For mange er sport blevet en livsstil. Nogle moskovitter går på morgenjogging i parkerne, mens andre foretrækker at cykle. Men skiftende vejr foretager ofte sine egne justeringer og giver dig ikke mulighed for at dyrke sport på gaden. I dette tilfælde ville fitnessklubber være en god mulighed. Der kan du lave en fuldverdig cardio-træning, dyrke sport individuelt eller deltage i gruppeklasser. Det er kun at vælge en fitnessklub, der opfylder alle kravene. Bedømmelsen af Moskva fitnessklubber hjælper med at gøre dette.
Indhold
Fitnessklubben "Millennium" ligger i en tre-etagers bygning på Kashirskoye-motorvejen. Her kan du lave enhver form for fitness og sportstræning. Af hensyn til kundernes bekvemmelighed har institutionen sin egen parkeringsplads, hvor du kan efterlade din bil under træning. Det moderne kompleks er udstyret med alt, hvad der er nødvendigt for at gøre det interessant for både voksne og børn. Særlige interessante fitnessprogrammer er udviklet til børn. Der er en kampklub for drenge, hvor du kan gå med din far. For voksne er der et stort motionscenter med en cardio-zone. Mere end 50 gruppetræninger afholdes i Millennium i løbet af ugen. Udover de traditionelle underviser sportsklubben klasser i nye retninger. Her kan du også gå i sport med innovative programmer som Kinesis og TRX.
Millennium-besøgende får forskellige typer klubkort at vælge imellem. Deres forskel er i antallet af tilladte gæstebesøg. Fitnessklubben har to store svømmebassiner, der kan besøges af klubkortholderne et ubegrænset antal gange. Der er også et spa-center, hvor du kan slappe af og komme sig efter en hård træning, og en skønhedssalon.
Abonnementsomkostninger: fra 7000 rubler.
Dette er ikke kun en fitnessklub, men et helt netværk af klubber, der findes i mange byer i Rusland. 15 af dem er placeret i forskellige distrikter i hovedstaden. En af de første er placeret i Lianozovo. Der er en park ikke langt fra den. Klubben ligger i en tre-etagers bygning med spa, massagestue, tyrkisk tyrkisk bad, en havvandspool, en madcafé, bordtennisborde, en jacuzzi og meget mere. Der er en hal for mænd, hvor du kan gå ind til kampsport. Det bedste udstyr er installeret inden for funktionel træning, Pilates og gruppetræning. Den øverste etage er besat af et udendørs område. Du kan øve der i sommermånederne.
Et børnestudie og en lavvandet pool er specielt til børn. For at arbejde med unge besøgende har fitnessklubben specialister, der konstant overvåger sikkerheden.Interessante forfremmelser afholdes ofte i klubbenetværket. En af de mest populære er et år med fitness til en pris på 3 måneder. Her kan du købe et kort til dig selv eller et familiekort.
Gennemsnitlige omkostninger ved et abonnement: fra 8000 rubler.
Det nyåbnede High Five-studie er en god tid for hele familien. Du finder ikke et velkendt gym her. Alle klasser i studiet er gruppetimer. Samtidig kan både voksne og børn deltage i en sådan træning på samme tid. Under fitnessundervisning, som voksne normalt går til, kan børn deltage i en udviklings- eller sportsafdeling, som de ønsker. En af fordelene ved denne klub er en gennemtænkt timeplan. Mænd kan træne intens styrketræning. Samtidig afholdes de mest populære klasser og populære retninger her.
Her kan du købe et abonnement til et andet antal klasser. Derudover er det muligt for familier med små børn at ansætte en barnepige mod et gebyr. For hver besøgende er personlig træning tilgængelig for både voksne og børn.
Prisen for et abonnement på 10 træningsprogrammer er 6200 rubler.
Dette er et helt netværk af sportsklubber, der findes i alle distrikt i hovedstaden. Dette er klubber af høj kvalitet med fremragende udstyr. Hver klub har et udvalg af træningsudstyr, mange af dem fra producenter, der er kendt over hele verden. Besøgende på klubben kan øve kampsport i et separat rum, besøge saunaer eller tyrkisk bad, deltage i populære sportsaktiviteter i grupper. Der er en ring, svømmehaller med rent, ikke-kloreret vand. Der tilbydes også gratis parkering for klubbesøgende.
FtnesMania adskiller sig fra andre fitnessklubber, da det har et kompleks af udviklings træning for unge besøgende. Børn kan øve sig i aquazonen. Forskellige kreative og sportsprogrammer blev specielt udviklet til dem. Børn kan deltage i klubben fra de er 1,2 år. Klubbesøgende kan købe en af fire typer abonnementer.
De gennemsnitlige omkostninger ved et abonnement er 10.000 rubler.
Denne klub er en af de bedste budgetfitnessklubber i hovedstaden. Der er 17 sådanne klubber i hovedstaden, mange af dem er placeret i centrum, men der er også dem, der er placeret i forskellige områder. Nogle er blevet åbnet i nærheden af Moskva-regionen. Designet, lavet i ånden fra en svunden æra, forbløffer klubbens besøgende. For det meste er interiøret domineret af rødt, væggene er dekoreret med flag, vimpler og slagord. I klubben kan besøgende modtage en lang række sundheds- og sportsydelser. Der er store separate rum til gruppetræning, konditionstræning og styrketræningslokaler.
Der er et separat område for unge klubbesøgende. Her kan du hoppe på en trampolin, klatre i labyrinten. Derudover er der mange sjove legetøj, som barnet kan lege med, mens forældrene træner. Efter træning kan de besøgende svømme i poolen eller kaste sig ned i dåbsfonten, besøge badehuset, saunaen, hamam, finsk sauna. Derudover kan du solbade i solarium, bruge en massør eller kosmetolog.
Gennemsnitlige omkostninger ved et abonnement: 5000 rubler.
Dette netværk af fitnessklubber præsenterer altid mange nye produkter fra sportsbranchen og forskellige fitnessområder. Besøgende på klubben kan ikke kun træne, men også forbedre deres udseende ved hjælp af en kosmetolog. Mange fitnessprogrammer i forskellige retninger præsenteres for de besøgende i klubben. Der er et motionscenter til styrketræning. Her kan du også øve boksning under vejledning af en professionel træner.
Selv gravide kan studere på Sparta. Der er et specielt program til dette. Yderligere programmer inkluderer hjælp til at forberede brylluppet i form af iscenesættelse af en bryllupsdans. Besøgende på klubben kan købe forskellige abonnementer med en praktisk mulighed for at fryse sin handling i flere dage.
Abonnementsomkostninger: fra 4000 rubler.
I denne fitnessklub gøres alt for at sikre, at kunderne opnår maksimale resultater. Alt simulatorer og andet udstyr blev købt fra førende producenter. En boksering blev oprettet i midten af hallen. For en hurtig opnåelse af resultatet er der udarbejdet innovative programmer. Der er mulighed for at bruge unikke multimediesystemer under træning. Klasser afholdes i forskellige typer kampsport. Højt kvalificerede undervisere er altid til rådighed for besøgende, der afholder ikke kun gruppe, men også individuelle træninger. Alle træninger gennemføres på et højt niveau.
Et særligt træk ved klubben er dens ikke-standard design. Besøgende, der køber et abonnement, får et armbånd, der er et adgangskort til at komme ind i klubben. Prisen på abonnementer er forskellig og afhænger af den valgte uddannelsesretning samt af antallet af klasser. Forskellige kampagner afholdes for mange besøgende.
Omkostningerne ved de første tre træninger for nye besøgende er 990 rubler.
Denne klub indtager et enormt område, hvor du kan gå ind til sport og alle former for udendørs aktiviteter. Klubben er placeret væk fra snavsede motorveje i et økologisk rent område, så du kan slappe af her og glemme alt stress og jag. Gymnastiksalen er udstyret med udstyr i højeste klasse. Placeringen er nøje gennemtænkt, så der ikke er køer til gymnastiksalen, selvom der er mange besøgende i klubben. Der er også et område med kardiovaskulært udstyr, en boksering og et VIP-værelse. Der er flere tennisbaner for tenniselskere. Både professionelle atleter og begyndere kan øve her. For dem, der ønsker at lære denne sport, trænes der regelmæssigt.
Fitnessklubben har 4 swimmingpools. Af disse er 2 i det fri, og 2 andre er i afslapningszonen. De er udstyret med hydromassage og modstrøm. Disse puljer er designet til gruppe- og individuelle vandaerobic-klasser. I sommermånederne åbnes et strandområde her. For besøgende, der køber et klubkort, er der mulighed for at gå til ethvert område i klubben, kontrollere deres helbred, gennemgå konditionstest, deltage i introduktionskurser og meget mere.
Prisen for sæsonbilletter er fra: 10.000 rubler.
Denne klub er en af de bedste og tilhører luksusklassen. Derfor har besøgende på klubben ret til at regne med det højeste serviceniveau. De fleste af coachingpersonalet gennemgik uddannelse i de bedste russiske institutioner eller studerede i udlandet. Den største fordel ved denne klub er poolen, som er udstyret med de bedste rensningssystemer, der fungerer i henhold til den europæiske standard. Her kan du svømme alene eller tage lektioner fra instruktører. Gratis morgenmad er en behagelig bonus for alle medlemmer af klubben.
Klubbens coachingpersonale afholder 140 gruppesessioner ugentligt. Mange af dem er unikke forfatteres udvikling. Det er vært for klasser inden for styrke gymnastik, himmel træning, yoga og andre sportsområder. Især lægges der stor vægt på yoga i denne klub. Her afholdes forskellige seminarer og mesterklasser om dette emne.
Abonnementsprisen er fra 15.000 rubler.
Denne klub er en eliteinstitution med fremragende betingelser for sportstræning. Det ligger i centrum af hovedstaden og blev bygget i sikre, bæredygtige materialer. Det har en stor swimmingpool, førsteklasses udstyr, der er i tråd med de nyeste tendenser i sportsbranchen. Takket være fremragende simulatorer sikres høj træningseffektivitet. Mange er udstyret med indbyggede programmer og store skærme, så besøgende til enhver tid kan spore deres individuelle målinger.
Klubben tilbyder en række sportsaktiviteter. Der er aerobe øvelser, styrketræningsudstyr, cardio, skil, yoga, funktionel træning, tyngdekraft og andre. I en stor pool renses vand uden brug af klorholdige stoffer, så intet skader huden. Puljen tilbyder forskellige træningsprogrammer for børn og voksne. Her kan du træne dine mavemuskler, lære forskellige svømmeteknikker og lave vandaerobic for gravide kvinder. De har svømmet med babyer siden 14 måneder.
Omkostningerne ved abonnementet er 14.500 rubler.
Denne fitnessklub er en del af et internationalt netværk, der er over 40 år gammelt. Den første klub blev åbnet i Moskva i 2005. Siden da er førsteklasses fitnesstjenester blevet tilgængelige for Muscovites. Klubben ligger langt fra byens centrum, dens samlede areal er 4000 kvadratmeter. For besøgende er der en egen parkeringsplads. Ud over regelmæssige træningsprogrammer kan du svømme i en stor pool udstyret med vandfald, gejser og modstrøm. Vandtræning gennemføres af erfarne instruktører. Ud over normal svømning er træning i aquazonen mulig med forskellig intensitet og brug af specielt udstyr.
For at spore individuelle præstationer er fitnessdiagnosticeringstjenesten tilgængelig for alle medlemmer af klubben. Den gratis zone har alt hvad du behøver til træning i det populære CrossFit-område. Fans af aktive sportsspil kan spille basketball, fodbold, volleyball og andre udendørs spil.
Prisen for abonnementet er fra 14.000 rubler.
P / p nr. | Navn | Adresse | Internet side |
---|---|---|---|
1 | Millennium | Moskva, Kashirskoe motorvej 55 A | milfitness.ru |
2 | X-Fit | Moskva, st. Uglichskaya, 13 | xfit.ru |
3 | Giv mig fem | Moskva, Pogonny proezd, 3A | donsport.ru/studiya-dajpyat-fitnes/ |
4 | FitnessMania | Moskva, Leninsky-udsigten, 146 | fitnessmania.ru |
5 | Sovjetunionen. | Moskva, st. Novoalekseevskaya, 25 | http://fitness-cccp.ru |
6 | Sparta | Moskva, Yasny proezd st., 10 | fitness-sparta.ru |
7 | Afsnit | Moskva, Rochdelskaya, hus 15, bygning 16 / 19-20 | sektsia.ru |
8 | Vitasport | Moskva, st. Zhivopisnaya, 21, bygning 2 | vitaclub.ru |
9 | Les trois santes | Moskva, Strastnoy Boulevard, 10, bygning 1 | sante-fitness.ru |
10 | Terrasport | Moskva, Borovskoe motorvej | kopernikfitness.ru |
11 | Verden gym | Moskva, st. Dubininskaya, 71 | world-gym.com |
Vi har præsenteret dig en liste over populære fitnessklubber i hovedstaden, hvor fans af sport og bare udendørs aktiviteter med fordel kan bruge deres tid. Men foruden dem er der i alle distrikter i hovedstaden mange andre lige så gode og populære træningssteder.