Classificació dels millors embenatges de boxa del 2020 i com triar-los

Els embenatges de boxa són un mitjà eficaç de protecció que redueix significativament el risc d’inflamació de la pell i lesions a les mans de l’esportista. Això és especialment cert per als boxadors novells. Una valoració dels millors fabricants d’embenats esportius i una revisió de marques us ajudaran a triar una protecció fiable i d’alta qualitat per a les vostres mans.

Per què és imprescindible embolicar un raspall sota els guants de boxa?

Els embenatges per als boxadors són una protecció garantida del canell contra les luxacions, fractures i altres lesions que es poden rebre durant una baralla o durant l’entrenament.

La fixació competent i forta del canell i del palmell no permet que les articulacions es moguin cap al costat, protegeix els tendons, evitant així qualsevol lesió i evita la formació d’abrasions a la capa superior de la pell.

Alguns tipus de lesions poden ser mortals per a un boxejador i posar punt final a la seva carrera. El lloc més vulnerable entre els esportistes dedicats a les arts marcials són les articulacions metacarpofalàngiques tancades en un puny. Aquesta posició de la mà sense mitjans de protecció addicionals és molt sensible, per la qual cosa és molt fàcil obtenir esquinços i contusions de tendó, fractura i trencament de la càpsula de l'articulació "articulació del boxador".

Els boxadors professionals no aconsellen als joves atletes que descuidin la seva protecció. A causa de l’entrenament a llarg termini per solucionar els impactes a les articulacions, es formen processos inflamatoris que poden provocar greus malalties metacarpophalangeals. Les abrasions i les abrasions a la pell també s’inflamen, provocant al boxejador un dolor intens.

La concentració de tots els dits en una línia ajuda no només a protegir la mà de lesions, sinó que també augmenta la potència del cop. L'embenatge absorbeix l'excés d'humitat i evita que penetri a l'interior del guant, cosa que manté l'interior del guant net i allarga la seva vida útil.

Opcions d’embenat de boxa

Les bandes de tela per embolicar les mans es divideixen en dos tipus: amateur i professional. A les botigues d’articles esportius del 2020, hi ha tres tipus d’embenatges dels millors fabricants d’accessoris per protegir els combatents.

Embenats elàstics mexicans

Produït combinant fils de cotó i sintètics. Depenent de la tecnologia utilitzada pels diferents fabricants, el percentatge de cotó i elàstic pot variar.

• S'estiren bé, segueixen perfectament el contorn de la mà i fixen fermament el palmell i el canell. Una vora de l’embenat està equipada amb un anell que prem el dit polze amb el dit índex i, a l’altra vora, hi ha una subjecció per a l’embenat

• Baixa transpirabilitat i retenció de forma curta.

Els boxadors professionals que dominen la tècnica d’embolcall prefereixen embenats elàstics.

Embenat de cotó

Es tracta de tires denses de teixit de cotó sense impureses sintètiques. Hi ha un anell de polze. La bena es fixa amb velcro o un ganxo.

• Excel·lent permeabilitat a l'aire i absorció d'humitat;
• El material de la tela no s’estira, de manera que és gairebé impossible obtenir un trastorn circulatori amb un correcte enrotllament al palmell;
• Protegiu eficaçment les mans del boxejador mentre treballeu al ring o s’entrenen;
• Model adequat per a ús a llarg termini sota guants.

• Sense experiència en embolicar un embenat, hi ha el perill de constricció dels vasos sanguinis i de les terminacions nervioses dels dits.

Vendes esportives en gel

Una variació d’un dispositiu de protecció que s’utilitza tant als boxadors novells com als experimentats per entrenar-se. És difícil anomenar-lo "embenat". De fet, és una versió lleugera del guant de boxa. Sense dits, amb coixinets de gel addicionals als artells de boxer i la corretja de canell. Es vesteixen sota els guants principals, però podeu utilitzar-los sense ells: en el procés de treballar amb peres, bosses i quan es practiquen cops en maniquins.

• Els embolcalls de gel són un estalvi de temps per embolicar. Seuen ben asseguts als teus braços. No cal molta habilitat per equipar-se ràpidament per entrenar.
• L'ús convenient d'aquest atribut de protecció està condicionat per un embenat addicional per a una fixació més fiable del canell.
• El gel de goma ajuda a reduir els moments de vibració després de l'impacte.

• Els coixinets de gel, perden ràpidament les seves qualitats protectores, no absorbeixen la suor;
• Solen ser adquirits per boxejadors novells que no tenen les habilitats necessàries per embolicar-se les mans amb vendes tradicionals.

Classificació de models de qualitat d’embenats per a boxa

Les millors marques, tant de fabricants estrangers com de russos d’equips esportius, presenten una revisió del 2020 dels tipus populars d’embenats de boxa.

A l’hora d’elaborar la qualificació, es van tenir en compte les opinions dels compradors i les ressenyes dels atletes de diversos tipus d’arts marcials.

Marca INDIGO

Embenats elàstics

La composició del teixit és de cotó pur amb una lleugera addició de fils de niló. Equip de protecció individual contra possibles danys a la pell i els canells de l'anell durant una baralla o treballant amb simuladors.

Marca esportiva Ray

Embenats elàstics

L'embenat esportiu elàstic està dissenyat per restaurar les funcions de treball dels tendons i evitar lesions als canells i a les articulacions metacarpofalangianes de les mans. Hi ha una empunyadura del polze i un embenat de velcro Una variant econòmica del popular model per a un descans de canell òptim.

Marca Clinch

Embenats elàstics

Models populars d’embenatges d’un dels millors fabricants: protecció fiable i econòmica de la pell de les mans i de totes les articulacions de la mà i el canell. Ajuda a reduir el risc de lesions. S'estiren lleugerament per proporcionar una ferma subjecció al canell.Tenen un bucle a un extrem de la cinta i un ganxo o velcro a l’altre extrem.

Marca Bad Boy

Embenats elàstics

Un embenat exemplar per a la preservació de les articulacions de les mans de les luxacions. Per tal d’augmentar l’elasticitat i la qualitat del material, els desenvolupadors van afegir una mica de licra al teixit natural.

Marca Venum Kontact

Vendes en gel

Els embenatges de gel d’alta qualitat són una manera òptima de protegir les mans d’un boxejador de manera senzilla i eficaç. La tecnologia Gel Shock System redueix la vibració dels cops, mentre que el sistema d’arnès proporciona un ajustament excel·lent i un recolzament de canell rígid.

Aquest model no es pot utilitzar quan es treballa amb una bossa.

Embenats elàstics

La protecció de les mans i canells de boxa de Venum està fabricada en teixit natural amb l'afegit de fils de niló, que no impedeix l'accés de l'aire a la pell de les mans. Bona absorció de suor. La subjecció està assegurada per la subjecció de velcro. A l'exterior del guant, es mostra el logotip de Venum.

Marques Rusco

Embenat de cotó

Còmode embenat de teixits per a la fixació rígida de les articulacions metacarpofalàngiques. No s’estira, té una estructura de teixit dens. Tanc de ganxo i velcro. Excel·lent relació qualitat-preu i qualitat.

Vendes en gel

Els embenatges oficials de la Unió MMA de Rússia augmenten la força, una gran alternativa al tradicional embenat elàstic. Es tracta de guants de boxa de cotó sense dits amb coixinets de gel a la zona de les articulacions metacarpofalàngiques.

Marca Green Hill

El principal proveïdor de models populars d’embenats de boxa a Rússia el 2020 ofereix productes de tres tipus:

Embenat de cotó

El teixit dens no s’estira, però amb un ben enrotllat manté fermament l’esquelet de la mà en una posició anatòmicament correcta i no dificulta els moviments de les mans. Absorbeix bé la humitat i permet passar l’aire.

Embenats elàstics

Composició: cotó i fibres sintètiques. L'embenat està equipat amb un anell per al polze i, després de ser enrotllat al voltant de la mà, es subjecta amb un ganxo o velcro. L’objectiu de l’embenatge és la protecció individual de les mans del boxejador contra possibles danys a la mà i la pell de les mans. Guants més llargs.

Marca Everlast

Manté la palma en termes de demanda d'equips de boxa i atributs de protecció.

Embenat de cotó

La qualitat del material garanteix una presa ferma de la mà. Còmode anell i tancament de velcro que subjecten el polze de manera segura i assegureu l'embenat.

Marca Adidas

Embenats elàstics

Ajuda a reduir el risc de lesions a les mans de l'atleta. L'embenat elàstic impecable adidas presenta un teixit de cotó i elastà d'alta qualitat amb un anell de polze i un còmode tancament de velcro.

Vendes en gel

Gràcies a la innovadora tecnologia Climcool, que s’utilitza en la producció de vendes de gel Adidas, les mans del boxejador romanen seques durant tot el període de lluita o entrenament.

Les insercions de malla actuen com a condicionador d’aire fent circular constantment l’aire dins del guant. Les coixinetes de goma, farcides de gel amb un gruix de fins a 10 mm, proporcionen una seguretat completa per a les falanges dels dits, i s’adapta de forma adequada i un embenat addicional amb un tancament de velcro.

Com triar l’embenat adequat per a la boxa

El primer que comencen els practicants de la boxa és entendre que aquest esport no tolera la negligència de les bagatelles. Això s'aplica igualment al propi procés d'entrenament i a l'equipament del lluitador.
Un atribut important de l’equip de boxa és l’element amagat sota els guants: un embenat.

Paràmetres per a una selecció òptima de benes

Els principals criteris a tenir en compte a l’hora d’escollir un model adequat:

• mètode d’enrotllar un embenat sobre un pinzell;
• la mida i les característiques anatòmiques del palmell;
• la mida i el volum de l'espai interior lliure dels guants;
• saturació de les càrregues esperades.

Una elecció competent d’un accessori de protecció és una garantia de seguretat i fructífera en l’entrenament.

A mida

Els tipus d’embenats només difereixen pel color, la composició de la tela i la longitud. Amplada de banda 5 cm, estàndard per a tots els tipus.

Si la longitud de l’embenat comprat no és suficient per a un tipus específic de bobinatge, hauríeu de comprar productes amb una mida gran. I si obteniu una longitud addicional, només heu de fer voltes addicionals al canell.

Quant de temps ha de tenir l’embenat

L’elecció de la longitud de l’embenat depèn només de la forma en què s’enrotlla a la mà. Si per a la versió clàssica n’hi ha prou amb 2-3 m, l’enrotllament de tipus creuat necessita un embenat més llarg: 4-5 m. Com més voltes de la tira de tela tingueu que fer, millor serà la fixació dels canells. Tot depèn de la tècnica d’embenar les articulacions de la mà. Les ratlles llargues signifiquen més girs i, per tant, augment del puny.

Tècniques d’embolcall de vendes de boxa

Hi ha tres maneres d’enrotllar-se. Per adquirir ràpidament les habilitats de l’enrotllament correcte, heu de triar un dels mètodes. Tant la selecció de l’embenatge com l’elecció de la tècnica són una decisió individual de cada boxador. Per tant, es recomana provar primer totes les versions del bobinatge per triar el que més us convingui.

• "Recte"

Un mètode d’embolcall senzill per als boxadors principiants. El més important és la seqüència exacta d’accions: des del canell, la tira s’aplica al pla de la palma fins als artells, i després en la direcció oposada, s’envolta al voltant del canell i es fixa amb un fermall. La longitud habitual d’un embenat d’aquest mètode és de 2 a 3 metres.

• "Cruciforme"

Un mètode més complex de fixació de la mà i el canell, que proporciona protecció fiable als lligaments i augmenta la potència del cop. La tècnica d’embolcall en aquest cas implica l’enrotllament creuat de l’embenat a les falanges dels dits.El més important és que és impossible que apareguin plecs i que les vores del embenat es girin. Per a aquesta fixació de la mà, es requereixen almenys 4,5 metres d’embenat, en funció de la mida de la mà.

• "Americà"

Embolcall complet de la palma amb adherència interdigital. Els dits mateixos queden lliures de l’embenat. Aquest mètode també requereix un embenat amb la longitud màxima.

Independentment de la tecnologia escollida, heu de complir tres regles que no s’expressen:

1. La tensió de l'embenat hauria de tenir una "mitjana daurada": no massa estreta ni massa feble;
2. Només l’enrotllament manual fet a mida us permetrà determinar correctament el grau de pressió de l’embenat;
3. Ús constant de l’embenat tant en el procés de lluita amb un company com durant l’entrenament en simuladors.

Es necessita temps per dominar la tècnica de l’enrotllament fins a l’automatisme de les accions. Els principiants, que comprenen les habilitats de la boxa, sovint interrompen l’entrenament per debilitar el sinistre o enfortir-lo.

Errors bàsics d’embenat

• plecs: no causaran ferides importants, però es garanteix un dany a la pell en forma d’abrasions sanguínies, que és molt dolorós i pot causar inflamació de la pell de les mans;
• un tensament excessiu dels dits provoca pessic de les terminacions nervioses, formant així entumiment a les mans;
• una fixació insuficientment estreta de la mà i el canell amenaça el boxejador amb la venda relliscant en el moment més inoportú.

No hi ha recomanacions específiques sobre la força de l’embenat ni el nombre de voltes que s’ha de fer al voltant del canell i la mà. Això és purament individual, el principiant sentirà immediatament el seu límit tan bon punt comenci a realitzar les primeres tasques de l’entrenador.

Si l’embolcall es realitza correctament, no causarà molèsties quan es mogui amb la mà. L’embenat no ha d’estrenyir la mà relaxada, sinó que el puny tancat, al contrari, s’ha d’estrenir adequadament.

Com cuidar un embenat de boxa

Per a l’ús a llarg termini de l’embenat per protegir les mans de manera fiable, haureu de realitzar una operació senzilla, però constant, que us ajudarà a mantenir la forma i la funció de l’agent protector: assecar i torçar (fins i tot sense plecs) una tira de tela en un rotlle.

Fins i tot si el fabricant indica que es pot rentar el producte, no hauríeu de fer-ho. Els productes químics de la pols tenen un efecte negatiu sobre l’estructura del material. Es pot expressar tant en la pèrdua de forma com en l’elasticitat del teixit.

No hi ha nimietats, tots els detalls de l’equip requereixen la perfecció de les accions fins a l’automatisme. Només en aquest cas, el procés de treball amb simuladors i en el ring amb un lluitador donarà el resultat esperat.