2020'deki en iyi boks bandajlarının sıralaması ve nasıl seçileceği

Boks bandajları, deri iltihabı ve sporcunun ellerinde yaralanma riskini önemli ölçüde azaltan etkili bir koruma aracıdır. Bu özellikle acemi boksörler için geçerlidir. En iyi spor bandaj üreticilerinin bir değerlendirmesi ve markaların incelenmesi, elleriniz için yüksek kaliteli ve güvenilir koruma seçmenize yardımcı olacaktır.

Boks eldivenlerinin altına bir fırça sarmak neden zorunludur?

Boksörler için bandajlar, bir dövüş sırasında veya antrenman sırasında alınabilecek çıkıklara, kırıklara ve diğer yaralanmalara karşı garantili bir koruma sağlar.

El bileğinin ve avucunun yetkin ve güçlü bir şekilde sabitlenmesi, eklemlerin yana doğru hareket etmesine izin vermez, tendonları korur, böylece herhangi bir yaralanmayı önler ve cildin üst tabakasında sıyrık oluşumunu engeller.

Bir boksör için bazı hasar türleri ölümcül olabilir ve kariyerine son verebilir. Dövüş sanatlarıyla uğraşan sporcular arasında en savunmasız yer, yumruk şeklinde sıkılan metakarpofalangeal eklemlerdir. Elin ek koruma araçları olmadan bu tür pozisyonu çok hassastır, bu nedenle tendon burkulmaları ve morlukları, "boksör eklemi" eklemi kapsülünün kırılması ve yırtılması oldukça kolaydır.

Profesyonel boksörler genç sporculara korumalarını ihmal etmelerini tavsiye etmez. Etkileri ortadan kaldırmak için uzun süreli eğitim nedeniyle eklemlerde iltihaplanma oluşur ve bu da ciddi metakarpofalangeal hastalıklara yol açabilir. Derideki sıyrıklar ve sıyrıklar da boksöre şiddetli ağrı vererek iltihaplanır.

Tüm parmakların tek bir çizgide toplanması, sadece eli yaralanmadan korumaya yardımcı olmakla kalmaz, aynı zamanda darbenin gücünü de artırır. Bandaj fazla nemi emer ve eldivenin içine nüfuz etmesini engeller, bu da eldivenin içini temiz tutar ve kullanım ömrünü uzatır.

Boks Bandajı Seçenekleri

Elleri sarmak için kullanılan kumaş bantlar iki türe ayrılır: amatör ve profesyonel. 2020 spor malzemeleri mağazalarında, savaşçıları korumak için en iyi aksesuar üreticilerinin ürettiği üç tür bandaj vardır.

Meksika Elastik Bandajları

Pamuk ve sentetik ipliklerin birleştirilmesiyle üretilmiştir. Farklı üreticiler tarafından kullanılan teknolojiye bağlı olarak, pamuk ve elastik yüzdesi değişebilir.

• İyi gerilirler, elin çevresini mükemmel şekilde takip ederler ve avuç içi ve bileği sıkıca sabitlerler. Bandajın bir kenarı, başparmağı işaret parmağına sıkıca bastıran bir halka ile donatılmıştır ve diğer kenarında bandaj için bir tutturucu vardır.

• Düşük nefes alabilirlik ve kısa şekil koruma.

Sarma tekniğinde akıcı olan profesyonel boksörler elastik bandajları tercih ederler.

Pamuklu bandaj

Bunlar, sentetik safsızlıklar içermeyen yoğun pamuklu kumaş şeritlerdir. Başparmak halkası var. Bandaj Velcro veya bir kanca ile sabitlenir.

• Mükemmel nefes alabilir ve emici nem;
• Kumaş malzemesi gerilmez, bu nedenle avuç içinde uygun şekilde sarıldığında dolaşım bozukluğu olması neredeyse imkansızdır;
• Ringde veya antrenmanda çalışırken boksörün ellerini etkili bir şekilde koruyun;
• Eldiven altında uzun süreli kullanıma uygun model.

• Bir bandaj sarma deneyimi olmadan, kan damarlarının ve parmakların sinir uçlarının daralması tehlikesi vardır.

Jel Spor Bandajları

Hem acemi hem de deneyimli boksörler tarafından eğitim için kullanılan bir koruyucu cihaz çeşidi. Buna "bandaj" demek zor. Aslında, boks eldiveninin hafif bir versiyonudur. Boksörün mafsalları ve bilek kayışında ekstra jel pedler ile parmaksız. Ana eldivenlerin altında giyinirler, ancak bunları onlarsız kullanabilirsiniz: armutlarla, çantalarla çalışma sürecinde ve mankenlere darbe uygularken.

• Jel sargılar, sarma için zaman kazandırır. Kollarınıza güvenle otururlar. Antrenman için hızlı bir şekilde donatmak çok fazla beceri gerektirmez.
• Bu koruma özelliğinin uygun kullanımı, bileğin daha güvenilir bir şekilde sabitlenmesi için ek bir bandajla koşullandırılır.
• Kauçuk jel, çarpma anında titreşim momentlerinin azaltılmasına yardımcı olur.

• Jel pedler, koruyucu niteliklerini oldukça hızlı bir şekilde kaybeder, teri emmez;
• Genellikle ellerini geleneksel bandajlarla sarma becerisine sahip olmayan acemi boksörler tarafından alınır.

Boks için kaliteli bandaj modellerinin değerlendirilmesi

Popüler boks bandaj türlerinin 2020 incelemesi, hem yabancı hem de Rus spor malzemeleri üreticileri olan en iyi markalar tarafından sunulmaktadır.

Derecelendirmeyi derlerken, alıcıların görüşleri ve çeşitli dövüş sanatları türlerinden sporcuların yorumları dikkate alındı.

INDIGO markası

Elastik bandajlar

Kumaşın bileşimi, hafif bir naylon iplik ilavesiyle saf pamuktur. Simülatörlerle bir kavga veya çalışma sırasında halkadaki cilt ve bileklerde olası hasara karşı kişisel koruyucu ekipman.

Ray spor markası

Elastik bandajlar

Elastik spor bandajı, tendonların çalışma fonksiyonlarını eski haline getirmek ve el bilekleri ve metakarpofalangeal eklemlerin yaralanmasını önlemek için tasarlanmıştır. Başparmak tutacağı ve Velcro kayış eki içerir. Optimum bilek desteği için popüler modelin bütçe çeşidi.

Clinch markası

Elastik bandajlar

En iyi üreticilerden birinin popüler bandaj modelleri - ellerin cildinin ve el ve bileğin tüm eklemlerinin güvenilir ve ucuz koruması. Yaralanma riskini azaltmaya yardımcı olur. Bileğe sağlam bir tutuş sağlamak için hafifçe esnerler.Bandın bir ucunda bir halka ve diğer ucunda bir kanca veya Velcro var.

Bad Boy markası

Elastik bandajlar

El eklemlerinin çıkıklardan korunması için örnek bir bandaj. Malzemenin elastikiyetini ve kalitesini arttırmak için geliştiriciler doğal kumaşa biraz likra kattı.

Venum Kontact markası

Jel bandajlar

Yüksek kaliteli jel bandajlar, bir boksörün ellerini korumanın en basit ve etkili yoludur. Jel Şok Sistemi teknolojisi, şoklardan kaynaklanan titreşimi azaltırken, emniyet kemeri sistemi mükemmel bir oturuş ve sağlam bir bilek desteği sağlar.

Bu model bir çantayla çalışırken kullanılamaz.

Elastik bandajlar

Venum'un boks bilek ve bilek koruması, havanın ellerin cildine erişimini engellemeyen naylon iplerin eklenmesiyle doğal kumaştan yapılmıştır. Teri iyi emer. Sabitleme, Velcro tutturucu ile sabitlenir. Eldivenin dış tarafında Venum logosu görüntülenir.

Rusco Markaları

Pamuklu bandaj

Metakarpofalangeal eklemlerin sert sabitlenmesi için rahat doku bandajı. Esneme yapmaz, sık kumaş yapısına sahiptir. Kanca ve Velcro kapatma. Para ve kalite için mükemmel değer.

Jel bandajlar

Rusya MMA Birliği'nin resmi bandajları, geleneksel elastik bandaja harika bir alternatif olan gücü artırdı. Bunlar, metakarpofalangeal eklemlerde jel pedleri olan pamuklu parmaksız boks eldivenleridir.

Green Hill markası

2020'de Rusya'ya popüler boks bandaj modellerinin ana tedarikçisi üç tip ürün sunmaktadır:

Pamuklu bandaj

Yoğun kumaş gerilmez, ancak iyi yapılmış bir sarım ile elin iskeletini anatomik olarak doğru pozisyonda sıkıca tutar ve el hareketlerini engellemez. Nemi iyi emer ve havanın geçmesine izin verir.

Elastik bandajlar

Bileşim: pamuk ve sentetik lifler. Bandaj, bir baş parmak halkası ile donatılmıştır ve bir bileğe sarıldıktan sonra bir kanca veya Velcro ile sabitlenir. Bandajın amacı, boksörün ellerini, ellerinin ve cildinin olası hasarlarından bireysel olarak korumaktır. Daha uzun eldiven ömrü.

Everlast markası

Boks ekipmanı ürünlerine olan talep ve koruma özellikleri açısından avuç içi tutar.

Pamuklu bandaj

Malzemenin kalitesi, elin sağlam bir şekilde tutulmasını garanti eder. Kullanışlı halka ve Velcro kapatma, baş parmağınızı sıkıca tutun ve bandajı sabitleyin.

Adidas markası

Elastik bandajlar

Sporcunun ellerinin yaralanma riskini azaltmaya yardımcı olur. Kusursuz Adidas Streç Bandaj, baş parmak halkası ve rahat bir Velcro kapatma ile yüksek kaliteli pamuk ve elastan kumaştan oluşur.

Jel bandajlar

Adidas jel bandajlarının üretiminde kullanılan yenilikçi Climcool teknolojisi sayesinde, boksörün elleri tüm dövüş veya antrenman süresince kuru kalıyor.

Ağ ekleri, eldiven içinde sürekli olarak hava sirkülasyonu sağlayarak bir klima görevi görür. 10 mm kalınlığa kadar jel ile doldurulmuş kauçuk pedler, parmakların falanjları için tam güvenlik sağlar ve iyi bir oturuş ve ek bir bandaj bir Velcro tutturucu ile güvenli bir şekilde sabitlenir.

Boks için doğru bandaj nasıl seçilir

Yeni başlayanların boksla başladığı ilk şey, bu sporun herhangi bir önemsemeyi ihmal etmeye tahammül etmediğini anlamaktır. Bu, eğitim sürecinin kendisi ve dövüşçünün ekipmanı için aynı derecede geçerlidir.
Boks ekipmanının önemli bir özelliği, eldivenlerin altına gizlenmiş olan bir bandajdır.

Optimum bandaj seçimi için parametreler

Doğru modeli seçerken dikkate alınması gereken ana kriterler:

• bir fırçaya bir bandaj sarma yöntemi;
• avuç içi boyutu ve anatomik özellikleri;
• eldivenlerin boş iç alanının boyutu ve hacmi;
• beklenen yüklerin doygunluğu.

Yetkili bir koruyucu aksesuar seçimi, güvenlik ve eğitimin verimli olmasının garantisidir.

Büyüklüğüne

Bandaj türleri yalnızca renk, kumaş bileşimi ve uzunluk bakımından farklılık gösterir. Bant genişliği 5 cm, tüm tipler için standart.

Satın alınan bandajın uzunluğu belirli bir sarım türü için yeterli değilse, büyük boy ürünler satın almalısınız. Ve ekstra uzunluk elde ederseniz, sadece bileğinizi ek dönüşler yapmanız gerekir.

Bandaj ne kadar olmalı

Bandajın uzunluğunun seçimi sadece elin etrafına sarılma şekline bağlıdır. Klasik versiyon için 2-3 m yeterliyse, çapraz tip sargının daha uzun bir bandaja ihtiyacı vardır: 4-5 m Kumaş şeridin ne kadar çok dönüşü yapmanız gerekiyorsa, bileklerin daha iyi sabitlenmesi. Her şey elin eklemlerini bandajlama tekniğine bağlıdır. Uzun çizgiler, daha fazla dönüş ve dolayısıyla yumruğun artması anlamına gelir.

Boks bandaj sarma teknikleri

Sarmanın üç yolu vardır. Doğru sarma becerilerini hızlı bir şekilde kazanmak için yöntemlerden birini seçmeniz gerekir. Hem bandaj seçimi hem de teknik seçimi her boksörün bireysel kararıdır. Bu nedenle, sizin için en uygun olanı seçmek için önce sarımın tüm versiyonlarını denemeniz önerilir.

• "Düz"

Yeni başlayan boksörler için karmaşık olmayan bir paketleme yöntemi. Asıl mesele, tam eylem dizisidir: bilekten, şerit avuç içi düzlemine mafsallara uygulanır, daha sonra ters yönde bileğin etrafına sarılır ve bir toka ile sabitlenir. Bu yöntemin bir bandajının normal uzunluğu 2-3 metredir.

• "Haç"

El ve bileği sabitlemek, bağlar için güvenilir koruma sağlamak ve darbenin gücünü artırmak için daha karmaşık bir yöntem. Bu durumda sarma tekniği, bandajın parmakların falanksları üzerine çapraz sarılmasını sağlar.Önemli olan, kıvrımların görünmesi ve bandajın kenarlarının bükülmesinin imkansız olmasıdır. Elin böyle bir sabitlenmesi için elin büyüklüğüne bağlı olarak en az 4,5 metre bandaj gerekir.

• "Amerikan"

İnterdigital kavrama ile tam avuç içi sarma. Parmakların kendisi bandajdan bağımsız kalır. Bu yöntem ayrıca maksimum uzunlukta bir bandaj gerektirir.

Seçilen teknoloji ne olursa olsun, söylenmemiş üç kurala uymalısınız:

1. Bandaj geriliminin “altın bir anlamı” olmalıdır - çok sıkı veya çok zayıf olmamalıdır;
2. Sadece kendi kendine yapılan elle sarma, bandaj basıncının derecesini doğru bir şekilde belirlemenize izin verir;
3. Hem bir partnerle savaşma sürecinde hem de simülatörler eğitimi sırasında bandajın sürekli kullanımı.

Eylemlerin otomatizmine sarma tekniğinde ustalaşmak zaman alır. Boks becerilerini kavrayan yeni başlayanlar, sargıyı zayıflatmak veya güçlendirmek için genellikle antrenmanı yarıda keser.

Temel bandaj hataları

• kıvrımlar - önemli yaralanmalara neden olmazlar, ancak cildin kan aşınmaları şeklinde hasar görmesi garanti edilir, bu çok ağrılıdır ve ellerin cildinin iltihaplanmasına neden olabilir;
• parmakların aşırı sıkılması sinir uçlarının sıkışmasına neden olarak ellerde uyuşukluğa neden olur;
• El ve bileğin yeterince sıkı sabitlenmemesi, bandajın en uygun olmayan zamanda kaymasıyla boksörü tehdit eder.

Bandajın gücü veya bilek ve el çevresinde yapılacak devir sayısı ile ilgili spesifik bir öneri yoktur. Bu tamamen bireyseldir, yeni başlayan kişi koçun ilk görevlerini yerine getirmeye başlar başlamaz sınırını hemen hissedecektir.

Sarma doğru şekilde yapılırsa, el ile hareket ederken rahatsızlığa neden olmaz. Bandaj gevşemiş eli sıkmamalı, aksine sıkılan yumruk düzgün bir şekilde sıkılmalıdır.

Boks bandajına nasıl bakılır

Elleri güvenilir bir şekilde korumak için bandajın uzun süreli kullanımı için, koruyucu ajanın şeklini ve işlevini korumaya yardımcı olacak basit ama sürekli bir işlem gerçekleştirmelisiniz - bir kumaş şeridini kurutmak ve sıkıca bükmek (kıvrımlar olmadan bile).

Üretici ürünün yıkanabileceğini belirtse bile bunu yapmamalısınız. Toz içerisinde bulunan kimyasallar malzemenin yapısına olumsuz etki etmektedir. Kumaşın hem şekil kaybında hem de elastikiyetinde ifade edilebilir.

Önemsiz bir şey yok, her ekipman parçası, otomatizm için mükemmel eylemler gerektirir. Sadece bu durumda, simülatörlerle ve bir dövüşçü ile ringde çalışma süreci beklenen sonucu verecektir.