Fiziksel aktivite her yaşta vücut için çok önemlidir. Modern yaşam temposu, bir yetişkinin bir spor salonunu veya spor kulüplerini ziyaret etmek için zaman bulmasına her zaman izin vermez. Çocuklarda durum daha az zor değildir - erken yaşlarda "saf formda" fiziksel egzersizle ilgilenmeyebilirler. Bu durumda ev duvar çubukları çözümdür.
Çocuklar, duvardaki enine çubuklara tırmanmaktan, halkalara asmaktan, bir ipe tırmanmaktan ve apartman dairesinde açık hava oyunlarının tadını çıkarmaktan mutlu olacaklar. Bu özellikle kışın geçerlidir - çocukların bilgisayar ya da televizyon başında oturması gerekmeyecek, çünkü yararlı fiziksel aktivitelerle uzaklaşacaklar.
Bir jimnastik aleti nasıl seçilir, kaliteli bir seçeneğin maliyeti - daha fazla düşüneceğiz.
İçerik
Jimnastik duvarı, eğitim kurumlarında beden eğitiminden birçok kişiye aşinadır. Tarihini 18. yüzyılın sonlarına, bir Alman öğretmeni olan Johann Guts-Mutsa'nın bu mermi ile gerçekleştirilen bazı alıştırmaları ilk kez tanımladığı zamana kadar götürür. Bir süre sonra, İsveç'ten bir doktor ve öğretmen olan Per Henrik Ling, alet üzerinde "İsveç duvarı" olarak adlandırıldığı daha eksiksiz bir jimnastik egzersizleri seti geliştirdi.
Mermi, duvara tutturulmuş birçok paralel basamağı olan sıradan bir merdivene benziyor. Daha resmi bir ifadeyle, spor salonlarına, yazlık konutlara veya apartman dairelerine uygun metal veya ahşaptan yapılmış katlanabilir bir yapıdır. Yetişkinlerin ve çocukların gelişen ve güçlendirici nitelikte fiziksel egzersizler yapmaları amaçlanmıştır.
Merminin donanımı ve özellikleri modele bağlıdır. Hem ayrı bir jimnastik duvarı hem de içinde bulunacağı bir çocuk spor kompleksi satın alabilirsiniz. İkincisi daha ilginç bir seçenektir, her yaştan çocuğu çeşitli seçeneklerle büyüleyecektir. Bir daireye kurulum için 2 metreden daha yüksek bir tavan yüksekliği gereklidir.
Bir fiyata, modeller oldukça geniş bir yelpazeye sahiptir - bütçe için 5 binden profesyonel olanlar için 100 bin rubleye. Ev mermilerinin ortalama fiyatı 10 bin ruble. Bütçe seçeneklerinin, daha pahalı olanlardan daha düşük kalitede olmadığını belirtmekte fayda var.
Spor mağazalarında duvar çubuklu kompleksler de bulunabilir, ancak çevrimiçi mağazalarda seçim etkileyici olsa da, genellikle sadece birkaç modeli vardır.
Mağazalar genellikle satış yapar, promosyonlar ve indirimler, örneğin, modelin yıl sonu olması ve yeni bir modelin piyasaya sürülmesi nedeniyle ortaya çıkar.
Böyle bir an bekleyebilir ya da beğendiğiniz modeli ve en düşük fiyata sunulacağı mağazayı seçebilirsiniz.
Bu sorunun tek bir cevabı yok çünkü insanlar için seçim kriterleri çok farklı.
Seçmeye nereden başlamalı?
Her şeyden önce, tüm ayrıntıları dikkate almaya değer - çocuğun yaşı ve çıkarları ve yetişkinlerin ağırlığı (maksimum yük üzerindeki sınırlama nedeniyle), spor kompleksinin kurulumu için alanı tahsis edin ve ölçün, komplekste hangi mermilerin bulunması gerektiğine ve hangilerinin sizin için özellikle alakalı olmadığına karar verin. ve bir çocuk.
2020'nin en iyi üreticileri hem yerli hem de yabancı firmalar arasında temsil edilmektedir. Bu nedenle, hangi şirketin daha iyi olduğu, tamamen bireysel bir karardır ve modelin ihtiyaçlarınıza uygunluğuna bağlıdır.
Tüketicilerin gözünde kendilerini zaten kanıtlamış olan popüler modeller ve kaliteli malların bir değerlendirmesi, seçim yaparken bir kılavuz görevi görebilir.
Yandex.Market hizmetinin istatistiklerine göre, çocuklar ve yetişkinler için en iyi İsveç duvarlarının değerlendirmesi aşağıdaki gibidir:
Maliyet - 17.000 ruble'den. Hem çocuklar hem de yetişkinler için uygundur.
Opsiyonel donanım:
Garanti 3 yıldır.
Maliyet - 17.000 ruble'den. Bütün aile için uygundur.
Kit şunları içerir:
Yapının özellikleri: Herhangi bir uygun yüksekliği ayarlamanıza olanak tanıyan yüksekliği ayarlanabilir yatay çubuk. Kompakt katlanmış boyut. Yumuşak duruşlar ve diz destekleri. Maksimum yük - 300 kg'a kadar, güvenilirlik 6 noktadan sabitleme ve çelik yapı malzemesi ile sağlanır. Çubuklar, ürünü çizilmelere karşı koruyan PVC malzeme ile kaplanmıştır.
Garanti 3 yıldır.
Maliyet - 7.500 ruble'den. Her yaş, ev ve ofis için ideal.
Komple set: 2 asma halkalı asılı yatay çubuk.
Tasarım özellikleri: Spor kompleksi çelikten yapılmış olup, duvara tespit 6 noktadan yapılmaktadır. Jimnastik duvarının çubukları PVC kauçuk ile kaplanmıştır. 250 kg'a kadar yükleyin.
Garanti 3 yıldır.
Maliyet - 9.000 ruble'den.
Tasarım özellikleri: 3 yaşından büyük çocuklar ve 100 kg'a kadar olan yetişkinler için tasarlanmıştır. Metalden yapılmış. Oldukça alçak tavanlar için uygundur - 227 cm yükseklik.
Ek donanım: yüksekliği ayarlanabilir yatay çubuk, ip, jimnastik halkaları ve trapez.
Maliyet - 5.000 ruble'den.
Bileşenler: sabit yatay çubuk, jimnastik halkaları, ip, yamuk, tutamak. Halkalı bir basketbol potası, tekerlekli tahta, halat merdiveni, paralel çubuklar ve baskı tahtası gibi elemanlarla iyileştirme mümkündür.
Tasarım hakkında: Metalden yapılmış, yüksekliği 355 cm'ye çıkar.3 yaşından 200 kg'a kadar olan yetişkinlere kadar bebekler için tasarlanmıştır.
Kompleksin maliyeti 7.000 ruble.
Kompleksin bileşenleri: zemin ve tavan arasındaki yatay çubuklar, jimnastik halkaları, halat ve halat merdiveni.
Basamaklar yumuşak PVC malzeme ile kaplanmıştır. Kompleksin parlak rengi onu çocuklar için çekici kılar.
3 yaşından büyük çocuklar için düzenlendi. Maksimum yük - 100 kg.
Maliyet - 12.000 ruble'den.
Ek donanım: yatay çubuk, halkalar, halat, ayrıca trapez ve tırmanma ağı.
Spor kompleksi 3 yaşından büyük bebekler ve 100 kg ağırlığa kadar olan yetişkinler için uygundur. Yapı metalden yapılmıştır ve basamaklar masaj etkisine sahip özel bir malzeme ile kaplanmıştır. Alçak tavanlar için uygundur - sadece 227 cm yükseklik Parlak renklerde yapılmıştır. Yüksekliği ayarlanabilir yatay çubuk. Alt çapraz çubuk yerine kare bir basamak takılmıştır.
Maliyet 11.500 ruble.
Bileşenler: Sırt eğitmenine sahip duvar çubukları (çubuklar ve çubuk desteği), menteşeli yatay çubuk (orta, dar ve geniş tutuş için yüksekliği ayarlanabilir).
Kompleksin malzemesi çeliktir. 8 cıvata ile sabitleyin. Esnemeyen tasarım. Basamaklar PVC kılıf ile kaplanmıştır.
Maksimum yük - 300 kg.
Maliyet - 16.000 ruble'den.
Yapı: Kompleks çelikten yapılmıştır ve bükülmeyi önleyen cıvatalarla duvara sağlam bir şekilde sabitlenmiştir. Küçük olmasından dolayı küçük bir apartman dairesi için uygundur. Bir dizi eleman bir PVC kılıfla korunmaktadır. Kompleksin rengini seçmek mümkündür. 250 kg'a kadar yükleyin.
Komple set: yüksekliği ayarlanabilen, herhangi bir tutuş için kulplu yatay çubuk. Barlardan oluşan menteşeli bir eğitmen, halter için bir destek ve presi eğitmek. Karın kasları, bench press ve diğer egzersizler için tezgah.
Garanti süresi 3 yıldır.
Maliyet - 5.000 ruble'den.
Tasarım özellikleri: yatay çubuklu basit bir duvar. Dayanıklı metalden yapılmıştır. Kurulum için 2,3 metre tavan yüksekliği yeterlidir.
Kompleks, yatay bir çubuk, jimnastik halkaları, ip, trapezden oluşur. 1,5 yaşından büyük çocuklar için uygundur ve maksimum 200 kg ağırlığa kadar tasarlanmıştır.
Modellerin popülaritesine, avantajlarına ve yüksek övgülerine rağmen, bir spor kompleksi ile çalışırken çocukların güvenliği için geniş paspaslar satın almanın gerekli olduğunu hatırlamakta fayda var.
Listelenen ekipmanla birlikte, aşağıdaki ekipmanlara sahip duvarlar satışta:
Çocuğun tercihlerine göre ek ekipman seçmeye değer - bu yüzden küçük korsanlar bir ip merdiveni sevecek ve genç sporcuların bir basketbol çemberine ihtiyacı olacak.
Duvara monte edilen kompleks şöyle görünebilir:
Kabukların duvara tutturulmasının güvenilirliğine güven yoktur. Bununla birlikte, plastikten yapılmış elemanlar kusurlar gösterebilir - örneğin kırık bir jimnastik halkası. Bu durumda mağazayla iletişime geçmelisiniz. Kural olarak, izin verilen yükün aşılıp aşılmadığını öğrenmek için kompleksin kırık bir kısmı incelemeye gönderilir. Olumlu bir sonuç olması durumunda, müşteriye kusurlu bir ürün için para iadesi yapılır veya bir değiştirme yapılır.
İsveç duvarı, çocuğunuza egzersiz sevgisi aşılamak için harika bir fırsattır. Parlak ve ilginç bir spor kompleksi, herhangi bir çocuğu memnun edecek. Yetişkinlerin yardımıyla - 4 aydan itibaren ve bağımsız olarak - 3 yıldan itibaren (yerde paspaslar varsa) üzerinde pratik yapabilirsiniz. Bu, genç bir sporcunun motor becerileri geliştirmesine ve bir yetişkinin farklı kas grupları üzerinde çalışmasına ve iyi bir fiziksel şekli korumasına izin verecektir. Ve yukarıdaki bilgileri hesaba katarak, "hangi modeli satın almak daha iyidir" sorusu - artık zor görünmüyor.