Classificació de les millors bicicletes reclinades per al 2020

El ciclisme és un passatemps preferit per a molts. A més, la bicicleta us permet reduir la figura i ajustar-la. Tot i això, no tothom pot reservar el temps necessari per anar en bicicleta. Per tant, les bicicletes d’exercici s’utilitzen per a aquests propòsits. Els dispositius horitzontals es van generalitzar. La qualificació de les millors bicicletes d’exercici horitzontal, compilada per les opinions dels usuaris per al 2020, us permet avaluar els avantatges i desavantatges dels models i prendre la decisió correcta.

Criteris per triar una bicicleta d’exercici

En triar, heu de prestar atenció als següents criteris:

• Classificació del fabricant: els models més populars que han demostrat la seva qualitat són produïts per marques conegudes. En comprar un producte, heu d’estudiar la valoració i les opinions dels usuaris. La majoria dels fabricants dubtosos no ofereixen una garantia de qualitat i pràcticament no reben comentaris dels compradors.
• Tipus d’accionament: s’ha de tenir en compte que el simulador pot ser de tipus mecànic i electromagnètic;
• Pes màxim de l'usuari: aquest criteri pot variar. Alguns models econòmics estan dissenyats per a persones que pesen menys de 100 kg. Els models professionals estan pensats per a usuaris que pesen més de 150 kg.
• Ajustabilitat: aquest criteri permet instal·lar el dispositiu individualment per a cada persona, en funció de l'estructura del cos.
• Ompliment electrònic: podeu triar un dispositiu sense programari. No obstant això, molts usuaris assenyalen que l’ús de funcions addicionals fa que la lliçó sigui més productiva.

No heu de triar un dispositiu que contingui una gran llista de funcions addicionals que no seran útils en el futur. En primer lloc, cal avaluar el propòsit de comprar el simulador i la regularitat del seu ús.

Valoració dels millors models

Entre la gran llista de bicicletes per fer exercici, cal destacar alguns models que s’han guanyat la confiança dels compradors.

Per al gimnàs

Els dispositius verticals estan dissenyats per al gimnàs i tenen una capacitat de càrrega superior. A més, durant les classes, podeu utilitzar diferents nivells de dificultat per obtenir millors resultats.

SPIRIT CR800

Un simulador professional s’utilitza per a habitacions amb un gran flux d’usuaris. 40 nivells de càrrega diferents us permetran triar el mode d’operació necessari per a cada persona. El model es pot utilitzar per a diversos propòsits, com ara pèrdua de pes, tensió corporal, prevenció de malalties cardíaques, etc. El simulador és alimentat per un generador. Pes de càrrega admès: més de 200 kg. 10 programes especials contenen recomanacions per utilitzar el dispositiu per aconseguir el resultat desitjat.Durant l'exercici, una petita pantalla mostra tota la informació necessària sobre la velocitat, la distància recorreguda i el nombre de calories cremades.

Una característica del dispositiu és la presència d’un programa d’incentius. L’usuari té la possibilitat d’especificar el resultat desitjat i el programa indicarà independentment la ruta recorreguda i la ruta restant.

• la presència d’un sensor cardíac permet rebre la informació necessària i controlar la seva salut;
• el seient s’ajusta en funció de l’alçada i la configuració de la persona;
• la presència de funcions addicionals, com ara un suport per a un got, llibres.

• no hi ha manera d’utilitzar la zona de les mans;
• una petita selecció de colors.

El cost és de 165.000 rubles.

Sole Fitness LCR

El dispositiu horitzontal és adequat per a gimnasos professionals. La massa de càrrega permesa és de 155 kg. El tipus de dispositiu és electromagnètic, funciona tant des de la xarxa com des d’un generador. Es poden utilitzar 40 nivells de càrrega, en funció del resultat final desitjat.

El seient de forma ergonòmica s'ajusta segons l'alçada i el pes corporal de l'usuari. Els amortidors especials no carreguen la columna vertebral, independentment de la intensitat de l’exercici.

Totes les dades necessàries es mostren al monitor. Durant l'exercici, podeu observar la velocitat de pedaleig, la distància recorreguda, les calories perdudes, la velocitat de conducció. El sensor cardíac està situat al volant, cosa que fa que sigui còmode treballar independentment del nivell d’estrès.

Una estora d’exercici especial us permet utilitzar el producte fins i tot en terres irregulars. El producte també inclou altaveus i un ventilador.

• la presència de 10 programes per a diferents tipus de formació;
• muntatge d'alta qualitat;
• ajust còmode;
• els pedals funcionen sense problemes.

• no trobat.

Cost: 140.000 rubles.

Life Fitness Discover SE 95R

La càrrega màxima del dispositiu és de 185 kg. El sistema de càrrega és electromagnètic, el pes del volant és de 25 kg.

La pantalla es troba a l’alçada dels ulls. Es proporcionen els següents tipus de programes: determinació de la distància, velocitat, refresc, avaluació de la forma física.

El seient es pot ajustar tant verticalment com horitzontalment. Els pedals tenen corretges especials per reduir el risc de relliscades durant un exercici intens.

A causa del gran nombre de funcions addicionals, l'usuari podrà avaluar els resultats de les classes i establir els paràmetres necessaris.

• la presència d’un suport per a un got i un llibre;
• configuracions senzilles;
• els pedals funcionen sense problemes.

• preu elevat.

Cost: 820.000 rubles.

Svensson Industrial Force R750 LX

Aquest model del simulador pertany als ergòmetres de bicicleta de tipus horitzontal. Sovint s’utilitzen per a instal·lacions esportives. Poden suportar càrregues de fins a 200 kg. Es pot ajustar una cadira còmoda en funció del tipus de figura i l’alçada. El bloc intel·ligent mostra tota la informació necessària al monitor. El sistema mecànic selecciona la càrrega necessària, en funció de les característiques individuals de l'estructura del cos.

Podeu utilitzar 25 programes durant l'entrenament. El sensor de cardio està muntat al manillar, cosa que facilita el procés d’entrenament. Entre les funcions addicionals, cal destacar la possibilitat de connectar un carregador des d’un telèfon, altaveus, ventilador, presa per a auriculars.

• àmplia gamma de funcions;
• configuracions senzilles;
• La pantalla LED us permet mostrar diverses finestres alhora.

• gran pes.

Cost: 176.000 rubles.

AMMITY Ocean O 50

Un dispositiu universal dissenyat per a totes les edats. L'alçada del seient es pot ajustar fàcilment en funció de l'alçada de la persona. Les nanses especials mouen els braços durant l’exercici, cosa que permet entrenar tots els grups musculars. Els suports inferiors estables especials eviten el balanceig durant l'entrenament. Apte per a càrregues de fins a 180 kg. Un gran nombre de programes integrats fan que el vostre entrenament sigui el més productiu possible.Un petit monitor mostra tots els indicadors necessaris, inclosos el refredament, el control de la freqüència cardíaca, l’inici ràpid i la puntuació de forma física.

• alta funcionalitat;
• el seient i el respatller són ajustables;
• apte per a tot tipus d’entrenament cardiovascular i de força.

• no trobat.

El cost del model és de 100.000 rubles.

Per a botigues de fitness

A diferència dels gimnasos, les botigues de fitness són petites. Tot i això, les organitzacions disposen de tots els tipus de simuladors necessaris per a esports de ple dret.

Titani SF 0468

La bicicleta d’exercici reclinada està dissenyada per a espais reduïts. Apte per a usuaris de fins a 120 kg. La cadira es pot ajustar a qualsevol posició per obtenir el màxim confort durant la sessió.

El producte està equipat amb un sistema magnètic i és adequat per a esports de ple dret.

• cost assequible;
• menú senzill;
• les velocitats es commuten sense problemes;
• pes lleuger.

• no trobat.

Cost: a partir de 18.000 rubles.

OVNI Hasttings RB400

El model ofereix una major comoditat dels seients. Un respatller especial redueix l’estrès a la columna vertebral. No hi ha cruixits durant l’ús, ja que el marc és de plàstic amb goma. La càrrega màxima del producte és de fins a 135 kg.

El dispositiu conté 24 programes. A més, durant l'entrenament, l'usuari pot seleccionar de forma independent la intensitat desitjada. Els accessoris addicionals inclouen corretges per a pedals, un porta llibres i un porta-tasses. Un compensador especial cobreix tots els desnivells del terra.

• moltes funcions per a un entrenament complet;
• mida petita;
• seient compacte.

• no trobat.

Cost: a partir de 35.000 rubles.

Spirit XBR55

El model semiprofessional és adequat per a instal·lacions esportives petites. S’utilitza per entrenar tots els grups musculars. Un respatller especial especial està dissenyat per reduir l'impacte a la zona de la columna vertebral, de manera que després de llargs entrenaments una persona no se sent cansada.

El simulador es pot controlar mitjançant la pantalla tàctil. Els usuaris poden utilitzar 20 nivells d’estrès i 10 programes especials per a classes. Apte per a persones que pesen fins a 160 kg.

Les funcions addicionals inclouen altaveus, presa per a auriculars. A més, un programa especial Spiritfit us permetrà controlar mitjançant un dispositiu mòbil.

• commutació fluida dels nivells de càrrega;
• la cadira es pot ajustar en funció de l'alçada i el pes de l'usuari;
• construcció estable.

• gran pes.

Cost: 100.000 rubles.

Svensson Body Labs Heavy G Recumbent

La bicicleta d’exercici no és adequada només per a la pèrdua de pes, sinó també per a la rehabilitació després de lesions. El seient anatòmic alleuja l'estrès de les articulacions. Podeu controlar el simulador mitjançant la pantalla. Apte per a usuaris de fins a 160 kg.

L'aspecte interessant i els 21 programes fan que el producte sigui universal per a gairebé tots els usuaris.

• el material del seient és transpirable;
• baranes còmodes al volant;
• alimentat per un generador;
• la cadira és regulable.

• el model té grans dimensions.

Cost: 60.000 rubles.

Oxigen Satori RB HRC

La bicicleta d’exercici combina versatilitat. La càrrega es pot ajustar mitjançant 16 modes. El producte està dissenyat per a usuaris que pesen fins a 150 kg amb diferents altures. La pantalla de cristall líquid us permet controlar tots els paràmetres necessaris. Si cal, podeu utilitzar 21 programes per entrenar tots els grups musculars. Amb l'ajuda de programes especials, podeu fer un seguiment del nombre de calories cremades, l'estat del pols i la quantitat de greix corporal. A més, el sensor de freqüència cardíaca informa sobre els canvis en el treball del cor, que és molt important per a les persones en edat avançada.

• el conjunt de programes és òptim per a un entrenament complet;
• baix cost.

• amb un canvi freqüent del nivell de dificultat, les dades finals poden ser incorrectes.

Cost des de 40.000 rubles.

Per a casa

A l’hora d’escollir un dispositiu horitzontal per a la llar, s’ha de preferir els models de dimensions reduïdes. Això estalviarà espai, especialment per a apartaments petits.

Sport Elite SE-503R

Aquest model es considera un dels pressupostos. Tot i això, la qualitat i la funcionalitat del marc estan a un alt nivell. El pes del model és de només 50 kg, les petites dimensions permeten col·locar còmodament el simulador a l'interior. Pot contenir fins a 150 kg. Durant l’entrenament, podeu fer un seguiment de la vostra velocitat, distància recorreguda, calories cremades, freqüència cardíaca.

El seient és regulable en alçada, les potes estan equipades amb rodes especials, amb les quals és fàcil moure el simulador.

• aspecte atractiu;
• el seient és còmode i regulable a l’alçada requerida;
• marc d'alta qualitat.

• no trobat.

Preu: 30.000 rubles.

Horizon Comfort R

El simulador utilitza un sistema electromagnètic. Amb aquest sistema, podeu augmentar gradualment la intensitat del vostre entrenament. Els sensors cardíacs es poden muntar no només al volant, sinó també al pit. Durant la formació, cada usuari podrà triar el mètode més adequat.

Hi ha 12 programes a la memòria del simulador. Una característica del dispositiu és la presència d’un mòdul wi-fi, amb el qual podeu controlar el simulador mitjançant una aplicació del vostre telèfon intel·ligent.

Pot transportar fins a 136 kg. El suport especial anivella el terra i evita relliscades.

• el control és senzill;
• la pantalla és lluminosa, pot mostrar diverses finestres;
• la cadira es pot ajustar en funció del pes i l'alçada de l'usuari.

• sense cardiògraf.

Cost del model: 79.000 rubles.

DFC B5030 Mart

La bicicleta d’exercici mecànica és adequada per a ús domèstic. La càrrega es canvia mitjançant una palanca al manillar. La càrrega es pot canviar fins a 8 nivells, segons el propòsit de l'entrenament. Podeu fer un seguiment del ritme cardíac mitjançant dos sensors situats a la cadira.

Una característica del model és la possibilitat d’ajustar la longitud del marc, en funció de l’estructura del cos. Pot contenir fins a 100 kg. El pes de la màquina d’exercici és de només 20 kg.

• disseny senzill d'ús còmode;
• marc resistent;
• apte per a totes les edats;

• manetes incòmodes al volant.

Cost: 15.000 rubles.

Sportop R60

Un dels millors equips per fer exercici a casa. El dispositiu està equipat amb un sistema electromagnètic amb 12 programes. El disseny elegant del marc us permet utilitzar el producte amb comoditat.

Pes permès fins a 130 kg. La pantalla es pot inclinar a una posició còmoda, en funció de l’alçada del seient. Les funcions addicionals inclouen un suport de vidre i una ampolla d’aigua.

• la presència de corrons per moure el dispositiu a qualsevol lloc;
• 16 nivells de càrrega;
• la presència de panys per als peus als pedals.

• no hi ha cap ajust del volant.

Cost: 40.000 rubles.

Sport Elite SE-601R

L’entrenador horitzontal és apte per a totes les edats. Tipus de sistema de càrrega: magnètic. Pot suportar fins a 100 kg, hi ha disponibles 8 nivells de càrrega. La pantalla mostra la informació següent: consum de calories per entrenament, velocitat d’entrenament, temps total d’entrenament, distància recorreguda, comptaquilòmetres.

Les funcions addicionals inclouen l'avaluació de la forma física de l'exercici. El seient es pot ajustar en alçada i laterals. El seu pes és de només 30 kg.

• ús convenient;
• cost assequible.

• no un alt nivell de càrrega.

Cost: 19.000 rubles.

Els avantatges de fer exercici en bicicleta fixa

Els esports poden millorar el funcionament del cos. Cada tipus de formació té els seus aspectes positius. Fer exercici en bicicleta estacionària pot obtenir els següents resultats:

• augmenta la resistència del cos. Cosa molt important per a altres tipus d’entrenament esportiu;
• la figura es tensa;
• el sistema nerviós s’estabilitza;
• les articulacions adquireixen mobilitat;
• es reforça el múscul cardíac;
• pèrdua de pes.

Tot i així, cal recordar que el simulador no s’utilitza per a traumes crònics espinals i respiratoris. Durant l’entrenament, cal augmentar gradualment la càrrega, reduint el risc de lesions.

Resultat

L’exercici regular pot millorar la salut del cos i reduir el pes. Molt sovint, una bicicleta d’exercici s’utilitza com a màquina d’exercici a casa. Aquest mètode d’entrenament activa tots els grups musculars. Un model seleccionat correctament durarà molt de temps i correspondrà totalment a la funcionalitat declarada. La valoració de les millors bicicletes d’exercici horitzontals permet avaluar tots els costats positius i negatius dels models a l’hora de triar.