Classificació dels millors restaurants vegetarians d’Omsk el 2020

Al món modern, cada vegada es presta més atenció a un estil de vida saludable. Avui, el rebuig dels aliments pesats i de l’alcohol ja no és sorprenent. El desig d’activitat física suficient s’ha convertit en un fenomen habitual. Els gimnasos i les piscines massificats no poden acollir tothom. Les pràctiques orientals, inclòs el ioga, són molt populars. Un estil de vida saludable sovint inclou ajustaments dietètics fins a la propagació del vegetarianisme. En aquest article es parlarà dels millors establiments vegetarians d’Omsk.

El vegetarianisme és el rebuig de qualsevol aliment d'origen animal, inclosos els peixos i sovint els mariscs. Els productes animals s’estan substituint per productes lactis i vegetals. De vegades, es poden trobar vegetarians que també han deixat la llet.

No només un estil de vida saludable pot donar un impuls al desenvolupament dels principis del vegetarianisme. Hi ha almenys tres raons més per les quals una persona es nega a menjar d'origen animal.

• La primera raó és la pèrdua de pes. Totes les dones observen la seva figura, de manera que sovint recorren a dietes vegetals.
• La segona raó és la religió. A l’islam està prohibit menjar porc i peix sense escates. El judaisme prohibeix porc, carn de cavall, marisc. La carn no es fomenta en el budisme, però no està prohibit.
• La tercera raó és l’ètica. Hi ha gent que té molta compassió pels animals, sobretot si els maten per carn.

Quins són els tipus de vegetarianisme

• Lacto vegetarianisme

Aquest aspecte és molt popular. La carn i el peix s’exclouen de la dieta, però queden els productes lactis. És la llet que es converteix en la principal font de proteïnes. El lacto-vegetarianisme es considera el més segur perquè, malgrat que una persona no consumeix aliments per a animals, obté totes les vitamines i proteïnes que necessita dels productes lactis.

• Ovo-vegetarianisme

Aquest tipus de vegetarianisme també és força popular. Queda exclòs tot el menjar animal, excepte els ous. Les persones que pertanyen a aquest tipus creuen que no hi ha vida en un ou normal, cosa que significa que no és capaç de sentir res, de manera que es pot consumir amb seguretat com a aliment.

• Vegetarianisme lacto-ovo

Aquest formulari conté els dos tipus anteriors de vegetarianisme. S'exclouen els aliments d'origen animal, excepte els productes lactis i els ous. És molt fàcil canviar a aquest tipus d’aliments i equilibrar encara més la seva dieta.

• Veganisme

Es tracta d’un tipus estricte de vegetarianisme. Podeu confondre aquests dos conceptes, però de fet són coses diferents. El vegetarianisme és una col·lecció de diferents dietes.El veganisme és un rebuig total dels aliments d’origen animal, així com de la mel i d’altres productes obtinguts d’animals: pell i pell. Els vegans sempre llegeixen atentament les fórmules i les etiquetes per descartar certs additius, com la gelatina.

• Aliments crus

S'exclou l'aliment d'origen animal, les verdures no es processen tèrmicament. Només el podeu assecar, però a una temperatura de 40 °, en cas contrari, els oligoelements moriran.

Pros i contres del vegetarianisme

• El cos és capaç de generar més energia que abans. Hi ha una certa lleugeresa al cos. La sensació d’alegria persisteix durant molt de temps.
• Els adherents al moviment poden perdre pes més ràpidament i no menjar en excés que una persona amb una dieta regular.
• La majoria no tenen problemes cardíacs. Els que mengen molta carn tenen més probabilitats de patir un atac de cor.
• La llet fermentada, els productes vegetals i els grans contenen una gran quantitat d’elements traça que són necessaris i beneficiosos per al cos.
• Una dieta a base de plantes ajuda a eliminar substàncies nocives del cos (bacteris, colesterol).
• Els vegetarians tenen un risc menor de càncer que els que mengen carn. Juntament amb la carn, entren al cos humà hormones innecessàries, substàncies que s’acumulen durant un temps.
• Les fruites i verdures contenen fibra, que millora la funció intestinal i estomacal.

• En canviar d’aliments vegetals, una persona es debilita, se sent insaciable i desnutrida.
• Amb una dieta desequilibrada, els ossos poden perdre força. El risc de fractures òssies augmenta i la recuperació dura molt de temps.
• Els productes lactis, vegetals, cereals no tenen magnesi, vitamina B12 i calci.
• El vegetarianisme està contraindicat per a dones embarassades, persones grans amb un cos dèbil i immunitat.

Durant molt de temps, els seguidors del vegetarianisme han experimentat importants dificultats per triar llocs per a la restauració a causa de la manca d’una dieta adequada als establiments de restauració. O l’elecció del menjar era extremadament escassa. L’ambient a la capital era el millor. Avui en dia, gairebé totes les principals ciutats del país tenen en compte les necessitats dels seus clients.

A continuació es mostren els cafès i restaurants més populars d’Omsk que ofereixen plats a base de productes vegetals. La assequibilitat dels preus, la ubicació còmoda, els comentaris positius dels visitants als establiments van determinar els principals criteris de selecció en la formació de la qualificació.

Rànquing dels millors cafès vegetarians el 2020

Segons l'opinió dels residents d'Omsk, els serveis de les cafeteries que ofereixen un menú vegetarià són cada vegada més populars. Normalment, els visitants freqüents a les cafeteries són joves, menys conservadors que la generació més gran. És entre ells que s’observa la difusió del vegetarianisme com a forma de vida. Venen a establiments de restauració per esmorzar, dinar o sopar. En qualsevol moment, voleu obtenir un àpat complet que coincideixi amb les vostres idees personals.

Bambushi Sushi Cafe

Adreça: c. K. Marx, 18, c. 70 anys d'octubre, 25/2 (DC Continent), c. K. Marx, 24 anys

Telèfon: ☎ 37-01-97

Horari: dilluns a dijous: de 11.00 a 24.00

Divendres - Dissabte 11-00 - 02.00

Diumenge és un dia lliure

Una xarxa de cafeteries especialitzades per preparar sushi, a més de diversos plats japonesos amb un servei excel·lent i menjar deliciós. Fins i tot els vegetarians estrictes no passaran gana. A més dels rotllets, podeu demanar sopes i diversos plats calents sense carn ni peix. Es presenten a la vostra atenció les postres sense sucre ni gluten. Sempre hi ha algunes promocions i descomptes, es realitzen classes magistrals per a nens sobre l'elaboració de sushi. Els preus són molt assequibles fins i tot per a una cafeteria. Hi ha un sistema de repartiment d’aliments.

Especificacions	Informació sobre la institució
Cuina	japonès
Menú	apte per a tothom, vegetarià per a tot tipus
Serveis addicionals	Promocions, descomptes, targetes d'honor d'honor, xecs de regal, classes magistrals per a nens, amb servei de lliurament
preu mitjà	uns 200 rubles

• Personal de servei agradable;
• Menjar de qualitat;
• Preus baixos;
• Un gran nombre de promocions i programes de bonificació.

• Interior modest, que no afecta la qualitat dels aliments.

Fideus amb una flor petita en una finestra gran

Adreça: Omsk, c. Lenin, 20 anys

Telèfon: ☎ 20-80-28

Horari laboral: diari d’11-00 a 23.00

Se serveix un excel·lent cafè i diversos tipus de te. La beguda de gingebre és il·limitada i el te verd és gratuït. Una gran selecció de fideus, inclosos els vegetarians. Potser els fideus picants de la ciutat es poden demanar aquí. Hi ha opcions suaus, la seva picor es pot ajustar amb ingredients addicionals que es proporcionen de forma gratuïta. Hi ha opcions per a vegetarians disponibles, però extremadament limitades. La decoració de la sala s’assembla a un bufet dels anys noranta. Aquí es prepara tot el menjar, cosa que li dóna una semblança amb un cafè asiàtic. Situat a la part històrica de la ciutat.

Especificacions	Informació sobre la institució
Cuina	asiàtic, coreà
Menú	apte per a tothom, vegetarià per a tot tipus
Serveis addicionals	Creps extra, begudes il·limitades, servei de lliurament
preu mitjà	uns 230 rubles

• Excel·lent servei;
• Podeu portar menjar per anar;
• Racions grans;
• Hi ha àpats per a vegetarians estrictes.

• Hi ha molt poc espai i n’hi ha molts que volen menjar menjar coreà;
• La institució és altament especialitzada, excepte els fideus, pràcticament no hi ha altres plats.

Vestíbul Cafe Pafos

Adreça: Omsk, carrer Lenin 22

Telèfon: ☎ 49-99-99

Horari laboral: dilluns - dijous, diumenge: 8-00 - 24.00

Divendres - Dissabte: 8-00 - 01.00

L'ambient íntim i la ubicació a la part històrica de la ciutat atrauen molts visitants de la institució. Els plats vegetarians es preparen segons receptes originals. Un deliciós cafè se serveix amb llet de soja, fruits secs o coco. El menú té opcions per a vegetarians estrictes. Àmplia selecció de plats amb formatge tofu i varietats de quiche amb cobertures. És interessant relaxar-se amb la família i els amics, així com seure sol. Preparen excel·lents batuts i sucs frescos, te d’arç marí. La sopa de bròquil és popular.

Especificacions	Informació sobre la institució
Cuina	clàssic i vegetarià, vegà
Menú	s'adapta a tothom
Serveis addicionals	Menjar per emportar, descomptes després de les 6 de la tarda, menjar del dia amb descompte
preu mitjà	uns 500 rubles

• Una habitació amb un interior més que agradable;
• Menjar amb una bona relació qualitat-preu;
• Personal altament qualificat;
• Àmplia selecció de plats vegetarians.

• Hi ha dies que no hi ha prou menjar per a tothom.

Cafeteria Skuratov

Adreça: Omsk, c. Lermontov 4b, Internatsionalnaya st.35, st. K. Marx 10,

c. Dekabristov, 91 (complex esportiu Blinov)

Telèfon: ☎ 58-53-85

Horari: diàriament de 7.00 a 23.00

Aquí es prepara un excel·lent cafè i qualsevol beguda es pot preparar amb llet de soja sense cap cost addicional. Oferim cuina clàssica i vegetariana. Els menjars vegans estan marcats amb una etiqueta especial. El cafè té quatre ubicacions a diferents punts de la ciutat. Hi ha una sucursal de Moscou. El quiche, l’hummus i les tapes són molt populars. Els clients habituals no canvien la tradició del cafè del matí, ja que l’establiment obre des de primera hora del matí. L’interior original i els menjars econòmics d’estil loft atrauen els visitants. El brunch d'alimentació saludable és popular.

Especificacions	Informació sobre la institució
Cuina	clàssic i vegetarià, vegà
Menú	s'adapta a tothom
Serveis addicionals	Cuppings regulars, tallers d’elaboració de cafè, podeu comprar grans de cafè a casa
preu mitjà	uns 500 rubles

• Possibilitat de visitar amb mascotes;
• Mode de treball convenient;
• Selecció d'aliments per a persones amb un estil de vida saludable;
• Servei ràpid;
• Interior juvenil creatiu.

• No trobat.

Cafè Gоvinda

Adreça: Omsk, c. Dumskaya, 5

Telèfon: ☎ 20-96-63

Horari laboral: diàriament d’11.00 a 23.00

Serveix cuina exclusivament vegetariana. La direcció principal és vèdica amb prohibició de carn, peix, mel, gelatina i ous, cafè i te, xocolata. S'ofereix una àmplia selecció de llet i productes lactis.Hi ha sis cuines: italiana, georgiana, russa, índia, grega i asiàtica. Hi ha una confiteria ecològica i un bar sense alcohol. Es fan classes magistrals de vacances i cuina. Els productes s’utilitzen sense transgènics ni additius nocius. Podeu demanar menjar per emportar i servei de càtering. Es celebren casaments vegetarians i altres esdeveniments. Descomptes per al nen d'aniversari. Totes les pastes: els pastissos i els dolços coincideixen amb l’estil de l’establiment. Un peculiar interior ple d’encens.

Especificacions	Informació sobre la institució
Cuina	Taula grega, asiàtica, índia, georgià, italiana, russa
Menú	apte per a tot tipus de vegetarians
Serveis addicionals	Taula quaresmal "Menjar net", "Menjars preparats per al dia", demanant menjar a casa
preu mitjà	uns 300 rubles

• Un munt de plats per a alimentaris crus;
• Una extensa carta de plats basada només en productes vegetals;
• Lloc ideal per a esdeveniments en un format casolà únic;
• Tots els plats són molt agradables pel preu.

• No trobat.

Rànquing de millors restaurants vegetarians 2020

Avui a Omsk no hi ha un sol restaurant vegetarià. Segons els professionals del màrqueting, una institució d'aquesta magnitud presa per separat no donarà els seus fruits. Això es deu a l'enfocament conservador dels omsk sobre els seus hàbits alimentaris, les tradicions establertes i les dures condicions climàtiques de Sibèria occidental. No obstant això, gairebé tots els restaurants de la ciutat tenen un menú vegetarià. La classificació presentada es compila basant-se en els comentaris de residents i hostes de la ciutat.

Restaurant Kolchak

Adreça: Omsk, c. Broz Tito 2/1

Telèfon: ☎ 45-99-99

Horari laboral: diàriament de 12.00 a 01.00

Situat al centre de la ciutat. Hi ha un menú especialitzat per a vegetarians. Cuina europea, russa, europea de l’est, internacional. Hi ha un bar. El restaurant és gran. L’equipament interior del local es divideix d’una manera extremadament interessant en zones interiors corresponents a una o altra cuina nacional. Al menú sense carn, podeu demanar tàrtar i diversos tipus de khachapuri fresc. Els plats siberians inclouen sopa de col sense llevat, una gran varietat de plats de peix, bolets de llet salada amb crema de llet i cebes. Els pastissos amb salmó i gambes es preparen deliciosament. La ubicació del restaurant és el centre de la ciutat.

Especificacions	Informació sobre la institució
Cuina	Europeu, rus, europeu de l’est, internacional
Menú	per a tothom, apte per a vegetarians
Serveis addicionals	Hi ha accions per als aniversaris
preu mitjà	uns 1500 rubles

• Ubicació convenient;
• Amb elements de la cuina russa i sibèria;
• Preciós interior;
• Deliciosament preparat.

• No és barat. Xec mitjà des de 1500 rubles;
• L'ordre ha d'esperar molt de temps.

Restaurant Senkevich

Adreça: Omsk, c. 1r Congrés, 1

Telèfon: ☎ 31-03-44

Horari: diàriament de 12.00 a 24.00

El restaurant està situat a la vora de l'Irtysh. Cuina europea, mediterrània, italiana, mariscs. Menú especial per a vegetarians. Gran vista des de la finestra. Menjar per emportar. Hi ha taules a l’exterior. El restaurant es troba en dues plantes. Hi ha una terrassa d'estiu. Hi ha diverses sales, decorades amb diferents estils.

Especificacions	Informació sobre la institució
Cuina	Italiana, mediterrània, de marisc, europea
Menú	apte per a tothom, hi ha un menú vegetarià
Serveis addicionals	Lliurament a domicili, promocions
preu mitjà	uns 2000 rubles

• Menú especial per a nens;
• Personal del pacient;
• Impressionant vista des de la finestra;
• Menjar saborós.

• Car.

Restaurant Baloven

Adreça: c. Irtyshskaya nab., 11k 2

Telèfon: ☎ 53-09-35

Horari: diàriament de 12.00 a 24.00

Es considera un restaurant de tipus familiar. Ofereix cuina europea, mediterrània i francesa. Conté una gran quantitat de plats vegetarians: costelles de verdures, amanides, lasanya, postres de fruites. Hi ha diverses opcions per a vegetarians estrictes. Dividit en diverses zones amb diferents interiors. Hi ha una sala de banquets.

Especificacions	Informació sobre la institució
Cuina	Europea, Mediterrània, Francesa
Menú	aptes per a tothom, hi ha plats per a vegetarians
Serveis addicionals	Promocions d'aniversaris i festius
preu mitjà	uns 750 rubles

• Preciosa presentació de plats;
• El menjar és deliciós;
• Racions grans.

• La música forta sona constantment.

Restaurant de menjar ràpid plaça Sytnaya

Adreça: Omsk, c. International 43, 2a planta (TC Omsk)

Telèfon: ☎ 20-00-30

Horari: diàriament de 10.00 a 21.00

Ofereix una gran varietat de plats diferents, entre els quals hi ha moltes propostes per a vegetarians. L'embaladeria, les sopes, les pizzes i diversos plats principals s'actualitzen cada setmana. Hi ha una habitació infantil per a famílies amb nens. També hi ha un supermercat i una cafeteria amb el mateix nom. Cuina italiana, russa i europea. Hi ha un menú especial: lean, fitness, per a nens. Hi ha cuina americana i mexicana: hamburgueses i burritos.

Especificacions	Informació sobre la institució
Cuina	Europea, Mediterrània, Russa, Americana
Menú	aptes per a tothom, hi ha plats per a vegetarians
Serveis addicionals	Menjar per emportar, descomptes a la nit
preu mitjà	uns 400 rubles

• Menjar saborós;
• Funciona sobre el principi d’autoservei;
• Gran preu;
• Àmplia selecció de plats.

• Sempre hi ha molta gent, potser no hi ha prou taules.

Cafè Monplaisir

Adreça: Omsk, c. Lenin, 38, 1r pis

Telèfon: ☎ 58-08-67, 51-15-52

Horari laboral: de dilluns a dijous, diumenge d’11.00 a 24.00

Divendres i dissabtes d’11.00 a 02.00

L’interior de la casa és acollidor i està fet a l’estil provençal. El vestíbul es divideix en diverses zones amb el disseny d’un cafè francès i una versió clàssica. El menú vegetarià es presenta en un conjunt separat. Conté una gran varietat d’amanides, plats principals, sopes, postres i refrescos. Per a un establiment a la part històrica de la ciutat, els preus són assequibles per a la majoria de visitants.

Especificacions	Informació sobre la institució
Cuina	Rus i francès
Menú	apte per a tothom, molts plats per a vegetarians
Serveis addicionals	Promocions d'aniversaris i festius, menús infantils i prestats
preu mitjà	uns 700 rubles

• Ambient acollidor;
• Àmplia selecció de plats per a vegetarians;
• Bon preu;
• Deliciosament preparat.

• No trobat.

Restaurant BASE

Adreça: Omsk, c. Camí vermell 5

Telèfon: ☎ 21-11-45

Horari laboral: diàriament de 12.00 a 01.00

Hi ha un menú per a vegetarians i vegans no estrictes. Des d’aperitius, ofereixen deliciós lobio, es presenten amanides de diverses verdures, vinagreta i tabulé amb bulgur. Sopes de quaresma i borscht. Àmplia selecció de boletes, costelles de verdures i pita amb cigrons. Sushi. Cuina europea, russa i japonesa. Preu mitjà. Llum, interior senzill, bon servei. Restaurant familiar. Hi ha un josper.

Especificacions	Informació sobre la institució
Cuina	Europeu, caucàsic, rus, japonès, italià, d’autor
Menú	apte per a tothom, molts plats per a vegetarians
Serveis addicionals	Promocions d'aniversaris i festius
preu mitjà	uns 1000 rubles

• Ambient acollidor;
• Ubicació convenient;
• Excel·lent qualitat dels aliments.

• Hi ha molta gent i no hi ha prou cambrers.

En general, a Omsk es poden trobar molts llocs on es presenten plats de productes vegetals. Els seguidors d’un estil de vida saludable poden trobar fàcilment el seu propi menjar en una cafeteria o restaurant estudiant acuradament la llista de productes i escoltant els consells d’un cambrer o fins i tot d’un xef. Tots els establiments que es respecten són atents a les sol·licituds dels clients amb restriccions dietètiques basades en principis ètics, creences religioses o motius de salut.