ส่วนประกอบที่ขาดไม่ได้ใน Olivier และ vinaigrette คือคลังโปรตีนและวิตามินขนาดเล็ก - ถั่วลันเตาซึ่งคงความสดและรสชาติไว้หลังจากการอนุรักษ์ แม่บ้านรู้คุณค่าของมันโดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูหนาวเมื่อผักสดจากสวนไม่มีจำหน่าย

สถานประกอบการหลายแห่งผลิตอาหารกระป๋อง ดังนั้นคุณสามารถเลือกสินค้าที่เหมาะสมหรือของใหม่บนโต๊ะได้เสมอ การให้คะแนนผลิตภัณฑ์กระป๋องยี่ห้อที่ดีที่สุดจะช่วยในการเลือกถั่วที่มีคุณภาพสูง

ข้อมูลทั่วไป

ถั่วเขียวเป็นผลไม้ของถั่วซึ่งเป็นพืชล้มลุกของตระกูลถั่วที่ยังไม่ถึงวัย

เมล็ดกลมสีเขียวเข้มพบในฝักยาวแบนหรือนูน มีรสหวานและมีกลิ่นหอม

ประวัติการบริโภค

ผู้คนเพาะปลูกถั่วลันเตามานานแล้ว นักวิทยาศาสตร์ได้ค้นพบเมล็ดของมันในสถานที่ที่ผู้คนอาศัยอยู่ตั้งแต่ยุคหิน ชาวจีนและอินเดียโบราณนับถือถั่วเป็นสัญลักษณ์ของความอุดมสมบูรณ์และความมั่งคั่ง

หลักฐานที่เป็นลายลักษณ์อักษรชิ้นแรกเกี่ยวกับการบริโภคถั่วมีอายุย้อนกลับไปในงานเขียนของนักปรัชญาชาวกรีก Theophrastus ในศตวรรษที่ 3 ก่อนคริสต์ศักราชซึ่งกล่าวถึงการหว่านมันพร้อมกับพืชตระกูลถั่วอื่น ๆ ในช่วงปลายฤดูหนาว สำหรับชาวโรมันโบราณมันเป็นส่วนหนึ่งตามธรรมชาติของอาหารที่รวมอยู่ในตำราอาหารของ Apicius นอกจากนี้การวางถั่วไว้ในฟองวัวชาวบ้านก็ทำเขย่าแล้วมีเสียงให้ลูก ๆ

ในช่วงยุคกลางเมล็ดถั่วกลายเป็นส่วนประกอบสำคัญในการต่อสู้กับความหิวโหย ต่อมาพวกเขากลายเป็นอาหารที่หรูหรามากขึ้นและสำหรับบางภูมิภาคของยุโรปพวกเขากลายเป็นอาหารอันโอชะที่แท้จริง

ความพร้อมใช้งานของเทคโนโลยีการบรรจุกระป๋องซึ่งพัฒนาขึ้นในศตวรรษที่ 19 โดยชาวดัตช์ทำให้ทุกคนเพลิดเพลินกับรสชาติและคุณธรรมของนิวคลีโอลัสสีเขียว หลังจากผ่านไปหนึ่งร้อยปีกระบวนการแช่แข็งช่วยยืดอายุการเก็บรักษาทำให้พืชที่มีคุณค่าทางโภชนาการนี้เป็นที่นิยมมากขึ้น

องค์ประกอบและคุณค่าทางโภชนาการ

ถั่วเขียวมีคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์มากมายเนื่องจากองค์ประกอบที่เป็นเอกลักษณ์ เต็มไปด้วยโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตที่ย่อยง่ายในขณะที่มีไขมันและคอเลสเตอรอลต่ำ

ถั่วเขียวบรรจุกระป๋องเป็นผลิตภัณฑ์อาหารเยลลี่ที่ผ่านกระบวนการพาสเจอร์ไรส์หรือฆ่าเชื้อโดยไม่ใช้วัตถุกันเสียเพิ่มเติม

ตามกฎแล้วองค์ประกอบประกอบด้วย:

  • ผลิตภัณฑ์หลักคือถั่ว
  • น้ำตาล;
  • เกลือ;
  • น้ำ.

ประโยชน์จะถูกกำหนดโดยรายการแร่ธาตุ (รวม 26 รายการรวมถึงเหล็กโพแทสเซียมคลอรีนไอโอดีน ฯลฯ ) และวิตามิน:

  • เบต้าแคโรทีน
  • กลุ่ม B (ยกเว้น B12);
  • E, H, K, PP

มั่นใจได้ถึงการเก็บรักษาสารอาหารด้วยกระบวนการที่อ่อนโยน

ค่าดัชนีน้ำตาลเท่ากับ 35-48 หน่วยช่วยให้ผู้ป่วยโรคเบาหวานสามารถใช้ได้ในปริมาณที่ จำกัด เนื้อหาแคลอรี่ต่ำช่วยให้นางแบบได้รับความนิยมในการลดน้ำหนัก

คุณค่าทางโภชนาการ (พลังงาน) แบบคลาสสิกของการอนุรักษ์ต่อ 100 กรัม:

  • โปรตีน - 3.6 กรัม (14.4 กิโลแคลอรี);
  • คาร์โบไฮเดรต - 9.8 กรัม (39.2 กิโลแคลอรี);
  • ไขมัน - 0.1 กรัม (0.9 กิโลแคลอรี)

คุณสมบัติที่เป็นประโยชน์

ถั่วเขียวเป็นผลิตภัณฑ์อเนกประสงค์ที่มีคุณสมบัติในการรักษา สารเฉพาะที่ประกอบขึ้นเป็นองค์ประกอบมีผลประโยชน์

สำหรับร่างกาย

ส่งเสริม:

  • การลดระดับคอเลสเตอรอลด้วยกรดนิโคติน
  • การให้ความช่วยเหลือในการกำจัดทรายออกจากไตเช่นเดียวกับการบรรเทาอุบาทว์ของ urolithiasis
  • ปรับปรุงการทำงานของการบีบตัวของลำไส้เนื่องจากเส้นใย
  • ป้องกันการเกิดมะเร็งเนื่องจากมีซีลีเนียม
  • ผลประโยชน์ต่อการทำงานของหัวใจและการกำจัดภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะเนื่องจากมีกรดโฟลิกลูทีนและโพแทสเซียมสูง
  • เพิ่มภูมิคุ้มกันและทำลายเชื้อโรค
  • การเอาชนะอาการเสียดท้อง
  • ป้องกันการเกิดโรคกระดูกเนื่องจากมีแมงกานีสและแคลเซียม

เมื่องดเนื้อสัตว์หรือลดการบริโภคคุณควรดูถั่วลันเตาซึ่งมีโปรตีนสูง

สำหรับผู้ชาย

ส่งเสริม:

  • ช่วยฟื้นฟูพลังงานหลังออกกำลังกาย
  • สร้างมวลกล้ามเนื้อ
  • การป้องกันการเกิดโรคของระบบสืบพันธุ์และต่อมลูกหมากโต
  • เพิ่มศักยภาพด้วยการปรับปรุงคุณภาพของการมีเพศสัมพันธ์

สำหรับผู้หญิง

ส่งเสริม:

  • ปรับปรุงสภาพของเส้นผมและผิวหนังเนื่องจากมีแคลเซียมสูง
  • การรักษาระดับฮีโมโกลบินที่เหมาะสมเนื่องจากการมีธาตุเหล็กซึ่งมีความสำคัญมากใน "วันวิกฤต"
  • ฟื้นฟูผิวฟื้นฟูเซลล์ที่ถูกทำลายด้วยการปรับปรุงการทำงานของอวัยวะสืบพันธุ์ด้วยกรดโฟลิก

สำหรับคนท้อง

การใช้งานเป็นไปได้ในปริมาณปานกลางมิฉะนั้นอาจเกิดการสะสมของก๊าซเพิ่มขึ้นซึ่งสร้างความไม่สบายตัวให้กับแม่และทารกในครรภ์

ส่งเสริม:

  • การเร่งกระบวนการแบ่งเซลล์การสร้าง RNA รวมทั้งการมีส่วนร่วมในการสร้างระบบประสาทของทารกในครรภ์เนื่องจากมีกรดโฟลิก
  • การมีส่วนร่วมของแคลเซียมและโพแทสเซียมในการสร้างระบบโครงร่างของเด็ก
  • ป้องกันการเกิดโรคโลหิตจางและการขาดวิตามิน
  • ปรับปรุงการนอนหลับ
  • ขจัดความหงุดหงิด

ในระหว่างการให้นมบุตรไม่แนะนำให้บริโภคผลิตภัณฑ์ในน้ำผลไม้ของตัวเองเนื่องจากอาจเกิดอาการไม่พึงประสงค์ได้เช่นการสำรอกบ่อยๆท้องร่วงท้องผูกปวดหรือจุกเสียด นอกจากนี้หากเก็บไว้อย่างไม่เหมาะสมในการอนุรักษ์แบคทีเรียที่ทำให้เกิดโรคสามารถพัฒนาซึ่งส่งผลเสียต่อสภาพของผู้หญิงได้

สำหรับเด็ก

อนุญาตให้รวมอยู่ในอาหารหลังจากถึงหกเดือน ในขั้นต้นเป็นอาหารเสริมตามด้วยการเพิ่มปริมาณรายวันเป็น 100 กรัมในรูปแบบของมันฝรั่งบดกับเนื้อปลาผัก

ส่งเสริม:

  • การเสริมสร้างร่างกายที่กำลังเติบโตด้วยวิตามินและสารประกอบแร่ธาตุ
  • การพัฒนาความอยากอาหาร
  • การเสริมสร้างฟันและระบบโครงร่างเนื่องจากปริมาณแคลเซียม
  • การป้องกันโรคผิวหนัง
  • ปรับปรุงความจำและความสนใจ
  • เสริมสร้างระบบหัวใจและหลอดเลือด
  • ฟื้นฟูการทำงานของลำไส้

สำหรับโรคเบาหวานประเภท 2

อาจรวมอยู่ในเมนูรายสัปดาห์เพื่อช่วย:

  • การลดลงและการทำให้เป็นปกติของกลูโคส
  • ลดคอเลสเตอรอลเชิงลบด้วยการเสริมสร้างผนังหลอดเลือด

ด้วยถุงน้ำดีอักเสบ

ได้รับอนุญาตให้รวมไว้ในเมนูในปริมาณเล็กน้อยเพื่อส่งเสริม:

  • ลดคอเลสเตอรอล
  • การป้องกันการก่อตัวของหิน

เมื่อลดน้ำหนัก

ปริมาณโปรตีนและเส้นใยสูงของผลิตภัณฑ์แคลอรี่ต่ำนั้นดูดซึมได้ง่ายด้วยความอิ่มตัวที่รวดเร็ว ในกรณีนี้การทำงานของลำไส้จะถูกทำให้เป็นปกติด้วยการกำจัดสารพิษที่สะสม

ผลกระทบที่เป็นอันตราย

นอกจากผลดีต่อร่างกายแล้วผลิตภัณฑ์ที่ไม่เป็นอันตรายดังกล่าวยังมีคุณสมบัติที่เป็นอันตราย

  1. ข้อห้ามในการใช้กับโรคเกาต์และ urolithiasis เนื่องจากเนื้อหาของ purines
  2. ไม่แนะนำให้ใช้สำหรับโรคระบบทางเดินอาหารและอาการท้องอืด
  3. การใช้ยาอย่างระมัดระวังในผู้ป่วยโรคเบาหวานเนื่องจากปริมาณน้ำตาลสูง
  4. ไม่รวมการแพ้ของแต่ละบุคคล

ไม่แนะนำสำหรับผู้สูงอายุที่อยู่ประจำเนื่องจากอาจเกิดอาการท้องอืดหรือท้องอืดได้!

วิธีใช้

ถั่วกระป๋องสามารถเสิร์ฟเป็นอาหารจานเดียวกับเนยละลายซอสมายองเนสหรือครีมเปรี้ยว นอกจากนี้ยังใช้เป็นของตกแต่งในอาหารเรียกน้ำย่อยหรืออาหารจานเย็นรวมทั้งเพื่อเพิ่ม:

  • มื้อแรก;
  • สลัดเนื้อปลาหรือผัก
  • vinaigrette;
  • หม้อปรุงอาหารไข่เจียว;
  • pates สตูว์;
  • ซอส

เมื่อเตรียมหลักสูตรแรกเพื่อเพิ่มรสชาติและความอิ่มตัวด้วยสารที่มีประโยชน์คุณสามารถเพิ่มการเทพร้อมกับถั่ว

วิธีใช้

คำแนะนำและเคล็ดลับในการรับประทานถั่วลันเตาช่วยให้คุณมีสุขภาพดี

  1. สัปดาห์ละสามถึงสี่ครั้งกินไม่เกิน 150 กรัมต่อวัน
  2. งดการบริโภคในช่วงบ่ายและเย็นเนื่องจากอาจเกิดก๊าซในลำไส้
  3. อย่าใช้ร่วมกับขนมปังมันฝรั่งซีเรียลและขนมหวาน
  4. อย่าเก็บไว้ในภาชนะเปิดนานกว่า 24 ชั่วโมง
  5. อย่าดื่มชา แต่ควรเทจากขวดเนื่องจากมีวิตามินสูง
  6. เมื่อใช้สำหรับสลัดไส้จะถูกระบายออก

กระป๋องที่บ้าน

รูปแบบการผลิตทางอุตสาหกรรมที่เป็นที่นิยมไม่รวมถึงการใช้วัตถุกันเสียเพิ่มเติมหรือวัตถุเจือปนอาหารที่ไม่มีผลดีที่สุดต่อคุณสมบัติของผลิตภัณฑ์ ดังนั้นการทำผลิตภัณฑ์ด้วยมือของคุณเองที่บ้านจึงไม่สามารถเปรียบเทียบกับตัวอย่างจากร้านค้าได้

ตอนนี้ไม่มีปัญหาในการหาสูตรวิธีทำอาหารกระป๋อง มีเคล็ดลับมากมายบนอินเทอร์เน็ตรวมถึงคำแนะนำทีละขั้นตอนเกี่ยวกับวิธีการรักษา

ถั่วลันเตามันสมองหรือเมล็ดเรียบสำหรับบรรจุกระป๋องหาซื้อได้ในตลาดหรือปลูกในสวน หลังจากแกลบเมล็ดจะถูกล้างให้สะอาดและเทน้ำเค็มลงไปต้มประมาณสี่ถึงหกนาที จากนั้นของเหลวจะถูกระบายออกและถั่วจะถูกล้างอีกครั้งและวางในขวดแก้วที่ผ่านการฆ่าเชื้อโดยมีปริมาตรไม่เกินครึ่งลิตร

เมื่อพร้อมแล้วให้เติมน้ำเดือดเค็มตามสัดส่วนของน้ำหนึ่งลิตรเกลือหนึ่งช้อนโต๊ะพร้อมน้ำตาลเพิ่มและน้ำส้มสายชู กระบวนการนี้เสร็จสมบูรณ์โดยการรีดฝาตามด้วยการทำให้เย็นลงที่อุณหภูมิห้อง ผลิตภัณฑ์สำเร็จรูปจะถูกนำไปที่ตู้เย็นหรือห้องใต้ดิน

เกณฑ์การเลือก

ในกรณีที่ไม่สามารถผลิตได้ด้วยตนเองเราต้องสามารถเลือกได้อย่างถูกต้องว่า บริษัท ใดเป็นผลิตภัณฑ์ที่ดีที่สุดและจะซื้ออาหารกระป๋องราคาประหยัดได้ที่ไหน การเลือกสรรที่หลากหลายไม่ได้ช่วยให้คุณสามารถค้นหาผลิตภัณฑ์ที่ต้องการพร้อมประโยชน์สูงสุดได้เสมอไป วัสดุนี้จะบอกคุณว่าควรมองหาอะไรเพื่อไม่ให้เกิดข้อผิดพลาดเมื่อเลือก ก่อนอื่นเราต้องไม่มองที่ต้นทุน แต่ต้องปฏิบัติตามมาตรฐานระหว่างรัฐ (GOST) และตัวจำแนกผลิตภัณฑ์ทั้งหมดของรัสเซีย (OKPD) รวมถึงสิ่งต่อไปนี้:

  1. อายุการเก็บรักษาในกระป๋องโลหะไม่เกินสองปีในภาชนะแก้ว - ไม่เกินสามปีในกระป๋องโลหะที่มีการเคลือบด้านในเคลือบ - ไม่เกินสี่ปี
  2. การเก็บรักษาควรดำเนินการในเดือนพฤษภาคมหรือมิถุนายนจากวัตถุดิบที่อายุน้อย ในเดือนอื่น ๆ ผลิตภัณฑ์มักทำจากถั่วแช่แข็งหรือแห้ง
  3. องค์ประกอบแบบดั้งเดิมควรมีเพียงถั่วลันเตาน้ำน้ำตาลและเกลือ
  4. ผลิตภัณฑ์ที่มีคุณภาพต้องมีเครื่องหมาย GOST 34112-2017 (GOST R 54050-2010 รุ่นเก่าใช้ไม่ได้ตั้งแต่ 1.01.2019)
  5. บนฝากระป๋องมีการใช้คำอธิบายวันที่ผลิตด้วยสีที่ลบไม่ออก สำหรับอุปกรณ์รุ่นเก่าที่ผลิตผลิตภัณฑ์คุณภาพต่ำวันที่จะถูกบีบออก
  6. ไม่ควรมีรอยบุบบนกระป๋องเพื่อไม่ให้เกิดกระบวนการออกซิเดชั่นด้วยการปล่อยสารพิษ
  7. ของเหลวในภาชนะแก้วไม่ควรขุ่น อาจมีเศษแป้งเหลืออยู่เล็กน้อย
  8. กลิ่นเปรี้ยวหลังจากเปิดกระป๋องบ่งบอกถึงการเน่าเสียของอาหารกระป๋อง

หาซื้อได้ที่ไหน

หน้าต่างร้านค้าและชั้นวางของซุปเปอร์มาร์เก็ตมีถั่วเขียวกระป๋องหลากหลายยี่ห้อ บ่อยครั้งที่ผลิตภัณฑ์จำนวนมากทำให้ผู้ซื้อสับสนซึ่งไม่อนุญาตให้เลือกตัวเลือกที่มีคุณภาพดีที่สุด แต่ไม่แพงมากอันไหนดีกว่าที่จะซื้อ

นอกจากนี้ตอนนี้คุณสามารถสั่งซื้อทางออนไลน์ในร้านค้าออนไลน์ของผู้ผลิตหรือผู้จำหน่ายอาหารกระป๋องซึ่งรายการต้องมีถั่วเขียว

10 อันดับแบรนด์ถั่วเขียวกระป๋องที่ดีที่สุด

เมื่อรวบรวมรายการเราได้พิจารณาบทวิจารณ์ของผู้บริโภคที่ดีที่สุดในหน้าของซัพพลายเออร์และผู้รวบรวมตลาด Yandex.Market ผลการตรวจสอบ Roskontrol การตรวจสอบผู้ตรวจสอบอาหารอิสระตลอดจนความเป็นธรรมชาติประโยชน์และอันตรายของผลิตภัณฑ์กระป๋อง

กรีนเรย์ละเอียดอ่อน

แบรนด์ - รัสเซีย
ประเทศต้นกำเนิด - มอลโดวารัสเซีย

ผลิตภัณฑ์ที่น่ารับประทานที่มีส่วนประกอบที่บริสุทธิ์และมีกลิ่นหอมภายใต้แบรนด์ในประเทศที่ผลิตตาม GOST ปุ่มพิเศษช่วยให้เปิดได้ง่าย โถมักมีถั่วมากกว่าที่ผู้ผลิตระบุ ในการเติมใสเมล็ดข้าวจะไม่แข็ง แต่ยืดหยุ่นได้ ไม่มีรสแป้ง แต่มีเมล็ดและเปลือกที่เสียหายจำนวนมากและมีสารปรุงแต่งแปลกปลอมเกิดขึ้นด้วย

ลายจุด Green Ray Delicate
ข้อดี:
  • รสชาติที่ดี;
  • ปลอดภัยปราศจากยาฆ่าแมลง
  • ไม่เค็มเกินไป
  • มีกุญแจสำหรับเปิด
  • ราคาไม่แพง.
ข้อเสีย:
  • มีผลไม้ที่แข็งซึ่งบ่งบอกถึงการมีอยู่ของธัญพืชที่ได้รับการฟื้นฟู
  • เมล็ดและเปลือกที่เสียหายจะถูกบันทึกไว้
  • บางครั้งการรวมของต่างประเทศจะอยู่ในขวดโหล

ลุงอีวาน

แบรนด์ - รัสเซีย
ประเทศต้นทาง - รัสเซีย

ผลิตภัณฑ์ในประเทศตาม GOST กับเมล็ดธัญพืชในน้ำเกลือที่ไม่มีความขุ่น รสถั่วเข้มข้น. เมื่อมีผื่นขึ้นจะได้ยินเสียงแยก ในกระป๋องน้ำหนักจริงของผลิตภัณฑ์หลักมักจะเกินน้ำหนักที่ระบุไว้ของผู้ผลิต ในตัวอย่างเมล็ดข้าวมีความหนาแน่นค่อนข้างมากและมีความรู้สึกเหมือนแป้งอย่างชัดเจน ไม่พบยาฆ่าแมลง ลักษณะทางประสาทสัมผัสตรงกับชั้นหนึ่งซึ่งระบุไว้ในการทำเครื่องหมาย

ถั่วลุงแวนยา
ข้อดี:
  • ปลอดภัย;
  • องค์ประกอบคลาสสิก
  • รสชาติที่ดี;
  • ไม่มีสารให้ความหวาน
  • บรรจุภัณฑ์มีวัสดุที่ให้ข้อมูลมากมาย
ข้อเสีย:
  • ไม่มีกุญแจที่จะเปิด
  • บางครั้งรุนแรง
  • ไม่มีเมล็ดธัญพืช

EKO

เครื่องหมายการค้า - รัสเซีย
ประเทศต้นทาง - รัสเซีย

ผลิตภัณฑ์จากรัสเซียที่มีกลิ่นหอมราคาไม่แพง โถมีกุญแจพิเศษที่เปิดฝาได้อย่างง่ายดาย ผลไม้หลายขนาดมีรสชาติอ่อน ๆ มีธัญพืชที่เสียหายในไส้ที่ขุ่นและมีตะกอนแป้งซึ่งไม่ตรงกับเกรดสูงสุดที่ผู้ผลิตประกาศไว้

ถั่ว EKO
ข้อดี:
  • การมีกุญแจเพื่อเปิด
  • รสชาติที่ละเอียดอ่อนน่ารื่นรมย์
  • ปราศจากยาฆ่าแมลง
  • ไม่มีสารให้ความหวาน
ข้อเสีย:
  • รูปลักษณ์ไม่น่าสนใจเสมอไปเนื่องจากขนาดที่แตกต่างกัน
  • ธัญพืชที่เสียหายจำนวนมาก
  • มีจำนวนมากเติม

ไฮนซ์อ่อนโยน

แบรนด์ - เยอรมนี
ประเทศต้นทาง - รัสเซีย

ผลิตภัณฑ์ที่มีเมล็ดอ่อนและละเอียดอ่อนซึ่งจะเข้าสู่โถภายในห้าชั่วโมงหลังจากนำออกจากสวนโดยไม่ทำให้แห้งหรือแช่แข็ง จึงมั่นใจได้ว่าจะคงรสชาติที่ดีเยี่ยมและมีประโยชน์ต่อร่างกายสูงสุด ลายจุดในไส้ใสมีกลิ่นหอมชวนมองภายนอกดูดี น้ำเกลือมีความหวานและเปรี้ยวอย่างกลมกลืนโดยไม่มีการบิดเบือน ผลิตภัณฑ์หลักสุกเกินไปเล็กน้อย แต่รสชาติดี

ลายจุด Heinz Delicate
ข้อดี:
  • การมีกุญแจเพื่อเปิดฝา
  • องค์ประกอบตามธรรมชาติ
  • รสชาติที่ละเอียดอ่อน
  • ไม่ยาก
  • ของเหลวไม่มาก
  • คุ้มค่าเงิน.
ข้อเสีย:
  • พบองค์ประกอบและเปลือกแปลกปลอม
  • ไม่ยืดหยุ่น
  • ไม่ฉ่ำเสมอไป

ลูติค

แบรนด์ - รัสเซีย
ประเทศต้นทาง - รัสเซีย

ผลิตภัณฑ์ในประเทศที่ทำจากธัญพืชสุกคัดสรรอย่างดีปอกเปลือกในไส้เข้มข้น มีรสชาติที่หอมเป็นที่รู้จักซึ่งช่วยให้คุณสามารถใช้เป็นอาหารจานร้อนเครื่องเคียงและสลัดรวมทั้งอาหารจานเดียวได้ การใช้ส่วนผสมจากธรรมชาติเพียงอย่างเดียวในการผลิตช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดอาการแพ้ได้อย่างมาก ความหนาแน่นของกระป๋องสามารถปกป้องถั่วที่ผ่านการฆ่าเชื้อได้อย่างน่าเชื่อถือและมีอายุการเก็บรักษาที่ยาวนาน

ลายจุด Lutik
ข้อดี:
  • รสชาติดี
  • องค์ประกอบตามธรรมชาติ
  • ไม่ใช่ผลไม้ขนาดเล็กที่มีขนาดเท่ากัน
  • มีคุณสมบัติต่อต้านสารก่อภูมิแพ้
  • ในราคาของส่วนงบประมาณ
ข้อเสีย:
  • พบธัญพืชที่สุกเกินไป
  • โดยไม่มีกุญแจเปิดกระป๋อง

Frau Marta

แบรนด์ - รัสเซีย
ประเทศต้นทาง - รัสเซีย

ผลิตภัณฑ์กระป๋องธรรมชาติจากถั่วคุณภาพสูง ผลิตภัณฑ์ที่มีความหนาแน่นและฉ่ำสม่ำเสมอมีรสหวานปานกลาง เหมาะอย่างยิ่งสำหรับอาหารจานร้อนหรือเครื่องเคียงสามารถเพิ่มลงใน vinaigrette หรือสลัดซอสหรือซุปรวมทั้งบริโภคได้ด้วยตัวเอง โถชนิดแปลกตาที่มีปริมาตร 310 กรัมพร้อมฟังก์ชันของกุญแจในตัวสำหรับเปิด

ถั่ว Frau Marta
ข้อดี:
  • รสชาติที่ละเอียดอ่อนน่ารื่นรมย์
  • ขนาดเดียวกัน
  • ไม่มีสารกันบูด
  • บรรจุภัณฑ์ที่น่าสนใจ
  • ธัญพืชเต็มกระป๋อง
  • กุญแจในตัวสำหรับเปิดกระป๋อง
ข้อเสีย:
  • รสถั่วอ่อน
  • โถมีขนาดเล็กกว่าปกติ

มิคาโดะอ่อนโยน

แบรนด์ - เยอรมนี
ประเทศผู้ผลิต - รัสเซียเบลารุส

ผลิตภัณฑ์จากรัสเซียผลิตตาม GOST ที่มีคุณสมบัติทางประสาทสัมผัสที่ดีในระดับสูงสุด ไม่มีองค์ประกอบที่เป็นพิษและยาฆ่าแมลง ในบางกระป๋องผลิตภัณฑ์หลักมีค่าน้อยกว่าที่ระบุโดยผู้ผลิตเล็กน้อย มีกรณีของฝักเข้าไปในโถ

ถั่วมิคาโดะอ่อนโยน
ข้อดี:
  • ลักษณะทางประสาทสัมผัสที่ดี
  • ปลอดภัย;
  • ราคาถูก.
ข้อเสีย:
  • ไม่มีกุญแจสำหรับเปิด
  • มีกระป๋องที่มีน้ำหนักเบากว่าที่ระบุโดยผู้ผลิต

Bonduelle Classique ละเอียดอ่อน

แบรนด์ - ฝรั่งเศส
ประเทศผู้ผลิต - ฮังการีรัสเซีย

ผลิตภัณฑ์ของแบรนด์ฝรั่งเศสที่มีชื่อเสียงพร้อมกลิ่นหอมละมุน เมล็ดมีขนาดเกือบเท่ากันปกคลุมด้วยน้ำเกลือใสเล็กน้อยและมีรสแป้งเล็กน้อย น้ำหนักอาจเกิน 265 กรัมที่แจ้งไว้เล็กน้อย รสชาติของธัญพืชไม่ได้หนาแน่นเสมอไปพวกมันดูนุ่มและสุกเกินไปเล็กน้อย

ลายจุด Bonduelle Classique Delicate
ข้อดี:
  • ปราศจากยาฆ่าแมลงและสารให้ความหวาน
  • ไม่ระบุสารต้านอนุมูลอิสระ
  • คลอไรด์ต่ำ
  • การมีกุญแจสำหรับเปิด
ข้อเสีย:
  • การปรากฏตัวของธัญพืชแตกแต่ละเม็ด
  • มีน้ำหนักน้อยกว่าที่ระบุไว้ในเครื่องหมาย
  • ราคาเฉลี่ยสูง

Gourmet Glavproduct

แบรนด์ - รัสเซีย
ประเทศต้นทาง - รัสเซีย

ผลิตภัณฑ์ที่ผลิตในรัสเซียเกรดสูงสุดผลิตตาม GOST กระป๋องไม่มีกุญแจสำหรับเปิดเมื่อเปิดออกจะถูกตัดอย่างดีและไม่ยับ มีเปลือกแต่ละชั้นลอยอยู่ในช่องใส เมล็ดมีขนาดแตกต่างกัน แต่มีขนาดเล็กมาก รสชาติดีกลิ่นถูกใจ

ถั่ว Glavprodukt รสเลิศ
ข้อดี:
  • น้ำเกลือใสสะอาด
  • รสชาติหอมหวาน
  • ปลอดภัยปราศจากยาฆ่าแมลง
ข้อเสีย:
  • ไม่มีกุญแจที่จะเปิด
  • ผลไม้ขนาดเล็กจำนวนมาก
  • ราคาสูง.

6 ares

แบรนด์ - รัสเซีย
ประเทศต้นทาง - รัสเซีย

เครื่องหมายการค้าเป็นของ Desan ซึ่งไม่มีการผลิตของตัวเอง แต่สั่งซื้อจากต่างประเทศเป็นหลัก ข้อยกเว้นคือถั่วเขียวกระป๋องซึ่งผลิตที่องค์กรการลงทุนเกษตรในรัสเซีย ผลิตภัณฑ์โดดเด่นด้วยสูตรเฉพาะโดยใช้วัตถุดิบที่มีคุณภาพปราศจากยาฆ่าแมลงและสารให้ความหวาน

มีกลิ่นหอมสดชื่นและน่ารื่นรมย์ เมล็ดธัญพืชที่มีสีมะกอกเหมือนกันในไส้ใสรสชาติเยี่ยม ตามกฎแล้วน้ำหนักจะสูงกว่าน้ำหนัก 240 กรัมเล็กน้อย ลักษณะทางประสาทสัมผัสสอดคล้องกับระดับสูงสุด

ถั่ว 6 ares
ข้อดี:
  • รสชาติสดสดใส
  • ขนาดใหญ่สม่ำเสมอ
  • การปฏิบัติตาม GOST;
  • ไม่มีสารให้ความหวาน
ข้อเสีย:
  • ขาดกุญแจในการเปิด
  • แต่ละเม็ดแตกหรือกระสุนถูกตี

ตารางเปรียบเทียบ

ยี่ห้อน้ำหนัก,
น้ำหนัก
ถั่วก
En. มูลค่า
โปรตีน
คาร์โบไฮเดรต
ไขมัน
ราคา,
ถู.
กรีนเรย์ 42025238.43.16.5075-85
ลุงอีวาน 400240353.16.50100
ECO 40024038.43.16.5069
ไฮนซ์ 39025070411.110.360-90
ลูติค 42524038.43.16.4066
Frau Marta 3101863536066
มิคาโดะ 40024038.43.16.5066
Bonduelle 400265745.57.40.780-111
Glavprodukt 40024038.43.16.50108
6 ares 40026038.43.16.5052-100

ดังนั้นแบรนด์ที่นำเสนอในการจัดอันดับจึงมีค่าตัวบ่งชี้และคุณสมบัติหลักที่คล้ายคลึงกันมากกับองค์ประกอบคลาสสิกของกระป๋อง อย่างไรก็ตามมีบางประเด็น:

  • Frau Marta มีโถที่เล็กที่สุด - เพียง 310 กรัม
  • Bonduelle และ Heinz - ค่าพลังงานที่มีค่าสูงสุดเนื่องจากปริมาณคาร์โบไฮเดรตที่เพิ่มขึ้นและการมีไขมัน
  • Bonduelle, Glavprodukt และ Uncle Vanya มีตัวบ่งชี้ราคาสูงสุดในเครือข่ายค้าปลีก

สรุป

ถั่วเขียวบรรจุกระป๋องทำจากผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติที่ยังคงคุณสมบัติและสารที่เป็นประโยชน์มากมาย มันให้ทุกสิ่งที่ร่างกายต้องการไม่ว่าจะเป็นโปรตีนไฟเบอร์ไขมันพืชวิตามินและแร่ธาตุ การบริโภคในระดับปานกลางมีผลดีต่อร่างกายของเด็กและผู้ใหญ่หากไม่มีข้อห้าม

ผักที่ยอดเยี่ยมเหล่านี้เหมาะสำหรับใช้เป็นส่วนประกอบในอาหารจานร้อนวีนิเกรตสลัดหรือเป็นกับข้าวพร้อมรับประทานอิสระ การผสมผสานที่ยอดเยี่ยมกับผลิตภัณฑ์อื่น ๆ ช่วยในการกระจายและตกแต่งอาหารของอาหารใด ๆ

ช้อปปิ้งอย่างมีความสุขและไม่ป่วย!

คอมพิวเตอร์

กีฬา

ความงาม