Der er en erklæring om, at badene rengøres og ikke vaskes. Det vil sige, at badet ikke kun eksisterer for at rense kroppen for ophobet snavs, men også for at rense sjælen. Her hviler en person fra dårlige tanker, slapper af og styrker sit helbred. Bade har eksisteret i mange kulturer fra verdens folk siden oldtiden. De adskilte sig betydeligt fra hinanden i temperatur og fugtighed i rummet på måderne til dampning, men hovedideen var effekten af varme på menneskekroppen. Under påvirkning af varme og som et resultat af øget sveden fjernes toksiner fra kroppen, huden renses, og vand-alkalisk balance genoprettes. Niveauet af kolesterol i blodet reduceres, og legemsvægten reduceres på grund af fjernelse af overskydende fugt. Temperaturfald styrker blodkarrene, blodcirkulationen forbedres. Hjertets arbejde forbedres, blodgennemstrømningen øges, og processen med at forsyne organer med ilt accelereres. Hvis badet kombineres med massage, vil de gavnlige egenskaber ved begge procedurer stige betydeligt. Nedenfor fortæller vi dig, hvilket badehus der er værd at gå til i Volgograd.
Indhold
Når du besøger dampbadet, skal du huske på den store belastning på hjertet og blodkarrene med opvarmet luft. Det første besøg skal være kort - cirka fem minutter, hvilket gør det muligt for kroppen at vænne sig til virkningerne af høj temperatur. Efter den første indgang skal du hvile i mindst 10-15 minutter. Den anden tilgang og alle efterfølgende kan være længere, men ikke mere end 30 minutter. Når du tager en pause fra dampbadet, skal du drikke rigeligt med vand for at genoprette mistet fugt. Det er nyttigt at drikke te, frugtdrik, urteinfusioner og kvass. Drikkevarer genopretter ikke kun mistet fugt, men mætter også kroppen med nyttige stoffer. Du kan ikke drikke alkohol, dette fører til en endnu større byrde for hjertet og blodkarrene. Det er ønskeligt at dampe, mens man ligger ned. I denne position påvirker dampen hele kroppen jævnt. Det er fantastisk, hvis der efter dampbadet er mulighed for at springe ned i koldt vand. Temperaturfaldet træner skibene godt. Hvis forkølelse opstår, hvis kropstemperaturen ikke er forhøjet, er det fornuftigt at besøge et dampbad, varmen kan stoppe sygdommens udvikling. Efter dampbadet er det nyttigt at vaske og lave spabehandlinger eller massage.
Badprocedurer har kontraindikationer. Du kan ikke besøge parrede personer:
I alle andre tilfælde kan du gå til badehuset, men du skal vælge det, der er mest behageligt.
I vores land er bortset fra det russiske bad også den finske sauna og tyrkiske hamam udbredt. Den højeste temperatur er i saunaen, den laveste er i hamam. Det russiske dampbad inkluderer en kombination af temperaturer på 60-70 grader og høj luftfugtighed. Den mest skånsomme måde at varme op i et tyrkisk dampbad på, besøge det er den sikreste og har et minimum af kontraindikationer. Under alle omstændigheder bør ophold under forhold med høj temperatur og fugtighed reguleres, hvis der er sygdomme for ikke at forårsage forværringer. I mangel af kontraindikationer, godt helbred er valget af bad baseret på personlig præference.
Hvilket bad eller sauna du skal vælge blandt de mange tilbud i byen, afhænger af flere faktorer:
Hvis du ikke kun planlægger at besøge et fremragende dampbad, men at holde en begivenhed som en fødselsdagsfest med et stort antal gæster, er det fornuftigt at vælge saunaer med store værelser og tilstedeværelsen af det lokale køkken.
Hvis vi taler om et almindeligt besøg i en institution af et firma, så kan du sørge for tilstedeværelsen af en række yderligere tjenester.
Hvis en familie skal slappe af, kan du i første omgang sætte hjemmekomfort, lækker te og et smukt interiør.
Når du bare vil tage et dampbad og få tilfredshed, kan du vælge et anstændigt bybad med et godt dampbad.
Nedenfor er en vurdering, der præsenterer byens populære bade og saunaer. Listen er udarbejdet på baggrund af feedback fra besøgende.
Adresse: Volgograd, st. dem. Dobrolyubova, 42 (Kirovsky-distriktet)
☎ 8 844 250 48 88
Arbejdstid: dagligt døgnet rundt
Serviceomkostninger: 1000-1200 rubler.
Fremragende interiør designet i samme stil. Stue med læderpolstrede møbler, køleskab, TV. Der er et opholdsrum. Et velorganiseret dampbad, der kan fungere både i sauna-tilstand og i russisk dampbad-tilstand. Der er en swimmingpool og separate billard- og karaokelokaler. Fantastisk poolbord. Rummet er designet til et firma på op til 16 personer. Massage tilbydes som en ekstra service. Det anbefales at booke pladser på forhånd. Personalet er høfligt og hjælpsomt. I tilfælde af omstridte situationer løses problemer straks. Parkering til biler er beskyttet. Velegnet til både familie- og firmaferier. Der er et system med rabatter, forskellige kampagner afholdes. Du kan komme med din egen mad og drikke, eller du kan bruge tjenesterne fra det lokale russiske køkken og en bar. En institution med et upåklageligt ry.
Typer af tjenester | Beskrivelse af tjenester | ||
---|---|---|---|
Dampbad | Sauna, russisk bad | ||
Yderligere tjenester | Wellnessmassage, koster, vandpibe, badeværelsestjeneste, du kan bestille mad, der er en bar, en swimmingpool | ||
Kampagner og specielle tilbud | Mandag 50% rabat (tre timer i gave), onsdag og torsdag 50% rabat for daglig leje | ||
Besøgets funktioner | Kapacitet op til 16 personer, bestil i mindst 3 timer. | ||
Hvor meget er | 1000-1200 rubler / time, lagner og hjemmesko mod et tillægsgebyr samt yderligere tjenester |
Adresse: Volgograd, st. Myasnikova, 39 (Traktorozavodskiy-distriktet)
☎ 70-63-11
Arbejdstid: dagligt fra 8.00 til 24.00
Serviceomkostninger: fra 800 rubler.
Badekomplekset indeholder flere badehaller til forskellige priser og indhold. Der er et tyrkisk tyrkisk bad, et russisk dampbad, varm damp, en separat russisk træfyret sauna, en bassin med is og en pool med hydromassage. Det indre af hvert værelse er stilistisk vedvarende. Spa-behandlinger tilbydes som yderligere tjenester. Der er lounger og et billardrum. Professionelle badeværelsesdeltagere vil dampe af hele hjertet. Der er en professionel massage. Nogle kampagner afholdes konstant, der giver dig mulighed for at spare meget, mens du har en god hvile. Der er en sauna-skole på komplekset. Træningen inkluderer klasser i henhold til reglerne for badmassage, klassisk vaping. Komplekset ligger på hotellet. Dette er praktisk talt det største badehus i byen. En rolig og venlig atmosfære hersker overalt. Praktisk forhold mellem pris og kvalitet af tjenester.
Typer af tjenester | Beskrivelse af tjenester |
---|---|
Dampbad | Tyrkisk hamam, russisk bad, russisk træopvarmet bad |
Yderligere tjenester | Wellnessmassage, kosteservices, badeværelsestjenester, du kan bestille mad, men kun i baren, poolen, karaoke, SPA, pool |
Kampagner og specielle tilbud | Mandag 50% rabat (tre timer i gave), onsdag og torsdag 50% rabat for daglig leje |
Besøgets funktioner | Kapacitet op til 8 personer |
Hvor meget er | 800-2000 rubler / time afhængigt af badnummeret, ugedagen og tidspunktet på dagen |
Adresse: Volgograd, st. Barrikadnaya, 1g
☎ 90-06-49
Arbejdstid: dagligt døgnet rundt
Serviceomkostninger: fra 1000 rubler.
Russisk bad og finsk sauna. Der er en pool med koldt vand og smuk belysning. Du kan have det sjovt at spille billard og airhockey, synge karaoke. Der er et opholdsrum. Du kan bestille en grill. Men det vigtigste er ifølge besøgende fremragende damp i damprummet og højt kvalificeret personale. Rabatter leveres til faste kunder. For et gebyr kan du bestille andre ekstra tjenester til hvile - vandpibe, håndklæder, hjemmesko, koster. Priserne er ganske rimelige. Servicekvaliteten er på et anstændigt niveau.
Typer af tjenester | Beskrivelse af tjenester |
---|---|
Dampbad | Finsk sauna og russisk bad |
Yderligere tjenester | Stort udvalg af kost, massage, pejs, vandpibe, billard, hydromassage, pool |
Kampagner og specielle tilbud | Rabatter afhængigt af tidspunktet på dagen og for faste kunder med kort |
Minimum besøg | Kapacitet op til 10 personer |
Hvor meget er | 1000 gnid / time |
Adresse: Volgograd, Borby street, 19, 1. sal
Arbejdstid: dagligt døgnet rundt
Serviceomkostninger: fra 600 til 2000 rubler.
Wellness-kompleks, hvor et stort firma kan passe i de bade. Der er en bar og sikker parkering. Salerne er dekoreret i forskellige stilistiske retninger. Der er værelser med tyrkisk "Hamam" til op til 20 personer "og de gotiske" Castle "-haller," Cave "-hallen, designet til et firma på 10-15 personer," Egypten "- til 6-8 personer. Den største tyrkiske hal er udstyret med en stor opvarmet pool med moderne vandfiltrering, en infrarød kabine og er fuld af røgelse. Naturligvis er der her og i den egyptiske hal et dampbad - en tyrkisk hamam, i alle andre haller er der et russisk-finsk dampbad. Bambushallen har en dyb pool udstyret med en gejser. I "Egypten" er der et brusebad med hydromassage, og i "Octopus" kan du køle af ved at slukke dig selv fra et kar med isvand. På slottet overføres en rolig, afslappende atmosfære fra dampbadet til den varme pool med hydromassage, gejser og belysning. Alle kan vælge en ferie efter deres smag. Institutionen gør alt for at optjene kundernes tillid.
Typer af tjenester | Beskrivelse af tjenester |
---|---|
Dampbad | Tyrkisk hammam, russisk-finsk |
Yderligere tjenester | Koste, ledsagere af badehus, du kan bestille mad, men kun i baren, poolen, karaoke |
Kampagner og specielle tilbud | For klubmedlemmer er badetilbehør inkluderet i prisen, gratis te og kaffe |
Besøgets funktioner | Kapacitet fra 6 til 20 personer afhængigt af den valgte hal |
Hvor meget er | 600-2000 rubler / time afhængigt af badnummeret, ugedagen og tidspunktet på dagen |
Adresse: Volgograd, Moskovskaya str., 4A
☎ 50-88-33
Arbejdstid: dagligt døgnet rundt
Serviceomkostninger: fra 1500 til 2000 rubler.
Russisk bad og tyrkisk dampbad giver ikke klager fra besøgende. Ren pool, vandpibe, karaoke og musik. Høfligt personale. Hvis målet er at dampe og slappe af, er stedet ganske passende. Der er et afslapningsrum og spa-terapi. Den smukt indrettede hal og god akustik forbedrer stemningen, mens du slapper af, efter du er kommet ind i dampbadet.
Typer af tjenester | Beskrivelse af tjenester |
---|---|
Dampbad | Russisk og tyrkisk hamam |
Yderligere tjenester | SPA-behandlinger, udvalg af koster, vandpibe, karaoke, swimmingpool |
Kampagner og specielle tilbud | ikke med |
Besøgets funktioner | Kapacitet højst 8 personer |
Hvor meget er | 2000 gnid / time |
Adresse: Volgograd, marskal Zhukov Ave., 46, kælder
☎ 89616766817
Arbejdstid: dagligt døgnet rundt
Serviceomkostninger: 2200 rubler.
Sauna med forskellige typer damprum - russisk, tyrkisk, finsk og infrarød. Et sæt ekstra tjenester med et stort udvalg af spa-behandlinger og massage tilbydes klienter. Der er en stor swimmingpool med pejsestue og et afslapningsrum, hvor du kan slappe af mellem at komme ind i dampbadet. For dem der kan lide at springe ned i det iskolde vand, er der et spabad, og for dem der foretrækker blødere vand er der en hydromassage.
Typer af tjenester | Beskrivelse af tjenester |
---|---|
Dampbad | Finsk sauna, russisk bad, tyrkisk bad, infrarøde kabiner |
Yderligere tjenester | Stort udvalg af kost, massage, badeværelser, spa-terapi, swimmingpool |
Kampagner og specielle tilbud | Rabatter afhængigt af tidspunktet på dagen for alle og for faste kunder specielle rabatter |
Besøgets funktioner | Kapacitet op til 12 personer |
Hvor meget er | 2200 gnidning / time |
Adresse: Volgograd, Angarskaya st., 137 (Dzerzhinsky-distriktet)
☎ 226-22-26
Arbejdstid: dagligt døgnet rundt
Serviceomkostninger: 2000-3000 rubler.
Badehus med egen udendørs pool og et varmt kildebad. Du kan bestille en ungdoms spa-fest eller bestille "Bath SPA" -proceduren, som inkluderer opvarmning i et dampbad, dampning med en kost og kropsafskalning. Badehuset er designet til 10 personer, hele komplekset kan rumme op til 36 personer ad gangen. Besøgende tilbydes et omfattende udvalg af massage og en bred vifte af spa-behandlinger. Turkish Traditions wellness-procedure er meget populær - en traditionel skumprocedure i en hamam, der kun koster 400 rubler pr. 30 minutter. Det er en fordel at besøge en institution med en stor virksomhed. Dampbad er repræsenteret af en finsk sauna og et tyrkisk bad. Det ligger i naturen i et kompleks med et hotel og er meget populært.
Typer af tjenester | Beskrivelse af tjenester |
---|---|
Dampbad | Finsk sauna og tyrkisk hammam |
Yderligere tjenester | Stort udvalg af spa-behandlinger og massage, swimmingpool |
Kampagner og specielle tilbud | Rabatter afhængigt af tidspunktet på dagen |
Besøgets funktioner | Kapacitet fra 10 til 36 personer |
Hvor meget er | 2000-3000 gnid / time |
Adresse: Volgograd, Balonina street, 5
☎ 37-36-59
Arbejdstid: dagligt døgnet rundt (undtagen forebyggende afdeling)
Serviceomkostninger: 200-700 rubler.
Bad- og sundhedskomplekset er opdelt i flere sektioner - generelt, lille, familie og stort. Besøgsafdelinger vil variere i pris og antal besøgende.Den generelle afdeling er byens offentlige bad, som alle kan besøge for 210 rubler i en og en halv time. Resten af afdelingerne er beregnet til individuel familie- eller virksomhedsrelateret rekreation. De har seje puljer og jacuzzi. En af suiterne har billardbord. Parrede værelser - finske og russiske er ifølge besøgende meget anstændige og billige.
Typer af tjenester | Beskrivelse af tjenester |
---|---|
Dampbad | Finsk sauna og russisk dampbad |
Yderligere tjenester | Koste, wellnessmassage, ledsager af badeværelset, vandpibe, karaoke, satellit-tv, russisk køkken, bar, grill, swimmingpool |
Kampagner og specielle tilbud | Ikke med |
Besøgets funktioner | Kapacitet op til 4, 6, 12 personer afhænger af grenen |
Hvor meget er | 210-700 rubler / time eller 1,5 time afhængigt af den valgte afdeling |
Adresse: Volgograd, Lukonina st., 6
☎ 8 9275403670
Arbejdstid: dagligt døgnet rundt
Serviceomkostninger: 700 rubler.
Badet er i to etager, du kan leje begge separate værelser (der er to af dem) og hele komplekset på samme tid. Feedback fra besøgende siger, at dette er en budgetmulighed med et fremragende dampbad til et lille firma eller familieferie. Der er ikke noget overflødigt. Alt er meget rent og ryddeligt. Russisk dampbad af høj kvalitet. Meget flot personale og en hyggelig, hjemlig atmosfære. Der er et opholdsrum, du kan bestille te, grill og lækker kold kvass. Swimmingpool med det reneste kølige vand. Et pålideligt, gennemprøvet sted at bo.
Typer af tjenester | Beskrivelse af tjenester |
---|---|
Dampbad | Russisk med en kost |
Yderligere tjenester | Karalke, TV, bestilling af mad, swimmingpool |
Kampagner og specielle tilbud | Fødselsdagsgaver, rabatter til par |
Besøgets funktioner | Kapacitet op til 6-10 personer |
Hvor meget er | 700 gnid / time |
Adresse: Volgograd, st. 10 Division af NKVD, 3
☎ 33-43-93
Arbejdstid: onsdag-søndag fra 8.00 til 21.00
Serviceomkostninger: 200 rubler.
Bybadehus med en lang historie. Åbnet i Stalingrad før krigen. Den unikke stalinistiske arkitektur er bevaret den dag i dag. Udskårne søjler og en vinterhave byder gæsterne velkommen. Fremragende russisk dampbad og en overkommelig pris tiltrækker besøgende. Atmosfæren fra Sovjetunionens tid er bevaret. Komfortable og store haller. Der er spabad og swimmingpool. Beliggende i den historiske del af byen. Komplekset har en cafe, hvor du kan spise en god middag efter saunaen med din familie eller virksomhed.
Typer af tjenester | Beskrivelse af tjenester |
---|---|
Dampbad | Russisk |
Yderligere tjenester | Koste, ledsagelse af badehus, russisk køkken på en café, swimmingpool |
Kampagner og specielle tilbud | Ikke med |
Besøgets funktioner | Kapacitet er ikke begrænset |
Hvor meget er | 200-300 gnid / t |
I den moderne verden har spredningen af bade fået endnu en vind. Men i dag har de lidt andre krav end før. Nu er det ikke kun et rum, hvor folk bader og vasker, men et sted at slappe af og møde gæsterne. Det er ikke længere altid tilstrækkeligt at have et dampbad og omklædningsrum. Jeg vil gerne have et sted at slappe af, et sted til et bord og en pool, massagepladser og brusere. Som du ved skaber efterspørgsel udbud, og blandt det enorme antal eksisterende badeværelser kan alle finde den, der passer ham. Og under overholdelse af visse regler for besøg under hensyntagen til din egen sundhedstilstand kan du få stor glæde for sjælen og fordele for kroppen på en så enkel og billig, længe kendt måde.