Süt, sahip olunması gereken on gıdadan biridir. Bağışıklık, diş sağlığı, kemik sağlığı ve cilt güzelliğinin tümü süt alımına bağlıdır. Yoğurt, süzme peynir, kefir bu içecekte bulunan maddelerin yerini almaz.
Bu içerir:
Ancak, tüm insanlar normal süt yiyemez. Ajansların derecelendirmesinde büyük saygı gördüğü düşünülen DairyRepohter haber servisi, süt ürünleri pazarının önümüzdeki beş yıl içinde laktozsuz bir karışıklıkla karşı karşıya kalacağını iddia ediyor.
Uzmanlara göre, yıllık büyüme% 16 oranında olacak. Süt dışı ürünler için ciro oranı 20 milyar dolardır.
Rus üreticiler, süt ürünleri hatlarına laktozlu veya laktozsuz içecekler ekliyor. Fermente süt üretiminde kullanılan L-phcidophilus'un eklenmesi yenilikçi bir yaklaşım haline geliyor.
İçerik
Doğal süt intoleransının ana nedenlerinden biri vücudun laktozu reddetmesidir. Süt şekerini asimile etmek için iki bileşene ayrılması gerekir: galaktoz, glikoz. Bölünmeyi teşvik eden özel enzim laktaz ya yetişkinlerde yoktur ya da yeterli miktarlarda mevcut değildir.
Bağırsaklara giren bölünmemiş süt şekeri olan bir kişi, ürünün asimilasyon sürecini ve fermantasyonunu kesintiye uğratabilir.
Rusya'da süt intoleransı bölgeye bağlı olarak nüfusun% 20 ila% 80'ini etkiliyor.
Ortalama bir insanda 20-30 yaşına gelindiğinde, enzimin vücuttaki süt şekerinin parçalanma aktivitesi azalır.
Laktoz eksikliği, hastada aşağıdaki hastalıkların varlığı ile tetiklenir:
Süt ürünlerini aldıktan sonra oluşan ağırlık hissi, onları menüden çıkarmak için bir sebep değildir. Süt ürünleri sevenler için laktoz içermeyen ürünler kurtarmaya geldi. Tüm yararlı niteliklerin yanı sıra tüm temel maddeler de korunur.
Süt ve bitki bazlı süt, sağlıklı bir yaşam tarzı ve beslenme hayranları tarafından yaygın olarak kullanılmaktadır. Laktozsuz badem, hindistancevizi, pirinç, yulaf, soya sütü türleri geniş talep görmektedir.
Yiyecekler "lakto içermeyen" içeceklerin eklenmesiyle organize edilmişse, satın alırken raf ömrü ve yağ içeriği için ödeme yapmalısınız.
Satın almadan önce ambalajın üzerindeki raf ömrünü dikkatlice okumalısınız.Aksi takdirde kalite tehlikeli olabilir.
Sütlü içecekler için, ihlali içeriklerin özelliklerini değiştirdiği için ambalajın bütünlüğü özellikle önemlidir. Özelliklerin açıklaması, ürünün hangi sıcaklıkta saklanması gerektiği bilgisini içerir. Muhafaza edilen saklama sıcaklığının izlenmesi gereklidir.
Bilmen gerekir! Yaşlı akrabalar için koruyucu bir diyete geçerken, en uygun olanı seçmeden önce birkaç markalı içeceği tatmanız gerekecektir.
Laktoz intoleransı kalıtsal olabilir, bu nedenle doktorlar genç neslin risklerinden ve olası yan etkilerinden kaçınmayı tavsiye ediyor.
Doğal inek sütü 0,9 litrelik şişelerde paketlenmiştir.
Agrocomplex | |
---|---|
Ambalaj, l | 0.9 |
Ambalaj türü | şişe |
100 gr. ürün, gr .: | |
sincap | 3 |
şişman | 1.5 |
karbonhidratlar | 2.3 |
100 gram başına kalori içeriği, kcal | 35 |
Laktoz içermeyen ürün - pastörize süt, sağlıklı bir diyet için idealdir.
Izbenka | |
---|---|
Ambalaj, l | 0.5 |
Ambalaj türü | Plastik kavanoz |
100 gr. ürün, gr .: | |
sincap | 3 |
şişman | 3.5 |
karbonhidratlar | 4.2 |
100 gram başına kalori içeriği, kcal | 60 |
Sterilize doğal laktozsuz süt, diyet menüsü için tasarlanmıştır.
Zdravushka | |
---|---|
Ambalaj, l | 1 |
Ambalaj türü | Plastik kavanoz |
100 gr ürün içeriği, g: | |
sincap | 3 |
şişman | 3.2 |
karbonhidratlar | 4.7 |
100 gram başına kalori içeriği, kcal | 60 |
% 4,6 yağ içeriği ile ½ litrelik ambalajda laktoz içermeyen ürün oldukça popülerdir. Çiftlik markası, laktozu Biolactase aracılığıyla ayırır.
Cheburashkin kardeşler | |
---|---|
Ambalaj, litre | 0.5 |
Yağ yüzdesi | 4.6 |
100 gr. ürün gr.; | |
sincap | 3 |
şişman | 3.6 |
karbonhidratlar | 4.7 |
Kalori içeriği, kcal | 63-72 |
Finlandiyalı bir üreticiden alınan saf süt, en yüksek kategori olan Elit sınıfından ürünler kullanır.
Şirket, laktozu tadı ve kullanışlı özelliklerini korurken sütten tamamen çıkarmanıza olanak tanıyan membran filtrasyonuna dayalı kendi yenilikçi teknolojisini kullanır.
Valio | ||
---|---|---|
Laktoz, seviye -% 0.01 | ||
Yağ yüzdesi,% | 3 | 1.5 |
Ambalaj, litre | 1 | 1 |
100 gr. ürün, gr .: | ||
sincap | 3,3 | 3,3 |
şişman | 3 | 1.5 |
karbonhidratlar | 3.1 | 3.1 |
Kalori içeriği, kcal | 51 | 39 |
Laktoz içermeyen ultra pastörize doğal süt içeceği.
Arla natura | |
---|---|
Ambalaj, litre | 1.5 |
Yağ yüzdesi | 4.6 |
100 gr. ürün, gr .: | |
sincap | 3,5 |
şişman | 1.5 |
karbonhidratlar | 2.5 |
Kalori içeriği, kcal | 40 |
Düşük süt şekeri içeriğine sahip süt, UHT ile işlenir.
Parmalat natura | |
---|---|
Ambalaj, litre | 1 |
Yağ yüzdesi | 3.5 |
100 gr. ürün, gr .: | |
sincap | 3 |
şişman | 3.5 |
karbonhidratlar | 4.7 |
Kalori içeriği, kcal | 62 |
Ambalajdaki renkler / yağ seviyesi% | kırmızı / 3.5 |
mavi / 1.8 | |
yeşil / 0.5 |
Suya batırılmış çekirdekler patates püresinde öğütülür ve ardından elde edilen meyve suyu sıkılır. Böylece soya sütü elde edilir.
Bite - Deniz tuzu içeren düşük kalorili soya içeceği, genel menünün ideal diyet bileşenidir.
Isırmak | |
---|---|
Ambalaj, litre | 1 |
Yağ yüzdesi | 1.8 |
100 gr. ürün, gr: | |
sincap | 3,6 |
şişman | 1.8 |
karbonhidratlar | 1 |
Kalori içeriği, kcal | 36 |
Pişirme işlemi, öğütülmüş yulafın suda kalsiyum, mineral ve vitamin ilavesiyle karıştırılmasından oluşur.
"Süt değil" ismine rağmen, yulaf ezmesi kokteyli özelliği bakımından sütlü içeceğin yerini alabilir.
Ne moloko | |
---|---|
Ambalaj, litre | 1 |
Yağ yüzdesi,% | 3.2 |
100 gr. ürün, gr .: | |
sincap | 1 |
şişman | 3.2 |
karbonhidratlar | 6.2 |
Kalori içeriği, kcal | 60 |
Ürünü yapmak için basit bir teknoloji, hindistan cevizinin olgunlaşmış iç kıvamını suyla karıştırmaktır.
Doğal hindistan cevizi sütü az miktarda protein içerir.
Santa Maria Hindistan Cevizi Sütü | |
---|---|
Paketleme, g | 470 |
100 gr. ürün, gr .: | |
sincap | 0,5 |
şişman | 17 |
karbonhidratlar | 1.8 |
İyi oranda yağ içeren doğal sütlü hindistan cevizi içeceği GDO içermez.
FOKO Hindistan cevizi sütü tamamen doğal | |
---|---|
Paketleme, g | 330 |
100 gr. ürün, gr .: | |
sincap | 0,07 |
şişman | 3.4 |
karbonhidratlar | 2.9 |
100 gram başına kalori içeriği, kcal | 42 |
Üretim teknolojisi, suyu pirinç unuyla karıştırmaktır.
Şeker hastaları için içecek tatlıdır, özellikle şekerin bileşimine ek bir katkı seçerken dikkat etmelisiniz.
Pirinç içeceği şeker, glüten, laktoz içermez.
Alpro PİRİNÇ dolce | |
---|---|
Ambalaj, l | 1 |
Ambalaj türü | Tetra paketi |
100 gr'da varlığı ürün, gr .: | |
sincap | 0,1 |
şişman | 1.3 |
karbonhidratlar | 12.2 |
100 gram başına kalori içeriği, kcal | 60 |
Bademli pirinç bazlı süt, laktoz ve şeker içermez.
Yeşil Sütlü Badem Profesyonel Şekersiz | |
---|---|
Ambalaj, l | 1 |
Ambalaj türü | Tetra paketi |
100 gr. ürün, gr .: | |
sincap | 0,5 |
şişman | 1.5 |
karbonhidratlar | 10 |
100 gram başına kalori içeriği, kcal | 55 |
Bir içecek elde etmek için bademli fındıklar ince öğütülür ve yoğun bir şekilde su ile karıştırılır. Çoğunlukla, bu yiyecekler ayrıca kalsiyum ile zenginleştirilmiştir.
Şekersiz doğal süt, diyet ürünleri sınıfına aittir.
137 Derece Badem Sütü Şekersiz | |
---|---|
Ambalaj, l | 1 |
Ambalaj türü | Tetra paketi |
100 gr. ürün, gr .: | |
sincap | 1,2 |
şişman | 2.9 |
karbonhidratlar | 1.2 |
100 gram başına kalori içeriği, kcal | 36 |
Kalori seviyesi ile birlikte yağ ve karbonhidrat oranındaki temel özellikler tek bir tabloda değerlendirilebilir.
Marka adı | 100 gr. ürün, gr .: | Kalori içeriği, kcal. | |
---|---|---|---|
Yağlar | Karbonhidratlar | ||
Agrocomplex | 1.5 | 2.3 | 35 |
Izbenka | 3.5 | 4.2 | 60 |
Zdravushka | 3.2 | 4.7 | 60 |
Cheburashkin kardeşler | 3.6 | 4.7 | 60 |
Valio | 3 | 3.1 | 51 |
Arla natura | 1.5 | 2.5 | 40 |
Parmalat natura | 3.5 | 4.7 | 62 |
Isırmak | 1.8 | 1 | 36 |
Ne moloko | 3.2 | 6.2 | 60 |
Santa Maria Hindistan Cevizi Sütü | 1.7 | 1.8 | 32 |
FOKO Hindistan cevizi sütü tamamen doğal | 3.4 | 2.9 | 42 |
Alpro PİRİNÇ dolce | 1.3 | 12.2 | 60 |
Yeşil Süt Badem Profesyonel Şekersiz | 1.5 | 10 | 55 |
137 Derece Badem Sütü Şekersiz | 2.9 | 1.2 | 36 |
Gezegende kendileri için sağlıklı bir yaşam tarzı seçen insanların sayısı her geçen gün artıyor. Etkinlik, yaratıcılık, olumlu tutum ve tabii ki doğru beslenme. Süt bileşenleri, temel vitamin ve mineral kaynağı olarak diyette bulunmalıdır. Laktozsuz süt popülerlik kazanıyor ve kendinizi daha dinç, daha güvenli ve daha özgür hissetme fırsatı sunuyor.