Les persones modernes, tant adults com nens, passen molt de temps asseguts a l’ordinador. La manca d’activitat física i un estil de vida sedentari condueixen al desenvolupament de molts problemes de salut que pateix la columna vertebral. Això inclou una varietat de malalties, que van des de la curvatura de la columna vertebral fins a l'osteocondrosi.
Per minimitzar els riscos d’aquestes malalties, es recomana utilitzar cadires especials que mantenen la columna vertebral en l’estat desitjat. La valoració de les millors cadires ortopèdiques us ajudarà a triar la correcta.
Contingut
Segons les últimes estadístiques, diverses malalties de la columna vertebral i disfuncions de la columna vertebral es troben en un 30% dels treballadors d'oficina. En aquest cas, la proporció més gran recau en tot tipus de curvatures. Segons les pròpies "víctimes", el treball sedentari és la causa dels seus problemes, però, en realitat, aquest efecte s'exerceix mitjançant una selecció incorrecta d'una cadira de treball.
Una cadira d'oficina hauria de crear suport per a la columna vertebral en una posició fisiològicament correcta i evitar que una persona s'inclinés, de manera que no hi haurà malalties de la columna vertebral. El respatller d’aquesta cadira hauria de correspondre a les corbes naturals de l’esquena, per la qual cosa la persona que s’hi asseurà s’hi sentirà còmoda. Com a resultat, la manifestació de signes de fatiga disminueix i augmenta el rendiment.
L'ús d'una cadira regular com a posició de seient dóna lloc a una posició asimètrica de la columna vertebral, que, amb un ús constant, provoca dolor recurrent a l'esquena. La necessitat de recolzar constantment l’esquena en posició vertical provoca tensió en els músculs, que es contrauen, pressionen les terminacions nervioses, cosa que provoca molèsties.
Les cadires ortopèdiques es diferencien de les simples en què:
La característica principal de les cadires ortopèdiques és que els seus components constructius tenen en compte les necessitats de la persona que les utilitza. Per tant, els seus elements principals són ajustables. Aquests mobles preserven la salut humana i el fan còmode d’utilitzar. Com a resultat, la productivitat del treball augmenta.
Es produeixen diverses direccions de mobiliari amb propietats ortopèdiques.
Per a directius i altres empleats, hi ha destinades cadires ortopèdiques d'oficina. La seva esquena es corba de manera que coincideix amb les corbes naturals de la columna vertebral. Això ajuda a mantenir la postura correcta i l'esquena sana. La superfície pot ser sòlida o en dues parts. Aquesta última opció es recomana per als empleats que, en el procés d’exercir les seves funcions, sovint es veuen obligats a donar-se la volta. Això us permet mantenir l’esquena pels dos costats i evitar el col·lapse lateral.
Les cadires ortopèdiques per treballar a l’ordinador alleugen l’estrès que sovint sorgeix. Disposen de dispositius addicionals que permeten descarregar l’esquena, per exemple, mecanismes en moviment que proporcionen un efecte de massatge.
Les cadires anatòmiques creen suport d’esquena d’alta qualitat mentre es treballa a l’ordinador. Tenen en compte les característiques estructurals del cos humà tant com sigui possible. El seu respatller segueix especialment de prop totes les corbes de la columna vertebral, ajuda a distribuir la càrrega de manera més uniforme i suporta la part posterior en totes les seves parts. El seient d'aquestes cadires proporciona una posició de seient profunda que elimina la tensió a la regió pèlvica i activa el flux sanguini a les extremitats inferiors.
Les cadires ergonòmiques d’ordinador estan dissenyades amb molts ajustos diferents. La seva característica de disseny és la possibilitat d’ajustar totes les parts de la cadira amb una precisió mil·limètrica als paràmetres d’un individu concret.
Les cadires dinàmiques, com el seu nom indica, tenen alguns elements mòbils. D’aquesta manera, es pot convertir l’habitatge habitual en una mena d’exercici. Forcen un canvi constant de posició corporal, que estimula el flux sanguini a la regió pèlvica i redueix la tensió.
Les cadires ortopèdiques infantils tenen un disseny flexible. El seient i el respatller s’ajusten en alçada i profunditat, així com altres paràmetres del nen. En aquest sentit, aquestes cadires "creixen" amb ell. Normalment, els mobles per a nens no tenen reposabraços, ja que el seu ús freqüent provoca la curvatura de la columna vertebral i s’inclina al nadó. Es garanteix la màxima seguretat dels mecanismes d’ajust. Això evita lesions sobtades del nen. Amb el mateix propòsit, els seients infantils es fabriquen amb cantonades arrodonides.
Els mobles adequats per oferir l’oportunitat més òptima per al treball d’una persona han de resoldre molts problemes. Aquesta cadira es mou fàcilment d’una habitació a una altra i es transforma. Ha de ser segur d’utilitzar. Tots els elements estructurals d’aquesta cadira s’han d’ajustar convenientment i assegurar adequadament en l’estat requerit.
És important tenir en compte quant del dia la persona estarà a la cadira:
Aquest ajust està disponible en qualsevol model, fins i tot en el més barat. Aquest indicador s'ha d'ajustar de manera que els peus de la persona a la cadira quedin a terra i les articulacions del genoll estiguin doblegades en angle recte. La part posterior ha d’estar completament en contacte amb la part posterior del producte i la mirada cap al monitor ha de caure. Al principi, aquesta postura sembla incòmoda per a molts, però és anatòmicament correcta, de manera que al cap d’un temps el cos s’acostuma a aquest estat i les molèsties desapareixen.
L’opció més preferible són els models que permeten ajustar el respatller per a la seva inclinació. En ajustar-se a la posició del cos, aquestes cadires redueixen la càrrega de la columna vertebral i permeten relaxar els músculs. Per tant, abans de comprar, assegureu-vos de "provar" la cadira per a vosaltres mateixos. La configuració ha de ser el més senzilla possible i ajustada en un sol moviment.
Per avaluar aquest indicador, heu d’asseure’s sobre una cadira i mesurar la bretxa entre la corba del genoll i l’extrem del seient. De forma òptima, aquest valor és de 5 cm. Aquesta profunditat de seient crea les condicions més còmodes durant molt de temps a l’ordinador.
Hi ha bastants models de seients que no admeten cap detall, com ara els recolzabraços. Però és millor negar-se a comprar-los. Els recolzabraços recolzen els braços i us permeten recolzar-vos-hi mentre treballeu. Això proporciona una mica de descans a la columna vertebral i alleuja la tensió de l'esquena.
Sovint falta aquesta part de les cadires ortopèdiques i és opcional. El seu únic avantatge és que recolzen el cap durant el descans. La compra d’un model amb reposacaps només es justifica si la persona treballa a casa. Per als treballadors d’oficines, aquest detall només interfereix en el treball productiu. No obstant això, si el reposacaps és present, s'ha d'ajustar adequadament perquè el cap no s'inclini cap enrere.
Les característiques de disseny d’aquest model aporten comoditat al propietari durant el dia. La cadira és adequada per a persones que no superin els 200 cm d’alçada. A causa del doble respatller integrat, la columna vertebral es situa correctament i el cos està cobert per una estructura d’acord amb les característiques del semicotxet.
El respatller es pot ajustar en alçada i amplada, i la inclinació es fixa en una posició còmoda. En els seus propis productes, l’empresa HARAchair posa reposabraços originals instal·lats sobre suports d’acer reforçat.
Els reposabraços són regulables en alçada. A més, la distància entre ells també és ajustable. Fabricat en materials de poliuretà suau.
HARACHAIR NIETZSCHE UD està equipat amb un seient doble patentat, cadascuna de les parts està dissenyada com a mecanisme articulat i s’encarrega de canviar l’angle d’inclinació. Si la càrrega de la cadira no és equilibrada, el seient canviarà de forma segons la posició de la persona. Això alleuja la pressió i la tensió.
Les característiques de disseny del seient no interfereixen amb la circulació normal de la sang, a causa de la qual cosa s’intercalifica l’intercanvi d’oxigen als teixits. A causa de l’ús d’un seient anatòmic doble, aquest model no amenaça l’aparició d’un desajust de la glàndula prostàtica, l’expansió de les venes hemorroïdals i la trombosi, que poden formar ganglis a la regió rectal.
El cost mitjà d’aquesta cadira és de 34.500 rubles.
Aquest model de cadira d’ordinador està dissenyat per als jugadors. Compta amb una tapisseria de colors claríssims amb accents de vermell i negre. El disseny és capaç de suportar fins a 150 kg de pes i està equipat amb peces ajustables. La part posterior d'aquesta cadira es doblega i es pot fixar en diverses posicions. La comoditat l’ofereix un mecanisme d’oscil·lació asíncrona. L'alçada del seient es pot ajustar amb un elevador de gas entre 43 i 51 cm.
El cost mitjà d’aquesta cadira és de 28.000 rubles.
Aquest model de cadira de jocs té tapisseria de malla i pot contenir fins a 130 kg. Per comoditat, es proporciona un reposapeus especial plegable. El respatller consta de dues parts, la inferior està dissenyada per suportar la part inferior de l’esquena i la superior garanteix un contorn precís de la columna vertebral. Es proporciona un reposacaps arrodonit per recolzar el cap. Gràcies a la robusta construcció metàl·lica amb lligaments mòbils, els paràmetres de la cadira es poden personalitzar per a una persona específica.
El cost d’aquest model és de 47.000 rubles.
Exteriorment, aquesta cadira s’assembla al seient d’un cotxe esportiu d’elit. La tapisseria d’aquest model és suau, de manera que és còmode utilitzar la cadira. Hi ha diversos ajustos per a més comoditat. El seient es mou en alçada entre 45 i 53 cm. També és possible inclinar el respatller 150 graus i fixar-lo.
El cost mitjà d’una cadira d’aquest tipus és de 17.000 rubles.
Aquesta cadira és una versió actualitzada d’un dels models més populars. El seu disseny permet una major eficiència. A més de la tapisseria transpirable del respatller, al seient hi ha la mateixa tela. Per a un suport còmode de l’esquena, es proporciona un seient especialment dissenyat i un coixí a la zona del sacre.
El preu mitjà d’aquest model és de 160.000 rubles.
Aquesta cadira presenta un disseny de respatller inusual. Es munta a partir de dues peces verticals que es mouen en diferents direccions. Aquest model serà convenient en el cas que una persona es vegi obligada a desviar-se o girar durant el treball. A més, hi ha molts més ajustos que permeten ajustar el model als paràmetres d’una persona en concret amb una alçada de 160 cm a 210 cm.
El cost mitjà d’aquesta cadira és de 90.000 rubles.
Tot i que aquesta cadira s’anomena cadira de joc, no es pot dir així. Aquest model es pot classificar com a universal. Proporciona una estada bastant còmoda mentre treballa, crea bones condicions per a jocs o veure pel·lícules. Seient suau i bastant còmode. La part posterior és de teixit transpirable i resistent i té una deflexió lumbar.
El cost d’aquest model de cadira és de 14.000 rubles.
Aquest model està pensat per a adolescents i nens. La cadira està dissenyada per mantenir una postura correcta. Aquesta cadira ortopèdica té dos tipus d’elevació de gas, que permet ajustar l’alçada del seient des de 33,5 cm fins a 50,5 cm.
El cost mitjà d’aquest model és de 18.000 rubles.
Aquest model ergonòmic té un respatller doble. El marc de la cadira és de plàstic dur i pot suportar fàcilment una càrrega de fins a 100 kg. Podeu utilitzar aquesta cadira des de l'edat preescolar. La qüestió de la seguretat es treballa especialment acuradament en aquest model. Per evitar que el nen caigui, es poden bloquejar les rodes i limitar la rotació de la cadira al voltant de l’eix.
El cost mitjà d’una cadira d’aquest tipus és de 24.000 rubles.
Aquest seient per a nens és adequat per a qualsevol grup d’edat de nens a partir de 3 anys. Té un disseny de moda. La cadira no preveu la possibilitat de rotació, que es pot considerar un avantatge addicional, ja que no hi ha perill que caigui el nen. L'alçada de la cadira és regulable, cosa que permet utilitzar-la durant molt de temps.
El cost mitjà del model és de 20.000 rubles.
L’elecció de les cadires ortopèdiques a les botigues modernes és bastant àmplia i variada, de manera que no és difícil triar el model adequat. L’únic inconvenient d’aquests models és el seu elevat cost. Per tant, cal abordar acuradament l’elecció d’aquest moble.