2020'de Samara'daki en iyi fitness kulüplerinin değerlendirmesi

Sıcak havaların gelişiyle birlikte, çoğu vücutlarının durumu, görünüşü hakkında düşünmeye başladı. Herkes düzenli olarak egzersiz yapamaz. Çoğu, zamanını spora ayırmayı tercih ediyor, aynı zamanda fiziksel kültür sevenler arasında. Sadece yararlı bir şekilde vakit geçirmekle kalmayıp, aynı zamanda belirli bir müşterinin ihtiyaç duyduğu hedeflere ulaşmak için öğrencinin çabalarını yönlendirecek deneyimli bir eğitmenin tavsiyesini alabileceğiniz fitness kulüplerinde dersleri tercih edenler bu kişilerdir. Şu anda birçok şehirde çok sayıda spor salonu var ve Samara da bir istisna değil. İsteğinize göre bir kulüp seçebilmeniz için, 2020'de Samara'daki en iyi fitness kulüplerinin bir derecelendirmesini derledik ve ayrıca sınıflar için bir spor salonu seçme kriterlerini inceledik.

İyi Bir Fitness Kulübünü Nasıl Seçerim?

Karşılaştığınız ilk sınıfı önce şehirdeki mevcut kurumları incelemeden seçmemelisiniz. Her dersin olumlu duygular getirmesi ve istenen sonucu hızlı bir şekilde elde etmesine yardımcı olması çok önemlidir - güzel bir vücut.

Sınıflar için en iyi spor salonunu seçme kriterleri:

1. Her şeyden önce fitness kulübünün konumuna dikkat edilmesi önerilir. Evinize veya ofisinize ne kadar yakınsa, ona ulaşmak o kadar kolay olur ve kendinizi çalışmaya motive etmek o kadar kolay olur. Birçok antrenör yürüme mesafesinde bir spor salonu bulmanızı tavsiye eder, bu hemen 2 avantaj sağlar: birincisi, yere hızlı bir şekilde gidebilirsiniz ve ikincisi, yürüyüş, antrenmandan önce bir tür ısınma olacaktır.
2. Ücretsiz deneme dersi. Size mevcut tüm simülatörleri test etme, tesisleri ve burada eğitim veren diğer insanları keşfetme fırsatı verir. Soyunma odasını incelemekten duşta yıkamaya kadar tüm ders döngüsünden geçmeniz önerilir. Kurum ücretsiz bir ilk ders sağlamazsa, spor salonuyla ilgili genel bir izlenim edinmek için eğitmenden salonda bir tur düzenlemesini istemeniz gerekir.
3. Ziyaretçi sayısı. Bu kriter de çok önemlidir. Spor salonunun aşırı kalabalık olması nedeniyle, bazen sporcular belirli bir simülatör veya duş için sıra beklemek zorunda kalırlar. Olası ziyaretçi sayısını tahmin edebilmek için ziyaret etmeyi planladığınız zamanda salona gelmeniz tavsiye edilir.
4. Soyunma odaları ve duşların sayısı ve temizliği. Bu aynı zamanda bir fitness kulübünün rahat kullanımı için önemli kriterlerden biridir. Genel hijyenin sağlanması için temizlik önemlidir ve kabin sayısı ziyaretçilerin rahatlığını ve odada geçirilen süreyi etkiler.
5. Spor salonunun teknik donanımı. Tüm simülatörler çalışır durumda olmalı ve her eğitim türü için (kardiyo yükü, hava yükü vb.) Yeterli miktarda sunulmalıdır. Spor salonunda ne kadar çok simülatör varsa o kadar iyidir.Ancak aynı simülatörlerin tek bir kopya halinde sunulmaması gerektiğini unutmayın, çünkü bu öğrenci kuyrukları oluşturabilir.
6. Dersleri yürüten eğitmenler yeterli niteliklere sahiptir. Ne yazık ki, son yıllarda, uzmanlık eğitimi ve ilgili bilgiye sahip olmayan insanlar giderek daha fazla eğitime katılmaktadır, çünkü bu eğitim sadece öğrenciye fayda sağlamakla kalmaz, aynı zamanda ona zarar verebilir ve hatta yaralanmaya neden olabilir.
7. Kabukların rahatlığı ve doğru yerleştirilmesi. Her bir mermiye yaklaşımın uygunluğunu kontrol etmek ve hepsinin düz ve güvenli bir şekilde sabitlendiğinden emin olmak zorunludur. Ünitelerin servis kolaylığı daha az önemli değil çünkü müşterilerin güvenliği doğrudan onlara bağlı.

Samara'daki en iyi fitness kulüplerinin değerlendirmesi

İmparatorluk uygunluğu

Adres: Samara, Moskova karayolu, 163a, Imperia alışveriş merkezi, bina 1

Telefon: ☎ + 8 (846) 240-60-60

Çalışma saatleri: Pazartesi - Cuma 07:00 - 23:00, Cumartesi, Pazar 09:00 - 22:00.

İnternet adresi: imperialfitness63@gmail.com.

Kurum, 5. kattaki Imperia alışveriş merkezinde yer almaktadır. Elverişli konumu nedeniyle - şehir merkezinde, kulüp yerel halk arasında popülerdir. Binaya kadar sürmek kolaydır, otopark geniş ve girişin yakınında yer almaktadır. Fitness kulübü 2 kat kadar kaplar, birinci katta bir spor salonu, grup sporları için geniş bir salon, çocuklar için bir oda (ilginç çocuk programları ile) ve bir ısınma odası vardır. İkinci katta 2 yüzme havuzu, jakuzili sauna ve grup dersleri için odalar bulunmaktadır.

Merkezde figürün yaza uygun hale getirilmesi için konforlu koşullar oluşturuldu. Kulüp, premium sınıf kuruluşlara aittir. Yani burada tüm ziyaretçilere ayakkabı örtüleri sunuluyor, lobide resepsiyon masasında aboneliğe dahil olan havluları alabiliyorsunuz, ayrıca dersten sonra atıştırmalık alabileceğiniz bir kafeterya da var. Düzeni korumaya ve ziyaretçileri güvende tutmaya yardımcı olmak için korumalar yerleştirildi. Zemin katta ziyaretçilerin kişisel eşyalarını saklamak için kasalar bulunmaktadır.

Fitness Empire'da mükemmel ekipmanlara sahip spor salonu, ekipman her türlü egzersizi yapmanıza izin verir - kardiyo, güç ve diğerleri. Ayrıca çocuk odası ve ısınma odası da mevcuttur. Çeşitli egzersiz programlarına sahip grup odaları da ziyaretçiler arasında popülerdir.

İkinci katta iki yüzme havuzu (çocuklar ve yetişkinler için), bir jakuzi, ıslak ve kuru banyolar ve soyunma odalarından oluşan bir kompleks bulunmaktadır.

Tesis temizdir, ıslak temizlik sürekli yapılmaktadır. Tuvaletlerde daima sabun, tuvalet kağıdı, kağıt el havluları bulunur. Kullanımla birlikte düzenli olarak değiştirilen su ve camlı soğutucular her yere kurulur.

Profesyonel eğitmenler, müşterilerin potansiyellerini açığa çıkarmalarına ve zayıf yönlerine odaklanmalarına yardımcı olur. Grup sınıflarına ek olarak, bir eğitmenle bireysel bir ders sipariş etmek mümkündür, eğiticinin kategorisine ve eğitim türüne bağlı olarak maliyeti 700 ila 1.500 ruble arasında değişecektir.

Bir aylık abonelik maliyeti 6600 ruble.

• geniş bir salonu, büyük yüzme havuzları, çocuklar için oyun odası, her türlü eğitime uygun bir kurum;
• farklı kas gruplarını eğitmek için çok sayıda bölge;
• elverişli konum (şehrin merkezi bölgesi);
• yüksek nitelikli ve kibar çalışanlar;
• sağlanan hizmetlerin parasının karşılığı.

• her müşteri bu spor kulübünün hizmetlerinin maliyetini karşılayamaz.

Yeni spor salonu

Adres: Samara, Moskovskoe shosse, 17, Alışveriş merkezi "Sporun gücü"

Telefon: ☎ + 7 (846) 277-80-00

Çalışma saatleri: her gün 07:00 - 24:00

İnternet adresi: http://newgymsamara.tilda.ws.

Kurum, "Dikey" gökdelende bulunur ve Samara'daki en büyük spor kulüplerinden biridir. Kulübün 3.500 m2'lik dev bir alanı var ve Technogym'den kaliteli ekipmanlarla donatılmıştır. Kuvvet antrenmanı ekipmanı, grup programları, serbest ağırlıklar, esneme, kardiyovasküler ekipman, bisiklet için bir bölge var.

Organizasyon, şehrin muhteşem manzarasını sunan panoramik pencereli modern bir binanın 4. katında yer almaktadır. Salona girmek için her müşteriye ayrı bir anahtar kart verilir. Çeşitli simülatörler, çeşitli yönlerde eğitim vermenize izin verir, hem grup hem de bireysel derslere katılmak mümkündür. Grup antrenmanları, danstan vücut geliştiriciler için kuvvet antrenmanına kadar çeşitlidir.

Soyunma odasında, çok sayıda ziyaretçinin rahatça konaklamasına olanak tanıyan yaklaşık 300 kilitli dolap vardır. Duş ve tuvalet de mevcuttur. Saçınızı kurutmak için ücretsiz kullanabileceğiniz saç kurutma makineleri bulunmaktadır. Her salona bir su soğutucu yerleştirilmiştir. Bir aylık abonelik maliyeti 1.300 ruble.

• çeşitli uzmanlık;
• profesyonel eğitmenler;
• müşteriler için tüm olanaklar yaratılmıştır (su soğutucuları, saç kurutma makineleri, kişisel dolaplar);
• bütçe fiyatları.

• ağda hizmet personelinin edepsizliğinden ve ilgisizliğinden memnun olmayan müşterilerin incelemeleri vardır (eğitmenler hariç);
• bazı koçlar derslere geç kalmalarına izin verir;
• tüm salonlarda klima yoktur, bu da yazın sıcak havalarda egzersiz yapmak için belirli zorluklar yaratır;
• tüm müşterilere, yalnızca özel bir numara aranarak devre dışı bırakılabilen bir SMS reklam kampanyası gönderilir.

Hipodrom Arena

Adres: Samara, Kirov caddesi, 320 A

Telefon: ☎ + 7846 302‑70-22

Çalışma saatleri: Pazartesi - Cuma 07:00 - 23:00, Cumartesi, Pazar 09:00 - 21:00.

İnternet adresi: http://www.mtl-fitness.ru/ippodrom-arena.

Hippodrome Arena, sadece modern ekipmanlara sahip bir spor salonunun yanı sıra iki yüzme havuzunun (yetişkinler ve çocuklar için) yanı sıra bir saunayı da içeren uzun süredir müşterilerin güvenini kazanmış büyük bir spor kompleksidir.

Ziyaretçilere hem grup derslerine (su aerobiği, dans dersleri, yoga, Pilates, kuvvet antrenmanı ve çok daha fazlası) hem de kişisel bir eğitmenle bireysel derslere katılmaları önerilir. Burada, özel dikkat gerektiren kas grubu için egzersiz programlarının seçimi konusunda her zaman profesyonel tavsiye alabilirsiniz.

Çocuklar ve gençler için spor ve gelişim programları olan dans bölümleri, 4-15 yaş arası yüzme dersleri, curling, hokey, çeşitli dövüş sanatları ve artistik patinaj bulunmaktadır.

Sertifikalı bir spor kulübünde, ilk ziyarette bireysel bir sözleşme doldurulur, bir ziyaretçinin profili oluşturulur ve belirli bir kişiyi kulüp kartına bağlamak için bir web kamerası aracılığıyla bir fotoğraf çekilir.

İşletmeye ilk kez gelen ziyaretçi, girişte ayakkabı örtüleri olan bir sepet, resepsiyonda daimi yönetici ve yeni bir müşterinin ilk muayenesini yapan kendi doktorunun varlığıyla hoş bir şekilde şaşıracak.

Zemin katta kendinizi yenileyebileceğiniz (ve ağırlıklı olarak sağlıklı ve sağlıklı yiyecekler sunan) bir kafeterya bulunmaktadır. Spor malzemelerini unutanlar için buradaki küçük bir dükkânda her şeyi yerinde satın alma imkanı var.

Yetişkinler için büyük bir yüzme havuzu her zaman talep görmektedir - burada sporcular antrenman yapar, diğer sporcular eşliğinde yüzebileceğiniz ücretsiz yüzme yolları ve bebekleri olan anne ve babalar için özel bir yol vardır.

Kurum, esas olarak okul çocukları ve engelli kişiler için sınıflar düzenlemede uzmanlaştığından, okul döneminde sıra olmadan büyük bir havuza girmek her zaman mümkün değildir.

Soyunma odaları her yarım saatte bir temizlenir ve personel her acil duruma (su dökülmesi vb.) Anında müdahale eder.

Spor salonu küçüktür, neredeyse tüm simülatörler tek bir kopya halinde sunulur ve bu da kuyruklara neden olabilir. Düzenli ziyaretçilerin tavsiyelerine göre, salonu ziyaret etmek en az ziyaretçi akıntısının en az olduğu bir zamanda - sabahın erken saatlerinde veya akşam geç saatlerde yapmaktır.

Sunulan tüm hizmetler arasında kendi buz pateni pistinin varlığı ayırt edilebilir.Bununla birlikte, burada ücretli paten kiralama olmadığı için, ziyaretçilerin gerekli tüm ekipmanı önceden satın alma konusunda endişelenmesi gerekir.

Kurumun haberleri, açılış saatlerini, belirli bir faaliyetin ücretini ve çok daha fazlasını öğrenebileceğiniz kendi uygulaması vardır.

• bir promosyon için bir aylık "her şey dahil" ortalama fiyatı 2.200 ruble;
• emekliler, öğrenciler için çok faydalı olan ekonomi sınıfı hizmetler var;
• bireysel elektronik anahtarlı tüm soyunma odaları;
• İyi bir indirimle bir abonelik satın alabileceğiniz çeşitli promosyonlar periyodik olarak düzenlenir;
• hoş iç mekan;
• bir sözleşmenin imzalanmasıyla yeni bir ziyaretçinin hızlı ve eksiksiz kaydı.

• modern bir kuruluşta Wi-fi yoktur;
• havlu yok;
• paten ekipmanı kiralamak yok.

Botek Fitness

Adres: Samara, Karl Marx Caddesi, 55

Telefon: ☎ + 7846979-19-79

Çalışma saatleri: Pazartesi - Cuma 07:00 - 23:00, Cumartesi, Pazar 08:00 - 22:00.

İnternet adresi: botek-fitness.ru.

Botek Fitness Kulüpleri ağı, şehirdeki 2 işletmeyi içermektedir. Bir Sağlık tesisi, bir spor salonu, bir grup eğitimi ve dövüş sanatları salonu içeren bir fiziksel eğitim alanının eşit bölümlerinden oluşur; yanı sıra sauna, hamam, yüzme havuzu, dinlenme alanı gibi su arıtma alanları. Fitness tipi bir kuruluş, bir spor salonu, grup eğitimleri için bir oda, fonksiyonel egzersizler ve ayrıca yüzme havuzu, sauna, solaryumdan oluşan küçük bir su bölgesinden oluşur.

Başarılı kuruluş parlak turuncu renklerle yapılmıştır, havuz sıradışı bir boyalı tasarıma sahiptir, sauna ahşapla dekore edilmiştir ve rahatlamaya elverişlidir. Nazik personel, iyi bir ruh hali yaratmaya ve sürdürmeye yardımcı olur.

Botek fitness kulübünün şehrin en ucuzlarından biri olması nedeniyle burada her zaman çok sayıda ziyaretçi vardır. Şehrin diğer ucundan bile birçok müşteri buraya geliyor - bu merkezde okumak çok karlı.

Grup derslerine girebilmek için en az bir gün önceden kayıt olmalısınız. Böyle bir derste genellikle çok sayıda insan vardır ve kalabalık ve havasız bir odada çalışmak her zaman uygun değildir. Yine de doğru ziyaret zamanını seçerseniz - sabahın erken saatlerinde, gündüz vakti, tatillerden önceki günlerde - antrenmanınızı neredeyse tek başınıza yapabilirsiniz.

Spor salonu da popülerdir, çoğunlukla koşu bantları meşguldür, genellikle onlara sıranızı uzun süre beklemeniz gerekir. Ancak diğer yönlerde her zaman ücretsiz simülatörler bulabilirsiniz. Salonun tamamı çeşitli simülatörlerle dolu olduğu için pek çok ziyaretçi tarafından beğenilmeyen ısınma ve esneme için boş alan kalmadı.

Botek'teki yüzme havuzu, duş ve soyunma odalarının bodrumda yer alması ve yıkandıktan sonra merdivenleri ve koridoru ıslak olarak geçmeniz gerektiği için diğer benzerlerinden farklıdır. Bununla birlikte, doğrudan havuzun önünde, kadınlar ve erkekler için, kendinizi tekrar yıkayabileceğiniz ve havuza gidebileceğiniz ortak bir duş odası bulunmaktadır.

Havuzun kendisi küçüktür, özel yüzme şeritleri yoktur, bu nedenle tüm yüzücüler düzensiz bir şekilde yüzer ve birbirlerine müdahale ederler. Havuzdaki su çok temiz değil, ziyaretçiler saçların suya girmesinden ve güçlü bir çamaşır suyu kokusundan şikayet ediyor. Bu, idarenin zorunlu bir yüzme başlığının takılmasını gerektirmemesi nedeniyle olur.

Kulübün müşterileri, saunanın konumunun rahatlığına dikkat çekiyor - doğrudan havuzun içinde bulunuyor, böylece su soğuksa ısınmak için oraya gidebilirsiniz.

Hizmetin dezavantajlarına, çoğu ana barın lobide havuzdan uzakta yer alması ve bu nedenle yüzücülerin bir şeyler atıştırmak veya meyve suyu içmek için kendilerini kurutmaları, kıyafetlerini değiştirmeleri ve havuzdan çıkmaları gerektiğini belirtiyor. Havuz barda sunulan ürünlerin listesi küçüktür, çoğunlukla sadece çay ve meyve suları.

• orta sınıf müşteriler için fiyat kategorisi;
• kibar personel;
• güzel iç mekan.

• dersler sırasında rahatsızlık yaratan çok sayıda ziyaretçi;
• havuz suyu her zaman temiz değildir.

Spor tesisi

Adres: Samara, st. Novo-Sadovaya, 106, bldg. 155

Telefon: ☎ + 7846 270‑37-77

Çalışma saatleri: Pazartesi - Cuma 08:00 - 23:30, Cumartesi, Pazar 08:00 - 20:00.

İnternet adresi: http://sportzavod-samara.ru/.

Kurum 4 katlıdır ve Samara şehrinde kusursuz bir üne sahiptir. Tüm eğitim odaları en son teknoloji ile donatılmıştır.

Kurumun "çipleri" arasında sadece egzersiz yapabileceğiniz değil, film izleyebileceğiniz de kardiyo sineması var.

Spor salonu tamamen katlardan birini kaplar, çeşitli farklı simülatörler ile donatılmıştır, ayrıca bir boks halkası, bir TRX bölgesi vardır. Tüm ekipman güvenilir ve yüksek kalitelidir. Zorlu bir antrenmanın ardından havuzda veya saunada rahatlayabilirsiniz.

Uzmanlar, yeni başlayanlar için ilk egzersizlerini deneyimli bir eğitmen rehberliğinde yapmanın en güvenli olduğunu ve burada yeterince var: çoğu fitness endüstrisinde 10 yıldan fazla deneyime sahip.

Merkez, grup derslerine odaklanıyor, en popüler gruplar dans dersleri ve şekillendirme okulu. Grup dersleri için 2 oda tahsis edilmiştir: biri - kapalı - sessiz egzersizler için, yoga, dans ve şekillendirme dersleri burada, ikincisi - açık - güç ve kardiyo dersleri. Tüm sınıflar çok ilginç ve ziyaretçiler arasında talep görüyor.

Merkezin doluluk oranı ortalama, sabahın erken saatlerinde ve akşam geç saatlerde neredeyse boş.

Birçok müşteri, Spor Fabrikasının banyo ve duş alanının özelliğiyle ilgilenecek - burada kadınlar ve erkekler için ortaktır, bu da ruh eşinizle rahatlamanıza olanak tanır. Havuzda su aerobiği derslerine kayıt olabilirsiniz. Havuzun kendisi küçüktür ve su bazen soğuktur.

Kulüpteki Wi-fi her zaman çalışmaz ve bu da ziyaretçiler arasında bazı memnuniyetsizliklere neden olur.

• ilginç ve çeşitli grup programları;
• düzenli müşteriler için kümülatif indirim sağlayan promosyonlar periyodik olarak düzenlenir;
• deneyimli ve kibar eğitmenler;
• iyi banyo kompleksi.

• ziyaretin maliyeti oldukça yüksektir;
• ekipman arasında yıpranmış simülatörler bulunur;
• küçük ve soğuk havuz;
• Wi-fi her zaman çalışmaz.

Lüks spor

Adres: Samara, st. Solnechnaya, 30

Telefon: ☎ + 7846 372‑50-50

Çalışma saatleri: Pazartesi - Cuma 07:00 - 23:00, Cumartesi, Pazar 09:00 - 22:00.

İnternet adresi: http://luxuryfitness.ru.

Fitness kulübü 3 kat kaplar, tesislerin toplam alanı 3300 m2'dir. Kuruluşun sahipleri, tam teşekküllü sporlar için tüm koşulların burada yaratıldığını iddia ediyor: Klima sistemi, tüm odalarda optimum bir mikro iklim sağlar, üç boyutlu bir aydınlatma sistemi, eğitim sırasında gözlerinizi yormamanızı sağlar, tüm ekipmanlar yüksek kaliteli ve moderndir.

Burada bir grup dersine katılabilir veya bireysel bir eğitmenle bir antrenman yapabilirsiniz. Grup dersleri arasında dans, yoga, pilates, kuvvet antrenmanı, dövüş sanatları dersleri verilmektedir. Bireysel bir derste, belirli bir ziyaretçinin fiziksel formunun özelliklerine uygun egzersizler sunulacaktır. Koçlar, başarıya yönelik olumlu motivasyon ve tutum alma sözü veriyor.

Su prosedürlerinden, büyük bir spor havuzunun (25 metre) yanı sıra ılık bir şofben ve bir şelale içeren bir çocuk havuzu vardır. Su aktivitelerini sevenler için çeşitli bir program sunulmaktadır: su aerobiği, yüzme, hamile anneler için su sporu, engelliler için rehabilitasyon programları. Büyük bir jakuzili küvet ve kuru sauna bulunmaktadır. Sıcak mevsimde aqua alanından küçük bir havuz, şezlonglar ve mini bar bulunan açık bir yaz alanına gidebilirsiniz.

Kulübün adı, buradaki fiyatların hiçbir şekilde bütçe olmadığına işaret ediyor - bir aboneliğin minimum maliyeti ayda 5.000 ruble.

Merkez her zaman temiz ve rahattır, personel her zaman kibar ve her zaman yardım etmeye hazırdır. Çocuklu ebeveynler için, eğitim sırasında çocuğunuzu bırakabileceğiniz bir çocuk kulübü vardır.

• az sayıda ziyaretçi;
• bir yaz bölgesinin varlığı;
• kibar personel;
• küçük ama hoş küçük şeyler - su soğutucuları, ücretsiz havlular, girişte ayakkabı örtüleri.

• küçük park yeri;
• birçok iddialı müşteri;
• en uygun yer değil.

Sonuç

Zevkle gitmek isteyeceğiniz bir spor kulübü seçmek kolay bir iş değildir. Derslerin sadece beden için değil ahlaki doyum da getirmesi çok önemli ve salondan ayrıldıktan sonra oraya tekrar dönme arzusu vardı. Bir an önce aynı kulübü bulmanızı dileriz!