Classificació dels millors medicaments amb vitamina B12 per al 2020

Les vitamines són essencials per al funcionament normal del cos. Els podeu obtenir directament dels aliments o en forma de pastilles. Per exemple, les confeccions milloren el metabolisme, els antioxidants lluiten contra els factors negatius i frenen l’envelliment. Però, i si no es pot menjar bé i equilibrat? Queda per prendre complexos vitamínics.

Vitamina B 12: per a què serveix i per a què serveix?

En general, B 12 fa referència a conferències, conté cobalt. Participa en la síntesi de components de l’ADN, redueix el nivell d’homocisteïna, un aminoàcid, un excés del qual condueix a la formació de coàguls de sang, osteoporosi i afavoreix el desenvolupament d’ictus.

Important: per a la prevenció de malalties cardiovasculars, val la pena triar preparats combinats amb àcid fòlic a la composició.

També participa en la síntesi de mielina (beines de fibres nervioses). És necessari per al creixement muscular i per a la "construcció" dels osteoblasts, la base del teixit ossi. Per tant, es prescriu a persones grans, especialment a dones en període postmenopàusic. Quan l’absorció de calci es desaccelera (perjudica), com a resultat d’això hi ha requisits previs per al desenvolupament de l’osteoporosi.

Com es manifesta la deficiència de vitamina al cos

L’anèmia és un dels primers signes d’una possible manca de vitamina B 12 al cos. Els símptomes també poden ser:

• irritabilitat augmentada: és amb la manca de B 12 que s’associen els anomenats canvis de caràcter relacionats amb l’edat;
• condicions depressives;
• deteriorament de la memòria;
• somnolència, apatia, que sovint s’atribueix a la mandra;
• fatiga constant;
• pèrdua de gana;
• hipertensió: pell de gallina, mans tremoloses;
• problemes amb el sistema cardiovascular: en casos greus, provoca el desenvolupament d’ictus i atacs de cor.

Atès que la manca de "disfresses" de vitamines en moltes malalties diferents, cal consultar amb un metge regularment. A més, ara hi ha sistemes de proves especials que registren el nivell de vitamina B 12 activa a la sang.

Important: els estudis no han confirmat la capacitat d’acumulació de B 12 al cos, respectivament, i no s’ha establert el nivell límit per superar la dosi màxima permesa. Però, abans de comprar un medicament a una farmàcia, primer haureu de consultar amb el vostre metge.

El fet és que la dosi individual es selecciona tenint en compte l’anàlisi de sang: un medicament per a la prevenció i un altre per al tractament d’una deficiència existent.

Quins productes contenen

La vitamina B 12 es troba exclusivament en productes animals: fetge de vedella, marisc, peix de mar (sardina, salmó, bacallà), productes lactis (formatge, iogurt).

S'ha trobat "pseudovitamina B 12" a l'espirulina. La substància té una composició química similar, però no té activitat vitamínica (no participa ni afecta el curs dels processos vitals del cos).

Els estudis han demostrat que es troba una petita quantitat de vitamina en alguns productes vegetals (llet de llinosa, closca de cereals). Però clarament això no és suficient. Per tant, els vegans i els alimentaris crus només necessiten prendre periòdicament complexos vitamínics a les farmàcies.

Tipus

Les drogues sintètiques modernes es divideixen en:

1. Cianocobalamina: disponible en forma d’ampolles per a injeccions subcutànies, intramusculars i intravenoses, així com comprimits. S'utilitza en el tractament complex de l'anèmia, la cirrosi hepàtica.
2. Hidroxocobalamina per a injecció subcutània i intramuscular. S’utilitza per tractar l’anèmia associada a la deficiència de vitamina B 12 en l’atròfia del nervi òptic (malaltia de Leber). Quan s’aplica per primera vegada, pot tenir nàusees i marejos. En casos rars, un ritme cardíac anormal. Si els símptomes persisteixen amb el pas del temps, se selecciona una dosi menor del medicament per injecció.
3. Cobamamida: les ampolles o comprimits s’utilitzen en nadons amb hipòxia i anèmia. En adults - per al tractament de l’anorèxia nerviosa, malalties del sistema nerviós perifèric. I també en la teràpia complexa de malalties hepàtiques cròniques, del tracte gastrointestinal.

A 12 també forma part dels complexos multivitamínics, suplements dietètics per millorar l’estat de la pell, els cabells i les ungles.

Dosi diària

Normalment s’indica a l’envàs. Però, atès que les dades es fan de mitjana (no es tenen en compte el pes, l'edat, les malalties existents), sovint són inferiors a les necessitats diàries. Per exemple, prendre medicaments (antibiòtics dirigits al tractament del tracte gastrointestinal) pot reduir l’eficàcia dels preparats vitamínics. I també fumar, alcohol, estrès constant.

La dosi diària recomanada pels metges és d’1-3 mcg. La necessitat individual es determina després d’anàlisis clíniques.

Quan és nomenat

En forma de dosificació B 12 es prescriu en presència de les malalties següents:

• amb malalties oculars relacionades amb l'edat;
• amb una deficiència de vitamina B 12;
• amb anèmia;
• si se superen els nivells d’homocisteïna a la sang, en combinació amb àcid fòlic i vitamina B6;
• amb herpes zòster: a més d’alleujar els símptomes d’una infecció viral, suposadament alleuja la picor.

I també per a pacients que, pel motiu que sigui, han exclòs de la dieta els productes animals.

Contraindicacions

Com que el B12 té una toxicitat extremadament baixa, no s’acumula al cos humà i l’excés s’excreta de forma natural, pràcticament no hi ha contraindicacions per prendre drogues. Les excepcions es relacionen principalment amb efectes secundaris hematològics. Per exemple, se sap sobre casos de trombosi vascular perifèrica en el fons de sobredosi de vitamina. També val la pena utilitzar B 12 amb precaució en el tractament de l’anèmia megablàstica: és possible el desenvolupament de la gota.

En general, no hi ha contraindicacions greus. Fins i tot els casos aïllats de reaccions al·lèrgiques són principalment una reacció a la cobalamina, el cobalt o altres components dels preparats vitamínics.

Quina forma és millor: píndoles o injeccions

Segons els metges, l’efecte de les injeccions i les pastilles és pràcticament el mateix. Les injeccions se solen administrar a pacients grans. Això s’explica per canvis relacionats amb l’edat que s’associen al treball dels intestins. L’absorció insuficient impedeix l’absorció total de la vitamina dels comprimits.
Si no hi ha cap problema, les preparacions en forma de comprimits o càpsules són molt adequades.

Important: les vitamines de les ampolles per a injecció són un medicament, de manera que no les podeu comprar a una farmàcia sense recepta mèdica.

Com triar vitamines

En triar, parar atenció a la composició. Per exemple, prendre un mono-medicament és pràcticament inútil, ja que el B12 només funciona conjuntament amb l’àcid fòlic (quan es tracta d’un medicament en forma de comprimits). El contingut de calci augmenta l’absorció. Idealment, un preparat complex hauria de contenir vitamines B1 i B6.

Consell: una gran quantitat de vitamina C redueix l'absorció de B12. Per tant, en comprar, presteu atenció a la proporció dels components inclosos a la composició.

Aplicació en cosmetologia

B12 s’utilitza per a la cura del cabell i la pell. En el primer cas, dóna suavitat i brillantor, en el segon combat els primers signes d’envelliment, combat les arrugues i protegeix contra els factors negatius.

Per obtenir un efecte terapèutic, n’hi ha prou amb afegir el contingut de 2 ampolles a la vostra cura habitual, per exemple, una crema facial, un xampú o una màscara per als cabells. Per millorar l'eficàcia dels cosmètics, podeu afegir una ampolla de vitamina A a la base.

Classificació dels millors medicaments amb vitamina B12 per al 2020

El rànquing inclou medicaments que es poden comprar lliurement a una farmàcia sense recepta mèdica o demanar-los en línia.

Àcid fòlic amb B12 i B6

Des d’Evalar. Recomanat com a suplement dietètic per millorar l’estat de la pell, els cabells i les ungles, així com un tònic general. Apte per utilitzar durant la planificació de l'embaràs, ja que l'àcid fòlic afecta la formació i el desenvolupament del fetus. El medicament es pot prendre durant l’embaràs, fins i tot durant les primeres etapes i durant la lactància materna (en consulta amb el metge).

La combinació d’àcid fòlic i vitamines B12 i B6 normalitza la quantitat d’homocisteïna a la sang, millora el benestar i ajuda a alleujar la síndrome de fatiga crònica.

Excipients: microcel·lulosa, colorants, components antiagregants. Embalatge: estàndard per a caixa de cartró Evalar amb butllofes. Els comprimits són grocs a la closca, fàcils d'empassar.
Com prendre - Els adults prenen un comprimit al dia durant els àpats. La durada del curs és de 4 a 6 setmanes.
A jutjar per les opinions dels clients, el medicament funciona realment. Molts han notat una millora del seu estat general: la fatiga i la irritabilitat han desaparegut.

País d'origen - Rússia;
Quantitat del paquet: 40 comprimits;
Preu: dins de 120 rubles;
Valoració dels clients: 4,5.

• preu raonable, fins i tot amb un ús a llarg termini, serà pressupostari;
• la composició amb àcid fòlic i B6 proporciona bons resultats;
• es pot prendre durant l'embaràs i la lactància materna;
• no hi ha contraindicacions (excepte per a la intolerància individual).

• no.

Blomin V 12

D’un fabricant rus. Es tracta d’una monopreparació: les càpsules contenen cianocobalamina. S’utilitza quan falta vitamina B 12, en el tractament complex de l’anèmia, malalties hepàtiques (hepatitis, cirrosi). Es pot utilitzar en nens a partir de 14 anys.

Forma d’alliberament: un pot de plàstic amb un tap de rosca. El contingut del paquet està protegit per una membrana. Les càpsules són blanques, inodores i insípides.

Com prendre - 1 càpsula diària amb aliments. El tractament recomanat és d’1 mes. Si cal, podeu continuar prenent el medicament.

Blagomin no ha de ser pres per mares embarassades i lactants.

País d'origen - Rússia;
Quantitat del paquet: 90 càpsules;
Preu: uns 250 rubles;
Valoració dels clients: 4,5.

• un paquet és suficient per a un curs de tractament;
• recepció convenient: 1 comprimit al dia;

• informació incompleta a l’etiqueta: només s’indiquen dosis i contraindicacions;
• no l’han de prendre menors de 14 anys ni durant l’embaràs.

Vitamina B 12 de Now Foods

Recomanat per a trastorns del son, diabetis de diversos tipus. En teràpia complexa i en el tractament de la infertilitat en homes i dones, amb pressió arterial baixa. Amb el desenvolupament de demència senil i trastorns en el treball del sistema cardiovascular.
La composició, a més de B 12, inclou àcid fòlic i pols de baies de maduixa. Embalatge: llauna de plàstic. Les pastilles tenen un agradable sabor afruitat i no necessiten beure. Els heu de prendre després dels àpats, mantenint-los a la boca fins que es dissolguin completament. El curs és d’1 mes (1 comprimit al dia).

Contraindicat durant l'embaràs i en nens menors de 18 anys.

País d'origen - EUA;
Quantitat del paquet: 100 comprimits;
Preu: a partir de 900 rubles;
Valoració dels clients: 5,0.

• recepció còmoda;
• gust agradable;
• àcid fòlic a la composició;
• moltes crítiques positives;
• El suplement dietètic està certificat.

• no.

Metilcobalamina sublingual de Solgar

Disponible en forma de càpsula. La particularitat del medicament és que el B12 es troba en forma de metilcobalamina - activa, preparada per a l’absorció intestinal, que és adequada per a persones amb malalties gastrointestinals.

Indicacions d’ús: migranyes, malalties de la pell, malalties per radiació, polineuritis, esclerosi. Apte per a vegans, ja que s’utilitzen matèries primeres d’origen vegetal per a la producció.

La recepció és sublingual, el que significa que abans de tragar la tableta s’ha de mantenir sota la llengua durant 30 segons. Prengui una pastilla al dia durant un curs d’un mes.

Efectes secundaris: marejos, nàusees, augment de la pressió arterial, ansietat. Si experimenta aquests símptomes, haureu de deixar de prendre i demanar consell a un metge.

Embalatge: pot de plàstic amb tap de rosca. Pastilles rosades amb olor i gust de cirera.
Important: heu de guardar suplements dietètics fora de l'abast dels nens. No hi ha cap limitador a la tapa.

País d'origen - EUA;
Quantitat del paquet: 100 peces;
Preu: a partir de 1000 rubles;
Valoració dels clients: 4.3.

• gust agradable;
• un paquet és suficient per a un curs de tractament;
• la vida útil del paquet després de l'obertura és de 2 anys;
• apte per a vegans.

• possibles efectes secundaris;
• contraindicat durant l’embaràs.

Complex multi-B

Del fabricant de vitamines Kvadrat-C. Multi B és un complex de vitamines del grup B. Es recomana millorar l’estat de la pell i el cabell amb síndrome de fatiga crònica. Inclòs a:

1. Tiamina (B1): és responsable de gairebé tots els processos metabòlics del cos.
2. Ribovlafina (B2): és necessària per a l'absorció del ferro, controla la producció d'hormones per les glàndules suprarenals i redueix el risc de malalties del cor. Té un efecte positiu sobre l’estat de les ungles i el cabell, prevé l’envelliment precoç de la pell.
3. Àcid fòlic (B9): millora l’efecte de B12.

Embalatge: una caixa de cartró amb instruccions per utilitzar el medicament. Hi ha 30 comprimits en butllofes, suficients per a un curs de tractament. Les pastilles són petites, amb un gust neutre.

A jutjar per les ressenyes, molts compradors van observar una millora de l’estat general després de prendre Multi-B: millora de la qualitat del son, disminució de la fatiga i el nerviosisme.

País d'origen - Rússia;
Quantitat del paquet: 30 peces;
Preu: a partir de 150 rubles;
Valoració dels clients: 4,8.

• un medicament eficaç a un cost assequible;
• l’envàs està dissenyat per al curs d’admissió.

• les al·lèrgies són possibles;
• no apte per a dones embarassades.

Àcid fòlic actiu Doppelherz + Vitamines B6 + B12 + C + E

El medicament es va crear per prevenir malalties cardiovasculars. L’àcid fòlic de la composició participa en la síntesi d’aminoàcids, és necessari per al creixement cel·lular. En combinació amb B 12, normalitza el nivell d’homocisteïna a la sang, redueix el risc d’ictus i atac de cor.

Les vitamines C i E són antioxidants que protegeixen les cèl·lules dels efectes nocius dels radicals lliures i redueixen el risc de desenvolupar càncer.

El medicament s’embala en una caixa de cartró. Formulari d'alliberament: càpsules de dipòsit. Això significa que gràcies a un recobriment especial, les substàncies actives s’alliberen gradualment durant diverses hores, garantint la màxima absorció per part del cos.

L’envàs és suficient per al curs del tractament. El medicament està contraindicat durant l’embaràs i la lactància.

País d'origen - Alemanya;
Quantitat del paquet: 30 càpsules;
Preu: a partir de 450 rubles;
Valoració dels clients: 4,8.

• eficiència;
• recepció còmoda;
• fàcil de digerir;
• l’envàs és suficient per al curs del tractament;
• acció direccional

• en funció de les característiques del cos, són possibles problemes gastrointestinals.

El millor metge totalment actiu B12

La forma activa és la metilcobalamina, que l’organisme absorbeix ràpidament.Apte per a vegans: recomanat per a una ingesta regular per reposar vitamina B12. Sense gluten, sense efectes secundaris. Apte per a nens i dones embarassades.

A jutjar pels comentaris, hi ha un efecte de la droga. Doctor's Best és especialment popular entre les persones que han exclòs la proteïna animal de la seva dieta. Alguns van assenyalar que el medicament és capaç de substituir les injeccions de B12.

Forma d’alliberament: càpsules o pastilles masticables amb sabor a xocolata i menta. Embalatge: ampolla de plàstic.
Es recomana prendre una hora després d'un àpat, mantenir-lo a la boca fins que la càpsula (comprimit) es dissolgui completament. Està de moda que els nens dissolguin el contingut en una petita quantitat de te o suc.

País d'origen - EUA;
Quantitat del paquet: 60 comprimits (càpsules);
Preu: a partir de 350 rubles;
Valoració dels clients: 4,9.

• forma activa;
• medicament econòmic i eficaç;
• apte per a vegans;
• pot ser presa per dones embarassades, així com durant la lactància;
• possible ús en nens;
• sense efectes secundaris;
• Les càpsules petites són convenients per prendre.

• només es pot comprar en línia.

La vida al camp

Recomanat per a vegans. Sense gluten, soja, lactis. Apte per a ús a llarg termini. La fórmula especial dels comprimits permet alliberar la vitamina durant molt de temps després de prendre-la. Recomanat per reposar deficiència de B12, trastorns del son, elevat estrès mental i físic.
Els compradors van observar una millora del benestar general després de prendre el medicament: vigor, alleujament dels símptomes de fatiga crònica.

Important: el fabricant recomana una consulta obligatòria amb un metge abans de prendre el medicament. Especialment si està prenent medicaments (antibiòtics, per tractar el tracte gastrointestinal). A més, la consulta és obligatòria per a les dones durant l’embaràs i la lactància.

Recepció estàndard: 1 comprimit al dia durant els àpats.

País d'origen - EUA;
Quantitat del paquet: 60 peces;
Preu: a partir de 1300 rubles;
Valoració dels clients: 4,9.

• el producte està certificat (inclòs com a producte vegà);
• sense conservants ni colorants artificials.

• cap significativa.

Bé, en conclusió – abans de prendre qualsevol complex vitamínic, consulteu el vostre metge. És ell qui seleccionarà la forma de dosificació i alliberament òptima. Tenint en compte les indicacions disponibles, les malalties i els resultats dels estudis de proves de proves de sang.