Оцена најбољих вегетаријанских ресторана у Омску у 2020

У савременом свету све се више пажње посвећује здравом начину живота. Данас одбијање тешке хране и алкохола више није изненађујуће. Жеља за довољном физичком активношћу постала је уобичајена појава. Пренатрпане теретане и базени не могу да приме све. Оријенталне праксе, укључујући јогу, су веома популарне. Здрав животни стил често укључује прилагођавање исхране све до ширења вегетаријанства. У овом чланку ће бити речи о најбољим вегетаријанским установама у Омску.

Вегетаријанство је одбацивање било које хране животињског порекла, укључујући рибу и често морску храну. Животињске производе замењују биљни и млечни производи. Понекад можете пронаћи вегетаријанце који су се одрекли и млека.

Не само да здрав начин живота може дати подстицај развоју принципа вегетаријанства. Постоје још најмање три разлога због којих особа одбија храну животињског порекла.

• Први разлог је губитак килограма. Све жене пазе на своју фигуру, па често посежу за биљном исхраном.
• Други разлог је религија. У исламу је забрањено јести свињетину и рибу без ваге. Јудаизам забрањује свињско месо, коњско месо, морске плодове. Месо се не подстиче у будизму, али није ни забрањено.
• Трећи разлог је етика. Постоје људи који саосећају са животињама, посебно ако су убијене због меса.

Које су врсте вегетаријанства

• Лакто вегетаријанство

Овај изглед је веома популаран. Месо и риба су искључени из исхране, али млечни производи остају. Управо млеко постаје главни извор протеина. Лакто-вегетаријанство се сматра најсигурнијим јер, упркос чињеници да човек не конзумира храну животињског порекла, све потребне витамине и протеине добија из млечних производа.

• Ово-вегетаријанство

Ова врста вегетаријанства је такође прилично популарна. Изузета је сва храна за животиње, осим јаја. Људи који припадају овој врсти верују да у обичном јајету нема живота, што значи да оно није у стању да осети ништа, па се може безбедно конзумирати као храна.

• Лакто-ово вегетаријанство

Овај облик садржи претходне две врсте вегетаријанства. Искључена је храна животињског порекла, осим млечних производа и јаја. Веома је лако прећи на ову врсту хране и даље уравнотежити своју исхрану.

• Веганство

Ово је строга врста вегетаријанства. Ова два појма можете збунити, али у ствари су то различите ствари. Вегетаријанство је колекција различитих дијета.Веганство је потпуно одбацивање хране животињског порекла, као и меда и других производа добијених од животиња - крзна и коже. Вегани увек пажљиво читају формуле и етикете да би искључили одређене адитиве, попут желатина.

• Сирова храна

Искључена је храна животињског порекла, поврће се не обрађује термички. Можете га само осушити, али на температури од 40 °, иначе ће елементи у траговима умрети.

За и против вегетаријанства

• Тело је способно да генерише више енергије него раније. У телу постоји одређена лакоћа. Осећај ведрине траје дуго.
• Присталице покрета могу брже да смршају и не преједу се од особе са редовном исхраном.
• Већина нема проблема са срцем. Они који једу пуно меса вероватније ће добити срчани удар.
• Производи од ферментисаног млека, поврћа, житарица садрже велику количину елемената у траговима који су неопходни и корисни за тело.
• Биљна дијета помаже у уклањању штетних супстанци из тела (бактерија, холестерола).
• Вегетаријанци имају мањи ризик од рака од оних који једу месо. Заједно са месом у људско тело улазе и непотребни хормони, супстанце које се акумулирају неко време.
• Воће и поврће садржи влакна која побољшавају рад црева и желуца.

• При преласку на биљну храну, човек ослаби, осећа се незаситно и неухрањено.
• Неуравнотеженом исхраном кости могу изгубити снагу. Повећава се ризик од прелома костију, а опоравак траје дуго.
• Млечним, повртарским, житним производима недостаје магнезијум, витамин Б12, калцијум.
• Вегетаријанство је контраиндиковано за труднице, старије људе слабог тела и имунитета.

Присталице вегетаријанства дуго су имале значајних потешкоћа у одабиру места за угоститељство због недостатка одговарајуће дијете у угоститељским објектима. Или је избор хране био изузетно оскудан. Атмосфера у главном граду била је најбоља. Данас готово сваки већи град у земљи узима у обзир потребе својих купаца.

Испод су најпопуларнији кафићи и ресторани у Омску који нуде јела заснована на биљним производима. Приступачност цена, угодна локација, позитивне повратне информације од посетилаца установа утврдили су главне критеријуме избора у формирању рејтинга.

Рангирање најбољих вегетаријанских кафића у 2020

По мишљењу становника Омска, услуге кафића које нуде вегетаријански мени постају све популарније. Обично су чести посетиоци кафића млади људи, мање конзервативни од старије генерације. Међу њима се примећује ширење вегетаријанства као начина живота. У угоститељске објекте долазе на доручак, ручак или вечеру. У било ком тренутку желите да добијете комплетан оброк који се подудара са вашим личним представама о њему.

Бамбусхи Сусхи Цафе

Адреса: ул. К. Марк, 18, ст. 70 година октобра, 25/2 (ДЦ континент), ул. К. Марк, 24

Телефон: ☎ 37-01-97

Радно време: понедељак - четвртак: 11.00 - 24.00

Петак - субота 11-00 - 02.00

Недеља је слободан дан

Мрежа специјализованих кафића за припрему сушија, као и разна јапанска јела са одличном услугом и укусном храном. Чак и строги вегетаријанци неће бити гладни. Поред кифли, можете наручити супе и неколико топлих јела без меса и рибе. Десерти без шећера и глутена су вам представљени. Увек постоје неке промоције и попусти, одржавају се мајсторски течајеви за децу о прављењу сушија. Цене су врло приступачне чак и за кафић. Постоји систем за доставу хране.

Спецификације	Информације о институцији
Кухиња	јапански
Мени	погодно за све, вегетаријанско за све врсте
Додатне услуге	Промоције, попусти, картице почасних гостију, поклон бонови, мајсторске курсеве за децу, са доставом
Просечна цена	око 200 рубаља

• Лепо услужно особље;
• Квалитетна храна;
• Ниске цене;
• Велики број промоција и бонус програма.

• Скроман ентеријер, који не утиче на квалитет хране.

Нудла са малим цветом у великом прозору

Адреса: Омск, ул. Лењин, 20

Телефон: ☎ 20-80-28

Радно време: свакодневно од 11-00 до 23.00

Служе се изврсна кафа и разне врсте чаја. Напитак са ђумбиром је неограничен, а зелени чај је бесплатан. Огроман избор јуфки, укључујући и вегетаријанске. Можда овде можете наручити зачињене резанце у граду. Постоје благе опције, њихова оштрина се може прилагодити додатним састојцима који се нуде бесплатно. Доступне су опције за вегане, али су изузетно ограничене. Декорација собе подсећа на бифе деведесетих. Овде се припрема сва храна, што му даје сличност са азијским кафићем. Смештен у историјском делу града.

Спецификације	Информације о институцији
Кухиња	азијски, корејски
Мени	погодно за све, вегетаријанско за све врсте
Додатне услуге	Бонус палачинка, неограничено пиће, услуга доставе
Просечна цена	око 230 рубаља

• Одлична услуга;
• Можете узети храну за одлазак;
• Велике порције;
• Постоје оброци за строге вегетаријанце.

• Простора је врло мало, а много је оних који желе да једу корејску храну;
• Институција је високо специјализована, осим резанаца, практично нема других јела.

Лобби Цафе Пафос

Адреса: Омск, Лењинова 22

Телефон: ☎ 49-99-99

Радно време: понедељак - четвртак, недеља: 8-00 - 24.00

Петак - субота: 8-00 - 01.00

Интимна атмосфера и локација у историјском делу града привлаче бројне посетиоце институције. Вегетаријанска јела припремају се према оригиналним рецептима. Укусна кафа служи се са сојиним, орашастим или кокосовим млеком. Јеловник нуди опције за строге вегетаријанце. Велики избор јела са тофу сиром и сорти кича са додацима. Занимљиво је опустити се са породицом и пријатељима, као и седети сам. Припремају изврсне смоотхиеје и свеже сокове, чај од чичак. Популарна је супа од броколија.

Спецификације	Информације о институцији
Кухиња	класична и вегетаријанска, веганска
Мени	одговара свима
Додатне услуге	За понети, попусти после 18 сати, дневни оброк с попустом
Просечна цена	око 500 рубаља

• Соба са више него пријатним ентеријером;
• Добра вредност за храну;
• Високо квалификовано особље;
• Велики избор вегетаријанских јела.

• Има дана када нема довољно хране за све.

Кафана Скуратов

Адреса: Омск, ул. Лермонтов 4б, Интернатсионалнаиа ст. 35, ст. К. Марк 10,

ст. Декабристов, 91 (Спортски комплекс Блинов)

Телефон: ☎ 58-53-85

Радно време: свакодневно од 7.00 до 23.00

Овде се припрема изврсна кафа, а свако пиће може се припремити са сојиним млеком без додатних трошкова. Нудимо класичну и вегетаријанску кухињу. Веганска јела су обележена посебном етикетом. Кафић има четири локације у различитим деловима града. Постоји московска филијала. Куицхе, хуммус и тапас су веома популарни. Стални купци не мењају традицију јутарње кафе, јер је ресторан отворен од раног јутра. Оригинални ентеријер у стилу поткровља и јефтини оброци привлаче посетиоце. Популарно је доручак са здравом храном.

Спецификације	Информације о институцији
Кухиња	класична и вегетаријанска, веганска
Мени	одговара свима
Додатне услуге	Редовне купке, радионице за кување кафе, зрна кафе можете купити код куће
Просечна цена	око 500 рубаља

• Могућност посете кућним љубимцима;
• Погодан начин рада;
• Избор хране за људе који воде здрав животни стил;
• Брза услуга;
• Креативни ентеријер за младе.

• Није пронађен.

Цафе Говинда

Адреса: Омск, ул. Думскаја, 5

Телефон: ☎ 20-96-63

Радно време: свакодневно од 11.00 до 23.00

Служи искључиво вегетаријанску кухињу. Главни правац је ведски са забраном меса, рибе, меда, желатина и јаја, кафе и чаја, чоколаде. У понуди је велики избор млека и млечних производа.Постоји шест кухиња - италијанска, грузијска, руска, индијска, грчка и азијска. Постоји еко-посластичарница и безалкохолни бар. Одржавају се празнични и мајсторски течајеви кувања. Производи се користе без ГМО и штетних адитива. Можете наручити храну за понети и кетеринг. Одржавају се вегетаријанска венчања и друге манифестације. Попусти за слављеника. Сва пецива - колачи и слаткиши у складу су са стилом локала. Необичан ентеријер испуњен тамјаном.

Спецификације	Информације о институцији
Кухиња	Грчки, азијски, индијски сто, грузијски, италијански, руски
Мени	погодан за све врсте вегетаријанаца
Додатне услуге	Великопосни сто "Чиста храна", "Готова јела за дан", наручивање хране код куће
Просечна цена	око 300 рубаља

• Много посуђа за сировине;
• Обиман мени јела заснованих само на биљним производима;
• Идеално место за догађаје у јединственом кућном формату;
• Сва јела су врло угодна по цени.

• Није пронађен.

Рангирање најбољих вегетаријанских ресторана 2020

Данас у Омску не постоји ниједан вегетаријански ресторан. Према маркетиншким стручњацима, институција ове величине узета одвојено неће се исплатити. То је због конзервативног приступа народа Омск својим прехрамбеним навикама, утврђеним традицијама и суровим климатским условима западног Сибира. Међутим, скоро сваки ресторан у граду има вегетаријански мени. Приказана оцена заснива се на повратним информацијама становника и гостију града.

Ресторан Колчак

Адреса: Омск, ул. Броз Тито 2/1

Телефон: ☎ 45-99-99

Радно време: свакодневно од 12.00 до 01.00

Смештен у центру града. Постоји специјализовани мени за вегетаријанце. Европска, руска, источноевропска, интернационална кухиња. Постоји бар. Ресторан је велик. Унутрашња опрема просторија подељена је на изузетно занимљив начин на унутрашње зоне које одговарају једној или другој националној кухињи. Са безмесног менија можете наручити тартар и разне врсте свежих хачапурија. Сибирска јела укључују супу од бесквасног купуса, разна јела од рибе, слане печурке са павлаком и луком. Пите са лососом и шкампима су укусно припремљене. Локација ресторана је центар града.

Спецификације	Информације о институцији
Кухиња	Европски, руски, источноевропски, међународни
Мени	за све, погодно за вегетаријанце
Додатне услуге	Постоје деонице за рођендане
Просечна цена	око 1500 рубаља

• Погодна локација;
• Са елементима руске и сибирске кухиње;
• Прекрасан ентеријер;
• Укусно припремљено.

• Није јефтин. Просечан чек од 1500 рубаља;
• Наредба мора дуго да чека.

Ресторан Сенкевицх

Адреса: Омск, ул. 1. конгрес, 1

Телефон: ☎ 31-03-44

Радно време: свакодневно од 12.00 до 24.00

Ресторан се налази на обали Иртиша. Европска, медитеранска, италијанска кухиња, морски плодови. Специјални мени за вегетаријанце. Одличан поглед са прозора. Склони храну. Напољу су столови. Ресторан се налази на два спрата. Постоји летња тераса. Постоји неколико сала, уређених у различитим стиловима.

Спецификације	Информације о институцији
Кухиња	Италијанска, медитеранска, морска храна, европска
Мени	погодан за све, постоји вегетаријански мени
Додатне услуге	Кућна достава, промоције
Просечна цена	око 2000 рубаља

• Посебан мени за децу;
• Пацијент особље;
• Невероватан поглед са прозора;
• Укусна храна.

• Скупо.

Ресторан Баловен

Адреса: ул. Иртишка наб., 11к 2

Телефон: ☎ 53-09-35

Радно време: свакодневно од 12.00 до 24.00

Сматра се рестораном породичног типа. Нуди европску, медитеранску и француску кухињу. Садржи пуно вегетаријанских јела - котлети од поврћа, салате, лазање, воћне посластице. Постоји неколико опција за строге вегетаријанце. Подељен у неколико зона са различитим ентеријером. Постоји банкет сала.

Спецификације	Информације о институцији
Кухиња	Европска, медитеранска, француска
Мени	погодно за све, постоје јела за вегетаријанце
Додатне услуге	Промоције на рођендане и празнике
Просечна цена	око 750 рубаља

• Лепа презентација јела;
• Храна је укусна;
• Велике порције.

• Непрестано звучи гласна музика.

Ресторан брзе хране Ситнаиа трг

Адреса: Омск, ул. Међународни 43, 2. спрат (ТЦ Омск)

Телефон: ☎ 20-00-30

Радно време: свакодневно од 10.00 до 21.00

Нуди широк спектар разноврсних јела, укључујући многа за вегетаријанце. Салатни бар, супе, пице и разна главна јела ажурирају се сваке недеље. Постоји дечија соба за породице са децом. Ту је и истоимени супермаркет и кафић. Италијанска, руска, европска кухиња. Постоји посебан мени - витки, фитнес, за децу. Постоје америчка и мексичка кухиња - пљескавице и бурито.

Спецификације	Информације о институцији
Кухиња	Европска, медитеранска, руска, америчка
Мени	погодно за све, постоје јела за вегетаријанце
Додатне услуге	За понети, вечерњи попусти
Просечна цена	око 400 рубаља

• Укусна храна;
• Ради на принципу самопослуживања;
• Одлична цена;
• Велики избор јела.

• Увек има пуно људи, можда неће бити довољно столова.

Цафе Монплаисир

Адреса: Омск, ул. Лењин, 38, 1. спрат

Телефон: ☎ 58-08-67, 51-15-52

Радно време: понедељак - четвртак, недеља од 11.00 до 24.00

Петком и суботом од 11.00 до 02.00

Удобан интеријер куће направљен је у стилу Провенце. Сала је подељена на неколико зона са дизајном француског кафића и класичном верзијом. Вегетаријански мени је представљен у посебном сету. Садржи разне салате, главна јела, супе, десерте и безалкохолна пића. За установу у историјском делу града, цене су приступачне за већину посетилаца.

Спецификације	Информације о институцији
Кухиња	Руски и француски
Мени	погодно за све, многа јела за вегетаријанце
Додатне услуге	Промоције на рођендане и празнике, дечији и посни менији
Просечна цена	око 700 рубаља

• Угодна атмосфера;
• Велики избор јела за вегетаријанце;
• Добра цена;
• Укусно припремљено.

• Није пронађен.

БАСЕ ресторан

Адреса: Омск, ул. Црвени пут 5

Телефон: ☎ 21-11-45

Радно време: свакодневно од 12.00 до 01.00

Постоји мени за несталне вегетаријанце и вегане. Међу предјелима нуде укусне лобио, представљене су салате од разног поврћа, винаигретте и таббоулех са булгуром. Посне чорбе и боршч. Велики избор кнедли, поврћних котлета и пита од леблебије. Суши. Европска, руска, јапанска кухиња. Просечна цена. Лаган, једноставан ентеријер, добра услуга. Породични ресторан. Постоји јоспер.

Спецификације	Информације о институцији
Кухиња	Европска, кавкаска, руска, јапанска, италијанска, ауторска
Мени	погодно за све, многа јела за вегетаријанце
Додатне услуге	Промоције на рођендане и празнике
Просечна цена	око 1000 рубаља

• Угодна атмосфера;
• Погодна локација;
• Одличан квалитет хране.

• Много је људи и нема довољно конобара.

Генерално, у Омску можете пронаћи многа места на којима су представљена јела од биљних производа. Присталице здравог начина живота могу лако пронаћи властиту храну у кафићу или ресторану пажљиво проучавајући листу производа и слушајући савете конобара или чак кухара. Свака установа која поштује људе пажљива је према захтевима клијената који имају ограничења у исхрани заснована на етичким принципима, верским уверењима или здравственим разлозима.