ความสามารถของบุคคลในการยืนหยัดเพื่อตัวเองและเพื่อครอบครัวทำให้เกิดความมั่นใจและทำให้ง่ายต่อการออกจากสถานการณ์ชีวิตที่ยากลำบาก เมื่อมองแวบแรกการชกมวยและคิกบ็อกซิ่งเป็นกีฬาที่คล้ายคลึงกัน แต่แต่ละประเภทมีคุณสมบัติเฉพาะ คุณสามารถทำความคุ้นเคยกับพวกเขาในเมืองหลวงทางตอนเหนือในโรงยิมชกมวยและคิกบ็อกซิ่งที่ดีที่สุดแห่งหนึ่งในเซนต์ปีเตอร์สเบิร์ก
เนื้อหา
ในโลกยุคโบราณเมื่อความแข็งแกร่งทางกายภาพและความอดทนกำหนดความอยู่รอดในการต่อสู้กับนักล่าและในสงครามเทคนิคการต่อสู้ด้วยหมัดแรกเกิดขึ้น ในอียิปต์โบราณและอาณาจักรสุเมเรียนการต่อสู้ด้วยหมัดได้รวบรวมผู้ชมจำนวนมากและดึงดูดความสนใจของทุกคน ในโลกสมัยใหม่การชกมวยอังกฤษซึ่งพัฒนามากว่า 200 ปีได้รับการยอมรับว่าเป็นการต่อสู้ด้วยกำปั้นแบบคลาสสิก
การชกมวยมีข้อดีหลายประการ:
นักวิจารณ์กีฬาเหล่านี้รวมถึงกฎที่เข้มงวดสำหรับการชกส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายและการห้ามเตะการโจมตี
ในปี 1960 มวยปล้ำรูปแบบใหม่ถือกำเนิดขึ้น - คิกบ็อกซิ่ง ศิลปะการต่อสู้นี้ใช้เทคนิคของมวยไทยคลาสสิกและเทควันโด อิทธิพลของรูปแบบตะวันออกนำไปสู่การพัฒนาระบบการโจมตีด้วยเตะที่ซับซ้อนและเพิ่มศักยภาพในการโจมตีของนักสู้
คิกบ็อกซิ่งสมัยใหม่แบ่งออกเป็นหลายโรงเรียน จุดหมายปลายทางที่มีชื่อเสียงที่สุด ได้แก่ อเมริกันและญี่ปุ่น ในศิลปะการต่อสู้แบบอเมริกันกฎอนุญาตให้มีการติดต่อระหว่างฝ่ายตรงข้ามอย่างเต็มที่ กฎของโรงเรียนญี่ปุ่นมีอิทธิพลเหนือประเพณีมวยไทย ข้อได้เปรียบหลักของคิกบ็อกซิ่งเหนือมวยแบบดั้งเดิมคือเทคนิคการเตะขั้นสูงซึ่งนำไปสู่การเปลี่ยนความสำคัญไปที่พวกเขาและทำให้ศิลปะการชกลดลง ทักษะการชกด้วยหมัดในการชกมวยแบบดั้งเดิมนั้นเหนือกว่าเทคนิคคิกบ็อกซิ่งอย่างมาก
ชุดของนักกีฬาในคิกบ็อกซิ่งจะเหมือนกันในทุกพื้นที่ แต่แตกต่างจากโรงเรียนกำปั้นแบบดั้งเดิม ได้รับการพัฒนาโดยคำนึงถึงลักษณะเฉพาะของการต่อสู้เดี่ยว
ในการฝึกคิกบ็อกซิ่งผู้เริ่มต้นจะต้องมีการยืดกล้ามเนื้อและเอ็นของขาอย่างดีเยี่ยมเพื่อทำการเตะต่างๆและความยืดหยุ่นที่ดีเยี่ยม สำหรับคนที่ไม่มีความสามารถเช่นนั้นการชกมวยเหมาะกว่าซึ่งไม่มีเงื่อนไขพิเศษสำหรับความยืดหยุ่น เมื่อจัดการแข่งขันชกมวยช่วงเวลาแห่งการโต้เถียงแทบจะไม่เกิดขึ้นเนื่องจากกฎการต่อสู้ที่กำหนดไว้อย่างชัดเจน สมาชิกคณะลูกขุนมีบทบาทหลักในการแข่งขันคิกบ็อกซิ่ง
การแข่งขันชกมวยถูกควบคุมโดยกฎอย่างเคร่งครัดพวกเขาดูจริงจังและเป็นชนชั้นสูง ยากที่จะจินตนาการถึงชายร่างท้วมที่โจมตีด้วยการเตะที่ทรงพลังหลายครั้ง การชกมวยแบบเบ็ดเสร็จไม่ด้อยไปกว่าพลังในการเตะหรือเข่าจากโรงเรียนมวยปล้ำของอเมริกาและญี่ปุ่น
คิกบ็อกเซอร์มีวิธีการโจมตีมากขึ้นเนื่องจากใช้เทคนิคการเตะ มวยไทยได้เสริมสร้างรูปแบบของการต่อสู้ด้วยการตีด้วยศอกและเข่า ประเภทของการโจมตีที่พบบ่อยที่สุดคือการโจมตีด้วยแขนขาด้านล่างจากระยะปานกลาง เมื่อฝึกคิกบ็อกซิ่งคนหนุ่มสาวที่มีการยืดตัวได้ดีจะรู้สึกสบายที่สุดซึ่งสามารถฟื้นความยืดหยุ่นในร่างกายได้อย่างง่ายดาย
เพื่อทำความเข้าใจกับนักกีฬามือใหม่ว่าบีเวอร์ชนิดใดที่ใกล้เคียงกับเขามากที่สุดจำเป็นต้องตัดสินใจเกี่ยวกับจุดประสงค์ของการฝึกอบรมนั่นคือเพื่อตอบคำถาม: "ทำไม" ศิลปะการต่อสู้ทั้งสองประเภทพัฒนาร่างกายและจิตวิญญาณของมนุษย์ได้อย่างสมบูรณ์แบบ เพื่อป้องกันตัวเองและคนที่คุณรักควรใช้รูปแบบผสมผสานกันดีกว่า: การชกจากมวยแบบดั้งเดิมในระยะใกล้และการเตะที่ร้ายกาจจากระยะกลาง
ถูกต้องกว่าสำหรับนักกีฬาที่ตั้งเป้าหมายที่จะได้รับเข็มขัดรอบคัดเลือก ระบบของกฎเฉพาะจะให้การคำนวณคะแนนที่แม่นยำในการต่อสู้ ในโรงเรียนตะวันออกใหม่กฎเป็นกรอบทำให้สามารถตีความได้ในรูปแบบต่างๆซึ่งเป็นข้อเสียเปรียบที่ค่อนข้างร้ายแรง อะนาล็อกของคิกบ็อกซิ่งที่มีการพัฒนากฎที่ชัดเจนคือมวยไทย (มวยไทย) มวยปล้ำรูปแบบโบราณนี้ผสมผสานข้อดีของรูปแบบและแนวโน้มต่างๆ
ในโรงเรียนสอนศิลปะการต่อสู้พิเศษผู้ฝึกสอนมืออาชีพจะทำการชกอย่างถูกต้องและใช้เทคนิคของผู้เริ่มต้น พี่เลี้ยงที่มีประสบการณ์จะพัฒนาทักษะที่จำเป็นอย่างรวดเร็วและให้โอกาสในการแสดงในวง หากนักกีฬาไม่เชี่ยวชาญเทคนิคพื้นฐานและไม่รวมเข้ากับระดับการตอบสนองการแสดงในสังเวียนจะเป็นอันตรายต่อเขาเท่านั้น นักสู้จะใช้เทคนิคที่ไม่ถูกต้องและทำผิดพลาดเดิม ๆ อยู่ตลอดเวลา ด้วยการตอบสนองต่อการต่อสู้ที่ไร้ประสิทธิภาพเช่นนี้จะเป็นเรื่องยากมากที่จะชนะในการแข่งขัน อุปกรณ์ที่จำเป็นทั้งหมดสำหรับกระบวนการฝึกอบรมที่มีคุณภาพมีอยู่ในสโมสรมวยและคิกบ็อกซิ่งอาชีพและโรงเรียน
ลักษณะเฉพาะของเทคนิคการชกมวยและคิกบ็อกซิ่งบังคับให้ใช้วิธีการฝึกอบรมต่างๆ นักมวยจำเป็นต้องพัฒนาความอดทนเพื่อที่จะเข้ารอบ 12 รอบและชนะนักมวยต้องยืดกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นทุกวันเพื่อทำการเตะที่มีประสิทธิภาพ หากนักกีฬาพยายามเร่งระดับมืออาชีพของเขาจำเป็นต้องรับการฝึกอบรมส่วนบุคคลเพิ่มเติมจากที่ปรึกษา การฝึกร่างกายทั่วไปได้รับการปรับปรุงในโรงยิม
สำหรับนักสู้มือใหม่และมืออาชีพที่มีประสบการณ์ชมรมศิลปะการต่อสู้รุ่นเยาว์ที่มีพี่เลี้ยงมืออาชีพในมวยปล้ำหลายประเภทจะน่าสนใจไม่ว่าจะเป็นมวยไทย, MMA, มวย, การต่อสู้แซมโบ, คิกบ็อกซิ่ง, การต่อสู้, การต่อสู้ด้วยมือเปล่า
ที่ตั้งของสโมสร: ย่านมอสโกเซนต์ Moskovsky โอกาส 109 อาคาร 3 ชั้น 2
ค่าใช้จ่ายเฉลี่ยในการฝึกอบรมต่อเดือน: 3,500 รูเบิล
ที่โรงเรียนกีฬา Palmyra เด็กอายุตั้งแต่ 3 ขวบเด็กสาวและผู้ชายสามารถเริ่มฝึกชกมวยการป้องกันตัว MMA ต่อสู้ในโรงยิมที่สะดวกสบายและมีอุปกรณ์ครบครันการปรับปรุงทักษะของคิกบ็อกซิ่ง, จิว - จิสึ, ยูโด, มวยไทยและแซมโบ้นักกีฬาจะพัฒนาการประสานการเคลื่อนไหวเสริมสร้างร่างกายและจิตวิญญาณ
ที่ตั้งของสโมสร: ย่าน Frunzensky, st. Budapeshtskaya อาคาร 19 อาคาร 1 ชั้นล่าง
ทุกคนที่มุ่งมั่นในการพัฒนาร่างกายกำลังรอการฝึกอบรมที่ Academy ทุกคนโดยไม่คำนึงถึงสมรรถภาพทางกายอายุและเพศสามารถเริ่มทำความเข้าใจพื้นฐานของการชกมวยหรือพัฒนาทักษะการป้องกันตัวเองได้ภายใต้คำแนะนำของพี่เลี้ยงมืออาชีพ โค้ชที่มีประสบการณ์จะให้แรงจูงใจที่มีประสิทธิภาพช่วยเพิ่มความมั่นใจในตนเองปรับปรุงระดับมืออาชีพและเตรียมพร้อมสำหรับการต่อสู้
ที่ตั้งของ Academy: Obukhovsky district, Nevsky district, st. Obukhovskoy Oborony Avenue, 120K ชั้น 1
กลุ่ม "A1" 12 การออกกำลังกายต่อเดือน: 3,500 รูเบิล
ในเมืองเซนต์ปีเตอร์สเบิร์กติดกับสถานีรถไฟใต้ดิน Gostiny Dvor และ Nevsky Prospekt มีโรงเรียนสอนมวยไทยและคิกบ็อกซิ่ง "Nevsky" ทุกคนสามารถเข้าร่วมชั้นเรียนของโค้ชผู้มีประสบการณ์ Alexei Dodonov
มีการฝึกสอนมวยไทยในช่วงเช้าและช่วงเย็น ผู้ที่ต้องการมีส่วนร่วมในศิลปะการต่อสู้สามารถเลือกเรียนเป็นกลุ่มหรือส่วนตัวได้ตลอดเวลาที่เหมาะสมกับพวกเขา สโมสรเป็นเจ้าภาพจัดการฝึกอบรมสำหรับเด็กมีกลุ่มสำหรับผู้เริ่มต้นและมืออาชีพเด็กผู้หญิงยินดีที่จะไปฝึกอบรม
สถานที่ตั้ง: Central district, st. Sadovaya บ้าน 28-30 อาคาร 33 ชั้น 4
การสมัครเรียนกลุ่มเด็ก: 3,000 รูเบิลต่อเดือน
การสมัครเรียนกลุ่มผู้ใหญ่: 4000 รูเบิลต่อเดือน
แม้แต่คนที่ไม่ได้เตรียมตัวให้พร้อมที่สุดก็สามารถเริ่มเรียนที่ Almaz ได้ การฝึกป้องกันตัวไม่ใช่แค่พลศึกษาเท่านั้นที่พัฒนาทักษะการป้องกันตัว นี่คือปรัชญาที่ช่วยให้คุณมีความมั่นใจในตนเอง
ที่ตั้งของโรงเรียน: Central district, st. โอกาส Ligovsky บ้าน 50 อาคาร 2 ชั้น 1
ค่าเรียนเฉลี่ยต่อเดือน: 3900 รูเบิล
ระบบการป้องกันตัวของมวยไทยโบราณเปิดสอนที่สถาบันแห่งนี้ ภายใต้คำแนะนำที่เข้มงวดของพี่เลี้ยงที่มีประสบการณ์ผู้ที่ต้องการฝึกฝนมวยไทยและศิลปะการต่อสู้แบบผสมผสานอื่น ๆ อย่างมีความสุข
สถานที่ "ดีที่สุด": Frunzensky district, st. ซอยอัลไพน์บ้าน 9 อาคาร 1 ทางเข้าจากลานกว้าง.
ค่าเรียนเฉลี่ยต่อเดือน: 3,500 รูเบิล
ทักษะใหม่มุมมองใหม่เกี่ยวกับชีวิตจะช่วยให้คุณพัฒนาการฝึกอบรมใน Kickboxing club spb การฝึกคิกบ็อกซิ่งในคลับนี้จะทำให้ความมั่นใจในตนเองกลับคืนมาและทำให้ร่างกายมีรูปร่างที่ดี
สถานที่: st. โอกาสของ Leninsky บ้าน 101
การสมัครสมาชิกสำหรับการออกกำลังกาย 8 ครั้ง: 2,000 รูเบิล
การสมัครสมาชิกสำหรับการออกกำลังกาย 12 ครั้ง: 2,500 รูเบิล
คลับมัลติฟังก์ชั่นที่ตั้งอยู่บน Kultury Avenue ช่วยให้คุณได้รับการฝึกฝนศิลปะการต่อสู้ประเภทต่างๆเช่นไอคิโดมวยไทยคิกบ็อกซิ่งและครอสฟิต (การฝึกออกกำลังกายแบบเอ็กซ์ตรีม) มีการจัดตั้งกลุ่มสำหรับชั้นเรียนสำหรับเด็กสตรีและบุคคลทั่วไป สโมสรตั้งอยู่สองชั้นของอาคารทุกห้องมีสินค้าคงคลังและอุปกรณ์ที่ทันสมัยมีห้องซาวน่า
สถานที่ตั้ง: Vyborgsky district, st. Prospect Kultury บ้าน 25 อาคาร 1 ชั้น 1
ค่าเรียนเฉลี่ยต่อเดือน: 2,000 รูเบิล
ทุกคนไม่ว่าจะเป็นเพศใดและทุกวัยสามารถปรับปรุงลักษณะทางกายภาพของตนให้แข็งแรงและยืนยงได้ โรงเรียนมีห้องโถงที่สวยงาม 2 ห้องห้องหนึ่งสำหรับฝึกอบรมและอีกห้องสำหรับการแข่งขัน
สถานที่ตั้ง: ย่าน Frunzensky, st. Sofiyskaya บ้าน 4 อาคาร 3
ค่าเรียนเฉลี่ยต่อเดือน: 3,000 รูเบิล
ในขณะที่ฝึกบุคคลจะเอาชนะตัวเองสร้างรูปร่างและลักษณะนิสัยในแบบที่รู้สึกมั่นใจและปลอดภัยในทุกสถานการณ์