2020'de Omsk'taki en iyi vejetaryen restoranlarının değerlendirmesi

Modern dünyada, sağlıklı bir yaşam tarzına gittikçe daha fazla önem verilmektedir. Günümüzde ağır yiyecek ve alkolün reddedilmesi artık şaşırtıcı değil. Yeterli fiziksel aktivite isteği, alışılmış bir fenomen haline geldi. Aşırı kalabalık spor salonları ve havuzlar herkesi ağırlayamaz. Yoga dahil doğu uygulamaları çok popüler. Sağlıklı bir yaşam tarzı genellikle vejetaryenliğin yayılmasına kadar diyet ayarlamalarını içerir. Omsk'taki en iyi vejetaryen işletmeler bu makalede tartışılacaktır.

Vejetaryenlik, balıklar ve genellikle deniz ürünleri de dahil olmak üzere hayvansal kaynaklı herhangi bir yiyeceğin reddedilmesidir. Hayvansal ürünlerin yerini sebze ve süt ürünleri alıyor. Bazen sütü bırakmış vejetaryenler de bulabilirsiniz.

Sadece sağlıklı yaşam tarzı vejeteryanlık ilkelerinin gelişmesine ivme kazandıramaz. Bir kişinin hayvansal kökenli yiyecekleri reddetmesinin en az üç nedeni daha vardır.

• İlk sebep kilo kaybı. Tüm kadınlar figürlerini izler, bu nedenle genellikle bitki bazlı diyetlere başvururlar.
• İkinci sebep dindir. İslam'da pulsuz domuz eti ve balık yemek yasaktır. Yahudilik domuz eti, at eti ve deniz ürünlerini yasaklar. Budizm'de et teşvik edilmez, ancak yasak değildir.
• Üçüncü neden etiktir. Özellikle et için öldürülmüşlerse, hayvanlara karşı büyük şefkat duyan insanlar var.

Vejetaryenlik türleri nelerdir

• Lakto vejeteryanlık

Bu görünüm çok popüler. Et ve balık diyetten çıkarılır, ancak süt ürünleri kalır. Ana protein kaynağı olan süttür. Lakto-vejetaryenlik en güvenli yöntem olarak kabul edilir, çünkü kişi hayvan yemi tüketmemesine rağmen ihtiyaç duyduğu tüm vitamin ve proteinleri süt ürünlerinden alır.

• Ovo-vejetaryenlik

Bu tür vejetaryenlik de oldukça popülerdir. Yumurta dışındaki tüm hayvan yemleri hariçtir. Bu türe ait insanlar, sıradan bir yumurtada hayat olmadığına inanırlar, bu da onun hiçbir şey hissedemeyeceği anlamına gelir, bu yüzden gıda olarak güvenle tüketilebilir.

• Lakto-ovo vejetaryenlik

Bu form, önceki iki tür vejetaryenliği içerir. Süt ürünleri ve yumurtalar hariç, hayvansal menşeli yiyecekler hariçtir. Bu tür yiyeceklere geçmek ve diyetinizi daha da dengelemek çok kolaydır.

• Veganizm

Bu katı bir vejeteryanlık türüdür. Bu iki kavramı karıştırabilirsiniz, ama aslında bunlar farklı şeyler. Vejetaryenlik, farklı diyetlerin bir koleksiyonudur.Veganizm, hayvansal kökenli yiyeceklerin yanı sıra bal ve hayvanlardan elde edilen diğer ürünlerin - kürk ve derinin tamamen reddedilmesidir. Veganlar, jelatin gibi belirli katkı maddelerini dışlamak için her zaman formülleri ve etiketleri dikkatlice okurlar.

• Çiğ yemek

Hayvansal kaynaklı yiyecekler hariçtir, sebzeler termal olarak işlenmez. Sadece kurutabilirsiniz, ancak 40 ° 'lik bir sıcaklıkta, aksi takdirde eser elementler ölür.

Vejetaryenliğin artıları ve eksileri

• Vücut eskisinden daha fazla enerji üretebilir. Vücutta belli bir hafiflik var. Neşe duygusu uzun süre devam ediyor.
• Hareketin taraftarları daha hızlı kilo verebilir ve normal diyete sahip bir kişiden fazla yemek yemeyebilir.
• Çoğunun kalp sorunu yok. Çok et yiyenlerin kalp krizi geçirme olasılığı daha yüksektir.
• Fermente süt, sebze, tahıl ürünleri, vücut için gerekli ve faydalı olan çok miktarda eser element içerir.
• Bitki bazlı bir diyet, zararlı maddelerin (bakteri, kolesterol) vücuttan atılmasına yardımcı olur.
• Vejeteryanların kanser riski et yiyenlere göre daha düşüktür. Etle birlikte insan vücuduna gereksiz hormonlar, bir süre biriken maddeler girer.
• Meyve ve sebzeler, bağırsak ve mide fonksiyonunu iyileştiren lif içerir.

• Bitki besinlerine geçerken kişi zayıflar, doyumsuz ve yetersiz beslenir.
• Dengesiz bir diyetle kemikler güç kaybedebilir. Kemik kırılma riski artar ve iyileşme uzun zaman alır.
• Süt, sebze ve tahıl ürünleri magnezyum, B12 vitamini ve kalsiyumdan yoksundur.
• Vejetaryenlik, hamile kadınlar, vücudu zayıf ve bağışıklığı olan yaşlılar için kontrendikedir.

Uzun zamandır, vejeteryanlığın taraftarları, catering işletmelerinde uygun bir diyet eksikliği nedeniyle yemek servisi için yer seçmede önemli zorluklar yaşadılar. Ya da yiyecek seçimi son derece azdı. Başkentteki atmosfer en iyisiydi. Bugün, ülkedeki hemen hemen her büyük şehir, müşterilerinin ihtiyaçlarını dikkate almaktadır.

Omsk'ta bitki ürünlerine dayalı yemekler sunan en popüler kafe ve restoranlar aşağıdadır. Fiyatların karşılanabilirliği, rahat konum, ziyaretçilerden işletmelere olumlu geri bildirimler, derecelendirmenin oluşumunda ana seçim kriterlerini belirledi.

2020'deki en iyi vejetaryen kafelerin sıralaması

Omsk sakinlerinin görüşüne göre vejeteryan menü sunan kafelerin hizmetleri giderek daha popüler hale geliyor. Genellikle, kafeleri sık sık ziyaret eden gençler, eski nesillere göre daha az muhafazakar. Bunlar arasında vejeteryanlığın bir yaşam biçimi olarak yayıldığı gözlemlenmektedir. Yemekhanelere kahvaltı, öğle veya akşam yemeği için gelirler. Herhangi bir zamanda, onun hakkındaki kişisel fikirlerinizle eşleşen eksiksiz bir yemek yemek istersiniz.

Bambushi Sushi Cafe

Adres: st. K. Marx, 18, st. Ekim'in 70 yılı 25/2 (DC Kıta), st. K. Marx, 24

Telefon: ☎ 37-01-97

Açılış saatleri: Pazartesi - Perşembe: 11.00 - 24.00

Cuma - Cumartesi 11-00 - 02.00

Pazar izinli bir gün

Mükemmel servis ve lezzetli yemekler sunan çeşitli Japon yemeklerinin yanı sıra suşi hazırlamak için uzmanlaşmış kafelerden oluşan bir ağ. Katı vejeteryanlar bile aç kalmaz. Rulolara ek olarak, et ve balıksız çorba ve birkaç sıcak yemek sipariş edebilirsiniz. Şekersiz ve glütensiz tatlılar dikkatinize sunulur. Her zaman bazı promosyonlar ve indirimler vardır, çocuklar için suşi yapma konusunda ustalık sınıfları düzenlenir. Bir cafe için bile fiyatlar çok uygun. Yemek dağıtım sistemi var.

Teknik Özellikler	Kurum hakkında bilgiler
Mutfak	Japonca
Menü	herkes için uygun, her tür için vejetaryen
Ek hizmetler	Promosyonlar, indirimler, fahri misafir kartları, hediye çekleri, çocuklar için ustalık sınıfları, teslimat hizmeti ile
ortalama fiyat	yaklaşık 200 ruble

• Güzel servis personeli;
• Kaliteli yemek;
• Düşük fiyatlar;
• Çok sayıda promosyon ve bonus programları.

• Yiyecek kalitesini etkilemeyen mütevazı iç mekan.

Büyük bir pencerede küçük bir çiçekli erişte

Adres: Omsk, st. Lenin, 20

Telefon: ☎ 20-80-28

Çalışma saatleri: her gün 11-00-23.00

Mükemmel kahve ve çeşitli çay çeşitleri servis edilmektedir. Zencefil içeceği sınırsızdır ve yeşil çay ücretsizdir. Vejetaryen olanlar da dahil olmak üzere çok çeşitli erişte seçenekleri. Belki şehirdeki baharatlı erişteler buradan sipariş edilebilir. Yumuşak seçenekler var, keskinlikleri ücretsiz olarak sağlanan ek malzemelerle ayarlanabilir. Vegan dostu seçenekler mevcuttur, ancak son derece sınırlıdır. Odanın dekorasyonu doksanların büfesini andırıyor. Tüm yemekler burada hazırlanıyor, bu da ona bir Asya kafesine benzerlik sağlıyor. Şehrin tarihi kesiminde yer almaktadır.

Teknik Özellikler	Kurum hakkında bilgiler
Mutfak	asya, kore
Menü	herkes için uygun, her tür için vejetaryen
Ek hizmetler	Bonus krep, sınırsız içecek, teslimat hizmeti
ortalama fiyat	yaklaşık 230 ruble

• Mükemmel hizmet;
• Gitmek için yiyecek alabilirsin;
• Büyük porsiyonlar;
• Katı vejeteryanlar için yemekler var.

• Çok az yer var ve Kore yemeği yemek isteyen birçok kişi var;
• Kurum son derece uzmanlaşmıştır, erişte dışında neredeyse başka yemek yoktur.

Lobby Cafe Baf

Adres: Omsk, Lenin Caddesi 22

Telefon: ☎ 49-99-99

Çalışma saatleri: Pazartesi - Perşembe, Pazar: 8-00 - 24.00

Cuma - Cumartesi: 8-00 - 01.00

Şehrin tarihi kısmındaki samimi atmosfer ve konum, kuruma birçok ziyaretçiyi çekiyor. Vejetaryen yemekleri orijinal tariflere göre hazırlanır. Soya, fındık veya hindistan cevizi sütü ile lezzetli kahve servis edilir. Menüde katı vejeteryanlar için seçenekler var. Tofu peyniri ve soslu kiş çeşitleri ile çok çeşitli yemekler. Yalnız oturmanın yanı sıra aile ve arkadaşlarla rahatlamak ilginçtir. Mükemmel smoothie'ler ve taze meyve suları, deniz topalak çayı hazırlarlar. Brokoli çorbası popülerdir.

Teknik Özellikler	Kurum hakkında bilgiler
Mutfak	klasik ve vejetaryen, vegan
Menü	herkese uyar
Ek hizmetler	Paket servis, 18: 00'den sonra indirimler, günün indirimli yemeği
ortalama fiyat	yaklaşık 500 ruble

• Hoş bir iç mekana sahip bir oda;
• Paralı yemek için iyi bir değer;
• Yüksek nitelikli personel;
• Çok çeşitli vejetaryen yemekleri.

• Herkese yetecek kadar yiyeceğin olmadığı günler vardır.

Skuratov cafe

Adres: Omsk, st. Lermontov 4b, Internatsionalnaya caddesi 35, st. K. Marx 10,

st. Dekabristov, 91 (Blinov Spor Kompleksi)

Telefon: ☎ 58-53-85

Açılış saatleri: her gün 7.00 - 23.00

Burada mükemmel kahve hazırlanır ve soya sütü ile herhangi bir içecek ek ücret ödemeden hazırlanabilir. Klasik ve vejeteryan mutfağı sunuyoruz. Vegan yemekler özel bir etiketle işaretlenmiştir. Kafenin şehrin farklı yerlerinde dört konumu var. Moskova şubesi var. Kiş, humus ve tapas çok popüler. Düzenli müşteriler, kuruluş sabahın erken saatlerinden itibaren açık olduğu için sabah kahvesi geleneğini değiştirmez. Orijinal çatı katı tarzı iç ve ekonomik yemekler ziyaretçileri çekiyor. Sağlıklı Beslenme brunch'ı popülerdir.

Teknik Özellikler	Kurum hakkında bilgiler
Mutfak	klasik ve vejetaryen, vegan
Menü	herkese uyar
Ek hizmetler	Düzenli kupalar, kahve demleme atölyeleri, evde kahve çekirdekleri satın alabilirsiniz.
ortalama fiyat	yaklaşık 500 ruble

• Evcil hayvanlarla ziyaret imkanı;
• Uygun çalışma modu;
• Sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük eden insanlar için yiyecek seçimi;
• Hızlı servis;
• Yaratıcı gençlik iç mekanı.

• Bulunamadı.

Cafe Gоvinda

Adres: Omsk, st. Dumskaya, 5

Telefon: ☎ 20-96-63

Çalışma saatleri: her gün 11.00 - 23.00

Yalnızca vejetaryen mutfağı sunar. Ana yön, et, balık, bal, jelatin ve yumurta, kahve ve çay, çikolata yasaklayan Vedic'dir. Çok çeşitli süt ve süt ürünleri sunulmaktadır.Altı mutfak var - İtalyan, Gürcü, Rus, Hint, Yunan ve Asya. Bir eko-şekerleme ve bir alkolsüz bar bulunmaktadır. Tatiller ve aşçılık ustalık sınıfları düzenlenmektedir. Ürünler GDO'lar ve zararlı katkı maddeleri olmadan kullanılmaktadır. Paket ve yemek siparişi verebilirsiniz. Vejetaryen düğünler ve diğer etkinlikler düzenlenir. Doğum günü çocuğu için indirimler. Tüm hamur işleri - kek ve tatlılar tesisin tarzına uygundur. Tütsü ile dolu tuhaf bir iç mekan.

Teknik Özellikler	Kurum hakkında bilgiler
Mutfak	Yunan, Asya, Hint masası, Gürcü, İtalyan, Rusça
Menü	her tür vejeteryan için uygun
Ek hizmetler	Lenten masası "Temiz yemek", "Günlük hazır yemek", evde yemek sipariş etme
ortalama fiyat	yaklaşık 300 ruble

• Çiğ gıda uzmanları için çok sayıda yemek;
• Yalnızca bitki ürünlerine dayalı kapsamlı bir yemek menüsü;
• Eşsiz bir ev formatında etkinlikler için ideal mekan;
• Tüm yemekler fiyat için çok hoş.

• Bulunamadı.

2020 En İyi Vejetaryen Restoranları Sıralaması

Bugün Omsk'ta tek bir vejeteryan restoranı yok. Pazarlamacılara göre, ayrı ayrı ele alınan bu büyüklükteki bir kurum karşılığını almayacaktır. Bunun nedeni, Omsk halkının yeme alışkanlıklarına, yerleşik geleneklere ve Batı Sibirya'nın sert iklim koşullarına karşı muhafazakar yaklaşımlarından kaynaklanmaktadır. Ancak şehirdeki hemen hemen her restoranın vejetaryen menüsü var. Sunulan derecelendirme, şehir sakinlerinden ve misafirlerinden gelen geri bildirimlere göre derlenmiştir.

Kolçak Restaurant

Adres: Omsk, st. Broz Tito 2/1

Telefon: ☎ 45-99-99

Çalışma saatleri: her gün 12.00 - 01.00

Şehir merkezinde yer almaktadır. Vejetaryenler için özel bir menü var. Avrupa, Rusya, Doğu Avrupa, dünya mutfağı. Bir bar var. Restoran büyük. Binanın iç donanımı, son derece ilginç bir şekilde, bir veya daha fazla ulusal mutfağa karşılık gelen iç bölgelere bölünmüştür. Etsiz menüden tartar ve çeşitli taze haçapuri çeşitleri sipariş edebilirsiniz. Sibirya yemekleri arasında mayasız lahana çorbası, çeşitli balık yemekleri, ekşi krema ve soğanlı tuzlu süt mantarları bulunur. Somonlu ve karidesli turtalar lezzetli bir şekilde hazırlanır. Lokantanın konumu şehir merkezidir.

Teknik Özellikler	Kurum hakkında bilgiler
Mutfak	Avrupa, Rusya, Doğu Avrupa, uluslararası
Menü	herkes için, vejetaryenler için uygun
Ek hizmetler	Doğum günü kişileri için paylaşımlar var
ortalama fiyat	yaklaşık 1500 ruble

• Uygun bölge;
• Rus ve Sibirya mutfağından unsurlarla;
• Güzel iç mekan;
• Lezzetli bir şekilde hazırlanmış.

• Ucuz değil. 1500 ruble'den ortalama kontrol;
• Siparişin uzun süre beklemesi gerekiyor.

Restaurant Senkevich

Adres: Omsk, st. 1. Kongre, 1

Telefon: ☎ 31-03-44

Açılış saatleri: her gün 12.00 - 24.00

Restoran, Irtysh kıyısında yer almaktadır. Avrupa, Akdeniz, İtalyan mutfağı, deniz ürünleri. Vejetaryenler için özel menü. Pencereden harika manzara. Yiyecek götürmek. Dışarıda masalar var. Restoran iki katlıdır. Bir yaz terası vardır. Farklı tarzlarda dekore edilmiş birkaç salon var.

Teknik Özellikler	Kurum hakkında bilgiler
Mutfak	İtalyan, Akdeniz, Deniz Ürünleri, Avrupa
Menü	herkes için uygun, vejeteryan menüsü var
Ek hizmetler	Eve teslimat, promosyonlar
ortalama fiyat	yaklaşık 2000 ruble

• Çocuklar için özel menü;
• Hasta personeli;
• Pencereden muhteşem manzara;
• Lezzetli yemek.

• Pahalı.

Restaurant Baloven

Adres: st. Irtyshskaya nab., 11k 2

Telefon: ☎ 53-09-35

Açılış saatleri: her gün 12.00 - 24.00

Aile tipi bir restoran olarak kabul edilir. Avrupa, Akdeniz ve Fransız yemekleri sunmaktadır. Sebze pirzola, salata, lazanya, meyve tatlıları gibi çok sayıda vejetaryen yemek içerir. Katı vejeteryanlar için birkaç seçenek var. Farklı iç mekanlara sahip birkaç bölgeye ayrılmıştır. Bir ziyafet salonu bulunmaktadır.

Teknik Özellikler	Kurum hakkında bilgiler
Mutfak	Avrupa, Akdeniz, Fransız
Menü	herkes için uygun, vejetaryenler için yemekler var
Ek hizmetler	Doğum günleri ve tatillerde promosyonlar
ortalama fiyat	yaklaşık 750 ruble

• Yemeklerin güzel sunumu;
• Yemek lezzetli;
• Büyük porsiyonlar.

• Yüksek sesli müzik sürekli geliyor.

Fast food restoranı Sytnaya meydanı

Adres: Omsk, st. Uluslararası 43, 2. kat (TC Omsk)

Telefon: ☎ 20-00-30

Açılış saatleri: her gün 10.00 - 21.00

Aralarında vejetaryenler için birçok teklif bulunan çok çeşitli farklı yemekler sunar. Salata barı, çorbalar, pizzalar ve çeşitli ana yemekler her hafta güncellenir. Çocuklu aileler için çocuk odası bulunmaktadır. Aynı isimde bir süpermarket ve kafe de bulunmaktadır. İtalyan, Rus, Avrupa mutfağı. Özel bir menü var - çocuklar için yağsız, zindelik. Amerikan ve Meksika mutfağı var - hamburger ve burrito.

Teknik Özellikler	Kurum hakkında bilgiler
Mutfak	Avrupa, Akdeniz, Rus, Amerikan
Menü	herkes için uygun, vejetaryenler için yemekler var
Ek hizmetler	Paket servis, akşam indirimleri
ortalama fiyat	yaklaşık 400 ruble

• Lezzetli yemek;
• Self servis prensibiyle çalışır;
• Harika fiyat;
• Çok çeşitli yemekler.

• Her zaman bir çok insan vardır, yeterli masa olmayabilir.

Cafe Monplaisir

Adres: Omsk, st. Lenin, 38, 1. kat

Telefon: ☎ 58-08-67, 51-15-52

Çalışma saatleri: Pazartesi - Perşembe, Pazar 11.00 - 24.00

Cuma ve Cumartesi 11.00 - 02.00

Rahat ev içi, Provence tarzında yapılır. Salon, Fransız kafesi tasarımı ve klasik versiyonu ile birkaç bölgeye ayrılmıştır. Vejetaryen menü ayrı bir sette sunulur. Çeşitli salatalar, ana yemekler, çorbalar, tatlılar ve alkolsüz içecekler içerir. Şehrin tarihi kesimindeki bir kuruluş için fiyatlar çoğu ziyaretçi için uygundur.

Teknik Özellikler	Kurum hakkında bilgiler
Mutfak	Rusça ve Fransızca
Menü	herkes için uygun, vejetaryenler için birçok yemek
Ek hizmetler	Doğum günleri ve tatillerde promosyonlar, çocuk ve lenten menüleri
ortalama fiyat	yaklaşık 700 ruble

• Rahat atmosfer;
• Vejetaryenler için çok çeşitli yemekler;
• İyi fiyat;
• Lezzetli bir şekilde hazırlanmış.

• Bulunamadı.

BASE Restaurant

Adres: Omsk, st. Kırmızı Yol 5

Telefon: ☎ 21-11-45

Çalışma saatleri: her gün 12.00 - 01.00

Hem katı olmayan vejetaryenler hem de veganlar için bir menü var. Mezelerden nefis lobio, çeşitli sebzelerden salatalar, salata sosu ve bulgurlu tabboule sunulmaktadır. Mercimek çorbaları ve pancar çorbası. Nohutlu köfte, sebze pirzola ve pide geniş bir seçim. Suşi. Avrupa, Rus, Japon mutfağı. Ortalama fiyat etiketi. Hafif, sade iç mekan, iyi servis. Aile dostu restoran. Bir josper var.

Teknik Özellikler	Kurum hakkında bilgiler
Mutfak	Avrupa, Kafkas, Rus, Japon, İtalyan, yazarın
Menü	herkes için uygun, vejetaryenler için birçok yemek
Ek hizmetler	Doğum günleri ve tatillerde promosyonlar
ortalama fiyat	yaklaşık 1000 ruble

• Rahat atmosfer;
• Uygun bölge;
• Mükemmel yemek kalitesi.

• Çok insan var ve yeterli garson yok.

Genel olarak, Omsk'ta bitki ürünlerinden yemeklerin sunulduğu birçok yer bulabilirsiniz. Sağlıklı bir yaşam tarzının taraftarları, ürün listesini dikkatlice inceleyerek ve bir garson veya hatta bir şefin tavsiyelerini dinleyerek bir kafede veya restoranda kendi yiyeceklerini kolayca bulabilirler. Kendine saygı duyan her kuruluş, müşterilerinin etik ilkelere, dini inançlara veya sağlık nedenlerine dayalı diyet kısıtlamaları olan taleplerine özen gösterir.