2020'de Erkekler İçin En İyi Vitaminler

Bazı erkekler vitamin komplekslerini ihmal eder veya bunları düzenli olarak kullanmaz. Aynı zamanda, çoğu zaman sürekli strese maruz kalmaları nedeniyle birçoğu vitamin eksikliğinden muzdariptir. Besin eksikliği ile bağışıklık savunması bozulur, enerji azalır ve erken yaşlanma başlar. Bu nedenle, her yaşta sağlık ve enerji için erkeklerin düzenli olarak vitamin preparatları alması gerekir.

Vitamin seçiminde doğru yaklaşım

Vitamin almaya karar verdikten sonra, ortaya çıkan ilk kompleksi satın almanıza gerek yoktur. Satın alınan ilacın gerçekten fayda sağlaması için ilaç seçimine birçok nüans dikkate alınarak bilinçli bir şekilde yaklaşılmalıdır. Özellikle önemli parametreler yaş, mevcut hastalıklar, beslenme ve yaşam tarzı özellikleridir.

Şimdi ilaç pazarında çok çeşitli yerli ve ithal üretim kompleksleri var. Bazıları hastalıkları önlemek için tasarlanmıştır, diğerleri mevcut sorunları ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Belirli bir kompleks seçerken, üretim ülkesinin ve yüksek fiyatın her zaman ilacın güvenilirliğini ve kalitesini göstermediği dikkate alınmalıdır. Birçok Rus vitamini, yabancı meslektaşlarından daha kötü çalışmıyor.

Ayrıca, kayıtsız şartsız reklama inanmayın ve iyi bilinen bir ürün satın alın.

Bir ilaç satın almadan önce, doktorunuza danışmanız ve tavsiyelerine dayanmanız önerilir. Ürünü kendiniz seçerseniz, satın almadan önce özelliklerini dikkatlice incelemeniz, çıkış tarihine ve son kullanma tarihine bakmanız gerekir. Özellikle dikkatlice kompozisyonu incelemelisin. İçindeki bazı unsurların uymadığı ortaya çıkabilir, ancak gerekli olanlar uyuşmaz.

Dengeli beslenen erkekler için, bazı elementlerin günlük ihtiyacını tamamen karşılayan ilaçları seçmeye gerek yoktur. Gerekli günlük oranın yarısını verenleri seçmek daha iyidir.

Erkekler için gerekli vitaminler

Aynı multivitaminlerin erkekler ve kadınlar için uygun olduğunu düşünmek yanlıştır. Uzmanlar, erkeklerin ihtiyaç duyduğu birkaç vitamin ve minerali belirtiyor. Zorunlu liste şunları içerir:

• Kötü huylu neoplazmaların oluşumunu engelleyen A vitamini testosteron üretimini aktive eder ve potens üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
• B vitaminleri vizyonu ve sinir sisteminin durumunu iyileştirir, genitoüriner organların çalışması üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir.
• Askorbik asit, özellikle sigara içenler için önerilen zararlı kolesterolü vücuttan temizler.
• Tokoferol, damar duvarlarını güçlendirir, gücü artırır, vücuda enerji sağlar.

Erkek vücudunun tokoferol ihtiyacı 22,5 mg'dır. Askorbik asit 60 mg'a, A vitamini ise 3 mg'a ihtiyaç duyar. Demir içeriği yüksek olan ilaçları almayın. Fazlalığı, kalp kasının çalışması üzerinde kötü bir etkiye sahiptir ve kan damarlarının durumunu kötüleştirir.

Yaş özellikleri

40 yaşın altındaki erkekler için protein üretimini aktive eden kompleksler daha uygundur. Bu tür ilaçlar kasları güçlendirmeye, hormonları normalleştirmeye ve sperm kalitesini iyileştirmeye yardımcı olur. Bu tür müstahzarlar A, E ve B vitaminlerini içermelidir.

40 yıl sonra erkeklerin daha fazla askorbik asit ve tokoferol, A ve B9 vitaminlerine ihtiyacı vardır. Gençliğin uzamasına ve yaşa bağlı hücre yıkımının yavaşlamasına yardımcı olurlar.

50 yaşına geldiğinde ve daha büyük yaşta erkeklerin askorbik asit, tokoferol, A ve B12 vitaminlerine ihtiyacı vardır. Bulaşıcı enfeksiyonları önler ve doku gençliğini uzatır. Ayrıca normal bir durumda gücün korunmasına yardımcı olurlar. Bu yaşta kalp sağlığını korumak ve kemik gücünü korumak için D vitamini gereklidir.

Genç erkekler vitaminlere sadece korunma için ihtiyaç duyar. Ancak yaşlandıkça ilaç seçimine bilinçli bir şekilde yaklaşılmalıdır. O zaman yaşlılıkta ciddi hastalıklara yakalanma olasılığı daha azdır. Orta yaşlarda düzenli olarak vitamin kompleksleri almaya başlamalısınız.

Vitamin komplekslerinin yönlendirilmiş etkisi

Vitaminler, makro ve mikro elementler içeren müstahzarlar genellikle hedeflenen bir etkiye sahiptir. Önleyici amaçlar için, yüksek miktarda B vitamini ve askorbik asit içeren kompleksler genellikle alınır.

Aktif bir yaşam tarzına öncülük eden ve düzenli olarak spor yapan erkekler için selenyum, A vitaminleri, B, C, E ve D grupları ile kompleksler.Çoğunlukla aşırı çalışan, stresli veya depresyonda olan zihinsel çalışanlar, yüksek miktarda vitamin içeren uygun preparatlardır. B grubu

Üreme sorunları olan insanlar için tokoferol içeren kompleksler uygundur. Ayrıca, ek olarak, böyle bir preparat selenyum ve çinko içermelidir. Bu maddeler, cinsel yaşamı normalleştirmek için faydalıdır.

Cilt, saç dökülmesi ve kırılgan saç problemlerini çözmek için H vitamini içeriği yüksek ürünler yardımcı olacaktır.Her gün alınmalıdır. Bağışıklık sistemini iyileştirmek için ilaçlara da ihtiyacınız olacak.

Erkekler için en iyi vitamin komplekslerinin listesi

Erkekler için Duovit

İlaç Slovenya'da üretilmektedir ve tanınmış ilaç şirketi Krka'nın vitamin kompleksleri hattına aittir. Rutin, tokoferol, askorbik asit, B vitaminleri, magnezyum, iyot, çinko, manganez ve demir içerir. Araç, erkek vücudundaki bu maddelerin eksikliğini ortadan kaldırır. İlacı almanın kontrendikasyonu, 10 yaşın altındaki çocuklar için bireysel hoşgörüsüzlüktür. Bazen ilacı alırken, bileşenlere karşı yüksek hassasiyetli bir reaksiyon olabilir. Bu kompleksin sürekli alımı ile testosteron sentezi artar, etki ve genel sağlık gelişir ve verimlilik artar.

• bağışıklık savunmasını güçlendirir;
• ilk sonuç, bir haftalık düzenli kullanımdan sonra farkedilir;
• günde tek bir doz yeterlidir;
• tam kurs için bir paket yeterlidir;
• kabul edilebilir fiyat.

• bulunamadı.

İlacın maliyeti 290 ruble.

Erkekler için alfabe

Bu vitamin kompleksi, rutin, tokoferol, askorbik ve folik asit, B, D, K, N grubu vitaminleri dahil olmak üzere 13 önemli vitamin içerir.Ayrıca 9 mineral içerir - çinko, manganez, demir, magnezyum, bakır, selenyum , kalsiyum, iyot, krom. Ek olarak, preparat organik asitler, karotenoidler, Eleutherococcus özütü içerir.

Paket, uygulama zamanına bölünmüş üç renkli tabletler içerir. Bu form, besinlerin daha iyi özümsenmesine yardımcı olur. İlaç, beyin aktivitesini, fiziksel aktiviteyi geliştirir, gücü normal durumda tutar. Bu vitamin kompleksini almak için birkaç kontrendikasyon vardır: belirli maddelere karşı toleranssızlık, tiroid disfonksiyonu, yüksek tansiyon, uykusuzluk, yüksek sinirlilik. Bazen ilaç alerjik reaksiyonlara neden olur.

• küçük tabletlerin alınması uygundur;
• maddeler daha iyi emilim için ayrılır;
• kabul edilebilir fiyat.

• ilacın düşük etkinliği;
• uygunsuz alım şeması;
• bazen mide bulantısı oluşur.

Bir vitamin kompleksinin ortalama fiyatı 440 ruble.

Parite

Evalar tarafından üretilen ilacın temeli bitkisel maddelerdir: zencefil, yohimbe, ökom. Ayrıca, maral boynuzları, tokoferol, çinko, nikotinamidden elde edilen bir özü içerir. Bu bileşim sayesinde, ilaç testosteron sentezini aktive eder, gücü korur ve üreme fonksiyonunu iyileştirir. Satışta kapsül ve sıvı konsantre formunda bulunur. Sadece yetişkin erkekler tarafından alınabilir. İlaç tek kontrendikasyona sahiptir - bileşenlere karşı bireysel hoşgörüsüzlük. Bazen onu almaktan alerjik döküntüler şeklinde yan reaksiyonlar olabilir. Konsantre, alınmadan önce herhangi bir sıvıda seyreltilir. Zorunlu kurs 15 gündür.

• erkeklerde cinsel işlevi iyi artırır;
• testosteron sentezini artırır.

• kalp atışının artmasına neden olur;
• karışıklık olabilir;
• bazen bir titreme vardır;
• kan basıncını artırır;
• yüksek fiyat.

İlacın fiyatı 650 ruble.

Spektrum

Bu vitamin kompleksi, rutin, tokoferol, askorbik asit, B, H, K ve D vitaminlerini içerir. Ayrıca fosfor, magnezyum, kalsiyum, iyot, nikel, selenyum, molibden, krom, bor, vanadyum ve silikon minerallerini içerir. Bu ilaç 50 yaşın üzerindeki erkekler içindir. Vitamin kompleksi, uzun süreli bir hastalıktan kurtulmaya yardımcı olur. Vücudun bağışıklık savunmasını güçlendirir, yaşa bağlı değişiklikleri önler ve yaygın hastalıkların olasılığını azaltır - osteoporoz, diabetes mellitus, kalp krizi, ateroskleroz, felç.

• verimliliği artırır;
• refahı iyileştirir;
• yan etkilerin olmaması;
• uygun alım şeması.

• satın almak zor;
• pahalı ilaç.

Bir vitamin kompleksinin ortalama fiyatı 650 ruble.

Iyi adam

Satışa sunulan vitamin kompleksi kapsül şeklinde bulunur. Rutin, tokoferol, askorbik ve folik asitler, B, H ve H1 grubu vitaminleri dahil olmak üzere 13 vitamin içerir. Ayrıca manganez, bakır, iyot, demir, krom, selenyum, çinko, magnezyum, silikon olmak üzere 9 mineral içerir. Ayrıca ürün, amino asitler, beta-karoten, bioflavonoidler, ginseng kökü ekstresi ve diğer bitkisel içeriklerle zenginleştirilmiştir.

Aracın karmaşık bir etkisi var. Yüksek zihinsel veya fiziksel eforla alınması tavsiye edilir. Fazla çalışmayı azaltır, konsantrasyonu artırır. Ayrıca, hastalıklardan, kemoterapi kurslarından hızlı iyileşme için içilmesi de faydalıdır. Baş dönmesi, migren, kulak çınlaması ve beyne kan akışının bozulmasının diğer rahatsız edici semptomlarını giderir.

• verimliliği arttırmak;
• yorgunluğun ve fazla çalışmanın azaltılması;
• gün boyunca gücü korumak;
• kan basıncını normalleştirir;
• ilk gelişmeler, bir haftalık düzenli kullanımdan sonra fark edilir;
• uygun alım şeması.

• bazen performansta bir artış gözlenmez;
• baş dönmesi ve basınç dalgalanmalarına neden olur;
• midede bulantı ve ağrı var;
• yüksek fiyat.

Ortalama olarak, bir vitamin kompleksi 620 rubleye mal oluyor.

Mans Formula Potansiyel Forte

Bu gerçekten bir vitamin kompleksi değil, biyolojik bir takviyedir. Sadece erkek vücuduna olağanüstü faydalar sağlayan doğal maddeler içerir. Bileşenler arasında ginseng kökü, arginin, çinko, yohimbe ve erkek sağlığı için yararlı diğer maddeler bulunur. Çare, besin eksikliğini tamamen telafi eder ve her gün almaya uygundur. Mans Formula Potansiyel Forte, sinir sisteminin durumu üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir, bağışıklık korumasını geliştirir. Sürekli kullanımla stresi azaltır, enerji verir, beyin fonksiyonlarını iyileştirir ve fiziksel aktiviteyi teşvik eder.

• vitaminlerin kontrendikasyonları yoktur;
• üreme işlevini iyileştirir;
• gücü destekler;
• tadı güzel.

• olumlu bir etki için uzun zaman ayırın;
• kapsüller büyüktür ve yutulması zordur;
• yüksek fiyat.

Vitamin takviyesinin fiyatı 790 ruble.

Optimum Nutrition Opti-Men

Bu vitamin kompleksi doğal içeriklerden oluşur. Günlük olarak fiziksel aktivite ve spor yapan erkekler için tasarlanmıştır. Özellikle güç kaldırma, vücut geliştirme ve diğer güç sporları yapan sporcular için önerilir. Ürün, B vitaminleri, iyot, çinko, biotin, askorbik asit gibi faydalı maddeler içerir. Vitamin takviyesinin bileşimi, kas kütlesinin büyümesini tetikleyecek, sinir sisteminin durumunu iyileştirecek ve erkek vücudunun savunmasını harekete geçirecek şekilde tasarlanmıştır.

• ürün uygun bir biçimde mevcuttur;
• amino asitler içerir;
• kısa bir süre için geçerlidir.

• yüksek fiyat;
• eczanelerde nadiren bulunur.

Bir vitamin takviyesinin ortalama maliyeti 1.590 ruble

Wellman trikolojik

İlacın isminden de hemen anlayabileceğiniz gibi asıl amacı saç dökülmesiyle mücadele etmektir. Araç ucuz olmasa da, alıcıların ve trikologların bu konudaki görüşleri sadece olumlu. Bu çözümün avantajı, etkinin hızlı başlangıcı olarak adlandırılır. Saç dökülmesinin yavaşlaması, başvurunun başlamasından itibaren 3 hafta içinde gerçekleşir. Fakat aynı zamanda yeni saçların aktif olarak uzamasının çok uzun süre beklemesi gerekir. Saç yoğunluğunun düzelmeye başlaması en az altı ayı bulur.

• bir paket, tüm kursu tamamlamak için gerekli sayıda tableti içerir;
• trikologlar, vitamin ilacının etkisine olumlu yanıt verir;
• tadı hoş;
• küçük boyutlu;
• minimum kontrendikasyon sayısı;
• sonuç çabuk gelir.

• pahalı;
• nadiren satışta.

Ortalama olarak, vitaminlerin fiyatı 1160 ruble.

Teravit tonik

Bu vitamin ve mineral ajanın, vücudun ihtiyaç duyduğu bileşen sayısı açısından benzerleri yoktur. Teravit toniği, çok nadir kalay, nikel ve vanadyum da dahil olmak üzere 13 vitamin ve 17 mikro ve makro element içerir. Ayrıca ürün, limon otu ve ginseng özü gibi bitki adaptojenleri ile zenginleştirilmiştir.

Teravit toniğinin belirli elementlerin eksikliğinden kurtulmak, erkeklerin vücudunu iyileştirmek, güç vermek, cinsel iktidarsızlığı gidermek için düzenli olarak alınması reçete edilir. Ek olarak astenik sendrom tedavisinde ve ciddi hastalık sonrası iyileşme döneminde alınması tavsiye edilir. Terawit tonik iki ay boyunca her gün alınır.

• kompozisyonda çok sayıda yararlı unsur;
• dengeli hazırlık.

• geniş bir kontrendikasyon listesi;
• geceleri içemezsin;
• diğer ilaçlarla birlikte alınamaz.

Bir vitamin kompleksinin ortalama fiyatı 680 ruble.

Animal Pak Evrensel Beslenme

Kompleks, güçlü sporlarla uğraşan ve düzenli olarak yoğun yükler yaşayan erkekler için tasarlanmıştır. Kompleks, 12 vitamin ve 10 mineral içerir.Aynı zamanda proteinler, vücut için gerekli 19 amino asit, antioksidan maddeler, metabolik uyarıcılar, adaptojenler içerir. Çare her gün kahvaltı ile alınır.

• kompleks, kas kütlesi ve enerji oluşturmak için ihtiyacınız olan her şeyi içerir;
• Bileşim, emilimi kolaylaştırmak için sindirim enzimlerini içerir;
• kompleks, çok yüksek yükler için uygundur.

• yüksek fiyat;
• bireysel bileşenlere olası alerji.

Kompleksin ortalama fiyatı 2600 ruble.

Nöromültivit

Bu vitamin kompleksinin bileşimi, sinir sisteminin normal çalışması ve hızlı iyileşmesi için gerekli maddeleri içerir. B vitaminlerine - tiamin, piridoksin hidroklorür, siyanocobalamin dayanmaktadır. Araç, beyin hücrelerinin beslenmesini iyileştirir, sinir uyarılarının iletimini destekler. Sinir sistemi hastalıklarının tedavisi sırasında kullanılabileceği gibi alkol kötüye kullanımının etkilerini hafifletmek için de kullanılabilir.

• vitaminler seçici davranır, sadece sinir sistemi üzerinde;
• diğer ilaçlardan daha az, alerjik reaksiyonlar;
• yan efektleri olmayan.

• diğer unsurların eksikliğini telafi etmez.

Neuromultivitis'in ortalama maliyeti 400 ruble.

Doppelgerz Aktif Antistres

Ünlü Alman şirketi Kweisser Pharma tarafından üretilen vitamin takviyesi, çok çeşitli B vitaminleri, folik ve pantotenik asitler ve biyotin içerir. Yetkin bir kombinasyon ve bileşen miktarı, başlangıçta vücudun stres tepkisi sırasında ilk tüketilen besinlerin miktarını geri kazandıracak şekilde hareket eder. Bu nedenle, çoğu zaman önemli kararlar vermek zorunda kalan, zor durumda olan erkekler için içilmesi gerekir.

• Düşük fiyat;
• uygun alım şeması;
• bileşenlerin iyi seçilmiş kombinasyonu;
• bileşenlere aşırı duyarlılık nadiren gelişir.

• bulunamadı.

Ortalama olarak, bir paketin fiyatı 370 ruble.

Prostat bezi için Doppelherz Active Phytocomplex

Fitokompleks, prostat dokusuna etki eder. İltihaplanma olasılığını azaltır, idrara çıkmayı normalleştirir. Bileşenler, tokoferol bakımından yüksek olan kabak çekirdeği yağını içerir. Ayrıca ısırgan otu yaprağından iltihabı azaltan ve kan damarlarını daraltan bir özüt içerir. Yararlı bileşim sayesinde düzenli vitamin alımından sonra idrara çıkma normale döner. Ürün, belirgin bir antioksidan etkiye sahip tokoferol içerir. Yetişkinlik çağındaki erkeklerin prostat beziyle ilgili sorunları önlemek veya mevcut bir patolojiyi tedavi etmek için alması yararlıdır. Uygulama süresi, bir kapsül için 60 gündür.

• inflamasyonu ve patolojik süreçleri azaltmak için hedeflenen eylem;
• hastalıkların tedavisi ve önlenmesi için olgun ve orta yaşta kullanım önerisi.

• tek başına ilaç prostatit ve iyi huylu prostat hiperplazisi ile baş edemez.

Kompleksin ortalama fiyatı 330 ruble.

Dr. Theiss Gerovital

Bu ürünün salım formu sıvı bir iksirdir. Bu sayede ajan vücut tarafından hızla emilir ve yararlı mikro elementlerin eksikliğini tamamen telafi eder. İlacın alınması sonucunda hücresel solunum aktive olur, metabolik süreçler normalleşir ve anemi gelişimi önlenir. İksir, hipertansiyon, depresyon ve anksiyetesi olan erkekler için önerilir. Sağlık için gerekli olan 11 vitamin, yeşillik ve alıç meyvelerinden elde edilen özler, anaç özü içerir. Ek olarak, ajan, bağışıklık savunmasını güçlendirmeye yardımcı olur.

• sıvı form, besinleri daha tam olarak özümsemenizi sağlar;
• kabul edilebilir fon maliyeti;
• yüksek kalite.

• bileşimde büyük miktarda alkol;
• kontrendikasyonlar var.

Ortalama fiyat 350 ruble.

P / p Hayır.	İsim	Üretici firma	kısa bir açıklama
1	Erkekler için Duovit	Krka, Slovenya	Evrensel kompozisyon
2	Erkekler için alfabe	Rusfik, Rusya	Daha iyi sindirilebilirlik
3	Parite	Evalar, Rusya	Erkeklerde artan cinsel işlev
4	Spektrum	WALMARK, Çek Cumhuriyeti	50 yaş üstü erkekler için
5	Iyi adam	Wellman, İngiltere	Her yaştan erkek için karmaşık eylem
6	Mans Formula Potansiyel Forte	PharmaMed, ABD	Erkeklerde artan cinsel işlev
7	Optimum Nutrition Opti-Men	Optimum Nutrition, ABD	Sporla uğraşan erkekler için
8	Wellman trikolojik	Wellman, İngiltere	Saç dökülmesine karşı
9	Teravit tonik	Sagmel, ABD	En zengin kompozisyon
10	Animal Pak Evrensel Beslenme	Universal Nutrition, ABD	Kuvvet sporlarına katılan erkekler için
11	Nöromültivit	VALEANT, Rusya	Sinir sistemini normalleştirmek için
12	Doppelgerz Aktif Antistres	Kweisser Pharma, Almanya	Sinir sistemini normalleştirmek için
13	Prostat bezi için Doppelherz Active Phytocomplex	Kweisser Pharma, Almanya	Erkeklerin cinsel işlevlerini normalleştirmek için
14	Dr. Theiss Gerovital	Dr. Theiss Naturvaren GmbH, Almanya	Kalp ve sinir sisteminin işleyişini normalleştirmek için

Sunulan liste, bir erkeğin durumunu iyileştirebilecek tüm olası vitamin ilaçlarını kapsamamaktadır. Ancak içinde belirtilen ilaçlar çoğu besinin eksikliğini telafi edebilir, refahı artırabilir ve birçok hastalığın tedavisine katkıda bulunabilir.