Vita เป็นภาษาละตินสำหรับ "ชีวิต" การขาดสารอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาจส่งผลต่อพัฒนาการของวัยรุ่นเนื่องจากร่างกายที่กำลังเติบโตมีกิจกรรมทางจิตใจและร่างกายสูง พวกเขามีส่วนร่วมในกระบวนการเผาผลาญการทำงานของระบบประสาทระบบทางเดินอาหารระบบต่อมไร้ท่อและส่งเสริมการเจริญเติบโต วิตามินไม่มีทั้งโปรตีนไขมันหรือคาร์โบไฮเดรต แต่ชีวิตเป็นไปไม่ได้หากไม่มีพวกเขา
ส่วนใหญ่มาพร้อมกับอาหารอย่างไรก็ตามไม่สามารถเติมสารอาหารที่ขาดได้อย่างสมบูรณ์เสมอไป ต่อไปเราจะบอกคุณเกี่ยวกับวิตามินรวมที่ดีที่สุดสำหรับวัยรุ่น: วิธีรับประทานซึ่งเป็นอย่างไร
เนื้อหา
ตามกฎแล้วองค์ประกอบจะถูกเลือกโดยคำนึงถึงสภาพธรรมชาติและสังคมของภูมิภาคตัวอย่างเช่นในบรรดาส่วนประกอบในอัตราส่วนต่างๆอาจมีซีลีเนียมเหล็กไอโอดีน
วัยรุ่นต้องการวิตามินรวมหรือไม่?
สัญญาณภายนอกจะช่วยตอบคำถาม:
องค์ประกอบของวิตามินรวมแตกต่างกัน - สำหรับผู้ใหญ่เด็กผู้สูงอายุผู้ชายผู้หญิง
คอมเพล็กซ์วิตามินสำหรับวัยรุ่นที่มีจำหน่าย - น้ำเชื่อมสารละลายยาเม็ดแคปซูล น้ำเชื่อมสารละลายและแคปซูลกลืนง่าย ยาอมเคี้ยวคอร์เซ็ตยาเม็ดเจลเหนียวเหนียวมีกลิ่นหอมและรสชาติที่ถูกใจ
วัยรุ่นมีลักษณะการพัฒนาที่เข้มข้น ในวัยนี้ร่างกายกำลังก่อตัวขึ้นวัยแรกรุ่นเริ่มขึ้นดังนั้นผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำให้มีการสนับสนุนร่างกายเพิ่มเติมด้วยความช่วยเหลือของวิตามินรวมอย่างไรก็ตามความหลากหลายของยาดังกล่าวอาจสร้างความสับสนได้แม้กระทั่งผู้เชี่ยวชาญ
เพื่อให้ง่ายต่อการเลือกเราขอแนะนำให้ใช้เกณฑ์ต่อไปนี้:
เราศึกษาบทวิจารณ์ของลูกค้าคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญและจัดอันดับวิตามินรวมยอดนิยมตามอายุของวัยรุ่น
ก่อนใช้ควรปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ - มีข้อห้าม
วัยรุ่นที่อายุน้อยกว่ามีลักษณะการเผาผลาญที่เร่งขึ้นซึ่งต้องการแคลเซียมและองค์ประกอบการเจริญเติบโตจำนวนหนึ่ง - วิตามิน A, B, C, D
บริษัท ค้าปลีกเกือบทุกแห่ง (ผู้ค้าปลีก) มีป้ายกำกับส่วนตัวหลายรายการ (เครื่องหมายการค้าของตัวเอง) ซึ่งเติมส่วนหนึ่งของผลิตภัณฑ์ที่นำเสนอในหมวดหมู่ผลิตภัณฑ์ต่างๆ ฉลากส่วนตัวที่ดีที่สุดในหมวดหมู่ร้านขายยา - แบรนด์ที่ชื่อว่า "Bud Zdorov"
เหล่านี้เป็นร้านขายยาที่ตั้งอยู่ในทำเลที่สะดวก (โดยปกติจะอยู่ในระยะที่สามารถเดินไปถึงได้จากบ้าน) ซึ่งมียามากมาย กลยุทธ์ - ราคาไม่แพงข้อเสนอที่ยอดเยี่ยมแนวทางของแต่ละบุคคล
การเตรียมการส่วนใหญ่จัดทำโดย Protek ซึ่งเป็นผู้จัดจำหน่ายยารายใหญ่ที่สุดของรัสเซียซึ่งซื้อสินค้าจากผู้ผลิตโดยตรงซึ่งเป็นผู้รับประกันคุณภาพของผลิตภัณฑ์ทางการแพทย์ที่ไม่อาจโต้แย้งได้
จาก A ถึง Zn - วิตามินและแร่ธาตุเหล่านี้เลือกโดยคำนึงถึงอายุและความต้องการส่วนบุคคลของเด็กนักเรียน
พารามิเตอร์ทั่วไป:
องค์ประกอบ | A, วิตามินของกลุ่ม B, C, D3, E, H, K1, PP; โมลิบดีนัมโพแทสเซียมแมกนีเซียมโครเมียมสังกะสีเหล็กทองแดงซีลีเนียมแมงกานีสไอโอดีน |
โหมดการใช้งาน | ต่อวัน 1 ชิ้น |
ข้อห้าม | ในระหว่างตั้งครรภ์และให้นมบุตรควรใช้หลังจากปรึกษาแพทย์เท่านั้น |
สภาพการเก็บรักษา | ปราศจากความชื้นและให้พ้นมือเด็ก อุณหภูมิ - สูงสุด 25 องศาเซลเซียส |
อายุการเก็บรักษา | 12-36 เดือน |
ออกแบบมาเพื่อการรักษาภาวะขาดวิตามินเติมเต็มการขาดธาตุแร่ธาตุ
ในส่วนประกอบหลัก:
พารามิเตอร์ทั่วไป:
องค์ประกอบ | B1, B2, B5, B6, B12, A, C, D2, E, P, PP; ฟอสฟอรัสแมกนีเซียมแคลเซียมสังกะสีฟลูออรีนทองแดงเหล็กซีลีเนียมไอโอดีนแมงกานีสกรดซิตริกกรดสเตียริกโพวิโดนแคลเซียมสเตียเรตซูโครส |
โหมดการใช้งาน | หลังอาหาร 1 ชิ้น ในหนึ่งวัน. ระยะเวลา - 1 เดือน |
ข้อห้าม | ข้อ จำกัด ด้านอายุ hypervitaminosis A, D; เพิ่มปริมาณแคลเซียมเหล็กในร่างกาย ด้วยโรคโลหิตจางที่ขาด B12 |
ผลข้างเคียง | โรคภูมิแพ้ |
สภาพการเก็บรักษา | ที่อุณหภูมิห้อง (สูงสุด + 25 ° C) ความชื้นสัมพัทธ์ไม่ควรเกิน 50% |
อายุการเก็บรักษา | 750 วัน |
เหมาะสำหรับเด็กชายและเด็กหญิงอายุ 7-14 ปี ใช้เพื่อสนับสนุนและการเจริญเติบโตตามปกติของสิ่งมีชีวิตที่ไม่มีรูปร่าง
ประกอบด้วยแร่ธาตุและวิตามิน ออกแบบตามมาตรฐานทางสรีรวิทยาที่กำหนด นอกจากนี้ในระหว่างการพัฒนาอาหารรัสเซียและการบริโภคสารอาหารก็ถูกนำมาพิจารณาด้วย
ลักษณะสำคัญ:
องค์ประกอบ | A, B9, B12, D3, K1, C, ไรโบฟลาวิน, ไบโอติน, นิโคติน, ไทอามีนไฮโดรคลอไรด์, ไพริดอกซินไฮโดรคลอไรด์, แคลเซียมแพนโทธีเนต, เหล็กออร์โธฟอสเฟต, คอปเปอร์ซิเตรต, โซเดียมซีลีไนต์, โครเมียมแอสพาราจิเนต, ซิเตรตสังกะสี, แมกนีเซียมออกไซด์, โพแทสเซียมแมงกานีสไอโอเดต , แคลเซียมคาร์บอเนต, โซเดียมโมลิบเดต, เดกซ์โทรส สารเพิ่มปริมาณ - รสธรรมชาติ (เชอร์รี่ / ราสเบอร์รี่) |
โหมดการใช้งาน | 1 ชิ้น ต่อวัน. ระยะเวลาเรียน - 1 เดือน |
ผลข้างเคียง | โรคภูมิแพ้ |
สภาพการเก็บรักษา | ในที่เย็นและมืด |
อายุการเก็บรักษา | 24 เดือน |
กำหนดไว้สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 14 ปี แนะนำเป็นแหล่งเพิ่มเติมขององค์ประกอบการติดตาม ปริมาณสอดคล้องกับมาตรฐานการบริโภคสารอาหาร เมื่อสร้างความสนใจก็จะจ่ายให้กับการแพ้ง่ายและความทนทานของส่วนประกอบดังนั้นเพื่อลดโอกาสในการเกิดปฏิกิริยาที่ไม่พึงประสงค์ผู้ผลิตจึงใช้รูปแบบที่ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ของส่วนประกอบ
อักษรจะให้สารอาหารแก่วัยรุ่นเพื่อการเจริญเติบโตและพัฒนาการตามปกติ การไม่มีสีเทียมและความเข้ากันได้ของส่วนประกอบไม่รวมการเกิดอาการแพ้
ลักษณะสำคัญ:
องค์ประกอบ | แท็บ หมายเลข 1 - C, A, B1, B9, เหล็ก, ทองแดง; แท็บ หมายเลข 2 - A, C, E, B2, B6, PP, แมกนีเซียม, ซีลีเนียม, สังกะสี, ไอโอดีน; แท็บ ลำดับที่ 3 - B5, B9, B12, D3, แคลเซียม |
โหมดการใช้งาน | 3 ครั้งต่อวัน 1 ชิ้น แต่ละสี (ในเวลาเดียวกัน) หากมีการละเมิดกำหนดการที่แนะนำคุณสามารถดำเนินการต่อได้จากแท็บใดก็ได้ |
ผลข้างเคียง | ยังไม่ได้ลงทะเบียน |
สภาพการเก็บรักษา | อุณหภูมิ - สูงสุด + 25 °Сความชื้นสัมพัทธ์ - ไม่เกิน 75% |
อายุการเก็บรักษา | 730 วัน. |
ร่างกายของวัยรุ่นต้องการองค์ประกอบขนาดเล็กเพิ่มเติมเพื่อสนับสนุนกระบวนการที่สำคัญตัวอย่างเช่นแคปซูล DNA Goldfish ซึ่งทำจากน้ำมันปลาบริสุทธิ์ 100% ที่ได้จากปลาที่คัดเลือกมา
วัยรุ่นไม่ชอบผลิตภัณฑ์ดังกล่าวจริงๆดังนั้นจึงสามารถพอใจได้ด้วยความช่วยเหลือของสารเติมแต่งพิเศษเท่านั้น
Lit'l Squirts Chewable DNA โดดเด่นด้วยรสชาติที่ถูกใจเนื่องจากการสกัดและการทำให้บริสุทธิ์ (ไม่มีสิ่งเจือปนภายนอก) ซึ่งเป็นรูปแบบเฉพาะที่สามารถทำให้อาหารเสริมมีความเพลิดเพลิน
ลักษณะสำคัญ:
องค์ประกอบ | น้ำมันปลากลีเซอรีนจากพืชสารปรุงแต่งรสธรรมชาติไซลิทอล + โทโคฟีรอลเส้นใยพืช |
โหมดการใช้งาน | ทางปาก 2 ชิ้น ในหนึ่งวัน |
ข้อห้าม | ด้วยการแพ้ของแต่ละบุคคล |
สภาพการเก็บรักษา | อุณหภูมิ - สูงถึง + 25 °С |
อายุการเก็บรักษา | 18 เดือน |
การพัฒนาตามปกติของร่างกายวัยรุ่นจะให้อาหารที่สมดุลและสารอาหารเพิ่มเติม เมื่อขาดวิตามินการนอนหลับจะถูกรบกวนความอยากอาหารหายไปความง่วงและความหงุดหงิดจะปรากฏขึ้น
เพื่อเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณและหลีกเลี่ยงปัญหาสุขภาพคุณต้องดูแลโภชนาการที่เหมาะสม เพื่อเป็นการสนับสนุนเพิ่มเติม - วิตามินรวมสำหรับวัยรุ่นเช่น "Alphabet Teenager"
ในระหว่างการพัฒนามีการพิจารณาการเปลี่ยนแปลงในการทำงานของระบบต่อมไร้ท่อของร่างกาย การต้อนรับจะช่วยรับมือกับความเครียดซึ่งเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งในการเตรียมตัวสำหรับการสอบปลายภาคและการสอบเข้าตลอดจนปรับการรับประทานอาหาร
ปริมาณรายวันแบ่งออกเป็น 3 ส่วน (สะดวกในการใช้ร่วมกับอาหารเช้ากลางวันและเย็น) และขจัดปฏิกิริยาที่ไม่ต้องการ
ลักษณะสำคัญ:
องค์ประกอบ | แท็บ หมายเลข 1 - B5, B9 (กรดโฟลิก), H, K1, แคลเซียม, โครเมียม, cholecalciferol, dextrose monohydrate, E468, E470, E551, E553, E1201, รสวานิลลา; แท็บ ลำดับที่ 2 - B3, B6, C, E, โพแทสเซียม, แมกนีเซียม, ซีลีเนียม, โมลิบดีนัม, แมงกานีสกลูคาเนต, เรตินอลอะซิเตท, เดกซ์โทรสโมโนไฮเดรต, ไรโบฟลาวิน, E468, E470, E551, E553, E160b, E1201, รสส้มธรรมชาติ, น้ำตาลไอซิ่ง; แท็บ หมายเลข 3 - A, B1, B9, C, คอปเปอร์ซิเตรต, เดกซ์โทรสโมโนไฮเดรต, เหล็กไพโรฟอสเฟต, E120, E468, E470, E551, E570, E1201, รสเชอร์รี่ธรรมชาติ |
โหมดการใช้งาน | 1 ชิ้น ของแต่ละประเภท (No1, No2, No3) วันละครั้ง |
ข้อห้าม | ความผิดปกติของต่อมไทรอยด์ การแพ้ของแต่ละบุคคล |
ผลข้างเคียง | อาการแพ้อาจปรากฏขึ้น |
สภาพการเก็บรักษา | อุณหภูมิ - สูงสุด + 25 องศาเซลเซียส |
อายุการเก็บรักษา | 730 วัน. |
ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ขาดวิตามินซีกำหนดไว้สำหรับวัยรุ่นเพื่อเพิ่มความต้านทานต่อการติดเชื้อและป้องกันโรคหวัด โดดเด่นด้วยรสส้ม
อาหารเสริมมีความสำคัญสำหรับผู้ที่มักป่วย "Kongavites" ผลิตจากส่วนผสมจากธรรมชาติที่ไม่มีสารก่อภูมิแพ้ หวานด้วยฟรุกโตสและปรุงแต่งด้วยสารสกัดจากส้มธรรมชาติ
การควบคุมคุณภาพการผลิตเป็นการรับประกันประสิทธิภาพและความปลอดภัย
ลักษณะสำคัญ:
องค์ประกอบ | กรดแอสคอร์บิกฟรุกโตสซูโครส MCC รสธรรมชาติคาราจีแนนแซนแทนกัมซิลิคอนแมกนีเซียมกรดสเตียริกผลเชอร์รี่เขตร้อนกุหลาบสะโพก |
โหมดการใช้งาน | 2 ชิ้น ในหนึ่งวัน |
ข้อห้าม | การตั้งครรภ์การให้นมบุตรการแพ้ของแต่ละบุคคล |
ผลข้างเคียง | โรคภูมิแพ้ |
สภาพการเก็บรักษา | อุณหภูมิ - สูงถึง + 30 °С |
อายุการเก็บรักษา | 36 เดือน |
มีการกำหนดอาหารเสริมเพื่อป้องกันการขาดวิตามินที่ขาดแร่ธาตุเพิ่มความต้านทานของร่างกายวัยรุ่นต่อสถานการณ์ที่ตึงเครียดช่วยเพิ่มสมาธิและเพิ่มประสิทธิภาพ
การขาดมีผลต่อสภาวะสุขภาพโดยทั่วไป - มีผลต่อการเผาผลาญการทำงานของระบบประสาทส่วนกลางโครงสร้างของผิวหนังผมและเล็บ
"Doppelherz asset from A to Zinc" เติมพลังวัยรุ่นช่วยรับมือกับความเครียดทางจิตใจร่างกายและอารมณ์
พารามิเตอร์ทั่วไป:
องค์ประกอบ | A, D12, C, D, E, K, PP, B1, B2, B6, B9, โมลิบดีนัม, ไบโอติน, โพแทสเซียม, แมกนีเซียม, ฟอสฟอรัส, สังกะสี, แคลเซียม, ซิลิกอน, ทองแดง, เหล็ก, โครเมียม, ซีลีเนียม, คลอไรด์, แมงกานีส, ไอโอดีน |
โหมดการใช้งาน | 1 ชิ้น ในหนึ่งวัน |
ข้อห้าม | ความรู้สึกไวเกินไป |
ผลข้างเคียง | อาการแพ้ที่เป็นไปได้ |
สภาพการเก็บรักษา | ที่อุณหภูมิสูงสุด + 25 องศาเซลเซียส |
อายุการเก็บรักษา | 36 เดือน |
ข้อเสีย:
วัยรุ่นมักมีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาอย่างมาก Vitrum สำหรับวัยรุ่นจะช่วยรักษาการออกกำลังกาย
สารอาหารเพิ่มเติมเช่นไบโอตินจะมีประโยชน์ต่อการเจริญเติบโตของเส้นผมและคุณสมบัติของผิวหนัง
ลักษณะสำคัญ:
องค์ประกอบ | C, vit. กลุ่ม B, A, D3, E, K1, PP, แคลเซียม, แมกนีเซียม, โมลิบดีนัม, ฟอสฟอรัส, โครเมียม, ซีลีเนียม, ซิลิกอน, สังกะสี, ทองแดง, เหล็ก, ไอโอดีน, แมงกานีส, เหงือกกระทิง สารเพิ่มปริมาณ - วานิลลา, ผงโกโก้, ฟรุกโตส, รสช็อคโกแลต, น้ำมันเมล็ดฝ้าย, แอสพาเทม, ซอร์บิทอล |
โหมดการใช้งาน | 1 ชิ้น ในหนึ่งวัน |
ข้อห้าม | hypervitaminosis; ความรู้สึกไวเกินไป |
ผลข้างเคียง | ปัสสาวะอาจเปลี่ยนเป็นสีเหลืองสดใสเกิดจากไรโบฟลาวิน อาการแพ้ |
สภาพการเก็บรักษา | ที่อุณหภูมิสูงถึง + 30 °С |
อายุการเก็บรักษา | 5 ปี |
การดำเนินชีวิตที่มีสุขภาพดีและการยึดมั่นในกิจวัตรประจำวันเป็นพื้นฐานของสุขภาพ เพื่อให้ได้ประสิทธิผลสูงสุดคุณต้องเลือกองค์ประกอบการติดตามเพิ่มเติม
"D3 Evalar" ลดการพัฒนาของโรคหวัดโรคกระดูกพรุนเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันปรับปรุงสภาพของฟันและเนื้อเยื่อกระดูก นอกจากนี้ยังกำหนดไว้สำหรับการรักษาโรคกระดูกอ่อน
ลักษณะสำคัญ:
องค์ประกอบ | ซอร์บิทอล, cholecalciferol, แคลเซียมสเตียเรต, กลูโคส (สารให้ความหวาน), ซิลิกอนไดออกไซด์อสัณฐาน, กัมอาราบิก (พาหะ), น้ำมะนาวผง, กรดสเตียริก |
โหมดการใช้งาน | 1 ชิ้น ในหนึ่งวัน |
ข้อห้าม | ความรู้สึกไวเกินไป |
สภาพการเก็บรักษา | ที่อุณหภูมิ - สูงสุด + 25 องศาเซลเซียส |
อายุการเก็บรักษา | 5 ปี |
โภชนาการที่ดีเป็นสิ่งจำเป็นในการพัฒนาและรักษาสุขภาพ แต่การได้รับองค์ประกอบที่จำเป็นทั้งหมดจากอาหารนั้นเป็นเรื่องยากมาก
ในกรณีนี้วิตามินรวมจะช่วยได้ซึ่งจะช่วยให้คุณรับมือกับปัจจัยทางร่างกายและจิตใจที่หลากหลายเพื่อสร้างศักยภาพด้านสุขภาพของวัยรุ่นไปตลอดชีวิต