Bedømmelse af de bedste fitnessklubber i Samara i 2020

Med ankomsten af ​​varmt vejr begyndte mange at tænke på deres krops tilstand, dets udseende. Ikke alle kan bringe sig selv til at træne regelmæssigt. De fleste foretrækker at bruge tid på sport ikke alene, men blandt de samme elskere af fysisk kultur. Det er disse mennesker, der foretrækker klasser i fitnessklubber, hvor du ikke kun nyttigt kan bruge tid, men også får råd fra en erfaren træner, der vil lede udøverens bestræbelser på at nå de mål, der kræves af en bestemt klient. I øjeblikket er der i mange byer et stort antal fitnesscentre, og Samara er ingen undtagelse. For at du kan vælge en klub efter din smag, har vi samlet en vurdering af de bedste fitnessklubber i Samara i 2020 og har også undersøgt kriterierne for at vælge et motionscenter til klasser.

Hvordan vælger jeg en god fitnessklub?

Du bør ikke vælge det første klasseværelse, du støder på, uden først at undersøge de institutioner, der er tilgængelige i byen. Det er meget vigtigt, at hver lektion bringer positive følelser og hjælper med hurtigt at få det ønskede resultat - en smuk krop.

Kriterier for valg af det bedste motionscenter til klasser:

1. Først og fremmest anbefales det at være opmærksom på placeringen af ​​fitnessklubben. Jo tættere det er på dit hjem eller kontor, jo lettere bliver det at komme til det, og jo lettere bliver det at motivere dig selv til at studere. Mange trænere anbefaler at finde et fitnesscenter inden for gåafstand, dette vil straks give 2 fordele: for det første kan du hurtigt komme til stedet, og for det andet vil gå en slags opvarmning inden træning.
2. Gratis prøveundervisning. Det giver dig mulighed for at teste alle tilgængelige simulatorer, udforske lokalerne og andre mennesker, der træner her. Det tilrådes at gennemgå hele undervisningscyklussen - fra at studere omklædningsrummet til vask i brusebadet. Hvis institutionen ikke giver en gratis første lektion, skal du bede trænerne om at arrangere en rundvisning i hallen for at få et samlet indtryk af fitnesscentret.
3. Antallet af besøgende. Dette kriterium er også meget vigtigt. På grund af det faktum, at gymnastiksalen er overfyldt, skal atleter undertiden vente i kø til en bestemt simulator eller til brusebadet. For at estimere det mulige antal besøgende anbefales det at komme til hallen på det tidspunkt, hvor du planlægger at besøge den.
4. Antallet og renheden af ​​omklædningsrum og brusere. Dette er også et af de vigtige kriterier for komfortabel brug af en fitnessklub. Renlighed er vigtig for at opretholde generel hygiejne, og antallet af boder påvirker de besøgende og deres tid i rummet.
5. Teknisk udstyr i gymnastiksalen. Alle simulatorer skal være i funktionsdygtig stand, og for hver type træning (kardiobelastning, luftbelastning osv.) Skal de præsenteres i tilstrækkelig mængde. Jo flere forskellige simulatorer gymnastiksalen har, jo bedre.Men glem ikke, at de samme simulatorer ikke skal præsenteres i en enkelt kopi, da dette kan skabe køer for studerende.
6. De undervisere, der gennemfører undervisningen, har tilstrækkelige kvalifikationer. Desværre er der i de senere år oftere og mere folk, der ikke har specialuddannelse og relevant viden, er involveret i træning, på grund af hvilken uddannelsen ikke kun vil gavne den studerende, men også skade ham og endda føre til skade.
7. Bekvemmelighed og korrekt placering af skaller. Det er bydende nødvendigt at kontrollere bekvemmeligheden ved tilgangen til hvert projektil og sørge for, at de alle er vandrette og sikkert fastgjort. Enhedernes servicevennlighed er ikke mindre vigtig, fordi kundernes sikkerhed afhænger direkte af dem.

Bedømmelse af de bedste fitnessklubber i Samara

Imperial fitness

Adresse: Samara, Moskva motorvej, 163a, Imperia indkøbscenter, bygning 1

Telefon: ☎ + 8 (846) 240-60-60

Arbejdstid: Mandag-fredag ​​fra 07:00 til 23:00, Lørdag, søndag fra 09:00 til 22:00.

Internetadresse: imperialfitness63@gmail.com.

Institutionen er beliggende i Imperia indkøbscenter på 5. sal. På grund af sin bekvemme beliggenhed - i byens centrum er klubben populær blandt lokale beboere. Det er let at køre op til bygningen, parkeringen er rummelig og ligger nær indgangen. Fitnessklubben har så mange som 2 etager, på første sal er der et motionscenter, en stor hal til gruppesport, et rum til børn (med interessante børneprogrammer) og et opvarmningsrum. På anden sal er der 2 svømmebassiner, en sauna med jacuzzi samt lokaler til gruppetimer.

I midten er der skabt behagelige forhold for at bringe figuren i orden til sommeren. Klubben tilhører førsteklasses virksomheder. Så her tilbydes alle besøgende skoovertræk, i lobbyen i receptionen kan du få håndklæder, hvis omkostninger er inkluderet i abonnementet, der er også et cafeteria, hvor du kan få en snack efter klassen. Vagter er på plads for at hjælpe med at opretholde orden og holde besøgende sikre. Der er pengeskabe i stueetagen til opbevaring af besøgende personlige ejendele.

Træningscenter i Fitness Empire med fremragende udstyr, udstyr giver dig mulighed for at udføre alle typer træning - cardio, styrke og andre. Der er også et børneværelse og et opvarmningsrum. Gruppelokaler med forskellige træningspas at vælge imellem er også populære blandt besøgende.

Anden sal huser et kompleks med to svømmebassiner (for børn og voksne), en jacuzzi, våde og tørre bade og omklædningsrum.

Etableringen er ren, våd rengøring udføres konstant. Toiletterne har altid sæbe, toiletpapir, papirhåndklæder. Køler med vand og briller er installeret overalt, som regelmæssigt skiftes med brug.

Professionelle undervisere hjælper klienter med at frigøre deres potentiale og fokusere på deres svagheder. Ud over gruppeklasser er det muligt at bestille en individuel lektion med en træner, dens omkostninger vil variere fra 700 til 1.500 rubler, afhængigt af trænerens kategori og træningstype.

Prisen for et abonnement i en måned er 6 600 rubler.

• en institution med en rummelig hal, store svømmebassiner, et legerum til børn, der er egnet til enhver form for træning;
• et stort antal zoner til træning af forskellige muskelgrupper
• bekvem beliggenhed (byens centrale område)
• højt kvalificerede og høflige medarbejdere
• god værdi for pengene af de leverede tjenester.

• ikke alle klienter har råd til at betale omkostningerne ved tjenesterne i denne fitnessklub.

Nyt gym

Adresse: Samara, Moskovskoe shosse, 17, Shoppingcenter "Sportens kraft"

Telefon: ☎ + 7 (846) 277-80-00

Åbningstider: dagligt fra 07:00 til 24:00

Internetadresse: http://newgymsamara.tilda.ws.

Institutionen er beliggende i den "lodrette" skyskraber og er en af ​​de største fitnessklubber i Samara. Klubben har et enormt areal - 3.500 m2 og er udstyret med kvalitetsudstyr fra Technogym. Der er en zone til styrketræningsudstyr, gruppeprogrammer, fri vægte, stretching, kardiovaskulært udstyr, cykling.

Organisationen ligger på 4. sal i en moderne bygning med panoramavinduer, der tilbyder en vidunderlig udsigt over byen. For at komme ind i hallen får hver klient et individuelt nøglekort. En række simulatorer giver dig mulighed for at gennemføre træning i forskellige retninger, det er muligt at deltage i både gruppe- og individuelle klasser. Gruppetræning spænder fra dans til styrketræning for bodybuildere.

Der er omkring 300 skabe i omklædningsrummet, hvilket giver et stort antal besøgende mulighed for komfortabelt at rumme. Der er også et brusebad og toilet. Der er hårtørrer til tørring af dit hår, som du kan bruge gratis. En vandkøler er installeret i hver hal. Prisen for et abonnement i en måned er 1.300 rubler.

• varieret specialisering;
• professionelle undervisere;
• alle faciliteter til klienter er oprettet (vandkølere, hårtørrer, individuelle skabe)
• budgetpriser.

• der er ofte anmeldelser af klienter på netværket, der var utilfredse med servicepersonalets uhøflighed og ligegyldighed (med undtagelse af undervisere);
• nogle trænere tillader sig at komme for sent til undervisningen;
• ikke alle haller har aircondition, hvilket skaber visse vanskeligheder for at træne om sommeren i varmt vejr;
• alle kunder får tilsendt en SMS-reklamekampagne, som kun kan deaktiveres ved at ringe til et specielt nummer.

Hippodrome Arena

Adresse: Samara, avenue Kirov, 320 A.

Telefon: ☎ + 7 846 302‑70-22

Arbejdstid: Mandag-fredag ​​fra 07:00 til 23:00, Lørdag, søndag fra 09:00 til 21:00.

Internetadresse: http://www.mtl-fitness.ru/ippodrom-arena.

Hippodrome Arena er et stort sportskompleks, der længe har vundet kundernes tillid, som ikke kun inkluderer et motionscenter med moderne udstyr, men også to svømmebassiner (for voksne og børn) samt en sauna.

Besøgende tilbydes at deltage i både gruppeklasser (vandaerobic, dansekurser, yoga, pilates, styrketræning og meget mere) og individuelle med en personlig træner. Her kan du altid få professionel rådgivning om valg af træning til muskelgruppen, der kræver særlig opmærksomhed.

For børn og unge er der organiseret danseafdelinger med sports- og udviklingsprogrammer, svømmetimer fra 4 til 15 år, curling, hockey, forskellige typer kampsport og kunstskøjteløb.

I en certificeret fitnessklub udfyldes der ved det første besøg en individuel kontrakt, en besøgsprofil oprettes, og et foto tages gennem et webcam for at linke en bestemt person til klubkortet.

Den besøgende, der kommer til virksomheden for første gang, vil blive glædeligt overrasket over kurven med skoovertræk ved indgangen, den permanente administrator i receptionen samt tilstedeværelsen af ​​sin egen læge, der gennemfører den første undersøgelse af en ny klient.

I stueetagen er der et cafeteria, hvor du kan opdatere dig selv (og det tilbyder mest sund og sund mad). For dem, der har glemt sportsudstyr, er der mulighed for at købe alt på stedet i en lille butik her.

En stor swimmingpool for voksne er altid efterspurgt - atleter træner her, der er gratis svømmestier, hvor du kan svømme i selskab med andre motionister samt en dedikeret sti til forventede mødre og forældre med babyer.

Da institutionen primært har specialiseret sig i undervisning for skolebørn og handicappede, er det ikke altid muligt at komme ind i en stor pool uden en kø i skoleperioden.

Omklædningsrummen rengøres hver halve time, og personalet reagerer straks på enhver nødsituation (vandudslip osv.).

Gymnastiksalen er lille i størrelse, næsten alle simulatorer præsenteres i en enkelt kopi, hvilket kan forårsage køer. Ifølge råd fra regelmæssige besøgende er det bedst at besøge hallen på et tidspunkt, hvor tilstrømningen af ​​besøgende er minimal - tidligt om morgenen eller sent om aftenen.

Blandt alle de tilbudte tjenester kan man udpege tilstedeværelsen af ​​sin egen skøjtebane.Da der ikke er nogen betalt skateudlejning her, skal besøgende bekymre sig om at købe alt det nødvendige udstyr på forhånd.

Institutionen har sin egen applikation, hvor du kan finde ud af nyheder, åbningstider, hvor meget en bestemt aktivitet koster og meget mere.

• gennemsnitsprisen på en måned "alt inklusive" for en kampagne er 2.200 rubler;
• der er økonomiklasse-tjenester, hvilket er meget gavnligt for pensionister, studerende;
• alle omklædningsrum med en individuel elektronisk nøgle
• der afholdes periodisk forskellige kampagner, hvor du kan købe et abonnement med en god rabat;
• behageligt interiør;
• hurtig og fuldstændig registrering af en ny besøgende med indgåelse af en kontrakt.

• der er ingen Wi-Fi i en moderne virksomhed;
• der er ingen håndklæder;
• ingen udlejning af skøjteudstyr.

Botek Fitness

Adresse: Samara, Karl Marx Ave, 55

Telefon: ☎ + 7 846 979-19-79

Arbejdstid: Mandag-fredag ​​fra 07:00 til 23:00, Lørdag, søndag - fra 08:00 til 22:00.

Internetadresse: botek-fitness.ru.

Botek Fitness Clubs netværk omfatter 2 etablissementer i byen. Et wellness-etablissement består af lige store andele af et fysisk træningsområde, som inkluderer et motionscenter, en gruppetræning og en kampsal; samt områder til vandbehandlinger, herunder sauna, badehus, swimmingpool, afslapningsområde. Et etablissement af typen Fitness består af et motionscenter, et rum til gruppetræning, funktionelle øvelser og en lille vandzone, der består af en swimmingpool, sauna, solarium.

Den vellykkede etablering er lavet i lyse orange farver, poolen har et usædvanligt malet design, saunaen er dekoreret med træ og befordrer afslapning. Det høflige personale hjælper med at skabe og opretholde et godt humør.

Der er altid mange besøgende her, fordi Botek fitnessklub er en af ​​de billigste i byen. Mange klienter kommer her selv fra den anden ende af byen - det er så rentabelt at studere i dette centrum.

For at komme til gruppetimerne skal du tilmelde dig mindst en dag i forvejen. Der er normalt mange mennesker i en sådan lektion, og det er ikke altid praktisk at studere i et overfyldt og indelukket rum. Ikke desto mindre, hvis du vælger det rigtige tidspunkt for besøg - tidligt om morgenen, om dagen, dagene før ferien - kan du træne næsten alene.

Gymnastiksalen er også populær, oftest har løbebånd travlt, ofte skal du vente på din tur til dem i lang tid. Men du kan altid finde gratis simulatorer i andre retninger. På grund af det faktum, at hele hallen er fyldt med forskellige simulatorer, er der ingen ledig plads tilbage til opvarmning og strækning, hvilket ikke er godt lide af mange besøgende.

Swimmingpoolen i Botek adskiller sig fra andre lignende ved at brusebad og omklædningsrum er placeret i kælderen, og efter vask skal du krydse trappen og korridoren våd. Men lige foran selve poolen er der et fælles brusebad til kvinder og mænd, hvor du kan vaske dig selv igen og gå til poolen.

Selve poolen er lille uden dedikerede svømmebaner, hvorfor alle svømmere svømmer kaotisk og forstyrrer hinanden. Vandet i poolen er ikke særlig rent, besøgende klager over, at hår kommer i vandet og en stærk lugt af blegemiddel. Dette sker på grund af det faktum, at administrationen ikke kræver obligatorisk iført en badehætte.

Klubbens klienter bemærker bekvemmeligheden ved saunaens placering - den er placeret direkte i selve poolen, så du kan gå der for at varme op, hvis vandet er koldt.

Ulemperne ved tjenesten, mange henviser til det faktum, at hovedbaren er placeret i lobbyen, væk fra poolen, og derfor skal svømmere tørre sig selv, skifte tøj og forlade poolen for at få en snack eller drikke juice. Listen over produkter, der tilbydes i poolbaren, er lille, for det meste kun te og juice.

• priskategori for middelklassekunder;
• høfligt personale
• flot interiør.

• et stort antal besøgende, hvilket skaber ulemper under undervisningen
• poolvandet er ikke altid rent.

Sportsanlæg

Adresse: Samara, st. Novo-Sadovaya, 106, bldg. 155

Telefon: ☎ + 7 846 270‑37-77

Arbejdstid: Mandag-fredag ​​fra 08:00 til 23:30, Lørdag, søndag fra 08:00 til 20:00.

Internetadresse: http://sportzavod-samara.ru/.

Institutionen har 4 etager og har et upåklageligt ry i byen Samara. Alle træningsrum er udstyret med den nyeste teknologi.

Blandt institutionens "chips" er cardio-biografen, hvor du ikke kun kan træne, men også se film.

Gymnastiksalen optager helt en af ​​etagerne, den er udstyret med en række forskellige simulatorer, derudover er der en boksering, en TRX-zone. Alt udstyr er pålideligt og af høj kvalitet. Efter en hård træning kan du slappe af i poolen eller saunaen.

Eksperter siger, at det er sikrest for begyndere at gennemføre deres første træning under vejledning af en erfaren træner, og der er nok af dem her: de fleste har mere end 10 års erfaring i fitnessbranchen.

Centret fokuserer på gruppelektioner, hvor de mest populære grupper er danseklasser og en formskole. Til gruppeklasser tildeles 2 værelser: et - indendørs - til stille træning afholdes yoga, dans og formningskurser her, det andet - åbent - til styrke- og cardio-klasser. Alle klasser er meget interessante og efterspurgte blandt besøgende.

Belægningen af ​​centret er gennemsnitlig, i de tidlige morgentimer og sent på aftenen er det praktisk talt øde.

Mange kunder vil være interesserede i det særegne ved sportsanlæggets bad og brusebad - her er de almindelige for kvinder og mænd, hvilket giver dig mulighed for at slappe af med din soulmate. I poolen kan du tilmelde dig vandaerobic-klasser. Selve puljen er lille, og vandet er undertiden koldt.

Wi-fi i klubben fungerer ikke altid, hvilket medfører en vis utilfredshed blandt besøgende.

• interessante og varierede gruppeprogrammer;
• kampagner afholdes med jævne mellemrum, for faste kunder giver de en kumulativ rabat
• erfarne og høflige undervisere;
• godt bad kompleks.

• omkostningerne ved besøget er ret høje;
• slidte simulatorer findes blandt udstyret;
• lille og kold pool;
• Wi-fi fungerer ikke altid.

Luksus fitness

Adresse: Samara, st. Solnechnaya, 30

Telefon: ☎ + 7 846 372-50-50

Arbejdstid: Mandag-fredag ​​fra 07:00 til 23:00, Lørdag, søndag fra 09:00 til 22:00.

Internetadresse: http://luxuryfitness.ru.

Fitnessklubben har 3 etager, det samlede areal er 3 300 m2. Ejerne af virksomheden hævder, at der er skabt alle betingelser for fuldgyldig sport her: Klimaanlægget giver et optimalt mikroklima i alle rum, et tredimensionelt belysningssystem giver dig mulighed for ikke at stramme øjnene under træning, alt udstyr er af høj kvalitet og moderne.

Her kan du enten deltage i en gruppetime eller gennemføre en træning med en individuel træner. Blandt gruppeklasserne kan man udpege klasser i dans, yoga, pilates, styrketræning og kampsport. I en individuel lektion vil der blive tilbudt øvelser, der passer til karakteristikaene for den fysiske form for en bestemt besøgende. Trænerne lover at påtage sig positiv motivation og holdning til succes.

Fra vandprocedurer er der en stor sportspool (25 meter) samt en børnepool med en varm gejser og et vandfald. For elskere af vandaktiviteter tilbydes et varieret program: vandaerobic, svømning, vandfitness for vordende mødre, rehabiliteringsprogrammer for handicappede. Der er et stort boblebad og en tør sauna. I den varme årstid kan du gå fra vandzonen til et åbent sommerområde med en lille pool, liggestole og minibar.

Navnet på klubben antyder, at priserne her på ingen måde er budgetmæssige - minimumsomkostningerne ved et abonnement er 5.000 rubler om måneden.

Centret er altid rent og behageligt, personalet er altid høfligt og altid klar til at hjælpe. For forældre med børn er der en børneklub, hvor du kan forlade dit barn under træning.

• lille antal besøgende
• tilstedeværelsen af ​​en sommerzone
• høfligt personale
• små, men pæne små ting - vandkølere, gratis håndklæder, skoovertræk ved indgangen.

• lille parkering;
• mange prætentiøse klienter;
• ikke den mest bekvemme placering.

Konklusion

At vælge en fitnessklub, som du gerne vil gå til med glæde, er ikke en let opgave. Det er meget vigtigt, at klasser ikke kun giver fordele for kroppen, men også moralsk tilfredshed, og efter at have forladt hallen var der et ønske om at vende tilbage der igen. Vi ønsker dig at finde den "samme klub" så hurtigt som muligt!