2020'de saç, tırnak ve cilt için en iyi vitaminlerin değerlendirmesi

Kesinlikle her kadın gür saçlara, pürüzsüz, kusursuz bir cilde ve güçlü sağlıklı tırnaklara sahip olmak ister. Ancak büyük şehirlerdeki en elverişli ekolojik durum değil, modern yaşam ritmi birçok kadına tek bir şans bırakmıyor. Modern vitamin kompleksleri bayanların yardımına geliyor. Bu nedenle, herhangi bir kadının saç, tırnak ve cilt için en iyi vitaminlerin derecesini bulması faydalı olacaktır.

Kadın güzelliği için hangi vitaminlere ihtiyaç vardır?

Güzelliğin temel unsurlarından biri, vücuda yeterli miktarda faydalı bileşen sağlanmasıdır. Bu veya bu maddenin vücudunda bir eksiklik olduğunda, cilt, saç veya tırnak plakalarının sağlığı kaçınılmaz olarak zarar görür.

A vitamini

Bu maddenin bir diğer adı retinoldür. Bu bileşenin temel işlevi, yüksek miktarda antioksidan nedeniyle hücrelerin gençliğini korumak ve bağışıklık savunmasını iyileştirmektir. Retinolün etkisi altında kılların ve tırnak plakalarının kırılganlığı azalır. Retinol, bezlerin yağlanmasını azaltabilir. Etkisinin bir sonucu olarak saç, çekici, bakımlı görünümünü daha uzun süre korur.

Tırnaklar için retinolün etkileri özellikle faydalıdır. Bu vitamin, mantarların aktivitesini baskılar ve tırnak plakalarının ayrılmasını azaltır. Ancak retinolü aşırı kullanma. Önerilen dozun aşılması, kaçınılmaz olarak ters etkiye yol açacaktır.

E vitamini

Gençliğin uzun süreli korunması için gerekli olan diğer bir madde de E vitamini veya tokoferoldür. Bu maddenin doğrudan amacı, bir kadının üreme sağlığını iyi durumda tutmaktır. Tokoferolün etkisi altında kan akışı aktive olur ve tırnak ve saç büyümesi uyarılır. E vitamini saç köklerinin güçlendirilmesi ve saç dökülmesinin önlenmesi için faydalıdır.

Cildin güzelliği ve gençliği için alfa tokoferol adı verilen özel bir tokoferol formu gereklidir. Alfa tokoferol eksikliğinden epidermis pul pul dökülmeye başlar ve bir gerginlik hissi belirir. Bu bağlamda kuru epidermis için kullanılan birçok ürüne alfa tokoferol eklenir.

C vitamini

Bu madde, güçlü bağışıklık oluşturmak için gerekli bileşenlerden biridir. Ayrıca askorbik asit, saç ve tırnakların normal durumu için faydalıdır. Tırnakları güçlü kılar ve deforme olmasını engeller. C vitamini, hücre yenilenmesini ve kan akışını hızlandırmak için faydalıdır. Etkisi sonucunda vücudun doğal yaşlanması yavaşlar ve cilt, saç ve tırnaklar daha uzun süre genç kalır.

D vitamini

Bu madde, güneş ışığına maruz kaldığında insan vücudunda üretilir. Bu nedenle, eksikliği özellikle sezon dışı ve kışın akuttur. D vitamini eksikliği, kırılgan tırnaklara, saç uçlarının kırılmasına neden olur.

B vitaminleri

Bu vitamin grubuna ait maddeler, insan vücudunda meydana gelen birçok işlemden sorumludur. Örneğin dermisin sağlığı ve görünümünden B2 ve B5 vitaminleri sorumludur. Vücutta bu maddelerin yeterli miktarda olması ile hücresel yapılar daha hızlı yenilenir, saçlar çatlamaz. Bu gruptaki saçlar için en iyi vitamin B7 vitamini veya biotindir. Saçları mükemmel şekilde güçlendirerek kellik tedavisinde kullanılmasını mümkün kılar.

Bir vitamin kompleksi seçme kriterleri

Beğendiğiniz bir vitamin kompleksi satın alırken, basit önerilere uymalısınız. Seçtiğiniz multivitaminin bileşimini kontrol ettiğinizden emin olun. Vitaminlere ek olarak, ürün başka faydalı maddeler de içermelidir. Bunlar kalsiyum, magnezyum, çinko, silikon ve diğerleri gibi eser elementleri içerir. Çok fazla yardımcı madde, tat ve renk içeren bir ürünü satın almayın. Böyle bir çare alırken, yüksek olasılıkla bir alerji gelişebilir.

Doktor reçetesine uyduğunuzdan emin olun. Yalnızca bir uzman hangi maddelere ve hangi biçimde ihtiyacınız olduğunu değerlendirebilir. Satın alırken hangi firmanın fiyat için en iyi ilaç olduğunu seçmeyin, her zaman yüksek bir fiyat aynı kalite seviyesini göstermez.

Vitamin kompleksleri nasıl doğru şekilde alınır

Satın alınan ilacı almanın etkisinin en eksiksiz olması için doğru kullanılması gerekir. Karmaşık ilaçları almak için en iyi zaman, yemekle birlikte günün ilk yarısıdır. B grubuna ait vitaminleri ayrı ayrı alırsanız, bu maddelerin yatıştırıcı etkisi olduğu için akşamları yapmak daha iyidir. Kapsüller veya tabletler için çay, meyve suyu veya diğer içecekleri değil, su içtiğinizden emin olun.

Karmaşık ilaçları bir kerede kurs olarak alın. İçlerinde bulunan faydalı maddeler vücutta birikir. Vitamin kompleksinin kısa süreli alımıyla, doğru ilacı seçmiş olsanız bile beklenen sonucun gelmesi olası değildir. Vitamin kompleksinin alınması için gerekli süre doktor tarafından belirlenmelidir, ancak kompleksi kendiniz seçerseniz, ekli talimatları izleyin.

Saç bakımında vitaminler hakkında daha fazla bilgi edinin - videoda uzman tavsiyesi:

Yüksek kaliteli vitamin komplekslerinin değerlendirmesi

Hangi karmaşık hazırlığın daha iyi olduğunu ve hangisinin satın almaya değmediğini kesin olarak söylemek imkansızdır. Her şey kişinin özel ihtiyaçlarına bağlıdır. Bazıları için saç ve tırnakların gücü önemlidir, bazılarının daha fazla büyümeye ihtiyacı vardır ve yine de bazılarının pürüzsüz bir cilde ihtiyacı vardır. Bir vitamin kompleksi seçerken, ihtiyaçlarınıza, ürünün bileşimine ve ilacı halihazırda kullanmış olan kişilerin incelemelerine güvenmenizi tavsiye ederiz.

Saç Femikod üzerinde karmaşık bir etki için vitaminler

Bu ürün, tanınmış bir Danimarka şirketi tarafından üretilmektedir, ancak ev tıbbı da ona yüksek bir derece vermektedir. İlaç Femikod, at kuyruğundan bir ekstraktın yanı sıra B grubuna ait birçok vitamin içermesi nedeniyle genel kütleden farklıdır.

Bu karmaşık ilaç hem tıbbi amaçlar için hem de zamanında önleme olarak kullanılabilir. Saç dökülmesini, kuruluğunu ve diğer sorunları mükemmel şekilde ortadan kaldırır.İçindekiler arasında biotin varlığından dolayı, bu ilaç en iyi saç büyüme uyarıcılarından biri olarak adlandırılabilir.

• dengeli kompozisyon;
• saç dökülmesini ortadan kaldırır;
• sivilce cildini temizler;
• tırnakları güçlendirir.

• yüksek fiyat.

Ortalama fiyat 1.063 ruble.

Inneov Saç yoğunluğu

Bu karmaşık hazırlık Fransa'da üretilmektedir. Yüksek fiyatına rağmen oldukça popülerdir. Bu ürün, güçlü bir antioksidan olan ve saç köklerinin hasardan korunmasında yararlı olan taurin varlığıyla olumlu bir şekilde karşılaştırılır.

Ek olarak, bu kompleks yeşil çay ve üzüm tohumlarından elde edilen özleri içerir. Inneov'un faydalı bileşimi sayesinde kan dolaşımını artırır, saçları yüksek kalitede besler. Vitamin preparatının bir parçası olan çinko, keratin üretiminde rol alır.

• etkili;
• uygun bir biçimde üretilmektedir.

• pahalı;
• etki uzun sürmez;
• satın almak zor.

Ortalama fiyat 1244 ruble.

Revalid

Bu vitamin kompleksi, Macar şirketi TEVA tarafından üretilmektedir. Bu preparatın bileşenleri arasında, ürünün saç yapısını etkili bir şekilde restore ettiği ve saç dökülmesi sorununu çözdüğü birçok faydalı madde bulunmaktadır. Mantarın tırnak plağına zarar vermesi durumunda ve hormonal bozulmadan kaynaklanan sorunların olduğu durumlarda bu kapsüller kullanılmamalıdır.

Revalid'i en az 3 ay kullanmanız önerilir. Saç çok dökülürse, ilk ayda ilacı çift dozda kullanmanız önerilir.

• saç dökülmesi sorununu hızlı ve etkili bir şekilde çözmek;
• nadiren alerjiye neden olur;
• saça parlaklık verir.

• tam bir tedavi sürecinin maliyeti oldukça yüksektir;
• mide bulantısına neden olabilir.

Ortalama fiyat 750 ruble.

Pantovigar

Bu ürün İsviçre'de üretilmiştir. Vitamin kompleksinin aktif bileşenleri arasında tiamin, kalsiyum, maya, keratin ve sistin bulunur. Bu maddeler kılların hücresel yapısını aktif olarak geri kazandırır, saç köklerinin güçlenmesine yardımcı olur. Pantovigar'ı alma süresi üç aydan altı aya kadar olabilir.

Bu ilaç hamile kadınlar tarafından kullanılmamalıdır. Diğerlerinin alerjik reaksiyonları olabilir.

• saç dökülmesi sorununu etkili bir şekilde çözmek;
• bukleler ve tırnakların büyümesini harekete geçirir;
• iyi kompozisyon.

• pahalı;
• mide bulantısı ve kabızlık olabilir;
• iyi bir sonuç için uzun süre alınması gerekir.

Ortalama fiyat 1.700 ruble.

Priorin

Bu vitamin kompleksi Fin şirketi Bayer tarafından üretilmektedir. Preparatın aktif bileşenleri arasında buğday tohumu ve darı ekstraktından elde edilen yağ ekstraktı bulunur. İlaç, şiddetli saç dökülmesini bile ortadan kaldırmak için alınabilir. Şiddetli kayıp olan ilk aylarda dozun iki katına çıkarılması önerilir. Aynı zamanda, hamile kadınlar ve Priorin bileşenlerine karşı yüksek duyarlılığı olan kadınlar içmemelidir.

• mükemmel sonuç;
• saç köklerinin güçlendirilmesi;
• tırnak plakalarının delaminasyonunun sona ermesi.

• yüksek fiyat;
• uzun vadeli alım;
• satışta bulmak zor.

Ortalama fiyat 4000 ruble.

Alerana

Vitamin kompleksi, yerli şirket Vertex tarafından geliştirildi. Pakette, tabletler gündüz ve gece alımına bölünmüştür. Kompleks birçok faydalı madde, selenyum, beta-karoten, tokoferol, askorbik asit içerir.

Bu vitamin kompleksi, şiddetli saç dökülmesi durumunda kullanılması tavsiye edilir. İyi bir sonuç elde etmek için Aleran en az bir ay tüketilmelidir.

• hızlı davranır;
• iyi bir sonuç için bir ay boyunca kullanmak yeterlidir;
• sadece saça etki eder.

• kabuktaki boyalar;
• kursu yılda iki kez tekrarlamanız gerekir;
• alerjik reaksiyonlar olabilir.

Ortalama fiyat 425 ruble.

Vichy

Fransız vitaminleri saç köküne uygulanması gereken sıvı bir solüsyondur. Bu vitamin kompleksinin aktif maddeleri arasında Vichy termal su, arginin, amineksil ve saçlar için diğer faydalı maddeler bulunur.

Bu vitamin kompleksi, şiddetli saç dökülmesi için faydalıdır. İlk aşamada günde bir kapsül kullanmak gerekir ve ardından etkiyi sürdürmek için haftada 3 ampul kullanmak yeterlidir.

• çözelti iyi emilir;
• yüksek sonuç;
• yağlı cilde katkı sağlamaz.

• iyi bir sonuç için birden fazla paket kullanmalısınız;
• yüksek fiyat.

Ortalama fiyat 2100 ruble.

Fito

Bu vitamin kompleksi Fransa'da üretilmektedir. Kompozisyon, tırnak, saç ve cilt sağlığı üzerinde faydalı bir etkiye sahip olan birkaç faydalı vitamin ve yağ asitleri içerir. Saçların çok döküldüğü durumlarda saçın durumunu iyileştirmek için fito kapsül kullanılması tavsiye edilir.

Bu ilacı 4 ay kullanmanız gerekiyor. Ayrıca gebelik ve emzirme kontrendikasyondur.

• saç güçlenir;
• tırnaklar hızla uzar.

• pahalı ilaç;
• kırılgan tırnaklar.

Ortalama fiyat 2000 ruble.

Perfectil

Bu kompleks, B grubu vitaminleri ile C, D ve E vitaminleri de dahil olmak üzere birçok vitamin içerir. Ayrıca bitki özleri ve faydalı mineral bileşenler içerir. Bu vitamin kompleksi, aktif saç dökülmesi ve kötü tırnak ve cilt durumunda kullanılması tavsiye edilir.

• tırnakları etkili bir şekilde güçlendirir;
• saç daha hızlı uzar;
• uygun bir sürüm formuna sahiptir.

• midede olası ağrı;
• kusma;
• mide bulantısı.

Ortalama fiyat 500 ruble.

Bayan formül

Kanada'da üretilen bu vitamin kompleksi cilt, tırnak ve saçın durumunu iyileştirmek için tasarlanmıştır. Vitamin kompleksi, faydalı çinko ve iyot içerir. Saç dökülmesinin artması durumunda ve şiddetli kilo kaybı ile sert oruç sonrası iyileşme döneminde kullanılması tavsiye edilir. Kullanımı sonucunda saç kökleri önemli ölçüde güçlenir, cilt daha yoğun ve elastik hale gelir.

• cilt, saç ve tırnaklarda karmaşık etki;
• yüksek verim;
• Uygun Fiyat.

• Bulunamadı.

Ortalama fiyat 643 ruble.

Vitasharm

Bu mineral vitamin kompleksi arasındaki temel fark, zayıf bileşime rağmen oldukça iyi çalışmasıdır. Vitasharma'nın içerik listesi birkaç vitamin, kalsiyum patentotenat, nikotinamid içerir. Alımının bir sonucu olarak cilt daha yoğun, elastik ve gergin hale gelir. Ek olarak, saçlar parçalanmayı bırakır ve tırnak plakaları soyulmayı durdurur.

• Uygun Fiyat;
• saç büyümesi aktive edilir;
• cildin durumu iyileşir;
• tırnaklar kırılmaz.

• zayıf kompozisyon.

Ortalama fiyat 170 ruble.

Merz Güzellik

Bu vitamin kompleksinin bileşimi, demir ile çok başarılı bir şekilde tamamlanan klasik bir besin kombinasyonu içerir. Bu konuda Merz Beauty hamile kadınlara kansızlığı önlemek için önerilmektedir. Bu ilacın saç, epidermis ve tırnak plakları üzerinde olumlu bir etkisi vardır. Almanın bir sonucu olarak, ek ilaç gerekmez.

• saç köklerini güçlendirir;
• iyi bir sonuç sağlar;
• hamilelik sırasında kullanılabilir;
• kapsamlı bir şekilde hareket eder.

• bulunamadı.

Ortalama fiyat 880 ruble.

Fitoval

Bu vitamin kompleksinin bileşimi çok vasat olarak adlandırılabilir, ancak bileşenleri saçı hızlandırılmış bir oranda büyüten maya içerir. Ek olarak, bu vitamin preparatı saç restorasyonunda mükemmel bir iş çıkarır.Ek bir artı, uygun bir fiyat olacaktır.

• Düşük fiyat;
• saç restorasyonu görevi ile iyi başa çıkıyor.

• zayıf kompozisyon;
• kullanıldığında olası mide bulantısı ve diğer yan etkiler;
• sonuç için uzun süre bekleyin.

Ortalama fiyat 310 ruble.

2020 için saç, tırnaklar ve cilt için bütçe vitaminlerinin değerlendirmesi

Bütçe vitamin serisinden bahsetmişken, etkinlikleri konusunda şüpheler var. Bununla birlikte, çok sayıda kullanıcı, vücudu güçlendirmelerine yardımcı olan bir dizi markayı tanımlar. Bazı ilaçlar hızlı bir şekilde sonuç verir ve bazıları gözle görülür bir etki için arka arkaya birkaç kurs gerektirir. İncelemenin tamamı 250 ruble'den fazla olmayan modellerden oluşuyordu.

Çok B kompleksli Vitamir

Çoklu B kompleksi Vitamir sekmesi. p / o No. 30 cilt, saç ve tırnakların yanı sıra sinir sisteminin durumunu iyileştirmek için tasarlanmıştır. 18 yaşından büyükler için tasarlanmıştır. Biyolojik gıda takviyesi olarak, ek bir B vitamini, inositol, para-aminobenzoik asit içeren kolin kaynağı olarak kullanılır.

Tam kompleks 1 ay sürer. Yemeklerle birlikte günde bir tablet alınmalıdır.

• alınması kolay, günde sadece bir tablet;
• Uygun Fiyat;
• yeterince uzun;
• evrensel.

• tanımlanamadı.

Ortalama fiyat: 122 ruble.

VIS Blagomin

Blagomin h vitamini (biotin) kapakları. 14 yaşından büyük ergenler ve yetişkinler için 150 mcg No. 90. Deri ve saçın durumunu iyileştirir. Her bir kapsül aktif bileşen içerir - H vitamini - 150+% 15 mikrokristalin selüloz. Biyotin sayesinde bağırsak florası normalleşir, kan şekeri stabilize olur, saç dökülmesini durdurur, rahatsızlıklar giderilir - nörolojik bozukluklar, depresyon.

• evrensel çözüm;
• uygun paketleme;
• yetişkinler ve çocuklar için;
• ekonomik tüketim - günde 1 kapsül.

• yıl boyunca tekrarlanan ziyaretler mümkündür.

Ortalama fiyat: 167 ruble.

Bambu özlü Biotin forte Letofarm

Bambu özlü kapaklı Biotin forte. 60 numara - biyotin, doğal silikon ve sinir sisteminin durumunu güçlendiren diğer maddeleri içeren, metabolizmayı normalleştiren bir kompleks. Ürün saç, tırnak ve cildi güçlendirmek ve iyileştirmek için tasarlanmıştır. İz elementler ve vitaminlerden oluşan "akıllı" kompleks sayesinde, kükürt emilir, bu da vücudun gençliğini uzatır ve bağışıklık sistemini güçlendirir.

Pakette yumuşak ve sert olmak üzere iki tip kapsül vardır. Bunları tek tek diyet takviyesi olarak 1 adet almanız gerekir. Günde bir, yani sadece 2 adet günlük.

• uygun form;
• etki farkedilir;
• hızlı sonuç (değişiklikler bir hafta sonra fark edilir);
• uygun resepsiyon;
• ucuz;
• ücretsiz erişimde;
• iki tür kapsül.

• tanımlanamadı.

Ortalama fiyat: 224 ruble.

Çinko + C Vitamini Evalar

Çinko + C vitamini sekmesi. No. 50, 14 yaşından büyük çocuklar ve yetişkinler tarafından alınabilir. İlaç, tırnak plağının durumunu iyileştirir, saç büyümesini güçlendirir ve teşvik eder, cilt üzerinde faydalı bir etkiye sahiptir. Tedavi süresi 1 ay sürer, gerekirse uzatılabilir.

Hap almak çok kolaydır - 1 adet. yetişkinler ve çocuklar günde bir kez besin takviyesi olarak. Ek bir C vitamini ve çinko kaynağıdırlar.

Öneriler! Mevsimsel grip ve soğuk algınlığı salgınları sırasında kurs alınması tavsiye edilir.

• kullanışlı;
• etkili;
• soğuk algınlığı sırasında vücudu güçlendirmeye yardımcı olur;
• büyük miktarda ambalaj;
• evrensel;
• yavaş tüketim.

• tanımlanamadı.

Ortalama fiyat: 150 ruble.

Nagipol-1 cilt kılı tırnaklar 500mg No. 100

12 yaş üstü çocuklar ve yetişkinler için tabletler dermatit, egzama ve kepek oluşumunu önleyecek, yağ bezlerinin işlevini normalleştirecek, sebore ve saç dökülmesini önleyecektir. Kullanıcıyı deri döküntüleri, kuru pullanma, cilt pürüzlerini giderir, erken kırışıklıkları düzeltir.

Preparatın bileşimindeki B1, E ve selenyum vitaminleri güçlü antioksidan koruma sağlar, ultraviyole ışınlarına maruz kalma derecesini azaltır, yaşlılık lekelerinin kaybolmasına katkıda bulunur ve ciltte kötü huylu neoplazm riskini önler.

Kompleks, öncelikle tırnak plağının kırılganlığını ortadan kaldırmayı, cilt ve saç hücrelerinin büyümesini optimize etmeyi amaçlamaktadır. Bira mayasının otolizatı, çeşitli vitaminler, enzimler, protein maddeleri, karbonhidratlar ve diğer eser elementler aktif bir bileşen olarak işlev görür.

Kursun bir ay boyunca içkiye harcanması gerekiyor. Yemeklerle birlikte günde 3 defa 3-5 tablet.

• uygun paketleme;
• maliyet;
• kalite;
• çocuklar ve yetişkinler için uygun;
• sonuç dikkat çekicidir.

• hızlı tüketim: 1 kurs birkaç kavanoz gerektirir;
• alerjik reaksiyon mümkündür.

Ortalama fiyat: 132 ruble.

Gördüğünüz gibi cilt, tırnak ve saç problemlerini çözmek için etkili vitamin komplekslerinin seçimi oldukça geniştir. Bunlardan herhangi birini kullanırken, sonucun ancak birkaç ay sonra kendini göstereceğini dikkate almak gerekir. Bu nedenle, sabırlı olmanız ve sonucu, vitamin kompleksinin birkaç aylık düzenli kullanımından sonra takdir etmeniz gerekir.

Son olarak, işte saçınızı sağlıklı tutmak için ne yemeniz gerektiğine dair bazı ipuçları: