Rànquing dels millors llibres d’autodesenvolupament el 2020

Què és la personalitat humana? Ningú neix amb una personalitat ja feta. En el procés de creixement i vida, la influència de l’entorn, una persona canvia, i sovint no és millor. La manca d’entrenament cerebral i el desig de ser millors condueixen a la degradació de la personalitat i al desenvolupament d’inclinacions patològiques.

Quan una persona és jove, amb una educació i una actitud adequades a la vida, li sembla que amb una certa quantitat de treball i perseverança es pot assolir cims sense precedents. I sovint arriben èxits, però falta alguna cosa. Arriba la necessitat d’autoconsciència com a persona. M’agradaria entendre el meu propòsit. Aquesta condició no es mesura en diners i no es tracta amb pastilles. Tanmateix, una manera fàcil de millorar el vostre estat psicològic és un interessant llibre de superació personal.

Els llibres d’autoajuda més populars del 2020 que val la pena llegir

Avui en dia, sovint podeu conèixer gent que llegeix llibres motivadors per al desenvolupament personal. Això és especialment cert per a les persones de mitjana edat i els joves pensants, entre els quals la psicologia i la literatura relacionada estan força esteses. La popularitat dels llibres de desenvolupament personal augmenta cada any. Segons els lectors, els millors autors que presenten les seves obres no només proporcionen recomanacions intel·ligents amb consells pràctics, sinó que també són fàcils de llegir.

Jocs La gent juga. Gent que juga, E. Bern

• Publicat per primera vegada el 1964.
• Cost: 118-675 rubles
• Gènere - psicologia

"Qualsevol té els trets d'un nen petit".

Aquest llibre és un dels llibres de més culte entre altres llibres sobre relacions humanes. El més venut del 2016. Escrit per un expert interpersonal. L’autor, Eric Berne, ha desenvolupat el seu propi sistema que pot ajudar les persones a desfer-se dels efectes dels escenaris vitals i crear el seu propi escenari, que al seu torn és capaç de controlar el comportament de les persones. Aquest sistema pot mostrar què és la llibertat real i com trobar-la, i el llibre també contribueix al creixement personal. En aquest treball, podeu trobar molts consells útils i necessaris que proporcionen comprensió en el camp de la comunicació i les relacions humanes, per exemple, sobre les causes de situacions de conflicte, sobre la raó de les accions d'altres persones. Berne creu que el destí de cada persona es determina en la infància, però si una persona ho vol, pot controlar-lo a una edat més madura.

Després de la publicació d’aquest llibre, la lectura de llibres de gènere psicològic ha augmentat al país. La gent va desenvolupar un interès per la psicologia. Aquest llibre és un èxit de vendes mundial.

L’escriptor Eric Lennard Byrne és una personalitat força coneguda en la psicologia moderna. Berna ha desenvolupat una teoria en què representa les relacions humanes com a jocs. Gràcies a aquesta teoria, es va fer mundialment famós.

El llibre pot ajudar a:

• Desenvolupament de relacions familiars;
• Anàlisi de les causes dels altres i de les seves pròpies accions;
• Evitar situacions de conflicte.

Recomanat per llegir tant per a homes com per a dones. Es pot llegir gratuïtament en línia.

• Escrit per un psicòleg professional;
• L’obra revela amb detall el coneixement de la comunicació interpersonal;
• Es proporciona informació voluminosa en un idioma accessible per a una àmplia gamma de persones.

• Les ressenyes dels clients indiquen que el llibre es recomana més per obtenir coneixements clàssics que com a guia pràctica.

Sigues la millor versió de tu mateix, Dan Waldschmidt

• Any de publicació: 2020
• Preu: 319-749 rubles

L’autor d’aquest llibre explicarà per què la diligència no és tan important per a l’èxit, només necessita saber qui sou.

“Tot el que saps sobre l’èxit està malament. Fixar objectius. Treballa dur. Sigues persistent. Podeu repetir aquesta recepta per tenir èxit encara que us desperteu a la nit i us ho demaneu. I no funciona, ni per a vosaltres ni per a ningú ".

Treballant tot el dia, una persona sempre es cansa al final del dia, però encara no pot acostar-se a l’objectiu que es marca. De fet, l’èxit no depèn del que faci una persona, sinó de qui és.

Després d'examinar més de mil històries de personatges famosos de ciència, política, economia, esports, Dan Waldsmith va fer aquesta conclusió. Hi ha molts exemples:

• El xef, que treballava al restaurant, va aconseguir vèncer una malaltia terminal i rebre 3 estrelles Michelin;
• Corredors que competeixen regularment no només amb distàncies llargues, sinó amb ells mateixos;
• Un metge normal que va deixar la feina va poder crear la seva pròpia empresa;
• Valentna Vladimirovna Tereshkova, la primera dona del món que va volar a l'espai;
• Joanie Rochette, la patinadora artística guanyadora de medalles, tres dies després que la seva mare tingués un atac de cor.

Totes aquestes persones són exemples brillants per a altres persones. Les històries recollides en aquest llibre us ensenyaran molt, inspiraran i esdevindran un incentiu per assolir els vostres objectius.

Aquest llibre ajudarà a aquestes persones:

• Qui vulgui assolir certes altures, objectius, resultats;
• Aquells que fa temps que no experimenten una tempesta d’emocions no s’han inspirat;
• Busqueu un bon llibre perquè un amic o familiar pugui canviar la seva vida.

• El contingut del llibre revela mètodes per assolir objectius;
• Recomanat per a adolescents;
• Es llegeix ràpidament, amb un sol alè.

• No trobat

100 maneres de canviar la vida (2 parts), Larisa Parfentieva

• Any de publicació: 2017
• Preu: 700 - 900 rubles

Les dues parts del llibre us expliquen com inspirar-vos per assolir objectius, com canviar la vostra vida.

L’autora d’aquest llibre és Larisa Parfentieva. Tan bon punt aquest llibre va aparèixer al lloc web de l’editorial MYTH, la gent se’n va enamorar immediatament. Més d’una vegada van escriure les seves històries sobre com els va ajudar aquest llibre.

"Esperant un miracle. Somiava que un dia un missatger trucaria a la meva porta i em deia: “Hola, sóc de la Fundació Mikhail Prokhorov. Michael es va assabentar que ets una persona amb molt de talent. Així doncs, aquí teniu cinc milions de rubles. El canvi no és necessari, és perquè us trobeu a vosaltres mateixos ". Imagineu-vos, vaig esperar uns quants anys, però el missatger no va venir mai. Això és mala sort "

El treball ajudarà a respondre a moltes preguntes, per exemple:

• Com deixar una feina que no t’agrada?
• Com acomiadar-se del vell i començar una nova vida?
• Com començar a combinar la teva feina i afició?
• Com es pot trobar un cercle de persones que donin suport?
• Com acomiadar-se dels antics greuges?
• Com superar les pors i començar a creure?

La difusió del llibre és enorme.Per als aficionats al gènere, el llibre d’un autor rus i una editorial russa s’ha convertit en un èxit de vendes i ha superat moltes puntuacions de llibres de qualitat sobre autodesenvolupament.

• Una apassionant selecció de consells i pràctiques per a la superació personal;
• Per a una persona normal: un llibre de text fàcil de llegir fins i tot en transport;
• Té diverses parts que es complementen.

• El preu mitjà d’un volum és de 700 rubles.

Tu i la teva família. Guia de creixement personal, Virginia Satir

• Any de publicació: 2014
• Preu: 619-709 rubles

“Les actituds humanes antigues, tradicionals, arrelades i generalitzades no estan actualitzades. La pregunta és: o les instal·lacions antigues moriran i apareixeran de noves o la nostra civilització no sobreviurà "

Virginia Satir, escriptora estrangera i psicòloga en pràctica, realitza moltes consultes familiars, el seu tema principal d’assessorament és la família i les relacions dins de la mateixa família. Després de molt de temps de convivència, quan el casament i els primers mesos de vida junts queden enrere, les relacions familiars canvien. Dia rere dia, marit, dona, pares, fills estan junts. Amb el pas del temps, els dies es tornen avorrits i durs. Com es pot canviar aquesta situació, com començar, tot això es descriu al llibre amb un humor amable i subtil, la creença que cada persona té la capacitat de creixement personal. Aquest llibre ajudarà no només les persones que tenen problemes en les relacions internes familiars, sinó també aquelles que s’esforcen per fer feliç a la seva família per aprendre a reconstruir la vida.

• Es donen recomanacions sobre relacions intra-familiars;
• Hi ha edicions amb il·lustracions i fotografies.

• Aquests exemples són típics de famílies nord-americanes.

El monjo que va vendre el seu Ferrari: una història de complir els desitjos i comprendre el destí. Robin Sharma

• Any de publicació: 2014
• Preu: 227-473 rubles

Descripció del llibre:

Aquest llibre explica una història molt interessant que ajudarà a respondre a moltes preguntes:

• Què és l’èxit? Com aconseguir-ho?
• Com començar a gaudir dels seus dies quotidians?
• És possible ser feliç malgrat les crisis i l’addicció a l’escala professional?
• Com superar el teu destí?
• Com trobar-se? Quina és la crida real d’una persona?

“L’autocontrol és el ferro a partir del qual es forja l’acer de caràcter. Des de les ales de la voluntat, pujaràs al cel, on t’ompliràs de la gràcia d’una vida feliç. El que ha perdut la voluntat és com una caravana que es queda al desert sense guia, com un vaixell sense capità: l’espera una mort inevitable ".

Qui es beneficiarà d’aquest llibre

• Persones que volen ser il·luminades en termes de pràctica espiritual;
• Per a aquells que han perdut el sentit de la vida, volen trobar-se a si mateixos i el seu propòsit;
• Per a aquells que no volen deixar-se unes condicions confortables, però que alhora es desenvolupin espiritualment i mentalment;
• Aquells que volen aprendre a controlar i ajustar el seu estat d’ànim;
• Aquells que s’esforcen per trobar la seva felicitat.

• Molt fàcil i interessant de llegir;
• Edició econòmica;
• És útil per a tothom per al desenvolupament general.

• No trobat.

Regal de Midas: per què algú s’enriqueix i d’altres no

Autors: Donald Trump, Robert Kiyosaki

• Any de publicació: 2017
• Preu: 386-432 rubles

Aquest llibre pot ser d’interès per a les persones que voldrien tenir un negoci amb èxit. Es caracteritzen per trets com la concentració i la finalitat. Tenen molta il·lusió i passió per assolir objectius. I, malgrat que alguns dels objectius ja els han assolit Donald i Robert, no s’aturen i continuen.

“Concentreu tots els vostres pensaments en la feina que s'està fent. Els raigs solars no podran il·luminar res fins que se centren en un punt ".

La introducció parla d’un home que estimava la mecànica des de la infantesa. Es va fixar un objectiu: crear una nova forma de vida per a la gent normal.Aquest home va treballar molt, va crear diversos productes i cadascun d’ells va ser lleugerament millor que l’anterior. D’aquesta manera, va poder obrir la seva pròpia empresa. Però molta gent no podia entendre el propòsit d’aquest empresari. Va afrontar molts problemes, fracassos i dubtes sobre si mateixos. Però el va salvar una frase: "El fracàs és una oportunitat per començar de nou, però més intel·ligent".

• Descriu un mètode provat per aconseguir l'èxit empresarial;
• Aquesta obra la pot i ha de llegir tothom;

• No trobat.

Aquest any, jo ... Com canviar hàbits, complir una promesa o fer alguna cosa que hagis somiat, J. Ryne

• Any de publicació: 2017
• Preu: 514-709 rubles

El tema principal d’aquest llibre és motivar la gent. L’enginyós J. Ryne creu que la motivació és una certa font d’energia, un impuls que us inspira a assolir els vostres objectius. Ella parlarà de com superar la por, fer el primer pas cap al seu objectiu. Molta gent depèn de les seves actituds, hàbits, que al seu torn regeixen les persones. Tot això es mostra amb exemples específics que us donarà i us explicarà com deixar d’obeir-los.

"Per canviar alguna cosa de la seva vida", va dir, "una persona ha de preguntar-se quina necessitat satisfà el seu comportament en aquest moment. En cas contrari, no podrà canviar res, per molt que ho intenti "

Ryan dóna molts consells, per exemple:

• Cal triar un objectiu, centrar-s’hi i anar-hi;
• No es pot estar quiet, cal fer passos i no importa si són grans o petits;
• Cerqueu la vostra recepta per a l’èxit, potser ja ho és en el passat;
• Hauríeu de conèixer clarament les vostres intencions, preferiblement positives;
• No tingueu por de demanar ajuda a altres persones si la necessiteu;
• Vigileu les vostres accions, fets.

• Per a una àmplia gamma de lectors, inclosos els adolescents i les dones i les nenes joves;
• Ofereix una anàlisi detallada de les experiències i les pors humanes.

• Alt preu.

Sortiu de la vostra zona de confort. Canvieu la vostra vida: 21 mètodes per millorar el rendiment personal. Brian Tracy

• Any de publicació: 2018
• Preus: 189-739 rubles

"Penseu més sovint en les paraules pronunciades per Stephen Covey:" Abans de pujar l'escala cap a l'èxit, assegureu-vos que estigui recolzat en l'edifici que desitgeu ".

Aquest llibre revela mètodes i consells que poden treure una persona de la seva zona de confort i ajudar a assolir grans objectius. Per exemple:

• El més important és poder concentrar-se i submergir-se de cap en l’objectiu o tasca que es proposa. Realitzeu-lo de principi a fi sense distracció. Si abordeu qualsevol tasca d’aquesta manera, podreu trobar el vostre camí cap al cim de les muntanyes, respecte i felicitat. També heu de ser capaços de renunciar a alguna cosa per assolir els vostres objectius;
• Amb l’aparició d’un nou dia, hauríeu d’identificar assumptes importants i assumir-los immediatament. Aquest negoci s’ha de posar fi. Aquest enfocament mostrarà excel·lents resultats;
• No serà superflu presentar-se des de fora. És important presentar-se com vulgui. Per exemple, diligent, treballador, amb èxit. Amb l'ajut d'un "retrat" ​​tan imaginari serà més fàcil lluitar pel resultat desitjat, per convertir-se exactament en el que voleu;
• És important poder identificar els principals objectius i objectius principals. Això us ajudarà a augmentar la vostra eficiència a la feina;
• Heu de ser capaços de controlar les vostres accions i fets i, a continuació, podeu predir a què conduiran;
• L’ordre i la preparació també són parts importants. Abans de començar a treballar, val la pena posar ordre en el lloc de treball;
• Resulta que la tasca principal alhora no sempre s’acaba, però per arribar-hi, primer heu de realitzar petites tasques;
• No hem d’oblidar-nos del desenvolupament. Hauríeu de millorar les vostres qualificacions, aprendre alguna cosa nova, però no us quedeu quiets.

• Fàcil de llegir;
• A més dels llibres, hi ha material de vídeo;
• S'adapta al pensament positiu.

• No trobat.

Tota la vida. Habilitats clau per assolir els vostres objectius. Jack Canfield, Mark Victor Hansen, Les Hewitt

• Any de publicació: 2015
• Preus: 215-558 rubles

Aquest llibre us ajudarà a trobar respostes a preguntes força habituals:

• Quan deixaré de deixar caure les coses a mig camí?
• Quan puc arribar a casa a temps per passar més temps amb els nens?
• Quan deixaré de gastar els diners que he estalviat per a una altra persona?

“La veritable integritat consisteix a prendre les decisions correctes de manera coherent, complir les nostres promeses amb nosaltres mateixos, no perdre el cor en moments difícils i ser 100% responsables dels vostres resultats. Aquesta és la fórmula de l'èxit "

Sovint això es deu al fet que una persona no pot assumir el seu objectiu, concentrar-se i dirigir-se cap a ell. Moltes de les obres que s’inclouen en aquest llibre parlen de la fixació d’objectius. T’ensenya a fer de l’assoliment dels teus objectius un hàbit. Un objectiu difícil i aparentment insuportable, amb l'ajut de la concentració, esdevindrà comú i bastant senzill d'aconseguir. Aquest llibre deixarà clar que cal substituir els vells hàbits per altres de més útils. Aleshores serà més fàcil treballar, fins i tot podràs millorar la teva vida personal.

Una persona pateix el fet que no pot combinar la vida personal amb la feina, no assigna el temps correctament i manca de fons. Per no girar com un esquirol en una roda, cal ser capaç de mantenir-ho tot sota control, per organitzar la seva vida correctament. Aquest excel·lent llibre us pot ajudar en tot això.

• Recomanat per a dones i nenes;
• Bon preu;
• El material és fàcil de digerir.

• No.

Entre necessitat i voler, El Luna

• Any de publicació: 2017
• Preu: 319-855 rubles

“Creeu-vos i inspireu els altres. En triar el que desitgeu, inspirareu els altres a seguir aquest camí. Seguint la vostra missió dia rere dia, influeu no només en el que creeu per al vostre treball, sinó també en qui us convertiu. Així es combina la vida i la feina. Si escolliu "voleu", us creeu a vosaltres mateixos ".

Aquest llibre pot inspirar a una persona a buscar-se a si mateixa i la seva vocació. El Luna ha classificat les preguntes més freqüents en "ha de" i "vol". És necessari - personifica el que una persona fa per algú, i jo vull - personificar els somnis que es troben al fons de l’ànima. El mateix autor diu que aquest llibre és inspirador i capaç d’impulsar l’acció, però totes les respostes i solucions es troben en la mateixa persona. El llibre obre moltes portes, dóna opcions, dóna confiança i motivació. Aquest llibre és capaç de mostrar el camí a seguir. Però una persona no s’ha d’aturar. El treball pot ajudar aquells que volen trobar-se a si mateixos, la seva vocació, a fer canvis a la seva vida i carrera.

• Escrit per un psicòleg popular;
• Ofereix una selecció de maneres de motivar;
• Segons els lectors, és una bona guia pràctica.

• Massa breu.

La valoració dels llibres de qualitat sobre auto-desenvolupament no és definitiva. L’autodesenvolupament humà és un concepte massa ampli que no es pot incloure als deu millors llibres.

Com triar i llegir un llibre de desenvolupament personal

Per navegar correctament per la varietat de literatura sobre el tema, cal tenir en compte els consells dels psicòlegs:

• Cal llegir només allò que realment preocupa a una persona en aquest moment;
• Cal llegir un llibre interessant que sigui fàcil d’entendre fins i tot per a no professionals;
• S’ha de llegir atentament, prenent notes i recordant les recomanacions. Intenta traduir els consells a la pràctica;
• No es pot optar per llegir llibres "nocius" que només promoguin emocions positives, que exigeixen la manipulació de les persones. La vida és polifacètica i això s’hauria de reflectir a la literatura.

Quin llibre és millor comprar, què s’ha de buscar a l’hora de comprar? És decisió del comprador.Cal recordar que el llibre adequat beneficiarà el seu propietari i els errors en triar, en el millor dels casos, valdran la pena perdre el temps.