ความไม่ชอบมาพากลของวงแหวนยิมนาสติกคือเกือบจะเป็นอุปกรณ์กีฬาชนิดเดียวที่ไม่มีการตรึงในอวกาศ มันอยู่ในหมวดหมู่ของไฟล์แนบและถือว่าค่อนข้างยากที่จะเชี่ยวชาญ การเคลื่อนไหวของมันสมบูรณ์สวยงามแข็งแรง นักกีฬายิมนาสติกมือสมัครเล่นหลายคนชอบดูการดึงการทำรัฐประหารและการแสดงท่าทางของนักกีฬามืออาชีพ อย่างไรก็ตามไม่ใช่ทุกคนที่พร้อมที่จะตอบคำถามอย่างถูกต้องว่าเหตุใดจึงจำเป็นต้องมีเครื่องจำลองดังกล่าวและอุปกรณ์กีฬาชนิดใดที่สามารถทดแทนได้ในแง่ของสมรรถภาพทางกาย

ประวัติความเป็นมา

นักประวัติศาสตร์มีแนวโน้มที่จะเชื่อว่ายิมนาสติกมีต้นกำเนิดในกรีกโบราณ ที่นั่นพวกเขาให้ความสนใจอย่างมากกับการพลศึกษาของทหารในอนาคต แต่ควรสังเกตว่าองค์ประกอบแต่ละส่วนของยิมนาสติกตลอดจนคอมเพล็กซ์พิเศษปรากฏมานานก่อนยุคของเรา การยืดกล้ามเนื้อการทรงตัวและการออกกำลังกายให้แข็งแรงได้รับความสนใจเป็นพิเศษจากชาวจีน ชาวกรีกโบราณในคำว่า "ยิมนาสติก" มีแนวคิดมากมายที่เกี่ยวข้องกับพัฒนาการทางร่างกายของบุคคล รวมถึง:

  • การออกกำลังกาย
  • การขี่ม้า;
  • ว่ายน้ำ;
  • วิ่ง;
  • การแข่งขัน kettlebell;
  • ต่อสู้.

เชื่อกันว่าคำว่า "ยิมนาสติก" มาจากรากศัพท์ภาษากรีก "gymnazo" ซึ่งแปลว่า "รถไฟ" ในการแปล มีอีกรุ่นหนึ่งตามที่คำว่า "gumnos" หมายถึง "เปล่า" ดังนั้นนักกีฬากรีกจึงแข่งขันกันโดยเปลือยกายอยู่เสมอ

ไม่ใช่ทุกวัฒนธรรมที่ยอมรับว่ายิมนาสติกเป็นประโยชน์ ตัวอย่างเช่นในศาสนาคริสต์การออกกำลังกายถือเป็นการกระทำของซาตาน ความเชื่อนี้พยายามให้ความสำคัญกับการพัฒนาทางจิตวิญญาณของแต่ละบุคคลไม่ใช่เพื่อความสมบูรณ์แบบทางกายภาพดังนั้นการฝึกยิมนาสติกในเวลานั้นจึงอยู่ภายใต้การห้ามที่เข้มงวดที่สุด

เปลือกหอยในการออกแบบที่ทันสมัยรวมถึงเปลือกหอยยิมนาสติกปรากฏขึ้นในช่วงเปลี่ยนศตวรรษที่ 16-17 เมื่อหลายคนติด "การกระโดด" - การออกกำลังกายกายกรรมการปีนเชือกการกระโดดที่ยากลำบากและองค์ประกอบที่ซับซ้อนที่สุดสำหรับการประสานงาน

ยิมนาสติกศิลป์สมัยใหม่เกิดจากครูฟรีดริชลุดวิกแจนที่โดดเด่นชาวเยอรมันซึ่งในตอนท้ายของศตวรรษที่ 18 ได้สร้างระบบการพัฒนาทางกายภาพของสังคมและก่อตั้งสังคมยิมนาสติกแห่งแรกในยุโรป หลังจากนั้นสวีเดนสาธารณรัฐเช็กฝรั่งเศสและรัฐอื่น ๆ ได้นำประสบการณ์นี้ไปใช้ แต่ข้อกำหนดสำหรับอุปกรณ์กีฬาและกฎสำหรับการใช้งานมีการเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ในช่วงกลางของศตวรรษที่ 19 เท่านั้นที่เป็นห้องโถงกีฬาในร่มแห่งแรกที่มีการจัดการแข่งขันกีฬา

มาตรฐานสหพันธ์ยิมนาสติกสากล

มันคืออะไร? มาวิเคราะห์ปัญหานี้โดยละเอียด อุปกรณ์ออกกำลังกายสามารถพบได้ไม่เพียง แต่ในสปอร์ตคอมเพล็กซ์ที่มีชื่อเสียงหรือโรงยิมของโรงเรียนเท่านั้นที่แขวนไว้กับเพดานด้วยเชือกที่แข็งแรง พวกเขาเป็นแขกประจำของไซต์สตรีทซึ่งพวกเขาถูกแขวนไว้จากแถบแนวนอนสูง แต่ตัวเลือกสุดท้ายไม่ได้อยู่ในหมวดหมู่ของอุปกรณ์กีฬาที่มีคุณสมบัติครบถ้วนและมีไว้สำหรับการเล่นกีฬาโดยเฉพาะผู้ที่มีวิถีชีวิตที่กระตือรือร้นและตรวจสอบสุขภาพของตนเอง ตามที่นักกายกรรมไม่แนะนำให้ฝึกอย่างมืออาชีพในเครื่องจำลองดังกล่าวเนื่องจากไม่เป็นไปตามข้อกำหนดที่กำหนดไว้

มีมาตรฐานตามกฎหมายสำหรับกระสุนปืนประเภทนี้:

  1. เส้นผ่านศูนย์กลางภายใน - 18 ซม.
  2. ความสูงของส่วนยึดคานสำหรับแขวน (วัดจากระดับพื้น) - 5.75 ม.
  3. ระยะห่างระหว่างเชือกทั้งสองสำหรับรูคือ 0.5 ม.

สินค้าคงคลังนี้มีไว้ทำอะไร? เพื่อพัฒนาสถิตยศาสตร์และพลวัตและในการแสดงที่ยากที่สุดเนื่องจากการออกกำลังกายเกี่ยวข้องกับการแช่แข็งในระยะสั้นของร่างกายซึ่งจะช่วยเพิ่มการออกกำลังกายในทุกกลุ่มกล้ามเนื้อ

ชนิด

ในการผลิตโครงสร้างจะใช้วัสดุประเภทต่อไปนี้: พลาสติกโลหะและไม้ นอกจากนี้เปลือกไม้ยังปรากฏมานานก่อนที่จะมีการประดิษฐ์พลาสติก ลองพิจารณาแต่ละตัวเลือกโดยละเอียดและกำหนดลักษณะเชิงบวกและเชิงลบของแต่ละผลิตภัณฑ์

ไม้

พวกเขาปรากฏตัวครั้งแรกและได้รับความนิยมอย่างมากในหมู่นักกีฬา

ข้อดีข้อเสีย
มีการยึดเกาะที่ดีเยี่ยมสำหรับการจับโดยตรงเนื่องจากวัสดุสามารถดูดซับความชื้นจากฝ่ามือได้เมื่ออยู่ในที่โล่งอย่างต่อเนื่องพวกเขาจะเสื่อมสภาพลงอย่างรวดเร็ว
เมื่อขัดแล้วจะรู้สึกดีเมื่อใช้มืออายุการใช้งานสั้น
เกี่ยวกับความงาม.ราคาเฉลี่ยค่อนข้างเป็นกอบเป็นกำ
พวกเขามีความหนาเกินกว่าคู่ของพวกเขา

พลาสติก

ไม่มีวัสดุใดที่เหมาะสำหรับการผลิต แต่พิเศษ - ABS

ข้อดีข้อเสีย
ราคาไม่แพงการจับบนฝ่ามือไม่ดีโดยเฉพาะเมื่อมือมีเหงื่อออก
อายุการใช้งานยาวนานเพียงพอพวกเขาสามารถเลื่อนได้ดังนั้นจึงคุ้มค่าที่จะรักษาฝ่ามือของคุณก่อนด้วยชอล์ก
ทนต่อแรงกระแทกเป็นการยากที่จะรักษาด้ามจับแบบย้อนกลับเป็นเวลานาน
การออกกำลังกายเป็นเวลานานอาจทำให้มือของคุณเสียหายได้

โลหะ

ถือเป็นเครื่องมือที่แข็งแรงและทนทานพอสมควร อัปเปอร์เป็นยางเคลือบอย่างหนา ซึ่งจะช่วยหลีกเลี่ยงการลื่นไถลเพื่อกำจัดความรู้สึกเย็นที่มาจากผลิตภัณฑ์โลหะใด ๆ

คุณสมบัติเชิงบวกคุณสมบัติเชิงลบ
ความทนทานน้ำหนักมาก
ใช้สำหรับนักกีฬาที่มีน้ำหนักเกิน 100 กก.พวกเขาไม่ใช่งบประมาณ

ในชุดประกอบด้วยสายเคเบิล ยิ่งยืดหยุ่นมากเท่าไหร่ภาระของกล้ามเนื้อก็จะน้อยลงในระหว่างการออกกำลังกายแบบไดนามิก ในกีฬาอาชีพจะใช้สายเหล็กที่มีความยืดหยุ่นเป็นศูนย์ รุ่นสมัครเล่นมักจะแขวนบนสายหนา

แหวนมีเส้นผ่านศูนย์กลางเท่าไหร่? มีมาตรฐานที่แน่นอน ดังนั้นเครื่องออกกำลังกายสำหรับผู้ใหญ่ต้องมีความหนา 28 มม. 30 มม. และ 32 มม. ทุกอย่างขึ้นอยู่กับการสร้างของบุคคล ควรสังเกตว่าผู้ชายส่วนใหญ่มีส่วนร่วมในกระสุนปืนดังกล่าวและมีความสูงมากซึ่งมีน้ำหนักประมาณ 55 กก. และส่วนสูงประมาณ 165 ซม. แต่ไม่ใช่ผู้ชายทุกคนที่ "กระทัดรัด" บุคคลที่มีขนาดใหญ่เขาจะต้องใช้เครื่องมือที่หนาขึ้น

หมวดหมู่แยกต่างหากประกอบด้วยอุปกรณ์ออกกำลังกายสำหรับเด็ก เส้นผ่านศูนย์กลางภายในเล็กกว่ารุ่นผู้ใหญ่มาก หากคุณต้องการอุทิศตัวเองให้กับกีฬานี้โดยเฉพาะคุณต้องเริ่มฝึกฝนตั้งแต่เด็ก สิ่งนี้ช่วยพัฒนาความอดทนเพิ่มความแข็งแรงความคล่องตัวและสร้างเกมที่น่าทึ่งจากการฝึกที่จะทำให้เด็ก ๆ พอใจ

เคล็ดลับทางกายภาพ

หากบุคคลมีวิถีชีวิตที่ถูกต้องตรวจสอบสุขภาพและพัฒนาการทางร่างกายของเขาเขาจำเป็นต้องใช้อุปกรณ์กีฬาพิเศษสำหรับการฝึกซ้อมเป็นประจำเช่นฟิตเนสหรือยิมนาสติก ควรระลึกไว้เสมอว่าอุปกรณ์ยิมนาสติกช่วยพัฒนาความยืดหยุ่นความอดทนและความแข็งแรง การออกกำลังกายแบบวงแหวนช่วยให้ข้อต่อไหล่แข็งแรง เมื่อเทียบกับเครื่องจำลองอื่น ๆ พวกเขามีข้อดีหลายประการที่ปฏิเสธไม่ได้:

  1. ความปลอดภัย บาร์เบลล์และดัมเบลอันตรายกว่ามาก
  2. หนึ่งเปลือกช่วยในการพัฒนาความแข็งแรงความอดทนและความยืดหยุ่นในเวลาเดียวกัน
  3. ทั้งผู้เริ่มต้นและมืออาชีพที่ไม่ได้รับการฝึกฝนสามารถทำได้
  4. สะดวกสบายและเรียบง่าย
  5. ไม่จำเป็นต้องติดตั้งอุปกรณ์ราคาแพงเพิ่มเติม
  6. สามารถใช้ได้ทั้งในยิมและที่บ้าน
  7. ชั้นเรียนดำเนินการโดยทั้งผู้ใหญ่และเด็ก

คำแนะนำการฝึกปฏิบัติงาน

ทำไมแหวนยิมนาสติกจึงมีความสำคัญต่อการเล่นกีฬา? ด้วยพวกเขาคุณสามารถทำแบบฝึกหัดที่สำคัญสำหรับการพัฒนาร่างกายของบุคคล:

  • push-ups ต่างๆในการแขวน
  • pull-ups ต่างๆ
  • แบบฝึกหัดเฉพาะเกี่ยวกับการขึ้นลงและการขึ้นลงในแนวตั้ง
  • การออกกำลังกายสำหรับนักมวยและนักเพาะกาย: ยกแขนขึ้นในท่าคว่ำยืนก้มตัว

วิธีสร้างมินิสปอร์ตคอมเพล็กซ์สำหรับเด็กด้วยตัวคุณเอง

พ่อแม่ทุกคนใฝ่ฝันที่จะเห็นลูกแข็งแรงและมีความสุขและด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงไม่ต้องเสียเงิน แน่นอนคุณสามารถเลือกผลิตภัณฑ์ของผู้ผลิตที่ดีที่สุดได้โดยก่อนหน้านี้ได้ศึกษาการจัดอันดับของอุปกรณ์ออกกำลังกายคุณภาพสูง แต่มักจะแพงเกินไปสำหรับราคาและมาพร้อมกับฟังก์ชันเพิ่มเติมที่คุณไม่สามารถยอมรับได้

เป็นที่น่าสังเกตว่าสิ่งที่ดีที่สุดคืองานฝีมือ หากมีความปรารถนาที่จะทำความดีให้กับบุตรหลานของคุณและมีเวลาว่างเพียงพอคุณสามารถจัดยิมเล็ก ๆ ที่บ้านได้ ใช้พื้นที่เพียง 2 - 3 ตร.ม. พื้นที่ว่างและจะนำความสุขมาสู่ทารกเป็นอย่างมากรวมทั้งทำให้เขาได้รับประโยชน์มากมาย

ช่วงเวลาดีๆในการมีมุมกีฬาในบ้าน:

  1. พัฒนาการที่กระตือรือร้นของเด็กได้ตลอดเวลาที่สะดวกสำหรับเขา
  2. งานอดิเรกที่สนุกสนาน
  3. เตรียมร่างกายสำหรับการออกกำลังกายในอนาคตที่โรงเรียน
  4. ชั้นเรียนกับญาติ
  5. การพัฒนาอุปกรณ์ขนถ่าย
  6. ปรับปรุงการทำงานของระบบหัวใจและหลอดเลือด
  7. พัฒนาการประสานงานที่ถูกต้องของการเคลื่อนไหว

เพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บของลูกสาวหรือลูกชายในห้องเรียนคุณต้องดูแลเสื่อคุณภาพสูง องค์ประกอบหลักของมินิคอมเพล็กซ์:

  • กำแพงสวีเดน
  • แหวนยิมนาสติก
  • แถบหรือแถบแนวนอนต่ำ
  • บันไดเชือกแขวน
  • พื้นนุ่ม

มาทำแหวนยิมนาสติกด้วยมือของเราเองกันเถอะ

คำแนะนำทีละขั้นตอน

เครื่องมือและวัสดุที่จำเป็น:

  • เข็มทิศการก่อสร้าง
  • แผ่นไม้อัดขนาด 75 x 75 ซม. จำนวนสองชิ้น
  • สลักเกลียวหรือกด
  • กาวของช่างไม้
  • เครื่องกัด
  • จันทัน;
  • จิ๊กซอว์;
  • ไขควง.

ขั้นตอน:

  1. เราวาดไม้อัดทั้งสองแผ่นเป็น 6 เหลี่ยมที่เหมือนกันตัดด้วยจิ๊กซอว์
  2. เราใช้สี่เหลี่ยมสองอันแล้วกาวเข้าด้วยกันโดยใช้กาวไม้ ปรากฎว่าเป็นแซนวิชไม้อัดสองชิ้น
  3. เพื่อให้โครงสร้างแห้งอย่างถูกต้องต้องวางไว้ใต้การกดเป็นเวลาหลายวันหรือขันให้แน่นตรงกลางและมุมด้วยสลักเกลียว
  4. ในการขันช่องว่างไม้อัดให้แน่นที่สุดจำเป็นต้องใช้สกรูหรือสลักเกลียวแบบแตะตัวเองเพื่อจุดประสงค์เหล่านี้
  5. หลังจากการอบแห้งเสร็จสมบูรณ์คุณต้องวาดวงกลมที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางภายใน 180 มม. บนช่องว่างไม้อัด ขอบนอกจะเป็น 205 มม.
  6. ตัดผลิตภัณฑ์ด้วยจิ๊กซอว์อย่างระมัดระวัง
  7. โครงสร้างต้องได้รับหน้าตัดเป็นวงกลม ซึ่งสามารถทำได้โดยใช้เครื่องกัด
  8. จากนั้นจะขัดและเคลือบเงา
  9. เราใช้ด้านหนึ่งของแถบแนวนอนแล้วใช้สว่านเจาะรูที่ระยะ 40 ซม.
  10. เราร้อยจันทันผ่านพวกเขาและติดไว้ที่ความสูงที่ต้องการ Rafters ควรซื้อจากร้านค้าผู้เชี่ยวชาญต้องมีความน่าเชื่อถือและทนทานเนื่องจากภาระทั้งหมดจะตก หากสถานการณ์ทางการเงินของคุณไม่อนุญาตให้คุณซื้อสินค้าราคาแพงคุณสามารถใช้เชือกที่แข็งแรง

การจัดอันดับแหวนยิมนาสติกที่ดีที่สุดสำหรับปี 2020

พลาสติก

มีชีวิตอยู่ได้

ผลิตภัณฑ์สากลของผู้ผลิตยูเครน ความนิยมของแบบจำลองขึ้นอยู่กับความเป็นไปได้ในการใช้งานทั้งบนถนนและในห้องโถงปิด วัสดุดำเนินการ - ABS ทนต่อแรงกระแทก - พลาสติกทนต่ออุณหภูมิที่ลดลงอย่างมีนัยสำคัญและสภาพอากาศเลวร้าย เหมาะสำหรับฝึกนักกีฬามืออาชีพและฟิตเนส

ลักษณะสำคัญ:

  • เส้นผ่านศูนย์กลางภายใน - 180 มม.
  • ส่วน - 28 มม.
  • ปฏิบัติตามมาตรฐานโอลิมปิกอย่างสมบูรณ์

กระสุนปืนรับรู้ได้ด้วยสปริงล็อกและไม้แขวนไนลอน

ราคาเฉลี่ย 1,790 รูเบิล

แหวนยิมนาสติก Live UP
ข้อดี:
  • ขนาดมาตรฐาน
  • พลาสติกที่มีความแข็งแรงสูง
  • สีสวย
  • ล็อคและสายรัดที่แข็งแรง
  • ราคาไม่แพง
ข้อเสีย:
  • อึดอัดสำหรับคนที่มีฝ่ามือกว้าง

WALLBARZ

เครื่องจำลองสากลเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการฝึกบนกำแพงสวีเดนทำให้หลากหลายในเกณฑ์ดี สามารถใช้ได้กับผู้ที่มีน้ำหนักน้อยกว่า 100 กก. สินค้ามีน้ำหนักเพียง 1.5 กก. และยาว 160 ซม. ห่วงพลาสติกติดกับสายฝ้าย

ราคา - 1399 รูเบิล

แหวนยิมนาสติก WALLBARZ
ข้อดี:
  • ความน่าเชื่อถือ;
  • ความแข็งแรง;
  • ฝีมือคุณภาพ
ข้อเสีย:
  • ระยะเวลาการดำเนินงานที่ไม่มีนัยสำคัญ

ครอสฟิตอินดิโก้ 97654 IR B

ผลิตภัณฑ์คุณภาพจากผู้ผลิตในรัสเซียผลิตขึ้นตามข้อกำหนดของคณะกรรมการโอลิมปิก ใช้โดยทั้งนักกีฬามืออาชีพและผู้ที่ต้องการรักษารูปร่างให้อยู่ในระดับที่เหมาะสมเป็นประจำ รับน้ำหนักได้ถึง 90 กก. ชุดประกอบด้วยไม้แขวนไนลอนสปริงล็อค

ราคาเฉลี่ยอยู่ที่ 2,600 รูเบิล

แหวนยิมนาสติก Crossfit Indigo 97654 IR B
ข้อดี:
  • ทำจากวัสดุคุณภาพสูงทนทาน
  • พร้อมสลิงเสริมความยาว 6 เมตร
  • เหมาะสำหรับพื้นที่กลางแจ้ง
  • พร้อมล็อคคุณภาพ
ข้อเสีย:
  • ไม่พบนัยสำคัญ

WORKOUT K1 (28 มม.)

เหมาะสำหรับทั้งโรงยิมและใช้ในบ้าน ในการผลิตสินค้าคงคลังจะใช้ ABS ทนแรงกระแทกซึ่งเป็นพลาสติกที่ไม่กลัวฝนหิมะน้ำค้างแข็งรุนแรงและแสงแดดแผดจ้า เป็นที่ต้องการของทั้งมืออาชีพและมือสมัครเล่น ทำให้สามารถออกกำลังกายเพื่อเพิ่มความแข็งแรงได้หลายแบบซึ่งมีส่วนช่วยในการพัฒนากล้ามเนื้อกดแขนหลังหน้าอก มีประสิทธิภาพเหนือกว่ากระสุนปืนอื่น ๆ การเคลื่อนไหวอย่างต่อเนื่องบังคับให้ผู้ฝึกใช้ทรัพยากรเพิ่มเติมเพื่อให้ร่างกายอยู่ในสมดุลในขณะที่กล้ามเนื้อทั้งหมดของร่างกายมีส่วนร่วมในการทำงาน

ลักษณะสำคัญ:

  • โหลด (สูงสุด) - 350 กก.
  • เส้นผ่านศูนย์กลางภายใน - 182 มม.
  • เส้นผ่านศูนย์กลางภายนอก - 238 มม.
  • สีดำ;
  • น้ำหนัก - 900 กรัม

ราคา - 3,000 รูเบิล

แหวนยิมนาสติก WORKOUT K1 (28 มม.)
ข้อดี:
  • ทำจากวัสดุที่ทนทาน
  • ใช้ทั้งมืออาชีพและมือสมัครเล่น
  • ขนาดตรงกับมาตรฐานโอลิมปิก
  • ต้นทุนที่ยอมรับได้
ข้อเสีย:
  • ไม่รวมสายรัดช่วงล่าง

การฝึกอบรม UFC Ultimate

เจ้าของบทวิจารณ์ที่ดีที่สุดจากผู้ซื้อจำนวนมาก ผู้ผลิตแผนผลิตภัณฑ์ดังกล่าวในอเมริกาที่ดีที่สุดแนะนำผลิตภัณฑ์ใหม่ให้กับแฟน ๆ อย่างต่อเนื่อง ขนาดมาตรฐานสินค้า: เส้นผ่านศูนย์กลางภายใน 180 มม., เส้นผ่านศูนย์กลางภายนอก 22.5 มม. วัสดุการผลิต - ABS - พลาสติก มาพร้อมกับสายรัดไนลอนเสริมความยาว 5,000 มม. และกว้าง 30.8 มม.

ราคา - 3390 รูเบิล

แหวนยิมนาสติก UFC Ultimate Training
ข้อดี:
  • ความน่าเชื่อถือ;
  • คุณภาพ;
  • ความสบายใจ;
  • ประสิทธิภาพ.
ข้อเสีย:
  • กริปไม่ใหญ่พอ

MIDZUMI (2 ใน 1)

โมเดลพลาสติกช่วยให้คุณขยายขีดความสามารถของคอมเพล็กซ์ได้อย่างมีนัยสำคัญ คุณสามารถแขวนบนแขนและขาได้ สามารถใช้เป็นอุปกรณ์สนับสนุนเพิ่มเติมสำหรับการปีนขึ้นไปที่ศูนย์กีฬาเป็นส่วนหนึ่งของสปอร์ตคอมเพล็กซ์สมัยใหม่หลายแห่ง คำอธิบายของชุดที่สมบูรณ์:

  • สายไฟ - 2 ชิ้น;
  • แหวน - 2 ชิ้น;
  • ตัวยึด - 2 ชิ้น;
  • ขดลวด - 2 ชิ้น

ราคาเฉลี่ยอยู่ที่ 420 รูเบิล

แหวนยิมนาสติก MIDZUMI (2 in 1)
ข้อดี:
  • วัสดุคุณภาพสูง
  • การออกแบบดั้งเดิม
  • โหลดสูงสุดที่อนุญาต - 100 กก.
  • อายุการใช้งานยาวนาน - 5 ปี
  • ต้นทุนที่ยอมรับได้
ข้อเสีย:
  • เส้นผ่านศูนย์กลางภายในเล็ก (106 มม.)

ไม้

ZSO, PROF

ผลิตภัณฑ์ที่ยอดเยี่ยมสำหรับยิมนาสติก ไม้อัดคุณภาพสูงใช้ในการผลิต ความหนาของวงแหวนคือ 35 มม. เส้นผ่านศูนย์กลางภายนอก 235 มม. ความยาวช่วงล่าง 3000 มม. สลิงเป็นไนลอนสายเคเบิลเป็นเหล็กพร้อมพีวีซีถักเปีย น้ำหนักรวมหนึ่งกิโลกรัมครึ่ง

ราคา - 3192 รูเบิล

แหวนยิมนาสติก ZSO, PROF
ข้อดี:
  • สบาย;
  • ปฏิบัติ;
  • คุณภาพสูง;
  • เชื่อถือได้
ข้อเสีย:
  • ไม่ได้ระบุอย่างมีนัยสำคัญ

เทรนเนอร์ WORKOUT K3 (30 มม.)

หากผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายกำลังสงสัยว่า บริษัท ใดดีกว่าในการเลือกผลิตภัณฑ์คุณควรให้ความสนใจเป็นพิเศษกับแบรนด์นี้ เปลือกมีความหนาพิเศษที่ช่วยให้จับได้ลึกเพิ่มพื้นที่รองรับมือทำให้การออกกำลังกายง่ายขึ้น เครื่องจำลองช่วยให้ค่อยๆเพิ่มภาระงานซับซ้อนขึ้น ผลิตจากวัสดุคุณภาพสูงพร้อมระบบพิเศษสำหรับติดคาราบิเนอร์ สามารถแขวนได้ทั้งในห้องโถงและที่บ้าน

ราคา - 3,000 รูเบิล

แหวนยิมนาสติก WORKOUT K3 (30 mm) TRENER
ข้อดี:
  • เชื่อถือได้;
  • ทนทาน;
  • สบาย;
  • โหลดสูงสุด - 350 กก.
  • มัลติฟังก์ชั่น
ข้อเสีย:
  • สำคัญหายไป

Proxima PGR-2403WD

ห่วงไม้ที่มีเส้นผ่านศูนย์กลางภายใน 240 มม. ยึดกับสลิงเหล็ก 5 เมตร ผลิตภัณฑ์นี้ได้รับความนิยมอย่างมากในหมู่นักยิมนาสติกมืออาชีพและมือสมัครเล่น ช่วยปั๊มกล้ามเนื้อหลังแขนหน้าอกได้ดี ตรงตามเกณฑ์การคัดเลือกทั้งหมด หาซื้อได้ที่ไหนคะ? ที่ร้านเฉพาะสำหรับการขายอุปกรณ์กีฬาหรือสั่งซื้อทางออนไลน์ในร้านค้าออนไลน์ก่อนหน้านี้ได้ศึกษาภาพรวมของผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมและทำความคุ้นเคยกับความคิดเห็นของผู้ซื้อ

ราคาเท่าไหร่ - 1,400 รูเบิล

แหวนยิมนาสติก Proxima PGR-2403WD
ข้อดี:
  • ความทนทาน;
  • ฟังก์ชัน;
  • ความน่าเชื่อถือ;
  • อายุการใช้งานยาวนาน
ข้อเสีย:
  • ไม่พบนัยสำคัญ

WORKOUT K3 (32 มม.) SKALOLAZ

วิธีการเลือกรุ่นสำหรับแฟนปีนเขาและปีนเขา? ใส่ใจกับผลิตภัณฑ์ของผู้ผลิตรายนี้ มันมาพร้อมกับฟังก์ชั่นเพิ่มเติม - ร่องพิเศษหลายประเภทซึ่งช่วยให้คุณพัฒนาความดื้อรั้นของนิ้วมือ แหวนสามารถใช้ทั้งสำหรับแขวนและเสริมความแข็งแรงของปลายนิ้วช่วยให้คุณจำลองการออกกำลังกายปีนเขาได้โดยไม่ต้องออกจากบ้าน

ราคา 4100 รูเบิล

แหวนยิมนาสติก WORKOUT K3 (32 มม.) SKALOLAZ
ข้อดี:
  • รับน้ำหนักได้สูงสุด 350 กก.
  • เชื่อถือได้;
  • ทนทาน;
  • มัลติฟังก์ชั่น;
  • สบาย;
  • ของแข็ง
ข้อเสีย:
  • ไม่มีการกำหนดสาระสำคัญ

โปรตีน RS1002

ผลิตภัณฑ์ไม้ของผู้ผลิตในจีนเป็นที่ต้องการอย่างมากในหมู่ผู้ที่มีส่วนร่วมในการเล่นครอสฟิตออกกำลังกายเพื่อความแข็งแรงพยายามเสริมสร้างกลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมดไม่ไว้วางใจบาร์เบลและดัมเบลล์ สามารถใช้ได้ทั้งที่บ้านและในโรงยิม หากเราให้ความสำคัญกับโมเดลนี้ก็สามารถหลีกเลี่ยงข้อผิดพลาดในการเลือกได้

ราคา - 6650 รูเบิล

แหวนยิมนาสติก PROTRAIN RS1002
ข้อดี:
  • ทนทาน;
  • สบาย;
  • การทำงาน;
  • คุณภาพสูง;
  • ทนทาน
ข้อเสีย:
  • ค่าใช้จ่ายจำนวนมาก

WORKOUT K2 (PRO 28 มม.)

หากคำถามเกิดขึ้นว่าจะซื้อเปลือกใดดีที่สุดก็ควรพิจารณารุ่นนี้ คุณสมบัติที่โดดเด่นคือการมีสลิงเสริมพร้อมสปริงล็อค มีการใช้กันอย่างแพร่หลายทั้งในห้องโถงและที่บ้าน ไม้อัดเคลือบเงาคุณภาพสูงใช้ในการผลิต ผลิตภัณฑ์เป็นไปตามข้อกำหนดสำหรับยิมนาสติกศิลป์อย่างครบถ้วน สามารถใช้ได้ทั้งมืออาชีพและผู้เริ่มต้น

ราคา - 3300 รูเบิล

แหวนยิมนาสติก WORKOUT K2 (PRO 28 มม.)
ข้อดี:
  • ความสามารถในการปรับความสูงของเส้น
  • กล้ามเนื้อเกือบทั้งหมดมีส่วนร่วมในการทำงาน
  • อนุญาตให้รับน้ำหนักได้สูงสุด 350 กก.
  • ทนทาน;
  • มีประสิทธิภาพ
ข้อเสีย:
  • ขาด.

ทารก

Alpinistik

อุปกรณ์เพิ่มเติมสำหรับสนามเด็กเล่น พัฒนาทักษะทางกายภาพของทารกอย่างสมบูรณ์แบบช่วยให้เขาเติบโตอย่างแข็งแรงและอดทน ออกแบบมาเพื่อรับน้ำหนักได้ถึง 35 กก. ผลิตโดย บริษัท รัสเซียมีคุณภาพและความน่าเชื่อถือที่ยอดเยี่ยม

ราคา - 499 รูเบิล

แหวนยิมนาสติก Alpinistik
ข้อดี:
  • ทำจากวัสดุคุณภาพสูง
  • เชื่อถือได้;
  • ทนทาน;
  • สะดวก.
ข้อเสีย:
  • ขาด.

WALLBARZ

เด็ก ๆ ชอบฝึกกระสุนปืนแบบนี้ ไม่เพียง แต่ช่วยเพิ่มอารมณ์ แต่ยังเพิ่มความอดทนเสริมสร้างกล้ามเนื้อและอุปกรณ์ขนถ่ายปั๊มหน้าท้องแขนหลัง มีรอยหยักและความผิดปกติบนวงแหวนพลาสติกที่ทำให้เด็กทารกสามารถยึดติดกับพวกมันได้อย่างแน่นหนา แขวนอยู่บนสายไฟขนาดเส้นผ่านศูนย์กลาง 10 มม. ผลิตภัณฑ์สอดคล้องกับ GOST ที่กำหนดไว้อย่างครบถ้วน น้ำหนักบรรทุกสูงสุดที่อนุญาตคือ 50 กก. ขอแนะนำให้มีส่วนร่วมในเด็กที่อายุครบสามขวบ

ราคาคือ 599 รูเบิล

แหวนยิมนาสติก WALLBARZ
ข้อดี:
  • ปลอดภัย;
  • สบาย;
  • ทนทาน;
  • มีประสิทธิภาพ
ข้อเสีย:
  • ไม่ได้ระบุ

PERFETTO SPORT มิกกี้ PS-311

กระสุนปืนสีแดงสดเหมาะสำหรับเด็กที่ชื่นชอบการเล่นยิมนาสติกตั้งแต่วัยเด็กและต้องการที่จะแข็งแรงและมีสุขภาพดี เป็นอุปกรณ์เพิ่มเติมสำหรับสปอร์ตคอมเพล็กซ์ ใช้โดยเด็กชายและเด็กหญิงอายุมากกว่าสามขวบและมีน้ำหนักไม่เกิน 50 กก. สามารถแขวนได้ทั้งกลางแจ้งและในบ้าน

ราคา - 615 รูเบิล

แหวนยิมนาสติก PERFETTO SPORT Mickey PS-311
ข้อดี:
  • มีสีสัน;
  • สะดวก;
  • ปฏิบัติ;
  • มัลติฟังก์ชั่น;
  • การผสมผสานระหว่างราคาและคุณภาพที่ยอดเยี่ยม
ข้อเสีย:
  • ไม่ได้กำหนดไว้

โรมานา DSK-VO 91.03.10-21

เครื่องออกกำลังกายที่สนุกและมีประโยชน์มากสำหรับเด็ก ๆ คุณสามารถดึงตัวเองขึ้นแกว่งดันตัวแขวนทั้งบนแขนและขา เขาฝึกกล้ามเนื้อเพิ่มความแข็งแกร่งให้กับอุปกรณ์ขนถ่ายปั๊มแรงกด วงแหวนทำจากพลาสติกคุณภาพสูงเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมไม่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ การมีรอยบากและความผิดปกติช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงสถานการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจได้ ในระหว่างการผลิตผู้ผลิตปฏิบัติตามข้อกำหนดทั้งหมดของ GOST โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องการรัดและความแข็งแรงของสายเคเบิลตลอดจนที่หนีบ

ราคาเฉลี่ย 470 รูเบิล

แหวนยิมนาสติก ROMANA DSK-VO 91.03.10-21
ข้อดี:
  • ความน่าเชื่อถือ;
  • ความทนทาน;
  • การปฏิบัติจริง;
  • น้ำหนักสูงสุดที่อนุญาต - 50 กก.
  • วัสดุฝีมือคุณภาพสูง
ข้อเสีย:
  • ขาด.

เด็ก WB

ผลิตภัณฑ์นี้ผลิตในรัสเซียสำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 2 ถึง 9 ปี มีไว้สำหรับเกมและแบบฝึกหัดพัฒนากล้ามเนื้อผ่านการโหลดแบบคงที่และแบบไดนามิก สามารถติดตั้งได้ทั้งในโรงยิมและกลางแจ้ง (เข้าหาต้นไม้) รวมทั้งที่บ้าน

ราคาอยู่ที่ 2175 รูเบิล

แหวนยิมนาสติก WB KIDS
ข้อดี:
  • ไม่บาดแผล
  • เรียบง่าย
  • เชื่อถือได้;
  • สวย;
  • ทนทาน
ข้อเสีย:
  • ขาดอย่างสมบูรณ์

แคมป์เฟอร์ F0000014377

ผู้ฝึกสอนที่ยอดเยี่ยมสำหรับรุ่นน้อง ออกแบบมาสำหรับวัยรุ่นที่มีน้ำหนักไม่เกิน 100 กก. ทำจากพลาสติกคุณภาพสูง แพคเกจประกอบด้วยรอกสายไฟและตัวยึด น้ำหนักสินค้า - 1 กก. สามารถใช้ได้ทั้งในบ้านและนอกบ้าน

ราคา - 420 รูเบิล

แหวนยิมนาสติก KAMPFER F0000014377
ข้อดี:
  • สะดวกมาก;
  • น่าเชื่อถือเพียงพอ
  • ดำเนินการโดยคำนึงถึงข้อกำหนดทางกฎหมายทั้งหมด
  • คุ้มค่ากับเงินที่จ่าย
ข้อเสีย:
  • สำคัญหายไป

สรุป

ตามกฎแล้วแหวนยิมนาสติกจะรับรู้ในรูปแบบบางส่วนซึ่งรวมถึงวงแหวนจริง (ไม้หรือพลาสติกขึ้นอยู่กับการเลือกของผู้ซื้อ) และสายเคเบิลที่ติดอยู่ซึ่งมีความยาว 3 เมตร คาราบิเนอร์ติดอยู่ที่ปลายสายเคเบิลโดยทั่วไปวงแหวนจะห้อยลงมาจากเพดานของโรงยิมหรือจากที่สูง แต่สำหรับเด็กกิ่งก้านที่แข็งแรงของต้นไม้ที่แผ่กิ่งก้านสาขาที่เติบโตในลานบ้านหรือในแปลงส่วนบุคคลนั้นเหมาะสม

ควรระลึกไว้เสมอว่ายิ่งเชือกยาวเท่าไหร่คุณก็ยิ่งต้องใช้ความแข็งแรงและพลังงานมากขึ้นเพื่อทำแบบฝึกหัดเดียวกัน ดังนั้นนักยิมนาสติกมืออาชีพจะฝึกฝนเฉพาะอุปกรณ์ที่ทำขึ้นตามมาตรฐานที่กำหนดไว้

ในการฝึกซ้อมอย่างมืออาชีพบนวงแหวนยิมนาสติกจำเป็นต้องมีถุงมือพิเศษเป็นอุปกรณ์เพิ่มเติมเนื่องจากนักกีฬาสามารถจับที่เชื่อถือได้และป้องกันความเสียหายที่ผิวหนังบนฝ่ามืออันเป็นผลมาจากการเสียดสีกับพื้นผิวของวงแหวน สำหรับผู้เริ่มต้นการมีถุงมือไม่ใช่ข้อกำหนดเบื้องต้นเนื่องจากโพรเจกไทล์ใช้สำหรับการฝึกร่างกายทั่วไปเท่านั้นที่มุ่งเพิ่มมวลกล้ามเนื้อเพิ่มการกดเพิ่มความยืดหยุ่นของร่างกายและความอดทน

การออกกำลังกายกายกรรมที่ซับซ้อนจะดำเนินการโดยนักยิมนาสติกมืออาชีพโดยเฉพาะพร้อมกับถุงมือเพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายต่อผิวหนังของฝ่ามือ

คอมพิวเตอร์

กีฬา

ความงาม