เนื้อหา

  1. วิธีการเลือก
  2. การจัดอันดับวิตามินที่ดีที่สุดสำหรับนักกีฬาปี 2020
  3. สรุป

การจัดอันดับวิตามินที่ดีที่สุดสำหรับนักกีฬาปี 2020

การจัดอันดับวิตามินที่ดีที่สุดสำหรับนักกีฬาปี 2020

ไม่ว่าจะเป็นอาหารเสริมอะไรก็ตามล้วนผลิตและนำมาเพื่อให้ร่างกายมีความยืดหยุ่นต่อการออกกำลังกายมากขึ้นและหากจำเป็นให้ฟื้นฟูสุขภาพในเวลาอันสั้น การเลือกวิตามินที่ดีที่สุดสำหรับนักกีฬาควรทำหลังจากปรึกษาแพทย์

เนื้อหา

วิธีการเลือก

แม้ว่าผลิตภัณฑ์นี้จะอยู่ในหมวดหมู่ของความปลอดภัย แต่ก่อนตัดสินใจซื้อคุณควรรับคำแนะนำจากผู้ฝึกสอนส่วนบุคคลและขอคำแนะนำจากนักโภชนาการ เฉพาะพวกเขาที่มีความรู้ประสบการณ์และทราบถึงผลที่อาจเกิดขึ้นจากการใช้ยาเท่านั้นจึงจะสามารถเลือกยาเฉพาะได้อย่างถูกต้องโดยพิจารณาจากสภาพร่างกายและกิจกรรมทางกายที่ทำ ขั้นแรกคุณต้องผ่านการทดสอบซึ่งผลลัพธ์จะแสดงให้เห็นว่าคุณขาดวิตามินชนิดใด คอมเพล็กซ์ที่ทันสมัยถูกสร้างขึ้นโดยคำนึงถึงความต้องการของร่างกายของนักกีฬา

ประเภทของอาหารเสริมที่เป็นประโยชน์

ก่อนที่จะตัดสินใจว่าจะซื้อผลิตภัณฑ์ใดดีกว่าควรจำไว้ว่าการเตรียมการต่างกันในองค์ประกอบ วิตามินคือ:

  1. ละลายน้ำได้ (B และ C) คุณสมบัติหลักคือสามารถขับออกทางปัสสาวะได้ง่ายโดยไม่หลงเหลืออยู่ในเนื้อเยื่อ หากเกิดผลข้างเคียงจะเกิดขึ้นเพียงเล็กน้อยและหายไปทันทีโดยไม่ต้องมีการแทรกแซงทางการแพทย์
  2. ละลายในไขมัน (D, A, E, K) ร่างกายมนุษย์ "เก็บ" ไว้ในเนื้อเยื่อไขมันและตับเพื่อกักตุนไว้เป็นเวลานาน ควรระมัดระวังหลีกเลี่ยงการใช้ยาเกินขนาด

ส่วนประกอบ B มีความสำคัญมากสำหรับผู้คนรวมถึงผู้ที่เล่นกีฬาเป็นประจำ ทำให้ร่างกายมีความยืดหยุ่นมากขึ้นซึ่งช่วยให้คุณสามารถเพิ่มระดับของโหลดได้ การขาดจะรู้สึกได้ทันที: คนที่ไม่มีความแข็งแรงอ่อนเพลียเรื้อรังเวียนศีรษะวิงเวียนเกิดขึ้นการเผาผลาญช้าลงกล้ามเนื้อเติบโตช้า

ส่วนประกอบ C เป็น "หลัก" สำหรับภูมิคุ้มกัน ไม่อนุญาตให้มีการติดเชื้อในร่างกายป้องกันการแพร่กระจายความเสื่อมโทรมของสุขภาพโดยทั่วไป

ด้วยส่วนประกอบ E ทำให้เซลล์ไม่เสียหาย

เป็นที่น่าสังเกตว่านอกจากวิตามินทุกชนิดแล้วโภชนาการการกีฬายังรวมถึงแร่ธาตุเช่นโครเมียมเหล็กแคลเซียมซีลีเนียมสังกะสีและกรดอะมิโน

ข้อบ่งใช้

เกณฑ์การคัดเลือกที่สำคัญอีกประการหนึ่งที่ต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษ เป็นสิ่งที่ควรค่าแก่การพิจารณาก่อนอื่นกีฬาที่คาดหวังและความต้องการสารอาหารของร่างกายแต่ละคน ผู้เริ่มต้นไม่จำเป็นต้องศึกษาการจัดอันดับของผลิตภัณฑ์คุณภาพเพื่อระบุผู้ผลิตที่ดีที่สุด สำหรับพวกเขาการซื้อคอมเพล็กซ์ธรรมดาเช่น Multi-Tabs หรือ Alphabet ก็เพียงพอแล้ว

สำหรับมืออาชีพการทำงานของยาจะอยู่ด้านบนสำหรับพวกเขา อาหารเสริมควรสนับสนุนการทำงานของหัวใจข้อต่อเพิ่มความแข็งแรงพวกเขาเป็นคนที่ติดตามผลิตภัณฑ์ใหม่พวกเขาอาจจะรู้ว่าผลิตภัณฑ์ของ บริษัท ใดดีกว่าที่จะซื้ออย่าไปสนใจกับวิธีการที่ไม่แพงเนื่องจากอาจมีข้อห้ามบางประการ

กฎสำหรับการโภชนาการการกีฬา

นอกเหนือจากภาพรวมของอาหารเสริมที่ดีที่สุดลักษณะคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ข้อควรระวังการใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอย่างถูกต้องก็ไม่มีความสำคัญแม้แต่น้อย ควรทำความคุ้นเคยกับคำแนะนำของผู้เชี่ยวชาญดังกล่าว

คำถามที่คุณสนใจคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญ
เวลาที่ยอมรับ ช่วงเวลาแห่งการขาดวิตามินไม่เพียง แต่จะตกอยู่ในฤดูใบไม้ผลิหรือฤดูหนาวเท่านั้น แต่ยังรวมถึงฤดูร้อนด้วย อาหารที่บุคคลไม่ได้บริโภคเสมอไปมีสารปรุงแต่งที่มีประโยชน์ในปริมาณที่จำเป็นและเพียงพอดังนั้นคุณจึงไม่ควรเริ่มตั้งแต่ฤดูกาล ที่ดีที่สุดคือไปที่สถาบันทางการแพทย์และทำการทดสอบที่จะเผยให้เห็นว่าร่างกายขาดสารอาหารบางชนิด หลังจากปรึกษาแพทย์คุณสามารถเริ่มเลือกอาหารเสริมเพื่อหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดในการเลือก
รับความถี่ไม่จำเป็นต้องรับประทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอย่างต่อเนื่อง คุณไม่สามารถยัดส่วนประกอบเข้าไปในร่างกายได้แม้ว่าจะมีประสิทธิภาพและไม่ทำให้เสพติดก็ตาม แพทย์แนะนำให้ทานอาหารเสริมเพื่อเป็นมาตรการป้องกัน: หนึ่งถึงสองเดือนโดยหยุดพักหกเดือน สำหรับขนาดยาแต่ละคอมเพล็กซ์จะมีการแทรกซึ่งมีการกำหนดปริมาณและความถี่ในการบริหารไว้อย่างชัดเจนซึ่งต้องปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด
การผสมผสานอาหารโดยทั่วไปไม่มีความแตกต่างเกี่ยวกับลำดับการรับประทานอาหารเสริม ตามกฎแล้วสิ่งนี้เกิดขึ้นพร้อมกันกับการบริโภคอาหารเนื่องจากจำเป็นต้องมีกรดในกระเพาะอาหารจำนวนมากเพื่อย่อยผลิตภัณฑ์อย่างสมบูรณ์และจะถูกปล่อยออกมาในระหว่างมื้ออาหาร
ควรดูดซึมสังกะสีแมกนีเซียมเหล็กหรือแคลเซียมพร้อมกับอาหารเท่านั้น ในกรณีที่ไม่มีเวลาว่างสำหรับมื้ออาหารคุณสามารถเปลี่ยนอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการเป็นถั่วหรือผลไม้แห้ง มีไขมันเพียงพอสำหรับการดูดซึมวิตามินรวมอย่างเต็มที่
ขอแนะนำให้รับประทานแมกนีเซียมและโพแทสเซียมทันทีก่อนเข้านอนเนื่องจากการกระทำของพวกเขามีจุดมุ่งหมายเพื่อการผ่อนคลายกล้ามเนื้ออย่างสมบูรณ์

โปรดจำไว้ว่าวิตามินรวมและผลิตภัณฑ์เสริมอาหารอาจเป็นประโยชน์และเป็นอันตรายได้หากคุณละเลยคำแนะนำแม้ว่าคุณจะซื้อที่ร้านขายยาก็ตาม ไม่ว่าจะมีราคาเท่าไหร่หรือได้รับความนิยมแค่ไหนปริมาณที่ไม่ถูกต้องและเวลาในการบริโภคที่มากเกินไปอาจทำให้เกิดผลเสียได้

หาซื้อได้ที่ไหน

ทุกคนตัดสินใจคำถามนี้ด้วยตัวเอง ที่ดีที่สุดคือซื้อตัวเลือกร้านขายยา มีไว้เพื่ออะไร? เพื่อไม่ให้ตกเป็นเหยื่อของผู้ขายที่ไร้ยางอายและไม่ให้ได้ของปลอมคุณภาพต่ำที่มีคุณสมบัติอันตราย คุณสามารถสั่งซื้อสินค้าออนไลน์ได้ในร้านค้าออนไลน์โดยอ่านคำอธิบายและบทวิจารณ์ก่อนหน้านี้ แพลตฟอร์ม iHerb เป็นที่นิยม

การจัดอันดับวิตามินที่ดีที่สุดสำหรับนักกีฬาปี 2020

สำหรับผู้ชาย

VPlab Nutrition "Ultra Men`s Sport Multivitamin Formula"

คอมเพล็กซ์ประกอบด้วยส่วนประกอบต่อไปนี้:

  • แร่ธาตุ;
  • ส่วนประกอบ (E, C, B, D);
  • ส่วนผสมของพืช
  • สารต้านอนุมูลอิสระ;
  • ผลไม้.

วิธีการรักษานี้ใช้โดยตัวแทนของเพศที่แข็งแรงขึ้นสำหรับกล้ามเนื้อปรับปรุงการผลิตฮอร์โมนเพศชายเสริมสร้างความจำและเพิ่มความอดทน ผลิตภัณฑ์นี้ต้องใช้เมื่อเพิ่มการออกกำลังกายเพื่อสร้างกล้ามเนื้อ

สามารถซื้อผลิตภัณฑ์ได้ในราคา 769 - 850 รูเบิลต่อแพ็ค (90 แคปซูล)

VPlab Nutrition "Ultra Men`s Sport Multivitamin Formula"
ข้อดี:
  • ผลิตภัณฑ์กีฬาผลิตโดยผู้ผลิตชั้นนำในกระป๋องหลายขนาด (ขั้นต่ำ 90 แคปซูลสูงสุด 180 แคปซูล)
  • คุ้มค่ากับเงินและคุณภาพ
  • การออกฤทธิ์ของยานั้นเร็วมาก
  • ผลลัพธ์จะรู้สึกได้หลังการใช้ครั้งแรก
  • วิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพ
ข้อเสีย:
  • ผลิตภัณฑ์มีชื่อเสียงในด้านกลิ่นเฉพาะ
  • แคปซูลมีปริมาณมากและไม่ใช่ทุกคนที่สามารถกลืนได้อย่างรวดเร็ว

Myprotein "Alpha Men"

ยาดังกล่าวมีไว้ทำอะไร? ช่วยเพิ่มพลังงานความอดทนและประสิทธิภาพ แต่ละองค์ประกอบในนั้นทำหน้าที่ของมัน:

  • ฟอสฟอรัสและแคลเซียมช่วยเสริมสร้างกระดูก
  • วิตามินบี 5 ช่วยลดระดับความเหนื่อยล้าให้ความแข็งแรงเปิดลมครั้งที่สอง
  • ซีลีเนียมเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน

ราคาเฉลี่ยของผลิตภัณฑ์คือ 1,750 รูเบิล (120 แคปซูล) หรือ 2,750 รูเบิล (240 แคปซูล)

Myprotein "อัลฟ่าผู้ชาย
ข้อดี:
  • ส่งเสริมการตื่นที่ง่ายและรวดเร็ว
  • แคปซูลขนาดเล็ก
  • ไม่มีกลิ่นไม่พึงประสงค์เลย
  • ในระหว่างการฝึกอย่างหนักจะไม่รู้สึกปวดกล้ามเนื้อ
  • ความเหนื่อยล้าแทบจะถดถอย
ข้อเสีย:
  • เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ต้องการควรรับประทานอาหารเสริมด้วยความสม่ำเสมอที่น่าอิจฉา

ห้องปฏิบัติการควบคุม "Orange Triad"

คอมเพล็กซ์สามารถสนับสนุนการทำงานของหัวใจเพิ่มภูมิคุ้มกันและเร่งการเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ ด้วยการใช้ยาเป็นประจำการใช้พลังงานจะถูกบันทึกในระหว่างการออกกำลังกายเมื่อสิ้นสุดการฝึกอบรมจะไม่รู้สึกเมื่อยล้ามากนักไม่มีอาการปวดที่ขาแขนและกระดูกสันหลังรวมถึงข้อต่อหัวเข่า "Orange Triad" ประกอบด้วยแร่ธาตุและวิตามิน C, D, E, A ส่วนผสมของสมุนไพรจากองุ่นบลูเบอร์รี่ขิงและราสเบอร์รี่ซึ่งช่วยปรับปรุงการทำงานของระบบย่อยอาหาร

ต้นทุนของเรียกงบประมาณได้ยาก คุณสามารถซื้อได้ในราคา 1980 รูเบิลต่อกระป๋อง (270 ชิ้น)

ห้องปฏิบัติการควบคุม "Orange Triad
ข้อดี:
  • ช่วยรักษาภูมิคุ้มกัน
  • เมื่อใช้เป็นประจำความเสี่ยงของโรคทางเดินหายใจเฉียบพลันจะลดลง
  • ไม่มีกลิ่นและรสชาติอย่างสมบูรณ์
  • ยาที่มีประสิทธิภาพมาก
ข้อเสีย:
  • เม็ดขนาดใหญ่
  • ตามคำแนะนำจะต้องรับประทานวันละสองครั้ง 3 เม็ดซึ่งไม่สะดวกมาก

โภชนาการที่เหมาะสม "Opti-Men"

รวมอยู่ในยาอันดับต้น ๆ สำหรับผู้ชาย ประกอบด้วยส่วนประกอบต่างๆดังนี้

  • สารสกัดจากพืช - 8 ชิ้น;
  • เอนไซม์ - 4 ชิ้น;
  • กรดอะมิโน;
  • สารเติมแต่งที่มีประโยชน์ - 25;
  • แร่ธาตุ.

ส่วนผสมของไฟโตที่เป็นเอกลักษณ์ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพเร่งการเผาผลาญและทำให้ระบบภูมิคุ้มกันมีเสถียรภาพ

ไม่น่าเสียดายที่จะจ่าย 1,800 รูเบิลเพื่อความสุข (50 เสิร์ฟ)

โภชนาการที่เหมาะสม "Opti-Men
ข้อดี:
  • ผลทันที
  • ความเมื่อยล้าลดลง
  • เพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชาย
  • ทำจากวัสดุธรรมชาติโดยไม่ต้องเติมสารเคมี
  • ใช้งานง่ายและสะดวก: 1 เม็ดวันละครั้ง
ข้อเสีย:
  • ในกรณีที่มีความตื่นเต้นทางประสาทเพิ่มขึ้นควรงดเว้นจากการใช้ยานี้หรือปรึกษาแพทย์ก่อน

ไอรอนแมนสูตรวีต้า

อาหารเสริมประเภทนี้มีองค์ประกอบที่เป็นประโยชน์ครบถ้วน:

  • แมกนีเซียม;
  • เหล็ก;
  • ไทอามีน (B1);
  • กรด pantothenic;
  • ไรโบฟลาวิน;
  • กรดโฟลิค;
  • ส่วนประกอบอื่น ๆ

เครื่องมือนี้ช่วยเพิ่มการจัดหาพลังงานภายในทำให้บุคคลมีความยืดหยุ่นมากขึ้นและช่วยในการสร้างมวลกล้ามเนื้อ

ราคาแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับจำนวนเม็ดในกล่อง สำหรับบันทึก (30 ชิ้น) คุณสามารถจัดวางได้ตั้งแต่ 331 ถึง 380 รูเบิล 200 เม็ดจะมีราคา 878-950 รูเบิล

ไอรอนแมนสูตรวีต้า
ข้อดี:
  • สูตรการใช้งานง่าย ๆ : ปริมาณสูงสุดต่อวัน - 1 เม็ด;
  • คุ้มค่าเงิน
  • แท็บเล็ตมีขนาดกะทัดรัดใช้งานง่าย
ข้อเสีย:
  • คุณมักจะเจอของปลอม

Vita jym

เป็นที่นิยมมากสำหรับผู้เริ่มต้นหรือผู้ที่ออกกำลังกายเพียงเล็กน้อยก็ทำให้หัวใจเต้นเร็วและหายใจถี่ ยาสามารถเสริมสร้างภูมิคุ้มกันสร้างกล้ามเนื้อเร่งการเผาผลาญ ไม่มีความลับใด ๆ ที่ในกระบวนการฝึกซ้อมนักกีฬาจะบริโภคสารอาหารจำนวนมาก วีต้าจุ๋มสามารถปกปิดการสูญเสียนี้ได้อย่างเต็มที่ คอมเพล็กซ์ประกอบด้วยวิตามินและแร่ธาตุจำนวนมากรวมถึง B-complex

สามารถซื้อผลิตภัณฑ์ได้ในราคา 1,450 ถึง 1,800 รูเบิลขึ้นอยู่กับส่วนต่างของผู้ขาย

Vita jym
ข้อดี:
  • ใช้สะดวกมาก: หนึ่งเม็ดคืออัตรารายวัน
  • ไม่มีสังกะสีแมกนีเซียมแคลเซียมซึ่งทำให้สามารถดูดซึมส่วนประกอบอื่น ๆ ได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ
ข้อเสีย:
  • บางคนมีผลข้างเคียงทางลบเช่นปวดหัวและคลื่นไส้

ตอนนี้ "Sports Energy Extreme"

ความแปลกใหม่ของสินค้ากีฬา ผู้ผลิตได้ตรวจสอบให้แน่ใจว่ายานี้รักษาพลังงานของนักกีฬามืออาชีพในระดับสูงสุดรวมทั้งปรับปรุงสมรรถภาพทางจิต ส่วนประกอบประกอบด้วยแมกนีเซียมกรดมาลิกโครเมียมคาร์นิทีนไอโอดีน เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพคุณต้องรับประทานสองแคปซูลต่อวัน: หลังรับประทานอาหารหรือระหว่างมื้ออาหาร

แพ็คเกจที่ประกอบด้วย 90 แคปซูลจะมีราคา 1,100 รูเบิลสำหรับผู้ซื้อ

ตอนนี้« Sports Energy Extreme
ข้อดี:
  • แอปพลิเคชันไม่เพียง แต่ระบุไว้สำหรับนักกีฬาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงผู้ที่ขาดสารอาหารในร่างกายด้วย
  • เตรียมร่างกายสำหรับการฝึกอบรม
  • มีพลังงานภายในเพิ่มขึ้น
  • ไม่มีข้อห้ามยกเว้นในกรณีของการแพ้ของแต่ละบุคคล
ข้อเสีย:
  • มีหลายกรณีที่คนเราเริ่มมีอาการนอนไม่หลับรู้สึกเวียนหัวและอาเจียน

สัตว์ปาก

อาหารเสริมที่มีฤทธิ์ทางชีวภาพประกอบด้วยวิตามิน C, A, E, D และกลุ่ม B แร่ธาตุจำนวน 11 ชิ้น ได้แก่ ซีลีเนียมฟอสฟอรัสและสังกะสีรวมทั้งกรดอะมิโนไกลซีนอาร์จินีนไลซีนและอื่น ๆ (รวม 19 ชิ้น) ยานี้ช่วยให้คุณสามารถปรับปรุงประสิทธิภาพการออกกำลังกายที่ยากที่สุดได้ประสิทธิผลและมีประสิทธิภาพสูงลดความเครียดต่อมวลกล้ามเนื้อและลดอาการปวดข้อและเติมสารอาหารที่บริโภคเข้าไป

สามารถซื้อผลิตภัณฑ์ได้ในราคา 4,000 รูเบิล (42 ถุง)

สัตว์ปาก
ข้อดี:
  • น่าลิ้มลอง
  • ช่วยเพิ่มความมีชีวิตชีวาก่อนการฝึกอบรม
ข้อเสีย:
  • ต้นทุนที่สำคัญเกินไป

สำหรับผู้หญิง

Fit-Rx "ผู้หญิงหลายคน"

ยาที่น่าอัศจรรย์สำหรับผู้หญิงซึ่งเนื่องจากมีส่วนประกอบของแมกนีเซียมเหล็กแคลเซียมฟอสฟอรัสวิตามิน A, C, D3, B7 รวมทั้งกรดโฟลิกสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันลดความเครียดเพิ่มประสิทธิภาพและทำให้เพศที่อ่อนแอมีความอดทนมากขึ้น ผู้ผลิตเสนอขายสินค้าในราคา 550 รูเบิลสำหรับ 90 แท็บ

Fit-Rx“ ผู้หญิงหลายคน
ข้อดี:
  • การกระทำที่รวดเร็ว
  • ปรับปรุงอารมณ์
  • เพิ่มเสียง;
  • กำจัดเพลงบลูส์
  • ปรับปรุงสุขภาพโดยรวม
ข้อเสีย:
  • "กลิ่นหอม" ที่ไม่พึงประสงค์ทำให้สับสนเล็กน้อย

โภชนาการที่เหมาะสม "Opti-Women"

ผู้ช่วยที่ดีสำหรับผู้ที่เกี่ยวข้องกับการออกกำลังกาย การใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารช่วยให้คุณสามารถขจัดอาการปวดเมื่อยทั่วร่างกายขจัดความรู้สึกเมื่อยล้าใช้เวลาในการฝึกอบรมได้นานขึ้นโดยไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ สารเตรียมประกอบด้วยส่วนประกอบต่อไปนี้: ไบโอติน, กรดโฟลิก, กรดแอสคอร์บิก, วิตามิน K, E, D.

ราคาผลิตภัณฑ์ - ตั้งแต่ 1200 ถึง 1,500 รูเบิล (สำหรับ 120 แคปซูล)

โภชนาการที่เหมาะสม "Opti-Women
ข้อดี:
  • การผสมผสานระหว่างราคาและคุณภาพที่ยอดเยี่ยม
  • ประสิทธิภาพที่น่าสังเกต
  • ช่วยปรับปรุงสภาพเล็บและเส้นผม
  • สามารถเพิ่มความอดทนในระหว่างการออกกำลังกาย
  • บรรเทาความเมื่อยล้า
  • ไชโย;
  • ให้ความแข็งแรง
ข้อเสีย:
  • อาการปวดหัวและคลื่นไส้ไม่ค่อยเกิดขึ้นซึ่งผ่านไปอย่างรวดเร็ว
  • มีการเปิดเผยกรณีที่มีอิทธิพลต่อปริมาณฮอร์โมนเพศ

VPLab Nutrition "Ultra Women`s Multivitamin Formula"

เครื่องมือที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการเป็นผู้นำในการดำเนินชีวิต ประกอบด้วยส่วนประกอบมากกว่า 50 ชนิด ได้แก่ ผงคอลลาเจนแมกนีเซียมแคลเซียมสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติวิตามิน K, B, C, D. วัตถุประสงค์หลักของยา:

  • ปรับปรุงคุณภาพของเส้นผม
  • เพิ่มความยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อ
  • เสริมสร้างกิจกรรมทางจิต
  • ทำให้เล็บของคุณแข็งแรงและสวยงาม

สามารถซื้อผลิตภัณฑ์ได้ในราคา 830 ถึง 900 รูเบิลสำหรับ 90 แคปซูล

VPLab Nutrition « Ultra Women`s Multivitamin Formula
ข้อดี:
  • ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน
  • การใช้เวลาภายใน 30 วันจะช่วยปรับปรุงสภาพของเส้นผมและเล็บทำให้ผิวสม่ำเสมอโดยไม่มีข้อบกพร่อง
  • รสชาติถูกใจพอสมควร
ข้อเสีย:
  • แคปซูลขนาดใหญ่เกินไปไม่สะดวกในการใช้

Muscle Pharm "Armor-V"

ยานี้เป็นกลุ่มกรดไขมันโอเมก้าวิตามิน A, B และ C ที่สมดุลรวมทั้งโปรไบโอติกซึ่งช่วยเพิ่มกล้ามเนื้อและป้องกันการเกิด catabolism สิ่งที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้สำหรับการลดน้ำหนักและด้วยภาระทางกายภาพที่สูงเกินไป สำหรับผลิตภัณฑ์ประเภทนี้คุณจะต้องจ่าย 3,000 รูเบิล (180 แคปซูล)

Muscle Pharm "Armor-V"
ข้อดี:
  • มีกลิ่นหอม
  • ขนาดเล็ก;
  • การกระทำทันที
  • ปรับภูมิคุ้มกันให้คงที่
  • ไม่มีผลข้างเคียง
ข้อเสีย:
  • จำเป็นต้องรับประทาน 3 แคปซูลวันละ 2 ครั้ง
  • ราคาสูงเกินไป

ไดนามิซาน

หากมีการออกกำลังกายมากเกินไปคุณควรใส่ใจกับยานี้ การดำเนินการนี้มีจุดมุ่งหมายเพื่อเพิ่มความอดทนเพิ่มประสิทธิภาพลดความเจ็บปวด ประกอบด้วยมาโครและองค์ประกอบขนาดเล็กวิตามิน C, B, A, E สารสกัดจากโสมแห้งและกรดอะมิโนสองชนิด เครื่องมือนี้มีให้ในรูปแบบของแท็บเล็ต 30 ชิ้นในแต่ละแพ็คเกจ รับประทาน 1 ชิ้นในเวลาอาหาร

ราคาซื้อเฉลี่ย 297 รูเบิล

ไดนามิซาน
ข้อดี:
  • ไม่พบผลข้างเคียง
  • โต้ตอบได้ดีกับยาอื่น ๆ
  • ช่วยปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวม
  • มีส่วนประกอบที่มีประโยชน์จำนวนมาก
  • ช่วยร่างกายในการเผาผลาญ
ข้อเสีย:
  • การแพ้ของแต่ละบุคคลเป็นไปได้
  • ไม่แนะนำให้ใช้กับความดันโลหิตสูงที่จำเป็นและเพิ่มความตื่นเต้นทางประสาท
  • อายุขั้นต่ำคือ 18 ปี
  • เม็ดมีขนาดใหญ่

สูตรประจำวัน

วิธีการรักษานี้เป็นที่ต้องการของผู้ที่มีวิถีชีวิตที่กระตือรือร้นหรือมีส่วนร่วมอย่างมืออาชีพในการเล่นกีฬา รูปแบบการเปิดตัว - แท็บเล็ตซึ่งรวมถึงสารเติมแต่งที่มีประโยชน์ (13 ชิ้น), แร่ธาตุ (10 ชิ้น), กลุ่มของเอนไซม์ย่อยอาหารและกรดพาราอะมิโนเบนโซอิก สำหรับผู้ที่ยกของหนักผลิตภัณฑ์จะให้วิตามินบี 12 และบี 6 เป็นประจำทุกวัน รับประทานวันละ 1 เม็ด บรรจุภัณฑ์ออกแบบมาสำหรับ 100 วัน

ราคาเฉลี่ยของผลิตภัณฑ์คือ 892 รูเบิล

สูตรประจำวัน
ข้อดี:
  • ต้นทุนที่ยอมรับได้
  • ปลอดภัยอย่างสมบูรณ์
  • สะดวกในการใช้;
  • องค์ประกอบมีความสมดุลดี
  • ไม่มีข้อห้ามในทางปฏิบัติ
  • ค่อนข้างมีประสิทธิภาพ
  • ลดระดับของโรคหวัด
  • ความแข็งแกร่งและพลังงานที่เพิ่มขึ้นในทันที
  • ประสิทธิภาพของการฝึกอบรมดีขึ้น
  • แพคเกจเพียงพอสำหรับการรับประทานยาเป็นเวลานาน
ข้อเสีย:
  • ยาเม็ดขนาดใหญ่อาจกลืนไม่ได้ในครั้งแรก

วัยรุ่น

Academy - T, Sustamin

ผู้ผลิตได้ยืนยันอีกครั้งว่าอาหารเสริมไม่เพียง แต่ผลิตขึ้นสำหรับผู้ใหญ่เท่านั้น แต่ยังผลิตสำหรับวัยรุ่นด้วย องค์ประกอบจากธรรมชาติ 100% สร้างขึ้นเพื่อวัตถุประสงค์ในการดำเนินมาตรการป้องกันเกี่ยวกับโรคที่เกี่ยวข้องกับข้อต่อ - อุปกรณ์เอ็น ประกอบด้วยแคลเซียมแมกนีเซียมทองแดงวิตามิน B6, E, C, H, D โปรตีนที่ใช้งานทางชีวภาพและคอลลาเจน การดำเนินการของผลิตภัณฑ์มีจุดมุ่งหมายเพื่อเร่งการสร้างเนื้อเยื่อใหม่ปกป้องข้อต่อจากการถูกทำลายและลดอาการปวด

สำหรับ 180 แคปซูลคุณต้องจ่าย 1,450 รูเบิล

Academy - T, Sustamin
ข้อดี:
  • แท็บเล็ตขนาดเล็ก
  • ส่งเสริมการฟื้นฟูเนื้อเยื่อกระดูกอ่อน
  • ไม่มีกลิ่นโดยสิ้นเชิง
ข้อเสีย:
  • ไม่ค่อยสะดวกในการรับประทาน (วันละสองครั้ง 3 แคปซูลเป็นเวลาสองเดือน)

ตัวอักษรวัยรุ่น

ผู้ผลิตยืนยันว่าผลิตภัณฑ์นี้ไม่ได้อยู่ในหมวดหมู่ของยา แต่เป็นผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร อาหารเสริมสามารถรับประทานได้โดยลำพังหรือตามคำสั่งของแพทย์ หมวดหมู่อายุคือตั้งแต่ 12 ถึง 18 ปี รูปแบบการเปิดตัว - เม็ดเคี้ยวหลากสี องค์ประกอบของพวกเขาเป็นเช่นนั้นทำให้มีโอกาสที่จะก้าวไปสู่ระดับที่สูงขึ้น (ผู้ใหญ่) ได้อย่างราบรื่น

จุดประสงค์หลักคือเพื่อทำให้การทำงานของระบบต่อมไร้ท่อเป็นปกติ สีของเม็ดยาช่วยปรับทิศทางเวลาในการบริหาร ดังนั้นสีเชอร์รี่จึงบ่งบอกถึงผลของยาชูกำลังดังนั้นจึงแนะนำให้ทานยาเม็ดในตอนเช้าตรู่ทันทีหลังจากตื่นนอน สีขาวสงบจึงถูกกลืนในตอนเย็นก่อนนอน โทนสีส้มสดใสบ่งบอกว่าควรดื่มยาระหว่างวัน

ราคาเฉลี่ยของผลิตภัณฑ์คือ 479 รูเบิล

ตัวอักษรวัยรุ่น
ข้อดี:
  • ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน
  • ราคาที่ยอมรับได้
  • ไม่มีสีย้อมหรือสารกันบูด
  • การดูดซึมที่เหมาะสม
  • ปรับปรุงการทำงานของระบบทางเดินอาหาร
ข้อเสีย:
  • มีข้อห้ามบางประการ

Nature`s Plus แหล่งที่มาของชีวิต

วิตามินรวมสำหรับเด็กที่ซับซ้อนประกอบด้วยวิตามิน 10 ชิ้นและแร่ธาตุในปริมาณเท่ากันไฟโตเอ็กซ์แทร็กต์ของลูกเกดดำบรอกโคลีแครอทอีฟนิ่งพริมโรสการรับประทานยาช่วยเพิ่มพลังงานอย่างมีนัยสำคัญช่วยเพิ่มความเป็นอยู่โดยรวม วิธีการใช้งาน - 2 เม็ดวันละครั้ง บรรจุภัณฑ์เพียงพอสำหรับ 180 วัน รูปแบบของยาเม็ดคล้ายกับกรดแอสคอร์บิก

ต้นทุนเฉลี่ยของผลิตภัณฑ์คือ 1,070 รูเบิล

Nature`s Plus แหล่งที่มาของชีวิต
ข้อดี:
  • รสชาติเป็นที่น่าพอใจ
  • ผลเร็ว
  • พลังงานมหาศาล
  • ปลอดภัยอย่างสมบูรณ์
  • คุณภาพสูง;
  • ย่อยได้เร็ว
  • องค์ประกอบไม่รวมถึงสีย้อมสารกันบูดและกลูเตน
  • มีสารอาหารรองครบวงจรที่จำเป็นสำหรับการพัฒนาร่างกายวัยรุ่นอย่างเหมาะสม
ข้อเสีย:
  • ราคาสูงเกินไป
  • องค์ประกอบมีธาตุเหล็กดังนั้นจึงห้ามมิให้เด็กอายุต่ำกว่า 6 ปี

AlfaVit Effect สำหรับการออกกำลังกายและกีฬา

ผลิตภัณฑ์คุณภาพสูงประกอบด้วยส่วนประกอบ 22 ชิ้น สารเติมแต่งมีหลายสีและรวมองค์ประกอบขนาดเล็กที่แตกต่างกัน ช่วยเพิ่มความอดทนของร่างกายในการออกกำลังกายช่วยลดอาการปวด

ราคาของผลิตภัณฑ์คือ 360 รูเบิล

AlfaVit Effect สำหรับการออกกำลังกายและกีฬา
ข้อดี:
  • ต้นทุนที่ยอมรับได้
  • ความสมดุลขององค์ประกอบที่มีประโยชน์
  • ช่วยปรับปรุงโทนเสียง
  • ปรับปรุงความเป็นอยู่โดยรวม
  • มีประสิทธิภาพ;
  • ปลอดภัย.
ข้อเสีย:
  • มีสีย้อมเทียม
  • ปริมาณต่อวันคือ 3 เม็ด

ประสิทธิภาพของ Vitrum

เป็นที่ยอมรับของวัยรุ่นที่มีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาอย่างจริงจัง ส่งเสริมการฟื้นตัวจากการบาดเจ็บปรับปรุงการเผาผลาญลดคอเลสเตอรอลและระดับน้ำตาลในเลือด มีส่วนผสมของสารเติมแต่งที่มีประโยชน์เช่น C, E, B, A, PP, K, D และแร่ธาตุ ผู้ผลิตเสนอผลิตภัณฑ์ของตนในราคา 600 รูเบิลต่อแพ็คเกจ (30 เม็ด)

ประสิทธิภาพของ Vitrum
ข้อดี:
  • มีโสม
  • ช่วยเพิ่มความแข็งแรงและพลังงาน
  • เด็กเล็กจะไม่สามารถเปิดโถได้
  • บรรลุผลอย่างรวดเร็ว
  • ปลอดภัย.
ข้อเสีย:
  • จำเป็นต้องทานระหว่างหรือหลังอาหารเท่านั้น
  • ขนาดของเม็ดมีความสำคัญดังนั้นจึงยากที่จะกลืนในครั้งแรก
  • อาจทำให้หัวใจสั่น;
  • มีข้อห้ามบางประการเช่นการห้ามเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี

สรุป

แม้ว่าจะมีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารมากมายจากผู้ผลิต แต่ก็ไม่ควรรับประทานอย่างเบามือ ยาแต่ละชนิดมีจุดมุ่งหมายเพื่อให้ได้ผลบางอย่างและแสดงออกโดยขึ้นอยู่กับเพศอายุและพัฒนาการทางร่างกายของผู้รับ ความสำคัญอย่างยิ่งคือความเครียดที่บุคคลจะต้องเผชิญในอนาคตอันใกล้นี้ ดังนั้นยาที่มีวิตามิน B13, B1, A จะช่วยเสริมสร้างมวลกล้ามเนื้อสำหรับการป้องกันการบาดเจ็บควรทานวิตามิน D, C และ K จะดีกว่า

เป็นที่น่าสังเกตว่าบุคคลใดก็ตามไม่ว่าเขาจะมีชีวิตที่กระตือรือร้นจะได้รับธาตุและวิตามินที่จำเป็นทั้งหมดจากอาหารที่ "ถูกต้อง" ดังนั้นผลิตภัณฑ์เสริมอาหารควรได้รับการปฏิบัติด้วยความระมัดระวังเพื่อป้องกันการใช้ยาเกินขนาด

ในเรื่องนี้คุณไม่จำเป็นต้องเป็นอิสระ แต่ควรปรึกษาแพทย์ ทุกคนสามารถได้รับประโยชน์จากการออกแรงกายทุกวัน อย่างไรก็ตามทุกอย่างต้องทำอย่างชาญฉลาดเพื่อไม่ให้ร่างกายของคุณเครียดและไม่ก่อให้เกิดอันตรายต่อร่างกาย

ประเด็นสำคัญที่ต้องให้ความสนใจเป็นพิเศษ:

  • ศึกษาข้อห้าม;
  • กำหนดอัตรารายวัน
  • ดูว่ายานี้ออกแบบมาเพื่ออะไร
  • ความสมดุลขององค์ประกอบ

หากคุณละเลยข้อมูลที่มีค่าการรับประทานยาอาจนำไปสู่ผลเสียเช่น:

  • อาการบวมของผิวหนัง
  • หายใจลำบาก;
  • cardiopalmus;
  • ปวดหัวอย่างรุนแรง
  • คลื่นไส้;
  • อาเจียน;
  • ความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร
  • โรคภูมิแพ้;
  • การเสื่อมสภาพของการมองเห็นและการได้ยิน
  • ภาพหลอน

ไปเล่นกีฬาและกินวิตามินรวมอย่างชาญฉลาด!

คอมพิวเตอร์

กีฬา

ความงาม