Classificació dels millors clubs de fitness de Voronezh el 2020

Tothom somia amb una figura bonica per a la temporada d’estiu, però no tothom té èxit en treballar-se amb regularitat i, després d’haver-se adonat en el darrer moment, el resultat no compleix les expectatives. Els gimnasos s’han convertit en la solució a aquest problema. Cada institució funciona d’acord amb un pla individual, que us permet assolir amb èxit eficaçment i ràpidament la formació del cos. Sorgeix la pregunta, com triar un gimnàs? Es presenta a la vostra atenció la llista de les millors institucions de Voronezh per al 2020, en la qual, segons els visitants, podeu posar en ordre el vostre cos el més aviat possible.

Gimnasos i les seves característiques: regles de selecció

Tots els gimnasos es diferencien pel nombre de programes de classes, oportunitats i serveis, equip de treball i cost dels serveis. En funció d’això, un gimnàs pot pertànyer a una de les categories: classe premium, classe mitjana o economia.

Els criteris de selecció depenen de molts factors:

• Especialització en gimnàs;
• L’oportunitat d’assistir a una lliçó de prova és gratuïta;
• Llista de serveis;
• Qualificació dels empleats;
• Cost de subscripció;
• Calendari de treball adequat;
• Ubicació convenient.

Les ressenyes dels clients són de gran ajuda per triar. D’ells també podeu aprendre consells útils a partir de l’experiència personal per triar un entrenador, un programa, etc.

Llista de clubs de fitness populars: un breu anunci per part de les institucions

La llista de les millors instal·lacions esportives inclou:

• Gimnàs centrat en les últimes tecnologies que permeten posar en forma el cos humà i el cos sense molta tensió física;
• Gimnàs amb un conjunt mínim de serveis de classe econòmica;
• Gimnàs per a nens i dones;
• Gimnàs amb nutrició esportiva i equip de musculació per a homes;
• Gimnàs premium;
• Un gimnàs amb servei d'aplicacions per a mòbils, gràcies al qual podeu fer exercici en qualsevol lloc i en qualsevol moment.

"Tonus-Club"

Està especialitzat en: fitness lleuger, modelació corporal.

Adreça: c. Estudiant, 12 "A"

☎: +7-(473)-258-65-00

Horari: diàriament de 07:30 a 22:00

Lloc web: tonusclub.likengo.ru

La peculiaritat del club és un resultat eficaç sense molta tensió física, mentre es pot relaxar mentalment. La formació del cos té lloc en tres etapes: teràpia tèrmica i de premsa, lliçons sobre simuladors de rodets. L’edifici està equipat amb moderns equips de teràpia d’exercici i un gimnàs. La teràpia magnètica es prescriu per alleujar la inflor, millorar la microcirculació i restaurar la coagulació de la sang. Es considera una de les àrees de la fisioteràpia, basada en l’efecte d’un camp magnètic sobre una part o tot el cos. Cada client té el seu propi programa nutricional i el seu pla de lliçons.

Breument sobre el club:

Per a: dones majors de 18 anys;

El règim d’entrenament òptim: 2-3 vegades a la setmana;

Direccions: 8;

Què és: massatge, entrenador personal;

Entrenament d’una hora: 47 rubles;

Al preu d’una subscripció: d’11.000 rubles.

• Tècniques altament efectives;
• Enfocament no estàndard del problema;
• Treballen amb els principals problemes femenins: recuperació després del part, eliminació de la cel·lulitis, reducció del volum de la cintura, abdomen, malucs, etc .;
• S’hauria d’aplicar un mínim d’esforç;
• Diverses sucursals al voltant de la ciutat;
• Varietat de serveis;
• Condicions favorables per a les empreses;
• L’entrenament intel·ligent només s’ofereix als clients del club;
• Treballadors altament qualificats;
• El resultat es nota després de 2-3 sessions.

• Hi ha contraindicacions: cal consultar un metge, no apte per a tothom.

"Orgull"

Direcció: prevenció d’un estil de vida saludable, manteniment d’una forma esportiva

Adreça: c. Bakunina, 43 anys, districte central

☎: +7-(473)-292-69-60

Horari laboral: de 09:00 a 22:00, els set dies de la setmana

Lloc: pride-clubvrn.ru

El gimnàs és per a adults. Cada visitant rep el seu propi pla de lliçons. La tasca de qualsevol entrenador d'aquesta institució és aconseguir el resultat desitjat en poc temps i millorar l'estil de vida general de l'estudiant. El club disposa d'un servei de "lliçó de grup", hi ha un gimnàs, un saló de bellesa i un complex de banys. L’interior de l’edifici es fabrica amb colors càlids, que creen un ambient càlid i confort per als clients.

Breument sobre el club:

Tipus de club: classe econòmica;

Visita única: 300 rubles;

Període de temps per targeta del club: 8 lliçons; 1, 3, 6 o 12 mesos;

Preu mitjà d’una subscripció anual: 12.000 rubles.

• Ubicació convenient;
• Enfocament individual al client;
• Club amb un equipament excel·lent;
• El conjunt mínim de programes;
• Acollidor;
• Per a homes i dones;
• Condicions còmodes;
• Programes econòmics.

• No identificat.

"Olga Fitness"

Està especialitzat en: promoure un estil de vida saludable.

Adreça: carrer Donbasskaya, 16 "B"

☎: +7-(473)-240-89-32

Horari laboral: 09: 00-21: 00 - dilluns a dissabte, dia lliure - diumenge

Lloc: olga-fit.ru

Una institució amb equipament modern treballa amb dones i nens per tal de prevenir o adoptar un enfocament més seriós de la seva salut. Per als adults, hi ha tres direccions de classes: ball, programes aeròbics i SOFT. Totes les sales d’entrenament són àmplies, lluminoses i estan equipades amb el conjunt de l’equip necessari. Els organitzadors fan promocions, que canvien regularment, i ofereixen assistir a una lliçó de prova gratuïta a zumba.

Breument sobre el club:

Per a qui: adults i nens;

Tipus de programes: 14 unitats;

Límit d'edat: 0+;

Cost d’una lliçó d’una hora: 350 rubles;

Subscripció anual al preu de 10.000 rubles.

• Servei d’alta qualitat;
• Només professionals del seu camp;
• Classes efectives;
• Contenta amb els preus;
• Moltes promocions;
• Visita de prova a "Zumba";
• Sense restriccions d’edat;
• Descomptes per a escolars;
• Amb una gran varietat d’entrenaments per triar.

• No identificat.

"Preferit"

Està especialitzat en: lliurament i distribució de nutrició esportiva, entrenament de força

Adreça: c. Estudiant, 17 anys, estadi "Trud"

☎: +7 473 259‑80-67

Horari laboral: entre setmana de 08:00 a 21:00, dissabte, diumenge de 09:00 a 20:00

Lloc: favoritvrn.ru

Gimnàs enorme amb equips d’entrenament de força de qualitat. Està pensat per a adults, especialment per a homes. El club disposa de la seva pròpia botiga de nutrició esportiva, on podeu comprar medicaments per guanyar massa muscular, regular el metabolisme dels carbohidrats i els greixos, productes per perdre pes, estimulants de testosterona i molt més. Els serveis addicionals inclouen un barril de cedre mini-vapor, dutxa Charcot i massatge.

Breument sobre el club:

Superfície del saló: 450 metres quadrats;

Temps màxim de congelació de la targeta: 10 dies;

Es recomanen classes per setmana: 3 peces;

Podeu pagar les classes: 1, 3, 8, 12 o 16;

1 visita: 600 rubles;

Subscripció (rubles): 6 mesos - 5.000, l'any - 8.000.

• Entrenador personal;
• Habitació enorme;
• Gimnàs amb un ampli vestíbul i botiga pròpia;
• Potència de càrregues efectives;
• Ajudeu els clients a desplegar el seu potencial;
• Preus assequibles;
• Per a homes i dones;
• Convenient: 2 en 1;
• Favorable per a la compra de menjar;
• Equipament nou;
• Hi ha un aparcament;
• Equips de cardio;
• Amb el servei de congelar la targeta.

• No identificat.

"Classe mundial"

Direcció: multidisciplinària

Adreça: carrer Koltsovskaya, 35 "A"

☎: +7 (473) 2-615-999

Horari laboral: 07: 00-00: 00 - dies feiners, 08: 00-23: 00 - caps de setmana i festius.

Lloc: worldclass-vrn.ru

Gimnàs de classe premium, conegut a tota la Federació Russa. Dissenyat per a nens i adults. Des de les instal·lacions de la institució hi ha: una piscina amb vista panoràmica sobre la ciutat, un gimnàs, entrenament personal i proves de condicionament físic. Podeu visitar la sauna. Hi ha un anell professional per combatre i combatre. Les diverses zones tenen una àmplia superfície, estan equipades amb una bona il·luminació i equips d’alta qualitat. Hi ha programes infantils, aigua i programes per a adults.

Per a una selecció de lliçons individuals, primer es realitza el diagnòstic, que mostra el nivell físic de la forma física d’una persona i li permet elaborar correctament un programa d’entrenament per a ell.

Breument sobre el club:

Targetes del club: 6 unitats;

Congelació: fins a 2 mesos;

Superfície de la piscina: 27 metres;

Zones totals: 10.

• Equipament esportiu modern;
• El número 1 de la ciutat a partir d’una enorme xarxa;
• Un gran nombre de zones;
• Per a tot;
• Gimnàs;
• Amb programes infantils interessants;
• Una àmplia gamma de programes;
• Disseny modern;
• Acollidor;
• Ambient tranquil;
• Personal amable;
• Relació qualitat preu;
• Club famós a tot el país;
• Novetat;
• Oportunitats;
• Certificat;

• No identificat.

"Reflex"

Especialitzat en: modelació del cos

Adreça: av. Patriotov, 23 "B"

☎: +7 473 270-22-16

Horari laboral: 08: 00-22: 00 - dies feiners, 09: 00-20: 00 - dissabte, 09: 00-18: 00 - diumenge

Lloc: reflex-vrn.ru

El gimnàs per a adults ofereix classes individuals o en grup. Hi ha un gimnàs i una sala aeròbica, així com una sala per a arts marcials. Disposem de la nostra pròpia botiga de nutrició esportiva, amb la compra dels productes de la qual podeu augmentar la possibilitat d’obtenir el resultat desitjat ràpidament. Una característica especial del club és el desenvolupament d’una aplicació mòbil que es pot descarregar per a tothom. Fins i tot sense visitar el gimnàs, podeu entrenar pel vostre compte al carrer o a casa, seguir les actualitzacions dels programes i estar al dia de tots els esdeveniments del club.

Breument sobre el club:

Sales en total: 3;

Personal tècnic: 4 persones;

Visita única: 125-600 rubles;

Subscripció anual: a partir de 15.600 rubles.

• Personal tècnic qualificat;
• Convenient ubicació del club;
• Preus acceptables;
• Establiment amb èxit: popular entre els homes;
• Té la seva pròpia botiga de nutrició esportiva;
• Esports mitjançant una aplicació mòbil;
• Hi ha promocions.

• La primera lliçó es paga.

Centres de fitness populars a la ciutat

La categoria dels millors centres esportius inclou institucions:

• Gimnàs per a tots els membres de la família, on les classes van acompanyades d’acompanyament musical;
• Gimnàs especialitzat en la selecció d’entrenaments per a cada client de forma individual;
• Gimnàs per baixar de pes i augmentar músculs;
• Gimnàs amb diferents nivells de dificultat per a tota la família.

"Art esportiu"

Especialitzat en: cura de la cara i el cos

Adreça: c. Karl Marx, 68 anys

☎: +7 473 255‑50-77

Horari laboral: 07: 30-23: 00 - dies feiners, 08: 30-18: 00 - dissabte, diumenge

Lloc: sports-art.ru

Centre per a tota la família: per a nens: gimnàs, per a dones hi ha una sala independent per fer ioga, estiraments; per als homes hi ha arts marcials, lluites cos a cos, judo i molt més. Hi ha una sala de massatges on ofereixen serveis als nens, fan massatges esportius i anticel·lulítics, així com drenatge limfàtic. L'edifici acull un saló de bellesa, solàrium i sauna.

Breument sobre el centre:

Pagament: efectiu, transferència bancària;

Tipus d’esports: 13 peces;

Instruccions: 9 unitats;

Subscripció (en rubles): 18250 per any, 2500 per mes.

• Relació qualitat preu;
• Per a tot;
• És possible una visita;
• Gamma de serveis;
• Ubicació convenient;
• Hi ha un bar de fitness;
• La qualitat del servei és excel·lent;
• Podeu agafar un entrenador personal o treballar en grup;
• Les classes es fan amb acompanyament musical;
• El mapa del club es fa tenint en compte les característiques individuals d’una persona;
• Desenvolupament continu i millora de la qualitat de la formació;
• Organització d'esdeveniments i competicions per a membres del club.

• No identificat.

"Tres herois"

S'especialitza en: ajudar al client a augmentar i enfortir el marc muscular, millorar l'estirament, desfer-se de l'excés de pes o simplement gaudir del procés d'entrenament

Adreça: c. Bakunina, 45 anys, districte central

☎: +7 (473) 256-90-94

Horari laboral: 08: 00-22: 00 - dilluns a divendres, 09: 00-18: 00 - dissabte, 10: 00-16: 00 - diumenge

Lloc: tri-bogatyrya.obiz.ru

El centre disposa d'un gimnàs amb equipament nou i modern, un solàrium vertical professional, seccions per al gimnàs, el ioga, la dansa, Pilates, etc. La instal·lació esportiva inclou un saló de bellesa i un bar de fitness on podreu relaxar-vos després d'un exercici extenuant. S'ofereixen programes de fitness per a nens. Per a cada client, s’elabora un pla d’entrenament individual, de manera que el resultat es nota després de diverses visites al gimnàs.

L’empresa s’ofereix a visitar una perruqueria, inscriure’s en els procediments de pèrdua de pes, fer màscares cosmètiques, agafar-se i tenir cura de la cara i el cos.

Breument sobre el centre:

Una visita: 490 rubles;

Solàrium durant un mes: 2990 rubles;

Serveis per a la cara i el cos: 15 unitats;

Preus de subscripció (rubles): anuals - 30.000, sis mesos - 14.900.

• Centre amb una reputació impecable;
• Treballen fins a l’últim client;
• Individualització: elaboració d’un pla de formació per a cada personalitat;
• Gimnàs infantil;
• Disseny modern;
• Enfocament professional;
• Bon servei i manteniment;
• Ubicació convenient del centre;
• Es pot visitar com a acció preventiva;
• Per a tota la família;
• Gran selecció de procediments;
• Especialistes altament qualificats.

• Car.

"MasterFit"

S'especialitza en: classes en grup per a dones i exercicis intensos de construcció muscular per a homes

Adreça: c. Antonova-Ovseenko, 31 "A"

☎: +7 473 260‑15-10

Horari laboral: 08: 00-22: 00 - dilluns a divendres, 09: 00-18: 00 - dissabte, 10: 00-16: 00 - dg

Lloc: masterfitvrn.ru

Si voleu obtenir un cos bonic, preferiu aquest centre. Què hi ha: una zona de relaxació amb fito-bar, un gimnàs amb equipament cardiovascular (subministrat al Regne Unit), una sala d’exercici aeròbic, una sala de boxa, un solàrium, una sala de massatges i una sauna fito-vapor. Podeu utilitzar el servei d’un entrenador personal, fer grups de ioga o fer els exercicis que us agradin sols. Els vestíbuls estan equipats amb sistemes de climatització, ventilació d’alimentació i d’escapament, i els terres estan recoberts d’un revestiment de goma-goma que evita que els peus rellisquin i no reculli la pols.

Breument sobre el centre:

Tipus de centre: premium;

Per a qui: homes i dones;

Zones totals: 6 unitats;

Pagament: amb targeta;

Serveis: lloguer d’una sala per practicar esports;

Una visita: 350 rubles;

Subscripció anual: 16.000 rubles.

• Calendari de treball convenient;
• Vestuaris amplis;
• Equipament modern dels vestíbuls, equipament i altres equipaments per a una estada còmoda a l'aula;
• Un entrenador amb una àmplia experiència;
• Preus assequibles;
• Hi ha aparcament disponible per a cotxes;
• Gamma de programes;
• Ha guanyat la confiança dels clients: només ressenyes positives;
• Hi ha un lloc per relaxar-se després de l’entrenament.

• No identificat.

"SL Fitness"

Especialització: realitzar entrenaments de diferents graus de complexitat per enfortir els músculs, millorar la salut i prendre mesures preventives

Adreça: c. Kholzunova, d. 78 "A"

☎: +7 473 229‑02-98, +7 920 222‑92-86

Horari laboral: 09: 00-22: 00 - dies feiners, 09: 00-18: 00 - Dissabte, 10: 00-17: 00 - Diumenge

Lloc: slfit.ru

Aquest gimnàs està dissenyat per a persones de diferents grups d’edat i nivells de forma física. Hi ha un gimnàs, aeròbic, Pilates, zones d’estirament i ioga, un solàrium, una cova de sal, una zona de spa i tennis de taula. Per als nens hi ha gimnàs infantil i juvenil, per a les nenes es recluta un grup de ball pop. Per a persones majors de 50 anys, realitzen exercicis físics que reforcen la columna vertebral i fan que les articulacions siguin mòbils.Per als homes hi ha un poder extrem: crossfit; les dones, a més de la forma física, poden inscriure’s a danses orientals.

Els organitzadors del club organitzen actuacions de demostració amb la participació dels membres del centre, l’horari es pot trobar al lloc web. També hi ha un camp de futbol de lloguer.

Breument sobre el centre:

Targetes del club: 5 tipus;

Una visita: 300 rubles;

Instructors: 10 persones;

Total de programes: 13 unitats;

Subscripció anual: a partir de 10.000 rubles.

• Multidisciplinari;
• Sense restriccions d’edat;
• Programes separats per a nens, dones, homes i pensionistes;
• Els clients es processen ràpidament;
• Equipament modern;
• Un munt de possibilitats;
• Gran selecció de programes de complexitat variable;
• Un resultat notable després de 1-2 sessions;
• Un lloc on podreu posar-vos en forma ràpidament a l’estiu;
• Interior;
• Preus assequibles.

• No identificat.

Sortida

L’elecció d’un gimnàs depèn dels següents paràmetres:

• Disponibilitat de programes de formació;
• Què hi ha: piscina, sauna, massatges, etc;
• A: nens, dones, homes, gent gran, per a tothom;
• Serveis econòmics;
• Equips moderns i d’alta qualitat;
• Oficina, preferiblement a prop de casa o de la feina;
• Promocions i descomptes, per exemple, assistència gratuïta a la primera lliçó;
• Personal tècnic: la màxima categoria i una gran experiència.

A l’hora d’escollir un club esportiu, seria bo estudiar els comentaris dels clients i escoltar els consells d’un entrenador, quin programa és el més adequat per a vosaltres. Aleshores, el resultat de l’entrenament no us farà esperar.

Segons els clients, la taula mostra una llista de clubs de fitness populars a la ciutat de Voronezh per al 2020. Es proporciona informació breu sobre el tipus d’activitat de les institucions, el cost dels serveis i les seves capacitats.

Taula - "Classificació dels clubs esportius populars a Voronezh, 2020":

Nom:	Per aqui:	Especialització:	Hores de feina:	El cost de la primera visita (rubles):	Subscripció anual (rubles):
"Tonus-Club"	Majors de 18 anys, femení	fitness lleuger, modelació del cos	de 07:30 a 22:00	47 per hora	11000
"Orgull"	adults	prevenció d’un estil de vida saludable, mantenint-se en forma	09:00-22:00	300	12000
"Olga Fitness"	nens, dones	per promoure un estil de vida saludable	09:00-21:00	350	10000
"Preferit"	homes	lliurament i distribució de nutrició esportiva, entrenament de força	08: 00-21: 00 - dies feiners, 09: 00-20: 00 - els caps de setmana	600	8000
"Classe mundial"	nens i adults	multidisciplinari	07: 00-00: 00 - dies feiners, 08: 00-23: 00 - festius, caps de setmana	-	-
"Reflex"	adults	modelació del cos	08: 00-22: 00 - dies feiners, 09: 00-20: 00 - dissabte, 09: 00-18: 00 - diumenge	125-600	15600
"Art esportiu"	adults, nens	per a la cura de la cara i el cos	07: 30-23: 00 - dies feiners, 08: 30-18: 00 - caps de setmana	2500 al mes	18250
"Tres herois"	tot	revelar el potencial esportiu del client	08: 00-22: 00 - dilluns a divendres, 09: 00-18: 00 - dissabte, 10: 00-16: 00 - diumenge	490	30000
"MasterFit"	adults	classes en grup per a dones i exercicis intensos de construcció muscular per a homes	08: 00-22: 00 - dilluns a divendres, 09: 00-18: 00 - dissabte, 10: 00-16: 00 - diumenge	350	16000
"SL Fitness"	tot	realitzar entrenaments de diferents graus de complexitat per enfortir els músculs	09: 00-22: 00 - dies feiners, 09: 00-18: 00 - dissabte, 10: 00-17: 00 - Diumenge	300	10000