Les millors vitamines per millorar la memòria i la funció cerebral el 2020

La capacitat de pensar amb claredat i recordar bé la informació la dóna una persona no només per naturalesa. Un paper important en això ho té la formació regular de la ment, l’autoeducació i el desenvolupament professional. Factors com l’exposició a situacions d’estrès, una mala salut, una dieta poc saludable i una ingesta insuficient de nutrients tenen un impacte negatiu en les capacitats mentals d’una persona. Podeu activar significativament el funcionament del cervell si preneu vitamines especials a temps.

Efectes de les vitamines sobre el rendiment mental

Igual que altres òrgans, el cervell humà experimenta canvis relacionats amb l'edat al llarg dels anys. Durant molt de temps, els teixits cerebrals estan influenciats per diversos factors destructius, però el procés de regeneració continua constantment com a compensació.

A una edat primerenca, la taxa de recuperació de les cèl·lules danyades és molt més gran. En persones en edat mitjana i de jubilació, la taxa de regeneració disminueix significativament. Això es deu al mal metabolisme i al subministrament insuficient de vitamines al cervell.

Com a resultat, disminueix la capacitat d’una persona per percebre i recordar fets nous. La seva concentració d’atenció disminueix, l’oblit es desenvolupa i es fa difícil recordar esdeveniments passats.

Vitamines:

• millorar l’elasticitat i la força de les parets vasculars, estimular el flux sanguini i subministrar nutrients a les cèl·lules cerebrals;
• estimular les reaccions redox, ajudar als processos metabòlics i saturar el cos amb energia;
• protegir les cèl·lules cerebrals dels efectes nocius dels radicals lliures.

Per garantir l'activitat cerebral al nivell adequat, és necessari reposar constantment el subministrament de components útils que afecten el funcionament del cervell. L'efecte desitjat es pot aconseguir si es reconsidera la seva dieta i, a més, pren medicaments que contenen nutrients saludables.

Vitamines per al cervell

La informació que va entrar al cervell humà a la primera infància es recorda amb més qualitat. Al mateix temps, a l'edat adulta, una persona es veu obligada a fer alguns esforços per recordar informació nova o adquirir habilitats útils.

La ingesta d’una porció addicional de certes substàncies al cos pot millorar significativament l’activitat cerebral.

La tiamina (vitamina B1) és responsable del procés normal d’assimilació d’hidrats de carboni a l’organisme, permet acumular energia gastada en el procés de treball cerebral i renovació de les seves cèl·lules.La manca d’aquesta vitamina provoca diversos trastorns digestius, que afecten negativament el procés d’assimilació de nutrients essencials.

La tiamina no pot acumular-se al cos per si mateixa, per tant, cal prendre diversos complexos vitamínics per suplir la seva deficiència.

La vitamina B2 (riboflavina) es pot absorbir al cos exclusivament juntament amb els aliments, per tant, es recomana consumir preparats amb el seu contingut amb o immediatament després dels àpats. Aquesta substància és responsable de l’agudesa visual i de la percepció correcta del color, que està directament relacionada amb les capacitats mentals.

L’àcid nicotínic (vitamina B3) és un antioxidant. Sense la participació d’aquest element, la síntesi d’enzims responsables dels processos metabòlics lipídics i de la digestió és impossible.

L’àcid nicotínic té un efecte dilatador sobre els vasos sanguinis, per tant s’utilitza sovint en el tractament de l’aterosclerosi i la restauració del subministrament sanguini al cervell. La manca d’aquest nutrient produeix mals de cap, distracció i apatia.

L’àcid pantotènic (vitamina B5) participa en la producció d’una substància responsable del flux de senyals cap als centres nerviosos cerebrals. La seva manca provoca el desenvolupament d’esclerosi, l’aparició dels símptomes inicials de l’envelliment i les alteracions del funcionament del sistema nerviós central.

La piridoxina (vitamina B6) participa en la síntesi d'hormones responsables de la memòria d'alta qualitat i l'estabilitat del sistema nerviós. La necessitat d’aquesta substància augmenta significativament si una persona està exposada a pressió emocional o experimenta una sobrecàrrega important.

La vitamina B9 (àcid fòlic) en una dosi petita és sintetitzada pels òrgans digestius. Es necessita per a la reproducció de noves cèl·lules al teixit cerebral.

La cianocobalamina (vitamina B12) s’obté a partir d’aliments d’origen animal. Es necessita per a una circulació sanguínia i un metabolisme lipídic d'alta qualitat. A causa de la seva capacitat per reduir la concentració de colesterol, aquesta vitamina impedeix el desenvolupament de l’aterosclerosi. Sense la seva entrada al cos, el cervell humà no és capaç de mantenir completament el funcionament normal de les capacitats mentals.

L’àcid ascòrbic és conegut per les seves propietats antioxidants. Es pren per prevenir els efectes nocius sobre les cèl·lules cerebrals i retardar l'envelliment. Juntament amb altres vitamines, la vitamina C s’utilitza per tractar malalties cerebrals relacionades amb l’edat. Estimula l’activitat cerebral, entrena la memòria i l’atenció.

La vitamina calciferol és necessària per a l'assimilació d'alta qualitat d'elements com el fòsfor i el calci continguts en els teixits cerebrals. Sense ella, el funcionament normal del cervell a l’edat de jubilació és impossible.

La vitamina K és essencial per a la força de les parets dels vasos sanguinis i la coagulació normal de la sang. Amb la seva manca, sovint es produeix bloqueig vascular, es altera la circulació sanguínia a la xarxa vascular, es desenvolupa demència senil i trastorn de la memòria.

La vitamina E es distingeix per les seves propietats antioxidants. És capaç de frenar la destrucció de les cèl·lules cerebrals i evitar l’obstrucció dels vasos sanguinis.

Altres substàncies que donen suport a la funció cerebral

A més de vitamines, per obtenir una bona memòria i una bona funció cerebral, els teixits del sistema nerviós necessiten certs compostos minerals:

• el iode és responsable del metabolisme i de l'activitat d'alta qualitat de la glàndula tiroide i també participa en la síntesi d'hormones que activen la funció de les cèl·lules cerebrals;
• el seleni és un excel·lent antioxidant responsable del procés de creixement i regeneració del teixit cerebral;
• el zinc és un component de les cèl·lules cerebrals;
• El ferro és un component essencial de les cèl·lules de l’hemoglobina, que transporta l’oxigen al cervell.

L’àcid omega-3 és una altra substància important necessària per al bon funcionament dels teixits cerebrals. Aquest àcid orgànic gras participa en les reaccions metabòliques del cos humà.

Els millors complexos vitamínics per al cervell i la memòria

Complexos de vitamines dissenyats per augmentar les funcions cognitives, restaurar la memòria i la concentració, els metges aconsellen prendre, en primer lloc, adults majors de 50 anys. Els fabricants també produeixen una sèrie de suplements dietètics dissenyats per a adolescents. Els joves prenen vitamines per augmentar el rendiment mental, així com la concentració és necessària durant els exàmens, etc.

Cal donar vitamines als escolars i als estudiants només després de l’examen. Per cert, abans de prendre suplements dietètics, els adults també haurien de provar-se per establir un quadre clínic complet. Això ajudarà a prevenir possibles patologies perilloses.

Doppelherz ginkgo biloba actiu + b1 + b2 + b6

El líder de la nostra classificació és aquest suplement dietètic, que conté extracte de ginkgo biloba amb vitamines. El medicament s'inclou a la sèrie "Actiu". Està formulat per millorar el rendiment mental. Aquest remei enforteix la memòria, estimula les funcions cognitives, alleuja l’ansietat i els trastorns del son i també elimina l’aparició d’impotència i sensacions d’esgotament.

Es recomana "Doppelherz active ginkgo biloba" per a la gent gran, ja que desenvolupa la circulació cerebral, millora el metabolisme i també contribueix al funcionament normal de la NA i de les capacitats mentals.

Com a part de la preparació:

• extracte de fulla de ginkgo;
• tiamina (B1);
• riboflavina (B2);
• piridoxina (B6).

Un complex equilibrat d’elements per al funcionament normal del cervell permet activar les capacitats mentals, reduir la sensació d’esgotament i resoldre amb més rapidesa els problemes existents.

Abans de començar a prendre el medicament, haureu de consultar amb el vostre metge, que determinarà la dosi més favorable. A efectes de profilaxi, l’agent es pot prendre durant 2 mesos a 1 pestanya / dia durant el menjar. Podeu reprendre l’ús després d’un descans, la durada del qual és d’un mes.

El preu mitjà és de 370 rubles.

• apte per a persones en edat de jubilació;
• augmenta el treball de les capacitats mentals;
• ajuda a normalitzar el son;
• fàcil de rebre.

• no detectat.

FUTUREBIOTICS THINKFAST

Es tracta d’un MVK vegetal. La forma patentada clínicament provada del medicament es basa en l’ús d’extracte de ginkgo biloba en combinació amb altres extractes d’herbes.

La ingesta sistemàtica d’aquest suplement bioactiu augmenta la biodisponibilitat d’elements beneficiosos i millora el flux sanguini al cervell, cosa que permet reprendre el funcionament normal de les funcions cognitives, la memòria i augmentar l’enfocament.

FUTUREBIOTICS THINKFAST no conté ingredients animals. Això és el que fa que l'agent que considerem sigui el més favorable per a l'ús dels vegetarians. Els experts aconsellen als adults prendre 1 tap. 2 vegades al dia.

El fabricant del medicament recomana iniciar aquestes vitamines juntament amb altres mesures preventives com l’exercici, un estil de vida actiu, una dieta equilibrada i l’abstinència de mals hàbits. 1 paquet conté 60 càpsules. Fet als Estats Units, aquest medicament es pot comprar exclusivament a les botigues en línia, ja que FUTUREBIOTICS THINKFAST no està disponible a les farmàcies nacionals.

El preu mitjà és de 1.600 rubles.

• la composició conté components útils per millorar el treball de les funcions cerebrals més importants: pensament, raonament, memòria, fantasia i concentració;
• desenvolupa memòria a curt termini, que millora la flexibilitat de la intel·ligència i ajuda a prendre les decisions correctes;
• augmenta la concentració, augmentant així l’habilitat d’assimilar tasques difícils d’aconseguir i donar suport al seu ordre d’execució;
• millora el flux sanguini cerebral, que té un efecte beneficiós sobre la memòria;
• manifestació d’efectes neuroprotectors.

• car, segons els usuaris, el preu.

Glycine Forte

Els suplements dietètics que contenen glicina, des del punt de vista dels consumidors, són un dels fàrmacs més habituals per alleujar les manifestacions d’esgotament cognitiu i psicològic-emocional. Els suplements nutricionals amb aquest nom són produïts per moltes empreses russes i estrangeres, però només "Glycine Forte" de "Evalar" es considera el més favorable, si parlem de la correspondència del cost amb la qualitat.

El producte es fabrica en forma de pastilles destinades a la reabsorció. Cal consumir-los 2 vegades al dia en els intervals entre àpats. A més de l’aminoàcid del mateix nom, la composició conté un nombre equilibrat de vitamines del grup B. És aquesta combinació que té un efecte positiu sobre el cervell, ajuda en la lluita contra les tensions psicoemocionals, millora la memòria i els reflexos.

MVK "Glycine Forte" no condueix a l'addicció i, segons els comentaris dels usuaris a Internet, ajuda perfectament a combatre l'estrès, millora la concentració i ajuda a normalitzar el son. L’únic inconvenient, des del punt de vista dels compradors, és el sabor poc agradable de la droga.

Conductors, abans de començar a prendre "Glycine Forte", és imprescindible consultar amb el vostre metge.

El preu mitjà és de 100 rubles.

• la poden prendre tant adults com nens;
• poca probabilitat d'al·lèrgies;
• es pot consumir durant la lactància i l’embaràs;
• sense efectes secundaris per sobredosi.

• cal repetir la ingesta de medicaments diverses vegades durant 1 any;
• un petit risc d'al·lèrgies, incloses reaccions greus.

Gerimax Energy

Aquesta preparació conté una combinació exemplar d’elements que contribueixen al ple funcionament del cos humà. El suplement dietètic conté 10 vitamines i 7 minerals, gràcies als quals el producte admet perfectament el rendiment de l’organisme.

El suplement conté un extracte de ginseng, que té un efecte revigorant. Tenint en compte aquest punt, és necessari deixar d’utilitzar Gerimax Energy després de dinar, en cas contrari serà difícil anar a dormir al vespre. Aquesta preparació també conté te.

L'extracte de te verd, segons les proves realitzades per investigadors a Suïssa, augmenta el rendiment mental.

S'observa un resultat positiu respecte a l'anomenat. memòria de treball, a causa de la qual una persona guarda a la ment una quantitat insignificant de dades necessàries per a la reflexió i la consideració durant un curt interval de temps.

Els clients informen de resultats excel·lents després d’aplicar aquest MVK. Sobretot els usuaris escriuen que la droga tonifica, millora l’estat d’ànim, elimina l’apatia, la depressió i el letargia.

Aquest suplement dietètic en realitat satura a una persona amb energia i iniciativa i també facilita el processament de volums significatius d’activitat tant cognitiva com fisiològica. Els usuaris també informen que la memòria, el son i la salut en general han millorat.

Val la pena utilitzar el producte amb molta precaució, ja que el ginseng té la capacitat d’augmentar la pressió arterial. És per aquest motiu que les persones diagnosticades d’hipertensió haurien de mirar altres medicaments.

El preu mitjà és de 600 rubles.

• té un efecte tònic i revigorant;
• millora la capacitat cognitiva;
• moltes vitamines i micro-components en la composició;
• fàcil de rebre.

• no recomanat per a persones amb pressió arterial alta.

Undevit

Un dels fons pressupostaris més antics i més antics de la nostra categoria. Es tracta d’un complex de multivitamines de producció domèstica, que normalitza els processos metabòlics i dóna suport a l’activitat cognitiva, independentment de l’edat.

El medicament té un sabor agredolç, de color taronja.Es produeix en forma de pastilles i és un dels més habituals, de manera que es pot classificar amb confiança entre els fons que s’han provat al llarg dels anys. 1 càpsula conté retinol, àcid fòlic, tocoferol, tiamina, riboflavina i altres elements necessaris per mantenir una activitat cognitiva i fisiològica normal.

El medicament es prescriu durant la rehabilitació després de ferides al cap, cirurgies i hipovitaminosi. La composició equilibrada restaura la funció de memòria i la concentració normals i té un efecte positiu sobre la salut general.

Les dragees es poden xuclar o empassar amb molta aigua. Dels inconvenients, val la pena destacar les reaccions al·lèrgiques freqüents i el rendiment poc bo. D’una manera o altra, alguns usuaris, en particular persones en edat de jubilació, prefereixen aquest medicament en particular.

El preu mitjà és de 55 rubles.

• conté una gran quantitat de vitamines;
• disponibilitat.

• amarg per dins.

Els millors medicaments per al cervell i la memòria

Aquest epígraf descriu productes mèdics que es diferencien de la composició IAC descrita anteriorment. Tot i que estan disponibles a les farmàcies sense recepta mèdica, només s’han de consumir després de consultar un especialista. Els editors del lloc "mytop.techinfus.com/ca/" us familiaritzen exclusivament amb els medicaments més eficaços que estimulen l'activitat cognitiva.

L'acció de cada mitjà presentat és completament individual i depèn directament de les particularitats de l'organisme d'una persona en particular. Tampoc s’ha d’oblidar que l’automedicació pot comportar conseqüències negatives.

Memòria vitrum

Aquest medicament està disponible sense recepta mèdica i consisteix en ingredients a base d’herbes. Vitrum Memory està pensat per a adults que necessiten "posar el cap en ordre". Normalitza la circulació sanguínia al cervell, satura les cèl·lules amb oxigen i glucosa, i també activa l’activitat cognitiva i augmenta la concentració.

El medicament està disponible en forma de comprimits rodons biconvexos amb 1 tira de demarcació. Les pastilles estan cobertes amb una pel·lícula incolora i es diferencien d'altres agents de color marró. El producte es ven en ampolles de 30, 60 i 100 comprimits, així com en butllofes de 30 peces.

La substància activa és el ginkgo biloba, que afecta eficaçment el funcionament del cervell. Tot i que investigadors i metges encara debaten i dubten sobre els beneficis d’aquesta planta, és popular com a element natural en la majoria de suplements dietètics, begudes i bars, perquè el ginkgo activa el cervell i millora la memòria.

Heu d’utilitzar 1 pestanya. 2 vegades al dia durant els àpats durant 3 mesos. Els desavantatges d’aquest suplement dietètic inclouen un efecte negatiu en malalties del tracte gastrointestinal, per la qual cosa val la pena abandonar l’ús si hi ha alguna malaltia.

El preu mitjà és de 800 rubles.

• elaborat a base de ginkgo biloba;
• millora la memòria;
• activa l’activitat cognitiva;
• eficaç per a la pèrdua de visió i audició.

• no recomanat per a persones amb problemes gastrointestinals.

Memoplant

Aquest suplement dietètic amb extracte de ginkgo es produeix en forma de comprimits recoberts. El medicament normalitza la saturació de sang i oxigen del cervell i redueix significativament la probabilitat d’hipòxia i normalitza el funcionament de les cèl·lules.

Es recomana "Memoplant" per als trastorns cognitius, inclosos els trastorns relacionats amb l'edat. Normalitza el son, elimina certs tipus de mals de cap i normalitza la concentració.

Hi ha contraindicacions:

• malalties gastrointestinals;
• infart de miocardi;
• ONMK.

Després de l'inici de l'aplicació, hi ha un augment significatiu en l'assimilació de la informació, s'estimula l'activitat cognitiva i augmenta la concentració.En persones en edat de jubilació, es millora la memòria estimulant el subministrament de sang al cervell.

El preu mitjà és de 1.000 rubles.

• estimula el cervell;
• elimina els mals de cap;
• torna a la normalitat el son;
• millora el subministrament de sang al cervell i és la prevenció de la seva hipòxia.

• moltes restriccions d’admissió.

Tanakan

Es tracta d’un nootròpic de França, que fa molts anys que té molta demanda entre els neuròlegs domèstics, demostrant-se com un “restaurador” efectiu de la circulació cerebral. Anteriorment, el medicament estava disponible a les farmàcies russes en forma de comprimits, però el 2020 es troba sovint en forma de solució interna.

La medicació subministra oxigen i glucosa al cervell, estimula la microcirculació, el metabolisme i normalitza el flux sanguini. El producte no es recomana als nens, ja que conté alcohol etílic. En aquest sentit, la solució s’ha d’utilitzar amb precaució pels adults si tenen malalties hepàtiques o dependència de l’alcohol.

A més de l'ampolla de 30 ml, el joc inclou una xeringa de mesura. Amb la seva ajuda, podeu mesurar clarament la dosi prescrita pel vostre metge. El líquid es caracteritza per un to marró, una olor bastant específica i un gust poc agradable, però després de barrejar el medicament amb aigua, és fàcil i agradable de beure.

Qualsevol persona pot comprar "Tanakan", ja que el producte pertany a medicaments sense recepta, però a causa del seu efecte significatiu sobre el cos, és millor prendre-ho només després de consultar el vostre metge.

El preu mitjà és de 650 rubles.

• satura el cervell amb glucosa i oxigen;
• normalitza la microcirculació, així com tonifica les artèries i les venes;
• normalitza el flux sanguini;
• inhibeix l’activació de les plaquetes;
• és una barrera per a l’agregació de glòbuls vermells.

• gust amarg si es manté en boca durant molt de temps.

Bilobil Forte

Es tracta d’un medicament procedent d’Eslovènia, prescrit per a la demència senil, disfuncions de la circulació perifèrica i altres trastorns cerebrals que s’acompanyen de pèrdua d’activitat cognitiva, distracció, tinnitus i marejos.

El medicament ha confirmat la seva pròpia eficàcia, però, amb un curs d’ús erroni o amb una intolerància individual als components presents a la composició, pot esdevenir una font de determinats efectes secundaris. Per exemple, diversos pacients van experimentar la formació d’una erupció al·lèrgica, disfunció al tracte gastrointestinal, insomni i deficiència auditiva.

Les mateixes persones que s’adapten al medicament, assignen el seu efecte beneficiós a l’activitat cognitiva, l’estimulació de la memòria i l’enginy (en particular durant l’estrès i les tensions exagerades del cos), així com la ràpida eliminació dels símptomes de la distonia vascular.

Els usuaris van anomenar la composició d'alta qualitat com l'avantatge clau del medicament i el desavantatge: la durada del curs del tractament. Per obtenir el resultat més positiu, el fabricant aconsella prendre 1 comprimit o càpsula 2-3 vegades al dia durant almenys 3 mesos.

El preu mitjà és de 700 rubles.

• elaborat a base de ginkgo biloba;
• millora la memòria;
• disponibilitat;
• augmenta la concentració;
• millora la salut en general.

• la durada del curs d’admissió.

Divaza

Sens dubte, aquest medicament es pot classificar entre els millors del mercat rus entre els fons que es distribueixen sense recepta mèdica. Es recomana utilitzar el medicament en cas de disfuncions cerebrals. A més de restablir l’activitat cognitiva, Divaza suprimeix perfectament la depressió i té altres propietats psicofarmacològiques beneficioses.

Els especialistes prescriuen medicaments per a l’insomni, els mals de cap, la pèrdua d’enfocament i altres trastorns, inclosos els que es desencadenen per una lesió cerebral traumàtica.

Les tauletes es diferencien de la competència per la seva assequibilitat, cosa que les fa molt populars entre els usuaris. Els neuròlegs de Rússia asseguren que el millor efecte del medicament s’observa durant la teràpia complexa, que inclou altres mitjans especialitzats.

Igual que altres medicaments homeopàtics, "Divaza" té propietats acumulatives, en relació amb les quals s'hauria d'utilitzar esquemàticament el medicament. La durada mitjana de l’admissió és de 4 a 6 mesos. S’han de prendre 3-6 comprimits al dia, que s’han d’absorbir sota la llengua.

El medicament està prohibit per a persones amb deficiència congènita de lactosa, dones embarassades i nens menors de 18 anys.

El preu mitjà és de 330 rubles.

• Alta eficiència;
• preu baix;
• fàcil d'usar.

• la durada del curs del tractament.

Conclusió

La llista d’eines útils per activar el funcionament del cervell i portar el sistema nerviós a un estat normal és força àmplia. És per això que en qualsevol farmàcia es pot comprar un complex vitamínic que sigui útil tant per a un nen com per a un adult.