Rànquing dels millors llibres sobre salut i bellesa de les dones el 2020

La dona és un dels elements de la natura: els seus ulls brillen de llamps, la tendresa brolla de pits de primavera, la cura s’omple d’un riu de muntanya, la bellesa il·lumina la vida com el sol. És impossible esbrinar-ne la naturalesa. Si també tenim en compte tots els mitjans inimaginables que el sexe més just pren en servei en nom de la joventut i l’encant, la tasca es converteix en una equació amb moltes incògnites.

La força de l’element femení està en el nombre de debilitats i astúcia. La part principal de l’arsenal femení s’obté de la natura al néixer. La quota restant es recull de l’entorn i l’espai mundial a poc a poc, en el procés de comunicació i fonts d’informació, en particular, dels llibres. A continuació es mostren alguns dels millors llibres sobre salut i bellesa de les dones.

Classificació

Hi ha molts llibres per a dones: des de novel·les femenines fins a guies de tall i costura, brodats i floricultura, criança a les estratègies i tàctiques populars relacions amb el sexe oposat.

La secció de llibres sobre salut i bellesa de les dones es pot classificar de la següent manera:

• Psicologia;
• problemes d’edat;
• medicina i cosmetologia;
• dieta i cuina;
• maquillatge;
• estil i moda;
• pentinats;
• esport i figura;
• feminitat, atractiu.

Quin llibre heu de triar? Això és fàcil de fer si us fixeu en el tipus de publicació. Els més venuts per a dones són cada vegada més forts i els llibres duren més. Gràcies a l’emocionalitat del sexe més feble i a l’augment de la puntuació de comunicació, els nous articles de qualsevol gènere troben ràpidament els seus fans.

Els millors llibres sobre la salut i la bellesa de les dones

"Els secrets de la bellesa femenina", 3 llibres sobre manicura, maquillatge i pentinats

El llibre va ser imprès per l'editorial AST. Com mantenir la bellesa al nivell adequat, garantir la irresistibilitat, tot, des del cabell fins a les subtileses del maquillatge, es pot trobar en un dels tres llibres del conjunt:

• "Maquillatge i cura de la pell";
• "Els secrets de bellesa de les dones";
• "Pentinats i cura del cabell".

La bellesa la dona una dona per naturalesa, però com trobar la vostra individualitat, destacar amb habilitat la dignitat, facilitar la cura, convertir els procediments a casa en plaer amb un alt resultat: totes les respostes es troben en una publicació elegant.

• Coberta dura;
• conjunt de tres llibres.

• limitació 16+.

Yu. Savelyeva "Salut de la dona"

El llibre de Yulia Savelieva de l’editorial Scientific Book es va publicar el 2017.

L’esport, la dieta i la saviesa són els tres pilars sobre els quals es basa, segons l’autora, la salut de les dones.

La publicació conté exemples de nutrició equilibrada, regles d’activitat física.

• impressió offset;
• una guia pràctica per a la dona moderna.

• cap versió reimpresa.

L. Koneva “Tot sobre la bellesa femenina. De l'A a la Z "

El llibre de l’autora Larisa Koneva es va publicar el 2000 des de l’editorial "Literària contemporània".

Una dona moderna és una autèntica bruixa amb un enorme magatzem de secrets i coneixements en el camp de la cosmètica natural. Com preservar la salut i la bellesa, comprendre els secrets de l’eterna joventut, explicarà un llibre de text únic.

• contingut interessant;
• recomanacions pràctiques per mantenir la bellesa i la joventut femenines;
• acceptable per a una lectura masculina.

• absent.

N. Lelyukh “Xerrada directa sobre la salut de les dones. Gairebé el més important "

El llibre de l’autora Natalia Lelyukh va ser imprès per l’editorial Family Leisure Club el 2017.

Per a les dones, amants dels consells professionals, la publicació destrueix estereotips obsolets i parla l'idioma d'un metge, un famós blogger. Natalia és llicenciada per la National Medical University que porta el nom d’AA.A. Bogomolets fa més de 20 anys que exerceix en el camp de la ginecologia. La totalitat de la veritat sobre les hormones, l’embaràs, la microflora, l’endocrinologia, com no ser víctima de la publicitat, com mantenir-se adequadament en períodes difícils i preservar la salut de les dones, ho explicarà la doctora Natalia Lelyukh.

• consells pràctics sobre visites a un especialista estret, diagnòstic precoç de patologies;
• assessorament professional sobre embaràs i desequilibris hormonals;
• medicina moderna a través dels ulls d’un obstetra-ginecòleg.

• limitació 12+.

G. Paltrow “El llibre de la bellesa natural. El vostre comissari de bellesa personal "

L’edició del 2018 de "Exmo" de la sèrie Beauty de Paltrow Gwyneth. Gwyneth, propietària del famós portal GOOP, ofereix a les dones mètodes senzills i eficaços de bellesa i un estil de vida saludable. El llibre revela el significat de l’harmonia de la natura i la noia moderna. Quin tipus de cura es requereix per a la pell i el cabell, quins microelements són necessaris per a la joventut i el vigor, com netejar correctament el cos de toxines i toxines, així com maquillatge, pentinat, dieta i entrenament: consells inusuals per a una persona corrent al llibre de Paltrow.

• totes les recomanacions per aprendre a ser jove i bonic;
• una edició amb excel·lents fotos per dominar habilitats;
• un llibre sobre el tema "cura personal, bellesa".

• no.

A. Semyonova “La felicitat de les dones. Com ser sa, bella "

El llibre d'Anastasia Nikolaevna Semyonova es va publicar l'any 218 a l'editor Krylov.

A les pàgines d’una guia fascinant i útil per a una vida sana i exitosa, els lectors es familiaritzen amb els fonaments psicològics de l’harmonia dins seu i amb el món que els envolta. Millora de la salut, modelació corporal, rejoveniment: consells per a una noia que vulgui recuperar la salut i mantenir la bellesa. Què és el codi d'una dona?

• un conjunt de principis per a una dona real;
• inclòs als millors llibres de lectors moderns.

• no trobat.

N. Wolfe “El mite de la bellesa. Estereotips contra les dones "

El llibre de l’escriptora i periodista Nauomi Wolf es va publicar el 2018.

L’autora destrueix els estereotips d’atractiu femení i fa una crida a la dona moderna per a la llibertat, s’escapa del sofriment de l’autoestima i dispersa els principis patriarcals.El llibre es va convertir en un èxit de vendes i ha estat traduït a molts idiomes del món. Com no ser víctima de circumstàncies, tòpics de moda i estàndards dubtosos, per trobar individualitat, autèntica bellesa i independència, tot a la publicació del defensor nord-americà dels interessos de les dones.

• visió moderna del paper de la dona en la societat;
• una crida a l'alliberament dels dogmes i l'esclavitud mental;
• el llibre està escrit per un expert en relacions socials.

• la proclamació del feminisme.

N. Pokatilova "Llibre número 1 # per a dones: exercicis i pràctiques de feminitat"

La publicació de l’autora Natalia Pokatilova es va publicar el 2017. El llibre proporciona recomanacions pas a pas per treballar en un mateix, guanyar feminitat, separar-se de mals hàbits, un estil de vida defectuós i pensaments. Com allunyar-se de l’estrès, sentir la força, convertir-se en encantador i únic, així com una excursió a les pràctiques orientals que espera als lectors a les pàgines del llibre de Natalia.

• narració accessible i que afirma la vida;
• forma apassionant de presentació;
• útil per llegir en situacions de vida difícils.

• segons les ressenyes dels lectors: un excés de meditacions.

G. Nepokoichitsky “Enciclopèdia completa. Vida i salut de la dona "

El llibre de Gennady Nepokoichitsky va ser publicat el 2009 per l'editorial "AST". L’edició de la secció de psicologia popular surt en dos volums. La col·lecció conté les peculiaritats del desenvolupament del cos femení, les tradicions culturals dels pobles en relació amb el sexe més feble, les conclusions d’especialistes en el camp de la psicologia i l’aparició de malalties, així com proverbis, refranys, conspiracions i tota mena de trucs femenins. Segons els lectors, aquest llibre és un dels que totes les noies i dones haurien de llegir.

• un llibre sobre el diagnòstic i el tractament no tradicional de les malalties femenines;
• la guia perfecta per a la superació personal;
• les últimes tendències en la preservació de la joventut i la bellesa.

• no apte per a la lectura ràpida.

I. Feoktistova "Els secrets de la màgia femenina"

Conspiracions, rituals i murmuris antics per promoure la salut, preservar la bellesa, atraure l'amor i resoldre problemes quotidians.

El llibre va ser publicat el 2017 per l’editorial Vivat. Amants de misteriosos rituals, atributs màgics i influències a través de conspiracions i encanteris: aquesta edició serà del seu gust. Les maneres més antigues de corregir el destí esperen a les fans femenines.

• pertany a una sèrie de "llibres útils".

• dirigit a un públic específic.

S. Kurt “Hair. La història del món "

El llibre de l'autor Stenn Kurt es va publicar el 2017 de la marca editorial BOMBORA.

L’escriptora és un reconegut expert en cabells i professor de patologia i dermatologia a la Universitat de Yale d’una manera convincent sobre el paper clau de l’element de bellesa femenina en la història de la moda, els esports, la indústria, l’art, la criminalística i el comerç. Els fets científics de la genètica i l’enginyeria biològica s’entrellacen interessantment en una narració fàcil amb una descripció de l’estructura del cabell, la influència de diverses composicions sobre ells.

• un llibre per a una àmplia gamma de lectors: historiadors, economistes, coloristes, perruquers, criminòlegs. Dissenyadors i artistes;
• edició: un tractat científic, popularitzat i adaptat per al lector mitjà.

• absent.

Sh.Cho "Els secrets de bellesa coreans o la cultura de la pell impecable"

El llibre de l’autora Charlotte Cho, traduït per Irina Litvinova, es va publicar el 2018 des de l’editorial "Sinbad". L’experiència personal de l’escriptor, a més de les tendències modernes de la indústria de la bellesa per a una pell perfecta, confereixen a la publicació un estat imprescindible. Charlotte ha creat una botiga i un portal en línia The Klog, on comparteix els secrets de l’aspecte impecable.La rellevància del llibre ve avalada per la seva popularitat cosmètics de llom entre les dones russes.

• l’autor és un reconegut expert en el món de la bellesa;
• el llibre és interessant de llegir per als artistes de maquillatge i per al sexe més bell, que s’esforça per esdevenir irresistible.

• absent.

T. Orasmäe-Meder, O. Shatrova “Science of Beauty. En què consisteix realment els cosmètics?

El llibre dels autors Tiina Orasmäe-Meder i Oksana Shatrova es va imprimir el 2016.

Va ser aquesta edició la que faltava al mercat durant molt de temps, sense la qual els calats i els avencs esperaven constantment al calidoscopi de tot tipus de cosmètics. Com distingir un producte de qualitat de falsificacions mediocres. Quins ingredients hi ha a la composició i quina és l'amenaça? Què s’ha de distingir de la descripció del paquet i què s’ha de qüestionar. El llibre dóna respostes professionals a totes les preguntes.

• edició: navegador a l’espai de la cosmetologia;
• l'enfocament professional dels autors sobre el problema dels efectes secundaris i els danys després de l'ús.

• no.

K. Diaz, S. Bark "El llibre de la longevitat"

El llibre dels autors Cameron Diaz, Sandra Bark va ser publicat el 2017 per l'editorial Sinbad.

Per molt que una dona intenti posposar el procés de creixement i envelliment, per molt que gasta en cosmètics, operacions i vestits, aquest període de la seva vida arriba inevitablement. Val la pena entrar en la depressió sobre això, posar fi a la seva vida personal i frenar el curs del seu destí - expliquen els autors. Amb la seva pròpia experiència, confirmen la teoria de com d’excitant, plena d’alegries i experiències meravelloses, pot ser la vida madura.

• posició dels autors que afirma la vida;
• imprescindible modern.

• més interessant per a dones majors de 40 anys.

O. Sharipova “Tres ments de bellesa. Meditació conscient i equilibri hormonal "

El llibre d'Olga Sharipova va ser publicat per l'editorial russa "Ripol Classic" el 2017.

La saviesa i el coneixement dels avantpassats ens van arribar amb l’Ayurveda i els principis de la medicina xinesa. El que som dins és també fora, el principi bàsic de preservar la joventut, la bellesa i la salut. L’autor coneix els lectors amb la investigació de neurofisiòlegs, neurobiòlegs, psicòlegs i endocrinòlegs, segons els quals l’estat del cos depèn de les funcions del sistema hormonal i dels canals d’energia. L’excés de pes, la inflor, les bosses sota els ulls i altres “delícies” de l’edat entren al medi estancat del cos, com un pantà. Com mantenir un riu profund i fresc dins de vosaltres: l’autor contestarà.

• un llibre sobre la bellesa interior i exterior d’una dona, com a resultat de la seva saviesa;
• recomanat per dominar la meditació.

• absent.

J.K. Callan "O-la-la! Secrets francesos de gran aspecte "

El llibre de l’autor estranger Jamie Cat Callan, traduït per Tatyana Novikova, va ser imprès el 2016 per l’editorial Eksmo.

L’elevat estil d’explicar històries per als fans de les sèries Cosmopolitan i per a dones serà d’atracció per a les dones sumides en la vida quotidiana i gris. Com establir un rumb per a la independència dels tòpics, convertir l’autocura diària en vodevil, no arrufar el cap i lamentar-se i gaudir de la vida, simplement inspirant-se en les històries de Jamie Cat.

• una història sobre la capacitat única de convertir la vostra vida en vacances;
• val la pena llegir-les a les princeses atrapades en un bosc profund.

• no identificat.

J. Pento, J. Levoye, S. Bravy, "Bellesa per a dones mandreres"

Llibre de Joy Pento, Julie Levoye, Soledad Bravi, imprès el 2016 per Exmo. L’autor de famosos contes de fades Elfiki convida els pessimistes desafortunats a sotmetre’s a un curs de teràpia amb cordons per trobar una sortida a una situació prolongada.El patró de valentia i altres patrons han de tenir colors i trobar un fil de canvi, convertint tot el que us envolta en un conte de fades de nou color.

• 30 maneres de canviar cada nou dia mitjançant l'autotransformació;
• Àrees d’acció: cos, cara, cabell i maquillatge.

• no per als amants de la literatura seriosa.

E. Karkukli "The Book of Faceday: the perfect face in 10 minutes al day"

El llibre d’Elena Karkukli de la sèrie "Els principals secrets de la bellesa i la salut de les dones" es va publicar el 2017 a l'editorial Eksmo.

Una nova tendència per corregir l’aspecte d’una dona moderna: la forma física ha adquirit un format de paper. Convertir-se en escultor i recrear la cara de nou, treballar cada dia, no és una utopia, l’autor ofereix exercicis accessibles i senzills. El treball muscular canvia la imatge, restaura la circulació sanguínia, suavitza les arrugues. Dominar l'art de Faceday amb l'edició d'Elena Karkukli és fàcil.

• aspecte atractiu de bricolatge: es posa a disposició el mètode de condicionament físic de la cara;
• compliment de les tendències de la moda.

• no.

K. Silcox “Saludable, feliç, sexy. La saviesa de l'Ayurveda per a les dones modernes "

El llibre de Katie Silcox va ser publicat el 2020 per Mann, Ivanov i Ferber. Katie és instructora de ioga i reconeguda experta en Ayurveda.

L'Ayurveda és la ciència de la vida, un sistema curatiu únic, coneixement espiritual per canviar-se a si mateix i a la seva vida. La saviesa que va venir amb els ensenyaments dels antics obre el camí a les energies que restauren la salut, desenvolupen el destí en un nou canal d’èxit, prosperitat i alegria. L’expressió “coneixement secret” sona poc convincent a la nostra era dels aparells i de la nanotecnologia. La humanitat espera pastilles màgiques: beure i guarir-se, prendre i rejovenir. Miracles i diligència fets per tu mateix: l'algorisme per a transformacions de vida sorprenents en aquest llibre. Les generacions anteriors van experimentar guerres, dificultats, gana, però posseïen optimisme, alegria i eficiència envejables.

Per què avui, quan les botigues estan massificades, hi ha una gran quantitat de plaers, els medicaments i els aparells més nous? Cada vegada hi ha més queixes de benestar? És possible tornar a l’època daurada, on cada dia de descobriment, de son saludable, d’energia està en ple apogeu, l’alegria i la felicitat són un estat estable? "Llauna!" - afirma l'autor. Katy està inclosa a la llista de "70 ioguis que van canviar el món". Estrès, edat, ecologia, problemes personals: tot es pot resoldre. L'Ayurveda és un coneixement provat durant mil·lennis, durant el qual milions de persones han recuperat l'alegria, la força i el benestar. El llibre de Katie Silcox és una oportunitat real per recuperar la vostra salut, bellesa, joventut, prosperitat i sexualitat. La felicitat no és un fantasma, ni esperances buides. La felicitat és un regal amb el qual una persona entra en aquesta vida i és capaç de tornar-la si la perd en el camí.

• recomanacions per a la recuperació física i emocional;
• el llibre es torna a publicar per quarta vegada;
• l’autor realitza formacions a molts països del món;
• Ayurveda per a principiants: una guia assequible.

• absent.

Nom	Editor	Enquadernació	Pàgines, número	Circulació
Secrets de bellesa femenina	AST	sòlid	352
La salut de la dona	Llibre científic		66
Tot sobre la bellesa femenina. De l'A a la Z	Escriptor modern	sòlid	592	11000
Xerrada directa sobre la salut de les dones. Gairebé el més important	Club d'oci familiar	sòlid	240
Un llibre sobre bellesa natural. El vostre comissari de bellesa personal	Eksmo	sòlid	320	3000
La felicitat de la dona. Com estar sa, bella	Editor Krylov	suau	288
El mite de la bellesa. Estereotips contra les dones	No ficció Alpina	sòlid	576
Llibre número 1 # per a dones: exercicis i pràctiques de feminitat	AST		393
L’enciclopèdia completa: vida i salut de la dona	AST	sòlid	768	5100
Els secrets de la màgia femenina	Vivat	sòlid	224	5100
Cabell. La història del món	BOMBORA	sòlid		3000
Secretos de bellesa coreans o cultura de la pell perfecta	Sinbad		224
Ciència de la bellesa. En què consisteixen realment els cosmètics	Alpina Publisher	suau	376	3500
Llibre de longevitat	Sinbad	suau	296	7000
Tres ments de bellesa. Meditació conscient i equilibri hormonal	Ripol Classic	suau	296
Llibre Faceday: cara perfecta en 10 minuts al dia	Eksmo	suau	130
Bellesa per a dones mandreres	Eksmo	suau	128	3000
Oh-la-la! Secrets francesos de gran aspecte	Eksmo	sòlid	384	10000
Saludable, feliç, sexy. Saviesa ayurvèdica per a dones modernes	Mann, Ivanov i Ferber	suau	336

Una dona llegeix un llibre, mentre es mira al mirall: atentament, valorant, sentint amb la seva ànima. Mirant a l’altra banda de les pàgines, com si mirés una altra persona al mirall, pregunta: "Sóc la més maca del món"? I sent la resposta.