Оцена најбољих препарата са витамином Б12 за 2020. годину

Витамини су неопходни за нормално функционисање тела. Можете их добити директно из хране или у облику таблета. На пример, посластице побољшавају метаболизам, антиоксиданти се боре против негативних фактора и успоравају старење. Али шта ако не можете да једете правилно и уравнотежено? Остаје узимати витаминске комплексе.

Витамин Б 12 - шта је то и за шта служи

Генерално, Б 12 се односи на конференције, садржи кобалт. Учествује у синтези компонената ДНК, смањује ниво хомоцистеина - аминокиселине, чији вишак доводи до стварања крвних угрушака, остеопорозе и промовише развој можданих удара.

Важно: за превенцију кардиоваскуларних болести вреди одабрати комбиноване препарате са фолном киселином у саставу.

Такође учествује у синтези мијелина (овојница нервних влакана). Неопходан је за раст мишића и за „изградњу“ остеобласта - основе коштаног ткива. Због тога се прописује старијим особама, посебно женама у постменопаузалном периоду. Када се апсорпција калцијума успори (ослаби), услед чега постоје предуслови за развој остеопорозе.

Како се недостатак витамина манифестује у телу

Анемија је један од првих знакова могућег недостатка витамина Б 12 у телу. Такође симптоми могу бити:

• повећана раздражљивост - такозване промене у карактеру повезане са узрастом повезане су са недостатком Б 12;
• депресивни услови;
• оштећење меморије;
• поспаност, апатија, која се често приписује лењости;
• стални умор;
• губитак апетита;
• хипертензија - гуска, дрхтање руку;
• проблеми са кардиоваскуларним системом - у тежим случајевима изазива развој можданих и срчаних удара.

Будући да се недостатак витамина „маскира“ под многе различите болести, морате редовно да се обраћате лекару. Штавише, сада постоје посебни системи за испитивање који бележе ниво активног витамина Б 12 у крви.

Важно: студије нису потврдиле способност Б 12 да се акумулира у телу, односно гранични ниво за прекорачење максимално дозвољене дозе није утврђен. Али, пре него што купите лек у апотеци, прво треба да се консултујете са својим лекаром.

Чињеница је да се појединачна доза одабире узимајући у обзир тест крви - један лек за превенцију, други за лечење постојећег недостатка.

Шта производи садрже

Витамин Б 12 налази се искључиво у животињским производима - говеђој јетри, морским плодовима, морској риби (сардина, лосос, бакалар), млечним производима (сир, јогурт).

"Псеудовитамин Б 12" је пронађен у спирулини. Супстанца је слична хемијском саставу, али истовремено нема витаминску активност (не учествује и не утиче на ток виталних процеса у телу).

Студије су показале да се мала количина витамина налази у неким биљним производима (ланено млеко, љуска житарица). Али ово очигледно није довољно. Због тога вегани и сировци једноставно морају повремено узимати апотекарске витаминске комплексе.

Врсте

Савремени синтетички лекови се деле на:

1. Цијанокобаламин - доступан у облику ампула за субкутане, интрамускуларне и интравенске ињекције, као и таблете. Користи се у сложеном лечењу анемије, цирозе јетре.
2. Хидроксокобаламин за субкутану и интрамускуларну ињекцију. Користи се за лечење анемије повезане са недостатком витамина Б 12 са атрофијом оптичког нерва (Леберова болест). Када се примените први пут, можете осетити мучнину, вртоглавицу. У ретким случајевима, абнормални срчани ритам. Ако симптоми потрају током времена, бира се мања доза лека по ињекцији.
3. Кобамамид - ампуле или таблете користе се код новорођенчади са хипоксијом и анемијом. Код одраслих - за лечење анорексије, болести периферног нервног система. А такође и у комплексној терапији хроничних болести јетре, гастроинтестиналног тракта.

У дванаест је и део мултивитаминских комплекса, додатака исхрани за побољшање стања коже, косе и ноктију.

Дневна доза

Обично је назначено на паковању. Али, пошто су подаци просечни (не узимају се у обзир тежина, старост, постојеће болести), онда су они често нижи од дневних потреба. На пример, узимање лекова (антибиотици усмерени на лечење гастроинтестиналног тракта) може смањити ефикасност витаминских препарата. А такође и пушење, алкохол, стални стрес.

Дневна доза коју препоручују лекари је 1-3 мцг. Индивидуална потреба се утврђује након клиничких анализа.

Кад је именован

У дозном облику Б 12 се прописује у присуству следећих болести:

• са старосним болестима ока;
• са недостатком витамина Б 12;
• са анемијом;
• ако је ниво хомоцистеина у крви прекорачен - у комбинацији са фолном киселином и витамином Б6;
• са херпес зостер - поред ублажавања симптома вирусне инфекције, наводно ублажава и свраб.

А такође и за пацијенте који су из било ког разлога изузели животињске производе из исхране.

Контраиндикације

Будући да Б12 има изузетно ниску токсичност, не акумулира се у људском телу, а вишак се природно излучује, практично нема контраиндикација за узимање лекова. Изузеци су углавном повезани са хематолошким нежељеним ефектима. На пример, познато је о случајевима периферне васкуларне тромбозе у позадини предозирања витамином. Такође је вредно користити Б 12 са опрезом у лечењу мегабластичне анемије - могућ је развој гихта.

Генерално, нема озбиљних контраиндикација. Чак и изоловани случајеви алергијских реакција углавном су реакција на кобаламин, кобалт или друге компоненте витаминских препарата.

Који облик је бољи - пилуле или ињекције

Према речима лекара, ефекат ињекција и пилула је скоро исти. Ињекције се обично дају старијим пацијентима. То се објашњава старосним променама које су повезане са радом црева. Недовољна апсорпција спречава потпуну апсорпцију витамина из таблета.
Ако нема таквог проблема, онда су препарати у облику таблета или капсула сасвим погодни.

Важно: витамини у ампулама за ињекције су лек, па их не можете купити у апотеци без рецепта.

Како одабрати витамине

Приликом избора обратите пажњу на састав. На пример, узимање моно-лекова је практично бескорисно, јер Б12 делује само заједно са фолном киселином (ако говоримо о леку у облику таблета). Садржај калцијума повећава апсорпцију. У идеалном случају, сложени препарат треба да садржи витамине Б1 и Б6.

Савет: Велика количина витамина Ц смањује апсорпцију Б12. Због тога приликом куповине обратите пажњу на однос саставних компонената.

Примена у козметологији

Б12 се користи за негу косе и коже. У првом случају даје мекоћу и сјај, у другом се бори против првих знакова старења, бори се против бора и штити од негативних фактора.

Да би се добио терапеутски ефекат, довољно је да својој уобичајеној нези додате садржај 2 ампуле, на пример крему за лице, шампон или маску за косу. Да бисте побољшали ефикасност козметике, у базу можете додатно додати ампулу витамина А.

Оцена најбољих лекова са витамином Б12 за 2020. годину

На лествици су лекови који се могу бесплатно купити у апотеци без рецепта или наручити путем Интернета.

Фолна киселина са Б12 и Б6

Од Евалара. Препоручује се као додатак исхрани за побољшање стања коже, косе и ноктију, као и општи тоник. Погодно за употребу током планирања трудноће, јер фолна киселина утиче на формирање и развој фетуса. Лек се може узимати током трудноће, укључујући у раним фазама и током дојења (уз консултације са лекаром).

Комбинација фолне киселине и витамина Б12 и Б6 нормализује количину хомоцистеина у крви, побољшава благостање и помаже у ублажавању синдрома хроничног умора.

Помоћне супстанце - микроцелулоза, боје, компоненте против згрудања. Паковање - стандардно за картонску кутију Евалар са пликовима. Таблете су жуте у љусци, лако се прогутају.
Како узимати - За одрасле, једна таблета дневно током оброка. Трајање курса је од 4 до 6 недеља.
Судећи према рецензијама купаца, лек заиста делује. Многи су приметили побољшање општег стања - умор и раздражљивост су нестали.

Земља порекла - Русија;
Количина паковања - 40 таблета;
Цена - у року од 120 рубаља;
Оцена купаца - 4.5.

• разумна цена - чак и уз дуготрајну употребу, испашће на буџету;
• састав са фолном киселином и Б6 пружа добре резултате;
• може се узимати током трудноће и дојења;
• нема контраиндикација (осим индивидуалне нетолеранције).

• не.

Бломин В 12

Од руског произвођача. Ово је монопрепарација - капсуле садрже цијанокобаламин. Користи се у случају недостатка витамина Б 12, у сложеном лечењу анемије, болести јетре (хепатитис, цироза). Може се користити код деце од 14 година.

Облик за ослобађање - пластична тегла са поклопцем на завртање. Садржај паковања заштићен је мембраном. Капсуле су беле, без мириса и укуса.

Како узимати - 1 капсула дневно са храном. Препоручени курс лечења је 1 месец. Ако је потребно, можете наставити са узимањем лека.

Благомин не смеју узимати труднице и дојиље.

Земља порекла - Русија;
Количина паковања - 90 капсула;
Цена - око 250 рубаља;
Оцена купаца - 4.5.

• један пакет је довољан за курс лечења;
• погодан пријем - 1 таблета дневно;

• непотпуне информације на етикети - назначене су само дозирање и контраиндикације;
• не смеју узимати деца млађа од 14 година, као и током трудноће.

Витамин Б 12 из Нов Фоодс

Препоручује се код поремећаја спавања, дијабетеса различитих врста. У комплексној терапији и у лечењу неплодности код мушкараца и жена, са ниским крвним притиском. Са развојем сенилне деменције и поремећаја у раду кардиоваскуларног система.
Поред Б 12, састав садржи фолну киселину и прах јагода. Паковање - пластична лименка. Таблете имају пријатан воћни укус и не захтевају пиће. Морате их узимати након оброка, држећи их у устима док се потпуно не растворе. Курс је 1 месец (1 таблета дневно).

Контраиндикована у трудноћи и код деце млађе од 18 година.

Земља порекла - САД;
Количина паковања - 100 таблета;
Цена - од 900 рубаља;
Оцена купаца - 5.0.

• удобан пријем;
• пријатан укус;
• фолна киселина у саставу;
• много позитивних критика;
• Додатак исхрани је сертификован.

• не.

Подјезични метилкобаламин Солгар

Доступно у облику капсуле. Посебност лека је да је Б12 садржан у облику метилкобаламина - активног, спремног за апсорпцију у цревима, што је погодно за људе са гастроинтестиналним болестима.

Индикације за употребу: мигрене, кожне болести, зрачење, полинеуритис, склероза. Погодно за вегане, јер се у производњи користе сировине биљног порекла.

Пријем је сублингвални, што значи да се таблета пре гутања мора држати испод језика 30 секунди. Узимајте једну таблету дневно током 1 месеца.

Нежељени ефекти: вртоглавица, мучнина, повећан крвни притисак, анксиозност. Ако се појаве такви симптоми, престаните са узимањем и потражите савет лекара.

Паковање - пластична тегла са поклопцем на завртање. Ружичасте таблете са мирисом и укусом трешње.
Важно: дијететске суплементе морате чувати ван домашаја деце. Нема поклопца на поклопцу.

Земља порекла - САД;
Количина пакета - 100 комада;
Цена - од 1000 рубаља;
Оцена купаца - 4.3.

• пријатан укус;
• један пакет је довољан за курс лечења;
• рок употребе амбалаже након отварања је 2 године;
• погодно за вегане.

• могући нежељени ефекти;
• контраиндикована у трудноћи.

Мулти Б-комплекс

Произвођач витамина Квадрат-Ц. Мулти Б је комплекс витамина групе Б. Препоручује се за побољшање стања коже и косе са синдромом хроничног умора. Укључен у:

1. Тиамин (Б1) - одговоран је за готово све метаболичке процесе у телу.
2. Рибовлафин (Б2) - неопходан је за апсорпцију гвожђа, контролише производњу хормона надбубрежним жлездама и смањује ризик од срчаних болести. Позитивно делује на стање ноктију и косе, спречава рано старење коже.
3. Фолна киселина (Б9) - појачава ефекат Б12.

Паковање - картонска кутија са упутствима за употребу лека. У блистерима је 30 таблета - довољно за курс лечења. Таблете су мале са неутралним укусом.

Судећи по критикама, многи купци су приметили побољшање општег стања након узимања Мулти-Б - побољшан квалитет спавања, смањен умор и нервоза.

Земља порекла - Русија;
Количина пакета - 30 комада;
Цена - од 150 рубаља;
Оцена купаца - 4.8.

• ефикасан лек по приступачној цени;
• паковање је дизајнирано за ток пријема.

• могуће су алергије;
• није погодно за труднице.

Доппелхерз активна фолна киселина + витамини Б6 + Б12 + Ц + Е.

Лек је дизајниран за спречавање кардиоваскуларних болести. Фолна киселина у саставу учествује у синтези аминокиселина, неопходна је за раст ћелија. У комбинацији са Б 12 нормализује ниво хомоцистеина у крви, смањује ризик од можданог и срчаног удара.

Витамини Ц и Е су антиоксиданти који штите ћелије од штетних ефеката слободних радикала и смањују ризик од развоја карцинома.

Лек је упакован у картонску кутију. Облик издања - депо капсуле. То значи да се захваљујући посебном премазу активне супстанце постепено ослобађају током неколико сати, обезбеђујући максималну апсорпцију у телу.

Пакет је довољан за ток лечења. Лек је контраиндикован током трудноће и лактације.

Земља порекла - Немачка;
Количина паковања - 30 капсула;
Цена - од 450 рубаља;
Оцена купаца - 4.8.

• ефикасност;
• удобан пријем;
• лако сварљив;
• паковање је довољно за ток лечења;
• усмерено деловање

• у зависности од карактеристика тела, могући су гастроинтестинални проблеми.

Лекарски најбољи потпуно активни Б12

Активни облик је метилкобаламин, који тело брзо апсорбује.Погодно за вегане - препоручује се за редован унос за надокнађивање витамина Б12. Без глутена, без нежељених ефеката. Погодно за децу и труднице.

Судећи по прегледима, постоји ефекат лека. Доцтор'с Бест је посебно популаран међу људима који су из своје исхране изузели животињске протеине. Неки су приметили да је лек прилично способан да замени ињекције Б12.

Облик издања - капсуле или таблете за жвакање са укусом чоколаде и менте. Паковање - пластична боца.
Препоручује се узимање један сат након оброка, држање у устима док се капсула (таблета) потпуно не раствори. Модно је за децу растворити садржај у малој количини чаја или сока.

Земља порекла - САД;
Количина паковања - 60 таблета (капсула);
Цена - од 350 рубаља;
Оцена купаца - 4.9.

• активни облик;
• јефтин и ефикасан лек;
• погодно за вегане;
• могу узимати труднице, као и током лактације;
• могућа употреба код деце;
• нема нежељених ефеката;
• мале капсуле су погодне за узимање.

• можете купити само преко интернета.

Живот на селу

Препоручује се веганима. Без глутена, соје, млечних производа. Погодно за дуготрајну употребу. Посебна формула таблета омогућава да се витамин дуго ослобађа након узимања. Препоручује се за надокнађивање недостатка Б12, поремећаја спавања, високог менталног и физичког стреса.
Купци су приметили побољшање општег благостања након узимања лека - енергичност, ублажавање симптома хроничног умора.

Важно: произвођач препоручује обавезну консултацију са лекаром пре узимања лека. Нарочито ако узимате лекове (антибиотике за лечење гастроинтестиналног тракта). Такође, консултације су потребне женама током трудноће и дојења.

Стандард пријема - 1 таблета дневно током оброка.

Земља порекла - САД;
Количина пакета - 60 комада;
Цена - од 1300 рубаља;
Оцена купаца - 4.9.

• производ је сертификован (укључујући и као вегански производ);
• без конзерванса или вештачких боја.

• нема значајних.

Па, у закључку – пре него што узмете било који витамин комплекс, треба да се консултујете са својим лекаром. Он је тај који ће одабрати оптималну дозу и облик ослобађања. Узимајући у обзир доступне индикације, болести и резултате студија тест тестова крви.