عند اختيار نوع من الرياضة لأطفالهم ، يحاول الآباء التعامل مع هذا الموضوع بجدية شديدة ، ودراسة الخيارات والاقتراحات المختلفة لجميع أنواع النوادي والمدارس الرياضية بعناية. قبل اختيار القاعة الأفضل اختيارها لأنفسهم ، يواجه كل من الرجال والنساء.
الملاكمة والكيك بوكسينغ هي سلسلة من التدريبات التي لها تأثير إيجابي على تقوية الجهاز القلبي الوعائي ، والوظيفة العضلية الهيكلية ، والجهاز العصبي المركزي. تتميز فنون الدفاع عن النفس بمجموعة متنوعة من التمارين وهي رائعة للأشخاص الذين يرغبون في إنقاص الوزن الزائد. بعد أن اكتسبت شعبية هائلة حتى بين الفتيات ، أصبحت هذه الرياضة عالمية للناس من جميع الأعمار والأجناس.
المحتوى
قبل اختيار أفضل ملعب تدريب لنفسك أو لطفلك ، عليك الانتباه إلى:
الكيك بوكسينغ هي رياضة شابة إلى حد ما ، لكنها اكتسبت شعبية جيدة بين عشاق فنون الدفاع عن النفس في نوفوسيبيرسك. الجمع بين الاتجاهات المختلفة ، من بينها الملاكمة وضربات الأطراف السفلية القابلة للتطبيق ، تتميز بلوائح معقدة. ومع ذلك ، يمكن حتى للمبتدئين تعلمها.
نادي يمنحك فرصة لتحسين نفسك. الموظفون المهذبون والمدربون ذوو الخبرة ومقصورة التشمس الاصطناعي والساونا هي المزايا التي تجذب المزيد والمزيد من الأشخاص الذين يحبون الرياضة. وفقًا لنتائج 2013-2014 ، يعتبر اتحاد MMA ، الذي يدرب الرياضيين هنا ، الأفضل في جميع أنحاء روسيا.الرياضيون من هذا النادي الذين دخلوا مسابقات الملاكمة والملاكمة التايلاندية ، بتوجيه من المرشدين ، فازوا مرارًا بجوائز في البطولات الروسية والأوروبية الآسيوية.
سيساعد وجود أجهزة محاكاة ثانوية في النادي المتدربين على أن يكونوا دائمًا في حالة جيدة. هناك تدريبات جماعية وفردية مع مرشد متميز. الموقع: يقع النادي بالقرب من محطة مترو Oktyabrsky في الشارع Kamyshenskaya. متوسط السعر: من 350 روبل لكل درس ، اشتراك لمدة 12 شهرًا من 15000 روبل.
تأسس نادي فنون الدفاع عن النفس منذ أكثر من عشر سنوات ، ويعمل بنجاح حتى يومنا هذا ، ويفتح فروعًا في جميع أنحاء المنطقة. يحصل الرياضيون الذين يتدربون هنا تحت إشراف صارم من فريق التدريب على جوائز وميداليات في الكيك بوكسينغ والملاكمة الفرنسية والوشو ، والتي تتمتع بمزايا مختلفة. فقط الموجهين ذوي الخبرة من أعلى فئة ، الذين لديهم إنجازات كبيرة في الرياضة في الماضي ، يجرون دروسًا هنا.
جميع القاعات مجهزة بأحدث المعدات الرياضية ، وهناك أنظمة المراقبة بالفيديو والتهوية والتكييف تعمل "على أكمل وجه". يمكن للوالدين أو الأصدقاء المهتمين مشاهدة كل نشاط أو معركة عبر الإنترنت. للمبتدئين ، هناك مجموعة في مجموعات صغيرة ، ويظهر المدرب نهجًا فرديًا خاصًا لكل مبتدئ. يوجد خصم عند زيارة قسم آخر من أفراد الأسرة. الدرس التجريبي مجاني تمامًا. الموقع: حي كيروفسكي في الشارع. هيرزن. متوسط السعر: درس لمرة واحدة - من 450 روبل ، اشتراك شهري - من 2500 روبل.
تم تجهيز الصالات الرياضية في هذا المجمع الرياضي على أعلى مستوى بحيث تتم التدريبات براحة تامة. هناك حلقات هنا تسمح لكل من الأطفال والبالغين بالتنافس. الطريق إلى عالم المسابقات والبطولات مفتوح دائمًا لكل مبتدئ هنا. يتدرب موجهو فنون الدفاع عن النفس على طول الطريق باستخدام تمارين حمل الأثقال للحفاظ على الرياضيين في حالة بدنية جيدة. يقوم المركز بتعليم الكيك بوكسينغ والملاكمة التايلاندية ، ويمكن لأي شخص الجمع بين النوعين. في الوقت نفسه ، قم بالأداء بنجاح في المسابقات ، سواء في ذلك أو في فنون القتال الأخرى.
يقوم مدربي الأقسام ذوي الخبرة بتطوير برامج فردية ، مع مراعاة مستوى كل رياضي. يوجد: دش ، نظام تدريب بدني ، حذاء عرضي ، ميني بار. الموقع: على طول شارع تيولينينا. متوسط السعر: من 450 روبل لكل درس.
لا تستطيع العديد من الأقسام والنوادي تحمل تكلفة المعدات المتطورة والخدمات المتنوعة. هذا غير مقبول تمامًا للمراكز الرياضية المتميزة.
تشمل الفصول في النوادي الرياضية في هذا المركز مجموعة متنوعة من التدريبات في المجالات التالية: الملاكمة التايلاندية ، فنون القتال المختلطة ، الكيك بوكسينغ. الطريق إلى هذا النادي مفتوح للفتيان والفتيات. يمكنك تسجيل الأطفال في الفصول من سن مبكرة جدًا. يختار المحترفون من طاقم تدريب قوي خطط تدريب قوية. من بين البرامج الموجودة ، يمكن للرياضي أن يختار الأفضل لنفسه.
حسن الخلق وغرفة مريحة مريحة. شكل التدريب ذو طبيعة جماعية. ومع ذلك ، إذا رغبت في ذلك ، يمكن لأي شخص أن يلجأ إلى المعلمين من أجل إجراء الفصول بشكل فردي. الموقع: في الشارع. محطة قطار. متوسط السعر: درس لمرة واحدة - من 540 روبل ، اشتراك شهري - من 3600 روبل.
مدرسة يقوم فيها موجهون ذوو خبرة بإجراء تدريب فريد في لعبة الكيك بوكسينغ ، MMA. الملاكمة التايلاندية والملاكمة اليدوية مع عناصر من اللياقة البدنية. منطقة انتظار مريحة للآباء والأصدقاء وخواتم احترافية ومعدات حديثة. فقط الآسات من حرفتهم ، الذين لديهم عدد كبير من الجوائز والألقاب ، يقومون بالتدريب هنا.
الخدمة في هذا النادي على أعلى مستوى. ويسعد موظفو المؤسسة برؤية الجميع بغض النظر عن الدين والجنس. إذا رغبت في ذلك ، يمكنك في المركز اختيار مدرب شخصي ووقت مناسب للفصول. ستمنحك البرامج الحديثة التي أنشأها المعلمون الفرصة لتشعر بمزيد من الثقة والقوة واكتساب شخصية ممتازة. الموقع: بمحاذاة شارع فرونزي. متوسط السعر: درس لمرة واحدة - من 580 روبل ، اشتراك شهري - من 3800 روبل.
للوهلة الأولى ، تبدو الملاكمة وكأنها رياضة مؤلمة. ومع ذلك ، إذا كان الشخص يدرس مع مدرس مختص وذوي خبرة ، فإن احتمال الإصابة يكون ضئيلًا. في الوقت نفسه ، بعد التدريب ، تتحسن أنظمة القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي ، ويصل الجسم إلى حالة من التوتر.
في النوادي الرياضية غير المكلفة المخصصة للملاكمة ، يُسمح عادةً لعدد كبير من الأشخاص لكل وحدة مساحة. لذلك ، في مثل هذه الأماكن يمكن أن تكون ضيقة. كل شيء هنا يعتمد على الإدارة التي يمكنها تنظيم كل شيء بشكل صحيح.
منظمة الدولة التعليمية التي أنشأها مجلس المدينة. تتيح المدرسة للجميع فرصة ممارسة الرياضة. في هذه المؤسسة ، بتوجيه من المدربين المؤهلين ، سيصبح كل طفل شخصًا قويًا وقوي الإرادة وثقة بالنفس. يوفر برنامج المدرسة نظامًا موحدًا لتدريب لاعبي الملاكمة ، مع مراعاة جميع مبادئ التدريب.
يوظف القسم مدرسين من ذوي الخبرة الذين أنتجوا عددًا كبيرًا من أساتذة الرياضة والميداليات. جميع القاعات والحلقات هنا مجهزة بأحدث المعدات. الموقع: في الشارع. عربة. متوسط السعر: مجاني تمامًا.
مجمع رياضي حيث يتم التفكير في جميع الظروف المريحة للملاكمة والفنون القتالية والسكاكين. تم تجهيز الصالة الرياضية بالنادي بمعدات رياضية ومنجدة بحصائر ناعمة. عند اتخاذ قرار ، أيهما أفضل لاختيار قسم لطفل ، يجب الانتباه إلى هذه المؤسسة المعينة. بعد كل شيء ، السمة الرئيسية للنادي هي منهجية تدريب فريدة إلى جانب العمليات التعليمية. هنا يعلمون ليس فقط الفوز في الحلبة ، ولكن أيضًا احترام كبار السن وتقدير الصداقة وحب الوطن الأم. يتم تجنيد الأطفال الذين بلغوا سن 4 سنوات هنا. الموقع: في الشارع. شيوعي. متوسط السعر: لدرس واحد - من 350 روبل ، اشتراك لمدة شهر - من 3200 روبل.
أبواب هذا المرفق الرياضي مفتوحة دائمًا لعشاق الرياضة وخاصة الملاكمة. مرافق رائعة وفريق عمل متعاون. طاقم تدريب محترف يحدد الموقف الصحيح في عملية التدريب. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك العمل مع مرشد شخصي ، والذي سيشكل النشاط للتدريب والتعليم وتعليمك كيفية التنظيم. سيبتهج مدرسو قسم الملاكمة هذا دائمًا بصدق بكل إنجازات طلابهم.
النادي يحتوي: منطقة انتظار مريحة ، دش ، ميني بار. يتم توفير عدد كبير من العروض الترويجية والخصومات. الموقع: في الشارع. مطار. متوسط السعر: درس لمرة واحدة - من 350 روبل ، اشتراك لمدة 30 يومًا - من 3200 روبل.
مدرسة المؤلف لمقاتل MMA الشهير في جميع أنحاء روسيا. القسم جاهز لقبول تدريب الرجال والنساء والأطفال. يمكن لكل من الرياضيين المحترفين والمبتدئين الهواة التدرب هنا. تم اختبار التقنية الفريدة التي يستخدمها موجهون مؤهلون في معارك ملاكمة حقيقية مع أفضل المقاتلين.
الاتجاه الرئيسي للمنظمة هو التنمية والتعليم المناسب لجيل الشباب. أشهر مدرسة فنون الدفاع عن النفس في نوفوسيبيرسك ، والتي تدعو الجميع للتدريب في الملاكمة وفنون القتال المختلطة. يتم قبول الأطفال عند بلوغهم سن السادسة. الموقع: في منطقة 5 حارة محبوكة. متوسط السعر: من 400 روبل لدرس واحد ، اشتراك لمدة شهر - من 3300 روبل.
إذا كان رياضي مبتدئ أو محترف في الملاكمة يعتقد أنه نادٍ باهظ الثمن يناسبه وسيمنحه ما يحتاجه في الرياضة ، فإن الأمر يستحق دفع الثمن.
نادٍ يقوم فيه موجهون ذوو خبرة ولقب بتدريس فن فنون القتال والملاكمة. جميع المعدات واللوازم في هذا المرفق الرياضي ذات جودة عالية جدًا. فريق عمل مهذب ، ودش مع المواد الهلامية والشامبو ، وغرف تغيير الملابس مع مجففات حديثة. بتوجيه من المدربين الذين لديهم أكثر من عشر سنوات من الخبرة ، أصبح أعضاء نادي الملاكمة مرارًا وتكرارًا أصحاب ألقاب مختلفة. بما في ذلك أبطال العالم. تستضيف دورات تدريبية لكل من الهواة والمحترفين. الموقع: في الشارع. شورنيكوف. متوسط السعر: درس لمرة واحدة - من 550 روبل ، اشتراك لمدة 20 يومًا - من 4800 روبل.
أبواب هذا المرفق الرياضي مفتوحة دائمًا لمن يرغبون في ممارسة الملاكمة. يتدرب كل من الملاكمين ذوي الخبرة والهواة فقط بنجاح هنا. تنظم المؤسسة دروسًا من قبل محترفين وأساتذة في الرياضة ، الذين يُمنحون بانتظام فرصة المشاركة في مسابقات على مستويات مختلفة.
يستقبل القسم الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن ست سنوات باختلاف لياقتهم البدنية. يتم إجراء التدريبات من قبل مرشدين حصلوا على عدد كبير من الألقاب والجوائز من وراء ظهورهم. تقام الفصول في مجموعات أو بشكل فردي. يمكن للأيتام من جميع أنحاء روسيا التدريب في المؤسسة مجانًا. النادي مجهز بأحدث المعدات ، وتحاول إدارته كل عام رفع مستوى الراحة أعلى وأعلى. الموقع: في شوارع Semenovskaya ، Tushenskaya ، Dmitrovskaya. متوسط السعر: لدرس واحد - من 650 روبل ، اشتراك لمدة شهر - من 5000 روبل.
الكيك بوكسينغ أو الملاكمة في نادٍ جيد أو نادٍ مع مرشد وبيئة رائعة ستفعل الكثير. في الواقع ، في عملية هذه التدريبات ، سيتم تطوير الانضباط والثقة بالنفس ، وسيتم العثور على أصدقاء جدد.