. Nøglefærdigheder til at nå dine mål. Jack Canfield, Mark Victor Hansen, Les Hewitt

• Udgivelsesår: 2015
• Priser: 215-558 rubler

Denne bog hjælper dig med at finde svar på ret almindelige spørgsmål:

• Hvornår holder jeg op med at tabe ting halvvejs?
• Hvornår kommer jeg hjem til tiden for at tilbringe mere tid med børnene?
• Hvornår holder jeg op med at bruge de penge, jeg har sparet til en anden?

”Ægte integritet handler om at træffe de rigtige valg konsekvent, holde vores løfter for os selv, ikke miste modet i svære tider og være 100% ansvarlige for dine resultater. Dette er formlen for succes "

Ofte skyldes dette, at en person ikke kan tage sit mål, koncentrere sig og gå mod det. En masse værker, der er inkluderet i denne bog, taler om målsætning. Hun lærer dig at gøre opfyldelsen af ​​dine mål til en vane. Et vanskeligt og tilsyneladende uudholdeligt mål ved hjælp af koncentration bliver almindeligt og ret simpelt at nå. Denne bog vil gøre det klart, at gamle vaner skal erstattes med nye og mere nyttige. Så bliver det lettere at arbejde, du kan endda forbedre dit personlige liv.

En person lider under det faktum, at han ikke kan kombinere privatliv og arbejde, ikke afsætter tid korrekt og mangler penge. For ikke at dreje som et egern i et hjul, skal du være i stand til at holde alt under kontrol for at organisere dit liv korrekt. Denne fremragende bog kan hjælpe dig med alt dette.

• Anbefales til kvinder og piger;
• God pris;
• Materialet er letfordøjeligt.

• Ikke.

Mellem behov og mangel, El Luna

• Udgivelsesår: 2017
• Pris: 319-855 rubler

”Skab dig selv og inspirer andre. Ved at vælge hvad du vil, inspirerer du andre til at følge denne vej. Ved at følge din mission dag efter dag påvirker du ikke kun det, du opretter til dit arbejde, men også hvem du bliver. Sådan smelter arbejde og liv sammen. Ved at vælge "Jeg vil" opretter du dig selv. "

Denne bog er i stand til at inspirere en person til at søge efter sig selv og sit kald. El Luna har kategoriseret ofte stillede spørgsmål i “must” og “want”. Det er nødvendigt - det personificerer hvad en person gør for nogen, og jeg vil - personificerer de drømme, der ligger i sjælens dyb. Forfatteren siger selv, at denne bog er inspirerende og i stand til at skubbe til handling, men alle svarene og løsningerne ligger i personen selv. Bogen åbner mange døre, giver valg, giver tillid og motivation. Denne bog er i stand til at vise stien til at følge. Men en person skal ikke stå stille. Arbejdet er i stand til at hjælpe dem, der ønsker at finde sig selv, deres kald, foretage ændringer i deres liv og karriere.

• Skrevet af en populær psykolog;
• Giver et valg af måder at motivere på;
• Ifølge læserne er det en god praktisk guide.

• For kort.

Den givne vurdering af kvalitetsbøger om selvudvikling er ikke endelig. Menneskelig selvudvikling er for bredt et koncept, der ikke kan passe ind i top ti bedste bøger.

Hvordan man vælger og læser en selvudviklingsbog

For at kunne navigere forskelligt i litteraturen om emnet er det nødvendigt at tage hensyn til psykologernes råd:

• Du skal kun læse om, hvad der virkelig bekymrer en person i øjeblikket;
• Du skal læse en interessant bog, der er let at forstå, selv for en ikke-professionel;
• Det skal læses omhyggeligt, tage noter og huske anbefalinger. Prøv at omsætte rådgivning til praksis;
• Du kan ikke vælge at læse "skadelige" bøger, der kun fremmer positive følelser og kræver manipulation af mennesker. Livet er mangesidigt, og dette bør afspejles i litteraturen.

Hvilken bog er bedre at købe, hvad man skal se efter, når man køber, det er op til køberen at beslutte.Det skal huskes, at den rigtige bog vil komme ejeren til gode, og fejl i valg i bedste fald vil simpelthen være den spildte tid værd.