ชื่อของตัวขยายมาจากคำภาษาละตินสำหรับการยืด วันนี้เป็นชุดอุปกรณ์ทั้งหมดที่รวมถึงอุปกรณ์กีฬาบางประเภท พวกเขาทั้งหมดรวมกันเป็นหนึ่งเดียวโดยข้อเท็จจริงที่ว่าแบบฝึกหัดที่ทำด้วยความช่วยเหลือนั้นมีพื้นฐานมาจากการเปลี่ยนรูปสปริง ส่วนประกอบยืดหยุ่นของโพรเจกไทล์หรือองค์ประกอบหนึ่งดังกล่าวให้โหลดเมื่อต่อต้านการเคลื่อนที่ รุ่นต่างๆจากผู้ผลิตที่แตกต่างกันอาจแตกต่างกันไปตามวัสดุในการผลิต (ยางหรือวัสดุยืดหยุ่นอื่น ๆ ) แต่ต้องเป็นแบบสปริง การจัดอันดับวงต้านทานที่ดีที่สุดสำหรับปี 2020 จะช่วยให้คุณเลือกวงดนตรีที่ดีที่สุดและเข้าใจจุดประสงค์ที่แท้จริง

วัตถุประสงค์และประเภท

คุณสมบัติอย่างหนึ่งของแถบความต้านทานคือการฝึกโดยใช้กระสุนเหล่านี้มุ่งเป้าไปที่กลุ่มกล้ามเนื้อบางกลุ่ม (ไม่ใหญ่) เท่านั้น การออกกำลังกายกับพวกเขาเรียกว่าการแยก

ตัวขยายทั้งหมดเหมาะสำหรับ:

  • การเสริมสร้างและรักษากล้ามเนื้อระหว่างชั้นเรียน
  • การฝึกความแข็งแรงและแอโรบิคสำหรับนักกีฬาและนักเพาะกาย

อีกเหตุผลสำคัญในการเลือกเครื่องขยายคือกระสุนขนาดกะทัดรัดนี้ใช้พื้นที่น้อยมาก โมเดลส่วนใหญ่จะใส่ลงในกระเป๋าหรือกระเป๋าเสื้อได้อย่างง่ายดาย การปฏิบัติจริงนี้ช่วยให้คุณสามารถพาเขาไปบนท้องถนนเดินทางและแม้แต่ไปทำงานได้ (โดยความช่วยเหลือของตัวขยายสำหรับแปรงคุณสามารถสงบประสาทของคุณหรือคลายความตึงเครียดก่อนการสัมภาษณ์งานใหม่ที่กำลังจะมาถึง)

ตัวขยายเกือบทั้งหมดถูกเรียกอย่างถูกต้องว่าเป็นสากล สิ่งนี้ชี้ให้เห็นว่าตัวแทนทั้งชายและหญิงจะสามารถฝึกอบรมได้สำเร็จ ในขณะเดียวกันก็สะดวกอย่างยิ่งที่สามารถปรับโหลดพลังงานได้โดยคำนึงถึงความสามารถทางกายภาพของบุคคล

การจัดหมวดหมู่

หลักการทำงานของตัวขยายทั้งหมดคือการตอบโต้ของส่วนประกอบที่โค้งงอกับการเคลื่อนไหวของร่างกายมนุษย์ ส่วนประกอบที่ยืดหยุ่นนี้มักทำจากยางธรรมชาติหรือสปริงโหลด ปฏิสัมพันธ์ระหว่างบุคคลกับกระสุนปืนทำให้เกิดแรงในการโหลดกล้ามเนื้อ

สำหรับประเภทของโหลดมีสองอย่างที่แตกต่างกัน:

  1. เครื่องยืด.
  2. เกียร์อัด

แต่ละคนตามชื่อต้องใช้ความพยายามในส่วนของนักกีฬา (ยืด / บีบ)

นอกจากนี้ยังใช้การจำแนกประเภทเพิ่มเติมของแถบความต้านทานในกีฬาอาชีพ เกณฑ์หลักในนั้นคือกลุ่มของกล้ามเนื้อที่เกี่ยวข้องกับการฝึกอบรม นี่คือความแตกต่างของแถบความต้านทานสำหรับการโหลดกล้ามเนื้อ:

  • แปรง;
  • ขา;
  • ข้อศอก;
  • หน้าอก;
  • ไหล่;
  • นักมวย;
  • นักกีฬาสกี
  • สายรัดที่ทำจากยางหรือเทปลาเท็กซ์
  • "ผีเสื้อ";
  • ทุกกลุ่ม

เพื่อที่จะกำหนดทางเลือกที่เหมาะสมที่สุดของกระสุนปืนได้อย่างแม่นยำที่สุดจำเป็นต้องอาศัยรายละเอียดเพิ่มเติมเกี่ยวกับแต่ละกลุ่มที่มีไว้สำหรับกล้ามเนื้อแต่ละมัด

คาร์ปาล

เป็นหนึ่งในอุปกรณ์ประเภทนี้ที่มีจำนวนมากที่สุด แตกต่างกันใน:

  • แบบฟอร์ม;
  • วัสดุในการผลิต

ที่มีชื่อเสียงที่สุดในกลุ่มนี้คือแปรง "แหวน" ที่ทำจากยาง วงแหวนต่างกันในระดับความต้านทานระหว่างการบีบอัดซึ่งวัดเป็นกก. ในร้านค้าเฉพาะคุณสามารถซื้อตัวเลือกที่มีความต้านทาน 15 ถึง 65 กก. ความแตกต่างระหว่างรุ่นคือ 5 กก.

สำหรับวัสดุในการผลิตความแตกต่างของลักษณะสำคัญคือตัวบ่งชี้สำหรับ:

  • ความแข็งแกร่ง;
  • ความหนาและเส้นผ่านศูนย์กลาง
  • ฝาครอบด้านนอก - เรียบหรือมีส่วนประกอบของการนวด

ขอแนะนำให้ใช้ตัวขยายประเภทนี้เพื่อวัตถุประสงค์ดังต่อไปนี้:

  • เสริมความแข็งแรงของแปรง
  • ความเสถียรของการไหลเวียนของเลือด
  • การฟื้นฟูสภาพผิวในมือ

เป็นที่น่าสังเกตว่ายาแผนปัจจุบันแนะนำให้ใช้เครื่องขยายประเภทนี้ไม่เพียง แต่สำหรับผู้ที่มีส่วนร่วมในการเล่นกีฬาเท่านั้น แต่ยังรวมถึงประชาชนที่ต้องการ:

  • ทำให้การไหลเวียนของอุปกรณ์ต่อพ่วงเป็นปกติ
  • รักษาข้อต่อ
  • ทำความสะอาดภาชนะ
  • กำจัดอาการนอนไม่หลับและความดันโลหิตสูง

นอกจากนี้เราไม่ควรพลาดที่จะสังเกตประโยชน์ของมันสำหรับผู้ที่มีกิจกรรมที่เกี่ยวข้องกับการทำงานหนักรวมถึงเด็กนักเรียนและนักเรียน

หากนักกีฬามืออาชีพซื้ออุปกรณ์นี้ควรคำนึงถึงความจริงที่ว่าความต้านทานจะต้องค่อยๆเพิ่มขึ้น นั่นคือในบางครั้งการเปลี่ยนตัวขยายเป็นแบบจำลองที่มีความต้านทานสูงขึ้น

ลูกบอลขนาดเล็กไข่หรือรังไหมโลหะเกือบจะเป็นรุ่นเดียวกันของเทรนเนอร์รูปวงแหวน ผู้ผลิตเสนอโมเดลเหล่านี้ด้วยความแข็ง 5-25 กก.

การปรับเปลี่ยนสปริงเรียกว่า "กรรไกร" พวกเขาแตกต่างจากคนอื่น ๆ ด้วยการจับที่การเชื่อมต่อของวงแหวนกับสปริง บางตัวมีเซ็นเซอร์การทำซ้ำหรือไดนาโมมิเตอร์

แม้จะมีการปรับเปลี่ยนที่เลือกไว้ แต่ตัวขยายข้อมือทั้งหมดมีขนาดกะทัดรัดและทำงานได้หลากหลาย ออกแบบมาสำหรับการออกกำลังกายหลายประเภทเหมาะอย่างยิ่งสำหรับการเสริมสร้างความแข็งแกร่งไม่เพียง แต่มือเท่านั้น แต่ยังรวมถึงท่อนแขนด้วย

ที่จับแบบนุ่มทำให้สามารถใช้อุปกรณ์ในทุกสถานที่และจับได้สบายมือระหว่างออกกำลังกาย เป็นที่น่าสังเกตว่าการรับน้ำหนักสูงสุดนั้นมาจากเปลือกหอยที่มีด้ามจับโลหะแข็งซึ่งสร้างความต้านทานที่ดีที่สุดสำหรับมืออาชีพ สำหรับการฝึกกีฬาของนักกีฬาที่มีประสบการณ์รุ่นที่มีน้ำหนักมากกว่า 50 กก. เหมาะสม

อย่าคิดว่าเฉพาะนักกีฬาเท่านั้นที่สามารถใช้แถบรัดข้อมือได้ เหมาะสำหรับผู้ที่มีอาชีพสร้างสรรค์เช่นจิตรกรช่างแกะสลักนักดนตรี นั่นคือผู้ที่ต้องการการอุ่นเครื่องอย่างต่อเนื่อง - นักวิทยาศาสตร์คอมพิวเตอร์และโปรแกรมเมอร์ซึ่งในมือมี "เมาส์" สำหรับควบคุมเกือบจะต่อเนื่อง

ข้อศอก

เครื่องเหล่านี้ได้รับการออกแบบมาสำหรับกล้ามเนื้อของข้อมือเป็นหลัก นั่นคือเหมาะสำหรับนักกีฬาที่ฝึกมวยปล้ำแขน

สิ่งนี้ได้รับการอำนวยความสะดวกก่อนอื่นโดยข้อเท็จจริงที่ว่าการทำงานกับมันไม่เพียง แต่บีบมือ (การคลาย) แต่ยังเป็นตำแหน่งที่ไม่ได้มาตรฐานซึ่งอุปกรณ์มีการตรึงเพิ่มเติมในข้อศอก ดังนั้นนอกจากกล้ามเนื้อมือแล้วกลุ่มไหล่ด้านข้างก็ถูกดึงเข้ามาในงานด้วย

หน้าอก

การใช้อุปกรณ์มีจุดมุ่งหมายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อหน้าอก นอกจากนี้ด้านหลังไขว้และคาดไหล่ก็มีส่วนร่วมอย่างแข็งขันในการออกกำลังกาย

หลักการทำงานของอุปกรณ์ดังกล่าวขึ้นอยู่กับการบีบอัดของสายยางยืดหยุ่น (สปริง) ผู้ผลิตรับประกันว่าการออกกำลังกายดังกล่าวจะนำไปสู่หน้าอกที่ขยายและยกได้ 100% และตัดสินโดยบทวิจารณ์เชิงบวกคำพูดนี้เป็นความจริงจริงๆ

Brachial

เสริมสร้างความแข็งแรงและความแข็งแรงของกล้ามเนื้อคาดเอว ฟังก์ชันการทำงานส่วนใหญ่ขึ้นอยู่กับการยืดกล้ามเนื้อ พวกเขาโดดเด่นกว่าคนอื่นด้วยวัสดุและจำนวนสปริงไม่เพียง แต่เป็นเหล็กหรือยางเท่านั้น แต่ยังสามารถถอดออกได้อีกด้วย สิ่งนี้ช่วยให้คุณประหยัดค่าซื้อเครื่องจำลองต่างๆที่มีโหลดต่างกัน

ยางรองไหล่ให้บริการในรูปแบบของ:

  • วงกลม;
  • twisters (แปด);
  • twisters คู่

เครื่องออกกำลังกายประเภทนี้มักใช้เพื่อเสริมสร้างกลุ่มกล้ามเนื้อในขา หากอุปกรณ์มีที่จับให้แน่ใจว่าได้ควบคุมอุปกรณ์ให้ใช้งานได้สะดวก โดยไม่คำนึงถึงตำแหน่งของสิ่งที่แนบมา (ที่มือหรือเท้า) เครื่องจำลองไม่ควรกดหรือถูทำให้เกิดความรู้สึกไม่สบายหรือยิ่งไปกว่านั้นความเจ็บปวด หากยังคงเกิดขึ้นคุณต้องเปลี่ยนรุ่นด้วยผลิตภัณฑ์ที่มีด้ามจับยางโฟม

เพื่อความสะดวกสำหรับนักกีฬาในการเลือกตัวขยายที่เหมาะสมกับความต้านทานผู้ผลิตได้จัดเตรียมที่จับสีต่างๆและรุ่นส่วนประกอบอื่น ๆ :

  • สีเหลือง - ความต้านทานที่อ่อนแอเหมาะสำหรับผู้เริ่มต้น
  • สีเขียว - ความต้านทานค่อนข้างอ่อนแอ
  • แดง - เฉลี่ย;
  • สีน้ำเงิน - ความต้านทานระดับสูง

เป็นที่น่าสังเกตว่าผู้ผลิตบางรายไม่ได้จัดเตรียมรูปแบบสีดังกล่าวดังนั้นจึงต้องตรวจสอบระดับความต้านทานของเครื่องจำลองเพิ่มเติมกับที่ปรึกษาของร้านค้า

สายรัดยางและเทปลาเท็กซ์

การใช้เครื่องเหล่านี้รับประกันการยืดและเสริมสร้างกล้ามเนื้อช่วยเพิ่มความคล่องตัวของข้อต่อ ส่วนใหญ่ใช้ในห้องเรียน:

  • ศิลปะการต่อสู้แบบตะวันออก
  • โยคะ;
  • มวย;
  • พิลาทิส

ความต้านทานที่เหมาะสมสำหรับการฝึกกล้ามเนื้อช่วยลดความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บ รอบการออกกำลังกายที่ได้รับการคัดเลือกมาเป็นอย่างดีช่วยส่งเสริมการพัฒนาของกลุ่มกล้ามเนื้อหลักทั้งหมด นั่นคือในความเป็นจริงเพื่อเปลี่ยนอุปกรณ์กีฬาหลายชนิด สิ่งนี้ทำให้เป็นวิธีสากลเดียวกันในการรักษารูปร่างที่ดีเยี่ยมสำหรับนักกีฬาและนักกีฬาทุกคน

คุณสามารถซื้อสายรัดหรือเทปเป็นม้วนหรือเป็นชิ้นขนาดที่กำหนดได้ ก่อนที่จะตัดสินใจเกี่ยวกับความยาวคุณต้องคำนึงว่าอุปกรณ์ต้องได้รับการวัดโดยมีระยะขอบสำหรับการพันรอบมือ สิ่งนี้จะช่วยให้คุณแสดงได้ดียิ่งขึ้น

"ผีเสื้อ"

เทรนเนอร์การบีบอัดพัฒนา:

  • กลับ;
  • หน้าอก;
  • เอ็นร้อยหวาย;
  • ก้น;
  • คาดไหล่;
  • กด.

การออกแบบตามหลักสรีรศาสตร์ช่วยเพิ่มความทนทาน อุปกรณ์ขนาดกะทัดรัดสามารถใช้งานได้ทุกที่โดยไม่มีปัญหาใด ๆ มั่นใจได้ในความปลอดภัยด้วยสปริงพลาสติก นีโอพรีนที่หุ้มมือจับช่วยให้จับได้สะดวก

เทรนเนอร์ขา

ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีไว้เพื่อเพิ่มภาระให้กับกล้ามเนื้อขา อาจอยู่ในรูปแบบ:

  • แปด;
  • วงยืดหยุ่นในรูปแบบของวงกลม

ผู้ผลิตบางรายเสนอรุ่นพิเศษที่มีผ้าพันแขนเพื่อให้พอดีกับขาได้ดีขึ้น

วงต้านทานสำหรับนักมวยและนักสกี

รุ่นต่างๆของเครื่องขยายประเภทนี้มีความแตกต่างกันในส่วนประกอบยางที่มีไว้สำหรับการยืด ใช้สำเร็จใน:

  • เล่นสกี;
  • มวย;
  • ว่ายน้ำ.

เหมาะสำหรับการเสริมสร้างกล้ามเนื้อบริเวณไหล่ขาแขนและหลัง มักใช้เพื่อฟื้นฟูกล้ามเนื้อหลังจากได้รับบาดเจ็บจากนักกีฬา เครื่องจำลองรุ่นนี้ประสบความสำเร็จในการติดตั้งบนแท่งแนวนอนบนแท่งผนังและแม้กระทั่งบนเตียงปกติ โดยทั่วไปคุณสามารถแนบได้เกือบทุกที่ ชุดของเครื่องจำลองนี้ประกอบด้วยสายรัดสองถึงสี่สายที่ทำจากยางซึ่งแต่ละส่วนจะสิ้นสุดลงในที่จับรูปวง

มัลติฟังก์ชั่น (สากล)

ผลิตภัณฑ์ที่พัฒนาและรักษาโทนสีหลังคาดไหล่และหน้าท้องเป็นแบบมัลติฟังก์ชั่นและน้ำหนักเบา คุณสามารถพูดกับพวกเขาด้วยกิจกรรมที่หลากหลายทำให้มีประสิทธิภาพมากขึ้น วัสดุที่ทนทานและกันลื่นซึ่งทำมาจากคลิปและสต็อปไม่เพียง แต่ให้ความสบายขณะออกกำลังกายเท่านั้น แต่ยังรับประกันความทนทานของอุปกรณ์อีกด้วย

ดังนั้นเมื่อทำความคุ้นเคยกับลักษณะสำคัญของตัวขยายของกลุ่มต่างๆแล้วคุณสามารถไปที่รุ่นยอดนิยมได้โดยตรง

วงต้านทานยอดนิยม

เมื่อพิจารณาถึงแถบความต้านทานที่แตกต่างกันจากประเภทต่างๆแล้วควรหยุดทางเลือกในรุ่นต่อไปนี้:

  • Ironmind Captains of Crush - สำหรับแปรง;
  • Bradex Iron Grip;
  • Starfit ES-702 Power Twister - หน้าอก;
  • เริ่มต้น Nt36011;
  • Nike Accessories Universal (NER12691NS) - สากล
  • อินดิโก 3 สาย (00021321) 200;
  • Bradex Muscle Complex;
  • เครื่องมือพอดีเดิม Ankle-EX - สำหรับขา;
  • Protrain 18137 - "ผีเสื้อ";
  • ไลท์น้ำหนัก 0891LW.

ควรทำความรู้จักกับแต่ละรายละเอียดเพิ่มเติม

คาร์ปาล

Ironmind แม่ทัพแห่งความสนใจ

นักขยายตำนานสำหรับนักกีฬามืออาชีพ ซีรีส์นี้มีเทรนเนอร์มือที่ยากที่สุด ความต้านทานมีตั้งแต่ 45 กก. ในรุ่นน้ำหนักเบาไปจนถึง 165 กก. ในเครื่องที่แข็งแกร่งที่สุด อย่างไรก็ตามในการสังเกตว่าการดัดแปลงครั้งที่สี่นั้นแข็งแกร่งเพียงใดคุณต้องรู้ว่าคนห้าคนบนโลกใบนี้สามารถบีบมันได้

ความแข็งแรงของรุ่นเหล่านี้มาจากวัสดุในการผลิต - อลูมิเนียมสำหรับการบินและเหล็กสำหรับงานหนักของสปริง รุ่นนี้เหมาะสำหรับนักวางแขนและนักยกน้ำหนักระดับมืออาชีพ พัฒนากล้ามเนื้อปลายแขนและพัฒนาความแข็งแรงในการยึดเกาะ

Ironmind แม่ทัพแห่งความสนใจ
ข้อดี:
  • ความกะทัดรัด;
  • จับสบาย
  • ความสามารถในการฝึกกล้ามเนื้อหน้าอก (เมื่อจับด้วยมือทั้งสองข้าง)
  • รอยบากกันลื่นบนที่จับ
  • การสอบเทียบสปริง
  • การยึดสปริงเข้ากับที่จับอย่างแน่นหนา - ป้องกันไม่ให้อุปกรณ์หมุนรอบแกนของตัวเอง
  • สปริงที่ทำจากเหล็กป้องกันการกัดกร่อน
  • รับประกันหนึ่งร้อยปี
ข้อเสีย:
  • ราคาสูง;
  • โหลดนิ้วต่างกันเนื่องจากที่จับไม่ขนานกัน
  • แผ่นรองจะทำร้ายผิวหนังก่อน

ด้ามจับเหล็ก Bradex

หนึ่งในแถบความต้านทานที่สะดวกสบายที่สุดในการพัฒนากล้ามเนื้อมือ แผ่นยางโฟมกันกระแทกให้พอดีกับมือ อุปกรณ์ไม่หลุดออกจากมือและไม่ระคายเคืองผิวหนัง ความกะทัดรัดและน้ำหนักเบาทำให้เครื่องจำลองรุ่นนี้สามารถติดตั้งได้ทั้งบนท้องถนนและที่ทำงาน

เปลือกสะดวกสำหรับนักกีฬาทุกระดับ เป็นเรื่องง่ายสำหรับผู้เริ่มต้นในการจัดการและยังเหมาะสำหรับมืออาชีพ ในความเป็นจริง Iron Grip มีความสะดวกสบายในทุกสิ่งปรับปรุงสมรรถภาพทางกายของนักมวยนักบาสเก็ตบอลนักเทนนิสและนักกีฬาโบว์ลิ่ง แต่นี่ไม่ได้หมายความว่าจะใช้ไม่ได้ในการฝึกนักกีฬาคนอื่น ๆ

ด้ามจับเหล็ก Bradex
ข้อดี:
  • ขายในร้านค้าพิเศษใด ๆ
  • ความน่าเชื่อถือของโครงสร้างที่ทำจากโลหะ
  • ขนาดสามารถปรับได้อย่างง่ายดาย
ข้อเสีย:
  • ระดับแนวต้านยังคงไม่เปลี่ยนแปลง

สำหรับฝึกกล้ามเนื้อหน้าอกและไหล่

Starfit ES-702 Power Twister

แบบจำลองที่ออกแบบมาสำหรับนักเพาะกายเป็นหลัก เครื่องจำลองที่ค่อนข้างหนัก (ไม่เกิน 1.8 กก.) มีไว้สำหรับฝึกนักกีฬาที่จริงจัง มือจับโค้งมนที่เชื่อมต่อกับสปริงเหล็กคุณภาพสูงช่วยให้โปรเจ็กไทล์งอบิดและหมุนไปในทิศทางต่างๆ ใช้เพื่อพัฒนากล้ามเนื้อไหล่และกล้ามเนื้อหน้าอก

Starfit ES-702 Power Twister
ข้อดี:
  • ความเก่งกาจ - ความสามารถในการปั๊มลูกหนูหน้าท้องหลังและปลายแขน
  • ลูปที่ป้องกันไม่ให้ตัวจำลองแตกระหว่างการฝึก
  • โหลดสูง (สูงสุด 60 กก.)
  • ความกะทัดรัด
ข้อเสีย:
  • ไม่ได้ควบคุมโหลด
  • การหลบหนีจากมืออาจทำให้ได้รับบาดเจ็บสาหัส

เริ่มต้น Nt36011

หนึ่งในเครื่องจำลองหน้าอกที่ได้รับความนิยมมากที่สุดค่อนข้างเหมาะสำหรับการพัฒนาความสามารถทางกายภาพของทุกครัวเรือนโดยไม่คำนึงถึงเพศและอายุระดับสมรรถภาพทางกาย สิ่งนี้อำนวยความสะดวกโดยตรงจากการออกแบบอุปกรณ์กีฬาที่หลากหลาย:

  • ที่จับพลาสติกสี่อัน
  • สปริงสี่อันที่มีความยาวสากล 32 ซม.

น้ำหนักของแต่ละคนคือ 10 กก. สปริงแบบถอดได้ช่วยให้ปรับระดับโหลดได้ สะดวกในการจัดเก็บแบบไม่ประกอบ - อุปกรณ์ใช้พื้นที่น้อยมาก

เริ่มต้น Nt36011
ข้อดี:
  • มีราคาไม่แพง
  • การออกแบบมีความน่าเชื่อถือ
  • การฝึกอบรมมีประสิทธิภาพ
ข้อเสีย:
  • ที่จับไม่ได้ติดตั้งแผ่นรองนุ่ม ๆ
  • อุปกรณ์ไม่ได้ให้ความต้านทานที่เพียงพอต่อข้อต่อซึ่งทำให้ผู้คนในอาคารใด ๆ สามารถใช้ตัวขยายนี้ได้

อุปกรณ์เสริม Nike Universal (NER12691NS)

เครื่องจำลองรุ่นนี้เป็นแบบสากล ปรับทรงไหล่และกล้ามเนื้อหน้าอกได้อย่างสมบูรณ์แบบ เครื่องจำลองได้รับการออกแบบมาโดยเฉพาะสำหรับมืออาชีพที่เล่นกีฬาเป็นเวลานาน

ผู้ผลิตเสนอสีส้มและสีดำ

อุปกรณ์เสริม Nike Universal (NER12691NS)
ข้อดี:
  • น้ำหนักน้อย
  • สายถักไม่ยึดติดกับผมและเสื้อผ้า
  • แผ่นโฟมกันลื่นและป้องกันแคลลัส
ข้อเสีย:
  • ราคาสูง.

เทรนเนอร์ - "ผีเสื้อ"

Protrain 18137

ถือเป็นเทรนเนอร์หญิงในอุดมคติ - "ผีเสื้อ" ใช้ในการฝึกกลุ่มกล้ามเนื้อ:

  • หน้าอก;
  • ก้น;
  • กลับ;
  • มือ;
  • ขา.

กะทัดรัดและใช้งานง่าย มีประสิทธิภาพสูงสุดสำหรับการแก้ไขและสร้างรูปร่างในอุดมคติ มันถูกสร้างขึ้นในรูปของรูปเลขแปดโดยมีลักษณะคล้ายกับปีกของผีเสื้อจริงๆ เปียทำจากโฟมยางนุ่ม

Protrain 1813
ข้อดี:
  • ความแข็งแรงและความทนทานเนื่องจากวัสดุในการผลิต - เหล็กสปริง
  • ความกะทัดรัด;
  • เหมาะสำหรับทุกคนโดยไม่คำนึงถึงเพศและระดับสมรรถภาพทางกาย
  • ราคาถูก.
ข้อเสีย:
  • ความต้านทานระดับเล็กน้อย
  • โหลดไม่ได้รับการควบคุม

ไลท์น้ำหนัก 0891LW

หนึ่งในสิ่งที่ดีที่สุดในกลุ่ม "ผีเสื้อ" เป็นที่แพร่หลายและหาซื้อได้ตามร้านขายอุปกรณ์กีฬา คันโยกทำจากโลหะคุณภาพพร้อมแผ่นรองนุ่ม ซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของการบาดเจ็บที่ผิวหนังในระหว่างการออกกำลังกาย

ส่วนประกอบเชื่อมต่อทำจากอีลาสโตเมอร์ การจัดเก็บที่สะดวกของตัวขยายนี้มั่นใจได้ด้วยน้ำหนักที่น้อยและความกะทัดรัด เป็นสากลสำหรับทุกคนโดยไม่คำนึงถึงอายุเพศและความฟิต

ไลท์น้ำหนัก 0891LW
ข้อดี:
  • ต้นทุนประชาธิปไตย
  • โครงสร้างที่มีคุณภาพสูงและทนทาน
  • สะดวกในการใช้.
ข้อเสีย:
  • ปลั๊กยางที่อยู่ตรงกลางสามารถเด้งออกมาได้เป็นระยะ
  • ระดับการโหลดไม่ได้รับการควบคุม

ตัวขยายที่ดีที่สุดสำหรับนักเล่นสกี

อินดิโก้ 3 สาย (00021321) 200

ในช่วงของแถบต้านทานสำหรับนักกีฬาที่เล่นสกีรุ่นนี้เป็นรุ่นที่ประหยัดที่สุด ด้วยความช่วยเหลือคุณสามารถฝึกการเคลื่อนไหวที่ชวนให้นึกถึงการเคลื่อนไหวด้วยไม้ อุปกรณ์ยังแสดงให้เห็นอย่างมีประสิทธิภาพในการฝึกร่างกายของนักสู้การปรับปรุงความเร็วและการเปลี่ยนแปลงของเทคนิค ด้วยความช่วยเหลือของมันกลุ่มกล้ามเนื้อทั้งหมดได้รับการฝึกฝนในเชิงคุณภาพ การปิดแถบยางด้วยเปียพิเศษไม่อนุญาตให้จับกับเสื้อผ้าหรือผมของนักกีฬาในระหว่างการฝึกซ้อม

ความยาวที่ยาว (2 ม.) ทำให้แม้แต่นักกีฬาที่สูงก็สามารถใช้งานได้สำเร็จ เหมาะที่สุดสำหรับนักกีฬา - มือใหม่หรือวัยรุ่น หากระดับสมรรถภาพทางกายของนักกีฬาสูงอุปกรณ์นี้จะไม่เพียงพอสำหรับเขาอย่างแน่นอน

อินดิโก้ 3 สาย (00021321) 200
ข้อดี:
  • ความเก่งกาจ;
  • ที่จับนีโอพรีนนุ่ม
  • ขายทั่วทุกสถานที่
ข้อเสีย:
  • ความต้านทานที่ค่อนข้างอ่อนแอ

ตัวขยายทุกรอบที่ดีที่สุด

Bradex "คอมเพล็กซ์กล้ามเนื้อ"

กระสุนปืนนี้เป็นแบบสากลและหากใช้อย่างถูกต้องจะสามารถแทนที่เครื่องจำลองหลักทั้งหมดได้ในขณะที่ติดตั้งบนชั้นวางในตู้เสื้อผ้าได้อย่างสะดวก การออกกำลังกายที่สมบูรณ์จะมาพร้อมกับระดับที่ปรับได้ของน้ำหนักที่ต้องการ (ตามระดับของการฝึกกีฬาของบุคคล)

ความคล่องตัวของเครื่องจำลองซึ่งมาจากความกะทัดรัดและความเบาช่วยให้คุณสามารถพกพาติดตัวและใช้งานได้ในเวลาว่าง ด้วยน้ำหนักสูงสุด 100 กก. ความต้านทานคือ 8.2 กก. ตัวขยายทำจากวัสดุต่อไปนี้:

  • พลาสติก - ABS;
  • พีวีซี;
  • สแตนเลส;
  • โพลีโพรพีลีน;
  • โพลีเอสเตอร์.

วัสดุทั้งหมดมีความน่าเชื่อถือและทนทาน กระสุนปืนที่มีราคาค่อนข้างสูงนั้นเนื่องมาจากคุณภาพที่ดีเยี่ยม จำนวนรูปแบบการออกกำลังกายที่มีการใช้งานนั้นไม่ จำกัด ในทางปฏิบัติ

Bradex "คอมเพล็กซ์กล้ามเนื้อ"
ข้อดี:
  • ระดับคุณภาพสูง
  • ผู้ฝึกสอนสากล 5 in 1;
  • ความเร็วในการประกอบ
  • ความสามารถในการออกกำลังกายที่หลากหลาย
  • ความกะทัดรัดและน้ำหนักเบา
ข้อเสีย:
  • กลิ่นพลาสติกที่เห็นได้ชัดเจน
  • ข้อห้ามที่เป็นไปได้สำหรับการใช้งาน

เครื่องขยายขาที่ดีที่สุด

เครื่องมือพอดีเดิม Ankle-EX

ความต้านทานที่ปรับได้ของตัวขยายขานี้และความพอดีที่มั่นคงด้วยสายรัดเวลโครพิเศษทำให้รุ่นนี้เป็นที่นิยมในหมู่นักกีฬาที่ต้องการออกกำลังกายกลุ่มกล้ามเนื้อต่างๆที่ขา แบบจำลองประกอบด้วยข้อมือสองขาที่ทำจากไนลอนและเชื่อมต่อกันด้วยสายยางยืด การตรึงเป็นไปได้สองวิธี:

  • ใต้น่อง;
  • ที่สะโพก

น้ำหนักบรรทุกสูงสุดที่เป็นไปได้ของเครื่องจำลองคือ 20 กก.

เครื่องมือพอดีเดิม Ankle-EX
ข้อดี:
  • สากลสำหรับชายและหญิง
  • ผลิตจากน้ำยางที่แข็งแรงและทนทาน
  • กะทัดรัด
ข้อเสีย:
  • รับประกันของผู้ผลิตเพียง 6 เดือน
  • รับประกันครึ่งปีเท่านั้น

สรุปแล้วเราสามารถพูดได้อย่างปลอดภัยว่าแถบความต้านทานที่หลากหลายจากผู้ผลิตหลายรายมีเครื่องออกกำลังกายสำหรับทุกคนโดยไม่คำนึงถึงเพศระดับสมรรถภาพทางกายและผลลัพธ์ที่ต้องการ สิ่งสำคัญคือการประเมินความสามารถของคุณอย่างมีสติมันจะถูกกำหนดว่าคุณต้องฝึกกลุ่มกล้ามเนื้อใดและแทนที่ตัวจำลองด้วยโมเดลที่มีความต้านทานสูงในเวลาที่เหมาะสม

คอมพิวเตอร์

กีฬา

ความงาม