Classificació dels millors banys i saunes de Perm el 2020

L’art del bany es forma a partir d’un gran nombre de matisos, on cadascun té les seves subtileses específiques: preparació de la temperatura més favorable a l’interior de la sauna / bany, creació de condicions agradables amb l’ajut d’aromes, l’elecció correcta i l’estacionament de les escombres, un conjunt de coses necessàries per als procediments, instruccions sobre com visitar correctament la sauna i molts altres indicadors. En aquest article, considerarem les regles de conducta a l’hora de visitar la sala de vapor i també coneixerem les millors saunes i banys de Perm el 2020.

Preparació adequada del cos per a la sauna

La visita a un bany és una cura excel·lent per a moltes malalties. Si voleu obtenir beneficis per al cos mentre visiteu la sauna, heu d’abstenir-vos d’alcohol i no anar a banyar-vos amb gana. És molt bo menjar un producte ric en calories, com a opció: una amanida, també es recomana beure una tassa de quefir. Però no es poden beure begudes fredes abans d’anar a la casa de banys, en cas contrari es poden agafar bronquitis i altres malalties de la gola. El risc de malaltia és molt alt si la immunitat és feble després de la malaltia. També es recomana prendre te a la sauna i calent.

Visita correcta a la sala de vapor

La sala de vapor és molt útil per al cos. Però, quina és la manera correcta de visitar-lo? El fet d’estar assegut en un bany de vapor no millorarà el cos. Hi ha normes especials. En primer lloc, haureu d’estirar-vos o asseure-vos a la capa inferior; el procediment hauria de durar uns 3-7 minuts. Aleshores podeu avançar més amunt. Però no us afanyeu, perquè com més pugeu, més alta serà la temperatura al bany de vapor. Cal pujar lentament, amb precaució, escoltant el cos.

Es recomana a les persones que poques vegades visiten la sala de vapor que es quedin al nivell superior no més de 5 minuts, en cas contrari, pot resultar difícil. Aquells que sovint visiten la sala de vapor poden suportar més de 15 minuts, però per a ells també suposa un risc; aleshores el cos es sobreescalfarà i les conseqüències negatives corresponents. No oblideu emportar-vos un barret, sens dubte us serà útil.

Els beneficis del bany per al cos

A causa de l’augment de temperatura al bany, el cor comença a funcionar més ràpidament, de manera millorada. Les altes temperatures afecten fortament els vasos sanguinis, ja que comencen a expandir-se, de manera que la sang circula més ràpidament, cosa que és molt positiva per a la condició humana. L’oxigen penetra als teixits, s’acceleren els processos metabòlics, inclosa la pèrdua de pes, a causa de la degradació de les cèl·lules grasses. Per tant, amb l’ajut de les visites regulars al bany, podeu perdre l’excés de pes.

A causa de l’alta temperatura del bany, el cos comença a suar molt. La brutícia surt dels porus de la pell i les cèl·lules velles de l’epidermis s’exfolien, la pell es renova, es torna suau i llisa.

Després del bany de vapor, se suposa que hauràs de nedar o embolicar-te amb aigua freda. Esbandir el cos fa disminuir la temperatura del cos, de manera que els vasos sanguinis s’estrenyen, cosa que crea una mena d’entrenament capil·lar que els enforteix. Aquesta és una part molt petita dels avantatges que proporciona un bany.

L’elecció d’una escombra també afecta l’efecte. Així, per exemple, podeu utilitzar una escombra de bedoll, ja que les seves fulles contenen moltes substàncies útils que afavoreixen el rejoveniment de la pell.

Com beneficiar-se del bany

És important observar la mesura en visitar la sala de vapor, per no permetre una exposició perllongada a altes temperatures.

A la sala de vapor, podeu provar d’abocar una decocció o tintura d’herbes sobre una superfície escalfada. També podeu utilitzar olis aromàtics, però cal diluir-los en aigua afegint unes gotes al líquid. La composició també esquitxa sobre les pedres.

De vegades val la pena prendre un bany de vapor amb una escombra d’eucaliptus. És un excel·lent remei contra els refredats. Però no oblideu que l’escombra també s’ha d’utilitzar correctament, no n’hi ha prou amb donar-li un copet al cos. Cal caminar-los pel cos, des del coll, acabant amb els talons dels peus.

Què fer si es fa mal al bany

El sobreescalfament és un problema comú. Podeu endevinar que una persona està sobreescalfada pels signes següents:

• fortes palpitacions del cor;
• respiració feixuga;
• sensacions doloroses, forta pressió a les temples;
• mareig;
• nàusees.

Si apareix alguna de les opcions anteriors, heu de sortir ràpidament del bany, entrar a una habitació fresca i passar-hi una estona fins que millori.

Però si la condició no millora, però es complica ràpidament, haureu d'informar l'administració de la institució i trucar a una ambulància.

Classificació dels millors banys i saunes de Perm el 2020

Complex de banys Sauna Club CHERRY

El "Sauna Club CHERRY" situat al carrer Yagodnaya garanteix als seus hostes un entreteniment agradable i un descans de qualitat. Aquí podeu distanciar-vos completament dels problemes i del soroll de la ciutat. Els clients seran atesos per un administrador qualificat i proporcionaran respostes a totes les preguntes d’interès, informaran sobre tots els matisos del servei prestat.

El complex ofereix un bany rus amb bany de vapor amb llenya, així com una versió turca del bany: hamam. Per a aquells que vulguin refrescar-se després dels tractaments, hi ha una piscina espaiosa. A la sauna també podeu comprar escombres i tots els accessoris necessaris per al bany.

Hi ha salons acollidors per descansar entre les visites al bany de vapor. Els aficionats a la recreació activa poden cantar al karaoke, jugar al billar i a tot tipus de canals de televisió.

Al territori del complex hi ha l’oportunitat de cuinar plats a la graella al vostre gust. També podeu portar tot el que necessiteu. Podeu seure a la galeria d’estiu. Ofereix internet Wi-Fi i aparcament gratuït.

El territori de l’establiment es convertirà en un lloc adequat per organitzar i celebrar casaments, aniversaris, esdeveniments corporatius i una simple comunicació emocional amb els amics.

Podeu reservar vacances a l’hora que us convingui trucant. El Sauna Club CHERRY està a la disposició dels hostes cada dia, a qualsevol hora del dia.

Ubicació: Perm, carrer Yagodnaya, 32;

☎:+7 (342) 27-97-197

• organització de vacances, banquets;
• braser;
• aparcament gratuït.

• no trobat.

Banys de Chkalovskie

"Chkalovskie Bani" és una xarxa de bany que ofereix als turistes un complex de quatre banys de primera classe. Es proporcionen saunes de llenya realment russes, que utilitzen aigua de font purificada naturalment. Un complex procediment, inclòs un bany de vapor rus i nedar en una piscina amb aigua fresca de font, afavoreix la millora de la salut i la càrrega de vigor durant molt de temps.

Les confortables habitacions estan equipades amb tot el necessari per a la comoditat dels turistes, des d'accessoris de bany fins a plats i roba de llit.El pati està equipat amb còmodes miradors, zones d'estar i piscines exteriors espaioses.

L'ambient del complex contribueix a una agradable estada en companyia d'amics, crea unes condicions confortables tant per a una celebració festiva com per a reunions importants. Una acollidora sala de descans us permet relaxar-vos després d'un bany de vapor; està equipada amb un sistema de karaoke i Internet ininterromput d'alta velocitat.

Ubicació: Perm, carrer Lev Shatrova, 23A

☎:+7 (342) 207-96-21

• Serveis de massatge i deu tècniques de massatge;
• complex de procediments de bany: serveis de banyista, neteja de la pell de cèl·lules mortes amb matolls, infusió;
• demanar plats a un xef professional;
• sala de banquets amb billar.

• no trobat.

Centre recreatiu del faraó

El centre recreatiu del faraó, situat al carrer Tchaikovskogo, oferirà una oportunitat per alleujar la fatiga dels dies laborals acumulats i divertir-se amb els amics. El complex inclou una sauna turca i un bany de vapor finlandès.

Per refrescar-se després d’un bany de vapor calent, hi ha una piscina submergida al servei dels turistes i per a aquells que els agradi nedar: una piscina amb aigua filtrada climatitzada.

Hi ha l'oportunitat de passar el temps d'oci i relaxar-se en amplis salons amb un potent karaoke modern amb una gran varietat de cançons modernes russes i estrangeres.

Al territori del complex podeu demanar plats a la graella, comprar begudes alcohòliques i tòniques, fumar una narguila, seleccionada al vostre gust. Hi ha aparcament gratuït i internet Wi-Fi gratuïta.

El complex d’entreteniment Faraó és un bon lloc per celebrar esdeveniments festius, divertides festes de solter, reunions d’empresa.

Un personal amable i qualificat, dirigit per l’administrador, us respondrà a totes les vostres preguntes i us ajudarà a organitzar unes vacances o un esdeveniment específic. Descompte de vacances garantit per a persones d'aniversari. Reserva prèvia per telèfon. Horari laboral sense dies de descans.

Ubicació: Perm, carrer Tchaikovskogo, 8A

☎:+7 342 227‑70-33

• personal amable i qualificat;
• complex de procediments de bany;
• font genial.

• no trobat.

Centre Banyera de Therma

El Bath Centre de Therma us ajudarà a relaxar-vos realment després de dures jornades laborals, a relaxar el vostre cos i ànima en un ambient agradable.

Es proporciona la possibilitat d’escollir el tipus de bany de vapor entre diverses opcions: una versió clàssica d’un bany rus, un hammam d’estil turc, una sauna finlandesa i una sauna romana.

Cada sauna està dissenyada d’acord amb l’estil declarat: la decoració del bany rus és de fusta d’alta qualitat, la sauna romana acollirà els hostes amb una gran gandula de pedra i bancs climatitzats. Els moderns i acollidors salons estan moblats amb tapisseria de pell i estan equipats amb TV digital. Per tal que els hostes no s’avorreixin, hi ha a la seva disposició jocs de taula i karaoke amb un ampli repertori de cançons.

Una luxosa piscina equipada amb il·luminació i una font us ajudarà a refrescar-vos després del bany de vapor. Al territori del centre es pot prendre un got de cervesa amb aperitius de peix mentre xerren amb els amics o prendre un aperitiu abundant i saborós demanant carn a la brasa, pilaf. Per als partidaris d’un estil de vida sobri: refrescos tònics, te d’herbes.

Els empleats amables i educats del centre de banys assessoraran sobre qualsevol qüestió d’interès i proporcionaran els accessoris necessaris per al bany.

La recepció dels clients es realitza a qualsevol hora del dia. Hi ha promocions i ofertes súper rendibles per a visitants freqüents i persones d’aniversaris.

Ubicació: Perm, carrer Geroev Khasan, 7A

☎:+7 342 271‑99-33

• personal amable i educat;
• complex de procediments de bany;
• font genial.

• no trobat.

Laberint

Es tracta d’un club situat a la zona suburbana. Aquí els hostes prenen un descans del bullici de la ciutat tant al vespre com a l'hora de dinar.

Diversos tipus de banys per triar: bany de vapor clàssic rus sobre fusta, hammam tradicional turc, versió romana de la sauna.A més dels procediments de bany estàndard, els clients ofereixen un solàrium, diverses tècniques de massatge realitzades per massatgistes turcs professionals i serveis de bany de vapor.

Gràcies a una àmplia gamma de procediments, els clients tenen l'oportunitat de relaxar completament la ment i el cos: alleujar l'estrès, la fatiga, millorar l'estat general del cos i obtenir un augment de la vivacitat durant un llarg període de temps. El laberint garanteix als visitants una neteja perfecta, un ambient acollidor, comoditat i un servei d’alta qualitat.

Per a un passatemps inoblidable, el complex recreatiu ofereix als hostes televisió digital amb molts canals, inclosos esports, un sistema de karaoke. Per a aquells que vulguin celebrar un esdeveniment festiu, es proporcionen els serveis d’un torrador, un DJ i ballets d’espectacles.

Ubicació: Perm, c. Acadèmic Korolev, 5 anys

☎:+7 342 257‑88-77

• diferents tipus de banys per triar;
• neteja perfecta;
• ambient acollidor;
• comoditat;
• servei d’alta qualitat.

• no trobat.

Calor

La sauna està equipada amb totes les tecnologies modernes per relaxar-se i alleujar la fatiga. A més, els serveis es proporcionen al màxim nivell sense exagerar-ne el cost. Els turistes poden utilitzar aquí un jacuzzi amb hidromassatge, un bany de vapor amb diverses escombres, una piscina, una cadira de massatge, fins i tot es pot cantar al karaoke. Tot això, sens dubte, millorarà l’estat d’ànim i dinamitzarà el cos durant molt de temps.

És en un entorn tal que una persona pot escapar completament de totes les seves preocupacions i relaxar-se completament. Aquí no només es relaxa el cos, sinó també l’ànima. Gràcies a una sala de vapor calenta i una piscina més fresca, el cos s’endureix, es millora la circulació sanguínia i l’elasticitat de la pell, cosa que contribueix a enfortir la immunitat general i la curació.

Després del bany, tots els músculs s’eliminen completament de la fatiga, una persona guanya lleugeresa i pau. I beure te després de la sauna es fa especialment agradable, fins i tot el gust de la beguda canvia sense reconeixement.

El jacuzzi amb hidromassatge incorporat i un sofà de massatges poden oferir encara més plaer. I per a l'ànima, podeu cantar les vostres cançons preferides en karaoke.

Adreça d’ubicació: ciutat de Perm, carrer Pushkarskaya, casa 140

☎:+7 (342) 250-49-20

• personal amable i educat;
• complex de procediments de bany;
• font genial.

• no trobat.

T5

La sauna està feta a l'estil d'una acollidora casa de camp feta de fusta natural. Els turistes aquí poden relaxar completament l’ànima i el cos. La gamma de serveis que ofereix inclou un gran bany de vapor, dutxa, jacuzzi, karaoke, butaca de massatges, aromateràpia i jocs de taula. Hi ha barrets especials per a la sala de vapor. I gràcies a un abeurador amb aigua gelada, podeu prendre una dutxa de contrast i temperar el cos. També hi ha una casa de banys envoltada de terres de fusta càlids. La zona de dutxes està equipada amb catifes antifúngiques, cosa que fa que la relaxació de la sauna no només sigui agradable, sinó també segura. El bany de vapor pot allotjar simultàniament fins a 10 persones, de manera que aquí podeu relaxar-vos tant en un cercle familiar estret com en una gran companyia d'amics.

Adreça d’ubicació: ciutat de Perm, carrer Tekhnicheskaya, 5

☎:+7 (342) 262-49-52

• calefacció per terra radiant a la banyera;
• cadira de massatge;
• aromateràpia;
• Jocs de taula.

• no trobat.

Elvita, centre de benestar

Elvita no és només una sauna, és tot un gimnàs i esports amb una àmplia llista de serveis. Els visitants de la institució poden, en un sol lloc, millorar el cos, fer un diagnòstic per ordinador, fer exercici i, per descomptat, relaxar-se.

El personal altament qualificat del centre realitza diversos cursos amb els quals es pot aprimar, netejar el cos o rejovenir-se. També podeu aprofitar una àmplia gamma de serveis de tota mena i tota la família s’hi pot inscriure alhora. Els més populars són classes de fitness i ioga, sauna finlandesa, bany de vapor rus, piscina i banyera d'hidromassatge. Els serveis d’un massatgista experimentat no són menys demandats.

Adreça d’ubicació: Perm, Gagarina Boulevard, 17

☎:8 800 500‑56-93, +7 342 255‑40-60

• diagnòstic per ordinador;
• classes de fitness i ioga;
• activitats lúdiques variades.

• no trobat.

Sauna Gruta

Un dels principals avantatges de la sauna és la seva ubicació pràcticament al centre de la ciutat i el funcionament les 24 hores del dia. Els visitants poden nedar a la piscina, fer vapor al bany de vapor i passar una estona agradable amb una tassa de te i mirar la televisió. L’ambient acollidor de la sauna propicia per relaxar-se i tranquil·litat. Hi ha un sistema de descomptes per a clients habituals. No obstant això, fins i tot durant la primera visita, els turistes quedaran gratament sorpresos pels baixos preus, així com per la neteja i el disseny original de la sauna.

Adreça d’ubicació: Perm, carrer Rabochaya, 9

☎:+7 342 271‑99-33

• ubicació convenient;
• operació 24 hores.

• no trobat.

Home gros

El complex consta de dos banys de llenya de dues plantes. El complex funciona les 24 hores del dia els set dies de la setmana i es troba a la zona industrial de la ciutat. La casa de bany té capacitat per a 12 persones alhora. Els visitants seran gratament sorpresos per l'ambient acollidor i l'estil rústic i tranquil. És en un entorn tan ideal per relaxar-se completament i sentir el gust per la vida. L’ambient és propici per a converses íntimes tant amb familiars com amb companys de feina.

La casa de bany està equipada amb:

• bany de vapor, la temperatura del qual es pot regular;
• dutxa;
• bany;
• sala de banquets (sofàs, TV, karaoke);
• billar;
• pati tancat amb barbacoa, caldera i fumador;
• nevera;
• més fresc amb aigua freda i calenta;
• wi-fi;
• aparcament.

Aquí els turistes poden utilitzar altres serveis. Els més populars són l’assistent de bany i el massatgista. A més, podeu demanar barbacoa, melmelada, mel, begudes d’herbes saludables i molt més. Gràcies a la presència de diverses escombres, anar a la casa de banys es converteix en un esdeveniment de benestar excel·lent. Podeu escollir escombra de bedoll, roure o avet. Tots tenen propietats curatives. El pati tancat i l’ambient acollidor són propicis per relaxar-se completament i desprendre’s de les preocupacions quotidianes. Després dels procediments de bany, els hostes no només es mantenen més sans, sinó que també s’energitzen durant molt de temps.

Perm, 2n carrer Ippodromnaya, 24B (Edifici independent)

☎:+7 342 277‑06-66, +7 902 833‑06-66

• una gran selecció de diferents escombres;
• auxiliar de bany i massatgista;
• pati tancat;
• ambient acollidor.

• no trobat.

Fins i tot avantpassats llunyans sabien del poder miraculós del bany, de manera que no heu de descuidar procediments tan útils. Una visita regular a la sala de vapor pot temperar, rejovenir i dinamitzar el cos. El més important és seguir les recomanacions.