Skt.Petersborgs isfelter i 2020

Skøjteløb er en vintersport og en meget spændende hobby. Hvem havde ideen til at navigere på isen på denne måde? En nomadestamme af Cimerians for 3200 år siden, i bronzealderen, red de på benløbere. Indtil slutningen af ​​det 17. århundrede blev metaludstyr bundet til sko. Peter den første lærte at glide på is i Holland og fastgjorde løberne til skoene og gjorde dem ikke aftagelige. Sådan blev skøjter sportssko. Og populariseringen af ​​sport har ført til fremkomsten af ​​et stort antal isfelter, de bedste skøjtebaner i det moderne Skt. Petersborg vil blive diskuteret nedenfor.

Hvad er skøjterne?

Sankt Petersborg kaldes ikke den nordlige hovedstad i Rusland for ingenting. Her kan de lide at flyve på en rutsjebane, "med fødderne med skarpt jern". I dag er der en række skøjter - gå, krøllet, løbe, med forskellige støvler og knive. Skøjtesko adskiller sig radikalt fra hockeysko, skøjtesko er slet ikke som short track-løbere. Selv gående er til regelmæssig glidning og til turisme.

Og grundlaget er ikke det samme i dag - ingen forventer vinter og temperaturer ved vedvarende nedfrysning af vand, kunstig is giver dig mulighed for at køre og vride tal hele året rundt. Alligevel er det mere almindeligt at tale om isunderholdning om vinteren. Du kan vælge ethvert sted, alderen for det første besøg på skøjtebanen kan også være anderledes, det vigtigste er lyst og minimal sports træning. Og geolokaliseringen af ​​punkter, hvor du kan lære, cirkel med venner og tilbringe tid med sundhedsmæssige fordele og humør varierer. Vi vil tale om dette.

Isfelter

En flad isoverflade er, hvad en skøjtebane er. De kan være i stor skala og sport, ofte er det et rum, der er planlagt separat til sport og rekreation. Efter type - der er marker med naturlig is og kunstig. Det skal bemærkes her, at det kunstige grundlag også er anderledes. Der er en kunstig vandoverflade, på en sådan åben skøjtebane kan du øve op til +9. Den syntetiske base lavet af polyethylen (UHMWPE) er lettere at bruge og vedligeholde. Hun er ikke bange for høje lufttemperaturer, hun er bange for kulde (brugt fra -7 til +70). Men med alle fordelene er denne belægning ringere end almindeligt frossent vand med hensyn til glidekvalitet.

Skøjtebaner er også opdelt i indendørs og udendørs. Indendørs er isen af ​​høj kvalitet, lufttemperaturen er behagelig, der er ingen vind. Som regel er der omklædningsrum, madpunkter. Åben er en rigtig vinterferie: frisk kølig luft, himmel, drift. Men stedet på sådanne skøjtebaner bliver ikke ofte renset og fyldt. Og opvarmningspunkter er ikke altid gode.

Der er selvfølgelig hockeybaner i gårdene, parkisgyder, skøjtebaner i indkøbscentre, hvis du ønsker det, er der mange muligheder. Der er flere parametre for at vælge de betingelser, der er acceptable for dig selv. Et af valgmulighederne er prisen på emnet - skøjtebaner er betalt og gratis.

Hvad er nyttigt og skadeligt at bevæge sig på is

Ved første øjekast er kolde, glatte overflader og ustabile sko en kontinuerlig risiko for skade. Men på den anden side var mange kunstskøjteløbere i barndommen svage, syge børn og blev verdens- og europamestre.

Til fordel for skøjter

Skøjter er kropshærdning, muskel- og udholdenhedstræning, positive følelser, aktiv hvile og forbrændte ekstra kalorier:

• i vanskelige livssituationer sender psykologer klienter til banen, hvor de efterlader stress, søvnløshed;
• forbedring: korrektion af kropsholdning, koordination af bevægelser, forbedring af det kardiovaskulære system, åndedrætsorganer, styrkelse af immunitet;
• udholdenhedstræning: når man bevæger sig, fungerer alle muskler, kroppen skal opretholde tempoet, arbejde for selvbevarelse;
• ren frostluft bidrager til bedre iltning af kroppen
• meget indiceret til leddsygdomme, de er trænet, udviklet, styrket;
• vægttab: indikatoren afhænger af kropsvægt og træningens varighed. I gennemsnit kan 400 kalorier fjernes pr. Times træning;
• klasser udvikler opmærksomhed, selvtillid, hjælper med at reducere frygt for fiasko i livet.

Ikke tilgængelig for alle

Selvfølgelig har denne type rekreation og underholdning sine egne kontraindikationer:

• kroniske sygdomme i rygsøjlen og leddene på grund af muligheden for at falde;
• hypertension over første grad, meget lavt blodtryk
• forkølelse ikke fuldstændig helet
• tilstedeværelsen af ​​problemer med det vestibulære apparat
• dårlig syn, briller - øgede skader;
• tung vægt kan gøre mere skade i et fald end godt.

Hvor skal man ride

Beboere og gæster i byen på Neva vil møde vinteren 2020 fuldt bevæbnede, fans af at løbe på isen vil blive tilbudt mange forskellige steder til klasser, rekreation og kommunikation. Desuden er natskitjenesten i fart - en romantik for dem, der arbejder hårdt om dagen.

Indendørs legepladser

Når du planlægger at besøge en indendørs skøjtebane, skal du ikke tro, at der vil være stuetemperatur. Sådanne strukturer har typisk vægge og et tag, men har ikke standardisolerings- eller varmesystemer. Separate værelser (stativer, påklædningsrum, arbejdsområder) opvarmes med varmepistoler, klimaanlæg. Selve isplanet har en temperatur på ca. nul.

Og medarbejderne vil tage alle forholdsregler, så mikroklimaet i denne zone ikke ændrer sig mod varme. Det betyder, at det er upraktisk at dukke op på en indendørs skøjtebane i en let træningsdragt. Derudover vil varme bukser og vanter blødgøre slagene, når de falder, og skøjteløb gør sjældent uden dem, især i den indledende fase.

Sportskompleks "Yubileiny"

Sportskomplekset ligger i Petrogradskiy-distriktet, Dobrolyubova ave., 18, nær metrostationen Sportivnaya. Besøgende på den multifunktionelle institution vurderer skøjtebanen her med en meget høj score - 8,9 (ud af 10). Ud over den sædvanlige masseskæring af cirkler er nattekstreme til rådighed. En børneskøjteløbeskole fungerer på basis af komplekset. Derudover afholdes forskellige konkurrencer her, som du kan deltage i mellem dine løb.

For et behageligt tidsfordriv er der omklædningsrum, slibeblade, en cafe.

Sessionsomkostninger (1 time og 15 minutter):

• arbejdsdage - 350 rubler;
• weekend - 400 rubler;
• leje af sko - 200 rubler / session.

Oplysninger skal specificeres via telefon: +7 (812) 702-36-23.

Hvad de besøgende siger:

• god nat skøjteløb, DJs spiller;
• kampagner, sjove konkurrencer, konkurrencer afholdes;
• selv om natten hældes der is hver time, meget god is;
• der er leje og slibning, prisen er rimelig.

• du kan klæde dig ud af klædeskabet, som ikke er beskyttet;
• Internettet er kun adgangskodebeskyttet;
• det er bedre at komme med dine skøjter;
• Det er køligt nok på rinken, du skal klæde dig varmere.

Ispaladset

Ice Palace i Nevsky District (1 Pyatiletok Ave., Bolshevikov Prospekt metrostation) er den mest populære legeplads for vinterskiløbere. Her kan du køre på isen, hvor hockeystjerner og kunstløbere i verdensklasse er involveret. Sko til leje i alle størrelser, bagagerum, omklædningsrum, brusere, solarium, massagerum. Der er en billig cafe. Musik afspilles, der er en meddelelse om afslutningen af ​​sessionen. Der er en service til slibning af knivene.

Arenaen er åben for besøgende fra 08:40 til 23:00. Før besøg er det imidlertid bydende nødvendigt at præcisere tidsplanen (professionel træning tilpasses ugentligt). Kontakt: +7 (812) 718-66-20.

Pris på hverdage (1 time):

• egne skøjter - 200 rubler;
• med leje - 270 rubler;
• børn (under 7 år) - 160 rubler / 200 rubler

I weekender, helligdage, ferier:

• med dit eget udstyr - 250 rubler;
• med leje - 300 rubler;
• børn - 200 rubler / 220 rubler

Hvad de besøgende siger:

• beliggende i byen, behagelig, rummelig;
• højteknologisk, både en skøjtebane og en koncertsal;
• flere garderobeskabe og toiletter, meget praktisk;
• ved siden af ​​metrostationen - 30 meter;
• is hældes hver anden time, fremragende kvalitet;
• der er en træner for dem, der ønsker at lære det grundlæggende i skøjteløb.

• der er problemer med parkering;
• afstand fra centrum;
• priserne er høje.

Arena "Grand Canyon Ice"

Det er beliggende i Vyborgsky-distriktet i Skt. Petersborg, ikke langt fra indkøbscentret med samme navn, ved 29A Suzdalsky-udsigten. I nærheden - Avenue Road, Engels og Prosvescheniya (10 minutter fra Prosvescheniya metrostation). En masse muligheder for træning: et kasteareal, et generelt fysisk træningsrum, sektioner for børn og voksne - hockey, kunstskøjteløb, der er en garderobe, hvor du kan aflevere dine ejendele, leje en café. Besøgende vurdering - 4,6 (ud af 5) point.

På hverdage er anlægget lukket for besøg, kun for sportsaktiviteter. I weekenden er der en timeplan med isrensningspauser. Hver nye time bringes isen i orden. Nat catwalken er planlagt til fredag ​​og lørdag fra midnat til 05:45.

Priser i 1 time:

• børn (op til 10 år) - 400 rubler, natten over - 150 rubler;
• voksen - 400 rubler, nat - 500 rubler;

Leje:

• dagligt - 400 rubler;
• nat voksen (hele natten) - 500 rubler;
• nat for børn (hele natten) - 150 rubler

Slibning - 200 rubler.

Kontakt: +7 (812) 332-23-22

Hvad de besøgende siger:

• du kan ride hele året rundt;
• der er natskiløb uden timebetaling, betalt en gang pr. nat;
• tilstrækkelig pris
• ikke "dræbte" skøjter;
• smuk belysning, cool musik, maskiner med snebold og drinks. I nærheden i indkøbscentret kan du slappe af, spise;
• separat indgang til skøjtebanen, meget pæn, ren;
• der er hockey og kunstskøjteløb sektioner.

• på helligdage er prislappen for høj;
• om natten udfyldes en gang;
• placeret i udkanten næsten uden for byen.

SC "Spartak"

Beliggende i et af de centrale distrikter i Skt. Petersborg - Petrodvortsovsky-distriktet (Butlerova-gaden, 36). Den enorme bygning huser en isarena, en indendørs skøjtebane, fitnessrum og en sportsbutik. Nominelt er disse kunstskøjteløbskoler og den olympiske reservehockeyskole. Men her holdes klasser for alle, der ikke er inkluderet i de største sportsgrupper. Fantastisk til begyndere. Der er omklædningsrum, brusere, fitnesscentre. Alle oplysninger om besøg - kun efter individuel aftale, telefon: +7 (812) 535-28-55.

Omkostningerne ved klasser i sundhedsgrupper (1 time):

• voksne - 300 rubler,
• børn (op til syv år) - 150 rubler.
• leje af sko til voksne - 200 rubler, til børn - 100 rubler;
• natvandringer (3 timer) - 450 rubler, skoudlejning - 200 rubler.

Hvad de besøgende siger:

• infrastrukturen er fremragende;
• priserne er rimelige;
• du kan se på fagfolk og lære;

• på grund af træningen af ​​sektionerne er der problemer med tidsplanen, det er umuligt at planlægge på forhånd;
• pris pr. nat er dyrt.

"ICE PARK" TRK "Mercury"

Centret ligger på den anden side af gaden fra metrostationen Begovaya, i Primorsky-distriktet i den nordlige hovedstad, st. Savushkina, 141. Ice Park - en stor indendørs skøjtebane placeret på tredje sal. Ud over marken er der et par curlingbaner (en professionel), der kaster områder.En stor udlejningsbutik, knivslibning, træning med professionelle instruktører, moderne omklædningsrum er standardtjenester.

Åbningstider - dagligt fra 10:00 til 22:00.

Omkostninger (1 time):

• voksne - 300 rubler;
• børn (under 16 år) - 200 rubler;
• studerende (med studerende ID) - 250 rubler;
• pensionister - 200 rubler.

I perioden november-februar er natskiløb tilladt her fra 23: 0 til 05:00.

Kontakt: +7 (812) 333-35-61.

Hvad de besøgende siger:

• kvalitetsis, cool musik, fremragende belysning om natten;
• priserne er ganske passende;
• personalet er høfligt;
• spillede curling for første gang - fantastisk, god træning;
• der er sektioner for kunstløbere og hockeyspillere.

• der er søjler i midten, du kan ikke se, hvor du skal hen, og hvem der er bag dem;
• på curling i sneakers, fødderne fryser, skal du tage sokker med dig;
• omklædningsrum er kolde, toilettet er kun i indkøbscentret.

Åbne isfaciliteter

Ture til åbne skøjtebaner bør ledsages af en mere omhyggelig forberedelse. Det er meget vigtigt at kende et par regler:

1. Du skal klæde dig passende til vejret: ligner ikke en pingvin, men frys heller ikke;
2. Det anbefales ikke at hvile på gaden, du skal gå ind i rummet;
3. I slutningen anbefales det at skifte til tørt tøj, dette vil beskytte mod forkølelse;
4. Pas på frostskader, lave temperaturer er ikke nødvendige for dette, en let frost med vind er nok, våde sko. Når du snurrer, følelsesløshed i huden, skal du begynde at gnide det frosne område med et tørklæde, vante (ikke sne!).

Det er meget vigtigt at stoppe til tiden, gå til omklædningsrummet eller caféen, tage dine skøjter af, drikke varm te og slappe af. På sådanne øjeblikke diskuteres teammedlemmernes skøjteløb normalt, eller instruktøren evaluerer den studerendes indsats, analyserer fejl, sætter nye opgaver. Med mere selvsikker skøjteløb vil venner bestemt organisere en slags konkurrence, spil, udføre figurer, løbe i fart.

En tur til isarenaen med venner er en meget spændende begivenhed, der vil gøre almindelig skøjteløb i en cirkel til en interessant søgen. Men fra tid til anden skal du hvile dine ben og varme op - skøjtebanen er åben!

"New Holland"

Skøjtebanen på New Holland Island i Admiralteisky District er en moderne bygning (2/4 Admiralteisky Canal Embankment). Det er muligt at købe billetter online på Internettet. Markens areal er 2000 kvm. 300 personer kan ride her på samme tid. I weekenden finder koncerter og forestillinger sted på scenen. Kunstig is smelter ikke, efter hver session glattes den.

Denne ikke meget budgetmæssige, undertiden meget overfyldte (ikke for begyndere), men en sjov og interessant underholdnings- og sportsfacilitet. Arbejdstid: fra 11:00 til 21:00; Fredag ​​- søndag, helligdage - indtil kl. 22.30.

Dagen er opdelt i to sessioner: 1 - indtil 15:30, 2 - fra 15:30.

• 1 på hverdage - 100 rubler, weekender - 350 rubler;
• 2 på hverdage - 250 rubler, weekender - 450 rubler.

Foretrukne kategorier:

• 1 på hverdage - 100 rubler, weekender - 280 rubler;
• 2 på hverdage - 180 rubler, weekender - 280 rubler.

Børn (op til 7 år) kører gratis, men kun med en voksen, der har en billet.

Kontakt: +7 (812) 240-36-35.

Hvad de besøgende siger:

• historisk sted, populært, meget smukt;
• skøjtebane med DJ og lys;
• der er alle mulige rabatter på billetter (børn, pensionister, handicappede osv.)
• skøjter er behagelige, ikke gamle, alle størrelser, engangssokker udstedes til dem;
• det er varmt i pavillonen, der er skabe til personlige ejendele, et toilet;
• strømme mellem sessioner krydser ikke, velorganiserede;
• god is og der er hjælperpingviner.

• der er ikke nok pingviner til alle, begyndere er nødt til at holde i hegnet;
• dyrt hvis med leje;
• det er en skam, at det ikke er dækket.

Gagarin park

Skøjtebane i Victory Park, der ligger i Moskva-regionen i det nordlige Palmyra (25 Kuznetsovskaya st.), Den nærmeste metrostation er Victory Park. Overfladen afkøles kunstigt, så der forventes ikke lave temperaturer her. Stedet hældes og rengøres ofte og grundigt, kvaliteten af ​​en flad overflade er garanteret. Om aftenen er det oplyst med flerfarvede lys, der skaber en romantisk atmosfære.

Der er et telt på territoriet - varme op, skift tøj, lej skøjter, bestil en slibning.Ved siden af ​​skøjtebanen er der en café med varme måltider og budgetpriser.

På hverdage fungerer det i to skift:

1. 12:00 — 16:00;
2. 17:00 — 21:00.

På helligdage og weekender er der fire skift på to timer hver.

Ændringsomkostninger:

• voksne - 300 rubler;
• modtagere - 200 rubler. (bekræftelsesdokument).

Leje - 150 rubler i timen. (depositum - 1000 rubler)

Opdaterede oplysninger kan fås fra administratoren: +7 (921) 186-52-36.

Hvad de besøgende siger:

• tjenesten er fremragende, personalet er fremragende;
• musikken er groovy, stemningen er behagelig;
• tæt på metroen, let at komme til;
• fremragende skøjtebane, der er en cafe;
• god iskvalitet, kunstig køling;
• på hverdage er der ikke mange mennesker, det er meget godt at ride.

• ved slutningen af ​​dagen forværres isens kvalitet.

"Ice Paradise"

Den største skøjtebane i Skt. Petersborg til masserekreation ligger på Kirovets stadion, 560 meter fra metrostationen Narvskaya. Det begynder at virke i midten af ​​december, naturlig is. Men her falder isen hurtigt i forfald, om dagen behandles den ikke.

Det fungerer på hverdage 14:00 - 23:00, i weekender og helligdage starter det kl. 10:00. Billetkontoret lukker kl. 22:00. Timeløn kun for træning med en instruktør - 500 rubler / time.

Pris hver dag: 50-200 rubler, festlig - 100-250 rubler.

Pensionister, der fremlægger et dokument, kører gratis.

Andre tjenester:

• slibning - 200 rubler;
• leje - 150 rubler / time (depositum)
• parkering - 100 rubler.
• gratis garderobe, hyggelig café.

Arbejdsplanen kan variere på grund af vejrforholdene. Kontakt: +7 (921) 383-60-26.

Hvad de besøgende siger:

• fremragende skøjtebane, fremragende naturlig is;
• området er rummeligt, ingen generer;
• red cool og kom til showet;
• der er også en forlystelsespark og en klatrevæg, du kan skifte underholdning.

• i løbet af dagen er det ikke oversvømmet, efter frokost er det svært at ride.

TsPKiO dem. CM. Kirov

I Primorsky-distriktet har en skøjtebane i Central Park fungeret om vinteren i mange år. To skøjtebaner med kunstig is har fungeret der for nylig. Isfelterne er placeret nær metrostationen Staraya Derevnya, Elagin Island, 4, AE. På et areal på 800 kvm. m., hvor træet nødvendigvis er installeret. Du kan køre helt gratis, men på helligdage og weekender skal du købe en indgangsbillet til parken:

• voksne - 70 rubler;
• børn, studerende, militærpersonale - 30 rubler;
• præferencekategorier - gratis.

Sessioner her er to timer lange, efter hver skal udfyldes, fordi de besøgende virkelig kan lide is. Lejen har skøjter fra 27 til 47 størrelser, lejeprisen er 300 rubler. pr. session. Der er en lejebeskyttelse (knæpuder, albueunderlag, hjelm). Der er et klædeskab og en café.

Skøjtebanen er åben fra 10:00 til 22:00, lejen lukker kl. 21:00.

Alle oplysninger pr. Telefon. (812) 430-28-21, 430-09-11.

Hvad de besøgende siger:

• lange sessioner;
• gratis skiløb;
• smukt design, behagelig musik;
• GP-klasser, træning for dem, der ønsker at lære - for børn og voksne.

• betalt garderobe
• 12-årige børn kan ikke være uden voksne - det er for meget.

Skøjtebane "Olympiske håb"

Indtil for nylig var denne skøjtebane fyldt med naturlig is, nu er den kunstig. Det ligger i Udelny Park på Olympic Hopes-stadionet, ikke langt fra Udelnaya og Pionerskaya metrostationer. Et smukt skovområde omkring. Her afholdes skøjteløb og konkurrencer, så isen er altid af fremragende kvalitet.

For masseskøjteløb er isen åben tre dage om ugen - fredag-søndag. Belysningsdesign, behagelig musikalsk akkompagnement under skiløb, ren frisk luft og en smuk skov - det er hvad skøjtebanen i Udelny er. Der er leje og slibning, du kan leje et skab til opbevaring af personlige ejendele. Hvis du har dine egne skøjter, er tiden på isen ikke begrænset. Lejen lukker en time før ejendommen lukkes.

Åbningstider for masseskøjteløb (session - 1,5 timer):

• 10:30 — 13:00
• 14:00 — 16:30;
• 17:30 -20:00.

I pauser - rengøring og hældning af is.

Billetpris:

• voksen - 300 rubler / session;
• børn, skolebørn, studerende, pensionister - 100 rubler / session.

Lej - 200 rubler. i en times ridning. Depositum - 1500 rubler. eller et kørekort.

Oplysninger skal specificeres, kontakt: +7 (812) 301-22-38.

Hvad de besøgende siger:

• lange sessioner, ingen steder er der sådan;
• meget budget, hvis du har dine egne skøjter.

• is er ikke altid super;
• godt, men ikke nok - kun tre dage om ugen;
• ingen nat skiløb.

Der er snesevis af isdækkede udendørs sportsfaciliteter i hvert distrikt i Skt. Petersborg. Det kunstige kølested blev udstyret af Planet Leta PA, Laplandia Park lokker ikke kun med et glat felt, men også med en gård med levende rensdyr. På Triangular Square, Kronstadt Stadium, Tsarskoe Selo, Olympic Hopes - flere budgetmuligheder, men med mindre bekvemmeligheder.

Lettere og varmere indendørs, men ridning udendørs er en speciel oplevelse, der ikke kan sammenlignes med et lukket rum uden himmel og sol. Og den friske frostige luft er mere nyttig end den, der pumpes op af vindmøller. Derfor stræber en person efter at have civiliserede isarenaer at flygte til naturlige forhold. Sandsynligvis vil sådanne åbne sportsfaciliteter eksistere i lang tid.

Vi kører hele året rundt

Kunstig is i dag gør det muligt at arrangere vinterunderholdning i ethvert shopping- og underholdningscenter hele året. Og sådanne steder vokser som svampe. Måske er det praktisk at lære at stå på skøjter på dem, at mestre det grundlæggende ved glidning, men det er svært at kalde dette en vintersport - stuetemperatur, ikke meget glat is. Men som underholdning for børn og sommertræning er sådanne websteder meget velegnede.

Takket være plastis er der kommet en ny retning, der er udbredt i Skt. Petersborg - ICE-Fitness, fitness på is. Du er nødt til at finde en arena, hvor de gør dette, en gruppe, der matcher dit niveau, og gøre din figur perfekt, rullende på isen i et godt humør.

Is hagl

Indendørs skøjtebane i Nevsky-distriktet, i parken. Babushkina, fem minutters gang fra metrostationen Lomonosovskaya (du kan komme fra Elizarovskaya) - Obukhovskoy Oborony Ave., 149. En bred vifte af tjenester - fra firmaarrangementer til fødselsdage. De, der bare vil spille denne sport, får en gratis coach-instruktør i weekenden!

Kunstskøjteløb, hockey træning, masseskøjteløb - for dem der har valgt en skøjtebane for sig selv. Det er placeret i en metalhangar med siddepladser. Der er en café i hovedbygningen, på skærmen her kan du se online skøjteløb på is. For nemheds skyld leveres leje, omklædningsrum.

En bred vifte af størrelser og modeller af skøjter, dag og nat - dette er den række tjenester, der leveres. Fordelene ved centret inkluderer tilstedeværelsen af ​​en parkeringsplads i parken, fremragende iskvalitet og høfligt personale. Det skal bemærkes, at udstyr til leje udstedes mod kaution (et identitetsdokument eller 1.500 rubler pr. Par).

Prisen på 1 time er fra 200 til 600 rubler.

Slibning - 100 rubler, rullende slibning er gratis.

Tidsplanen ændres ugentligt, så kontaktoplysninger er vigtige: tlf (812) 568-06-72.

Hvad de besøgende siger:

• du kan ride hele året rundt;
• der er en leje, du kan tage beskyttelse;
• der er en åben (ikke hele året rundt) og en indendørs mulighed;
• bonusprogram - du går oftere, flere bonusser.

• skøjtebanen er lille;
• betalt toilet i parken.

I slutningen af ​​2020 ser listen over de fem bedste skøjtebaner året rundt sådan ud:

• hockey center "Red Star";
• isarena "Arbejdsreserver";
• isarena af Volna-anlægget;
• Center for Ice Sports "Parnas";
• TRK "Rio".

Helt gratis

Gratis hockeybaner og legepladser i Skt. Petersborg udfyldes på uddannelsesinstitutioner og i de tilstødende områder. De fleste af dem er i distrikterne Primorsky (25), Kalininsky (14), Pushkinsky (11). Selvfølgelig er der ingen infrastruktur, isens kvalitet er lokal. Men børn er glade for at tilegne sig færdigheder i bevægelse, lære teknikker til puckhåndtering og finpudsning. Og voksne formår undertiden at holde drengene selskab.

Der er en gratis skøjtebane til dem. Boris Shilkov (19 Demyan Bednogo str., Bygning 2), hvor folk med muskuloskeletale lidelser undervises i skøjteløb og rulleskøjteløb på basis af en sportsskole. Hos dem udføres hærdning, cardio-træning, generel fysisk tone styrkes.Skøjter og ruller hjælper med at udvikle koordinering og lobby. Børnegrupper på 9-12 år er gratis.

Nogle praktiske tip til begyndere

• Valg af skøjtebane: Begyndere har brug for kofangere ved deres første forsøg på at holde fast, så udendørs udendørs skøjtebaner fungerer ikke, ligesom udendørs parkskøjteløb. De samme kofangere hjælper først med at stoppe. Det er for disse parametre, at du først og fremmest vælger en rulle. Vælg et tidspunkt, hvor der ikke er mange mennesker på siden - der er flere chancer for enten at slå nogen ned eller blive ramt af nogens hurtige skøjte.
• Beklædning: klæd i moderation. På den ene side vil fysisk anstrengelse få dig til at svede, på den anden side vil meget let tøj forhindre musklerne i at varme op. Og bukserne til de første træningsprogrammer skal sættes på tykkere, du bliver under alle omstændigheder nødt til at falde, lad det være blødere. Sørg for at bære skøjter på uldsokker.

• Virksomhed: det er bedre at begynde at træne, når der er venner i nærheden, som med tillid står på skøjter, som vil støtte, bede, trække til siden eller bænken. De registrerer din bedrift, og en god hukommelse forbliver. Efter kun et par træningsprogrammer vil du med sikkerhed klippe cirkler og huske din første frygt og fald.
• Valg af skøjter: Selvfølgelig vil det først være lejesko, men du skal vælge ikke i henhold til farven på dragt eller "kun krøllet", det er bedre at stoppe ved at gå dem. Størrelsen skal være lidt større end normalt, benet vil være i en uldsok, men skal ikke være meget tæt.

• Skøjter har normalt lange snørebånd. Men hvis du binder det tilfældigt, vil skøjteløb ikke give glæde og forstyrre dine studier. Den nederste del er snoet tæt, så blodet flyder frit til tæerne. De øverste snørebånd strammere op, så støvlen ikke dingler på foden, dette kan føre til skade.
• Første trin på isen: Skub ikke straks af og rul. Stå ved siden, vent, væn dig til de nye fornemmelser. Prøv derefter at bevæge dig langs hegnet og skubbe af med det ene ben. Nøj ikke med at skøjte ved hånden i en cirkel, før du er klar over at du kan stå støt på skøjter. Beslut på forhånd, hvordan du vil bremse, indtil du har tilegnet dig færdigheden til korrekt bremsning. Til at begynde med skal du ikke prøve at accelerere for ikke at lide, ved lav hastighed kan du bremse mod siden. Vigtigt: du kan ikke ride på lige ben! Knæene skal bøjes, så det er mere behageligt at skubbe af og falde ned.
• Pas på din telefon: Telefonen skal være med dig, du ved aldrig, hvad en hændelse vil ske. Men find lommen dybt i dit tøj, ikke i din jakke, du vil helt sikkert falde, enheden kan muligvis ikke stå det. Forsøg ikke at få enheden under kørsel, især for at tage billeder - du risikerer at miste din mobiltelefon og få et ekstra blå mærke fra at falde.
• Sikkerhed: Sørg for at tage albueunderlag og knæpuder til den første lektion, chancen for at komme til den anden lektion med disse emner stiger mange gange.

Størstedelen af ​​de sportslige atleter tog deres første skridt på is på almindelige gårdbaner. Udviklingen af ​​balance og stabilitet under bevægelse, det grundlæggende i bevægelse og glidende teknik - alt det grundlæggende starter med så små områder.

Og så vælger vi is, skøjtebane, selskab og får maksimal fornøjelse!